Masini uila: 9 tulafono ole tausiga

E masani a, o le ituaiga lea e mafai ona faʻamaonia e ala i le i ai o gaʻo i luga o le cortex ma luga o laulu e latalata i aʻa. O nisi taimi o foliga vaaia o le gaʻo poo le laʻau gaʻo e fesoʻotaʻi ma se tulaga le masani ai o lapisi sebaceous e faʻateleina ai le tele o sebum. Sebum o se masani masani.

E i ai ni nai tulafono laiti faigofie e mafai ona e faʻaogaina e faʻaititia ai lauulu pupuni ma vaʻaia faʻalelei mo lauulu gaʻoa.

1. Fufulu lau lauulu masani, ae le o aso uma. O aso uma o le suamalie e mafai ona vave aveʻesea gaʻo mai i le cortex, ae o le a toe foʻi vave mai i le faaluaina numera. Afai e iai lou lauulu 'eleʻele, matou te fautua e fufulu lou lauulu i 2-3 uma aso. Vaavaai mo le faʻamalama mo lauulu gaʻoa.

O le lelei laupepa e tatau ona aveʻesea le tele o gaʻo e aunoa ma faʻamagoina. Atonu e tatau ona e faʻataʻitaʻia nisi filifiliga seiloga e te mauaina lau - oe fesili foʻi i lau tagata lulu mo fautuaga. Faʻaaoga se fasimoli faʻamama tasi i le masina. O le ituaiga laupepa lea e fai faapitoa mo le aveeseina o faʻailoga gaʻo. Ae aua le faʻaoga i aso uma, aua o le a vave aveesea le gaʻo, o le a mafua ai tali mai - gaʻo o le a aliali mai i sili atu tele. Mo tausiga i aso uma, filifili se faʻamalosi tino itiiti.

2. Ia faaeteete ma air conditioners. Aua neʻi e faʻapipiʻi i latou i aʻa o le lauulu, aua o lenei vaega o lauulu ua maeʻa ona lava le tele o le susu ona o le gaʻo faʻalenatura lea e aliali mai i totonu o nai itula pe a maeʻa ona fufuluina le lauulu. Conditioner e manaʻomia e fafagaina ai le matutu pito o le lauulu, o lea la taumafai e faʻaaoga i le pito i lalo o le lauulu.

Nisi tagata e le faʻaaogaina uma le conditioner pe faʻaaoga naʻo le faʻatasi i le vaiaso e aloese ai mai soʻona faʻamalulu lauulu. Afai e vave ona vevesi le lauulu, filifili se mea susu o le a tuua ai le aafiaga o le silika lauulu - se aofaiga laititi o le suauu olive o le a fesoasoani. Faʻapipiʻi lelei lava e faʻapupula ai ou lima i le laulu ma faʻapipiʻi i lauulu, aloese ai mai le maʻilaʻulu. Afai e iai sau laulu ituaiga gaʻoa, ona e le manaʻomia se conditioner. Ae o pito o le lauulu e tatau ona susu ina ia aloese mai le mago.

3. Ia filifilia ma le faʻaeteete mea teuteu oloa. Aua le faʻaaoga le tele o nei oloa, a le o lea o le a latou tosoina le lauulu ma totoe e aoina. Aloese mai le faʻaogaina o totoga e fai i lou laulu e palapala foliga ae o le mea moni e le gaʻo. Aua foʻi e te faʻatau ni oloa e folafola e faʻaopopo le susulu ile laulu. Tagata o lo o faia ni laʻei gaʻoa, o le a latou avatua se "foliga gaʻoa".

4. Tau selu ua lava e faʻalelei ai lou laulu. Aua le selu mo sina umi pe soona fai, aua o lenei faiga e faʻaosofia ai ni suauʻu suauu, ia e mafai ona maua mai ai nisi gaʻo.

5. Aua le selu pe pai ile lauulu vagana ua tatau. E taua tele lenei mea, ae maise pe a fai se meaʻai gaʻoa pe a uma ona e 'ai, ona e mafai ona e tuuina i luga o lou lauulu gaʻo. Afai o loʻo e faia ni vali, taumafai foi e aua le tago i lou lauulu.

6. Fufulu lau lauulu i le vai mafanafana, ona malu o le mea lea, o le a tapunia le papala ma le lauulu o le a maua faʻaaliga atili. Ona o le faʻamamaina mulimuli, taumafai e faʻaopopo sina laʻau vela. Ave le 1 sipuni tele ma faʻavaivaia i le 240 ml vai.

7. Faifaipea tipi ese vae vaevaega. Lauulu o le a foliga malosi ma maloloina.

8. Suʻe se vave fausaga filifiliga, lea e mafai ona sasaina pe a pa'ū lou lauulu ma ua e tuai i se mea. Ina ia faʻaitiitia le gaʻoa foliga, faʻaaogā le mamago shampoo poʻo le paʻu pepe. Naʻo le faʻamama o le oloa ile aʻa, ae ia faaeteete - aua le soona faʻaaoga, a leai e ono faʻaalia e tagata lanu paʻepaʻe ile laulu. A uma ona taumafai e selu le laulu mai varnish poʻo le paʻu.

