- Lauulu teuteu ma mea vevela. Uamea, curling uʻamea, eletise eletise, fulufulu lauulu e le gata e fesoasoani e avatu i lauulu se foliga teuteu lelei, ae faʻapena foi le dehydrate le pito i luga o le ulu i lalo o le aafiaga o le ea vevela. O le faʻafitauli e faʻateleina pe a fai o selu ma uʻamea uʻamea e faʻaaogaina i le taimi o le tuʻuina. Ona o le mago, microtraumas tumau pea i luga o le paʻu, lea e mafua ai le oti o sela, fefete ma le vevela.
- Faʻaaogaina o le le talafeagai o lauulu ma le ulu o le faʻatauina oloa. A le saʻo le filifilia o le faʻamalama, pulu pasama poʻo le ufimata e mafai ona mafua ai le mamago o le ulu ma le laʻititi o le laʻau lapoʻa. O se aʻafiaga teteʻe e faʻaleleia e le faʻaaogaina o le soʻona faʻaalia oloa. Mousses, varnish, busa e masani ona i ai le tele o le ava malosi, lea e faʻaopoopo foʻi le maʻila.
- Hormonal faʻalavelave. Afai o le gaosiga o le hormone e faʻateleina pe faʻaititia ile tino, o lenei mea e mafai foi ona mafua ai le mago o le uluulu ma le palapala iila lauulu. Faailoga o hormonal toilalo o: faateleina le le mautonu o lauulu ma fao, foliga o le fuafua ma le āliuli manu, faʻalavelavea i le maʻamilosaga vaitaimi. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻatali loa lava se fomaʻi.
- Meaʻai le paleni. Afai e masani ona e taumafa i meaʻai vave, meaʻai faigofie, meaʻai vave, ona vave tali ai lea ole tino ile leai o vitamini ma minerale. O ituaiga meaʻai e mafai ona oʻo atu ai i aafiaga tutusa, mo se faʻataʻitaʻiga, o na mea e faʻaaoga naʻo le tasi oloa. Ma e masani ona faʻaalia lenei mea tonu i le mago o le ulu. Ina ia foia le faʻafitauli, e tatau ona faʻaʻeseʻese lau meaʻai ma amata inu le vitamini mea.
- Mafiva gasegase. Ole faʻateleina ole toe gaosia o le fungi ile ulu e le gata e mafai ona faʻatupuina le mago, ae e faʻapogai ai foʻi le laulu o lauulu. O lenei faʻafitauli e manaʻomia foʻi le mataʻituina o fomaʻi.
- Ua le lava vai taumafaina. Ua fautuaina e le au atamamai le inu i le 2 lita o le vai mama i le aso. E tele taimi, tatou te le toe vaʻai atu i le fautuaga lea, e mafua ai le le lelei o le paʻu e le gata ile ulu, ae o le tino atoa. Itiamu, taamilomilo ma le le fiafia i foliga teuteu teuteu aliali, aemaise lava pe a faʻaaogaina masini vevela.
- Leaga leaga. O le tapaa ma le ava malosi e faʻaosofia ai foi le papala matutu ma faateleina le lauulu uʻumi. E mafua mai i le vasoconstriction, lea, i le isi itu, mafua ai le le paleniina o lauulu.
- Maitaga ma faʻasusu vaitaimi. I le taimi lea, o le tele o aitema, o mea e maua i le tino ma vitamini o loʻo manaʻomia mo le atinaʻeina o le pepe ua “leiloa” mai le tino o le fafine. I se faʻaopopoga, o le hormonal background suia ma o le iʻuga, mamago paʻu, ma e tele foʻi o le lauulu, e tupu. Soʻo se togafitiga ile taimi nei e tatau ona filifilia e le fomaʻi.
- Vaitau taimi o faaletonu vitamini. E amata ona paʻu le paʻu ile leai o vitamini A ma E, faʻapea foʻi ma le uʻamea. Oe mafai faʻateleina le maualuga o nei vailaʻau i le tino ma vitamini complexes po o le fesuisuiai meaai. Ole tele ole vitamini A e maua i kapeti, pasili, maukeni, apricots ma manogi. E tele vitamini E e tele i sunflower ma soya suauʻu, almonds, walnuts, sunflower fatu, kacang, broccoli ma Brussels totogo. O le vaega e maua ai uʻamea e maua i lentils, pi paʻepaʻe, pi, tuna, atigi figota, siva ma le sukalati uliuli.
- Mea e fai ai le vevela. I le taumalulu vaitau, o fale e mago ona o le radiators ma vevela. E atagia mai lea i le papala. E mafai ona e foia le faʻafitauli e ala i le faʻaosoina o le susu i totonu o le potu, faʻaaogaina humidifiers pe faʻaaoga fofo tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻatautau solo solo i mea faʻataʻamilomilo e evaporate le susu.
Lelei togafitiga
E fefaʻatauaʻi fafine i le tasi i le isi e faʻapaleni ai le ulu ma o ese mai le gaʻo, ae latou te aumaia iʻuga naʻo le leai o ni faʻafitauli matuia i le tino. Afai e te le o mautinoa o mafuaʻaga o mago, mago ma le faʻamati, poʻo faiga a tagata e leʻi fesoasoani, ona, tatau ona feutagai ma se Togafitiga lava ia mo hormonal afaina ai, fungal gasegase poʻo i le taimi o maitaga ma lactation mafai ona sili atu leaga le tulaga.
O fomaʻi faʻapitoa o le a fesoasoani e faʻavasega le aʻa o le faʻafitauli ma saili le fofo saʻo e tau ai le faʻamaʻi.
E tele auala e alu ese ai le paʻu mago ile fale. E tusa ai ma fafine, o le sili ona lelei oi latou o le mayonnaise manino. I ai, e mafai ona e faʻagalo vave le faafitauli i se taimi vave ma mo se taimi umi. O fuamoa ma le suauu o loʻo i ai i le mayonnaise e faʻafailele ma faʻamama le ulu. O le vinau o loʻo iai i totonu o le vailaʻau na fasi ai siama ma taofia le toe faʻatupu o microflora.
Tatau ona ave 2-3 kulimi. l mayonnaise ma tutusa tufatufa atu i luga o le sele ma faʻafefeteina gaioiga. Fai se pulou selofana, ma afai e manaʻo i ai, o se pulou faʻamafanafana, ina ia vave gaoioi le ufimata. Tuu le mayonnaise i luga o loʻu ulu mo 20-40 minute. Ona fufulu lea ile vai mafanafana e faʻaaoga ai le laupepa masani.
Aneti-Dandruff ufimata
Afai ua tupu le faʻamafu ile taimi mago, o lona uiga e tatau ona faʻaaogaina se mata o le suauu olive ma le tipolo. E fafagaina lelei le paʻu ma e mafai ona e aveese malie sela. Mo kuka, e te manaʻomia naʻo le suauu olive ma le sua o le tipolo. Mo 2 vaega o le suauʻu, faʻaopopo le 1 vaega o le sua. Suauu e tatau ona faʻamafanafanaina lemu, mo lenei mea e tatau ona e tuʻu i totonu o se koneteina ma taofi i luga ole ausa. Ona faʻaopopo lea o le sua i luga ma faʻapipiʻi i luga o le ulu. E tatau ona faʻamamaina le pulou ma se solo ma tuu i luga 20-30 minute. O le tuʻufaʻatasiga e fufulu ese ma le mafanafana vai faʻaaogā le laupepa masani.
Fofoʻeina uila faʻapipiʻi
O le sili aniseptic sili o le aniani. O lona faʻaaogaina e fesoasoani e faʻamalosia folau o lauulu, faʻamama le paʻu o paʻu paʻu vaega. Ina ia saunia le matapulagala e te manaʻomia 1-2 matau. E manaʻomia ona olo ma lau i lalo pe a palu. Ona faʻamama lea o le sua i le kasa ma faʻamau i totonu o le ulu i ma maso gaioiga. Ia faʻaeʻe se pulou selofana ma se pulou faʻamafanafana ma taofi mai le 1.5 i le 2 itula. Ona fufulu lea ile vai mafanafana e faʻaaoga ai le laupepa masani.
