Olive suauu mo lauulu: penefiti, tulafono mo le faʻaaogaina, mata kulimi

Suauu olive mo lauulu: aoga ma tulafono faʻaaoga
Lauulu Masima ma Olive Suauu
Lauulu Tuputupu Ae Oli

Ole suauu olive e fai ma puna o mea taua. E tamaoaiga i polyphenols, gaʻo gaʻo, phosphatides, sterols, carotenoids, tocopherols, vitamini, ma isi mea ola ola. O lea la, o polyphenols o loʻo i ai ni meatotino faʻaleaga: latou te puipuia sela mai le faʻaumatiaga, o lona uiga latou te taofia le leiloa o lauulu. Vitamini A o loʻo i totonu o le "suavai auro" e nafa ma le silkiness o curls ma a latou susulu matagofie. Ae o sterols o loʻo iai i le suauʻu olive e faʻamalosia le laulu mai totonu ma puipuia le la valavala. Phospholipids faʻatau lelei le pupuga o le paʻu ma faʻamalieina le ulu ulu.

Faʻafetai i ona vaega eseese, o le suauu olive e maua ai le sili atu le lelei ma le soifua maloloina o le laulu, faʻatasi le paʻu ma le susu, taofi le lauulu, toe faʻaleleia, ma faʻaalia se susulu maloloina.

Tulafono mo le faʻaaogaina o le suauu olive mo lauulu

Pe a tausia lelei lauulu, e fautuaina e faʻaoga le masani faʻaopoopo taupou olive olive. Ina ia faʻaleleia atili ana faʻamalologa meatotino, o le "auro suavai" e tatau ona faʻamama vevela i se vai taʻele aʻo leʻi faʻaaogaina. Afai e faʻaaogaina le suauʻu olive e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu, e faʻaogaina i le tumuaʻi ma le gaoioi malu (tamatamailima). Ae i le togafitia o vaevaega pito "suavai auro" ufiufi naʻo pito o le lauulu. Ina ia faia le lauulu susulu i se susulu matagofie, o laulu e ufiufi tutusa i lenei faʻamaloloina maise.

Faʻaola le suauʻu olive ia mago fulufulu aʻo leʻi fufuluina. Ina ia faʻaosofia le aʻafia o se mata e tasi-vaega, tuʻu se taga pepa poʻo se paʻu laupepa i luga o lou ulu ma uʻuina le suauʻu olive mo le itiiti ifo ile itula, ona fufulu lea ile vai mafanafana ma le laupepa. E sili atu le fufuluina o lauulu i le chamomile (taulu lalelei teine) poʻo le nettle (pe a fai o le lauulu e uliuli) broth. Ole fautuaga fautuaina mo le faʻaaogaina o le suauʻu olive mo lauulu e faʻalua ile faʻatolu ile vaiaso. Le vasega tumau 10-12 taualumaga.

Auga fefiloi faavae i luga o le suauu olive mo lauulu

Ina ia faʻamalosia ai lauulu ulu, faʻaaoga se mata faia mai mea nei:
- 2 kulimi sua o tipolo
- 200 ml o suauu olive.

A laʻititi le faʻafefeteina o loʻo tuʻuina atu i loka mo le 1-1.5 itula faʻalua i le vaiaso.

Ole faʻatau oloa o lona faʻatonuga ole mea lea:
- 100 ml o le suauu olive,
- 100 ml o pepa pepa.

Le suauu, faʻamafanafana i se vevela faʻamafanafana, ua faʻafefiloi ma le tincture ma ua faʻaaoga le faʻavae i le laʻau faiga. A maeʻa le 25-27 minute, o le vailaʻau palapala ua fufulu ese ma le vai ma le moʻi. O lenei pulepule e taofia i le paʻu.

Faamalosia olaola lauulu teuteu oloa, lea e aofia ai mea nei:
- 2 moa samoa,
- 4 kulimi meli
- 200 ml o meli,
- 1 kulimi sua o le tipolo.

E tuʻufaʻatasia ia vaega ma ua ufiufi ile laulu ile lauulu, ma a maeʻa le 30-37 minute, fufulu ile vai ma le moega mo le solo.

E faʻafefea ona aʻafia lauulu i le suauʻu olive?

Tele tagata talitonu o le suauu olive o le teuina o vitamini, ona o latou e mafai ona aoga aoga i le ulu ma le lauulu fausaga. Ae o le vailaau faʻasili e tulaga ese, ma e leai se mea o vitamini o loʻo taʻalo ai le tamaʻitaʻi muamua: polyphenols ma gaʻo gaʻo faia suauu olive mo se mea faʻataʻitaʻiina e le faʻaalia. Peitai, o vailaʻau taʻitasi o loʻo i totonu o lona fatuga faʻatino lona aoga:

Vitamini E ma polyphenols ua lauiloa ona o loʻo iai ni mea ua afaina ai:
Vitamini D e taua foi calciferol, talu ai e fesoasoani tele i le faʻaaogaina sili o kalisiu e sela, ma o lenei auala e taua tele mo le soifua maloloina lauulu,
carotenoids maua ai vitamini A i le tino, lea e faʻaaogaina ai le tuufaatasiga o elastin ma collagen i totonu o sela, o le mafuaʻaga lea o le suauu olive mo lauulu e manatu o se sili aneti-tuai matua sui: curls avea silky ma susulu,
phosphorus e maua ai se tamaoaiga ma masani le lanu,
gaʻo gaʻo (aemaise ole oleic acid) ua i ai aafiaga aoga: o i latou na e aumaia le malosi ma le malosi e faʻamalieina ai manoa, puipuia lo latou vaivai ma leiloa,
Sterols o vailaʻau vailaʻau o loʻo fesoasoani e faʻasaʻolotoina le tele o faʻafitauli ma curls: latou faʻamalosia latou mai totonu, puipuia le soona faʻafefeteina, o lea suauu olive mo pito o le lauulu avea ma sili ona lelei fesoasoani,
phospholipids faʻamalieina le paʻu paʻu, aua o latou o mea fausiaina mo neura sela membranes,
chlorophyll faʻalauiloaina le fausiaina o sela fou: o le mafuaʻaga lea o le suauu olive faʻaaogaina malosi mo lauulu tuputupu ae ma lo latou faʻamalosia,
e aunoa ma flavonoids ma uʻamea o loʻo i totonu o suauʻu e lava le aofaʻi, e le maua e le curls le okesene e manaʻomia mo a latou galuega taua.

Faʻafetai i ia tulaga lavelave faʻapitoa i luga o sela, o le suauu olive mo lauulu e aoina naʻo le sili ona lelei iloiloga, ma e le mafai pe o le ae feiloaʻi le lelei e faʻatatau i lenei curl care oloa soʻo se mea. Faʻaletonu na o le mafai ona tupu pe afai e te le iloa tulafono faavae o le faʻaaogaina mo lenei faʻamoemoe.

