Auala e tausi ai mo lauulu ulu

Luluulu, lauulu umi o le miti a le tele o fafine. Ae paga lea, e le o tagata uma na mafai ona faʻatinoina mo le tele o mafuaʻaga: le paleni, tino, faʻamamafa, le lelei o le soʻotaga ma isi mea. I aso nei, toetoe lava o fafine uma e mafai ona avea ma pule o mafiafia, uumi uumi, faʻafetai i le fale faatekonolosi fou.

E lua ituaiga o faʻaopoopoga kapsula: vevela ma malulu. O le faʻavae o le vevela vevela o le tagata foai loka faʻapipiʻi i aiga, i se vevela latou te faʻamauina i laupepa i keratin (Igilisi, Italia tekonolosi). I le malulu auala, fusifusia faia i le fesoasoani o se kulimi faʻapitoa, lea, a maeʻa ona faʻamamaina, faʻamalamalamaina, lea e avea lenei metotia sili atu lelei mo blondes. O fea auala e te filifilia, e mafai ona e filifili pe a maeʻa feutagai ma se matai poto.

O se ogaoga auala i le faiga e manaʻomia e le gata mai le faʻataulaitu e fai ai se ata fou. E taua tele le tausia o le taunuuga o lana galuega, ina ia i le umi le umi e mafai ai ona faʻataʻutaʻu lau curls foliga ma matagofie.

Ole mea lea e manaʻomia ai le faʻaeteete ole tausiga: faʻamalolosia o aʻa, faʻamama le leaga ile soʻotaga ua vaʻaia, faʻatasi ai ma le tausisiina ole susulu ma silkiness ile umi atoa.

Fufulu saʻo

O le fufuluina faʻamamaina e ave i ai se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, talu ai e taua tele le puipuia o le paʻu o ni manoa. O le usitaʻia o tulafono nei o le a fesoasoani e aloese mai iʻuga le lelei.

Faʻaopopoga talipupuni faʻaopopo e mafai ai ona e fufuluina lou lauulu i le taimi lava e maeʻa ai le faʻagasologa. Ae, e ui lava i le malosi o le faʻafesoʻotaʻi laupepa, o le faiga e tatau ona agamalu mafai.
A o leʻi fufuluina, fufulu ma le faaeteete loka e faʻaititia ai le ono aʻafia o tangling.
Fai le faʻagasologa atoa i se tulaga saʻo. Le fautuaina le faʻapipiʻi i luma ma faʻapipiʻi lou ulu i tua; e mafua ai le popole.
Fufulu lau lauulu i le malulu pe mafanafana vai. Aloese mai le vevela maualuga.
Ae le i faʻamalamalamaina le ufiulu, pulu mumu poʻo se mea e faʻapalapala ai, ia faʻapipisaina i latou ile vai mafanafana.
Filifili le pH ie laititi (faʻaalia ile afifiina). O loʻo faʻamamaina moli faʻapipiʻi ile faʻamamaina, faapea ma mea teuteu ile tausiga ole laulu mago. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa o le a saʻo.
Faaaoga malu le laupepa, i luga o le umi atoa o le filo, fufusi malie le ulu. Ona fufulu e aunoa ma le tuua mo se taimi umi.
Faaaoga balms ma isi mea teuteu teuteu (masks, conditioners) na o le umi o le manoa. O le tuʻua o le oloa i luga o laupepa e mafai ona faʻatupuina ai a latou mea faʻaleagaina (seʻi vagana ai le Afronax ma le Iapani tekinolosi, i le maeʻa ai o nei metotia, tausiga taugofie e mafai ona faʻaaogaina i vaega uma).
Aloese mai le alu i le taele, sauna, o le solarium. Tau maualuga e afaina ai vaega o le keratin. Afai e le maalofia se faigamalaga, ia mautinoa e ofuina se pulou faapitoa e faʻaititia ai le faʻaletonu o le soona lalagaina uʻamea. E faʻatatau foʻi le faʻasa i le asiasi i le vaitaʻele: vai e sili ona mimiti e faʻaleagaina ma faʻavaivaia ai soʻoga.
A maeʻa ona fufuluina, patipati lemu i le ie i le solo. Aua le milimili i latou i le solo, ona o lenei mea e ono faʻaleagaina ai le au faʻamau ona selu ese ai le mama.
Selu e tatau ona malo mamago. A leai, ua tigaina uma faʻafuaseʻi ma le latou curls.
Aua neʻi e moe ma lou ulu susu. I le taeao, selu o le a avea ma se faafitauli moni ona o le fulufulua na fausia. O le a le mafai ona selu e ala ia i latou e aunoa ma le faʻaleagaina o ni fasi tagata. O le mea lea, a o leʻi alu e moe, ia mautinoa e te faʻatali seʻia maeʻa le fulufulu atoa ma toʻa faʻaseʻe le vaivai.