Ae ui i lea, latou te le mautinoa se 100% faʻamamaina o manogi, o lea e sili ai le faia o se matapulepule i le afiafi ao le i oʻo mai le faaiuga o le vaiaso.
Faamaluluina ufimata
O se tasi auala sili e mafanafana ai le paʻu o le faʻaogaina lea o se ufimata oatmeal. E faʻafailele loloto ma faʻamalieina foliki, faʻapitoa faʻamamaina o keratinized vaega. Ina ia saunia le matapulima e te manaʻomia:
- Pulu kulimi (e mafai ona suia i le chamomile poo le sage) - 0,5 ipu.
- Oatmeal - 2 kulimi. l
O pamu oatamata e tatau ona tumu i pulu ma tuu mo le lua itula le fufula. Faaaoga le slurry tupu mai i luga o le ulu, faʻamalosi ma se palasitika pulou ma faʻamuta i se pulou poʻo le solo. Taofi se ufiufi mata e le itiiti ifo nai lo le 2 itulaOna fufulu lea ile vai mafanafana ile faʻaaogaina o auala masani.
Manatu Taua Taua Taua
- A faʻaaoga ni mea teuteu-faʻapipiʻi poʻo ni mea mata faʻapipiʻi, aua le fufulu ese ma le vai vevela.
- E sili le fufulu le ulu ma decoctions o laulaʻau pe a uma ona fufulu ese faʻamoe.
- O suauu olive, castor ma linseed e sili ona lelei mo le faʻamamaina o le ulu.
- Mo mea faʻaopopo paʻu taumafa, e mafai ona e fufuluina lau lauulu i le fuamoa fuamoa.
- Manatua ina ia maua se lelei faʻaiuga, e tatau ona faʻaaoga i taimi uma togafitiga o tagata.
Lauulu Tausiga mo Oily Roots
Faateleina greasiness mafai ona ufitia lauulu dehydration. O le mafuaaga lena e aoga ai le faʻamalūina ma faʻafailele o lauulu. Ua fautuaina e le Trichologists le faʻamamaina o le faʻamoe ma le conditioner balm. Le itiiti ifo i le faʻatasi i le vaiaso, e tatau ona faʻapelepele lou laulu ma se ufimata faʻamalieina.
O se fofo lelei e mafai ona faʻapitoa shampoos ma balms mo fulufulu fefiloi, lea e na o suauu i aʻa ma mago i pito. E manaʻomia tele le aofia ai o laʻau masani mai mea totino. Afai e mafai, e manaʻomia e ave le faʻamuamua i auala o le ituaiga o polofesa faʻataʻitaʻiga, mo se faʻataʻitaʻiga, laupepa ma kulimi ua fuafua mo le togafitia o gaʻoa ulu. I le avea ai o se tulafono, latou te sili atu aoga ma paleni tuufaatasiga.
O se taua taua: a o fufuluina lau lauulu, taumafai e faʻaaoga le vaega autu o le fulu i le lauulu i le sebaceous aʻa, aloese mai le gaioiga malosi i luga o pito.
O i latou o loʻo feagai ma le faʻafitauli faapena, e fautuaina malosi e le trichologists le laʻitiiti o meaʻai carbohydrate ma meaʻai e maualuga ai le kalori, faʻatapulaʻaina le taumafaina o gaʻo ma aano o manogi, suamalie, pastry, masima ma meaai tui. Taumafai e faʻaaoga le tele o meaʻai maloloina, fualaʻau, fualaau aina, oloa susu ua faʻapala ma inu le lava vai - a itiiti mai le tasi ma le afa i le lua lita i le aso. Oe mafai ona faitau atili e uiga i mea e tatau ona e 'ai mo le soifua maloloina o lau lauulu i le tusitusiga "Top 10 Hair Strengthening Products".
O faʻaiuga lelei i le togafitia o le uʻumi ole laʻau i aʻa o laulu e mafai ona ausia faʻaaogaina masker ma oloa o loʻo iai le palapala ole Sami Mate Maua faʻalelei fulufulu lauulu teuteu mai Isaraelu.
I tulaga sili ona ogaoga, o le trichologist mafai ona faatonuina se ala o mesotherapy, tui o faapitoa vailaʻau fofo, lea o le a fesoasoani e faʻaititia le gaioiga o le sebaceous glands, o lona uiga ia faʻaititia le papala o le papala.
Faigofie Lauulu Togafitiga
Aloese mai faʻamalama mo lauulu gaʻoa - latou faʻamamago pito sili atu. O le lelei filifiliga o le malu, e soʻona faʻaʻalu mo pepe susu e leʻo iai ni sulfate. Mo se faʻataʻitaʻiga, Sanosan ma Bubchen e iai na tupe.
Faapitoa mo le pulupulu ma lauulu lauulu e mafai ona gaosia ma mago i le taimi e tasi e tatau ona faʻaopopoina i le faʻafaileleina ma faʻaosofia masker ma kulimi ua fuafuaina mo le mamago, ua leaga ma lanu. Ae ui i lea, o nei tupe e tatau ona faʻaaoga i le lauulu lava ia, ina ia mautinoa latou te le faʻamamaina le ua loa naʻa.
Restorative balms, sprays ma serum mo lauulu ua paʻu ma vae vae e mafai ona i ai se aafiaga lelei.
Taua: faaaoga fofo na o lauulu, aloese mai lo latou faafesootaʻi ma le suauu vaega i aʻa.
Tele aoga i le togafitia o mamago faʻailoga o se matapulepule e faia mai suauʻu masani - olive, popo, almond, castor. Faʻaoga ia mea i le mea ua faʻaleagaina aʻo leʻi fufuluina lou lauulu ma tuu i luga o lou lauulu ia le itiiti ifo i le 20-30 minute.
Mafuaʻaga ma Fofo
E leai se aoga e foia ai le faʻafitauli e aunoa ma le malamalama i ona mafuaʻaga. Ma o le faafitauli i luga e tele mafuaaga:
- le saʻo le filifilia o lauulu teuteu tino,
- matutu
- malosi malosi vai
- ogaoga aafiaga i lauulu (valiina, blonding, curling, punou-faamago),
- o le saʻo auala e fufuluina ai lau lauulu,
- afaina o meaai.
- Faaaoga kulimi e le talafeagai mo le ituaiga o laulu ono mafua ai ni faʻaleagaina moni. Mo se faʻataʻitaʻiga, laupepa ma pulou mo lauulu gaʻoa e matua agaleaga lava, e i ai vaega e matua faʻamamaina lauulu ma faʻamago le uluʻe. O le mea la ua tupu, e mafai ona pupulaa le uluulu ma patipati lauulu. O le mea lava e tasi e faʻaaoga i lauulu vaivai mo lauulu lauulu e le mago i le uumi, aua le fufuluina aʻa o le ulu ma le paʻu. O le fofo o se mea faʻapipiʻi mo le suauʻu gaʻoa ma matutu fesoasoani, mo se faʻataʻitaʻiga, masani ma faʻataʻitaʻiina oloa Estel, Schwarzkopf.
- E faʻamomoli le ea, o le sasaina o fale mautotogi faʻaonaponei. O le faʻamafanafana e faʻalavelavea i le ea e le gata i lauulu, ae e oʻo i le faʻafitauli. O le vaifofo mo lenei faʻafitauli o le faʻamamaina lea i le ea ma le fesoasoani a humidifiers faʻapitoa, pe o le masani ai foʻi o le sasaina o le vai, akuarium ma le ea.
