O a vitamini e inu ma lauulu pa'ū

E maua i le tele o vitamini le trichologists, o le le atoatoa o lea e tau atu ai i le tele o faafitauli eseese:

1. Vitamini o le vaega B - faʻaopopo le maualuga o laulu, faʻalelei a latou fausaga ma faʻavavevave tuputupu ae:

Faailoga o lona faaletonu: ogaoga gaʻo o mea o le aʻa, faʻafetaui ma matutu fesoasoani.

Aofia i aano o manu, meaʻai susu ma le falaoa.

Faailoga o lona faaletonu: muamua efuefu, tuai tuputupu ae.

O a meaʻai o loʻo iai: cereals, iʻa ma pi.

Faailoga o lona le atoatoa: ogaoga leiloa o manoa.

O loʻo iai: broccoli, moa moa, fasi.

Faailoga o lona faaletonu: gatalia ma le susu, alu le papala.

O mea ai e iai le ate: fualaʻau, fualaʻau, faʻi, nati, iʻa, puaa.

Faailoga o lona faaletonu: matuia le vevela o le ulu, lauulu leiloa ma e oʻo foi ile alopecia.

O loʻo iai: aano o manu (soʻo se mea), susu ma meaʻai mai le sami.

Vitamini B9 (Folic Acid)

Faailoga o lona le atoatoa: lemu lauulu lauulu, vave vave foliga o lauulu sinasina.

O mea ai e iai: moli, melon, manogi, tamaʻi mamoe, samoa, samala.

2. Vitamini A (retinol) - fai le laulu e paʻepaʻe ma faʻamalosiʻau, toe fuatia ni manoa ua lepetia, puipuia i latou mai ave UV. Ae e le o lona uiga e tatau ona faʻaaoga le faʻatonutonuina. Le faʻaaogaina o nei mea ua tumu i faʻateʻa ogaoga o manoa.

Faailoga o lona le atoatoa: magaugofie, leai se ola ma loka matutu.

O a oloa o loʻo aofia ai: pata, aneto, cottage cheese, apricots, ate, sisi, manogi, pepa, pasili, blackcurrant, fuamoa, kapeti, tapena, Rose hip, kapisi.

3. Vitamini E - faʻaleleia le taamilosaga o le epidermis, faʻamalosia le puipuia o le tino.

Faailoga o lona le atoatoa: matuia le leiloa o manoa, tuai lemu o lauulu fou.

Lea oloa e aofia ai: suauʻu, yolk, soya, olive ma sunflower suauu, oatmeal, ate.

4. Vitamini C - fafagaina le folika o le lauulu, puipuia le paʻu, faʻamalosia le puipuia o le tino, faʻaleleia le toto i le epidermis.

Faailoga o lona le atoatoa: tele lauulu leiloa.

O a oloa o loʻo aofia ai: blackcurrant, citrus fruit, sauerkraut.

5. Vitamini N (biotin) - e nafa ma le soifua maloloina o lou lauulu.

Faailoga o lona le atoatoa: ogaoga leiloa o manoa.

O a oloa o loʻo iai: walnut, enaena araisa, fatu laumua, soya, lentil, lanumeamata, fatu suauʻu.

6. Vitamini F (gaʻo gaʻo poʻo talavou o le vitamini) - lagolagoina le faʻapaleniina o le hydrolipidic e le gata o le ulu, ae faʻapea foi ma le lauulu. Sili ona faʻaaogaina ma le vitamini E.

Faailoga o lona faaletonu: tarnishing, leiloa ma faateleina le maaleale, o le tulai mai o fefete.

O a oloa o loʻo aofia ai: suauʻu - leisa, sana, sunflower, kacang, olive, ma gaʻo manu.

7. E (tocopherol) o le isi aoga taua e fafagaina le epidermis ma fesoasoani e faʻamalolo le seborrhea.

Faailoga o lona le atoatoa: ogaoga leiloa o manoa.

O loʻo iai: cereals, kacang pi, pi, suauʻu fualaʻau 'aina uma, brokoli, palagi Brussels, fuamoa, gaʻo, susu, herring, ate, cod.

8. C (ascorbic acid) - tausia ni kapilerʻo i se leo faifai pea, lea e fesoasoani e puipuia ai le faʻalavelave. Ascorbic acid o loʻo aʻafia foi i le mitiia o le uʻamea ma avea o se sili puipuiga mo fulufulu mata.

Faailoga o lona le atoatoa: vaivai ma le malulu lauulu lanu.

O loʻo iai: suilapalapa, kiwi, vao manogi, pasili, sitosi, fualaau faisua, meaola manogi lelei.

Faailoga mea mo le soifua maloloina ma matagofie manoa

Vitamini mo le faʻamalosia o lauulu - o lenei mea, ua mautinoa lava, e taua tele. Ae aua nei galo ia i tatou e uiga i vaega eseese o loʻo aafia ai i le tuputupu aʻe o ni manoa. E aofia ai:

• Molybdenum ma le amino acid cysteine ​​o natura stimulants,
• Selenium, chromium, magnesium ma iodine - faʻamalosia moli,
• Silicon - faʻaosofia ai le foliga mai o ni manoa fou,
• Zinc - puipuia le pulu ma le faʻa soʻona foliga mai o lauulu sinasina,
• Kalisiu - faia le lauulu malosi ma ola maloloina,
• Uʻamea - puipuia le paʻu o manoa,
• Apamemea
• Sulifoa - faʻaumatia le laoa ma le le malie,
• Amino acid methionine - fesoasoani i le faʻamaloloina o le vaega na muamua atu.

Fale talavai sauni mo lauulu lalelei ma le soifua maloloina

Lenei e le o le faapea o le tulaga o le lauulu fafine faalagolago i na o le tasi vitamini po o microelement. Ole faʻamoemoeina e naʻo ni mea e mafai ona mauaina, ile fesoasoani mai ole faʻapitoa. E mafai ona e atinaʻeina oe lava ia, faʻaopopo i lau lisi meaʻai ua le maua, pe faʻatau sau oloa i soʻo se fale talavai. O le filifiliga muamua e manatu lelei, ae o le faaonapo nei o tuʻutuʻuga o le olaga e le faʻatagaina ai tatou i taimi uma tatou te 'ai saʻo. O le taimi lena na sauni ai vitamini mo le tupu o lauulu e laveaʻi, lea na matua faʻasaʻo foʻi fata o fale talavai.

Faufautua! Aua le faʻatauina na o oe ni vitamini. Ia e mautinoa ona feutagai ma se fomaʻi faapitoa o le a filifilia le vailaʻau mo oe, i le amanaia ai uma foliga o lou tino.

I le taimi nei, tatou vaai vave i le sili ona lauiloa vitamini complexes.

O se capsule e faʻaleleia atili ai le tulaga lautele o iʻuga ma puipuia ai latou leiloa. Ole faʻavae ole "Revalida" ole:

• Young Wheat Sprout Extract - e iai vitamini D, E, A, lecithin, sterol ma linoleic acid.
• Pulu suauʻu - taʻutaʻua mo le i ai o biologically gaosi silicon.
• Vaega o minerale.
• Fomai fefete.

Lapataiga! Ole fualaau faasaina e tele itu itu e aʻafia ai, e aofia ai le masani ona tiga le ulu.

O le isi masani masani. I le avea ai ma vaega o lenei lavelave:

• Vitamini o le kulupu B.
• Minerale
• Ascorbic.
• Amino acid.
• Leoleoga mai laʻau eseese.
• Tocopherol acetate.

O lenei lavelave ua maeʻa faʻamaonia mo le sologa lelei, matuiā o le laulu ma soli o latou tino.

Lapataiga! Contraindications aofia ai se aʻafiaga teteʻe. Moni, e seasea lava. I le tele o tulaga, "Atoatoa" e talia lelei e le tino.

Faigofie tele e unaʻia ai lauulu ulu. O loʻo faʻaalia e vaega e tolu o vitamini ma minerale, e faʻamalosia faʻatasi. O lapisi eseese lanu i totonu o le atigi e tatau ona ave faatolu i le aso. O iʻuga o le a maitauina pe a maeʻa ni nai vaiaso.

O lenei mea faigaluega e iloga mo le averesi o tau, e na ona fesoasoani ia le i taimi uma ae le mo tagata uma. O loʻo iai le tele o vitamini B, folic acid, zinc, iron, niacin ma biotin. Ua fautuaina e le au atamamai e inu le 1 laupepa faalua i le aso, ma inu i sina vai. O le aʻafiaga e tatau ona tupu ile 8-12 vaiaso.

O se mea lelei, o se mea mautinoa e maua ai i le masina. Aurita fesoasoani e toe faaolaolaina le lauulu ma faaleleia lona tuputupu ae.

Lefete ma le sulfur, lea e le taitaiina atu i le mamafa mamafa. O lauulu pe a uma ona fafaga i masina taʻitasi ua matua tumu i le soifua maloloina. E manaʻomia ona e inu "Evicent" faʻatolu taimi i le aso, tolu laupapa. Ina ia sefeina le tupe, ia faʻatau vave se afifi tele o 120 papa.

“Mo fulufulu paʻu, paʻu, fao” O lenei B-MK ma faʻaopoopoga o vailaau mo vailaʻau e taofia ai le malulu, leiloa ma le vaega o manoa, ma faʻafailele foʻi ia i latou. O le ala o faʻatautaia e tutusa lava le masina - 3 taimi i le aso mo le laupepa 1st.

O loʻo i ai foʻi ma le tele o vailaʻau suamalie, o loʻo faʻamatalaina ai lo latou aoga i luga o manoa. Ave Vitrum Beauty Elite 2 laupepa i le aso pe a uma taumafataga.

Vitamini mo manoa i le fausiaina o matapulepule

Talanoa e uiga i vitamini manaʻomia mo le lauulu, e le mafai ona tatou manatua ae manatua muamua masima vitamini. O le masani ona faʻaogaina latou te faʻamaloloina ni manoa, fai ai i latou ia pupula, faʻamalosiʻau, malosi ma mafiafia. E mafai ona e faʻaogaina ni pulupulu e fufuluina ma mimiti ai lauulu. Muamua, salu lemu i le paʻu, ona tufa lea o le oloa i le umi atoa. Fufulu lauulu pe a uma le 30 minute i le vai mafanafana. O le faʻagasologa e toe faia faʻatolu i le 7 aso, o le tasi e lava mo puipuiga.

Faʻavae Nu.3 - faʻamalosia:

• Burdock suauu - 1 kulimi. se sipuni
• Vitamini B12, B6 ma B2 - 1 amp.,
• Suauu buckthorn suauu - 1 kulimi. se sipuni
• Aga - 1 pc.

Ua e lavea i se mea e tupu ai le pomu malosi i pulu, o le a vave ona e aveese le tele o faʻafitauli, ma e toe susulu ou loka i le lalelei ma le soifua maloloina.