O le mea moni, i tulaga tuʻusaʻo o le le tausisia ma tulafono o loʻo i luga, o oe o le a le vave maua uma le voluma, ae o se soli tulafono le maalofia o le a afaina ai le faʻaalia ma faʻaititia le olaga tautua.

Ua selu saʻo

O le sini o lenei sitepu o le puipuia lava le fememeaʻi o manoa:

E amata ona fulufulu le laulu pe a mago uma.
Maʻo ni selu faʻapitoa. E tatau ona i ai ma nifo lautele, vaivai lemu, aunoa ma polo i pito e mafai ona pipii i mea faʻapipiʻi o loka, faʻaleagaina latou.
O le mea muamua e selu le fesoasoani, e aoina ma le faʻaeteete ia manoa i le siusiu.
Le isi, selu le ogatotonu, puʻe le siusiu ma lou lima, latalata i aʻa.
O le mea sili ona taua o le selu o aʻa ma le faʻaeteete.
Toe fai le taotoga e le sili atu 3 ile aso.

Pupuni taualumaga

Afai ua uma ona fai se fale e manaʻo pe manaʻomia e valivaliina fou uila, e taua le manatua o numera o tulafono:

Vali po o reagents le tatau ona paʻi atu i le elemene o le tuʻufaʻatasiga o faalenatura ma faʻavae faanatura.
I soʻo se tuʻufaʻatasiga mo valivali, e tatau ona faʻaititia le amoni o mea.
Aua le faʻamamaina soʻo lemu, aua a maeʻa faʻagasologa taʻitasi, o faʻaliliuga e atili malo, faʻaosooso i sitaili.
Taumafai e faʻafesoʻotaʻi polofesa, e sili atu le faʻatuatuaina nai lo faʻataʻitaʻiga i le fale.

Faʻaaogaina o meaʻai faʻafefeteina

Talu mai le laulu e ave mai aʻa, pau le mea e tatau ona fafagaina ai. Eseese masima faʻapipiʻi o le a le aumaia se aoga lelei. Ui le faafeagai. E tele taimi, o loʻo i ai ma gaosi mea, pei o faʻamaʻi okeni, e mafai ona i ai se faʻaleaga aoga i le keratin capsules. Ae o loʻo manaʻomia e lauulu lauulu meaʻai, o le mea lea e maua ai e le au polofesa ni fautuaga mo le faʻamalosia o aʻa:

A filifilia se taumafataga kulimi, e tatau ona e mafaufau lelei i le faʻavae. Mea manogi (sinapi, kināmoni), citrus oloa, faʻapea foʻi ma le ava tinctures tatau ona aofia mai ai.
Avea faʻamuamua i mea faʻapitoa cosmetology oloa.
Faapipii le ufimata faapitoa i aʻa, aloese mai lona faʻafesoʻotaʻi ma le soʻotaga nofoaga.

Tagata e ona le faʻafouina ata e tatau ona asiasi atu i se fale lalelei (matai) pe a ma le 2-3 masina uma e faʻasaʻo ai. O loo taoto i le mea moni o sooga o latou lava ma foai foe ua fesiitai latalata i le aʻa o le lauulu.

Uma le ono masina, ua fautuaina e fai se malologa. Ina ia faia lenei mea, aveese faʻateʻa manoa, ia mautinoa e faʻaaoga le fofo faʻapitoa i le fale. A maeʻa ona aveʻesea, o le a aoga e fai se toe faʻafouina o le vasega mo lou ulu ma le ulu.

Ia mautinoa e maua se auiliiliga auiliiliga mai lou matai i le auala e faʻalelei tatau ai mo fou curls. E le o mea uma o tekinolosi e manaʻomia le matua tausisi i tulafono o loʻo i luga, faʻatasi, o foliga o le tausiga e tatau ona mafaufau eseese i tulaga taʻitasi. Afai e te mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga a tagata atamamai, ona mautinoa lea o le matagofie ma le aulelei mo se taimi umi.