- Faigata vai popo - matua leaga siosiomaga. O le maualuga o mea o minerale i totonu e faʻamama ese ai le faʻalenatura faʻalenatura e tatau ai mo lauulu, clogs flakes ma mafai ona tumau i luga o le ulu. O le mea la ua tupu, ua sili atu le lauulu lauulu, ma faʻalauteleina le puipuia o le gaʻo amata i luga o le paʻu.
- Eseese vailaau ma le vevela aafiaga le pigment pei ona faailoa mai e le polotini ua fufulu ese mai le fulufulu ma moni micro-susunua o totoe i luga o le ulu. Lauulu pe a uma ona faalanuina, moli ma faʻataʻamilo manaʻomia manaʻoga faʻafouina ma meaʻai ma suauʻu suauʻu. O le masani konekarasi oloa o le a le fesoasoani aveesea le iʻuga.
- Lalo faiga le togafitia le talafeagai fufuluina lauulu o lona uiga. E ono foliga uiga ese, ae e taua le fufuluina na o aa, o le lauulu o le a fufulu lava pe a fufulu. Ole fasimoli faʻapapa e le o se mea e sili ona malosi ma e le mafua ai le gaosia tele ole vaega ole lipid. Ae o lauulu mo lea mataupu e tatau ona filifilia e le o lalo o le laulu, ae i lalo o le ulu. Aua foʻi e te faʻatapulaʻa oe i le faʻamalama - pe a uma ona fufuluina, ie susu susu e tatau ona togafitia i le suauu.
- Mea taumafa I le laʻau uʻumi ma le paʻu mago, e tatau ona faʻamalosia i le porotini ma le gaʻo e leʻi oso aʻe, gaʻo gaʻo ma vitamini A ma le E. O se tagata aʻoaʻo meaʻai e fesoasoani ia te oe e filifili le aofaiga tonu o ia oloa.
Fulufulu ma le paʻu togafitiga e tatau ona tagata taʻitoʻatasi ma e faʻalagolago i mafuaʻaga - seborrhea poʻo le le saʻo le tausiga.
Fulufulu mafolafola seborrhea
Le mafuaʻaga sili ona mafua ai o le kulimi o le suauu o berminyak seborrhea. Ole dermatological faʻamaʻi lea e mafua mai ile faʻaletonu ole mafaufau. Le tele o taimi, suauu seborrhea afaina ai teine ma talavou i le taimi o le matua. Ole umi ole seborrhea ole ulu e mafai ona oʻo ai ile alopecia - le leiloa o lauulu.
O le faʻamaʻi lenei o loʻo faʻaalia i auga nei:
- vave le afaina o le lauulu - i aʻa latou avea gaʻoa, faʻapipiʻi, ma le ufiufi i luga o le ulu ma se vaega o samasama viscous sebum, lea o nisi taimi faʻaputuina i keriseti,
- fefete i le faʻatusa o flakes i le leai o le matutu. O le masani ai faʻagasologa o le faʻamamaina o le ulu e mafua ai le faʻatulagaina o tamaʻi fua, ma le soʻona gaosia o le sebum e faʻapipiʻi i latou faʻatasi ma lapisi lapisi o le fefete
- gatalia o le uluila ona o le faʻamavaeina o le epithelium,
- o le foliga mai o pustules i luga o le ulu.
A aliali mai faʻailoga, e mafai ona e alu ma le saogalemu i se endocrinologist, gynecologist, trichologist ma dermatologist. O nei fomaʻi faʻapitoa e fa e manaʻomia ina ia mafai ona togafitia le sua o le seborrhea ma le maualuga tulaga lelei.
E tatau ona aʻafia i se togafitiga o le faamaʻi mai le trichologist. E mafai ona e taumafai e faʻamalosia au meaʻai ia oe lava ia ma lafoai faʻamalosi pulufana faʻavae i luga o le sodium lauryl sulfate.
Ufimata mo kulimi uila
Fale gaosi meaʻaiga aiga e le faʻamama avega ae leʻi faʻafesoʻotaʻi fomaʻi. Peitaʻi, o le faʻaaogaina o fofo o vailaʻau ma vailaʻau masani e mafai ona faʻaleleia atili ai iʻuga togafitiga.
O vaega lelei mo le suauʻu gaʻo ole suauu o burdock ma lauti laʻau, chamomile, rosemary. O latou na e faia ai matapulepule.
O lea la, e saunia se tasi o sili ona gaogao faʻapipiʻi o le ae manaʻomia:
- 7 mataua o le lauti lauti o le suauu,
- 2 sipuni tele o burdock suauu,
- suauu rosemary - 5 mataua,
- natura tar fasimoli
- vai vevela.
Olii 2 sipuni o le tar fasimoli i se mea mafiafia ma faʻamama i le 1/2 ipu vai oona. E tatau ona liliuina se tele pei o jelly.
Faafefiloi ma vevela le suauʻu ile vai taele, tuu mo le 15 minute e tui atu.
Tausia le fasimoli solo i se mafanafana (le vevela) tulaga, faaopoopo le suauu paluga ma palu lelei.
Faʻapipiʻi le ufimata i le uluulu, faʻaʻalo pei o se solo. Tuʻu i luga o lauulu mo le afa itula ma fufulu ma se moli malu. E mafai ona taʻi faʻaluaina Flushing.
Fai se matapulepule faʻatasi i le vaiaso, ia mataituina ma le totoʻa le tali mai o le papala.
Ole vaimamaina sili na faia e le o le vai tafe, ae a faʻapaʻu le chamomile ma oak bark.
Suauu gaʻo: o iloiloga togafitiga
"O le tuʻufaʻatasiga o le Sampazol shampoo ma masks e faʻavae i luga o le burdock oil na fesoasoani tele ia te aʻu i se tasi taimi. Ae o le ala o togafitiga na umi - ono masina. "
Oleg (dermatologist), 43 tausaga
"I laʻu faiga masani, o le berminyak seborrhea e toetoe lava o le masani masani o gasegase. "Ou te fautuaina tagata gasegase uma ina ia amata i le meaʻai ma lafoai gaʻo faʻafitauli, faʻapea foi le apalai o togafitiga faigata ma fomaʻi faʻapipiʻi ma masks tagata."
"E masani ona ou teteʻe atu i mea masani, ae o le faʻaaogaina o le suauu zinc ma le anti-allergies fesoasoani."
Poo a mafuaaga
E paʻu le papala mago mo le tele o mafuaʻaga, ma e ono faʻapea foi. Ile faʻaiuga, o le faʻaalia o le tele o le gaʻo ua paʻu ona o mataga teteʻe. O le paʻu, e ufiufi i se vaega o paleni paʻu, foliga mai ua mamago. Ona o lenei vaega, o loo i ai se solia o le tufatufaina o sebum, ma o le lauulu amata ona uila. O o latou foliga foliga le mautonu. A le togafitia, ua atili ai le leaga o le paʻu ma le paʻu.
Mafuaaga o paʻu moni matutu ma faateleina lauulu berminyak:
- Lelei lauulu lauulu - ma le soona faʻaaogaina o mea teuteu oloa e oʻo lava i le maualuga maualuga. Latou mafua ai le faʻaalia o se ata gaʻoa i luga o le lauulu ma i le taimi lava e tasi faʻamago le paʻu.
- Laʻasaga faʻaalu i mea vevela mo mea teuteu. Fulufulu lauulu ma isi masini e gaioi i le taimi o faʻamago ma teuteu i le vevela mafua ai le pito i luga o le paʻu e sili atu ona mago ma faʻamago. O le mea lea ua tupu, itagia ma mumu. Sebum, o loʻo faʻaauau pea ona gaosia i le aofaʻi masani, e le o faʻaaogaina atoa e le paʻu mago ma o lea sosolo tele i totonu o lauulu. E oʻo ina manogi, ma ua paʻu foʻi le paʻu.
- Hormonal faaletonu i le tino. Faailoaina ma le fesoasoani o suʻega ma togafitia e fomai. Le faʻaogaina o mea teuteu mo lauulu seʻia oʻo le mafuaʻaga.