Tulafono mo le faʻaaogaina o le suauu lauulu

Ae e te leʻi amataina tapenaga uila faʻataʻitaʻiga mai le suauʻu olive, e aoga le suʻesuʻeina ole aoga tulagalua mo lona faʻaaogaina, ina ia fetaui lelei le faʻamoemoega uma ma ou manaʻoga uma ma faʻamoemoe. Manatua o le faʻavae o le oloa na faʻaaogaina o le o le suauʻu mauoa gaʻo gaʻo, e te manaʻomia e mafai ona e mafai ona taulimaina ina ia latou togafitia ou curls, ma aua le afaina ai.

Filifili masani suauʻu olive, ae le o ni sui faʻapipiʻi.
Ae le i faʻaopopo i le maso, e sili le faʻamafanafana laʻititi e faʻagaoioi vailaʻau i lona faʻavae.
Ina neʻi leiloa e le suʻesuʻe ana oa taua, ma mea aoga aoga e le o laʻasia mai, naʻo le manaʻomia ia faʻamafanafana teisi i se mea e malulu ai.
Fua o mea e fai i totonu o kuka e fetaui lelei. E masani lava, oe manaʻomia le faʻatonutonuina oe lava: mo mea pupuʻu vaega, o le ae manaʻomia ni nai taimi le tele nai lo mea uumi.
A filifilia mea, mafaufau e sili ona lelei pe a ave fuamoa fua fale ma meaʻai susu mo ia fua, faʻamamaina poʻo vai minerale (leai se kesi).
Faʻamau e faʻavae i luga o le suauʻu olive e tatau ona fufuluina muamua ile ulu ma e faʻatoʻa maeʻa lea ona tufatufa i le umi.
I lalo o le aafiaga o le vevela, o gaioiga o meaʻai i le olive mask faʻateleina tele taimi, o le mea lea, pe a uma ona faʻamau le pulupulu, ua fautuaina ina ia ufiufi ufiufi i se pulupulu palasitika poʻo se ato masani masani palasitika, ma ia maeʻa le aafiaga o mea vevela, e mafai ona e ufiufi i le mafanafana (mo se faʻataʻitaʻiga, terry) ) solo.
Le umi o le ufimata e le faʻatapulaʻaina pe a fai, e le gata i le suauʻu olive, faʻaitiga poʻo osofaʻiga vaega e le o aofia. Le taimi sili ona lelei o le 1 itula.
Ina ia faʻafaigofie ona fufulu le ufimata (aua nei galo o loʻo e vaʻaia le suauu o loʻo tumu i gaʻo e faigata ona fufuluina), aua le susu le laulu i le vai: ia vave ona faʻamau i luga o le ulu ma faʻapipiʻi faʻapitoa i ai, e ui i le faigata o lenei galuega lelei. Ma e naʻo le faʻavae o le tele o faʻapalapala i luga o manoa e mafai ona e fufulu ese le ufimata.
Fai ia ufimata faʻatasi i le masani fai faʻatasi i le vaiaso - ma o ou laʻau ua mautinoa o susulu, malosi ma le soifua maloloina.

Le amanaiaina nisi o ia tulaga - ma le lelei o le ufimata faʻaaogaina e leʻo faʻamaonia. Ae o lou malosi e faia ai nei mea uma ma e tofo i le aofaʻiga faʻapitoa o le suauu olive mo lauulu o se vaega o faʻamafanafana teuteu, o le sauniuniga o le a tatou o le a ave nei.

Le fua lelei mo masima

Filifili fua faatatau e tusa ma faʻafitauli e te manaʻo e faʻateʻa. E faapitoa ona lauiloa o masker na faia mai le suauʻu olive mo le tupu o laulu, e faigofie ona tapena ma matua aoga.

Masini masani mo meaai. Fufulu le suauʻu olive (2 ipu) i totonu o se salu ma e aunoa ma ni mea faʻaopoopo faʻaaoga muamua - i le ulu, ma le - i le umi. Afai o pito o le mea pito sili ona faʻafitauli, na o le fufui i totonu o se salu ma le suauʻu mafanafana ma taofi mo le 5-7 minute: o le a fagu latou lava inu vai.
Lemon mask mo lauulu ulu. Muamua faʻafefiloi le suauu olive (tioata) ma le sua o le tipolo, na o le faʻamalosi (2 sipuni tele), ae naʻo le faʻamafanafana ona faʻaaoga lea i ni manoa.
Ese-meli mata mo le faʻamalosia o lauulu. Faʻamafanafana le suauu olive (tioata), faʻaopopo 2 fuamoa fuamoa, meli, na mafanafana mo se ulugaliʻi (4 sipuni tele) ma le sua o le tipolo ua tuʻi faʻavasega (se sipuni tele).
Aga ma le tipolo. Mai faʻaiuga ua tuanaʻi e mafai ona e maʻimau le meli, ae faʻaopopo le fua o meaʻai i le 3 fasi laʻau ma le sua o le kulimi i le 2 sipuni tele. O curls ina ua maeʻa se ufimata o le a maua ai e le gata o le sili atu vaivai, ae faapea foi le susulu o siliki moni.
Masini kulimi mo le togafitiga o vae vae. I totonu o lenei ufimata, e fautuaina e palu aʻe meaʻai aʻo leʻi faʻamafanafana. Faafefiloi le suauu olive (tioata) ma vineta (sipuni tele) ma fuamoa kuning, na sasaina muamua. O le a sili lava le aoga o le ufimata pe a le vevela i luga o le afi, ae i totonu o le vai taele.
Cognac mask mai le pa'ū i fafo. Fufulu le suauu olive (afa le ipu), palu faatasi ma cognac (o se tioata). Cognac i totonu o lenei ufimata e mafai ona suia i le ava malosi poʻo vodka.
Pepper mask puipuia le lauulu lauulu. Faʻamata i le suauʻu olive (afa le ipu), faʻaopopo le lanu o mumu mumu (le aofaʻi e tasi). O lenei ufimata o loʻo i ai se mea e paga ai i lona malosi, o lea e te le manaʻomia e faʻateleina i luga o curls ma faʻaaoga pe a iai ni faʻamaʻi paʻu.

Ua filifilia le fua, ma ua e sauni e liliu lau oe lava vai taele i totonu o le mea moni o le lalelei. Ina ia faʻamaonia oe lava ia sili atu i le saʻo o lau faʻaiuga, suesue i le faʻamatalaga i luga o le suauʻu laʻau o le olive mo i latou oe ua uma ona taumafai lenei fofo faʻataʻitaʻiga.

I iloiloga o le suauu olive mo lauulu, o faʻaiuga na maua mai i le faʻaaogaina o le olive mask ua matauina:

o tipiga ua faiu
e mulimuli ane ua maua e ia le mafolafola
paʻu, manoa motusia ua faʻasolosolo malie atu ma avea ma foliga foliga malosi ma malosi,
e le toe nofo i luga o selu ma aluga,
ua leiloa le susu
na atili vaʻaia tele o latou foliga, ma agamalu ma silika toe tago atu.