Faasoa ma uo ma o le a latou faʻasoa atu se mea aoga ia te oe!

Faʻafefea ona fufulu lou lauulu

Fulufulu lauulu e leai se tuusaunoaga, gauai atu ia i latou, ma latou o le a faafetai. O le galuega autu o le aʻoaʻo pe faʻafefea ona fufulu lelei lau lauulu e aunoa ma le faʻaleagaina o le soʻotaga. O le le usitaʻia o tulafono faigofie o le a afaina ai le faʻaali mai o pupuni, ma, o le mea lea, o ou foliga. Aua neʻi galo le mea na lapatai mai ai le matai. O le fulufulu o lauulu e le taliaina. Malamalama i vaega taua o le fufuluina o lou lauulu, ma o le a le faʻaletonu.

Salu lemu lau lauulu muamua. Filifili se faʻamama. Afai e mafiafia le laupepa, faʻamama ma vai mafanafana.
Faʻapipiʻi lou ulu pe faʻapipiʻi ao fufulu e le faʻatagaina. E tatau ona sasaa le vai i lalo o le lauulu, ae le o le sasaina. O le mea lea, e fautuaina e faʻatapulaʻa oe lava i se taʻele.
E tatau ona tufatufaina mo masini faʻapipiʻi, conditioner ma isi vailaʻau i le umi atoa o le laulu, ae leʻo le faʻamamaina pei o le masani ona fufuluina. Fufulu vave pe a uma le talosaga.
E tatau foʻi ona soloi ma faʻamaʻimau, faʻapipiʻi i solo ma solo le solo.
Ina ia 'alo ese mai le fememeaʻi, faʻatali seʻi matala ia loka faʻalenatura, ona faatoa mafai lea ona e alu e moe. Le faaaogaina o se fulufulu ulu e le manaomia.
Faateleina le vevela e afaina i lauulu ulu, o lea aloese mai le asiasi i le sauna ma le taele.

Fautuaga mo le selu o laulu

O alafua uma mo le tausiga o lauulu faalautele e faʻamoemoe muamua i le puipuiga mai tangles. Maua se selu faʻapitoa pe pikiina se isi filifiliga, ae pe a vaʻai nifo ma leai ni polo i pito. Ma mulimuli ai i le faʻamaonia auala selu.

Masalo susu malulu pe faʻaseʻe susu e lē faʻatagaina ona selu.
Taofi ia curls i aʻa (e mafai ona aoina le siʻusiʻu mo le faigofie), muamua selu le fesoasoani e aunoa ma tuʻimomotoina latou.
Tusi i luga le ao aoina ma uu mai le tua o le ulu. Fetaomi ma le tasi lima, selu le ogatotonu o le siusiu.
Ma le mea mulimuli, alu i aʻa, naʻo le faʻaeteete.

E fautuaina le selu faʻatolu i le aso.

Vaega o tausiga i aso uma

Ina ua maeʻa ona faʻaulu lauulu, e tatau i le matai ona tuʻuina atu oe i le malamalama lelei o le tausiga lelei mo se laʻau fou. Tele itu e faʻamoemoeina i le tekonolosi o fale. O nisi metotia faʻasaina faʻafuaseʻi suiga i le vevela. O nisi taimi e mafai ona e fufuluina lau lau pe a uma le lua aso. Ma o isi togafiti lapatai mai gaioiga o le gataifale.

Ae o lauulu ulu uma lava e tatau ona selu faasolo taimi. Mo le faia o lenei mea, faʻaoga selu ma ni meaʻai e seasea ma faʻataʻamilomilo fesoasoani. Aʻo leʻi alu e moe, e tatau ona selu ma faʻamaʻamaʻea ia manoa ma fili i nisi faʻamaʻi. O lenei faʻapipiʻi e puipuia mai le faʻalavelave.

Isi tausiga
E pei o lou lauulu, mauaina curls manaʻomia le faʻaopoopoga tausiga, i le faʻatonuina o nisi foliga. Afai i totonu o se natura tulaga matapulepule fafagaina folau lauulu, ona mo tuputupu ae elemene latou te le aoga. E le gata i lea, o nisi o mea faʻaleleia tino e aʻafia ai lo latou tulaga ona o le anotusi o mea gaʻo. Ae o lau oe lava lauulu e le tatau ona pagatia, o lea e fautuaina tagata tomai faapitoa:

faʻatau ni pulou malu
i le gaosiga o meaʻai fale, mea ai 'ava, eseʻese kulimi, fua citrus, ma kināmoni, sinapi ma isi mea manogi,
oe manaʻomia le faʻapipiina ufimata i ou aʻa, aloese ai mai le faʻapipiʻi.