- Ua le lelei meaai. Ona o le le lava o vitamini, o le pito i luga o le paʻu ua leiloa lona malosi e taofi ai le suavai ma faʻaoga lelei le gaʻo e faʻailoaina e le glands, lea e tele na amata ona sosolo i luga o le lauulu.
- Maualalo vai taumafa. Faʻaavanoaina faʻamama foliga, lea o le paʻu o le tino atoa mafatia mai le matutu. O le lauulu ua tele gaʻo ona o suiga i le ogatasi o sebum.
Lapataiga! O le gaʻo o laʻau lauulu faʻamalulu le paʻu e mafai ona tupu i fafine i le taimi o maʻitaga ma faʻasusu. Ina ua maeʻa le masani faʻafouina o le hormonal, e alu ese le faʻafitauli.
Troubleshooting Metotia
Afai e le o iloa le mafuaaga o le faʻafitauli, saili fomaʻi. E leai se faʻavaomalo fofo mo le togafitia o le lauulu ma le paʻu, ma o lea e tatau ona faʻafesoʻotaʻi lelei. Faatasi ai ma le filifiliga sese, o mea faigaluega tomai faapitoa e mafai ona faateteleina le tulaga. O isi togafiti e le afaina ai ma, afai o le faʻafitauli e le o le hormonal, o le a latou faʻateʻaina lelei.
Faigaluega a tagata
Faʻaaogaina togafitiga o fale mo lauulu ma le ulu, e manaʻomia le manatua o ni tulafono lautele, a aunoa ma lea e le mafai ona maua se iʻuga lelei. E aofia ai:
- masani ona faʻaaoga tupe
- le faʻaaogaina o naʻo vaega lelei,
- tausisia ma le umi o togafitiga.
Manatua! O mea sese i le faʻaaogaina o togafitiga a tagata latou te le aoga.
Lauiloa fua:
- Fufulu paʻu. Faʻaaoga naʻo le apu kulimi fou. O lenei oloa ei ai lona faʻafitauli lelei i le paʻu, faʻaleleia metotia faʻasolosolo i ai, ma i le taimi lava e tasi e taofia le sosolo atu o le gaʻo i le lauulu vave. Ina ia fufulu, e tatau ona e faʻamalo le 3 sipuni o le vineta i le 500 ml o le malulu, ae le o le malulu tele vai. A maeʻa ona fufulu ma faʻamama, fufulu le ulu ma a uma ona le fufulu ese. O le taualumaga e tatau ona faia 1 taimi ile 2 aso. O le fufuluina i aso uma, pe a paʻu le lauulu ma paʻu le paʻu, e le taliaina. A foia uma le faʻafitauli, vaimasolo vaimama masani ona faʻaalu pea mo le profilaksisisisi. E 1 taimi i le vaiaso, e faʻaititia le aofai o le vineta i le 2 sipuni tele.
- Apamemea apamemea. E faaaoga le pulu kulimi mo le vaimama ma faʻaalu. O vailaʻau mai le tuʻufaʻatasiga o le laʻau e mafai ona aveʻesea le soona gaosi oloa, pe a fai e i ai, ma faʻamalolosi loloto le paʻu. E faʻapea foi, o loʻo faia ni atigi puipui i luga o lauulu, e taofia ai le soona uʻuina o latou gaʻo. Mo se iʻa, ave 3 ipu vai ma 4 sipuni lapopoa ma se solo o mamago nettle Me. A oʻo le faʻafefetega, ona laʻuina lea mo le 2 minute. I se vevela mafanafana, o le oloa e faʻamauina. Faʻamamaina o loʻo faia peʻa maeʻa le fufuluina o le ulu 1 taimi ile 3 aso. Compresses e faia i aso uma. O le solo solofanua ua faʻamalulu i le mafanafana mafanafana ma ua aui i le ulu. A uma ona latou ofuina le pulou palasitika ma faʻamamaina le ulu i se solo solo. Faamalosi taofi mo le 30 minute. Fufulu ese le faʻavae i le faaiuga o le taualumaga e le tatau.
- Leai lanu. E fautuaina le mea faigaluega pe a fai o le lauulu e matua uila, ma le paʻu e matutu. Henna ua palu faatasi ma le mafolafola whey seia oo i le ogatasi o le mafiafia sour cream. O le faʻavasegaga e faʻapipiʻi i le ulu ma tuua mo le itula. Mo le sili aʻiaʻi, e aoga le faʻamamaina o lou ulu. Fufulu le faʻamoe i vai malulu. Ole faʻagasologa e tatau ona faia 1 taimi ile 4 aso.
- Suauu taua. Fufulu ma le vai ma ni nai mataua o le suauu taua e mafai ai ona e tausia se laei lelei mo se taimi umi. O loʻo faʻaaogaina suauʻu: bergamot, roses, lauti laʻau, mili, sitosi fefiloi. E taua le faʻaaogaina o suauu taua, ae le o mea teuteu, lea e naʻo le faʻateleina ole gaʻo.
- O matapulepule na faia i le omea. E tatau ona faʻaoga sili atu i le 1 le taimi i le vaiaso. Latou fesoasoani e toe faʻafoʻiina le masani ai le paʻu o le paʻu ma fufulu loloto, lea e faʻafaigofieina le gaosiga o sebum. E le gata i lea, o ufimata faʻalelei atili foliga o lauulu ma fesoasoani e aveese uma le gaʻo tele mai ia i latou. I se tulaga e seasea tupu, o nei matapulepule e ono mafua mai ai maʻi.
- Mumu mumu aoga pe a iai le iʻu o se paʻu ona ole faʻamago. O le paʻu e faʻamamaina i totonu o le vaipuna vai seia maua se tele, lea e tatau ona tutusa ma le mafiafia o le kulimi susu. A malulu teisi, ua tuʻi i le ulu ma agaʻi mo 15 minute. Fufulu le faʻapipiʻi i le vai malulu e aunoa ma le lauulu.
- Paepae papae aoga pe a fai o le tulaga e faʻaopopoina e ala i le leiloa o laulu. O le palapala efuefu e tuʻufaʻatasi ma vai inu pea. E tatau ona tutusa le tele i le alu atu i mea fulunifo. Faaaoga le ufimata mo 25 minute. A uma lena, e fufulu ese, pei o le muamua.
Tomai Faapitoa
O le kulimi faʻapolofesa fesoasoani e faʻamamaina lelei lau lauulu ma faʻapulou lou paʻu. O meafaigaluega sili ona lauiloa o:
- Moli mo lauulu "7 herbs" gaosia e Sсhuma,
- "Fufulu laina" mo lauulu gao ma faʻapipiʻi le paʻu i luga o se pulu sua o fualaʻau,
- Le paʻu mo Le Le Petit Marseillais faʻatasi ma le omea paʻepaʻe.
- Loreal faafitauli oloa lau tausiga lauulu.
Fautuaga. Filifilia polofesa shampo e sili ona lelei pe a maeʻa saʻo ona iloa mafuaʻaga o le le fiafia uiga.
Fautuaga lautele tausiga
Ina ia faʻavavevave le toe faʻaleleia mai le solia ma puipuia le tupu mai o faʻafitauli i le lumanaʻi, e fautuaina:
- Tetee le masani ona faʻaaogaina o masini faʻaulu vevela.
- Fufulu lau lauulu e le sili atu ile 1 taimi ile 3 aso.
- Faʻataʻitaʻi puipuia faʻamamaina ma se vaifofo o apu cider cuka.
- Aua le selu e sili atu ile 3 taimi ile aso.
- Faʻaaoga pulumu ma palasi faʻapitoa, ae le o uamea nifo.
O le mamago o le ulu ma le lauluʻumi o le lauulu e masani ona aliali mai ile tausiga le talafeagai. A vave ona faia ni faʻafitauli, ona faʻafoʻi lea o le faʻafitauli i le 2-3 vaiaso.