Mafuaʻaga mo le leiloa

Tele tagata feagai ma lenei faʻafitauli, ma e tele mafuaʻaga e ala ai ona aliali mai:

• tupuʻaga
• tausaga
• faʻafitauli o le endocrine
• mafatiaga
• autoimmone faamai
• le lelei meaai
• leaga fafo itu (malulu ea, masima vai, ma isi),
• le lava ni vitamini (o a vitamini e inu i le taimi o le paʻu, o le a tatou talanoaina i lalo),
• le faʻaaogaina o vailaau faʻapitoa teuteu,
• fafine fesuiaiga suiga (maitaga, menopause, ma isi),
• meaai
• siosiomaga, ma isi.

Vitamini B1 (Thiamine)

Ole vitamini B1 e afaina ai le tulaga ole lauulu e le tuusao, e ui ina malosi tele. Afai oe mafaufauina lauulu vitamini, o le sili ona lelei e mafai ona maua i lenei tusitusiga, o lenei e tatau ona matua vaʻai totoʻa. O lea la, e faʻatonutonuina le metabolism o le aofaʻiga tele o porotini, gaʻo, masima, masoa ma masima i totonu o le tino. O le sapalai o le uluulu, folikelulu ma le laulu ma mea fausaga, o mea ai, faʻapea foi ma le malosi mo le atinaʻeina ma le tuputupu ae faʻalagolago i le tiamin.

Vitamini B2 (Riboflavin)

O ia e nafa ma le vave galuega o metabolism ma e i ai aafiaga taua i le faʻaaogaina o mea ai. E le gata i lea, o nei vitamini, e manaʻomia mo le leiloa o lauulu, fesoasoani i o latou sela o loʻo tumu i le okesene. Riboflavin o le faaletonu e mafua ai le soona galue o le sebaceous glands, e aofia ai ma mea o lo o i ai i lalo o le ulu, ona, lea o lo tatou lauulu i taimi uma i aa avea berminyak. I le taimi lava e tasi, o latou pito, i le isi itu, e matuʻu mago, e pala foi.

Vitamini B3 (nicotinic acid poʻo PP)

O lenei vitamini e iai se aafiaga lelei i le faʻatinoina o le faʻamalositino ma tuʻuina atu i lauulu laʻititi ma le tele o le okesene. I se faʻaopopoga, o le nicotinic acid o se vaega o le coenzymes. Ma latou o loʻo auai ma le faʻagaioioiga masani i le faʻafouina sela. E i ai le itu lelei o le PP i le fua o le laulu, aʻo nafa ma o latou lanu. O le mea lea, le leai o le nicotinic acid i le tino e tau atu i le vave foliga mai o lauulu sinasina. Afai e te le manaʻo e liu efuefu i se talavou, ia manatua e le itiiti ifo i le 50 mg o lenei vitamini e tatau ona momoli atu i lou tino i le aso.

Provitamin B5 (D-panthenol)

Afai e te le iloa le a vitamini mo lauulu leiloa e tatau ona ave, ona aoga lea mafaufauina lenei tasi i sili auiliiliga. O ia, pei o le B3, e nafa ma le faʻaosofia o lauulu tuputupu, ae mautinoa le galueaina o le vaevaeina o sela sela. O loʻo i ai le anti-inflammatory ma antibacterial effects, ma e aʻafia ai foʻi ma le toe faʻaleleia o le paʻu. I se faʻaopopoga, vitamini B5 e faʻapalepale ai lauulu.

Vitamini B6 (Pyridoxine)

Vitamini B6 ua lauiloa ona o lona auai i metabolic process, faʻapea foi ma lana matafaioi i le tuufaatasia o le sili ona taua faʻagaioiga ma faʻavae faʻamalosia i le tino o le tagata. Le iai o hormone, gaʻo ma porotini, e manaʻomia mo le soifua maloloina lauulu, e faʻalagolago i le gaioiga o pyridoxine i le tino o le tagata, i se faʻaopopoga, e lagolagoina le metabolism atoa i le ulu.

E tusa ai ma unta, vitamini B6 faʻaalia o ia lava aemaise lava pe a leai: o le tino osigataulaga lauulu i le tulaga muamua. E tusa lava pe laititi le hypovitaminosis, latou te amata paʻu i fafo, aʻo le papala e mafatia ile dermatitis ma le seborrhea.

Vitamini A (beta-carotene poʻo le retinol)

E tele ona sao ile toe faʻaleleia ma le tuputupu ae ole laulu, faʻalauiloaina le aoga male masani ona aoga ole sebaceous glands, ma e tele foʻi lona aoga ile soifua maloloina o le ulu. E foʻia foʻi se faʻafitauli e pei o le paʻu o lauulu. O a vitamini e inu pe'ā amata amata ona 'ee i lalo malosi, aʻo faʻatusa i vaomago mago i foliga vaaia? Masalo, o lou tino e tele le lava o beta-carotene ma ascorbic oona. A e le toe faʻatumuina sapalai vave, lou lauulu o le a paʻu'ū tele, i se taimi mulimuli ane o le a leiloa ai le susulu ma susulu. E le gata i lea, o le tutupu mai o le susu ile a le umi se taimi. Ina ia aloese mai nei taimi e le sili ona manaia, e tatau ona e masani ona inu vitamini A, E mo lauulu.

Vitamini E (tocopherol)

O lenei vitamini e fesoasoani tele i lo tatou toto ina ia oso i luga ole okesene, ma e iai lona aoga ile faʻamalosia ole tino, ma mafai ai ona tatalia siama ma siama. I se faʻaopopoga, o le tocopherol e fesoasoani e faʻamaluluina le lauulu, lea e faʻatupu ai pupula ma lauusiusi. E taua tele vitamini E i le taumafanafana, pe a fai o tatou afa e aʻafia i aafiaga leaga o le la. Tocopherol deficiency o le a mautinoa lava fesoasoani i le vave lauulu.

Ascorbic oona (Vitamini C)

E le gata e puipuia lo tatou tino mai le malulu, ae faʻalemu le faʻagaioiga o laulu leiloa. I se faʻaopopoga, e fesoasoani e tuʻuina i le papala le talafeagai o le toto, faʻapea foʻi ma le fafagaina o lauulu. Ona o le askorbic acid i totonu o le tino o le tagata, uʻamea ua mitiia tele vave. Vitamin C o loʻo tauina le leai o se mea e faʻaleagaina ai le amio saʻo o le ulu ma le laulu.

O le mea moni, o se faʻamaʻi faigata o gaʻo unsaturated acid. E tetee atu i le faaali atu o kolose, puipuia le toe tuu ole mulimuli ole puipui i puipui o alatoto. Vitamini F tausia o tatou lauulu ia lelei le tulaga, a o puipuia le muamua ma le tele o le leiloa. Na ia galue foi e pei o se fusuʻaga faʻalemafaufau. Ole vaega taua ole vitamini ole faʻavavevave o meaʻai uma mai vitamini o loʻo i totonu ole tatou tino.

E tatau ona manatuaina pe a filifilia vitamini mo lauulu, o fea oi latou e iai se taua tele i le soifua maloloina o curls. Faatasi ai ma i latou, microelements, e aofia ai uʻamea, silicon, sulfur, magnesium, selenium, zinc, potassium, phosphorus ma iodine, e afaina ai le tulaga o o tatou lauulu.

Fale Talavai vitamini lauulu

Vitamini o loʻo sau ma meaʻai i o tatou tino e mafai ona mitiia leaga, ona o lenei, e oʻo lava i se paleni ma le talafeagai ni meaʻai, o le lauulu o mea e leaga. Ina ia faʻaumatia lenei faʻafitauli, o loʻo faʻaogaina le tele o vailaʻau tuʻufaʻatasi, o loʻo i ai le aofaʻi o vaega taua o maua ma vitamini. Mautinoa poʻo a mea vitamini e inu i le taimi e pa'ū ai e manaʻomia taʻitoʻatasi i se fale suesue poʻo falemaʻi faʻapitoa.

E tatau ona faia i le leai o contraindications ma matua tusa ai ma faʻatonuga. E taua le matauina o aso uma ma taimi ma le taimi o le faʻataʻitaʻiga, i se faʻaopopoga, faʻaaloalo i fautuaga faatatau i taumafa taumafa pe a faʻaaogaina le vailaʻau. O nei lavelave e le mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi auala e aunoa ma le fautuaga a fomaʻi. E tatau ona e malamalama o le tele o vitamini e leaga foʻi, o lea e tatau ona e tali atu mo le aveina ma filifili lavelave.

Faigata "Toe Iloilo"

Ole vailaʻau lea e iai le amino acid ma vitamini complex e fesoasoani e faʻamalosia le soifua maloloina ma le tuputupu aʻe o fao ma lauulu. E taugofie le mea faigaluega - e tusa ma le 400 p. E leai ni mea e afaina ai, o lea afai e te le iloa poʻo a vitamini e inu i le taimi o lauulu, e mafai ona e filifilia ma le saogalemu lenei vailaʻau. E tolu taimi i le aso e maua ai le 1 capsule mo le 2-3 masina.

O le toe faaleleia o vailaau, e faʻafetaui ai le le lava o amino amino, trace element ma vitamini. O vaega o le fualaau faasaina faʻavasegaina metabolic faagasologa. I se faaopoopoga, latou te saofaga i:

• Faaleleia atili le trophism o fao ma lauulu folika.
• Faʻaleleia atili foliga ma luga luga o lauulu, faʻapea foi lo latou faʻamalosia.
• Faasaʻoina lauulu leiloa ma le faateleina lauulu lauulu e afaina ai siosiomaga itu.

O le fualaau faasaina "Atoatoa"

O nei vitamini mo le leiloa o lauulu, o iloiloga e tosina ai le mafaufau o le tele o tagata, faʻavaveina lauulu tuputupu ae ma afaina ai le tulaga o fao ma paʻu. O le averesi o le tau o le vailaʻau o 400 r. E ave le 1 taimi i le aso ile capsule, lea e tatau ona fufulu ile ipu vai, pe a maeʻa pe a maeʻa taumafataga.

Faailoilo mo faaaoga.

• Suiga i lauulu fausaga, magaugofie fao, pulu.
• Puipuiga ma togafitiga o vitamini ma hypovitaminosis, faʻapea foʻi le leai o minerale.
• Paʻu faʻamaʻi, e aofia ai le psoriasis ma le eczematous dermatitis.
• Fofoʻe ma le mago o le paʻu, taʻe i laugutu, otaota.
• Faʻaleagaina o le faʻamaoni o le paʻu, e aofia ai maosiosia, tipi, mu.

O lona uiga "Tusi"

Filifilia lauulu vitamini, sili ona lelei o loʻo talanoaina i lenei tusitusiga, e tatau ona faʻaeteeteina tele i lenei lavelave. E leai se faamoemoe tuusaʻo i lauulu ulu ma faʻamalosia, ae e aoga i lenei mea. O le averesi tau o 200 p. O minerale ma vitamini o loʻo fausia ai i le lavelave ua vaevaeina i ni vaega se tolu ma tuʻuina atu i le ituaiga o tolu laupepa e te manaʻomia e inu i itula 4 uma.