O le auala mautinoa e soalaupule ma le matai sa faia le gaioiga, aua e na te iloa lelei foliga o le tausiga, e fuafua ile metotia fale.

Lauulu lanu

O le masani ai i se ata fou, e masani ona mafaufau fafine e uiga i le suia o latou lauulu lanu. E sili le mafaufau i le fesili lea ae leʻi fausia, ona faigofie ai lea i le matai ona valivali vaega taʻitasi. Ae afai na vave sau le manaʻo, faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi faʻapitoa o loʻo fau lou lauulu. O le a ia vave ma sili ona filifilia le valivali fatuga ma faia le taualumaga lava ia.

Filifili e faia lauulu valivali oe lava, mafaufau i nisi o nuances. O curls maua, e le pei o mea masani, ua vali sili atu, ma le taimi faʻaalia e tatau ona faʻaititia. Faia le vali vaega ma se maualalo maualalo ma apalai, aloese le faʻafesoʻotaʻi ma le faʻamau. Afai e te le amanaʻia le taimi lea, ona faʻapea lea ona solo lemu ai le fusifusi fusi, ma le lauulu lauulu o le a amata.

O le faʻaaogaina o le faʻalanu o laupepa ei ai foʻi lona atamai. Faaaoga, pei lava o le tausiga masani, e le mafai ona avea ma mafiafia vaega. Ua fautuaina e le au atamamai ia faʻaleagaina le tonic i totonu o le tioata pusa ma savali i luga o laina o faʻamau i se pulumu, e aloese ai le fusiua. A maeʻa le pisia, ia mago pea lauulu ile aʻa.

Vala o le faʻailoaina o lauulu ulu

Tusa lava pe o le a le lauʻeleʻele tama pe maua, fafine natura manaʻomia suiga. Suesuega ma mea faʻaleagaina e iai a latou lava tapulaʻa, ia e tatau ona matua matauina. Lenei ua mafua ona o i le mea moni o le aofaʻi tele e tatau ona nana capsules ma isi alofilima, o le mea lea, e faia ai na togafiti e tatau ona e aʻoaʻoina masani e pei ona mafai.

E i ai le faʻatapulaʻa i le filifiliga o lauulu, o le tele o taimi o le faʻavae o loʻo lelea lauulu, lea e lelei foi. Faigofie ma matagofie o le a faʻamamafaina ai le teuteuina lelei o le uumi ma matagofie le susulu o lauulu. E sili atu, ioe, pe a fai o le mea lea e faia e se polofesa na maeʻa le fau-fale, talu ai na te silafia lelei uma ana galuega. A aunoa ma se avanoa faapena, faʻagasolo i le oe lava-faʻapipiʻi, matau tulafono faavae.

Ina ua mago le lauulu fufuluina, selu ma se selu lapotopoto le faaaogaina o se lauulu lauulu ma se pulega o le malulu ea. Ina ia tuuina atu faʻaopopo isi mea, malamalama mousses ma oloa e aunoa ma le anotusi o faʻamalosia vaega e talafeagai.
E mafai ona fausia ni curls curls i luga o mea e faaaoga e faʻaaoga ai curlers po curling irons. O le mea taua o le vevela o le sitaili masini e le o maualuga.
O le Solofanua Tailo o se tasi lea o taugofie ma tisiki faiga faʻalelei ile filifiliga. Aoina ma le faʻaeteete lauulu i le pito i luga, fufusi i se ofuvae fulufulu. I le filifilia o le loka mai le aofaʻi atoa, afifi i le pito o le fusi. E mafai ona e faʻamalulu lemu ma varnish.
O lauulu e eseese foʻi i laʻasaga uma o aso uma. A selu, taumafai ia mautinoa o paʻu masani ma tupuʻaga ua fefiloi faʻatasi.

O le filifiliga lauulu e mafai ona filifilia, e ui i tapulaʻa uma. Na o le aloese mai le selu, mafiafia o laulu ma mamafa uʻumi tino. Ma ia manatua o vevela vevela o le a faʻaumatia le capsule mount. I se faʻaopopoga, o le filifiliga o sitaili faʻalagolago i le metotia o elongation, pe sili atu, fofō metotia.