Mafuaʻaga o le Oily Paʻu
Afai tatou te talanoa e uiga i le faʻafitauli masani, ona avea muamua o le ulu o berminyak mafua ona o le tatalaina o sebum. I aofaiga masani, gaʻo fausia se manifinifi manifinifi o le gaʻo, e faia ai se puipuiga puipuiga ma puipuia le lauulu mai le mago, siama ma ultraviolet ray.
Ole aofaʻiga o sebum e faʻalilolilo ma le gaioiga o lona faʻailoaina saʻo lona faʻalagolago i le kenera predisposition. E le mafai ona suia nei tulaga, ae e mafai ona faʻaleleia atili le tulaga o le fulufulu ma le lauulu ma le fesoasoani a filifilia ma le faaeteete lelei tausiga ma meaʻai.
I se faʻaopopoga, o mafuaʻaga o le faʻafitauli e mafai:
- Faʻafitauli faifai pea ma le soʻona tali atu (tulaga maualuga, faʻailoga tali atu, tulaga faigata o le olaga, etc.)
- Hormonal faʻalavelave
- Gastrointestinal faamaʻi
- Mativa taumafa
- Le saʻo ma le vave fuafuaina o lauulu ma le ulu
- Faʻafitauli i le neura ma le endocrine sisitema
- Seborrhea
- Vevela ma le susu
- Mamago ea
O tamaʻitaʻi uma o loʻo aʻafia i se tasi o itu nei e ono aʻafia i le faʻafitauli o le ulu selo.
Aisea e faʻapea ai o se faʻafitauli o oʻu ulu 'aila
Muamua lava, o le gaʻo suauu o se faʻalelei lea. O e ona le paʻu uʻu e masani ona mafatia i lauulu vave. I totonu o le 2-4 itula talu ona fufulu le lauulu, o le laulu e amata ona gaosia ma foliga lē gaʻo. I nisi o tulaga, latou te pipii faʻatasi lava i isi suauʻu gaʻoa gaʻoa, lea e atili ai ona eleele le laulu. I se faʻaopopoga, o lauulu e faigata ona faʻasaʻo i se laʻei manaia. E masani ona e mafua mai i le lauulu 'eleʻele, le fefete ma lapisi suauu tele aliali mai - seborrhea. E iloa gofie ma fai aʻi le ata. Ole faʻaopopoina ole faʻapipiʻi ole glands e mafai lava ona oʻo ai i le paʻu ole paʻu male faʻaititia.
O nisi taimi o le tulaga e mafai ona faʻateleina i le le tatau ona tausia. I le faʻataʻitaʻia o le manaʻo ia o ese mai le suamalie ma le seborrhea, o fafine faʻamago o latou uluulu ma lauulu ma, i le foʻia ai o se tasi faʻafitauli, amata ona tau le isi. Ole mea lea, e tatau ona faʻaeteete ile faʻaeteete ile togafitiga o le papala o le gaʻoa.
Le tausiga lelei mo le ulu o le gaʻoa
O le mea muamua lava e amata ai o meaʻai. Iloilo au taumafa masani ma meaʻai. Tetee gaʻo uma, falai, carcinogenic. E aoga e faʻaititia le taumafaina o suamalie pe tuʻu atoa le kukaina ma sukalati. Nai lo lena, oe manaʻomia le 'ai o fualaʻau fou, fualaau aina, mago fualaʻau ma meli i aso uma. Lelei aafiaga i le tulaga o le lauulu ma le teenaina o leaga masani. Ole 'ava malosi ma ulaula e faʻatetele ai mea.
O tausiga i fafo atu foi ei ai ona lava tulafono e tatau ona mulimulitaʻi. A e iai le maʻilaʻila mata e tatau ona e faʻaumatia mea nei:
- Fulufulu lauulu
- Fufulu lau lauulu i le vai vevela (e sili atu le fufuluina o lou lauulu i le malulu vai)
- Faigofie fulufulu lauulu ma sitaili
- Faaputuina meafaigaluega
- Fulufulu umi (i le taimi o togafitiga, o lauulu e tatau ona feololo pe puʻupuʻu)
- Faʻaoga o faʻapipiʻi ma uʻamea
- Mea e fai i le uamea: lauulu, fulufulu lauulu, le iloa, ma isi.
- Ulu ulu
- Fufulu le paʻu ma le paʻu aʻo selu
- Faifai pea selu
- Le talafeagai le tausiga o lauulu
- Valivali o lauulu
- E tusa Perm.
E aoga foi le fufuluina masani o le selu, aua o loʻo tumau pea vaega o le sebum. O se selu palapala e salalau ai gaʻo tuai ile lauulu.
Faatauulu
O taʻatele e le masani ai tala faʻapea ma misesega e faʻamatalaina ai le teuteuina. O nisi tagata e manatu o le fufuluina o lauulu gao ole tatau ona faia i le tele o taimi e mafai ai, ae o isi e manatu o le faiga o le teuina o ofu e tatau ona faia soʻo, ona amata lea o le laulu o le a le itiiti gaʻoa. O nei faʻamatalaga uma o ni talitonuga sese. E tatau ona e fufuluina lou lauulu a o palapala ma i taimi uma, ae le o aso uma.
Le masani ona fufuluina, i le isi itu, faʻaosofia ai le faʻamatuu o le sebum. Faigata vai ma sauaga o laupepa e aʻafia ai le ulu ma faʻaauau pea ona toe faʻaopopo le lipine ata faʻaletonu, ua atili ai ona lulu le laulu i aʻa nai lo le taimi muamua.
E sili le fufuluina o lou lauulu i le taeao, aua o le sebaceous glands e sili ona galue malosi i le po. Ole a mafai ona iloa ai le masani o le tagamea i tulaga taʻitasi ona pau le poto masani. Ae ui i lea, taumafai e aloese mai le fufuluina i aso uma ma lafoai atoa le faʻamoemoe e fufulu lou laulu i le tele o taimi i le aso. O le filifiliga sili lava o le fufuluina o lou lauulu i aso uma 3 aso.
Fufulu lou lauulu e tatau ona aofia ai tulaga e lua:
Ina ia fufulu oe manaʻomia le faʻaaogaina o se laupepa agamalu e aunoa ma parabens, sulfates ma silicones.
I le taimi o le faʻamalama, se vaega laʻititi o le uulu moʻi e tatau ona faʻaaogaina muamua i le lima. Ona faʻaopopo lea o vai, faʻamolemole malulu. A maeʻa ia mea, suluʻi le busa ma faʻapipiʻi ile ulu. E taua le toe faia o lenei gaioiga faʻalua. Ona fufulu faʻalelei lea. O toega mea o le ufiulu ole lauulu e aʻafia ai lo latou tulaga, e atili ai le mafiafia ole laulu ole gaʻo.
Fesoasoani aoga:
- I le taimi o le faʻaaogaina o le laupepa, e lelei le faʻamalu ole ulu. Lenei o le a faʻaleleia le toto solo ma faʻamalosia le foliga lauulu.
- A faʻapea e paʻu o lou ulu papala ma faʻamago lauulu, faʻapaʻi lau moli ile lauulu. I le taimi o le fufuluina ese o le faʻamalama, le toega mea o le oloa, o le a oʻo foi i pito. Mo le malulu lauulu, o le mulumulu faapena e lava e tumau ai le mama, ae le o le soona fai. A maeʻa le kulimi, faʻaaoga se fafagaina meaʻai poʻo le pulu susu i pito o le lauulu.
- E fautuaina oe aua le fufuluina lou lauulu ile tafe vai faigata. E sili le faʻamama o le vai poʻo le ogaoga tulaga o le faʻaiʻu. Afai e le mafai lenei mea, e tatau ona e faʻamama lau fufuluina lau lauulu i sina vai oona. E mafai ona masani pe i le apu kulimi i se vaega o le 1 sipuni tele i le 1 lita o le vai, citric acid poʻo le sua o le tipolo suavai i totonu o le vai. Herbal infusions e fetaui lelei mo vaimea. Chamomile ei ai antibacterial ma anti-inflammatory meatotino. O paʻu Oak o le a fesoasoani e faʻalelei faʻamalosi tino lauulu. Moni, o lenei infusion mafai pupuni lau lauulu, e fetaui lelei i latou e ona o lauulu uliuli ma mumu laulu lauulu. Mo fufuluina, o se tui o calendula ma nettle e sili ona fetaui lelei.