Faailoilo mo faaaoga.

• Togafitiga ma le puipuia o micronutrient faaletonu o ese natura ma hypovitaminosis.
• Ole manaʻoga tele ile vitamini ma minerale (malosi ole mafaufau ma le tino, chemotherapy, vailaau mo togafitiga, maitaga, le talafeagai ma le le paleni o meaai, le pasio o taimi, faʻamaʻi pipisi, ma isi).

Dragee "Merz"

Nei mea e fai i le microelements ma multivitamin ma mea ai e masani ona faʻatinoina. Tau - e tusa o le 500 p. O lenei lavelave ia e taua e avatu ai le lalelei, soifua maloloina, susulu i laulu ma malosi o fao. Oe manaʻomia ona inu faalua i le aso, tasi dragee.

Faailoilo mo faaaoga.

• Le paleni.
• Puipuiga o le hypovitaminosis ma vitamini le lava i tulaga e ogatasi ma le maualuga manaʻomia mo vitamini, mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi le toe faaleleia.
• Voltage ma faaumiumi avega mamafa.

O le fualaau faasaina "Aurita"

O le lavelave faʻalelei faʻafitauli metabolic, puipuia le sela tuai, faʻamalosia fao, lauulu, ma faʻalelei foi maanuminumi. Vitamini mo lauulu, sili ona lelei o loʻo tuʻuina atu i lenei tusitusiga, e eseese tau. Ma, o le averesi o le tau o lenei vailaʻau o 300 p. E faʻaoga e le vasega e faʻamalosia ai le tino, atoa ai ma faʻafitauli e aliaʻe mai ile lauulu. Avanoa i 3 fua ituaiga: fefete, kaputa (silicon-calcium) ma fugalaau lauti.

Faailoilo mo faaaoga.

• Alopecia ola.
• Androgenetic alopecia.
• Idiopathic trichoclasia.

Sili vitamini mo lauulu leiloa: System 4

O le lavelave taofia le pulu, faʻamalolo lauulu, ma faʻavaveina foi o latou tuputupu ae. Ole averesi o le tau o le fualaau faasaina o 2200 rubles. E aofia ai fofo masani: bio-botanical shampoo, togafitiga masks, bio-botanical serum. O lenei lavelave e tatau ona faʻaaoga 1-2 masina faʻalua i le vaiaso.

Talosaga mo lauulu leiloa:

• Ua fanau i le maʻitaga poʻo le fanauina.
• Ua tupu i mafatiaga.
• Maliu i le menopause.
• Maliu i le taotoga.
• Ona o le leaga ekology.
• Ua mafua ile paʻu.
• Ona o le soʻonaʻeina o lona paʻu.
• Ona o le faʻaaogaina o hormonal fualaau.
• Ona o le maualalo tulaga lelei varnish, vali ma isi lauulu oloa.

O le fualaau faasaina "Supradin"

Lenei multivitamin sauniuniga mai Suitiselani faʻamutaina hypovitaminosis, faʻaleleia metabolism i tisiki, ma faʻamautu le malosi paleni. Ole tau averesi e 230 rubles. O loʻo i ai mea laiti ma meaola niniʻi, vitamini. E sau i le faʻavae o effervescent ma le laupepa masani.

Faailoilo mo faaaoga.

• Galue malosi.
• O fafine e toe faʻaleleia le tulaga o fao, lauulu ma le paʻu (ona o le sili ona i ai o vitamini A, calcium pantothenate, faʻapea foi ma le biotin).
• Le taimi o le toe faaleleia (ma se faʻamaʻi o le fulū ma isi siama pipisi virus respiratory).
• Vaitau vaʻaia hypovitaminosis.
• Toe faʻatumu a vitamini i tagata e ova le ava malosi, faʻapea foʻi ma ulaula.
• Aveina o hormonal fualaau faasaina poʻo vai teteʻe.

O le vailaʻau "Vitasharm"

O se multivitamin mo lauulu, fao ma paʻu. Tulaga tau - 220 p. E faʻaleleia le tuʻuina atu o le toto i le paʻu, aʻo le toe faʻaleleia lona agaʻi ma le mautu, ae faʻagesegese ai foʻi le gasologa o le soifua matua. O nei vitamini e manaʻomia mo le matua paʻu o lauulu.

Faailoilo mo faaaoga.

• Puipuia o na faaletonu e tupu ona o le le lava o vitamini.
• Faʻaleleia atili foliga o fao, lauulu ma le paʻu fausaga.
• O se tele o paʻu faʻamaʻi (psoriasis, eczema, hyperkeratosis, ichthyosis).
• Faamalolosia o fao ma fulu folika.

O lona uiga "Vitrum Byuti"

Ole vitamini mea lea e fuafua mo le tino o le fafine. Ole tau ole 500 p. Fesoasoani i le faʻatulagaina o kolagen, faʻapea foi ma isi porotini, faʻaleleia le metabolism, afaina ai le fausaga o lauulu, fao ma paʻu. Antioxidant.

Faailoilo mo faaaoga.

• Mo se vaʻaia lelei i le tulaga o le paʻu, fao ma lauulu.
• Mo le togafiti ma le puipuiga o le le lava o le elemene vaega ma vitamini.
• I le le i ai o le tele manaʻomia o vitamini i le meaai.
• Faʻatautaia le chemotherapy.
• Ina ua maeʻa faʻamaʻi pipisi.
• Faʻamalosi tino ma le tino.
• E le gata i lea, o le vailaʻau ua fautuaina mo i latou o loʻo nonofo i itulagi e leaga siosiomaga tulaga.

Ina ia mafai e le laulu ona taofi paʻu ese, eseese auala fofo mafai foi ona faʻaaogaina, e aofia ai faʻataʻitaʻiga masani masani ma vailaʻau homeopathic.

O lona uiga "Selenzin"

Nei homeopathic pills ua mamanuina e tau ai le soona lauulu leiloa. Tau - e tusa o le 400 p.

Faailoilo mo faaaoga.

• Leiloa le mata.
• Lulu ona o popolega ole popole, popole.
• Foliga o fao.

O le vailaʻau "Tallium Plus"

O ni vailaʻau aoga nei mo le leiloa o lauulu, e faʻaosofia ai lo latou tuputupu ae ma faʻamalosia. O le averesi tau o 250 p.

Faailoilo mo faaaoga.

• Mo faalauteleina lauulu ulu, faapea foi ma le faamutaina o latou leiloa.
• Matuitui leiloa lauulu e tupu i luga o le talaaga o allopecia.

E foliga mai, tagata uma i lona olaga feagai ma se faʻafitauli pei o le lauulu lauulu: siama ma faʻamaʻi, vave televave saoasaoa o le ola, popolega i aso uma, tele o galuega faia latou lagona. I lenei tulaga, fesoasoani o le a tuuina atu e le vitamini complexes, e masani foi faʻamalosia le tino o le tagata.

Ole manaʻoga mo lauulu, fao ma le paʻu mo vitamini

Ina ia mafai ona faʻaalia foliga maʻaleʻale lelei ma maloloina - e laʻititi se mea e fufulu ma selu ai. E tatau ona e malamalama o curls e manaʻomia le mataʻituina lelei: i le faʻamalosia ma le soifua maloloina.

E talitonuina masani e toʻulu lauulu e paʻu i fafo ao selu. Ae afai e tele na mea, o lona uiga o faʻailoga leaga lea. E fesoʻotaʻi ma le mea moni o nisi vitamini e le lava mo lauulu.
O le le lava o meaʻai, o le mea e leaga ai, e le naʻo le pau o mea e aʻafia ai le malosi ma le tosina o ni manoa.

O le lauulu tagata e aʻafia i mea leaga:

• le talafeagai le taumafa (e le aofia ai mea ai talafeagai),
• siosiomaga (matuia le vevela poʻo le malulu)
• leaga aafia ai taualumaga (feula-faamagoina, curling, vali),
• tausiga le talafeagai (fufuluina, ua le filifilia selu ma mea teuteu).

Tuʻuina atu i le tino ma mea taua aoga ma minerale, o le a aveʻesea. Curls o le a avea manaia, ma o latou tuputupu ae vave. O le mea lea, o mea taumafa faʻamalosia uʻamea.

Ole ituaiga o vitamini lelei mo le faʻamalosia ma le tuputupu aʻe o lauulu: o meaʻai o se tau e le taugofie mo le soifua maloloina

Mo le tausiga ma le faʻamalosia o curls, e tele meaʻai. I latou uma taʻitoʻatasi fesoasoani e faʻaleleia le tulaga o lauulu. Ae muamua e tatau ona e faʻamatalaina le faʻamaʻi, ona e naʻo ave loa le falemaʻi.

Sei o tatou vaʻai poʻo a ni vitamini e manaʻomia e faʻamalosia ai lauulu:

O mea taua uma o loʻo i luga e manaʻomia mo le soifua maloloina o lauulu.

O le faʻaaogaina o meaʻai aano ma meaʻai vitamini sauniuniga i ampoules e fai ma auala e faʻalauiloaina ai le faʻamaloloina o curls: o le a ma pe faʻafefea ona inu

O le maketi tau vailaʻau ei ai le tele o aitema i itu e lua:
vailaau (lauulu faamalosia pilu ma vai vitamini),
fafagaina ma lelei soifua maloloina.

"Inneyov Density of Hair" - o se meaʻai taumafa o le tagata gaosi Farani. Galue lelei: puipuia le leiloa, siitia le tuputupu ae, faia curls susulu ma matagofie.

"Atoatoa" mai se tagata gaosi oloa mai Peretania, ua mamanuina e faʻaleleia atili ai le tulaga o le fulufulu manu (togafitia le pamita), curls ma fao.

"Merz Beauty" mai se tagata Siamani gaosi oloa na te toe faʻafoiina uila ua faʻaleagaina, latou te mafiafia ma silika. Ua matauina o le fualaau faasaina faʻagesegese le matua tausaga o le paʻu.

"Faʻamaoniaina". E tusa ai ma le tele o faʻalelei fafine iloiloga, o lenei vailaʻau o se tasi lea sili ona lelei. Taofia le leiloa, faatelevave tuputupu ae.

Nutricap togafiti vaevaega pito, faʻamalosia le tuputupu aʻe, toe faʻafoʻi le susulu ma le malosi.

O suavai suavaia o se mea fou i luga o le maketi i totonu o le vai poʻo le suauʻu suauu faʻavae. E le tatau ona onā, ae sausau i totonu o le ulu i ma faʻataʻamilosaga, pe faʻaopopo i laupepa.

O suavaia vitamini o se auala lelei e faʻamalosia ai lauulu. I le faʻamamaina o le ulu i totonu o le paʻu, na mumu le pulu i luga o meaʻai i luga o le maualuga, ma latou vave gaioi i le vailaʻau.
E eseese le lisi o vailaʻau i lenei itu. O nisi o latou: Faberlic, Vichy, Revlon, Simplisen, Biolag.