O nisi e faitio mai o le ufimata mata e le fufulu lelei, ae ua uma ona matou talanoaina lenei: tagata latou te leiloa tulafono mo le faaaogaina o masikulu mai le suauu olive ma o lea na latou fetaiai ma se faafitauli. Afai o loʻo faʻaalia mai i iloiloga, o laʻau pe a uma ona faʻamamaina ma ua leai se ola (ma o nei tulaga e seasea lava), e foliga mai o le tagata na filifilia ma le le talafeagai mea (mo se faʻataʻitaʻiga, na ia faʻaaogaina le paʻepaʻe fuamoa i se ufimata).

Ole suauʻu ole laʻau faʻapitoa mo fulufulu e le gata ole teuteu tino, ae ose vailaʻau fofo lea ole a fesoasoani ia oe e feagai ma le tele o faʻafitauli o le uluulu ma le curls. Ole faʻaavanoa masani o matapulepule faʻavae i luga, o le ae tuʻuina atu i lou lauulu se mea fou - soifua maloloina - ma, ma o le a amata ona e ataata i lau oe lava ata atagia i le faʻata.

Aisea ole suauʻu olive e lelei mo lauulu

Ua lava le faʻaliliuina i le vailaʻau o le olive olive ia malamalama e aoga tele.

Ma lana fesoasoani, o le a mafai ona ausia nei tulaga:

Malulu tino lauulu ma minerale, vitamini ma amino acids. O le tuufaatasiga o le suauu olive e iai linoleic, oleic, palmitic ma omega-3 acid. E i ai foʻi vitamini A, D, K, E, tocopherol, phenolic acid ma isi vaega e tatau mo le tupu lelei o lauulu ulu.

Toe fausia le leaga o le fausaga o le fulufulu lauulu. Susu i totonu o le lauulu, amino amino faia ia sili atu faʻamalosia, malosi ma maloloina. O pito o le lauulu e taofi e tipi, ae o le lauulu lava e le malepe.

Faʻamalosia le galuega o lauulu folikel. Afai e 'aʻai atoa le folika i paʻu, ona faʻamuta lea ona malolo, amata galue malosi. Ina ia ausia lenei aʻafiaga, e mafai ona e faʻaaogaina se matapulepule ma le suauu olive. A maeʻa 1-2 vasega o togafitiga, o le a mafai e se fafine ona maitauina pe faʻafefea le aofaʻi o lauulu laulu ma le a le tele o le lauulu ua mafiafia. E mafaia lea mea ona o le mea moni o fulufulu fou na amata ona aliali mai i luga o le ulu, ma mea tuai na le toe paʻu i fafo.

E fofo le papala mai meaʻai. Ole suauu ole olive ei ai lona antibacterial effects, faʻaleagaina pathogenic fungi ma siama.

Ole suauu ole olive ole malosi o le antioxidant e puipuia ai lauulu mai le leaga o aafiaga ole siosiomaga.

O faʻamanuiaga aoga o le suauu olive ua faʻamaonia e le tele o suʻesuʻega i le tele o atunuʻu. O le mea lea, e le o se mea e ofo ai, o le tele o taimi e aofia ai i totonu eseese o lauulu ma le paʻu oloa tausi. Peitaʻi, e aoga le faʻaalu pe a mafai ona faʻaaogaina se oloa aoga na o ia, e aunoa ma le tuʻua o le fale.

O le a le suauu lauulu o le olive e filifilia e maua ai le maualuga le aoga?

Mo sauniuniga o matapulepule e sili ona aoga i lauulu, e mafai ona faʻaogaina toetoe lava o suauʻu olive. O le mea taua o le oloa e le muta. A leai, o le manaʻo manaʻomia e le mafai ona maua.

Afai e i ai se avanoa, e sili le faʻatau faʻalenatura extra virgin olive oil. I luga o le afifiina ma se mea faapena o le a iai le tusiga "Virgin". A uma ona tatala le fagu, e mafai ona e lagonaina le malosi o le manogi o olive, lea o nisi taimi laʻititi. O le lanu o lenei suauu ua lanumeamata. Faʻafetai i le malulu faʻamalosi, o vailaʻau aoga uma mai i olive ua liua i le suauʻu, o lona uiga o sea ituaiga oloa o le a aumaia le sili atu le aoga mo lauulu.

Leisi manatu: o le laʻititi le suauu, sili ona aoga O le mea lea, pe a fai o le sili atu ma le ono masina ua pasia mai le aso o lona faʻamatuʻuina atu, e sili le 'alo ese mai le faʻatau, e ui lava i le mea moni o le mea na ola ai o le oloa o 18 masina.

O le a la le aoga?

Aisea masima lauulu e faʻavae i luga o le suauʻu olive na ona suia le curls? E faʻatatau i mea uma na i le tuʻufaʻatasiga o le faʻavae tele. Ua tofu foʻia e nei se faʻafitauli faʻafitauli, ma o latou aafiaga lavelave e toe faʻafoʻi ai le soifua maloloina ma le matagofie i vaega ua faʻaleagaina.

I le tuufaatasiga o le suauu:

O gaʻo totoʻo ma gaʻo. O nei vailaʻau o loʻo iai le malosiʻaga e tuʻuina atu ai puipuiga mai aʻafiaga leaga, faʻatupu se atigi puipuiga i le vaʻai i lauulu uma. I le taimi lava e tasi, ona o le tulaga ese o le tuʻufaʻatasia o saturated ma unsaturated acid, pe a faʻaaogaina le suauu, e leai se mamafa o manoa.

Vitamini Ole fatuga ole olive e iai ni fualaʻau e seasea, o nei ituaiga B4 (choline) ma le K (phylloquinone). O nei mea e faʻatinoina le malosi i le faʻamalosia o aʻa ma le faʻasaoina o laupepa masani, e 'alofia le aliali mai o lau laulu muamua. E le gata i lea, o le suauʻu e mauoa i vitamini E, e aunoa ma le mea e le mafai ona faʻatumauina le matagofie ma le talavou.

Faasologa o elemene. O le suauu o loʻo aofia ai se lavelave o vaega elemene e aʻafia ai le tulaga o le lauulu. Ole mea lea, sodium e fesoasoani e aveese toxins mai sela, uʻamea faʻaleleia le toto ma le okesene sapalai i aʻa, kalisiu faʻaleleia le fausaga o laulu, tau faʻamalosi tino, ma faʻafetai i le potassium, o loʻo tumau pea le susu i totonu o sela.

Phytosterols. O nei vailaʻau faʻalenatura e fesoasoani i le faʻamaloloina o le ulu, faʻamamafaina le susu, ma fusi faʻamalosiʻau, ma atili ai ona faʻaletonu.

Betaine. O lenei vailaʻau e puipuia le vaʻai, faʻaleleia le fausaga, faʻaali le susulu o se pupula matagofie.

O le mea lea, o le suauu olive o se mea sili ona lelei mo le faʻamamaina, toe faʻaleleia ma puipuia paʻepaʻe ma faʻamalolo le tumutumu o le ulu.

Tulafono mo le faʻaaogaina o masikulu mo le suauu olive

Ina ia mafai e le ufimata ma suauu olive ona tuuina atu le maualuga le aoga, e tatau ona e faʻatautaia le faʻalelei lauulu laʻasaga lelei.