Oloa gaʻo oloa gaʻoa
Naʻo le tausiga saʻo e mafai ona fesoasoani ia te oe e foia le faʻafitauli o le gaʻoa ulu ma seborrhea ma i le taimi lava e tasi e le faʻaleagaina lou lauulu.
E pei ona uma ona malamalama i ai, o le faʻamalama e sili ona filifilia agamalu, e aunoa ma le faʻamamaina o mea faʻamama. I le avea ai o se tulafono, shampoos mai le lautele maketi agasala ma le i ai o sulfates, parabens, silicones ma isi vailaau afaina ai le lauulu. Polofesa faʻailoga e maua ai sili atu faʻalenatura ma agamalu teuteu matagofie. Ae i totonu o le paketi laina o shampoos e i ai filifiliga talafeagai. Faitau ma le faʻaeteete le igoa ma le faʻavasegaina o oloa aʻo leʻi faʻatau.
E mafai ona faʻamalamalamaina le ufi mo oe i le fale, mo lenei e te manaʻomia e faʻaopopo ni nai mataua o le sua poʻo aloe gel i ai. Mo le mafuaʻaga lava e tasi, e mafai ona e faʻaaogaina ni taua taua. Faʻafefea ona fai le faʻamalama i le fale?
E tatau na mo le moega o le laulu mo le gaʻoa poʻo se tuʻufaʻatasia o lauulu (pe'ā paʻu lauulu). O lauulu mo solo mago, leaga ma valiina le tino o le a naʻo le faia o lauulu sili atu le mamafa ma avea le lauulu sili atu o susu. E leai se aoga mai ia latou. O le lanu o le pulupulu e tatau ona manino e pei ona mafai. Lanu paʻepaʻe faʻaalia le iai o fasimea, ma mulimuli ane mafai ona faia le lauulu mamafa.
A faʻapea e i ai le faʻamamaina, faʻaaogaina laumei puipui. Peitaʻi afai e na o le gaʻoa le papala, ma e le maitauina le seborrhea, avea shampoos e le o le sili filifiliga, aua latou faʻaleagaina uma flora patogen, lea i luga o le ulu maloloina maloloina o le a mafua ai le solia o microbiocenosis.
Ole masani ole suia o le laupepa na mafua ai faʻafitauli. Peitaʻi, ina ia le faʻaaogaina le fulufulu manu i le fofo lava ia, e tatau ona sui le laulu i le 1-2 masina.
Mamago faʻamalu
Faanatinati tuu lau lauulu i le faasologa pe a le mafai ona fufulu, e mafai ona faʻaaogaina le solo mago. O lenei oloa ua tele ina faʻatau atu e fai o le pasika ma o le lelei paʻu.O le tele o fasimea o le oloa faʻaʻateleina gaʻo tele, fai le laulu foliga sili atu ona manaia. E tele gaosi oloa i luga ole maketi e maua mai ai le kulimi mamago. E mafai ona maua uma filifiliga taugofie ma taugofie.
O se isi mea na mafai ona faʻamago ai le solo ile fale e mafai ona avea ma talcum paʻu, paʻu, paʻu, paʻu, paʻu ma e oo ile falaoamata. Ae ui i lea, i ni mea le mautonu o lona uiga e tatau ona e matua faʻaeteete. E mafai ona matauina i luga o lauulu, ma o le faʻamamaina o lauulu mama e le mafai ona ausia.
E taua le maitauina o le faʻaaogaina o le mamago laupepa e le o se mea e suia ai le faʻamamaina. O le mea lea, e sili le faʻaaogaina o lenei meafaigaluega seasea ma na o tulaga sili ona leaga.
O pulu ma conditioners
Afai e suamalie tele le laulu, e le fautuaina le faʻaaogaina o meaai aoga ma faʻamanuiaga. I le tulaga o lauulu tuʻufaʻatasia, o le teteʻe i pulu, conditioner ma fafagaina pulou e mafai ona faʻaleagaina le tulaga o lauulu.
E ui lava i le mea moni e mafai ona e faigofie ona maua ai le 2 i le 1 shampoos i totonu o le faleoloa, lea e foliga mai ua uma ona i ai fulufulu poʻo se conditioner, e sili atu le faʻamuamua i le vavaeeseina oloa. Faʻaoga shampoo ma conditioner tuʻu ese, e mafai ona faigofie ona fetuʻunaʻi le faʻagasologa ma vaega o le faʻaaogaina o le oloa.
Faʻafefea ona aveeseina le papala ole gaʻo ma suauʻu?
Ole tele o tagata e ana ia oloo olopalaina e aloese mai le faʻaaogaina o le suauʻu ile latou tausiga, aua ole suauʻu e mafai ona paʻu tele ai le uila ile laulu ma liua i aila aisa. Afai e le saʻo le faʻaaogaina o suauu, atonu ua moni lenei talitonuga.
E i ai fualaau faisua ma taua suauu. Latou galulue lelei faʻatasi. Naʻo suauu fualaʻau e mafai ona tuʻufaʻatasia i aofaiga e le faʻatapulaʻaina. Ma le faʻamaoni e tatau ona e faʻaeteete. O le tele o le faʻasauaga e mafua ai le mu ma mafua ai le tele o le le manuia.
E taua le suauu o le faʻalenatura. Aloese mai le maualalo vasega suauʻu ma faʻaopopo mea faʻaopoopo. O suauʻu gaʻo e faʻaaogaina i le paʻu ma le lauulu ma le mafiafia o ata tifaga, pupuni o pori ma puipuia le ea mai le ulufale. E faigata ona fufulu ma le faʻamalama.
A faʻaaogaina suauu, vaʻai totoʻa i ou lagona ma faʻaiuga. E oʻo i le suauu sili ona aoga e le aoga mo oe - e le afaina!
E mafai ona faʻaogaina uma ni suauʻu fualaʻau faʻatasi ma tuʻufaʻatasi. A maeʻa ona faʻapipiʻi le suauʻu, e sili atu le afifiina o lou lauulu i se pulou palasitika poʻo se ato, ma afifi se solo i luga pe tuu i luga o se pulou mafanafana. Masker ma suauu e tatau ona teu i luga o le lauulu i le umi e mafai ai. Mea e lelei ai, e sili le tuʻu i le po e galue ai i le po, ma i le taeao e sosoʻo ai ma faʻamama. Suauʻu fualaʻau suamalie e pei o fulufulu paʻu masani.
E mafai ona e faʻaogaina suauʻu suauu i lou olaga atoa. Ae ui i lea, vaʻai lou lauulu ma aua le soona fagaina.
Mafuaaga o paʻu suauu
• O le faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai,
• Faʻalavelave a le tino i le tino (maʻitaga, menopause, toaga le matua),
• Suiga i le neura o le tino.
I le faʻaopopoga i le mafuaʻaga autu o le maʻilaʻulu o le ulu, e i ai le isi faʻafitauli e fetaui ma faʻailoga uma - o lenei seborrheic dermatitis. Faatasi ai ma le seborrheic dermatitis, sebum e le gata na faʻateleina i le aofaʻi ua tuʻuina atu, ae o faʻaletonu foʻi i tulaga. Seborrheic dermatitis e lamatia aua i lenei faʻamaʻi, sebum ova ovaʻa ma gaʻo fua gaʻo, lea e tau atu i matua gaosi toe gaosia o siama, ma, sili atu ona leaga, pupuni o le sebaceous glands mafai ona tupu. Afai e te le amataina le tauina lenei faʻafitauli, ona avea lea o mea e ono faʻaleagaina ai, fuafua o le a amata ona aliali mai, ma mulimuli ane o le a amata ona pa'ū lauulu.