Faamalolosia vitamini complexes ma tulafono mo lo latou aoga aoga

Faʻamalosi ma faʻafailele curls mafai ona le gata o vailaʻau sauniuni. O le lelei le aoga o matapulepule. O le aoga ma le faʻamaloloina o le aoga o masker pe a latou faʻaaogaina saʻo. E tatau ona e iloa poʻo le a le tuʻufaʻatasiga o mea ai e sili atu faʻamalosia ma faʻaleleia atili curls, ma o le a le mea e le tatau ona tuʻu faʻatasi.

Vitamini e mafai ona tuʻufaʻatasia:

• A ma le E, A ma le C,
• B6 ma B2, B9 ma C,
• C ma PP, C ma E, C ma F.

Vitamini e le mafai ona tuʻufaʻatasia:

• B1 ma B2, B1 ma B3,
• B6 ma B1, B6 ma B12,
• C ma mea uma vitamini mai le B (vagana le B9).

Fua faatatau mo masker ma microelements mo lauulu

E tele fua o mea mo masker ma le faʻamalosia ma le faʻafaileleina o meatotino. E mafai ona e faia ae e te leʻi tuua lou fale.

Fautuaga mo le faaaogaina o le ufimata:

• faʻaopopo ufimata (fuamoa fuamoa, meli, aloe, tipolo, aniani ma le sukalati), suauu (almonds, olives, sea-buckthorn), decoctions of herbs (burdock, chamomile, nettle, sage, calendula) i le tuufaatasiga o masks,
  e faʻaaogaina le oloa i le susu mama o lauulu, i le umi atoa (fai faʻataʻamilosaga, gaoioi le fofo i totonu o le laulu fulufulu),
• apalai le ufimata mo 40 minute, afifi se solo i luga o lou ulu ina ia mafanafana,
  le fufulu ese le oloa i le mafanafana vai, o le taualumaga e faia i le 3-4 aso, e le sili atu nai lo le 15 taimi i le togafitiga togafitiga,
  e faʻatagaina e aofia ai vailaʻau lopa poʻo vailaʻau i totonu o le ufimata.

Ina ia faia le ufimata faʻaalia lelei, faʻamalosi ia curls ma faʻalelei ia, aua nei galo e faitau i faʻatonuga mo le faʻaaogaina ma le fua o vitamini ae le i saunia le maso e aloese ai mai le hypervitaminosis.

Fautuaga mo le faʻamalosia o lauulu i le fale: o fautuaga sili e faʻatatau i le pa'ū paʻu

O le tausiga ma le fufuluina o curls i aso uma e le ausia ai le latou faamalologa: o le le ola, vaivai ma le le mautonu curl le a le avea maloloina ma malosi. E manaʻomia le faʻaaogaina o tuʻutuʻuga eseese i le tuʻufaʻatasia, ma faʻaogaina ai vitamini saʻo.

Fautuaga e aoga mo le faʻamaloloina o lauulu i le fale:

• O mea taumafa o loʻo iai uma vailaʻau ma minerale manaʻomia, ona e ai i le taumafa saʻo ma maloloina,
• faʻaaoga masker - o se auala sili e puipuia ma faʻamalosia curls, ma sili ona taua e faʻamaloloina ai.

1. e sauni ai le mata pulepule, faʻaopopo naʻo nai mataua o vitamini vai (matua faʻamalosi ma mulimuli i faʻatonuga mo le vailaʻau),
2. aua le faʻaaogaina le tele o vitamini i le tapenaga o le tasi mata (tuufaatasi saʻo)
3. vailaau sauniuniga ei ai eseese aoga meatotino. O le a latou fesoasoani faʻamalosia lou lauulu ma faʻalelei ia.

• A o leʻi aveina, ia e mautinoa e talanoa i se fomaʻi,
• faitau faʻatonuga mo le faʻaaogaina o le vailaʻau (silasila totoʻa i contraindications ma aʻafiaga teteʻe),
• suavaia vitamini e faamalosia ai lauulu, faaaoga na o mea e tusa ai ma faatonuga,
• ina ua uma ona inu vailaʻau ma auala o togafitiga ile masks - fai sina malologa.

O le maeʻaeʻeina o lauulu o le tuʻuina atu lea ia i latou mea aoga mo le sao. E taua le aua le soona fai.

Matau lau lauulu, faʻamalosi ma faʻamaloloina latou, ona tosina lea lea o lauulu i manatu o isi i lona lalelei ma le soifua maloloina.

Taua taua vitamini mo le soifua maloloina lauulu

Ina ia fetuʻunaʻi lelei au lava meaʻai, oe manaʻomia le iloa poʻo a oloa e tatau ona aofia ai i le lisi. Ma o lenei o le a avea manino o le a na o le taimi e iloa ai lea vitamini e talafeagai mo le soifua maloloina lauulu. O le mea moni, e toaitiiti lava latou:

• A - E manatu o le sili ona taua faʻapitoa mo le soifua maloloina o le lauulu, lona igoa lona lua o le retinol. O ia na te faʻatupuina ma le susulu ia laʻau ma faʻamalosia ma lamolemole. Mo se sapalai atoa o lauulu ma retinol, e tatau ona e faʻaaogaina le pata, ate (povi), cottage sisi, moa / salu o fuamoa, susu atoa. O nisi fualaʻau e tamaoaiga i le vitamini A - maukeni, manogi ma kapisi, faʻapea foʻi ma fualaʻau - melon, apricots.

• E - faʻaavanoa le faʻaaogaina o le vitamini A, faʻaleleia le tafe o le okesene i le uluulu, faʻamalosia lauulu, malosi fafagaina a latou pulu. O le igoa lona lua o le vitamini E o le tocopherol, e maua i soʻo se lanumeamata, puʻeina fuamoa, fatu, suauu fualaʻau.

• Ma le - Ascorbic o laʻo e faʻatatau tonu lava i le tupu ulu. O lenei mea e aofia i le tele o fua - mumu ma uliuli currants, sauerkraut, uma sitrus fua, suamalie (Bulgarian) mumu ma lanumeamata lanumeamata.

• I totonu - e taua le vaega atoa o lenei vitamini, o latou sui e faʻavavevave lauulu ulu, faʻamalosia ma fafagaina a latou pulu. O loʻo i ai le vitamini B i aano o manu (puaa ma moa), tao meaʻai atoa, oona, araisa (na o le enaena), uila.

E mafai ona e amata faʻaaogaina uma mea o loʻo i luga - ma o vitamini talafeagai e ulufale le tino, ae e le lava lea. Ina ia toe faʻaolaina le lalelei o lauulu, faʻamalosi ia ma faʻatelevave le tuputupu ae, Laʻititi / mea elemene maketi o loʻo manaʻomia. Ma faʻatoʻa faʻatoʻa maua mai i faʻamalama faʻapitoa faʻapitoa.

Ia faamalosia moli

I le nofoaga muamua mo digestible o le Alphabet complex o le Rusia gaosiga. O lona tuufaatasiga e matua paleni, ua fuafuaina e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina ma faʻamalosia lauulu. O lenei lavelave ua faʻatulagaina e trichologists e oʻo lava i le tulaʻi o le pauna e avea o se faʻaopopoga, faʻaopopo togafitiga.

O le tuʻufaʻatasiga o vitamini ma amino acids i le Revalid complex e le gata ina faʻamalosia le folusulu, ae e faʻaleleia atili ai le foliga mai o ufiufi - latou avea e pupula, silky, susulu.

O loʻo iai ni taugata e lua i se tau taugofie, e mafai ona faʻaogaina e le toetoe o tagata uma, ona o le le faʻaeteeteina i faʻatonuga masani na o faʻaletonu o loʻo faʻaalia. O nei vailaʻau e foliga ile capsules, ave ile 1 fasi tolu taimi ile aso mo le 3 masina.

Mo lauulu ma fao tuputupu ae

Ina ia faʻavavevaveina o le tuputupu ae o lauulu, ma i le taimi lava e tasi fao, e tatau ona e avea le "Atoatoa" multivitamin complex. I le tele ma le, o lenei vailaʻau faaleleia le tulaga o le ulu, e aʻafia lava isi tulaga o le soifua maloloina o lauulu. Na latou faʻasaʻoloto le oloa i Egelani, e matua aoga. Iloilo tagata faʻailoa ua faʻailoa mai o faʻaiuga muamua e mafai ona vaaia pe a uma le 1 masina.

O se vaega iloga o le "Atoatoa" o se maualuga tuʻutuʻu o meaʻai, o lea, e tatau ona faia e tusa ai ma se fuafuaga faʻapitoa: 1 capsule tasi i aso uma ma taumafataga.Ole vailaʻau e tatau ona fufuluina ile tele o mafanafana, vai mama - ile 1 kalama o le itiiti ifo 150 ml o le vai.

Sole

O le isi vailaʻau e talafeagai i tagata o loʻo faʻafitauli le soifua maloloina o le Innova Hair Thickness. Pau le "minus" o lenei vailaʻau o le manaʻoga mo le umi ona faʻaaoga, e tusa o le itiiti ifo i le 90 aso i le laina. O vaega autu o lenei oloa o taneni, o loʻo iai i le lauti ti.

Oe, mafai, faʻaaoga le vailaʻau vailaʻau mo lauulu ma atigilima tuputupu, ae vitamini complexes o le a sili atu ona aoga tele. E masani ona fautuaina e le fomaʻi le "Inney hair density" le taimi e tasi e pei o le "Biosil" - o le isi siamaki-Czech vitamin and mineral complex. Afai e te aveina nei tupe i le taimi e tasi, pe a maeʻa le 15 aso o iʻuga lava o le a matauina - lauulu ua malosi, susulu ma silika.

Mai le paʻu i fafo

Lenei e tatau ona taʻu vave pe a fai o lauulu e pa'ū ua matauina, ona e manaʻomia e saili agavaa faʻafomaʻi fesoasoani. Masalo o le amataga lenei o le pala - o se maʻi e tatau ona togafitia ma ogaoga vailaʻau. Ae o le fomaʻi mautinoa o le a faatonuina se vitamini ma minerale complex. Ma o le tele lava i le nofoaga o le:

• Merz mai se tagata Siamani gaosi oloa, o loʻo aofia ai i lana faʻatulagaina atoa se "seti" o vitamini talafeagai mo le faʻaleleia atili o lauulu tuputupu ae,
• Pantovigar faʻamalosia le oi ai o lauulu, taofi le lauulu ma toe faʻafouina le aoga o lauulu.

