Faigofie lauulu tausiga ma le toe faʻaleleia

O lenei mataupu o le masani vaʻai e mafai ona toe faʻaleleia ma tausia e ala i le faʻatinoina o se polokalama faigofie faamalositino mo maso mata, saʻo lelei le tumama mata, ma faʻamalieina ma faʻapitoa tulaga. O le lauiloa Elena Keller, na ia fautuaina se tagata na fanau mai ma masani ona vaʻai: "Faʻaaoga ou mata! Ola i aso uma e peiseai e te tauaso. Ma o le ae tatalaina se lalolagi matagofie e te leʻi vaʻaia!" Bragg's vision faasao faiga, lea na tusia e lona afafine o Patricia se tusi, e aofia ai mea nei. Faasoesa mata ile vai malulu ma vevela.

Faʻapitoa manava manava faʻamalositino e faʻateleina toto tafe i le mata. Faʻataʻitaʻiga mata e malolo ai le faʻaitiitia.

Meaʻai talafeagai mo mata maloloina. A lava le aofaiga o vitamini e tatau ona tiliva atu i le mata.

'O meaʻai nei e tamaoaiga i le Vitamini A: kapisi, tamato, suamalie o pateta, o fualaʻau laupepa uma, pasili, sinasina, laʻau o le sami, iʻa o le suauu,' fatu o le sunflower, meaʻai.

Vitamini C e fusifusia sela, ma le leai o maso (ma mata foi) paʻu o latou leo. Ole le lelei ole vaʻai ile aumatutua e mafua ona ole leai o vitamini C, e ese lava ile vaʻai o vitamini uma ma e "manaʻomia" meaʻai i aso taʻitasi, ona e le mafai e le tino ona gaosia. Ole lava ole vitamini C e mafai ona oʻo atu ai ile tauaso, leaga o tisu, pyorrhea, allergies, ma e oʻo lava i le le gaogao. O ona punavai autu o kapisi, suamalie (lanumeamata ma mumu) pepa, sitosi, fua uma, laulaau laulaʻau, aniani, tamato, manogi, apu, nila. O le tapulaʻa ma le aso taumafaina vitamini C o le 100 mg, ma manaʻoga faʻapitoa mai le 150 i le 250 mg.

B-complex vitamin fafagaina le neura o le mata o le mata.

Vitamini B. (thiamine). O le mata o se mautu malo o neura tisu ma o lea e manaʻomia le lava o vitamini B. Faatasi ai ma le tele o le le lava, o le tagata e atiaʻe popole faʻaletonu. Meaʻai e tele meaʻai i le vitamini: nati, fatu atoa (saga, rai, saito), o mea fai fefete, meaʻai faʻaalu ma le meli. O le tapulaʻa o meaʻai i aso taʻitasi e 15 mg, ma le tele o le le lava - 25-35 mg.

Vitamini B2 (riboflavin) e fesoasoani i le tino sela faʻaaogaina okesene, ma o le masima ma suka e liua i le malosi mo galuega musele. Afai e leai se vitamini i lou tino, atonu e te lagonaina le mu o lagona i ou mata ma laumata. O tamai toto toto e ono paʻu i peʻa o le mata. O mea e sili ona lelei e maua mai le vitamini B2 o laʻau lanumeamata lanumeamata, apu, mea fai faʻafefete meaʻai, ario vela ma saito fatu. O le itiiti ifo o aso uma taumafa o le 5 mg. Ma le leai o vitamini i le tino - 15-20 mg.

Vitamini B6 (pyridoxine). I le leai o se mea, o mata e tupu ai le faʻaeteete malosi ma e masani ona amata e mimilo. O se masani faʻamalieina filemu. Meaʻai e tele meaʻai i le vitamini nei: kapisi, saito saito, rye atoa ma sana, fuamoa fuamoa ma iʻa o ituaiga uma. O le itiiti ifo o aso uma taumafa o le 2 mg. Faatasi ai ma le tele o le leai o vitamini B6 - 3-10 mg.

Vitamini B12 (Iancobalamin). O lona le atoatoa i le tino faaitiitia toto, lea e faʻavaivaia ai le vaʻai. O ana mea sili ona lelei lea: vine ma le mama suauʻu vine, fuamoa fuamoa, letus, blueberries ma lona sua, aso, pasili, prunes, apricots. O le tapulaʻa o meaʻai i aso taʻitasi e 5 mcg, ma le le lava o vitamini i le tino - 10-25 mcg.

Potassium mo vaivai tisu e tutusa ma le kalisiu mo ivi. O le le lelei ole vaʻai e mafai ona avea ma mafuaʻaga mafuaʻaga o le leai o le potassium i le tino. I se aofaiga tele, o le potassium e maua i le meli ma apu cider cuka. O se aso o potassium e mafai ona maua mai e pei ona taua i lalo. O taeao uma, e manaʻomia le inu se vai vai i le faʻaopopo o le sipuni meli ma le sipuni apu o le sipela. I se faʻaopopoga, i le ao e tatau ona e ai i le lua salati o fualaʻau 'aina suamalie apu cider vineka ma fualaau faisua unrefined suauu. Mo mea suamalie e tatau ona i ai le fou, vaʻaia i falaoa pe faʻafefeteina fualaʻau.

O oe o mea e te 'ai. O ou mata o mea na e 'ai.

I le olaga atoa, o mea oona e te taumafaina i meaʻai e teuina i le faʻatusa masima i totonu o vaʻa, sooga, fatugaʻo, ate, ma mata, mafua ai, aemaise, cataracts. Ina ua maeʻa ona aveʻesea le cataract ma le mulimuli i se polokalame o le soifua maloloina, faʻaaliga vaaia lelei tele mo le tele o tausaga. Le tulaga o le vaʻai e le faʻalagolago i le matua. Oe vaʻaia tamaiti 5-10 tausaga le matutua e leaga le vaʻai.

O lau matafaioi mo lou soifua maloloina. Manatua: kofe, lauti, ava malosi ma tapaa ei ai aafiaga le lelei ile vaʻai. Leai se mataupu e tatau ona faʻaaoga fualaau. E le mafai ona 'ai se fuifui tele suamalie - faapologaina o tagata o ona po nei. Faamamaina suka, o se vaega o latou, ave tele tele lavelave B vitamini mai le tino.