Faʻafefea ona tausia le kulimi oila?
• Vaʻavaʻai lelei uila masima e tatau ona saʻo, filifili na o mea faʻalelei faapitoa. Leai se mea e le faʻaoga le 2in1 oloa, pei o le shampoo + conditioner. E le gata i lea, e le tatau ona i ai i le silicone ma le lanolin i mea faʻasaina.
• Fufulu lau lauulu pe a palapala ma e sili lava lau faʻapitoa moega mo lauulu gao. A fufulu, apalai na i aʻa, pe a e apalai foʻi i apoapiga, oe ono maua foi se isi faʻafitauli - mamago ma mamago manatu.
• E le fautuaina e faʻaaoga balms ma matapulepule. Ae peitaʻi, afai e matutu le laulu, e sili le 'aua neʻi pisa. I le taimi lava e tasi, faʻaoga saʻo mea na: faʻaaoga na o mea i luga o le fesoasoani ma i sina vaega, ae leai ma se mea i luga o le ulu.
• Taumafai malosi i le aso atoa selu le lauulu itiitiE le tatau foi ona tagotago iai i ou lima. I le selu, matou te tufatufaina le sebum e ala i le lauulu, afai e i ai lau lauulu masani, o lenei auala e aoga tele, pei o le sebum e puipuia o matou lauulu, ae o le hyperactive sebaceous glands, o lenei mea o le a mafua ai le laulu e palapala vave.
• E mafai faapefea fufulu soo le selu, talu mai le selu, sebum e tumau pea i luga o le, ma afai e le fufulu ese, ona i le isi selu e na o oe o le a fesiitaiina i lau lauulu sili atu.
• A maeʻa ona fufuluina le laulu ile lauulu mo le tino, ua fautuaina le ulu fufulu ma se pipi o laʻau, i se isi itu faʻalavelaveina le galuega o le sebaceous glands. E sili atu le faʻaogaina o vali o chamomile, calendula, sua o le tipolo, oak bark, nettle.
• Aua le pala i luga lou lauulu, o lenei auala o le faʻamamago e faʻaosofia le faateleina o galuega o le sebaceous glands, e sili ona lelei pe a mago le lauulu i se auala masani, ae afai e le mafai ona le aofia ai se lauulu lauulu, ona tatau lea ona faʻamago lou ulu i le ea malulu.
• Fufulu lauulu pe a uma ona fufulu vai maluluO le mea lea, o le a vaʻai pori ma o le a faʻaititia le faʻafitauli o le vave laulu.
Masini mo le papala suauu
Home masks mafai ona faʻaititia faʻaititia lava le sebum, pe a fai e faʻalilolilo tele, o nei vaega o loʻo talafeagai mo gaʻoa papalagi:
- omea (O le omea lanumeamata e sili ona faʻaaogaina, ae o le lanumoana ma le paʻepaʻe omea e aoga foi). Clay faʻaaogaina le sebum ma faʻatonutonu ai le sebaceous glands,
- fuamoa fuamoafesoasoani i le soʻona faʻaalia o le sebum,
- suauu tauaFaigofie mo kulimi suauu: taua suauu o bergamot, vine, limau, launiu, namu, eucalyptus, lavender),
- masima sami (O le vavaeina o le fulu i le masima, ua fesoasoani ia le lauulu e ola mama atili ai)
- sinapi, tagata e ona le uʻumi o le fulufulu mata e faʻapalepale lava, e pei o le lauiloa o le sinapi mo le tupu o lauulu e fetaui ma i latou. Mustard ei ai se matutu aafiaga o le a maua se aoga aoga i le paʻu.
Ufimata ma suauʻu mo paʻu uʻu
- vine fua suauʻu (suauu faavae)
- taua suauʻu mo gaʻoa lauulu (filifiliga)
Tatou ave le suauu fatu vine o se faʻavae, talu ai e matua mama ma fesoasoani faʻatonutonu le sebaceous glands. Faʻaopopo le tasi pe sili atu suauu taua i le suauu autu, i se vaega o le 1 kulimi. leai se sili atu nai lo 2 mataua o le suauu taua. Ona faʻaaoga lea o le massage i le ulu ma le alu mo le 20 minute.
Fufulu lauulu ma le ulu
Mo fulufulu uʻamea, o le vaimama o le a fesoasoani tele.
- ma le sua o le tipolo. Mo lenei, 2 kulimi. faʻamamaina le sua o le tipolo i se lita o le vai ma fufulu lauulu pe a uma ona fufulu. A manaʻo i ai, e mafai ona e faʻamaluluina le ulu i tua o le fufuluina i se cotton swab ma se fofo faapea.
- ma decoctions o vailaau. Mo gaʻo suauu, e faʻaaogaina se paʻu o paʻu oak, calendula, chamomile, burdock, ma St.John's wort. Ina ia saunia se decoction o laulaau, oe manaʻomia 2-3 kulimi. vailaau sasaa 0.5 lita. faʻafefeteina vai ma faʻasusu mo 15 minute. Ona malulu ma fufulu lea pulu i lauulu pe a uma ona fufuluina pe na o le lulu i le ulu. Ole foa e mafai ona faia mai le tele o ituaiga laʻau.
I le filifilia o le tausiga saʻo ma mulimuli i nei fautuaga, e mafai ona galo ia oe e uiga i se faʻafitauli pei o le kulimi oila ma avatu lou lauulu fou ma mama.
Vitio aoga
Ole a ole mea e aliali mai ile le saʻo ole tausiga ole kulimi ole gaʻo.
Faʻafefea ona faigofie ona sosola ese mai le uʻumiʻulu lauulu - o se auala faʻamaoni.
Mafuaaga o le mamago o le ulu
O le faʻamamago tele o le paʻu e masani lava ona mafua mai i le solia o latou vai-lipid paleni ona o le faʻailoaina atu i mea eseese. Ona o lenei, o le paʻu e mou ese atu le susu, o gaioiga o le sebaceous glands faaitiitia. O mafuaaga autu o le matutu:
- Faifai soo lauulu. O lanu o loʻo i ai mea mataga e le gata e suia ai le fausaga o lauulu, ae e faʻaletonu ai foʻi paʻu. Aemaise lava i taimi, o le paʻu overdrying tupu i a oe lava-valiina o lauulu, pe a fai o fafine e sefe i luga o le tautua a se teine fulufulu.
- Meaʻai le paleni. O le leai o mea i le lisi o oloa o loʻo iai vitamini A (retinol), E (tocopherol), B vitamini, faʻaaoga sese o le kofe, manogi ma faʻafefeteina taumafa e mafua ai le le paleni o le epidermis. Faʻapea foʻi, le faʻamaloloina o le paʻu i se paʻu i le faʻatagaina le le lava.
- Faʻaletonu filifiliga o kulimi. E leai se mea e te manaʻomia e faʻatau atu ai mea e faʻaalu i le laʻau fulufulu ma le ulu mafolafola.
- Vevela vevela. Ole maualuga ma ole maualalo e afaina ai tulaga ole paʻu, o le mea lea i le taumalulu e le mafai ona e i le malulu e aunoa ma se pulou, i le taumafanafana e tatau ona e ofuina panamas. O laupepa ulu e tatau ona faia na o mea masani lava e faʻatagaina ai le paʻu e “manava”. Faʻamago lou laulu i se fulufulu vevela vevela e leaga foʻi.
- Faʻamaʻi o le gastrointestinal, faʻamaʻi o neura ma le endocrine mafua ai le le faʻateteleina ole faʻaletonu ole tino ile tino, e oʻo atu ai i le paʻu ole paʻu.
- Fufulu le ulu i le popo vai. O vai o loʻo iai le masima chlorine, calcium ma magnesium, e faʻamamago ai le paʻu ma lauulu. O vai mama i vaitaele e leaga foʻi, ona e tatau ona e ofuina le pulou pe a e aau.