O le faagasologa o le tapenaina ma le faʻaaogaina o ufimata e matua le faigata, e ui i lea, e tele faʻamatamata:

Ole mea taua ile matauina ole fua ole mea na faʻailoaina mai i se mea e tasi. E manaʻomia le manatuaina o le suauʻu e mamafa le lauulu pe a faʻateleina le tele. E le gata i lea, o le vaimama foʻi ma le manogi o lauulu o le a faʻafitauli.

E tatau ona mamago manoa aʻo leʻi faʻaaoga se ufimata ia i latou. E sili le faʻatinoina o le faʻasologa peʻa fai e laʻititi. Fufulu ese le ufimata ma lauulu i lenei tulaga o le a faigofie.

A o mo le faʻaali taimi o le ufimata, e masani lava faʻailoaina i le fua. Ole tele lea e faʻamoemoe i ai pe o le oloa e iai mea leaga, mo se faʻataʻitaʻiga, tincture o mumu pepa poʻo le sinapi. I lenei tulaga, e oʻo lava i se mata ufiufi e faʻavae i luga o le suauʻu olive e le tatau ona tuua i luga o le lauulu mo le sili atu i le 15-20 minute. A maeʻa le pulupulu o le pulupulu, ona mafai lea ona tausia mo le itula pe sili atu.

Aua le faʻaaogaina le malulu ole suauʻu malulu i lou lauulu. A o le i faʻaaogaina, e manaʻomia le faʻamafanafana teisi. E sili le faʻaaogaina o se vai taʻele mo lenei faʻamoemoe.

Ina ia mafai ona tuʻuina atu i totonu o le fale lauulu vaega loloto o oloa gaosi oloa ulu atu i le loloto lauulu ma fafagaina le folika lauulu, e manaʻomia le fatuina o se mea vevela. Ina ia faia lenei mea, o le ulu e faʻamamaina ma se palasitika pulou ma se terry solo.

Afai e matutu le laulu, ona mafai lea ona faʻaogaina se ufimata ma suauu olive i le 2-3 taimi i le vaiaso. A faʻateleina le sebaceous glands galuega, e tasi la le gaioiga i le 7 aso ua lava.

A o le auala e faʻaaoga ai le ufimata, e faʻateʻaina ai le mativa ma le fafagaina o folau lauulu, o le faʻamau e faʻaaoga i le uluulu ma le vaega autu o le lauulu. Afai e te manaʻo e suʻi vae vaevaeina, ona mafai lea ona faʻaaogaina le suauʻu ile umi atoa ole lauulu, ma le faʻamamafa ile pito.

Ina ia faaleleia le lauulu ma avatu ia i latou foliga manaia, 2-3 vasega o mea mata faʻamalolo ma 10-12 faʻataʻitaʻiga o laʻua ua lava.

O le tufatufaina tutusa o le mata i luga o aʻa, e mafai ona e faʻaaogaina se pulumu. Lea mafai ai e e faʻaalu le meafaigaluega sili atu taugofie.

A maeʻa ona tuʻufaʻatasia le vailaʻau i luga o le maʻi i luga o le maʻi, e tatau ona e faʻanofo gofie i ou tamatamai lima. Lenei o le a faʻaleleia atili ai le toto i totonu o le togafitiga togafitiga ma faʻalauteleina le togafitiga togafitiga.

Oloa Suauu Masini Masini Olive

Amata ona faʻaaogaina masima lauulu ma le suauʻu olive e aoga tele le tuʻuaiga masani monocomponent lea, faʻaopopo atu i le suauu olive, e leai se isi mea. A o le i faʻapipiʻi le ufimata, e tatau ona faʻamafanafanaina teisi. Mo lauulu uumi, 2 sipuni o le suauʻu o le a lava. Ole lava lea ole tupe e aoga ile togafiti ole aʻa ma le maʻi i le ulu, faapea foʻi pito o le lauulu.

E faʻaaoga le ufimata i se pulumu, ona faʻasusuina lea i totonu o le ulu i le faʻatautaiga. O pito o le laulu e suauʻu i le palasi lava e tasi. E tatau ona vaevaeina manoa i laina, ina ia mafai ai ona ufiufi atoa le ulu o le ulu i le suauʻu. O le taimi faʻaali mai o le ufimata e tusa ma le itula. Peitaʻi, afai e mamago tele le maʻilaʻe ma ono tele ile faʻamafu, ona tuʻu lea mo ni nai itula e oʻo lava ile po atoa. Ia mautinoa e faʻamamaina le ulu, lea o le a tatalaina pori ma faia le aafiaga o le faʻapipiʻi o le ufimata e sili atu ona matauina.

Afai o le lauulu e matutu ma leai se ola

O laupepa suauu olive e matua aoga ma aoga tele mo le togafitia o mamago ma leaga lauulu.

Manatua ia faʻaaoga se tasi o mea nei mo kosi o togafitiga:

Koko + pata. Ina ia saunia le faʻavae, o le ae manaʻomia koko efuefu (2 t. Sipuni tele ai), lua moli ma le suauʻu olive (3 sipuni tele ai. Sipuni) E tuʻufaʻatasia uma mea i le lauulu mo le 40 minute.

Fuga + suauu. Ina ia saunia le ufimata e te manaʻomia e aumai le pulp pulp i se tulaga mama, faʻaopopo se sipuni meli ma 2 kulimi. sipuni tele o le suauu olive. O le taunuʻuga o loʻo tuʻuina atu i lauulu ma le ulu mo le itula.

"Pata eseese." I lenei tulaga, suauʻu olive (1 sipuni tele ai) ua avea o le vaega autu o le masker, ma 0.5 sipuni flaxseed ma burdock suauu ua faaopoopo i ai. O le iʻuga ua faʻamafanafanaina i le vai vai, 2 mataua o le bergamot suauu taua e faʻaopopo e maua ai le manogi ma faʻaoga ile lauulu. O le taofiofi o se ufimata i luga o le lauulu e 60 minute. E mafai ona e tuu i luga o lou ulu mo le malologa atoa po.

Afai ua gaosia le lauulu

Afai ua gaʻo ma lou laulu i lamepa, aua le faʻaaogaina se mama suauʻu olive. O lenei mea e mafua ai le mamafa o laina ma faʻateleina ai le faʻafitauli. Ae ui i lea, e le tatau ona e musu e faʻaaogaina le suauʻu mo lauulu e tausia ai.

E na ona e filifili le saʻo teuteuga:

Suauu + kefir. Ina ia saunia se fofo vailaʻau, e te manaʻomia e ave le afa ipu vai susu skim ma 1 kulimi. se sipuni o le suauu. O le paluga e faʻaalu i le ulu ma i aʻa o le ulu, e aunoa ma se faʻaopoopoga faʻaopopo. A maeʻa 40 minute, o le oloa e tatau ona fufulu ese.

Suauu + tincture o nettle i luga o le ava. E tatau ona ave le sipuni tele o suauʻu olive ma se sipuni ti o le vali. O le oloa e teu i luga o le ulu mo 20 minute.