9. Aveese le lauulu mai le muaulu. E ono avea le muaulu ma vaega o le "lotoa", ina ia mafai ai ona aveese le lauulu mai le muaulu, latou te le toe paʻi i le paʻu.

10. Aua le faasaʻo lauulu soo. Faasaʻosaʻoina tele le vavaeina o lauulu ona o le vailaau gaioiga lava ia, faapea foi ona o le maualuga le vevela.

Mafuaaga o le faafitauli

O le lauulu lava ia e le mafai ona gaʻo pe mago, aua e leai se sebaceous glands. Le tulaga o le laulu laina tuusao faalagolago i le ituaiga o le paʻu ma le tele o le afu ma gaʻo secretions.

E tatau ona iloa e le tagata e faʻafoeina le laulu ole laulu ole laulu e masani ona le mafuaʻaga o se faʻamaʻi poʻo se faʻafitauli ole metabolic ma isi faʻafitauli ile tino.

Ile tele o tulaga, o lenei faʻapitoa e mafua mai i uiga masani o le tino ma e masani lava mo se tagata faapitoa.

I le faaopoopo atu i le tupuaga ma se genetik predisposition, le tatau ona galue o le sebaceous glands mafai ona mafua mai i le tele o mafuaaga:

Seborrheic dermatitis o se maʻi fiva e manaʻomia ai togafitiga faʻapitoa.
Le iai i totonu o tagata soifua meaʻai o se numera o mea le fiafia i ai ma vaiinu.
Faʻafitauli i le mafaufau (faʻanoanoa, vaivai o le tino, neura).
Faamai o le tino i totonu.
E le saʻo le filifilia o ulu.
Faʻalavelaveina o le hormonal talaaga ona o le auga o le inu fualaau.
E le saʻo le filifilia o shampoos ma isi mea teuteu teuteu.

O le mea e leaga ai, o le uʻumiʻulu lauulu e mafai ona maua mai le tele o faigata:

A maeʻa sina taimi puʻupuʻu pe a uma ona fufuluina, e leiloa ai le laulu ma susulu, susu, foliga palapala ma leaga.
E faigata ona filifilia se laulu talafeagai mo lenei ituaiga o lauulu, o manoa umi e masani ona lavelavea ma faigata ona selu.

Faateleina ole paʻu uila e masani ona mafua ai le susu.

Ae e te leʻi tau ma lauulu uʻumi, e tatau ona e faʻaalia le mafuaʻaga o le faʻafitauli ma pe a maeʻa ona e agaʻi atu i le filifiliga o se seti o auala e aumai ai le lauulu i lona tulaga talafeagai.

Le aoga o meaʻai ile lauulu gao

O le taumafa lelei e tele sona aoga i le setete o le tino o le tagata, ma o le paʻu o le ulu e le aofia ai. E masani lava, i le faʻamalosia ai le maualuga o le paʻu uʻu ma fulufulu lauulu foliga muamua, e lava e faʻatapulaʻaina taumafaina pe faʻateʻaina mea nei ma meainu mai le meaʻai:

Sweet pastries ma isi falaoamata oloa.
Oona gaʻoa, falai ma ulaula taumafa.
Kofe ma ava malosi.
Matua masima faʻaalu.

O le taua faasaga i le uʻumiʻulu lauulu ma fofo tagata

E mafai ona faʻafetauiina le faʻafitauli o lauulu gaʻoa ma tagata faʻaaoga auala eseese:

Herbal decoctions. O vailaʻau faʻaleaganuʻu e aofia ai le faʻaaogaina o le tele o ituaiga o laʻau afu mo le fufuluina. O tupe e le gata e faʻaleleia atili ai le faʻagaioioiga o le sebaceous glands, ae e faʻapogai foi i le faʻamalologa atoa o le fulufulu, ma faʻapea foi ona maua ai le lauulu lauulu, o le susulu masani, faʻaleleia ma le malu. Le faavae mo le decoction o aloe lau, burdock root, nettle, chamomile fugalaau, oak pa ma isi mea totino.
Minerale O le lapo mai le sami poʻo le masima meaʻai e tuʻuina atu i le ulu i le tele o minute, peʻa maeʻa ona fufulu ese. E mafai foi ona faʻaogaina ni pulupulu mai le faʻamago ituaiga o mea teuteu kelei (faʻaaoga e tusa ma le faʻapipiʻi faʻatonuga).
Mustard Lua laulau sipuni ua faʻamamaina i se lita o vai ma le ulu ua fufuluina ma le faʻafefiloi o loʻo tupu mai, aʻo le faʻataʻamilomilo o le toto ma le faʻaititia o gaʻo.
O le pateta. O le sua o pateta e lua ua faʻaopopo i le ipu vai e maualalo le gaʻo ma tuʻuina i le ulu mo le afa itula.
E mafai ona e tau i aila o le ulu 'eleʻele ma le fesoasoani o fuamoa kulimi faʻafefiloi ma le meli i se vaega o le 2 yolks i le 2 sipuni meli. O lenei mata e faʻaaoga mo ni nai itula pe i le taimi e moe ai mo le po atoa.