- Allergy, o paʻu faʻamaʻi. Alergens ma pathogens o faʻamaʻi o le paʻu (fungi, siama) mafua ai faʻalavelave i le faiga o taumafa ma metabolism i tisu, o le tali a le epidermis i le faʻalauiloaina o sooupu mai fafo - mago, afaina afaina.
- Ulaula ma ava malosi. O mausa leaga e aʻafia ai le tulaga o alatoto, toto le sapalai i le paʻu ua faʻatetele, e mou atu le susu.
- Maʻitaga ma faʻasusu. O suiga o hormonal e tupu i totonu o le tino e mafai ona mafua ai le mamago paʻu.
- Le mautonu faifai pea: afaina, le lava o le ulu, manao e vela.
- O foliga o le fefete - flakes o le exfoliating epidermis.
- Mafiafia, faʻaleagaina o lauulu, o lona malepelepe ma leiloa, vaevae pito.
- Pe a selu, o le lauulu e sili ona eletise.
- Ina ua maeʻa ona faʻamaluluina le tino, o le lagona o le le mautonu o le paʻu na vave ona toe foi mai.
Faatasi ai ma foliga mai o nei faʻailoga, e mafai ona e talitonuina e talanoa ai e uiga i le dehydration o le ulu, ae o nisi taimi galu, le susu ma le soʻonaʻu o le laulu o ni satellites o faʻamaʻi e manaʻomia togafitiga e se fomaʻi.
Faʻafefea e iloga ese le papala mamago mai faʻamaʻi o le paʻu
Faʻamaʻi e oʻo mai ma le papala matutu:
- Mamago seborrhea (o se ituaiga o seborrheic dermatitis) - o se taua tele o le faʻalilolilo o gaioiga o le sebaceous glands ma se suiga i le faʻauigaina lelei o sebum. Fulufululele flakes foliga mai i luga o le paʻu, latou numera o loʻo faʻateleina pea lava pea. Ua amata ona malepe lauulu, foliga pauu ona o le seborrheic plaque. O le faʻamaʻi e oʻo mai i le pulu, mago, e le gata o le uluulu, ae o foliga foʻi.
O le mafuaʻaga o le seborrheic dermatitis o nisi ituaiga o le fefete-pei fungus Malassezia, lea e afaina ai le sebaceous glands. O le galuega ole fungal e mafua mai i suiga o le hormonal i le tino, maʻi o totoga i totonu (kolitis, ate ma maʻi faʻasolosolo o maʻi). Le maualuga o le faʻapitoa dermatitis o le maualuga foi pe afai e maua i aiga vavalalata (tupuʻuga predisposition).
Seborrheic dermatitis e mafai ona mago ma gaosia. Ole lapisi seborrhea e o faatasi ma le sili atu o gaioiga o le sebaceous glands, o le fua o le susu o le gaʻo, samasama, faaputuputu i luga o le tasi le isi, fula o le sebaceous glands faʻatasi. O le mamago o le seborrhea e le masani ai, e le o tagata uma latou te iloa ona faʻailoga, o lea pe a aliali mai, o tagata gasegase e le sailia se fesoasoani mai se fomaʻi, ae taumafai e aveʻese le faʻamoe ile auala masani. - Psoriasis - le faʻamaʻi pipisi faʻamaʻi ma mafuaʻaga atoatoa e leai se faʻamaoniga, o le faʻasologa o mea e tele lona sao i lona tupuʻaga. E amata ile paʻu mago, ona aliali mai lea ole laupepa paʻepaʻe, ufiufi paʻepaʻe paepae (psoriatic plaques). O le faʻailoga iloga o le psoriasis o foliga mai o tamai mataua o le toto pe a tuʻese le fua ma le faʻavaeina o elemene fou i le nofoaga o maosiosia poʻo maosia. I le faaopoopo atu i le ulu, o le faamaʻi e masani ona afaina ai le paʻu i tulilima, tulivae, ma le lumbar region.
- Atopic dermatitis - o se maʻi tauivi, o mafuaʻaga o mea ia e mafua mai ai mafuaʻaga, faʻalavelaveina o le neura ma le puipuia o le tino, faʻamaʻi o totoga i totonu, iniseti. E atagia i le mamago paʻu ma matuitui le vevela. A selu le paʻu, e paʻu le paʻu, o lanu mumu ua aliali mai, mulimuli ane liliu i le tagi faʻanoanoa.
Afai e te mauaina ni faʻailoga e tutusa ma nei faʻamaʻi, e tatau ona e sailia le fesoasoani a se fomaʻi.
Faigofie le maʻuluʻulu
Togafitiga mo le mamago o le uluulu e amata i le olaga suia suiga ma masani. Manaomia:
- Ina ia fesuisuiai le meaʻai ma aofia ai meaʻai ma le maualuga o meaʻai o gaʻo ma vitamini: nati, cereals, legum, linseed ma olive olive, oily maʻa, cheeses, fualaau faisua, fualaau aina.
- Inu e uiga i le 2 lita o suavai i le aso.
- Tetee e faʻamamago lauulu ma se laulu vavae, aua le faʻaaogaina mea faigaluega mo le vevela faʻaata o lauulu.
- Fufulu lau lauulu i le faʻapuna poʻo se faʻamama vai e faʻaoga ai le laupepa faʻapitoa mo lauulu mago.
- A maeʻa ona fufulu, vaimama lauulu i laulaʻau decoctions.
- Aua le faʻaaoga sese le lanu o lauulu, filifili ni vali ma le sili masani ona faʻaogaina.
- Asiasi i se fomaʻi faʻapitoa e puleaina faʻamaʻi o le papale.
- I le taumalulu, faapipiiina humidifiers i potu vevela.
- Aua le alu i fafo ile malulu ma ile vevela aso i fafo e leai se pulou.
- Taofi le ulaula ma le ava malosi.
- Faʻaititia le faʻaaogaina o kofe, masima ma meaʻai manogi.
- Aʻe se vasega o vitamini togafitiga, Aevit, Vitrum Beauty, Dragee Merz ua faʻaaogaina mo lenei.
- Ia masani ona faia moisturizing ma fafagaina lelei o laulu mata.
Masini mo le mamago o le ulu
O mea faʻatafulu fale e le gata e mafai ona faʻaumatia ai le paʻu mamago, ae ia toe faʻafoʻiina foʻi le fausaga o laulu, toe faʻafoʻi o latou susulu, tele, lanu. O masker e faia 1-2 taimi i le vaiaso.
- Masini aniani. Otaota fou e olopalaina i totonu o le palu moa po o le aano o meaʻai, tuu i le cheesecloth, ma gaugau faʻaseʻe ile tele o vaega. O le sua e faʻapipiʻi e faʻamigi i le paʻu, o le ulu e afifi i se solo, fufulu ese pe a maeʻa le afa itula.
- Yolk ufimata. O le koko mata o le moa fuamoa, 20 ml vodka ma 50 ml vai palu ua fefiloi. O le paluga e galu i totonu o le paʻu ma lauulu, afifi i se solo, fufulu ese pe a uma le afa itula.
- Suauʻu meli mata. I le 50 ml o le olive olive faʻaopopo le 25 ml o le meli meli. E faʻapipiʻi le paluga ile lauulu ma le pulupulu mo le 20 minute.
- Burdock. O le suauu burdock mafanafana i lona mama foliga ua faʻaaogaina i le paʻu ma lauulu mo le 1.5-2 itula.
- Salu kulimi. O le sipuni gaʻo gaʻo masima kulimi ua fefiloi ma se fuamoa mata ma se sipuni tele o le sua o le tipolo. Faafefiloi, apalai le masoa mo le afa itula.
O loʻo fufuluina faʻamalama i vai mafanafana, ona fufuluina lea o laulu i le laulu mo lauulu mago, fufulu ma fualaʻau.