Suauu + henna + sinapi efuefu. O le a avea le 2 kulimi. sipuni tele o le olive olive, se sipuni tele o le henna e le lanu ma le sinapi. A maeʻa ona palu faatasi, ona faʻapipiʻi lea o le ufimata i lauulu. I le 15-20 minute, e tatau ona fufulu ese le kulimi.

Suauu + sua o le tipolo + fuamoa fuamoa. Ina ia saunia se mata o le suauu olive, e tatau ona e ave le 3 kulimi. sipuni tele, faaopoopo i ai le sua o le afa tipolo ma le porotini o le tasi moa fuamoa. E le vevela le suāuu ao leʻi faʻaaogaina i le lauulu; o mea uma e tatau ona i ai ile potu vevela. O le faʻaalia taimi o le oloa i luga o le lauulu o le 40 minute.

A paʻu i fafo lauulu

A ova tele le leiloa o lauulu, o lenei faiga e le faigata e taofi ai ma ufimata ma suauu olive:

Suauu + vodka + fugalaau meli + lanu. Mo le tapenaina o se vailaʻau fofo, ata. sipuni o vodka, yolk, Art. o se sipuni o le suauu olive ma le meli. O le ufitia e teu i luga o le ulu mo le itiiti ifo i le 40 minute. E mafai ona afifi lauulu ile polyethylene.

Suauu + mumu pepa (ava toto) Mo le tapenaina o se vailaʻau fofo, oe manaʻomia le ave i lalo ole Art. sipuni o vaega taitasi, palu ma apalai ile lauulu mo 20 minute. A uma le taimi lea, o le fufuluina e fufulu ese.

Suauu + fefete + vitamini. Ina ia saunia le fofo vailaʻau, oe manaʻomia 1 ampoule o vitamini A ma vitamini E, o le sipuni tele o le suauu olive ma 10 g o le fefete mago. E fefete le mea faafefete i le vai mafanafana poo le susu (20 ml) ma tuu mo le 30 minute. Ona latou faʻafefiloi lea ma isi vaega ma faʻapipiʻi i lauulu. O le taimi faʻaalia o se ufimata i lalo o se palasitika pulou o 40-60 minute.

Faʻafefea ona fufulu ese le ufimata ma le suauu olive

O nisi fafine e fefefe e faʻaogaina suauʻu uila suauʻu, ona latou te manatu e matua faigata tele ona fufulu. O le mea moni, o le aveeseina o le ufimata mai le lauulu e matua faigofie lava, o le mea taua o le iloa o ni nai mea lilo.

Fufulu le suāuu mai le ulu naʻo le vai mafanafana pe mago foi. Afai e te faʻaogaina le malulu vai, ona faigofie lea ona fao e le laulu, pei ona ufitia uma i le suauʻu suauu.

E mafai ona e faʻaaoga se suamalie masani e ave ese ai le mata mai ile laulu. Mo le faia o lea mea, o le laulu e laʻititi sina susu, ma suluʻe le sulu seia oʻo ina fai le faʻamalulu i alofilima o lima. A maeʻa ona faʻaaoga lea i le basal vaega o le lauulu ma faʻaauau ai ona faʻamalosi tino. O le mea moni, o le a le mafai ona maua i le tele o busa. O le fulu lea na fai i aʻa e tatau ona tuʻuina i lalo i lalo o le lauulu. Ona fufuluina lea o le ulu i lalo o vai tafe. Afai e le mafai ona ausia le faʻamamaina atoatoa, ona tatau loa lea ona faʻatautaia le faʻasologa.

Faʻapena foi, mo le faʻamamaluina o le suauʻu ese o le suauʻu mai le laulu, e mafai ona e faʻaogaina ausilali. Mo se faʻataʻitaʻiga, palu shampoo ma soda. E tolu vaega o le laupepa ua ave i le vaega o le sodium hydrochloride, palu faʻafefiloi ma tuʻu ile lauulu. O le vai suamalie e faigofie ai ona aveʻesea le tele o gaʻo mai manoa.

A o le i fufuluina lou lauulu, fufulu lau lauulu i le sinapi vai. 2 sipuni tele o le sinapi efuefu aveina i le lita o vai. O le lauulu e vavaeina ma le iʻu mai ai le fofo, ma fufulu loa i le auala masani.

Faʻafetai i nei fautuaga faigofie, o le a mafai ona fufulu le ulu ma lauulu o loʻo totoe toega o le ufimata i suauu olive. O le mea moni, lelei, sili ona tatau ona eli i totonu o le lauulu ma le ulu, o le tele o le suauʻu e le tatau ona faʻaaogaina. A uma mea uma, o le aafiaga e faʻatonu tonu lava i le tele o le filifilia filifilia e talafeagai mo se fulufulu ma lauulu faapitoa, ae le o le aofaʻi o le oloa faʻaaogaina.

Le aoga o le suauu olive mo lauulu

Ole vailaau ole faʻaogaina o lenei mea mata e fuafua lona faʻamalologa ma toe faʻafouina meatotino. Ole gaʻo gaʻo e leai ni meaʻai ma vitamini E, o loʻo tele i lenei vailaʻau, faʻaosofia ai le tupu olaola ona o le faʻagaioiaina o lauulu ma mautinoa ai o latou foliga maloloina.

Lea suauu e sili ona filifilia mo mea teuteu aoga

E i ai ituaiga eseese o lenei oloa aoga. E 'eseʻese lava i mea mata na gaosi ai, ma le auala e gaosia ai. O Olio sansa, poʻo le olio pomace, o se oloa e sili ona maualalo lona uiga, e faia i le suauʻu keke, fasi fasi pulupi, faʻafupasivi ma faʻafefiloi ma le laʻititi o le isi taupou e aumai ai le tofo.

Olio rafine o se toe gaosia le oloa o le vasega faaopoopo, ua aveʻesea ai se vaega o ia mea, o lea e faigofie ona kuka i luga, ae le aoga tele ile cosmetology. Ole faʻailogaina ole sili atu taupou poʻo olio di vergine o loʻo tautala ile mea taua sili ona maualuga gaʻo ma le malulu ole fatu tuʻiina i lalo o masini lolomi.

Mo mea teuteu aoga, ave naʻo se oloa, e sili ona aoga ma aoga. Ae o le itulagi o gaosia, o le Eleni oloa e manatu sili sili ona lelei. Vaʻai mo le igoa “paiolo” ma “faʻafanua faʻapitoa” i luga o le igoa.

O na oloa e oʻo mai i fata faʻataʻitaʻi mai le faamaonia siosiomaga faʻamaonia itulagi. Italia ma Sipaniolo oloa faʻasoa fefaʻasoaʻiʻi le tulaga lua i tulaga o mamalu ma uiga lelei. Ia mautinoa o le oona o le oloa faʻatauina e le sili atu 0.8%, ma o loʻo faʻaalia Umbria poʻo Tuscany i le itulagi o tupuaga.