9 fautuaga mo le gaosia o lauulu uila

Poʻo le a lava le mafuaʻaga o le faʻafitauli, o le faʻatinoina o le lisi o fautuaga faigofie e mafai ona faʻaititia ai le laulu ole laʻititi ma faʻalelei atili a latou foliga:

Fufulu lau lauulu i le taeao (i le po, o sebaceous glands e sili ona gaioi).

Faʻamalama suamalie faʻamalama mama.
Mo le fufuluina, faaaoga le malulu pe laʻititi vai mafanafana + 23-25 ° C (vai vevela fesoasoani fesoasoani tatala pori ma faʻamalosia le tatalaina o gaʻo mea).
I le taimi o le fufuluina, palu lemu le tui o le ulu.
Afai e mafai, aloese mai aafiaga le talafeagai i le paʻu, aloese mai le faʻaaoga o se fulufulu lauulu, pipiʻi mau faʻamau poʻo le faʻamau oʻu siusiu.
Nai lo pulumu, faʻaaoga selu e selu.
Taumafai e sui le sitaili ma alu mo pupuu lauulu.
O se asiasiga i se fomaʻi faʻapitoa ma o le a faʻamanuiaina o le a le fiafia. O le a fesoasoani fomaʻi faʻapitoa o le a malamalama i le mafuaʻaga o le faʻafitauli ma filifili le sili fofo mo togafitiga poʻo le tausiga, i le amanaia ai foliga o le tagata lava ia o le paʻu ma lauulu ituaiga.
Mataʻituina le tuʻufaʻatasiga o laupepa (e sili ai i le iai o selenium sulfide, tar, zinc pyrithione ma isi mea).

Ma, i se faʻaiuga, o nisi tala lelei mo tagata e ona i lenei ituaiga o lauulu. O loʻo iai ni tulaga lelei i totonu o se mea gaʻo ma feololo.

O lauulu e puipuia lelei mai aʻafiaga leaga i fafo.
O le tau feololo o le feololo o mea lololo e maua mai ai i aano moli i foliga masani.
Ua faaitiitia le aʻafia o le faʻamago, malulu ma faʻamatamata.

Aisea ua uliua ai lauulu

I le taimi lea, o tagata taʻitoʻatasi o le lapopo glands ile paʻu - o se mea masani lea.

Peitai, i nisi tagata, o le aofaʻi o sebaceous glands faʻaseseina na sili atu nai lo tulaga masani. O teineiti ma le laʻei gaʻoa e le gata e le lelei foliga, ae e tele foi ina leiloa le tele o lauulu.

O le faʻailoaina selaceous glands e faʻaitiitia ma taofia ai le faʻafouina o paʻu o paʻu.

O le mea la lea ua tupu, ua faʻasolosolo malie le taamilosaga ma ua faʻaititia le fafagaina o le ulu. O le mea ua tupu, ua amata ona manogi le laulu o fafine, vaivai, manifinifi ma iu ai ina amata ona paʻuʻu.

Ole maualuga ole tausaga ole 1 lauulu o le 5 tausaga. O le mea lea, a faʻapea e leiloa le teine i le 90 lauulu i le 1 aso - e le faʻamataʻu lea.

O lauulu o fafine e 'uila ma auga o mea nei:

Afai ua amata ona manogi lauulu fafine ile aoauli, ona tatau ai lea ile teine ona alu i se fomaʻi faʻapitoa - trichologist. I se tulaga faʻapena, faʻaopopo atu i le trichologist, o se fafine e alu i se endocrinologist ma gastroenterologist.

Fautuaga mo le tau faasaga i le papala mata

Muamua, pe a suasua lauulu ole 'eleʻele, e tatau ile teineititi ona sui ana meaʻai. I se tulaga faʻapea, e tatau i se fafine ona musu e faʻaaogaina ni oloa:

O lona iʻuga, afai e te mulimulitaʻi i se meaʻai lelei, o le laulu o le teine e atili ai ona gaʻo ma o le a faʻateleina ai le soifua maloloina

E le gata i lea, o se teine e iai lona laʻau gaʻoa, e manaʻomia mai le teuteuina o sitaili ma le teuteuina lalelei. I se tulaga faapena, e mafai e se fafine ona fai ni sitaili faigofie i lona ulu - e aunoa ma le faʻaaogaina o le varnish, mousse poʻo isi lava mea faapena.

O teineiti e iai lona laʻau gaosia e le fautuaina mo fulufulu o le ulu ma le masani ona selu lauulu. A selu le sela, o se teineititi ma lona lauulu gaʻoa, e le tatau ona paʻi i lona lauulu i se selu - e tatau ona e selu lou lauulu na o pito.

I le mea uma, o le selu o le ulu o se pamu, o le taimi lea e faia ai le faʻavaeina o le sebaceous gland.

Fufulu lauulu gao

O se teine e iai lona laulu mata e tatau ona matua faʻamamaina ma faʻalelei lelei le maʻi i le ulu.