Vevela (vai) pupula mata

Ave ni ie lino e lua: tuʻuina le tasi i totonu o vai vevela (i le taimi lava e te mafai ai ona faapalepale). O le isi o loʻo i le aisa vai (e le mafai ona ave le vai malulu). Ave se solosolo mai le vai vevela ma apalai, fetaomi malosi i ou mata, mo 2 minute. Ona faʻaaoga loa lea o le solo solofanua i le aisa-vai i ou mata mo le 1 minute. Lap ou mata.

Manava, faʻamalosiʻau, toto le tafe atu i mata matala Tatala se faʻamalama pe alu i fafo i le ea fou e maua le tele o le okesene mafai (99% o tagata uma o loʻo lagona le oge okesene, a o latou mata vaivai, fusi ma leiloa o latou susulu). Manava i nai taimi ae le i faia le faamalositino. O lenei ua tumu lou toto ile okesene ma ua sauni e momoli atu i ou mata. Atoa se manava loloa, taofi lau manava e aunoa ma le manavaina, punou i le puimanava ma, teisi loloʻu tulivae, tuʻu i lalo lou ulu ina ia i lalo ifo o le tulaga o le fatu. O lenei o le toto, ua faʻamalosia i le okesene, e alu i le ulu ma mata, aveese mea oona ma otaota. Tu i lena tulaga, faitau e oo i le lima.

Lapatai Atonu e te lagona le niniva, ona amata amata lea o lenei faamalositino e le aoga. A o fai lau masani, palu pala. A maeʻa le vaiaso, e mafai ona e taofia lou manava mo le 10 sekone. E taua tele lenei faʻamalositino! Oxygen e susunuina mea oona ma otaota ile mata. O mata e faʻamamaina a o faʻasolosolo le toto tafe i aano o mata o faʻateleina. Fai ia le itiiti ifo ma le 10 ia manava faʻamalositino i aso uma.

Faʻafefea ona faʻamalieina ou mata O le mafuaʻaga o lenei faʻatinoga o le ave o le la susulu. Mea e lelei ai, e tatau ona faia i fafo pe i luma o se matala matala, faʻaalia foliga i ave o le la. Afai e mafai, e tatau ona matala le faʻamalama. Afai o faʻamalama o loʻo feagai ma le itu i matu pe afai e te nofo ai i se tau e leai se la, e mafai ona e faʻaaogaina se moli 150-watt ae le o le la, e tu i le mamao e 1.5-2 mita mai ai. A lava le malamalama, e masani ona vaai le tagata masani.

O ave o le la e tele sona aoga mo mata mama. Ole mata e naʻo le malamalama. Ole la susulu e fesoasoani e faʻateleina le vaʻai. I tagata e faʻaalu le tele o lo latou taimi i totonu e aunoa ma le la, e faʻasolosolo lava ina faʻaitiitia lo latou vaʻai. O manu o loʻo nonofo i le pogisa pe latalata i le pouliuli e tauaso pe e sili atu le leaga latou faʻaaliga nai lo manu o loʻo nonofo i le la.

E uiga i le ofuina tioata ma tioata

Toʻaitiiti ni tagata e lelei atoatoa latou vaʻai. I Amerika, pe tusa ma le 80% o tagata e vaʻai mamao ma 20% o tagata vaʻai. Manatua o le myopia e le o se maʻi mata, ae o se faaletonu o le masini faʻamama, ma tioata faʻasaʻoina lenei leaga. Le lava lea e mafai ona fai e uiga i le astigmatism. E tele tagata na taofi le ofuina tioata pe a uma ona ola i se olaga masani. Ae e le mafai ona fai atu o soʻo se vaʻai mamao pe puʻupuʻu e mafai ona aveʻesea tioata.

Le la mata tioata

E manaia le ofuina o mata tioata lata mai. Peitai, e ao ona laʻeiina e tagata o latou mata e le masani ai ona malamalama i moli, o loʻo maua i ni faʻamaʻi mata, e tatau ona faigaluega i nofoaga e ese le pupula o le malamalama pe susulu saʻo i mata. Ae e leai se mea e ofuina ai latou pe a fai e leai se malamalama susulu, ma e matua le taliaina e ofuina pe a ave le la ta, ao latou taulai atu ave o le la, e mafai ona mu ai mata.

Afai e te manaʻomia tioata mata, ona faʻatau ai lea o mea sili ona lelei. O tioata lelei e faʻaitiitia ai le 60-75% o ave o le la, ae a latou faʻaititi i mea, e leai se aoga. O tioata e mativa matatioata e masani ona faʻatau atu i le faleoloa. Ma aua le faʻaaogaina tioata uliuli pe a aveina ai se taʻavale i le po, e pei ona faʻasalalauina i nisi taimi, ona latou te faʻaitiitia tele le vaʻaia.

Mata na faia mo le malamalama

Lelei le vaʻai naʻo le malamalama. I le amataga o le lulu ma le pogisa, faʻaaliga faʻasolosolo malieina lava. I aso puaoa, e lagona e tagata le faʻanoanoaga, e sau mai le faʻateleina o le malosi e vaʻai i se mea. O mata e maua le sili atu o malamalama e malosi. A faʻapea e tofo i le fiaʻai, ona leiloa ai lea o le vaʻai.

Ole mea e tatau ona e iloa e uiga ile moli

Mo le tele o tagata, o le 40-watt matte lamepa ma le lelei faʻalauiloaina o le a aumaia malamalama tele mo le tusia ma faitau i se mamao e uiga i 0.5 mita. A e galue i le laulau i le afiafi, e manaʻomia le malamalama atoa o le potu, aua a na o le laulau e malamalama, o le fesuiaiga mai le pogisa e avea ma matua le lelei mo le mata, pe a, malolo, e te vaʻavaʻai i le mamao, i le malamalama, pe a e toe amata le galuega. O le tamaitiiti aʻoga i le tele o taimi e leai se taimi e tali atu ai i ia suiga.

5 Faailoga ma 10 Faʻutuaga mo le Paʻu Lauulu tausiga

Ua faʻaaogaina lelei e le matou aufaitau Minoxidil mo le toe fuataina o lauulu. Vaʻai i le taʻutaʻua o lenei oloa, na matou filifili e ofo atu mo lau silafia.
Faitau atili iinei ...