Faʻafailele ma toe faʻafouina le ufimata

E ese mai i le talitonuga lauiloa, o le suauu olive e le maua ai le laulu ma le ulu i luga o le uʻu. Latou te le maua vave filogia foi. Ae o le vaevaega pito o le a mou ese atu, ma le lauulu faʻatumauina atoa o le a faʻamalosia. O le paʻu ma le mageso o le fulufulu mata o le a toe foʻi i le masani ai pe a fai e te masani ona faʻaoga le ufiufi nei.

Ave i ai le 20 ml o le suauʻu suauʻu mimita, ma faʻamaligiina ai le 20 ml le suauu olive i totonu. Faʻaoga le mea faʻafefiloi i luga o le ulu ma tufatufa mai le aʻa i le isi pito i luga o le manoa.

Lili lau lauulu i se fulufulu mimiti, pupuni i le pipiʻi ata ma se solo, solo mo le 30-40 minute ma fufulu ma se pulu. Afai e te manaʻo e faʻaleleia atili le meaʻai paleni, faʻaopopo se sipuni tele o meaʻai maualalo gaʻo masima i le faʻavaeina.

E faamalamalamaina le lauulu

Aulelei e manaʻo e faʻamalamalamaina o latou manoa, ma i latou e mananaʻo e faʻapipiʻi se lauulu uliuli, e talafeagai lenei faʻatulaga. Ave ni fuamoa se tolu o salu salu. Faʻamamago lelei i le 20 ml le suauu. Liligi i le vineka uaina - o le sipuni tele o le a lava.

Faʻasusu le ulu ma faʻafefeteina ma le gaosiga mea e maua mai ai. Faapipii le mata pulepule i uma itu uma. E mafai ona e faʻatumauina lenei fatuga i luga o lou ulu e le sili atu ma le luasefulu minute. Afai e te lagona se lagona mu, faʻaitiitia le taimi faʻaalia.

E faʻamalosia ai le lauulu

O le toe foʻi i laulu o se pupula olaola ma se matagofie o le a fesoasoani i le ufimata mai le avoka. Fofoʻe le avoka mai le paʻu, vavae ese le pulpa mai le maʻa ma faʻasusu i le tui i le mea ua tupu ai. Soso lemu, sasaa le 20 ml o le suauu olive, salu seia lamolemole.

Tufatufa atu le ufimata i luga o manoa ma le fulufulu, e amata mai i le faʻaputu, faʻapipiʻi i luga o se ata faʻapipiʻi poʻo se turban mai le solo ma solo i lalo mo le afa itula i le itula. Fufulu le faʻapipiʻi i le vai mafanafana. E mafai ona e faʻaopopo se mataua o le sampo pe a fai o le lauulu e le lava fufuluina.

Mo lauulu ulu

O le faʻatupulaia tele o lou manu o le a maua ai le meatotino o lenei ufimata e le gata e faʻamalosia, ae puipuia foi curls mai leaga faʻafitauli mai fafo. Ave ni mataʻu se tolu o nei suauʻu: chamomile, lavender, sandalwood.

Malamalama lemu i luga o le vevela maualalo 30 ml o le suauu olive, sasaa i mea taua ma faʻafefiloi lelei ma tufa luga luga o lauulu amata mai aʻa. Faʻamama suauʻu seʻia oʻo ina faʻamama le vaega ma tuʻu faʻatasi ma le faaeteete ia manoa o le selu ile nifo lapopoa. Faatali mo le afa itula ma fufulu lou ulu i le pulu pasama.

Mo lauulu gao

E ono foliga mai o le suauu e le o le sili fofo lea mo lauulu, e masani ona gaʻo, ae o le isi ufimata o le a foia lenei faʻafitauli i le lima i le ono talosaga. I le faʻaopoopoga i le faʻaitiitia o le faʻailoaina o sebaceous glands, o le a faʻamamaina ai le papala mai le susu ma faʻatelevave lauulu tuputupu ae. Ave se tasi laupepa lapisi lapisi ma olopalaina i totonu o le kalaka lolomi pe tipi lelei. Faʻasusu 100 ml povi poʻo le 'oti susu i lalo o le laʻititi vevela, faʻaopopo le kalaka i ai ma liligi lemu le 10 ml o le suauʻu. Aveese le saucepane mai le vevela ma ia faʻamafanafana le ufimata. Faaaoga le kulimi uma i curls, amata mai pito. Ufiufi lou ulu i le solo solo, faʻatali i le afa itula. Afai e tupu le mumu pe mago, fufulu ese le ufimata i se taimi vave.

Mo mago lauulu

Aloe vera o se sili sili ona lelei ile suauu. E avea ma faʻafouina ma fafagaina vaega. Ina ia faʻavavevaveina o le tuputupu ae o curls ua faʻaleagaina e le teuteu faʻaleleia atili ma faʻaleleia a latou fausaga, tapena le ufimata e tusa ma le fuaitau lea. Faafoloina ni moli fuamoa fuamoa fuamoa ma le 10 ml sate oona, faʻaopopo le 10 ml o le suauʻu ma lemu lemu le 20 ml le sua aloe vera. Tuufaatasia mea uma seia lamolemole. Faaaoga le pulou i lauulu e amata mai aa. Ufiufi lou ulu i le pipiʻi faʻapipiʻi pe faʻapipiʻi i se pulou taele, ma faʻamamaina ma se solo i luga. Savali pei o lenei mo le afa itula ma fufulu ese ma vaivai vaivai o chamomile.

Faʻafefea ona fufulu le suauu olive mai le lauulu

Soga malamalama mai le vaega o kemisi o le a fesoasoani ia te oe. Ina ia faʻasaoina mea aoga uma o le ufimata, ma aua le fufuluina i le vailaʻau faʻapipiʻi, taumafai fofo masani. Lulu le utu o moa fuamoa (tolu i le fa fasi) seia alia foliga ma faʻaoga luga le ulu ma le lauulu. Faatali mo ni nai minute, ona fufulu lou ulu ile vai malulu.

Mustard powder, sosolo i le mafanafana vai i le fua faatatau o le tolu sipuni tele i le lita, o le a aveʻesea lelei le ova tele. Fufulu lou ulu ma lauulu i lenei fofo, ona fufulu lea e pei ona masani ai. Vinuka poʻo le sua o le tipolo ua faʻateʻina i le vai e faʻaitiitia ai foʻi le lagona o le suamalie. O o latou siʻosiʻomaga siosiomaga o le a feagai ma le gaʻo tele. Rye falaoa ma le fatuina o le a iai se lelei aafiaga i luga o le ulu ma le lauulu ma toega o le ufimata. Na o le faʻasusu o lou ulu, faʻatali lima i le sefulu minute ma selu lou lauulu i se selu ile tele o nifo, ona fufulu lea o lou lauulu pei ona e masani ai.