Pe a tausia lelei lauulu gaʻo, e faia e le teine gaioiga faapea:

E faʻailoaina ia le lapoʻa o mata o tamaʻitaʻi ia lauulu tamaʻitaʻi ma ni mea taua e masani ai.

Afai e fufulu e le teine lona lauulu i aso uma ma fufulu ese sebaceous glands, ona ia faʻagaioia lea o le latou gaosiga.

Sauniuniga ma auala mo le faʻaeteete tausiga o lauulu gaʻoa: togafitiga o sebaceous ituaiga o curls

Ile taimi nei, e faʻaogaina e tamaʻitaʻi ni teuteu mama e faʻamaloloina ai lauulu fafine mai le soʻona teleina oona.

Ava ma le filifilia shampoo - ua manatu o le fofo muamua e tatau i se teine teine ona filifilia saʻo pe a solia ma le seluʻeʻe ole lauulu.

O nei laupepa e aofia ai suauu taua ma tipolo lemon, lanumeamata lanumeamata ma isi mea.

A tuʻuina fulufulu mata ma taua suauʻu i luga o lona ulu, o le teine foi e tau i le sebum o lona lauulu. O mea teuteu teuteu e tatau ona faʻaaogaina i le ulu aʻo leʻi fufuluina.

I le taua foʻi, e faʻaaoga e le fafine le peach ma le grape seed oils, argan ma sesame suauʻu.

O le teine e faʻaaogaina nei suauʻu ma lau i lona lauulu mo le 10 minute. O na suauu e mafai ona vave fufulu ese le ulu. I se faʻaopopoga, latou te matauina lemu le faʻasaoina o seaceous glands.

A maeʻa ona faʻaaogaina nei suauʻu, toe amata ona lamolemole le susulu o lauulu fafine.

O taua taua e manatu o le faʻaolataga mai le faʻatuina o le susu. A faʻateʻaina le susu, e faʻaopopo e teineiti le suauʻu taua (2 mataua) i le laulu - aʻo le i faʻamalama

Maxi, balms ma conditioners ua taua o vailaau mo le tausiga o fafine soifua maloloina lauulu. Ae ui i lea, o teine e ulaula lauulu e le faʻaaogaina ia vailaʻau. O le mea moni, o ia auala mo le tausiga o le uʻumiʻulu lauulu faʻalelei fafine laulu ma faʻamalamalamaina, ae ui i lea, latou te le taofia le fausiaina o le susu.

Tuu ia i aso uma shampoo

Ioe, fai mai lauulu lulu, e tatau ona e fufuluina lau lauulu pei ona palapala, ae o le papala oila e mafai ona faʻamaloloina e ala i le faʻaititia o le tele o le fufuluina. O le mea moni o le fufuluina i aso uma, aemaise lava i le vai o loʻo tafe mai le popo i megacities (pipi, masima, ma isi e le o mea aoga sili ona aoga elemene i lona faʻatulagaina), matua mago le uluulu. Ma afai e te faʻaopopoina i luga o lenei mea e le o se mea sili ona faʻaleleia o le faʻamalu, ona faʻaleagaina lea o le a faaluaina. O le mea ua tupu, ua amata loa ona "puipui ia lava" le paʻu ma maua ai le sebum malosi ina ia faʻamama ona o ia lava. Ma o le a le mea ua tatou vaaia? I le faaiuga o le aso, o fulufulu tautau e pei o se moa. O le tulafono o le lua aso o le a fesoasoani e faʻasaʻoina lenei mea: fufulu lou lauulu e le sili atu ma le lua aso mulimuli ane, ma o le ae vaʻaia o le a vave ona latou fetuunai i tulaga fou ma amata ona maua mai ai seisi sili atu. Ia, seʻi tupu le mea lea, o loʻo iai ni lauulu mago lelei, faʻataʻavale solofanua, puʻupuʻu ma ni aufaʻaai atu e fesoasoani ia te oe.

Filifili samasama loloto ma olo fagu

O nei oloa ua faʻamamaina le tumutumu i le pefu, palapala, mea faʻataʻotoina, eseese silicones, suauʻu, sebum, lea e fesoasoani i lauulu ia tumau mama, malosi ma fou umi. Tau lava manatua e le mafai ona e faʻaaogaina pea le laupepa mo le faʻamamaina loloto ma fufuluina, a leai, o le pH o le a solia, o le paʻu o le a manifinifi toe manifinifi, mimita ma isi faafitauli o le a aliali mai. Sili ona lelei - tasi le lua i le tolu vaiaso. Faʻafetai i nei mea faigaluega, ua amata ona manava le paʻu, toe faʻasolosolo le toto, ma ua suia foʻi le lapopoʻa, o lea la, ua amata ona ola atili lauulu ma foliga sili ona teuteuina lelei.

Faʻaaoga le selu saʻo

Ioe, e taua lenei mea. I se tulaga lautele, o le saʻo filifilia selu o le ki i le lalelei mane. Teine e "laki" le avea ma pule o fulufulu 'aila e tatau ona faʻagalo e uiga i selu suamalie ma fulufulu masani. O i latou o faʻatautaia ia sebum i le umi atoa o le lauulu, faʻaopopo foi, o na selu e vave palapala (ma ioe, e leʻo tatou uma e fufuluina o latou selu, ia tatau ona tatau). Tagata e o maʻumea ulu e tatau ona faʻalogo lelei i selu palasitika ma nifo lautele, ma sili atu i luga ole selu.