Curls ua faaleagaina pe sili atu ona mago - o le faʻailoga lea e aoga le suia o metotia o le tausiga mo latou. Fofo le faʻafitauli o le maʻaleʻale, leai se ola o le le mafai e aunoa ma le malamalama i mafuaʻaga o lona tupu mai. O le a le mea e taʻitaʻi ai le mamago, o le a le uiga o le faʻaaogaina, ma o le a le mea e teʻena?

O le malulu lauulu e muamua lava le mama

5 faailoga ma 5 mafuaaga o le mamago lauulu
- Taunuuga mo lauulu mago
- O le iʻuga o le leiloa o lauulu mago tausiga
10 fautuaga mo le vaʻaia lelei o le mago, susulu, faʻaleagaina, manifinifi laulu
Matou te toe faʻaleleia le laʻau mataʻutia i le fale: matata faʻapitoa mo lauulu mago

O le mafiafia o le lauulu lauulu o le mafuaʻaga lea o le faʻaauauina pea o le tausiga. Mafaufau i mea taua e tatau ona mafaufauina mo e ona o lauulu mago.

5 faailoga ma 5 mafuaaga o le mamago lauulu

O le faʻalavelaveina galuega o le sebaceous glands o le ulu i le mago o le laulu. E masani ona fuafuaina. O tausiga saʻo o le a fesoasoani e fofo le faʻafitauli o le le lava o le susu ma faʻalelei le laulu.

O le tele o itu e aʻafia ai le tulaga o le lauulu: valiina tumau, soifua maloloina lautele, tausaga e faatatau i suiga, siosiomaga aafiaga, le lava tausiga ma moisturising, le soona faʻaaogaina o se fulufulu lauulu, curling uʻamea.

O lauulu e tatau ona avea e matagofie

Taunuuga mo lauulu mago

O lauulu matutu ituaiga e tau atu i faafitauli e lima:

O paʻu mago ua iloga i se fausaga faʻapipiʻi, ma e faigata tele ona faʻataʻatia. E le faʻaeteete, leai se le faʻapalepale, faʻapalepale, susulu e mafai o iʻuga o le solia o le gaʻo leiloa. Isi mea, lea ua faʻamautu e se trichologist, e mafai ona faʻatupuina ai le mamago o masani, matua soifua maloloina laulu.

O le le lelei o meaʻai, ua le lava le vitamini, ae maise le le lava o vitamini A e faʻavaivaia ai le laulu. I le mea lea, ua fautuaina se vailaʻau vitamini-mineral E aoga le iloiloina ma le paleni o lau oe meaʻai.

Tautiga, mea na iai o loʻo iai, isi faʻaletonu ole tino ua o latou tui ia ile laulu.

O le iʻuga o le leiloa o lauulu mago tausiga

O le le tausia lelei e faʻaleagaina ai le lauulu, masani ona faʻamamaina ma se fulufulu ma fufulu, o le soona faʻaaogaina o mea tau eletise mo le faʻasaʻo, teuteu (tuli, uʻamea faʻapipiʻi, uʻamea), le faʻaoga faʻaaoga tatau perm, masani vali.

I totonu o isi itu e sili atu le leaga o le soifua maloloina o le lauulu e le o maualuga-lelei pe faigata vai mai le paipa, ova luga le ea, umi le faʻaalia i le la, malulu

10 fautuaga mo le vaʻaia lelei o le mago, susulu, faʻaleagaina, manifinifi laulu

Curls auai i le matutu ituaiga manaʻomia faaeteete, latou nofouta i tele aafiaga, latou faigofie ona faaleagaina.A mafua ai, mo soo se mafuaaga mafuaʻaga matutu, e taua le tausia lelei o le tulaga o le lauulu.

O le masani le faʻatinoina o fautuaga faigofie o le a fesoasoani e toe faʻaleleia le malosi ma le susulu i lauulu. Faʻafefea ona tausia lauulu mago?

O le ufimata o le a fesoasoani i lauulu toe maua

O le soifua maloloina laulu e muamua ma taua o se filifilia filifilia mo latou.

Matou te toe faʻaleleia le laʻau mataʻutia i le fale: matata faʻapitoa mo lauulu mago

O le paʻu lauulu lauulu tausiga o, muamua, masks e faʻavae i luga o suauu masani. Eseese suauʻu ua faʻafefiloi i vaega tutusa, faʻaopopoina vitamini A ma E, apalai mo le afa itula, afifiina le ulu ma se solo, suauu linseed ua palu faʻatasi ma le yolk.

Fai masima faamalolo

Faafefiloi kulimi mai le tasi faʻi ma le ato fuamoa, 2 sipuni o soʻo se suauʻu, apalai mo le 40 minute, fufulu. O le Zucchini o le a fesoasoani e faʻamalosi. Olo ia, faaopoopo susu ma le suauu olive, apalai mo 40 minute.

Ina ia faʻamaluluina curls, o se fefiloi e aoga: 3 sipuni kulimi cottage, o se sipuni o le meli, suauu olive, susu. E faʻaalu mo le afa itula. Faʻafouina ma faʻamalulu le lauulu o se ufimata o susu, kulimi ma le cottage sisi i eseese vaega.

Mo mago lauulu, o se avoka avapo ma sour cream e lelei. 3 sipuni mashed avocado ma le lua sipuni masima kulimi fefiloi, apalai mo le afa itula. O le kulimi, o le suauʻu popo e faʻamalosia ai meaʻai a le sour cream.

Nai lo avocados, e faʻataga e faʻaaogaina persimmons, faʻi.

E masani ona le masani ona matou fesiligia fesili pe faʻapefea ona tausia lelei le lauulu suiina faiga.

E masani ona latou fiafia i ai "E mafai ...?" Aau, fufulu, selu ma sili atu.

Ina neʻi matou le tali le tagata fou, o le masalosalo ia matou upu o loʻo manino lava le faitau i mata.

O nisi eo atu e siaki matou. Faʻataʻitaʻiga, o se tasi o tagata faʻatau na alu vave i luga o le kapeta. O ia o se faiaoga tauiviga. Sa ou talitonu e mafai ona e feagai ma faʻafesoʻotaʻi taʻaloga i le fulufulu faiga e sui.

O le isi na asiasi vave lava i le faletaele. O le lona tolu faifai pea i malaga vaʻa.