Fautuaga Aoga

Ina ia faʻamalosia lou lauulu e malosi ma faʻamama, faʻamama au uila i le fale e fai mo le pulupulu. Faafefiloi 100 ml o cognac ma lua fuamoa fuamoa ma faaopoopo 40 ml vai. O sea tuufaatasiga o le a faamalosia, faʻamalolo ma faʻamamaina lou lauulu.
Taofi faʻapipiʻi ma suauʻu olive e le sili atu ma le afa itula. O le umi lava e te uuina ai i luga o lou lauulu, o le faigata foi lena o le fufulu ese.
E le mafai ona i ai ni faʻalavelave i le suauu, ae i vaega o le faʻapipiʻi - atoa. A o le i faʻaaoga vave le mata i luga o le ulu atoa, siaki lona aoga i se tamaʻi vaega o le paʻu.
Faʻaaoga masima suauu e le sili atu nai lo le faʻalua i le vaiaso. O se polokalame faʻapitoa e lava mo togafitiga togafitiga.
Faapipii le mata pulepule i se ulu palapala pe palapala. Lava greasepot fesoasoani i vaega o le mata e sili atu ona salalau solo i luga o le ulu ma lauulu.
Lalo gaʻo sour cream po o le mayonnaise faalenatura o le a faʻaleleia atili le ova o se laʻau manifinifi tele pe matua mafiafia ma faʻafaigofie ona faʻaaoga.

Ole suauu olive o se mea alofa ofoofogia mai le natura. O loʻo i ai faʻamalologa meatotino o faʻaaogaina lautele i vailaʻau masani ma cosmetology. Afai e te faʻaaogaina lenei suauu i le kuka, taumafai mo oe lava lona aoga aoga i le tuʻufaʻatasiga o kulimi faʻapipiʻi.

Filifili se ufimata talafeagai mo lau ituaiga o laulu ma fulufulu, faʻaaogaina e le aunoa, ma o le ae vaʻai i le sili atu le lelei o lau lauulu o le a foliga mai. Maua naʻo le maualuga le suauu mai faʻaleleia oloa gaosi ia maua le tele o lelei mai ai.

Tulafono o le Taualumaga

Ina ia mafai e le fale-faia lauulu masikulu ma o le suauu olive e maua ai le tele faʻamanuiaga, oe manaʻomia le iloa o tulafono mo le saunia tuʻufaʻatasiga ma taualumaga.

Le sili ona aoga i unta o le a aumai se mea masani le faʻaleleia oloa. I faleoloa, o le suauu olive o loʻo tuʻuina atu i totonu o se tuʻuaiga tele, o lea e te manaʻomia le aʻoaʻo pe faʻafefea ona faitau laupepa igoa. O lea la, o le aoga sili ma aoga masani i le faʻailogaina o loʻo iai le upu "Taupou". Ma le faʻaopopoga, o le oloa ua maeʻa ona faʻamamaina muamua o loʻo faʻatau atu. E faʻailogaina i le upu "Toefaʻamamaina." E sili atu le talafeagai ole suauʻu gaʻo mo gaioiga teuteu tino, ae e iai i lalo ifo o vailaʻau. Ma o iinei o se taugofie faʻamatalaga o le oloa, i luga o le faʻailoga e mafai ai ona e faitauina ai le upu "Pomace" ua saunia mai le suauʻu keke. O le mea moni, e mafai ona e faʻaogaina, ae e le tatau ona e faʻamoemoe sili atu faʻaiuga mai matapulepule ua saunia i lona tulaga.

O le suauu mo taualumaga e tatau ona fou, o lea, faʻalogo lelei ile ola fata. A maeʻa ona faʻamau le faʻailoga i se fagu ma se suauʻu, e tatau ona inu le oloa i le masina. O le mea lea, afai e faʻatau naʻo le suauʻu mo mea tau teuteu, e sili le filifilia o se oloa afifiina i se tamaʻi pusa. Taofi se fagu matala i se malulu ma pogisa nofoaga, e le mafai ona faʻaʻaisa le oloa.

A o le i sauniaina le fofoa faʻapipiʻi le vaega manaʻomia o le suauu ma faʻamafanafana mālie i se vai taele. E taua ia aua le soona vevela le oloa, e tatau ona faʻafiafiaina mafanafana, le faʻafefeteina e le faatagaina. I le faʻaopopo i le suauʻu, atonu e te manaʻomia e faʻamafanafana isi mea pei o le meli. E le fautuaina E faia lenei mea i le tasi ipu. O loʻo manaʻomia e faʻamafanafana vaega taʻitasi taʻitasi, ona palu lea ma salu, faʻapitoa ile mixer poʻo le blender.

A o le i faʻaaogaina le masker fou mo le taimi muamua aua nei galo e fai se suʻega mo le paʻu lelei o le paʻuLenei o le a fesoasoani e aloese mai le tele o leaga le fiafia ai.

Faaaoga tapenaina sauniuniga i luga o le aofaʻi atoa o lauuluaua neʻi galo le tupu ma aʻa. Ae o loʻo i ai fuaitau mo lauulu masima ma faʻatonutonu suauu olive. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tuʻufaʻatasiga mo le aveʻesea o le aluʻeseʻe e tatau ona faʻaaogaina naʻo aʻa.

Ina ua uma ona faʻaogaina le faʻavae, e tatau ona faʻamamaina le uluina ia sili atu le faʻailoaina o aafiaga o le faʻagasologa. Ina ia faia lea mea, ufiufi lauulu na aoina ile polyethylene, ona afifi ai lea i se mea mafanafana (sikafu, solo, sikafu).

Le a le tele e tausia ai le tuufaatasiga? E faʻamoemoe lava i le fua sa faʻaaoga. O le mea lea, afai e matutu ia manoa, ona mafai lea ona fufulu ese le suauʻu mama ia latou pe a uma le 8-10 itula. O se faiga i le fale e faigofie ona fai i le po, o lona uiga, apalai le fatuga i le afiafi, ma fufulu ile taeao.

Ina ia faʻafaigofie ona fufulu, o lauulu mago ua fautuaina mo le taimi muamua. E manaʻomia le sasaa o le laupepa i pama pama ma sasa le pulu mai ai. Aunoa ma le susuina o le lauulu, faʻaoga busa ia latou, faasoasoa. Ona fufulu ma toe fufulu le laulu i se auala masani. E le fautuaina i le faʻaoga conditioner pe a uma ona o le ufimata, ae e mafai ona fufuluina lau lauulu i ai le decoction o chamomile po o burdock aa faʻatasi ai ma le faʻaopopo o le sipuni sua o le tipolo i le lita o decoction.

Ole faʻasolosolo ole gaioiga e faʻatatau ile tulaga ole laina ole manoa. Mo togafitiga, e mafai ona faia i le lua aso, mo puipuiga - tasi i le vaiaso. O le atoatoa ala e tatau ona i mai le sefulu i le sefululima taualumaga. Ona tatau lea ona e faia se malologa ina ia aua neʻi “faʻateleina” le lauulu.

Ina ia mafai ona aoga taualumaga, oe manaʻomia le sailia o lau oe lava mata kulimi fua. A filifilia se filifiliga, e tatau ona e mafaufau i le ituaiga o manoa ma le faʻafitauli e manaʻomia ona faʻasaʻo.