Aua le paʻi i lauulu

E masani ona faʻaʻupegaina lona laulu i le faiʻai, palu faʻamalosi ma se tamaloa, 'oti o le laʻau i luga o aʻa poʻo le mimilo o uʻamea i ona tamatamailima e mafai ona faia se togafiti. Faatasi ai ma ou lava lima (tusa lava pe na o le fufuluina e oe), o le a e pisia lou lauulu, faanatinatiina le foliga mai o le malaia aafiaga. Ia e onosaʻi ma aveʻesea nei amioga leaga.

Aloese mai le soona susu.

Leai, e oʻo lava i fulufulu uʻumi manaʻomia meaai ma faʻamalolosi, a leai, o le a latou leiloa lo latou matagofie, susulu ma eli. Tau lava o le aua le soona faia. Vaavaai mo conditioners, masks, balms faailogaina "Mo suauu o le ulu" ma e te le sese.O loʻo i ai naʻo mea e aoga lava mo lou lauulu, e le faʻaosofia le gaosia malosi o sebum, ae latou vaʻaia lelei le curls. E faʻapea foʻi ona faʻaaogaina suauʻu masani ma suauʻu, ae faʻaaoga i na o pito o manoa.

Vaʻavaʻai lelei i meaʻai

O gaʻo, faʻasusu, falai, meaʻai suamalie o fili e le gata i fuainumera ma paʻu, ae faapea foi lauulu. E fautuaina malosi e le Trichologists le faʻaititia o le faʻaaogaina o nei oloa. Le talitonu e a le mea e aoga? Faataʻitaʻi mo le itiiti ifo ma le lua vaiaso. O lea e te leiloa ni paʻu paʻu faaopoopo, lauina le tino, ma faʻaleleia tulaga o le paʻu, lelei, ma vaʻaia se suiga manaia ma lauulu.

Vaʻavaʻai i decoctions o herbs

Nettle, rosemary, lemon balm, mint, green tea, lemon, oak bark - o nei laʻau uma e talafeagai mo le veleina. O loʻo i ai le antiseptic ma le tannins, e fasi ai siama ma maua ai se malosi faʻafouina. O le iʻuga, o le sebum e faʻasaʻoloto tele lava; o lauulu e tumau le mama ma fou fou.

Galo le lauulu lauulu

Sebum ei ai le mafiafia tumau, o lea pe a vevela, e liusuavai ma sosolo i luga o le lauulu. E oʻo lava i lauulu masani, afai e faʻamago i se fulufulu, e palapala vave, o le a la tatou tala e uiga i gaʻoa? Mo le mafuaaga lava lea e tasi, e le mafai ona fufuluina lau lauulu i le vai vevela - naʻo le potu vevela. Afai e manaʻomia e faʻamamago lau fulufulu vave, faʻaaoga se mea e fulufulu ai lauulu ile malulu ole ea ma aua le aumaia latalata i le ulu. Faʻaaoga foi styling oloa mo le tele - o le a latou fesoasoani faʻapipiʻi le gaʻo mea.

Vaʻai se trichologist

Masalo o le faʻafitauli o le gaʻo gaʻoa o loʻo taoto i se mea i totonu o le tino. Naʻo le trichologist o le a fesoasoani e faʻailoa lenei faʻafitauli, faatonuina le saʻo oloa tausi, ma fautua foi le sili ona lelei teuteu faʻataʻitaʻiga i lau mataupu. Mesotherapy faʻaaogaina cocktails faapitoa, cryotherapy, darsonvalization, osone togafitiga, plasma togafitiga - o nei faʻatonuga fesoasoani i le togafitia o gaʻoa ulu o le ulu, ma e afaina ai foʻi le matagofie o le laulu.

Masini uila: o se auala faʻapitoa

1. Le "aiaʻe" shampoo. E taua tele le filifilia o se mea e faʻapipiʻi ai lou laulu. Taumafai moli mo lauulu gaʻoa. Ae ia lelei faʻapea e mo oe le laulu mo lauulu masani e talafeagai mo oe. O le mea e faapea o lalo o le pulou, o fulufulu o aʻa ua gaosia vave. Ae o le fesoasoani faʻaseʻe ese mai lalo o le pulou, i le isi itu, ua mago mai le malulu. Ma o iinei e taua tele le tausisia o le paleni i le va degreasing ma moisturising. O le soʻona faʻaʻafiafia o le teuga faʻaʻaluʻulu e mafai ona faʻamamago le paʻu ma lauulu, ma atili ai ai ma le papala o le ulu. Ave le faʻamuamua i oloa vaivai ma maualuga le aoga ua fuafuaina mo faʻaaoga i aso uma. Mo lauulu suauu, shampoos ma faʻaopoopoga o vailaʻau fofo lelei e lelei: solofanua, nettle, calamus, coltsfoot.