Faʻafefea ona fai le vitamini i le ampoules

Ua fautuaina e nisi fomaʻi o latou maʻi e faaaoga vitamini i totonu o ampoules. Latou te le manaʻomia le lalagaina, ae o le faʻataʻapeʻapeina i latou i le ulu mo le a aoga tele mo le paʻu o lauulu. O le aoga o lenei faʻaoga o vailaʻau o loʻo maua i pisinisi ma e le manaʻomia le faʻaaogaina o ni poto faʻapitoa ma tomai. Ina ia ausia le manaʻomia finagalo, e tatau ona e mulimuli i fautuaga nei o cosmetologists:

• o tapenaga o loʻo i totonu o ampoules faʻaaogaina e aunoa ma le faʻasesega muamua,
• le vitamini filifilia o loʻo faʻaosoina i totonu o le ulu, o le a le sili ai le aoga ma lona faʻaaogaina atoa le umi o le laulu,
• a maeʻa ona faʻaaogaina vitamini, e tatau ona e aoina le lauulu o luga o le pale ma ufiufi le ulu i le polyethylene, afifi i se solo poʻo le sikafu,
• Ina ua uma 20-30 minute, e fufulu uma mea uma i le vai mafanafana ma le faʻamalama.

Ole faʻataʻitaʻiga o gaioiga ma vitamini i totonu o ampoules o le 1 - 2 taimi i le vaiaso. E leai ni tapulaʻa i le umi o se togafitiga.

E uiga i lauulu vitamini i ampoules vaʻai i lenei vitio:

Laʻasaga taugofie ma aoga mo tamaiti

O le sili sili ona tupu ma faʻamalosia o lauulu ile laititi e faʻafaigofieina e vitamini e maua ile tino mai meaʻai ma vaiinu. Ae o le tele o taimi latou te le lava, o lea e mafai ai e le fomai tamaiti ona fautuaina ia multivitamin complexes:

• VitaMishki - faʻatagaina mo le faʻaaogaina mai le tolu tausaga, e leai ni vailaʻau vali ma meaʻai i totonu o le tuʻufaʻatasiga,
• O le alafapeta o se faʻamaumauga a tamaiti o le vitamini-minerale complex mo tagata matutua, e iai le phosphorus, folic acid, calcium ma le zinc,
• Supradin - o loʻo avanoa i ni ituaiga eseese, ua mamanuina mo se tausaga patino o le tamaititi.

By the way, fomai tamaiti tuuina atu le faamuamua i le mulimuli lavelave i le lisi - o loʻo i ai le sili sili tuʻufaʻatasiga o vitamini ma minerale.

Vitamini masker ma latou faʻaaogaina

Ina ia toe faʻalelei lauulu, faʻamalosi ma faʻalelei ia, e manaʻomia le i ai o se aafiaga lavelave. Faʻatasi ai ma vitamini ma se soifua maloloina lelei, faia fofo faʻaaloaina taua tele i lenei "mea e tupu". O loʻo matou talanoa e uiga i ufimata mo lauulu ma fulufulu:

• Vitamini + sinapi. Oe manaʻo e ave le 1 ampoule o vitamini A ma E, palu i latou i le sima poʻo le ipu tioata, faʻaopopo 1 sipuni ti o le sinapi ma le moli moa i le fefiloi.

E tuʻufaʻatasia mea uma, ina ia faʻaleleia atili le lelei o le oloa, e mafai ona e faʻaopopo le 1 sipuni ti o le suauʻu burdock (o le isi vaega lea).

O le ufimata maeʻa faʻapipiʻi i le ulu ina ia tufatufaina atu i luga o le paʻu ma le lauulu, ona faʻapipiʻi uma lea o mea i le polyethylene ma le solo ma faʻatumau mo le 10 minute. O le uiga ese o le faʻaaogaina o se mea faigaluega o le faʻaalu soʻo le taimi o taualumaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, 1 taimi o le 10 minute, 2 - 15, ma isi mea. O le masani masani o le faʻamalologa faʻagaioiga e tasi i le vaiaso.

• Le sua oona kiki + lanu o pepa. O lenei ufimata o le a fesoasoani i le oi ai o lauulu leiloa, e tusa lava pe e mafua. Oe o le a manaʻo e tuʻu faʻatasi le 1 sipuni tele o le 'ava oona lanu oona pepa, o le aofaʻi e tasi o le sua o le aniani, 1 fuamoa fuamoa ma 1 sipuni ti o burdock ma castor suauu.

Ina ua uma ona faʻapipiʻi le oloa i le ulu, e tatau ona afifi i se mea mafanafana ma taofi pe a ma le afa itula. Ona fufulu uma lea i le laupepa, vaimama ma faʻamalu suamalie. Le masani o le faaaogaina o le ufimata i isi aso uma; ina ia maua le iʻuga manaʻomia, 30 o taualumaga talafeagai e tatau.

• Lemon Juice + Dimexide. O le ufimata faʻapipiʻi e faʻaogaina na o le faʻatasi i le vaiaso, ae e le faʻatapulaʻa le tele o taimi i le umi. Mo le mauaina o se fofo vailaʻau, oe manaʻomia le palu faatasi 1 ampoule o vitamini A ma E, 1 sipuni ti o le castor suauu, sua mai le tasi le tipolo ma 1 sipuni ti o Dimexidum i totonu o se keramika po o ipu ipu.

E tatau ona e iloa o aniani ma Dimexidum e matua manogi, lea e tau le taua o se mea manaia. O le mea lea, o matapulepule ma nei mea o loʻo fautuaina e faʻaaoga i le ulu ma le laulu i le afiafi, ao leʻi malolo i le po. I lenei tulaga, e oo atu i le taeao o le a leai ni faailoga o le taualumaga.

O le faʻamalosia o lauulu ma le faʻatelevaveina o latou tuputupu aʻe e mafai ona ausia e le gata i faʻapitoa aga teuteu taugata ma vailaʻau taugata. E masani lava, o se faʻasaʻoina faʻatonutonu o meaʻai ma le faʻaaogaina o vitamini complexes, faʻatasi ai ma fofo tagata, ua le aoga.

O le a le mea e lamatia ai le leai o vitamini mo lauulu

Afai e te faitauina iloiloga i luga o le Initaneti, e mafai ona e malamalama o le faʻafitauli o le le lava o vitamini ma, o le mea lea, o le solia o le tulaga o le laulu e le o se mea na seasea tupu. O le toʻatele na feagai ma le mea moni e faapea, o latou laʻei manaia susulu na faʻafuaseʻi ona manifinifi, manifinifi ma leai ni ola.

E aoga le malamalama o le tipi pito ma lauulu laulu e le o se tali mai i le suiga o le tau, vaitau poʻo nisi o ituaiga o meaʻai sese. Ole tele o taimi, ole le lava o vitamini e oʻo atu ai ile faʻanoanoa.

Ona o ia mea, lauulu e mafai ona gagau ese ma e pa'ū foi, amata ona paʻu'ū malosi, ma afai e te le foia le faʻafitauli i le taimi ma le amanaʻiaina, o loʻo iai se taua tele o le pulu vave.

O a vitamini e nafa ma lauulu toe

Tagata tomai faapitoa fautuaina le faaaogaina o lavelave togafitiga. I le uma o mea uma, e masani ona aliaʻe le faʻafitauli aua e leai se vitamini e leai se tino. I le avea ai o se tulafono, pe a fai o le lauulu ua suia tele tele i le fausaga ma foliga vaaia, o lo o tatou talanoa e uiga i le leai atoa o se atoa lavelave o aoga aoga tulaga.

Vitamini mo le faʻamalosia o lauulu amio luga o lauulu i auala eseese. O isi e galulue ma le pulu, o isi e nafa ma le toe faʻafouina o le sifi, aʻo isi e faʻatautaia i le fafagaina o le lauulu ulu.

O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le vitamini A faʻamalosia le tuputupu aʻe o lauulu malosi, faʻamalosia moli, toe faʻafouina le lauulu i lona umi atoa. I se faʻaopopoga, o se microelement e fesoasoani i le gaosiga o collagen ma keratin, lea e masani ona manatu e aoga tele mo lauulu taʻitasi - latou faʻamalosia, faʻamalosia ma mafiafia.

B vitamini o se tasi o sili ona taua. A uma mea uma, e tele lo latou aʻafiaga ile lauulu, lea e faʻaalia i:

• faamalosia i latou
• toe mauaina
• faaleleia metabolism
• faʻamauaina o matauila ma le okesene,
• telegese o lauulu leiloa,
• normalization o le paleni o le gaʻo (ina ia leai ni tulaga pe a le lauulu e mago ma tipi ese mai lenei i pito, ma i le aa vaega tele gaʻoa),
• susulu lauulu,
• faaleleia sela regeneration.

O ituaiga vitamini e masani ona taʻua o mea matagofie, ma e saʻo lava lenei. A uma mea uma, latou te faʻamaloloina le lauulu, avatu ia i latou le malosi, susulu ma eli.

Vitamini E - o se isi tu masani faʻatauina aina e fesoasoani e faʻagesegese ai le matua o le tino, e mautinoa ai le lelei lauulu lanu (o lona uiga e aoga mo se sili puipuia puipuia o lauulu sinasina). E le gata i lea, o lenei microelement e faʻamalosia ai le toto i totonu o le ulu, ona o le mea lea ua faʻamalosia ai le matauila, maua atili ai le malosi i meaʻai.

Vitamini C, e masani ona faʻaaoga e faʻatumu ai le tino i le malosi, o le a i ai le aʻafiaga lelei i lauulu. E faʻaleleia le kolagen synthesis, faʻamalosia puipui o alatoto ma faʻaleleia le toto. Ma faʻatasi uma, o se meaʻai lelei mo fulufulu laʻau ma se mea sili ona lelei mo latou faʻailogaina faʻamalosia.

E masani ona fesili o a vitamini e manaʻomia e faʻamalosia ai lauulu. Fai mai tagata atamamai ma trichologists: mea uma. O le mea moni, i le lavelave, latou te faʻamauʻuina le lauulu i le tele o meaʻai, o le laulu tonu aʻo leʻi amata ona mata toe amata le mata ma maitauina faʻalelei atili.

O a filifiliga mo vitamini complexes

O nei aso, ua le tutu le mafaufau o vailaau faʻafomaʻi ma ofoina atu ana tautua i latou uma o loʻo popole i le tulaga o latou laulu. Ina ua fesiligia: o a vitamini e inu e faʻamalosia ai lauulu, fomai fai mai: vitamini complexes. A uma mea uma, o nei aso o nei vailaʻau ua mamanuina faʻapitoa e aofia ai mea uma e te manaʻomia e faʻalelei atili ai lauulu ulu ma faʻamalosia aʻa.

Faatasi ai ma le masani ona faʻaaogaina ma ua maeʻa faʻamaonia lo latou aoga o ni vailaʻau pei o:

• Pantovigar, o loʻo iai vitamini B1 ma B5,
• Complivit - o se sili lelei puna o vitamini E, C, PP, A, B2, B6, B12,
• Vitasharm - e iai A, B1, B2, B5, B6, PP,
• Atoatoa, e aofia ai A, C, B1, B2, B6, B12, D3, E,
• Toe faʻamaoni, e aofia ai B1, B5, B6.