O isi e naunau mo molimau i luga ole Initaneti. Ae o le mauaina o le vitio i luga o le YOUTUBE, o loʻo faaauau pea ona faʻatigaina e masalosalo. O la matou vitio mulimuli o le faamaoniga lea.

O lenei puʻupu puʻupu puʻe na puʻeina ma lafo mai ia matou e le matou tagata faʻatau. Alexander talanoa e uiga i lana tala i le faaaogaina o le lauulu lauulu. Na oʻo mai ia i matou le tele o fesili mai le masalosalo.

Matou te avatua le faʻamaoni, tamalii, matou te leʻi puʻeina le vitio, matou te leʻi tusia le tusitusiga, na matou tuʻuina atu lava le faʻaaogaina o le vitio. Leai se faʻapipiʻiina ma "Faleoloa" na faʻaaogaina.

Faatasi ai ma faʻasalalauga e masani malie. E masani lava, o feutagaiga e faatatau i vitio na latou faapea mai "O mea uma e le ese, sili atu nai lo tatou." Bam, tatala le sootaga, o le a le mea tatou te vaʻaia?

Le kilipa, na ou fai mo oe, Natalya Nikolaevna, patino lava faasaʻosaʻoina ma fana. Lenei o le matagofie faʻafeta o faʻatu.

O le a la le tausiga saʻo?

Le mea sili ona taua o se teuteuga lelei lauulu lauulu. O a tatou K33 polokalama e moni seʻia oʻo i le 5 tausaga. Ma le tausiga saʻo. Ma e tele a matou tagata faʻatau.

Ia saʻo le faʻaaogaina o le faʻamalama, conditioner. Faaeteete uiga faʻaeteete ma sisiva tuʻuina atu o latou taunuuga.

Le lauulu faiga o se mea lea i luga o au mea sese uma i le tausiga e le vave vaaia. Ae o le a mautinoa lava latou o ese mai, ona ei ai lo latou aafiaga tuufaatasi.

Luga selu lou lauulu pe faaaoga se maso pulumu, matou te faataatiaina le faavae mo le vave lauulu lauulu. Faʻasolosolo manuʻa o fao, e te faʻavaivaia i latou. O lona iʻuga, o le nonoa o le a faʻaletonu pe gagau ese.

E moomia le lauulu mo le laulu mago ma se susu.E manaomia le ea malulu.

Talanoa ma le tele, ou te maofa lava i tagata e leai se iloa pe faʻafefea ona filifili le saʻo shampoo poʻo conditioner lauulu. Ole ea malulu e masani lava o se mea lilo i tua o faʻamaufaʻailoga e fitu. O isi e oloia i le ulu, o isi e tuu i luga o le lauulu mo le afa itula, o isi e le o faʻaaogaina, e le o vaʻai.

Valivali o se tusiga faʻapitoa. O le tino lauulu e le mafai ona māmā, aemaise i le fale.

Tusa pe e te manuia, ae afai e te taumafai, ona e le mafai lea, lou lauulu e mautinoa lava e manuʻa. A uma le ono masina, o le ae vaʻai i ai mautinoa. Vavaeeseina o lauulu lauulu, paʻepaʻe mata, mamago, maanuminumi lauulu - o le a avea ma se taui mo le tagata lava ia-valivali galuega.

Tatou toe foʻi mai i le tatou video. O le toa o vitio e mulimuli ma le faʻaeteete i fautuaga uma mo le tausiga, e faʻatagaina ai o ia ma le faiga e faʻaaoga mo se taimi umi ma foliga lelei.

Lomia Mati 21, 2017

Faʻafefea ona fai ma tausi lauulu mago

Lauulu ituaiga - o le manatu e matua le mautonu, ona e masani ona faigata ona tusia se laina i le va o matutu ma masani curls. Tele o tagata o loʻo i ai se ituaiga fefiloi, pe a oʻo aʻa, ma matutu o loʻo matutu ma vaevaega. Faailoga o laʻau mamago o le malolo, mataʻina, le paʻu, fevaevaeaʻi pito, uluulu e tele, le susu. O palu mago e le mautonu, faigofie ona eletise, latou te le mafai ona teuteuina. Ole suʻesuʻega ole microsopic e faʻaalia ai le faʻaleagaina o le maile i pito o le laulu poʻo le 'umi atoa.

Ua faʻaaogaina lelei e le matou aufaitau Minoxidil mo le toe fuataina o lauulu. Vaʻai i le taʻutaʻua o lenei oloa, na matou filifili e ofo atu mo lau silafia.
Faitau atili iinei ...

O le mafuaʻaga o le matutu curls o le lava lava lubrication ona o le le lava o le gaosiga o paʻu moli. O le faaeteeteina o lauulu mago e fesoasoani e aloese mai le faʻavaivaia, faigofie ona paʻu, leiloa ma le faʻatiga i le papala. Polofesa iloga tausiga mo curly ma curly, saʻo manifinifi, malulu lauulu ma vae vae.

O mafuaʻaga autu o vaivai vaivai o le sebaceous glands:

le lava o le uʻamea poʻo le pa sela anemia,
faʻaletonu le faʻataʻamilosaga o fatuga,
le lava vitamini
faʻalavelavea o le faʻamaʻi,
le lelei o fatugaʻo
siama afaina
siama
vailaau aafiaga (talotalo, valivali),
ultraviolet
aafiaga vevela (lauulu mago, curling iron, hot styling, winter frosts),
vai sami
mago i totonu le ea
masani ona masani ai
o le sese le filifiliga o le mamago lauulu oloa tausiga,
mafatiaga
siosiomaga.

O le lisi o mafuaʻaga e matua tele lava ma o le fofo sili o le vaʻai atu i se trichologist e saili ai le moni faʻamaʻi. O le malulu lauulu e i ai le maitauina i le leiloa o le laulu e tatau ona mataala i le tagata e ona. I le le i ai o isi mea e le fiafia ai i fafo, o le mago o le ulu o le mafuaʻaga o le mamaʻi o totoga i totonu ma e oʻo i tumors. Leaga i le tino e manaʻomia naʻo togafitiga faafomaʻi i lalo o le vaʻavaʻaiga o se fomaʻi.