2. Tausiga masani. Mo lauulu suauu, e taua le fufuluina o lou lauulu masani. E mafai ona e masani ona e faʻalogoina le manatu o le masani ona fufuluina e le manaʻomia, o le a na ona faʻateleina le uʻu paʻu ma le lauulu. O le mea moni, e tatau ona e atiaeina lau oe lava taimi ma fufulu lou lauulu pe a manaʻomia. Le masani ona fufuluina o laulu mo se tina i le lumanai e sili atu le leaga nai lo le leaga lagona mai le mafaufau ia te ia le aulelei tele lauulu. I se faʻaopopoga, o le faʻapipiʻi o le sebum o se nofoaga lelei e tupu ai siama. Ma mai i lenei vaʻaiga, e sili atu le sili atu le fufuluina o lou lauulu masani nai lo le itiiti ifo.

O le isi itu taua o le vevela o le vai. Aua le fufuluina lou lauulu i le vevela tele vai, tusa lava pe e te manaʻo e te alu i le taʻele. Vai mafanafana e faʻaosofia ai le sebaceous glands o loʻo i totonu o le paʻu, ma latou amata galue ma sili atu le malosi. Faʻaaoga le vai mafanafana ma fufulu lou ulu malulu ile pito. I se faʻaopopoga, fufulu lou lauulu e faʻamamaina, ma 'aveʻese toega o le ufiulu.

3. Pulu? Matua faaeteete! Afai o le ulu fulufulua e tele le gaʻo, faʻaaoga balms ma conditioners ma le faʻaeteete, ma naʻo latou e fautuaina mo lauulu gaʻoa. O lauulu gaʻoa o loʻo i ai lona lava lubricant, o lea e leai se mea e manaʻomia e faʻaʻavaʻaina latou faʻaopoopo. Afai o loʻo e faʻaaogaina le polesi, faʻaaoga naʻo luga ole apo, aloese mai aʻa o le laulu. Ma, o le mea moni, fufulu ese fulufulu oloa. A uma mea uma, o latou mea e totoe ai o loʻo faʻaopoopoina le filogia ma le mamafa o lauulu.

4. Matou te fufuluina ma le saʻo le lauulu. Na iloa ane e taua foi lenei mea! Afai ua e masani i gaʻo tele, aua le soʻona faʻaʻaluʻau lou lauulu. O le faia o le “massage” e faʻaosofia ai foi le selaceous glands e faʻamalo atili ai le tele o gaʻo. Fufulu lou lauulu i se gaoia lemu ma se solo vaivai.

5. Gels - leai! Taumafai ia aua le faʻaogaina gels mo lauulu laulu. E sili atu le mafiafia o lauulu ma maua ai se foliga sili atu ma gaʻo. Ma o lenei "olioli" ua lava mo i tatou e aunoa ma gel. E sili atu le faʻaogaina o se moli moli laʻititi: sasaina sina laʻititi o le fulu i ou alofilima o lou lima ma faʻapipiʻi ile lauulu, siʻi i luga teisi.

6. Masini lauulu? Sili atu e aunoa ma ia. Faʻamago lou laulu i se fulufulu laʻau e sili le 'alo ese pe a mafai. Afai e te manaʻomia le faia o le sitaili, seʻia mago le laulu i le ea, ma faʻamago i se fulufulu. A faʻamago, taumafai e faʻaalu le malulu nai lo le vevela e feula ma aua le faʻatonuina se vevela vevela o le ea i lauulu.

7. O mea lilo o selu. E le tatau ona selu soʻo ile lauulu sela. Talu ona amata ona velea mai aʻa, pasi le selu i le lauulu, matou te tufatufaina sebum mai le lauulu i le umi atoa. O se taunuuga, o le lauulu e sili atu ona palapala. Mo le mafuaaga lava lea e tasi, o le masani o le tago soo i lauulu i ou lima, o lou ulu, ma tamoe ou tamatamailima i luga o le paʻu e afaina.

8. Matou te 'ai saʻo. Ole galuega ole sebaceous glands e le gata e aʻafia i aafiaga mai fafo, ae faʻapea foʻi ma le auala tatou te 'ai ai. E taua tele ile maʻitaga tina e mataituina ana meaai. Lenei o le a afaina lelei le tulaga o le lauulu. Oona gaʻoa, falai, suamalie ma le soʻona faʻaalu meaai e aʻafia ai le faʻagaioia o le paʻu ole paʻu. E tatau foʻi ona faʻatapulaʻaina ituaiga falaoamata i le meaʻai. Ae o meaʻai sili atu fualaʻau 'aina, fualaau' aina, nati. O fualaʻau mago e aoga tele: mago apricots, prunes, raisins, aso. A maeʻa ona feutagai se fomaʻi, mafai ona faʻaopopo lau taumafataga i se paleni paleni vitamini ma minerale.

9. Le taua o vai. E taua le mataituina e le gata o le soifua maloloina, ae o le inu ava. A leai ni faʻailoga, inu vai sili atu. E leʻo ni sua poʻo ni fasi pupu, faʻamuta o vai inu mama. Vai e le gata faʻamamaina le tino ma aveese toxin mai ai, ae ua faʻalelei ai foʻi le ulu ma le laulu.