E mafai ona e filifilia se mea lavelave o vitamini mo le faʻamalosia o lauulu - o loʻo tuʻuina atu e aunoa ma se tusi mai le fomaʻi. Ma le isi, i tulaga lautele, e tutusa a latou aafiaga. O ia vailaʻau e nafa ma le toe faʻaleleia o le lauulu ua faʻaleagaina, faamaluluina, faʻamamaina, faʻaleleia lo latou mananaia, puipuia le laulu mai le sili ona leaga aafiaga o mea faʻalenatura, pei o le vevela vaega, matagi, ma le susulu o le la. Latou faʻatagaina oe e feagai ma muamua faʻaalia o lauulu laʻititi, faʻaleleia le fausaga o lauulu, faʻaleleia atili le faʻagaioioiga o le sebaceous ma le afu oona, ona o le laulu e masani ona faʻamutaina uila pe le mago.

Mo le tele o vaega, o ia ituaiga lavelave ave se tasi laupepa i le aso. Ole ala ole togafitiga e tatau ona le itiiti ifo ile masina. Peitaʻi, afai o le tulaga e matua le amanaiaina pe o le faʻamatalaga o le vailaʻau tuʻuina atu mo lenei, e mafai lava ona faʻaoga lea ituaiga vailaʻau mo umi. Iloiloga e uiga i le aveina vitamini complexes e matua faigofie - i latou na taumafai lenei metotia togafitiga o le maitauina o suiga i le tulaga o le lauulu e tupu moni lava i luma o tatou mata.

Auala e inu ai sauni saunia vitamini complexes

E masani ona aliaʻe le fesili: o le a le taimi e sili atu ona lelei le aveina o vitamini ina ia sili aʻafia ai le tino atoa ma le lauulu aemaise lava. Fomai fai mai o le sili sili ona lelei le ave o ia lavelave i le taeao, pe faʻaaoga vailaʻau i le taimi lava e 'ai ai i le afa muamua o le aso (o lona uiga pe a uma le' aiga o le taeao). E tatau ona fufulu ile laupepa ma ato ise ato tele a le vai.

O le tuusaunoaga na o le B vitamini - latou maua le faʻamalieina aoga i le neura, o lea latou fautuaina e ave i le po.

Faʻafefea Ona fai Faʻamalosi Vitio Natura

Tele vitamini o loʻo maua i meaʻai masani. Ina ia faʻaleleia le tulaga o lou lauulu, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi i lau meaʻai:

• oloa gaosi uma falaoa ma sioa,
• iʻa ma figota, e aofia ai mumu
• fou fualaau faisua ma fualaau aina (e masani lava ona fautuaina e filifili mai taimi ma itulagi filifiliga, ona o le tino ua faaaogaina ia i latou, e sili atu tuned i ma sili assimilates lona moni),
• aano o manu ma le ofa
• greens (e mauoa i le tele o numera aoga o elemene).

O le tuʻufaʻatasia o se lisi mai sea lisi e le faigata. Tele meaʻai o le a suamalie ma faigofie e tapena i ai. O lea o le a toe faʻafoʻi lauulu ma le fiafia.

Masini lauulu: o a latou tulaga lelei

Masini Faamalosia Lauulu lautele faaaogaina tele i le fale ma i saloni. A uma mea uma, o lenei meafaigaluega e faigofie tele, ae i le taimi lava e tasi e aoga tele. Ae a, mo le ufimata ia galue lelei i luga o le lauulu, e tatau ona saunia lelei, faʻaogaina ma fufulu ese.

Lava-sauniaina o vitamini cocktails mo lauulu

E mafai ona e fausiaina vitamini complexes ma ou lima. A uma mea uma, o vitamini tulaga ese lava i aso nei o loʻo avea ma sui lautele i fale talavai i le tele ese ituaiga tuʻuaiga. Peitaʻi, e tatau ona manatua o loʻo i ai le tele o tulafono mo le tapenaina o vailaʻau vitamini tapenapenaga, e le mafai ona solia. A le o lea, nai lo le aoga mea, o le a e afaina.

O le mea moni, o loʻo tatou talanoa e uiga i ia puʻelea e mafai ona faʻaoga i le lauulu. Mo le faʻaaogaina i totonu, e sili atu le lelei o le faʻaogaina o ni vailaʻau ua uma ona saunia.

E tatau ona tuʻufaʻatasia lelei vitamini ina ia iai le manaʻoga lelei o lauulu. O lea la, mo se faʻataʻitaʻiga, e le tatau ona tuʻufaʻatasia i totonu o lauulu laulu faʻatasi:

• Vitamini B1 ma Vitamini B2.3
• Vitamini B1 ma Vitamini B6
• Vitamini B6 ma Vitamini B12
• vitamini C ma tagata uma o le kulupu B.

O le lelei tuʻufaʻatasiga, fai mai tagata atamamai, o le:

Ina ia saunia na koko, oe manaʻomia le ave o suauʻu sauniuniga ma fofo ma faʻafefiloi malie o latou tasi ma le isi.

Aoao tulafono mo le faaaogaina o vitamini masks

Vitamini Masker i ai le manaʻomia o le faʻamoemoe pe a faʻaaogaina saʻo ma lagolagoina. O lea la, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaogaina na puʻupu tau na o lauulu mama ma mago. A o leʻi faia le mea lea, ia palu lelei sauniuniga. Faaaoga le paluga i uma manoa ma lauulu aa. Lenei e sili ona faia i moli faʻafuaseʻi gaioiga - o lea e te faʻaopopo foi faʻamalosi toto i le ulu.

O mea e manaʻomia muamua o le faʻamamaina o lauulu ma fulufulu ma le polyethylene ma le solo. I le uma, o lenei mea lea e fesoasoani ai i le sili atu ona faʻalauiloaina o vaega o le vailaʻau.

O pulou faapena e masani ona teuina umi - le taimi faʻatali e ono oʻo atu i le itula. Afai e leai se suauu poʻo ni vaega o gaʻo, e mafai ona fufulu ese le fulufulu lima e masani ai ile vai e masani ai pe e te filifilia foi au meaola.

O le vasega o fulufulu togafitiga e tusa ma le 15 taualumaga, o loʻo faia i le 2-3 aso. Ina ua mavae lena, afai e te faitau i iloiloga i luga o le Initaneti, e te le masani ona iloa lou lauulu.

Mauaina Masini Masini Fua

Ina ia faʻamalosia lauulu, faʻaosofia lo latou tuputupu aʻe, toe faʻaolaina foliga, o oloa ua lautele faʻaogaina e avanoa mo tagata uma ma avanoa i toetoe o fale uma. O lenei:

E mafai ona e faia se sili ona manaia le pulupulu ulu, lea e masani ona taʻua e tagata atamamai tele-vaega. Mo ia oe manaʻomia:

• Ribofavin ampoule,
• tele pei o le cyanocobalmin,
• o se sipuni tele o le almond oil,
• 1 kulimi burdock suauu
• tutusa aofaʻi o le sami buckthorn suauu,
• palapala eleele.

O vaega uma e tatau ona matua auiliiliina lelei ma fefiloi, ma naʻo le faʻaaogaina i lauulu. Fufulu se fofo ma le sampo, pei e tele suauu i le fusi.

Ina ia saunia se meli maso, e tatau ona e faʻaaogaina:

• apmulu cyanocobalamin,
• Retinol tisina
• Vitamini B ampoule
• tele tocopherol
• 2 sipuni o le meli mafanafana
• pei o le tele o le vevela i sina paʻamu
• lua o sipuni ti o le sua o le tipolo.

O sea oloa, saunia tutoʻatasi i le fale, e le aveina oe le tele o taimi, aʻo puipuia lou lauulu, faʻamalosia ma faʻatagaina oe e faʻavaveina lo latou tuputupu ae. Gauai totoʻa i lauulu, ma o le a ia mautinoa faafetai.

Vitamini mo lauulu - faʻamatalaga ma taua taua

Ile taimi nei, ole 13 vitamini ua iloa, o loʻo taʻitasi e mautinoa le masani masani o ala eseese o biochemical transforms i okeni ma aano. E tofu lava le okeni poʻo le maʻalili o loʻo i ai ni ona aoga faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, o le ate faʻaleaga toxins ma faʻamamaina le toto, o fatugaʻo e faʻamama ese metabolic oloa, ma isi. Peitai, faʻaopopo atu i nei vaega faʻapitoa, i totonu o sela o soʻo se okeni, faʻasolosolo gaioiga masani o mea tutupu e fesoʻotaʻi ma le tausiga o ana galuega taua, e pei o meaʻai, manava, faʻamamaina o metabolic oloa, ma isi.

Mo le faʻatinoina o gaioiga taua faʻavaomalo mo sela uma, o totoga uma e manaʻomia se faʻasologa o lava vitamini, lea e mafai ona faʻaigoa soʻo le faʻailogaina. Ma mo le faʻatinoina o galuega faʻapitoa, mea totino manaʻomia manaʻomia se seti o vitamini, e mafai faʻaigoaina ona taʻua o se mea patino.

O nei vitamini faapitoa ua taʻua o “vitamini mo mata,” “vitamini mo fatugaʻo,” “vitamini mo le laulu,” ma isi. O lona uiga, o nei vitamini e manaʻomia faapitoa mo le lelei ma atoatoa le faʻatinoina o le okeni, ma o le mea la, o latou faʻaletonu e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi eseese o le okeni ua faʻailoaina. E manaʻomia uma isi vitamini mo nei okeni, ae e le taua tele lo latou le atoatoa mo lona aoga.

O le mea lea, a talanoa i vitamini mo lauulu, o lona uiga o na vailaʻau vailaʻau e sili ona talafeagai mo lo latou aoga. Talu ai o lauulu o se faʻaopoopoga o le paʻu ma e le tauaveina se taua gaioiga, latou te manaʻomia vitamini o le a faʻatumauina lo latou soifua maloloina, malosi tuputupu ae ma matagofie.

O lona uiga, o fulufulu laʻau o na mea e faʻamalosia ma lagolagoina le metabolism, e maua ai le tafe toto ma meaʻai ma okesene i aʻa, faʻapea foi ma le vaeluaina o sela vaevaega ma le faʻavaeina o sooga fesoʻotaʻiga vaega e pei o kolagen, elastin, ma isi. Ona o le gaioi sela vaevaega ma le maualuga metabolic fua i totonu o sela o le fulufulu fulufulu, faʻapea foi ma le lelei toto sapalai i le folika lauulu, vave ona maua le tuputupu ae lauulu, o latou laulu ua toe faafouina pea i le selular tulaga, o lona uiga, o le "talavou" tulaga o lauulu e masani ona tausia. O le faʻaiuga o le gaioiga galue o gaioiga uma e pei o le metabolic, o le laulu e avea matagofie ma malosi.

O le vitamini talafeagai mo le lauulu - meatotino ma faʻamasaniga aafiaga

Mo foliga matagofie, vave tuputupu ae ma malosi, o le laulu e manaomia nei vitamini:

• Vitamini A (retinol),
• Vitamini E (tocopherol),
• Vitamini C (askorbic acid),
• Folic acid
• Vitamini B₁ (thiamine)
• Vitamini B₂ (riboflavin),
• Vitamini B₅ (pantothenic acid, panthenol),
• Vitamini B₆ (pyridoxine)
• Vitamini B₈ (Inositol)
• Vitamini B₁₂ (sikekobalamini)
• Vitamini H (Biotin)
• Vitamini PP (niacin, nicotinamide),
• Vitamini F (F).