O le malulu lauulu e faʻalagolago tonu lava i lanu ma fausaga. O lea la, o le blondes e tele ina i ai laʻau mamago loka, ma migimigi lauulu ulu e manaʻomia ona vaʻaia faʻalelei lelei, talu ai i le 99% o mataupu matutu ma fetolofi matua totino i totonu. O fafine e iai lauulu laʻititi e tatau ona asiasi soo atu i le pulu faʻataʻitaʻitele ma fale faʻataʻitaʻi foliga masani, e ui lava i le lalelei masani o curls. A o tausiga o lauulu lauulu, e tatau ona e tausisi i fautuaga:

'alo ese uʻamea mo le faʻasaʻo o ufiufi,
taumafai e vali lou lauulu i le kemisi pei o le itiiti mafai (pe a fai o le lauulu e uliuli, faʻaaoga faʻamalosi masani: lemon, chamomile broth, mo valivali: henna, basma),
faʻamago lou ulu e aunoa ma se fulufulu laʻau,
faʻaaoga se selu laupapa.

Ole tele o iloiloga na maua se mea faigaluega fou e faʻaosofia ai le galuega ile foliki, toe faʻafoʻi le toto ma feaveaʻi ile galuega - ole selu ole laser. O loʻo faʻaogaina mo mata mago, o se faʻataʻitaʻiga o physiotherapy mo le tuputupu aʻe ma faʻamalosia o folika, faʻaosofia o le faʻamaloloina o le sebaceous glands.

Le tausiga faapolofesa ma le togafitia o lauulu e oo ile mago fesoasoani e aloese mai faigata ma puipuia gasegase:

diffus and androgenetic alopecia - e iloga i le lotoifale poʻo le leiloa lautele, manifinifi, legao, vaivai lauulu e malolo faigofie,
psoriasis - sili atu ona faʻaalia i fafine, faʻailoga i le mumu o le ulu, gatalia, paʻu, paʻu, vaivai vaivai,
mamago seborrhea - o se mea e tupu ai le fulu o le ulu, e iloga i le susu, o le leiloa lauulu, le paʻu lauulu malulu ma vae vae.

Ina ia puipuia faigata, e tatau ona e faia e le aunoa fomaʻi. E taua le manatua o le mafuaʻaga o le mamago lauulu e mafai ona avea ma tulaga le lelei i le tino. Manatua: naʻo le fomaʻi e mafai ona faʻatonu togafitiga, pe a maeʻa suʻesuʻega ma suʻesuʻega. Folk metotia ma masks na o fesoasoani meafaigaluega mo le tausiga o le mamago malulu ma manifinifi laulu. Ae le i faʻatauina se oloa faʻapitoa, tusa lava pe faʻatonu e se fomaʻi, faitau lelei ma le faʻaeteete faʻatonuga ma iloiloga. Lenei fesoasoani le a oe filifilia se lelei, aoga ma saogalemu meafaigaluega.

Tausiga tatau

Ole tausiga lelei ole paʻusisi, ole amanaia ai ole ituaiga ma le fausaga o lauulu, e sili ona manaʻomia, talu mai le taimi o taualumaga o loʻo i ai se vave ma taua le faʻaleleia atili o le tulaga o le lauulu. O mea teuteu mo mea teuteu a Salon e aofia ai e le gata i le faʻaaogaina o oloa faʻapolofesa, ae faʻapea foʻi ma faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi, e mafua ai le faʻataʻitaʻiina o le sebaceous glands, faʻaleleia le tafe toto, loloto le faʻamaloloina ma le faʻatagaina o le dermis. I se faʻaopopoga, o auala ma metotia o togafitiga e filifilia e mafaufau i le fausaga o le laulu:

tausia lelei lauulu, migimigi lauulu,
tausi ia manifinifi vaivai,
tausia lauulu valavala ma uʻamea.

Tausiga mo curls faigofie i le mago, oe manaʻomia le amata i se suiga o le olaga, uiga i taumafa. E tatau ona fetuunai le meaʻai i le mafaufauina atoa o sapalai o vitamini, minerale. Ole mea lea ole a fesoasoani i fualaau aina, fualaʻau, vaega o meaʻai mauʻoa e tele le uʻamea, iodine, zinc, calcium. E manaʻomia le faʻatonutonuina o le vai-masima paleni o le tino, inu ia le itiiti ifo ma le 1.5 lita o vai mama i aso uma. Faʻavasega le aso ina ia o le moe i aso uma ia le itiiti ifo 8 itula, ma alu e moe ae le o le 12 itula i le po.

Faʻaaoga auala malolo e mafai ai ona e alu ese mai le lelava, mafatiaga. Fufulu lau lauulu e le sili atu ile 3 taimi ile vaiaso. Faʻaaoga vailaʻau e le masani ai o le PH. Lelei le aoga o loʻo tuʻuina atu i lauulu maso ma fualaʻau 'aina ma taua suauu. O taua ole suauʻu o se fou i le tausiga o ituaiga uma o lauulu, o tausaga uma latou e maua ai le lauiloa, auiliiliga vitio, iloiloga ma ata o loʻo faʻaalia manino ai le iʻuga o togafitiga e aliali mai i taimi uma i luga o fesoʻotaʻiga. Fofo masani e le mafua ai le ita, alergi, loloto le susu o lauulu, vave toe faaleleia le susulu, malosi, ma puipuia le lauulu lauulu. E lelei pe a fai o le ufimata e faʻataʻitaʻia e se tagata faʻataʻotoʻulu fulufulu faʻapitoa poʻo se faʻaata faʻapitoa.

Masini meaai mama

Matou te tuʻuina atu ni nai fua o laupepa mo le tausiga o lauulu malulu, manifinifi, agaʻi i le matutu (fua ua maua le tele o iloiloga ma manatu):

Ufimata mo le tausiga o le sela lauulu. Tuufaatasia castor suauu 2 kulimi., Vinuka 1 sipuni, fuamoa ma glycerin 1 tsp. Faʻamau vaega ma faʻapipiʻi le ufimata i luga o manoa, olo i luga o aʻa. Ufiufi lou ulu i le polyethylene, afifi i se solo ma taofi mo le 1 itula. Ona fufulu lea ile mafanafana vai ma faʻamalama.
Faʻafailele pulou mo mago solo. 3 kulimi palu le suauu olive i le meli mafanafana 100 gr. Tufatufa atu i luga o paʻu ma paʻu, afifi i le polyethylene ma le solo. A uma le 1 itula, fufulu i le mafanafana vai ma le faʻamalama.