10. Masini suauu. Ina ia tausia lelei lauulu gaʻoa, paradoxically leo, suauu masks e lelei. Suauu o suauu e talafeagai mo ituaiga ufimata: mai vine vine, popo, almond, sesame. E mafai ona e faʻaaogaina suauʻu taua, ae ia faʻaeteete ma i latou: nisi o loʻo tuʻuina faʻafetauia i le taimi o maitaga. Mai le faʻatagaina - suauʻu o le tipolo, tipolo moli, arasi, pine, pusi. Eucalyptus, peppermint ma sage suauu e sili le aloese mai. Mo masks, palu se lua mataua o le taua suauu ma soʻo se suauu faavae. E mafai foi ona faʻaaogaina le gaʻo o le suāuu. Laititi le vevela o le paluga i totonu o le vai taele ma faʻamamaina le suauu mafanafana i totonu o le ulu. Tuu se palasitika taga i lou lauulu ma tuu le ufimata mo 40-60 minute. A maeʻa, fufulu lau lauulu faʻalelei ile lauulu. O na auala e fautuaina tasi i le vaiaso.

11. Henna. E le gata i le lanu lea. O se tasi foʻi o sili sili ona lelei lauulu faʻamalosia oloa. Henena e faʻamamago lauulu ma lona ulu. O le mea lea, ua fetaui lelei ia tatou. Faafefiloi henna e leai se lanu (e le valiina le lauulu, ae na o mea e togafitia) ma se ipu o yogurt masani. Faaaoga i lauulu a o lei fufuluina ma tuu mo le 15-30 minute. O lenei ufimata e aoga e fai faʻalua i le vaiaso.

12. O le togafiti aloe. Le aloe vera vailaau vailaʻau, e masani ona tupu i luga o faamalama, o se sili fofo mo lauulu gaʻoa. A leai sau fualaʻau ile fale, e mafai ona e faʻatauina le sua aloe i le fale talavai. Ave le 150 ml o le laupepa e fetaui ma oe, faʻaopopo le sipuni tele o le sua o le kulimi ma le sipuni ti ole aloe sua (faʻamaʻi fou poʻo mai le fale talavai). E mafai ona e fufuluina lau lauulu i se mea faʻapipiʻi aoga i aso uma. O le paluga e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le vaiaso.

13. Faamamaina o laʻau. A fufulu lou lauulu e aoga e fufulu ai lou lauulu i le decoctions o laulaau. Mo lauulu suauu, rosemary, linden lanu, oak bark, nettle e talafeagai. E mafai ona e faia tuʻufaʻafefiloi vailaʻau taʻitoʻatasi pe faia se paluga e tele. Ina ia saunia le kuka, lua sipuni mago vao, sasaa le ipu o le vai mafanafana ma tumau i totonu o se tapuni tapuni mo 20 minute. Fufulu lou ulu i se malulu ma faʻamamaina vaifofo pe a maeʻa ona fufulu. Ole mea sili lea e fai ile lauulu lauulu masani!

14. Faamamaina pia. E le gata ile pia, ae o isi foʻi meainu e iai le mago e faʻamago ai le ulu ma faʻaulu ai lauulu. Ae o loʻo iai foi le pia i le tele o vailaʻau aoga, aemaise lava vitamini B. E mafai ona fufulu lou ulu ile pia i taimi uma pe a fufulu. Ole auala lea sa fai ai lauulu laʻau na faʻaaoga e o matou tinamatua. Faafefiloi afa afa ipu pia ma lua ipu vai mafanafana ma fufulu lau lauulu pe a uma ona fufulu. Fufulu lauulu i le vai pe a uma le mea e le tatau ai.

15. Vailaau fai togafitiga. O le isi vailaʻau mo le taumafaina o le suauʻu gaʻoa, na oʻo mai foʻi iai matou mai tina matutua. (E i ai mea faʻapenei sa faʻaaogaina mo le tele, ma tele o tausaga, ae latou "galue" le sili atu le leaga nai lo mea faʻaonapo nei supernova atinaʻe i le fale gaosi mea teuteu.) O le mea lenei e uiga i le sili ona masani vela. E mafai ona faʻamamago ma faʻamalolo le papala. Faafefiloi lua sipuni vuka ma se ipu vai. Fufulu le paluga ile lauulu susu pe a maeʻa fufulu, ona fufulu lea ile vai mafanafana. Ole sua o le apipiuli faalenatura e le faʻaitiitia le aoga mo lauulu. Faafefiloi ma le vai i se fua faatatau o le 1: 4 ma fofo le ulu i lea palu. Tuu le vineta i lou lauulu mo le 5–10 minute, ona fufulu lelei lea ile vai mafanafana. O ia taualumaga e mafai ona fai i vasega o le 7-10 aso.