Tausiga mo lauulu faʻalautele o se gaioiga faigata lea e iai faʻapitoa foliga. Ae faʻaalia le faamemelo i isi mo au uiga ese le aulelei ma sili ona lelei. O lenei ua e malamalama o au feʻau o le a totogia.

Le eseesega i le va o lauulu lauulu ma le lauulu masani

A filifilia lauulu, e i ai le lamatiaga i le mauaina o se mea pepelo. Faʻafefea ona iloa faʻalenatura mai lauulu gaosi? Ina ia faia lenei mea, faia se faʻataʻitaʻiga. E le pei o tupe, manogi lauulu. O le tamai fasi lauulu (e mafai ona e ave 2-3 lauulu) ua tuu i le afi. Afai ua maeʻa ona manogi ia manogi o le lalagaina o fulufulu mamoe, ma le lefulefu gao lelei i lalo o tamatamailima, ona e feagai ai ma lauulu masani. O fulufulu e manogi e sogisogi o le palasitika mafiafia, ma le lefulefu le susunuina.

Vevela vevela

Polokalama (Italia) o fulufulu faʻataʻitaʻi e faia pe a malosi ma paʻu le laulu. Ole tekonolosi o lenei sosoʻo ole mea lea ole mafanafana ole uluaʻi lae, ona faʻapipiʻi lea ile faʻapipiʻi faʻapitoa poʻo le milo faʻatasi ma ou tamatamai lima. O lata lata faʻatupulaʻaina mafai ona ausia le sili atu ona lelei faʻafefeteina. A maeʻa le faʻatulagaina, ua faia se vaega 'otiina, lea e mafai ai ona e nana vaega faʻapipiʻi. O le le lelei o lenei ituaiga o faʻaletonu o nisi le le mautonu i le taimi e moe ai (mea faʻapipiʻi manoa e laʻititi ma faʻalavelave i le moe). I se faʻaopopoga, pe a faʻaopopoina le faʻavaea o le ea, e le fautuaina le faʻaaogaina o se ea. E faʻamalu le papala ma le laulu ua paʻu i lalo.

Igilisi fale. O le faʻagasologa o loʻo faʻatinoina i luga o le fana, kulimi ma le resin. E fusi faʻamalosi uʻamea foaʻi ma o loo ofuina mo se taimi umi. O le le manuia o lenei metotia o le leaga lea o le kasa i luga o le lauulu.

Ultrasonic Hardware Faʻalauteleu. O lenei metotia faʻatagaina vave ona faʻateleina e ala vevela.

Faiga malulu

Faapipiiina mea i luga. O le maualuga o ona lava manoa e fetaui ma le tele o mea faʻafefeteina. I luga o itu uma e lua, i luga o se mea faapipii (scotch tape), o se mea totoa o lauulu e faʻamaufaʻailogaina ma ni mea foai. O lenei ituaiga fale ua manatu e sili ona saogalemu, aua lauulu e le lavea i le vevela. O le mea le lelei o le faigata lea ona filifilia se lauulu.

Kilipa fausia faia ma uʻamea kilipa. Ae o tagata e faʻatauina se tino mai fafo i latou laulu.

Afro-faaopoopoga e ala i le lalagaina. O lenei ituaiga e talafeagai mo ituaiga uma o lauulu. O le faʻaolataga sili mo i latou e paʻu pe manifinifi lauulu. O lenei tekonolosi e amata ile lalagaina o se ie manifinifi Aferika ma le lauulu e faʻapipiʻi i ai i se vaega faʻapitoa i luga o se nofoaafi.

O le vaega sili ona lelei o le tagata o tausia mafai ona lalagaina maualuga maualuga, ma e leai se tasi e mate e uiga i le lauulu faalauteleina. Ole ituaiga faʻaopopoga e sili ona leaga ma siosiomaga faʻaogao, e talafeagai mo le toe faʻaaogaina. O faʻamanuiaga e aofia ai foʻi le leai o se faʻasa i luga o le faʻaaogaina o le tausiga oloa, staining, sitaili. O le itu le lelei o le faʻatapulaʻaina o asiasiga i le taʻele, sauna, vaitaʻele, sami, ma le filifiliga o lauulu e le faatapulaaina.

Kelu fale (ala Italia). O le auala pito sili lea ona faigata e faʻatino ai. E faʻatinoina agavaʻa masini microcapsules, e faʻamau ma kulimi ma se fixative. Ole kulimi e fetaui ma le lanu o le lauulu. O le olaga o le donor hair ua matua umi lava.