Tausiga tatau, maloloina meaʻai, ola maloloina - o vaega ia o le matagofie o curls. Pe a filifilia mea matutu lauulu tausiga oloa, faitau ma le faʻaeteete le faʻavae, iloiloga, ma feutagai ma le trichologist ma cosmetologist.

Faailoga o lauulu mago

E le susulu lauulu lauulu, e le selu lelei, gagau, vaevaega ma paʻu'ū. I se aotelega, latou te leai ni mea alofa uma e faʻaalia e faʻataʻitaʻiga ia i tatou i Shwarzkopf faʻasalalauga. O le isi faʻafitauli o le mafuaʻaga ona o lo latou maʻaleʻale ma agaʻi i fefaʻatauaʻiga, o se mea faigata tele le tuputupu aʻe.

Ma afai e punou foi lauulu, o se mea leaga tele lea mo latou e ona. O le manatu o se pulu puʻupuʻu foliga mai sili atu le leaga i le oti, ma le umi lauulu e toetoe lava a le mafai ona laʻei.

I le mavae ai o le 40 tausaga, o le tele o fafine latou te maitauina faʻailoga mago ma le magalafu. Leai se mea e te popole ai, o nei suiga masani ile tausaga. Ae o le tausiga mo mamago lauulu o le a tatau nei ona sili gauai ma scrupulousness.

E tele taimi e mafua ai le le mago o le mafuaʻaga o le mago, o le le paleni o le amio, o le le talafeagai o le olaga ma faʻaalia ai i mea taua fafo.

Sui lou olaga

Muamua lava, e tatau ona malamalama o nisi mea teuteu mo lauulu lauulu e le lava. Afai e te manaʻo e amata mimita lou lauulu i luma o au uo ma tosina mai mafaufau o tagata, e tatau ona e taumafai ma suia lou olaga olaga.

Tatou foia le faʻafitauli i se lavelave:

Amata lau faigamalaga i lauulu silika ma maloloina e ala ile suia o au masaniga ma mulimulitaʻi i faiga faigofie a le soifua maloloina, moe, ma le faʻamalositino.

O meaai lelei saʻo nei i faiga masani, e pei foi o se soifua maloloina lelei ile lautele. Tele faaletonu e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli i meaʻai, e aofia ai ma lauulu mago. Matou te le faʻamatalaina metotia ma meaʻai, o le a manaʻomia ai se isi faʻamatalaga lautele. Ae matou te lisiina ni mataupu lautele:

Inu le tele vai. E tatau ona inu le tagata matua i le 8-10 ipu lita vai i le aso. O le vai, ae le o se vai,
Taumafa atili fualaʻau. O fualaʻau fualaʻau o loʻo iai ni fiber, e fesoasoani e faʻamalosia ai le totini, faʻamamaina, e mafua ai le le toe manuia lautele. I se faʻaopopoga, fualaʻau fualaʻau e tele ai minerale, vitamini ma isi mea aoga aoga, e aofia ai gaʻo gaʻo,
Kuka i le fale. Taofi 'aʻai i faleʻaiga ma faleaiga, kuka oe lava. Ma o lea o le a e iloa le mea oloa e faʻaaogaina ma le a le tele e aoga i lau meaai,
Taumafa masani. Lelei tele o le tufatufaina o taumafa mo 6 taumafataga ile aso, mo le lua i le tolu itula. Leai se mea e fefe ai e 'ai pe a maeʻa le ono, e ui lava i le taufaafefe o meataʻalo mekasini. I le aoauli, 'ai squirrels ma fualaau faisua, ona o lea o le ata e le lamatia. Ma vaevaeina le tulaga tolu tautua i le aso i le ono. Lea o le a faʻavavevave le metabolism, faʻateleina le tafe o le malosi ma le tino o le malosi e toe faʻatupu. O lea e te maua ai le le gata foliga, ae o le soifua maloloina foi lauulu,
A matutu, faʻaopopo meaʻai e maualuga i vitamini A ma E.

Po o faʻatasiga e tatau ona avea ma mea o le taimi ua tuanaʻi. Ole faʻavae atoa ole soifua maloloina e sau i lalo ile faʻafouina o le tino. Faatasi ai ma le matua, o lenei e faia ai se vaega faʻapitoa. Ina ia toe faʻaleleia le tino pei ona i ai muamua, e tatau ona e moe ia le itiiti ifo 8 ma ia le sili atu nai lo le 10 itula. E le gata i lea, o le sili ona lelei vaitaimi mai le 10 pm i le 7-8 am.

Lauulu Tausiga Tulafono

Afai e te maitauina muamua faʻailoga o le paʻu o le paʻu, pei o le susuʻe ma le vevela, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Atonu o lou faʻafitauli o le faʻamaʻi o le paʻu.

E manaʻomia le tausiga o le papala i taimi uma. Ina ia faia lenei mea, faʻaoga faʻamalosi kulimi ma suauʻu gaosi. O nisi gaosi oloa o loʻo atiaʻe ni oloa faʻapitoa mo le tausiga o le ulu.

Masks mai suauʻu - le mea sili e aoga mo lauulu

Ole suauʻu ola ua fai ma faavae ile aso nei. Mo lauulu, o le sili sili ona aoga e iloa i le faʻaaogaina o le faʻaaogaina:

suauu almond
burdock suauu
retinol acetate (vitamini A),
dimexide
Vitamini E
suauu lafo
suauu olive.

Mai nei suauʻu e mafai ona faia ni tuʻufaʻatasiga o matapulepule mo le toe faʻafoʻiina o lauulu mago. E mafai ona e faʻafefiloi le suauʻu uma ma olo i totonu o aʻa ma lauulu aʻo leʻi fufuluina. O se auala sili lea e faʻatumauina ai le paleni o le vai.

Ina ia saunia le mata, faʻafefiloi le sipuni ti o suauʻu taʻitasi, faʻamafanafana le paluga ma apalai ile lauulu mo le 15-20 minute. Ufiufi lou ulu i se solo pe faʻapipiʻi ata. O le masani ona faʻaaogaina o le suauʻu gaosi o le a toe faʻafoʻi mai ai le curls susulu, silkiness ma faʻafaigofie sisina.