16. O se lemani lelei. E ala i ona mamago aafiaga, o le sua o le tipolo e tutusa ma le vineta. E na ona manogi sili atu ona manaia ma faʻafouina sili atu. O le mea lea, o le a tatou tofotofoina le mana ofoofogia o se tipolo i luga o tatou lauulu. E mafai ona faʻaogaina i ni auala eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, pei o lena. Oomi le sua o le lua tipolo, palu faatasi ma le lua ipu vai mimilo ma teuina le paluga i totonu o le pusaaisa. A maeʻa ona e fufuluina lau lauulu ma faasusu i le solo, salu le vai i totonu o lou ulu. Fufulu ese pe a uma le 5 minute. E mafai ona e faia se isi faiga. Tipi le tipolo i le afa ma le afa-soloi le ulu i luma o le fufulu. A maeʻa le 10-15 minute, fufulu lou lauulu i se auala masani. O le faia o ia faʻagaioiga e aoga faʻatasi i le vaiaso.

17. Fesoasoani lauti. O laulaʻau lauti o loʻo i ai ni tanoa ma mea le aoga ma faʻamago le paʻu uʻu. Mo le taotoga oe manaʻomia le laupepa uliuli laulaau. Toto i le laulau sipuni ti ma se ipu vai mafanafana, ia tuu le ti saunia lelei, malulu ma apalai ile ulu ae e leʻi fufuluina. A maeʻa le 10-15 minute, fufulu lou lauulu i le faʻamalama. Mo faʻamanuiaga sili, e mafai ona e faʻaopopo le oak bark i laulaʻau laulaau.

18. Oka fuamoa. E afua mai i suka, ole gaʻo ole suka, faʻaititia ai, fesoasoani e faʻaitiitia le gaosia o sebum. O le mea lea, o fuamoa ufimata e aoga tele mo gaʻoa lauulu. Lelei faʻatasi le tasi le fuamoa moa ma se sipuni ti o le vodka ma se sipuni vai. Faʻapipiʻi le paluga ile ulu, tuʻu lou ulu i se solo ma taofi mo le 10-15 minute. Ona fufulu lou lauulu i le laupepa. E mafai ona e faia lenei faiga 2-3 taimi i le vaiaso.

19. O le ufimata o taatmeal. Oatmeal konvensional o loʻo iai le tele o mea aoga: e iloa ai vaega, vitamini, antioxidants. I se faʻaopopoga, o le oatmeal e faʻatinoina lelei gaʻo ma faʻamalieina le ulu tiga. Faʻafefea ona faia se fesoasoani aoga faʻamalolo mai ai? E faigofie. Liligi sina susu mafanafana i tamai fasi oatmeal flakes, tuu ai i latou e fulafula.

I totonu o le "porage" e mafai ona e faʻaopopo ni nai mataua o suauu o fualaʻau ma vitamini A ma le E i le ituaiga o suauu fofo (faʻatau atu i le faletalavai) Faapipii se mata pulepule i luga o le ulu, pupuni i se ata ma se solo ma tuʻu mo le 20 minute. Ona fufulu lou lauulu i le lauulu.

20. Falaoa mata. Talu ai nei, tele ua amata ona talanoa e uiga i penefiti o le tao soda mo le “faʻapipiʻi” o le tino. E aliali mai e mafai ona fesoasoani i le taua faʻaopopo o le lauulu uʻumi tele. Ae e te manaʻo e faʻaeteete le soda - o se vailaʻau leaga. Ave faʻafefiloi le lua pe tolu sipuni ti soda i se lita o vai mafanafana ma fufulu lau lauulu ma le ulu. Fufulu lau lauulu pe a uma le 20 minute. E mafai ona e faʻaogaina le fufuluina 2-3 taimi i le vaiaso.

21. Masini ma maso. O pateta pateta ua leva ona lauiloa o le faimago. O le a matou faʻaaogaina nei meatotino. Ina ia saunia le mata, faʻamama 2 sipuni masima i le vai mafanafana, faʻaopopo 1 sipuni ti o le meli (pe afai e te le o teteʻe i le meli). Faaaoga le paluga ile fulufulu, ona tufatufa lea ile umi atoa ole lauulu. Umi mo le 40 minute, fufulu ma mafanafana vai. A maeʻa se pulou faapena, o le lauulu, o le a foliga mai e le gata faʻamalolo ma maloloina. E faʻaalu e le masoa le lauulu e faʻateleina lona laʻau ma ia atili ai ona gaoaʻi.

22. Pepe efuefu. E tupu mai a e leʻo vaʻaia lelei o tatou lauulu ona o le faʻatupuina o gaʻo ma ua manaʻomia vave ona tatou faʻasaʻoina, ma e leai se taimi e fufulu atoa ai o tatou lauulu. Matou te faʻaaogaina se auala faigofie, saogalemu ma lelei. Tuu le tamaʻi pauli pepe i luga o lauulu, tuu mo ni nai minute, ona fufuluina ma le faaeteete le laulu ma se pulumu, aveese le toe pau. O le efuefu vave mitiia tele gaʻo, e maua ai i le lauulu sili tele ma le aofaʻi. Nai lo le efuefu, falaoamata poʻo pateta pateta e mafai foʻi ona faʻaaoga i le auala tutusa. O loʻo i ai nei ni faʻamago faʻapipiʻi faʻamalolo e galulue i luga o le faʻavae e tasi.