Fale o Korea i Saute. Ole metotia lea e aʻafia ai le faʻaaogaina ole alumini poo le mama silikini, faʻamau ma matau.

Faʻaopoopoina e ala i luga i luga o lauulu. O lenei auala o le a fesoasoani e faʻaʻumiʻumi ia lauulu e ala i le faʻapipiʻi tresses ma lauulu. E mafai ona e aʻoaʻo atili e uiga i le malulu auala o lauulu uluulu iinei.

Auala e fufulu ai lauulu faʻaulu

Le taimi muamua e te fufuluina lau lauulu 3-4 aso pe a maeʻa le faiga.
Lauulu e tatau ona fufuluina i le itu o le tuputupu ae i lalo o le taele, i.e. tuʻu i luga. A fufulu, aua neʻi faʻapipiʻi lou ulu i tua, faʻasolo i luma o le popo. E manaʻomia le malamalama i le taua atoa o lenei tulafono ma i se mea ma le tuʻulafoaʻi. E mafai na o le ulu na mafai ona fuli i tua pe afai o le lauulu uʻuina e aoina i le maualalo o le ulu ma le pale ua fufuluina i lalo o le popo. Lenei e vave ma saogalemu toe faʻafouina lou ulu ma avatu se foliga manaia. E le gata i lea, o le fufuluina i lalo o le taʻele o le a puipuia ai tangles mai le le mautonu.
Faʻaaoga le vai mafanafana mo le fufuluina.
A e asiasi i le vaitaʻele, taele, sauna, e taua le ofuina o se pulou faʻapitoa.
Faatasi ai ma nisi faʻaopoopoga metotia (Italia, Aferika), vai taualumaga o contraindicated.

Ole faʻamamago o lauulu e vave ona fai ile laulu e fulufulu male malulu ea.
I le leai o se lauulu lauulu, o le laulu e mago i le ea, aoina latou i se tau e leai se totogi.

Afio mai

E tatau ona e selu naʻo se selu vaivai e faia ile paʻu masani. E le fautuaina e faʻaaoga palasitika poʻo laupapa selu, pei ole faʻapipiʻi nifo mafai ona afaina ai le mea faʻapipiʻi nofoaga faʻapipiʻi.
E mafai ona e faʻaogaina se uʻamea e faʻasaʻo ai lou lauulu, ae o le vevela vevela e le tatau ona paʻi i le pusa.
E fautuaina la e fufulu faʻalelei lau laulu ia le itiiti ifo i le faʻalua i le aso.

E manaʻomia lou teuteu ma le faaeteete lau laulu, e aunoa ma le tago i aʻa, faʻaaogaina se selu suamalie ma se lauulu mago ile malulu ea. E le tatau ona fufusi.

Moli mo pulupulu, conditioners

Atiina ae ni faʻapipiʻi faʻapipiʻi faʻaaogaina i le tausiga o faʻasolosolo uumi.
Naʻo mea e le-taua ua fautuaina. Faʻailoga Sampo Estel, Manatu, Keune ma le Natura Siberica fetaui lelei mo lenei lauulu.
Le faaaogaina o balms ma shampoos, balms tatau ona le aofia ai, aua latou talepeina pusaʻu.
Mafiafia shampo e tatau ona faʻaititia.

E manaʻomia le faʻaaogaina o masker pe a uma ona fufulu. E manaʻomia lou apalai i luga o lauulu uma, e aofia ai le vaega o faʻapipiʻi ia oe lava. E leai ni gaʻo gaʻo, pasese poʻo matapulepulega o loʻo faʻamatalaina i aʻa.
Ma le faʻaeteete, e tatau ona e faʻaaoga se ufimata o lau lava sauniuniga. O nisi nei mea fai fale gaosi mama.

Fua 1: Lulu le fuamoa, faʻaopopo le yogurt (5 sipuni tele) ma le suauʻu linseed, palu ma faʻaaoga mo le afa itula ile lauulu. Fufulu faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi.

Fua 2: Faafefiloi le kulimi, castor po o burdock suauu ma sina mafanafana meli. Faaaoga le ufimata mo 40 minute, ona fufulu lelei lea.

Fua masani 3: Ose paluga o sami sami ma laʻau o fualaʻau 'aina e vevela i totonu o le vai taele, ona faʻaaoga lea ile lauulu mo le itula.