Faleoloa filifili

Filifilia o le mea tonu lauulu tausiga oloa o se taua taua tulaga mo le tausia o lo latou soifua maloloina. O nisi fafine atonu e manatu o tusitusiga i atigi fulufulu ma fagu shampoos o se maketi mea. I se tasi tulaga, o le. Ae o le mea moni o le tasi laina o oloa faʻapitoa e mafaufau i uiga o le ituaiga o laulu. O le mea lea, i le iai o lauulu mago, aua le faʻaoga shampoos ma isi mea teuteu mo masani masani poʻo gaʻo, ma le isi itu.

I le auala o le faʻaaoga le sese o lona uiga e mafai ona faʻapologa lou lauulu. E pei o le paʻu, curls tali atu i le faʻaaogaina o oloa ma mea eseese gaioi ma e mafai ona suia o latou moni natura.

Fautuaga:

A faʻatau mai le faʻamalama, faʻalogo i le maualuga o le pH, lea e le tatau ona sili atu i lo 7,
Faʻaaoga conditioners ma pulu mo lauulu mago pe a uma ona fufuluina. Latou faia se ata puipui e puipuia ai i latou mai aafiaga leaga seia oʻo i le isi fufulua,
Shampoos ma isi mea teuteu faʻatasi ma silicone mafai ona faʻaititia le koluse. Silicone faapipiia le pito ua folasia i le lauulu ma puipuia atili faaleagaina.

Faaopopo togafitiga matagofie

Ua saunia nei moʻoga faʻataʻitaʻiga fulufulu e tele-fou fulufulu. Togafitiga spa, e le pei ole biolamination, e mafai ona tuʻuina atu se aoga umi, e le gata i lea, e aoga. Biolamination - o lenei lava le vailaʻau masani, ae ma se ese sosi, ma le tumau le aoga.

Faʻaaoga masima mata faʻapitoa, oloa faʻapitoa e aunoa ma toe gaosia oloa, ma tagata faʻamalosia ma tausia le lauulu.

Fufulu ma selu lauulu

Afai e te le faʻaogaina mea teuteuina oloa, e fautuaina e mulumulu lauulu lauulu i le 10-14 aso. Afai e te faʻaogaina gel, foam, mousses, ma sili atu i so o se mea, varnish, e tatau ona e fufuluina lou lauulu ia le itiiti ifo ma le tasi i aso uma tolu. A leai, o le lauulu e amata ona paʻu i lalo i se tulaga leaga.

E tatau ona e selu lou lauulu i aso uma ina ia tutusa tufatufa sebum ia latou. Aloese mai le faʻaaogaina o pulumu o le faʻamalosi, tusa lava pe faiʻai uʻilaʻu. E sili le faʻaogaina o selu na faia i mea masani: fafie, ivi. Latou te faʻamalosia le toto ma le le manifinifi le lauulu.

I luga o laulu lauulu, o le faʻaaoga o se selu ile muamua e mafai ona avea ma mea moni faigata. O le faʻaosoosoga e toe foʻi atu i pamu faʻamalosi o le a tele, ae ua tatau ona foʻia, talu ai o faʻailo e mafai moni ona faʻaititia ai le malala ma le leiloa.

O le a le mea e sili atu e aloese ai

Masalo, e leai se mea e mafai ona faia e faʻatatau i le faʻatamaʻia o le asu o le asu, leaga o le ea, leaga o vai ma isi fiafiaga o megalopolises. Ae le gata i lea e aoga lea i itu i fafo. Masani masani vailaʻau faʻaalia i lauulu i lauluʻulu ma teuteu faʻataʻitaʻiga o atoatoa ia te oe. Tagata e ona mama mamago e tatau ona aloese mai ai:

pemita,
faʻasaʻo
ma tusa lava pe pisia, pe a mafai.

Peitaʻi o aso nei o loʻo iai le tele o lanu amonia-leai, ma e mafai ona e fai atu i lau stylist e faʻaaoga na mea.

Fautuaga faaopoopo

Mo lauulu lauulu ituaiga mea teuteu Natura Siberica ma, e matua uiga ese lava, "E selau aulelei matagofie." O le mea mulimuli o se tala faatatau o Lush. E iai isi vailaʻau, ae o le aʻafiaga e ova atu i faʻamoemoega.

Ole fesoasoani fesoasoani ile toe faʻafoʻi mai o le ata o le muaʻi matagofie ma susulu i lou lauulu, ae e manaʻomia e faʻaoga soʻo i taimi uma. A lelei ufimata e maua mai i le meli ma le suauu olive. Faaaoga fuamoa ma isi meaʻai luga o lou lauulu e le aoga.

E sili le faʻatau moni o oloa faapolofesa i totonu o se faleoloa faʻapitoa. Shwarzkopf e maua ai le sili ona lelei o laulu uulu ma shampoos, ae o le tau e matua maualuga. Mo fafine e vaivai lauulu, faʻapitoa faʻasologa mo blondes e talafeagai.

O le tusiga lisiina le auala autu o lauulu toe faʻafoʻi.Tausisi i se soifua maloloina olaga, alu i totonu o taʻaloga, o lenei mafai ona sili atu faʻaleleia latou tulaga. Masalo e na o le pau lena. Finafinau ma le onosai o le a fesoasoani ia te oe i le faigata o le galuega o le toe fuataina lou lauulu.

O le a le matutu lauulu?

E faigofie ona iloa gofie lauulu malulu: e pei ona masani ai, e malepelepe, manifinifi, faigofie le eletise, aemaise i le taumalulu, ma vaeluaina. Talu ai i la latou fausaga o nei manoa e porosi, e masani lava ona latou pipiʻi.

O le mea e malie ai, o le matutu lauulu e le afaina ai le tulaga o le ulu, e mafai ona gaʻo pe masani.

I le paʻu uaea, e tele ina le lava le aitema a le lauulu ona o le le lava o le sapalai o le toto poʻo le le lava o nisi vitamini, vaega o le tino, o le le lava o le hormonal. I le avea ai ma tulafono, o ia lauulu e mugala, manifinifi, leai se ola, leai se susulu, ma e le foliga maloloina.