Mafaufau i uiga ma faʻapitoa aafiaga o nei vitamini i lauulu.

Vitamini A mo lauulu. Retinol e manaʻomia mo le tuufaatasia o elastin, collagen fibers ma keratin, e maua ai le faʻamalosi, silkiness ma le malu o lauulu. I le le lava o vitamini A, o le lauulu e gaoa, pa'ū ma palapala pito.

Vitamini E mo lauulu. Tocopherol e maua ai se susulu matagofie ma vave lauulu ulu, ma puipuia foi i latou mai aafiaga leaga o le siosiomaga. Ma le le lava o vitamini E, lauulu amata ona pa'ū ma talepe mamafa.

Vitamini C faaleleia lauulu ulu ma puipuia le lauulu lauulu i le faaleleia toto toto i lauulu folikelia. E le gata i lea, o vitamini C o se antioxidant, ma o lea e puipuia ai le lauulu mai le faʻaleagaina e ala i le tele o radial sili atu i le siosiomaga. Ma le le lava o vitamini C, o le lauulu e matutu ma amata amata ona pa'ū.

Folic acid e taua mo le saʻo ma vave lava vaevaega feaveaʻi, o lona uiga, o le faʻavaeina o vaega fou faʻatulagaina o lauulu lau. Folic acid faʻaavanoa vave lauulu tuputupu ae ma faʻasaoina o latou pigmentation. I le le lava o le folic acid, lauulu vave liu efuefu, lemu tuputupu ae pe pa'ū atoa.

Vitamini B₁ mo lauulu. Vitamini faʻateleina lauulu tuputupu ae ma faʻaleleia le gaosia o sebum, faʻamutaina o latou tele gaʻo o loʻo i ai ma le palapala. Ma le Vitamin B₁ seborrhea atiaʻe, e masani ona tuʻufaʻatasi ma lauulu leiloa. I se faʻaopopoga, i le thiamine le lava, lauulu e le malie ma leai se ola.

Vitamini B₂ alualu i luma lauulu ulu, ma tausia foi masani masani tulaga o sebum gaosiga. Ma le Vitamin B₂ vave loa le uu manogi i aʻa ma mago i pito, vaeluaina ma gau.

Vitamini B₅ faʻaleleia le aʻafia o fulufulu mata, faʻamalosia ai ia lauulu fausaga. Faʻafetai i vitamini b₅ maua lauulu matagofie, susulu ma susulu. Ma le Vitamin B₅ ua amata ona paʻu le laulu, magulu ma gofie. O lenei vitamini toe faʻafoʻiina lauulu na faʻaleagaina e le valiina, perm, masani ona faʻaaogaina o se fulufulu lauulu, ma isi.

Vitamini B₆ mo lauulu. O lenei vitamini e lagolagoina le tulaga masani o le ulu, e taofia ai le atinaʻeina o dermatitis ma dermatoses. Ma le Vitamin B₆ teteʻeu le susu ma le susu.

Vitamini B₈ tausisia le masani masani fausaga o le folika lauulu, puipuia lona faaleagaina ma le lauulu e leiloa. Ma le Vitamin B₈ lauulu e amata pa'ū tele.

Vitamini B₁₂ mo lauulu. Cyanocobalamin faia uma lauulu malosi ma matua faʻateleina vave lo latou tuputupu ae fua faatatau. Ma le Vitamin B₁₂ lauulu e malepelepe, tuputupu malie lemu ma pa'ū maualalo.

Vitamini H faaleleia le lauulu fausaga ma tausia masani tulaga o sebum gaosiga. Vitamini H o se tasi o sili ona taua vitamini mo lauulu, aua e taua tele i le faʻatumauina o latou matagofie ma masani tuputupu aʻe. I le le lava o vitamini H, o le lauulu vave mafai ona gaʻoa ma faʻasolosolo ona amata pauu.

Vitamini PP faʻapipiʻi ma faʻafaileleina lauulu e ala i le faʻatumauina o le masani masani o le lauulu. Ole vitamini PP e lagolagoina ai le lanu o lauulu masani, puipuia le papaʻe. Ma le le lava o vitamini PP, lauulu vave liu efuefu vave ma vave.

Vitamini F (F) E lagolagoina le masani faʻatinoina o le sebaceous glands, puipuia le seborrhea ma le vave osofia o lauulu. I se faʻaopopoga, vitamini F e faʻamalosia le lauulu ma puipuia ai lauulu. Faatasi ai ma le le lava o vitamini F, seborrhea atiaʻe, lauulu e manogi ma mataga, ma amata ona paʻu'ū faʻalelei.

O a vitamini e le maua tele i lauulu?

Ina ia malamalama i mea a vitamini atonu e masani ona leai mo le lauulu o tagata o se itulagi faʻataʻitaʻiga, oe manaʻomia le iloa o meaʻai o loʻo i ai i le taimi, poʻo faʻaiuga o suʻesuʻega na faia i lalo o le lagolago a le World Health Organization. Meaʻai taumafa e tatau ona iloa, aua e faʻamoemoe i luga oa oloa faʻapitoa e maua i le meaai a tagata, latou aiaiga ma eseese vitamini faalagolago. O lona uiga, o tagata e ese a latou meaʻai e maua i le le lava o vitamini.

O WHO na te faia ni suʻesuʻega e uiga i le avanoa o vitamini faʻatasi i tausaga taʻitasi ma lolomi lipoti tatala i luga o le upega tafaʻilagi aloaia a le faʻalapotopotoga. Faʻavae i nei lipoti, e mafai ona e vaʻaia o loʻo leai ni vitamini mo tagata o se itulagi. O lona uiga, ina ia malamalama poo fea vitamini e masani ona i ai i le laulu o se tagata e le lava le mea, e tatau ona auiliiliina lana taumafataga pe faitau le WHO lipoti i le avanoa o vitamini i le itulagi talafeagai.

I nisi o atunuu o le Soviet Union (Rusia, Iukureini, Belarus, Moldova), o le tele o meaʻai e aofia ai meaʻai maualuga-carb meaai mai cereals (cereals, falaoa, pastry, pancakes, kek, kuki, etc.) ma pateta. I le taimi lava e tasi, o aano o manu, iʻa, mea taumafa susu ma fualaau faisua, seʻi vagana le pateta, e toaitiiti lava i le meaʻai. E le gata i lea, o meaʻai ua uma ona fai mai sioa, o se tulafono, ua saunia mai i le toe fala ma le falaoʻi ua sili atu nai vaitamini. E le gata i lea, mamafa ma le le gaʻo ole gaʻo, pei o le gaʻo, le pipisi ma le margarines, o loʻo i ai foi ma le laititi o aofaiga o vitamini ma minerale, o loʻo i ai i le meaʻai. I le talaʻaga o se taumafa, tagata nofoia o nei atunuu mafatia mai le le lava o le gaʻo-solubins vitamini, pei o le A, D, E ma K. O le le lava o vitamini e maua foi, lea e faigofie ona faʻaumatiaina pe a gaosi oloa e pei o vaega B ma C.

O le mea lea, a fua i taumafa taatele, o lauulu o tagata o loʻo nonofo i Rusia, Iukureini, Belarus ma Moldova, e tele lava ina le maua ni vitamini nei:

• Vitamini A (retinol),
• Vitamini E (tocopherol),
• Vitamini C (askorbic acid),
• Folic acid
• Vitamini B₁ (thiamine)
• Vitamini B₂ (riboflavin),
• Vitamini B₅ (pantothenic acid, panthenol),
• Vitamini B₆ (pyridoxine)
• Vitamini H (Biotin)
• Vitamini PP (niacin, nicotinamide),
• Vitamini F (F).

Vitamini mo lauulu i ampoules

Le taimi nei, o vitamini nei mo le laulu i ampoules o loʻo maua i le maketi i totonu o le atunuʻu:

• Meli-fualaʻau 'auʻaunaga mo lauulu i le teuina o le faasologa "Recipes of Granny Agafia",
• Biokim
• Fale Talavai Green
• Faigofie tagata
• Stem sela placenta
• Faigofie
• Farmavita
• Phytoformula
• Antexa,
• Biolag
• BioMed nofoaga,
• Bonacure
• Botea,
• C: EHKO,
• Corine
• CH5plus,
• Depilfax,
• Dercap,
• Dicson,
• Erayba,
• Faifaatoaga
• Kaaral,
• Korff
• Loreal suavai tomai,
• Estel HEC,
• Salerm,
• Filifili
• Schwarzkopf,
• Faiga 4,
• Structur 'olo,
• Paulo Mitchel,
• Phitolab minerale,
• Polofesa ole Placen,
• Polipant Kerastas,
• Revlon
• Vichy.

O le lisi o loʻo faʻaalia ai igoa o kamupani poʻo laina o loʻo i ai ni laʻasaga maualuga i le laʻau sili ona lelei i totonu o laupepa. E tusa ai ma iloiloga a stylists, trichologists, fulufulu tagata ma tagata na faʻaaoga eseese laupepa laupepa, Italia ma Iapani faia tapenaga e sili ona lelei togafitiga faʻafomaʻi.

Doppelherz Vitamini mo Lauulu

I se tulaga lautele, Doppelherz ua fuafuaina mo le faʻaaogaina i le lavelave togafitiga ma le puipuia o faʻamaʻi o le cardiovascular system. Ae peitai, o lenei lavelave o loʻo iai se vitamini o talavou ma le aulelei - tocopherol ma polyunsaturated fatids acids, lea e faʻaleleia ai le fausaga ma, o le mea lea, o foliga vaaia o le paʻu, lauulu ma fao.

Iloilo o Doppelherz vitamini mo lauulu e sili atu ona lelei. Lenei ona o le mea moni o le Doppelherz sili faaleleia atili foliga o lauulu, faia i latou sili matagofie ma soifua maloloina i tagata uma e faaaogaina vitamini. O le matuia o le aafiaga e ono eseese i tagata eseese, ae o le faʻaleleia o le lauulu fausaga e masani ona tupu. I totonu o iloiloga lelei e uiga i vitamini Doppelherz, e lua vaega e mafai ona faʻaesea faʻapitoa: le muamua o loʻo fesoʻotaʻi ma se mea e leʻi mafaufauina ma sili ona manaia o le faʻaleleia atili o le tulaga o le lauulu, paʻu ma fao aʻo aveina le vailaʻau mo se isi mafuaʻaga, ma le lona lua o loʻo i ai le faʻapitoa o le faʻaaogaina o fagu mo lauulu.

O faʻamatalaga le lelei o le Doppelherz mo lauulu e seasea ma e tele lava o loʻo fesoʻotaʻi ma le atinaʻeina o le le fiafia i totoga o le gastrointestinal tract ao latou faia. I se faʻaopopoga, ma le faʻaititia o faʻamatalaga le lelei e uiga i Doppelhertz vitamini o loʻo fesoʻotaʻi ma le manaʻoga mo a latou taumafa i taimi uumi ina ia maua ai se faʻailoaina ma tumau le aoga i luga o le tulaga o le lauulu.