Faʻataʻitaʻiga tausiga mo mama mamago

One-fasi mask mo lauulu mago ma le suauu olive sauniuni i le faigofie faigofie. Faʻamamaina suauu mafanafana i luga o vaega, ona tufatufa atu lea ma se selu i tusi uma, ae aua nei galo e olo i pito. Fai se pulou faʻamafanafana, teu mo le itiiti ifo ile itula, e mafai ona e tuʻua i le po atoa.

Faʻaosofia le tuputupu aʻe

Fuafuaga mo lauulu tuputupu ae saunia i le tipolo. E manaʻomia ona faʻamalosiina le sua mai le kulimi, le faʻamama, ina ia le maua ai ni fasi pulo. Mo le lua sipuni tele o le suauu mafanafana e tatau ona e ave le 5 ml o sua. Fasioti. Faʻaoga i partings ma tufatufa atu i faʻasologa, talu ai o lenei faʻavae e le gata e faʻamalosia ai le tuputupu ae, ae faʻafou foʻi le faʻaleagaina.

Ua saunia le kulimi faʻafefeteina o le vailaʻau ma le faʻaopoopoina o le fefete. O lenei oloa e aoga tele mo lauulu, aua o loʻo i ai le toetoe a maeʻa seti o vitamini B. E mafai ona e faʻaaogaina le mamago pe o le omomi lolomi.

Vave le afa ipu susu i le 40 tikeri, palu le 10 kalama o le fefete ma le afa sipuni o suka i totonu. Faatali seia aliali se pulou kulupu i luga. Faailoa ni sipuni se lua o le suauʻu vevela ma le tasi leketi i totonu o le faʻavae, sasaina.

Ua matou tau le vaʻaiga

O le teuteuga mo vaevaega o lauulu e saunia i le gelatin, fuamoa fuamoa ma apu cider vineka. O le vineta e mafai na ave na o le natura, e le manogi. O le sipuni gelatin e liligi ifo i le afa ipu vai vai, o le paʻu na faatagaina e fula. Ona vevela ai lea ma le faʻaosoina e oʻo i le faʻamutaina atoatoa o tioata gelatin, taofi le fofo mai le faʻapuna.

E tuueseese, sipuni tele o suauʻu e faʻamafanafanaina. Faafefiloi teisi mafanafana fofo o gelatin ma suauu, yolk ma se sipuni o le vineta. O lenei tuufaatasiga a faʻaaogaina na o le umi, e aunoa ma le milimili i totonu o aʻa.

Taulimaina le matamilo

O le puʻeu lauulu e masani lava mago ma malo, o le mata pulepule ua saunia mo i latou ma le faʻaopopoina o masoked avoka. E tatau ona e ave le afa o le fua avoka avoka, tipi i totonu o se blender ma palu ma lua sipuni o le suauu vevela. Afai e umi le lauulu, o lona uiga e tatau ona e saunia le fatuga mai le atoa fua, faʻateleina le aofaʻi o le suauʻu.

Saunia se moisturising hair mask i le olive suauu ma le faʻaopopoina ole glycerin. Ole suauu ole olive ole lelei ole moisturizer ia, ma o le faʻaopopoina o le glycerin o le a faʻaosofia atili ai lona aoga lelei.

E manaʻomia le faʻamafanafana lua sipuni suauʻu ma faʻaopopo se sipuni ti ole glycerin ma le tau lava ia e tasi o le apple cider cuka. Ona sasaa lea ile fuamoa fuamoa. O le fuamoa e tatau ona faʻaopopo i se maso, ia mautinoa e le vevela le maso, a le o le isi, o le a pipiʻi fua.

Tausiga Lulu Oila

Ole suauu olive e lelei atoatoa mo fulufulu mata, aua latou te manaʻomia foi le faʻaaogaina. Ma ina ia le faʻaopopo le suauʻu i paʻu ua leva gaʻo, oe manaʻomia le faʻaopopo o le cognac ma le sua o le kulimi. O le suauu vevela e faʻafefiloi ma le cognac i se fua faatatau o le tasi i le tasi, ona faʻaopopo lea o se sipuni ti o le sua o le faʻamamaina e faʻaopopo i sipuni taʻitasi o le suʻega.

Fulufulu manu

Ina ia fufuluina le paʻu o sela oti, tatou masani ona faʻaaoga masani scrubs. Ae e te manaʻomia le faʻaaogaina o lenei mea faigaluega e le gata mo le foliga ma le tino, ae mo le ulu. Ole faʻaiuga ole faʻaaogaina ole scrub ole faʻaleleia atili ile sapalai o le okesene i aʻa, toe faʻaleleia o le toto masani, e sili ai ona fesoasoani ia oe e faateʻa le paʻu.

Vevela le suāuu ma palu ma masima (e sili atu le ave masima sami, ae e mafai ona e faʻaaogaina le masani ai) i se vaʻa o le lua i le tasi. Faaaoga le tuufaatasiga i luga o vavaega, fofo malie lemu. E le manaʻomia le tufatufa atu i vaega o mea.

O lenei faiga e faʻaletonu pe a paʻu le laulu ona o faʻafitauli o le hormonal poʻo faʻafitauli i totonu. I lenei tulaga, ole faʻaaogaina ole ole olo e mafai ona faʻateleina ai le faafitauli.

Tausia ia vaivai vaivai

Le tele o faʻaaogaina le faʻapipiʻi o sui ma vevela faʻailoaina metotia manifinifi ma faʻavaivaia le lauulu. O le toe faʻaleleia o le a fesoasoani fafagaina meaai manaia ma le kulimi masusu. Susu kulimi mai le fale e fefiloi ma le suauu olive i le fua faatatau o le tolu i le fa. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le tolu sipuni masima kulimi e te manaʻomia e fa ni sipuni suauʻu, fasi mea uma, tufa i aʻa ma faʻasologa.

Puipuia le leiloa ma faʻaititia lona malosi o le a fesoasoani faʻamalosiina o lauulu uu ma le suauu olive. E saunia ma le sinapi efuefu ma le meli. Liligi lua sipuni o le sinapi ma le vai vevela, ina ia maua e le tele le tumau o se kulimi. Vevela suauu, palu faatasi ma le sinapi maso. Meli, mafanafana i totonu o se isi ipu, faʻaopopo le faʻavae. Suauu e ave ai sipuni lua, meli - tasi.

Ole suauu olive e faʻamalamalamaina sina mimilo ile natura ole laulu. E masani lava ona le matauina i luga o lenei lanu uliuli mea leaga, ae e mafai foi e teine laulu, ma se ufimata ma suauʻu ma kinnamona, ona avea ma moli mama. Ioe, o le taunuuga o le a le matauina vave, ae pe a uma le vasega o matapulepule.

I ipu eseese, faʻamafanafana lua sipuni ole suauʻu ma le meli, palu faʻatasi, faʻaopopo i le lapoʻa o tolu sipuni tele o le kinnamen pauu ma le sipuni o le sua ua tipiina mai le leisa. Faaaoga i unta, taofi mo le lua itula.