Afai ua mago lau lauulu i le uʻu poʻo le ulu ulu masani, o le aʻa o le faʻafitauli o le le lelei o lauulu lauulu, faʻaalia i mea fafo fafo faʻaleagaina mea (perm, lauulu lauulu, masani ona faʻaogaina mea teuteu masini e vevela tele le laulu, faʻaʻumiʻumi taimi i le la, faʻaalia vai sami). I lenei tulaga, o le fetaui lelei o fasi flakes i luga o le lauulu e malepe, ona liu paʻepaʻe.

Sergey Kozhevatkin, saienitisi faufautua i GreenLab, foafoa o Dr. Kozhevatkin

I le ala, o lauulu e mafai ona mago i le natura pe avea foi faapena i le olaga atoa.

O se suiga faapea e mafai ona tupu ona o le gaioiga i totonu o le tino e mafua mai i le postoperative vaitaimi, maitaga, umi faaumiumi o le la po o le leai o vitamini.

Regina Profiri, Sebastian Professional Top Stylist

1. Tausaga tatau ma maloloina

Afai e te leiloa mamafa, ma mulimulitaʻi i se taumafataga mamafa, o lou tino amata ona lagona le le lava o le tele o vitamini ma microminerals, e aofia ai zinc, biotin ma fualaʻau fualaʻau. O le le lava o mea taumafa e mafua ai le malulu o le lauulu, e mafua ai o latou leiloa. I lenei tulaga, e sili atu le mulimuli i se taumafa tatau ma paleni ma le tele o vitamini ma meaʻai.

5. Puipuia lou lauulu mai UV ave.

Ole alu ile uila ile la e matua afaina ai ile tulaga o lauulu. Mai ia i latou, lauulu e mafai ona malepelepe ma mago. Mo puipuiga, faʻaoga kulimi faʻapitoa.

Tagata tomai faapitoa fautuaina e faaaoga na o mea teuteu o loʻo i ai porotini. Ole vaega lea e fai ai le puipuiga mo o tatou lauulu, ae maise pe a fai e masani ona faʻaalu ile vevela ole tino. O le iʻuga, o le leai o se porotini o le a iʻu ai i le maaleale, o pito e vaeluaina ma foliga le maalili.

Mamago lauulu tausiga

O le amataga o le vaega mo fulufulu o solo solo. Tele fafine latou te le iloa pe aisea ua mago ai le laulu, magulu, le mautonu i taimi uma ma taʻe. Ole tausiga o le solo solo e aofia ai le afifi o manoa i le solo e aunoa ma le sala i isi masini. Aoina le tele o le susu e ala ile uuina lou lauulu
O le paʻu lauulu e sili ona faigofie ona sopoia. Ina ia faʻaitiitia lenei vaega, faʻaaoga le tautua o se teineulu laʻau, tipiina le 2 cm i fasi taʻi tasi i le masina ma le afa. Taumafai e asiasi saloni e faʻataʻitaʻia le tipi ma seleulu vevela. O le mea lea, o faʻailoga ua faʻamaufaʻailogaina, ua leai se vavaeeseina o lauulu.
Nisi ituaiga o laulu e manaʻomia ai le teuteuina masani. Afai e faʻamalosia oe e faʻaaogaina le fulufulu lauulu i taimi uma, afe i luga mo se malulu malulu o le ea ("snowflake" galuega). I le taimi lava e tasi, aua le selu lauulu susu ile palasitika ma uʻamea selu. O le muamua filifiliga selu e faʻaosofia ai le eletise i le taimi nei, ma le puʻupuʻu, le lona lua - faʻaoso se vaega. Maua se pulumu ma se faalenatura faaputuga poʻo se selu laupapa.

Foliga auala e tausia lelei lauulu mago

Meli ma le kulimi mai. Ave 4 fuamoa moa (mafai ona suia i le 10 salu), palu faatasi ma 75 gr. meli. Lulu le masoa ma se mea palu, faʻaopopo 65 gr. masima kulimi o le maualuga o mea lololo. Aumai le paluga i le tutusa, tufatufa atu i luga o le faaputuga atoa ma se mafiafia vaega. Faapipii maeʻaeʻe lemu lauulu, ona e afifi lea i le polyethylene ma le ie mafiafia. Faʻasusu le faʻavasegaga mo le 1.5-2 itula, fufulu ma teisi vai mafanafana.
Suauu ma aloe vera. Filifili ni nai mafiafia aloe, fufulu i latou, olo pe olo i se palu / suʻega meaola e fai ai le gruel. Liligi se sipuni tele o le suauʻu olive, faʻapipiʻi mea i luga o le lauulu. Totogi lelei i le fesoasoani, toe foʻi ese mai le maʻi ma le 2 cm. Faʻatali i le afa itula, e faʻaleleia atili ai le aʻafiaga, e mafai ona e afifiina le faaputuga ma le faʻapipiʻi ata.
Burdock suauu ma maukeni. Fofoʻe le maukeni mai fatu ma seʻi, ave le 80 gr. pulutini. Dice, faʻamaʻi (e le mafai ona faia lenei mea), lafo i se blender mo tipitipi. Lenei foi talepe 4 malulu fuamoa moa, sasaina le faʻavae. Faaopopo 30 ml. burdock suauu, fai se fulufulu lauulu. Lulu ile pe a ma le 35-40 minute, fufulu ile vai malulu.
Fale Talavai vitamini. Ina ia saunia se moisturising mask, faʻatau mai vitamini A ma E. E tofu uma le ampulle e 10 ml. mama fatufatuga. Faʻapipiʻi le faʻapipiʻi i totonu o le ulu ma pito o le lauulu, o loʻo fai le faʻasologa i aso uma (vitamini e sui faʻatasi i le isi aso i le isi aso). O le oloa e le mafai ona fufulu ese mo le 4 itula pe a uma le faʻaaogaina, i le vaitau lea o loʻo lelei ona faʻaalu i totonu o le lauulu fausaga. A manaʻo iai, e mafai ona e faʻafefiloi 2 ituaiga o vitamini, ma aua le faʻaogaina.

Tagata e ana le lauulu lauulu e fautuaina e faaitiitia le faaaogaina o lauulu mea faigaluega e aofia ai le galue i maualuga vevela. Fai ma masani le faiga o masker i le 3-4 taimi i le vaiaso, faʻaaoga faʻamalosi vai ma serum. I le taumafanafana, puipuia le solo ona o le soona faʻamamaina, ofuina se pulou peʻa asiasi atu i le vaitaʻele, vevela vaega, masima / vaipuna fou.