Vitamini mo lauulu Pantovigar

O le Pantovigar complex ua fuafuaina e taofi le paʻu o lauulu. Ae ui i lea, e le gata i le taofiina o lauulu, Pantovigar vitamini faaleleia latou fausaga ma foliga, faia i latou soifua maloloina ma sili atu matagofie. O nei vitamini e faʻaalia se aʻafiaga faʻapitoa, toe faʻaleleia le soifua maloloina o lauulu pe a uma ona faʻaleagaina e le tele o mea leaga, e pei o le valiina, perm, faʻamago i le ea vevela, ma isi.

Le tele o iloiloga i luga o le Pantovigar complex e lelei. E mafua mai i le mea moni o vitamini faʻaleleia le fausaga ma foliga o lauulu e tusa lava pe matua afaina. Le tele o teineiti tupu o latou lauulu a o aveina Pantovigar, lea e faʻatagaina latou e maua vave aa tuputupu ae o matagofie, maloloina, malosi ma silika lauulu lauulu o le a avea ma se teuteuga moni. E tatau foi ona tatou taʻuina ia lalelei faʻamatalaga o Pantovigar e fesoʻotaʻi ma lona faʻaaogaina e taofi ai le leiloa o lauulu. I le tele o tulaga, Pantovigar lelei ma vave taofia lauulu leiloa pe matua faaitiitia le ogaoga o lenei faiga.

E i ai ni nai faʻaletonu le aoga e uiga i Pantovigar vitamini ma e masani ona mafua mai i le le lava o le faʻaaogaina pe a faʻaaoga e teteʻe atu i le lauulu leiloa. I se faʻaopopoga, o loʻo iai se laʻititi o pasene o iloiloga le lelei e fesoʻotaʻi ma le mea moni e faapea, a o le Pantovigar, sa i ai se lagona faʻaletonu i le faʻamaʻi. O lenei faʻaletonu na matua faʻalauiloaina na tatau ai ona ou taofi le inu o le vailaʻau e aunoa ma le maua o se aafiaga lelei i lauulu.

Perfectil Lauulu Vitamini

Ole vitamini-mineral complex ua fuafua mo le togafitia ole paʻu. Ae ui i lea, talu ai pe a aunoa ma le ulu maloloina e le mafai ona i ai o ni lalelei, malosi ma vave tupu, o le Perfectil complex, i se faaopopoga i le masani ai le tulaga o le paʻu, ua i ai se aafiaga lelei i lauulu. Perfectil ei ai se malosi faʻamalosia malosi i le lauulu, taofi pe puipuia o latou leiloa. O le Perfectil complex e sili ona fetaui lelei mo tagata o loʻo mafatia i le palapala, maʻi i le ulu, e faʻapena foʻi ile paʻu.

Iloilo o le vailaʻau Perfectil i le tele o tulaga o ni mea lelei, talu ai o vitamini e alualu i luma le faʻaleleia o le fausaga ma foliga o le laulu, ma faʻavaveina foi o latou tuputupu aʻe. O iloiloga lelei uma e uiga ia Perfectil e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua - o le muamua e fesoʻotaʻi ma le mea moni o vitamini ua taofia le leiloa o le lauulu, ma le lona lua i le vaaia alualu i luma i o latou foliga ma tulaga. O lona uiga, o tagata na ave Perfectil mo ni mea eseese na faamalieina i lona aoga.

O faʻamatalaga le lelei e uiga i Perfectil e tele lava ina fesoʻotaʻi ma le le lelei o le taliaina itu, e pei o le masiʻi i le maeʻa o le capsule, lulu o le tuputupu aʻe e le gata i luga o le ulu, ae faʻapea foi i luga o le tino, ma le maua o le mamafa. O nei aʻafiaga na faamalosia tagata e lafoai le faʻaaogaina o le Perfectil vitamini ma tuu faʻaletonu manatu faʻatatau e uiga ia i latou.

Merz Fulufulu Vitio

O le Merz complex e le gata e iai vitamini, ae o minerale ma amino acids e manaʻomia e tausia ai le soifua maloloina i le paʻu, lauulu ma fao. Merz papa o loʻo faʻaalia mo le faʻaaogaina e tausia ai le talavou ma le soifua maloloina o le paʻu mo fafine ua ova atu ma le 30 tausaga le matutua. O lona uiga o le vailaʻau e lagolagoina faiga metabolic i se tulaga malosi lava, ona o le lauulu tumau matagofie, malosi ma tupu vave. Merz vitamini e masani lava ona faatonuina mo le le lava o le sapalai o meaʻai ma okesene i le lauulu, mo se faʻataʻitaʻiga, ma faʻaletonu microcirculatory, maʻi faʻamaʻi, ma isi.

Iloilo o Merz papa ua fefiloi - o loʻo iai na o le 70% lelei ae 30% le lelei. O iloiloga lelei o loʻo mafua mai i le mea moni o le Merz complex ina ua maeʻa le 4 - 5 vaiaso aʻoga o le faʻaleleia atili le tulaga o lauulu. Tagata na faʻaaogaina le vailaʻau na matauina o le lauulu na avea ma mafiafia, mafiafia, sili atu paʻu, lalafi, susulu ma vave tupu. I le avea ai o se tulafono, o iloiloga lelei e uiga i Merz vitamini tuʻua e tagata na faʻaaogaina latou e faʻaleleia atili ai le pupula o latou laulu ma faʻavaveina o latou tuputupu ae.E seasea lava, o ni faʻamatalaga lelei ia Merz na tuʻua e tagata na latou aveina ia mea e taofi ai le paʻu o lauulu.

O faʻamatalaga le lelei e uiga i papa Merz na tuʻua e tagata o e, i le taimi o le faʻaaogaina o vitamini, e leʻi maua le aafiaga lea o lo o latou mafaufauina. Le tele o taimi e le masani ai iloiloga e uiga ia Merz e fesoʻotaʻi ma le mea moni e leai se mea e vaʻaia, o lona uiga, o le tulaga o le laulu e leʻi alualu i luga tele ma ua vaʻaia i le le lavalava mata. O le lona lua sili ona mafua ai o faʻaletonu iloiloga e uiga ia Merz o lo latou le lelei faʻatatau i le pa'ū paʻu.

Peitaʻi, e tatau ona maitauina e leai lava ni faʻaalia o ni aʻafiaga le lelei e aliali mai ile taimi na faʻaaogaina ai le Merz vitamini ile iloiloga le lelei poʻo le lelei. Lea ua fautua mai ai o nei vitamini e talia lelei ma e mafai ona fautuaina mo tagata e ono aafia i faʻamaʻi teteʻe ma isi faʻaalia o le maaleale i mea eseese faʻaopopika.

Vitamini mo lauulu Toe faʻamaonia

Taʻitasi laupepa o le Revalid complex e aofia ai e le gata vitamini, ae o loʻo i ai foʻi ma minerale ma amino acids e manaʻomia mo le masani ai le faʻagaioiga o sela tino o laulu. Faʻafetai i lenei faʻatulagaina, ua faʻaola lelei ai e Revalid le fausaga o laʻau ma folatoto, ina ia latou matagofie ma soifua maloloina. Valivali e masani ona faʻaaogaina mo manuʻaga eseese i le laulu, pei o le feʻei, paʻia ma leiloa. Mo le mauaina o se aʻafiaga taua tele, e tatau ona fai Revalid i vasega umi - mo le 2 i le 3 masina ma malologa i le va o latou i le 3 i le 4 masina.

Ole tele o iloiloga o Revalid vitamini e lelei, aua o lo latou faaaogaina e foliga mai e faaleleia tulaga o fulufulu, e faʻavaveina lo latou tuputupu ae ma faʻaitiitia lauulu. Ole vaʻai ile aoga ole faʻaaogaina o Revalid e tupu vave lava - pe a uma le 3 ile 4 vaiaso o le faʻaaogaina o vitamini. Ae peitai, mo le maualuga mafai ona alualu i luma i lauulu, faapea foi ma le mauaina o se tumau togafitiga aafiaga, Revalid tatau ona umi umi - 2 i le 3 masina. Talu ai o le le aoga vitamini e taugofie, tele tagata e mafai ona gafatia se taimi umi o togafitiga.

E leai se faʻaaliga le lelei e uiga i Revalid, talu ai o le vailaʻau i le tele o tulaga faʻaleleia atili le tulaga o le lauulu. O faʻamatalaga le lelei e uiga i Revalid e tele lava ina e fesoʻotaʻi ma aʻafiaga i foliga o maʻi, papala, ma isi mea. O nei itu aʻafiaga ua matua faʻaititia ai le lelei o le olaga o se tagata ua faʻamalosia ai e le toe ave ni vitamini. O lona uiga, o lagona le lelei ma lagona na oo ia te ia e mafua ai se iloiloga le lelei.

Vitamini i totonu o le Hair Shampoo

Vitamini i lauulu shampoo o loʻo faʻaaoga e faʻamama ai le faʻamalologa ma tuʻuina atu ai ia mea talafeagai. I le laupepa, e mafai ona e faʻaopopoina ni vitamini e aoga mo lauulu, mo se faʻataʻitaʻiga, vaega B, C, E, A, PP, H ma le F. ia tasi. E mafai ona faʻaopopoina na mea ile tuʻu saʻo ile fagu, faʻamaufaʻateleina ai ole kulimi, poo sina vaega o vailaʻau o loʻo i ai, mo lava le faʻaaogaina e tasi male lafo i se isi pusa. O le faʻaopopoina o vaitamini i ni vaega laʻititi o faʻamalosiʻau e sili atu ona talafeagai i le tulaga o le mafai ona suia le vitamini tapenaga pe a fai e le lava.

Ole faʻaopopoina o vitamini ile shampoo, faʻalagolago i la latou ituaiga o faʻasaʻoloto, e faia e tusa ai ma vaʻaiga nei:

• Tasi le ampoule o se vai vai o vitamini i le 50 ml po o se vaega o le faʻamalosi mo le faʻaaogaina e tasi,
• 10 mataua o se suauʻu fofo o vitamini i le 50 ml po o se vaega o le faʻamalama mo tasi faʻaaogaina,
• Se suauu vaifofo faʻamalo mai le lua 50 ml gelatin kapsula poʻo le faʻaaogaina se faʻamalama,
• Tasi le 50 ml palu ua nutipalaina i le paʻu poʻo le tasi le tautua o suluini.

O nei vaega e tutusa le averesi, o lea pe a manaʻomia, o le aofaʻi o vitamini ua faʻaopopo i le laumepa e mafai ona faʻateleina i le sili atu i le 2 i le 3 taimi pe faʻaititia i soʻo se tau.

Faʻalauiloa e Nasedkina A.K.O se tagata faʻapitoa i le suʻesuʻega o faʻafitauli biomedical.