O le a le mea e fai pe a le ola le lauulu i luga o le ulu: ono mafuaʻaga mafuaʻaga ma fofo

O le matagofie o fulufulu lauulu o le mitamitaga lea o se teineititi ua masani e puʻeina ai mata a isi. O lauulu tuputupu ai e tufatufa atu ile taimi, e fetaui lelei ma fesuisuiai fesuiaiga vaega o anagen, catagen, telogen. I le faaiuga o le ola taamilosaga o folika, faʻamaloloina o curls amata i se aso leiloa le 60 i le 120 iunite.

Le a le lauulu tuputupu ae faalagolago

E moemiti tagata uma ile mafiafia ma le mafiafia o laʻau, latou te fefefe i mea e le fuafuaina, fuafuaina o le alopecia. Afai o le lauulu i luga o le ulu e le tupu lelei, o le a le mea e tatau ona ou faia i se tulaga faapena? O se fesili masani lava lenei, e i ai tulaga o sosaiete i nei onapo ma e le lelei le siosiomaga popolega sili atu ma le tasi augatupulaga o fafine, tane. A o le i tuuina atu se tali i ai, e tatau ona malamalama poʻo le a le mafuaʻaga o le tuputupu aʻe masani o le curls, faʻafefea ona faʻamalosia.

I tagata matutua

Le tuputupu aʻe o fua o laʻau taʻitasi e faʻalagolago i le ituaiga olaga sa fuafuaina e le tagata mo ia lava. Afai o loʻo i ai ni faʻailoga o le faʻatauvaʻi alopecia, o le curls ua manifinifi, oe manaʻomia le fetuunai o le masani masani masani, faʻaopopo vaega taua nei i ai. Nei o mea moni e aʻafia ai le saoasaoa o lauulu tuputupu aʻe, mautinoa lo latou soifua maloloina sili ma le malosi, o se sili puipuia puipuiga o se tasi o ituaiga o alopecia:

• lelei taumafa, togafitiga lelei mea taumafa ma le taumafaina o masani vitamini,
• faʻamalosia ole tino ma beta-carotene,
• lafoai amioga leaga,
• faʻatauina o pulou e faia i mea masani (leai se synthetics),
• le faʻaaogaina o le fale, oloa faapolofesa e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe.

O tulaga tuputupu aʻe o curls i se tamaititi e tutusa lelei, ae nai lo mea leaga masani, o uiga hormonal o le tino talavou e aafia ai lauulu lauulu. O le faʻatonutonuina o lenei gaioiga masani, e toe faʻaleleia ai le muaʻi matagofie, e manaʻomia le faʻatauina o le shampoos, tuʻuina atu tausiga i aso uma. E lelei le ave o vitamini ma aua le faʻagaloina mole faʻatonutonuina tuputupu ae oloa faia i le fale.

Afai tatou te talanoa e uiga i tamaiti o le tausaga muamua o le olaga, o lona uiga o mafuaʻaga e le tupu ai lauulu i luga o le ulu e pei ona taua i lalo:

• le lava vitamini
• le lelei meaai
• alualu i luma rickets,
• le mautonu lagona
• mafatiaga talu ai nei.

Le mea e fai e tupu vave ai lauulu

Afai ua manifinifi lou lauulu, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻia se trichologist mo fautuaga i luga o se autu. A leaga le ulu o lou ulu, o le a le mea e tatau ona ou faia? O se fesili faʻamoemoe e tele ni tali saʻo ma faigofie:

1. Ole teena atoa o amioga leaga e fesoasoani e toe faaleleia ai le matagofie ole lauulu, aua ole nicotine ma le ethanol e faʻalavelavea ai le toto ole sela ole paʻu, ma maua ai le le lava ole okesene mo folika.
2. Ina ia faʻavavevaveina o le tuputupu aʻe o lauulu i luga o le ulu, e taua le toe iloilo o mea teuteu teuteu, sui le launiu, filifili mo ia lava se sili atu agamalu fofo e tutusa ma le ituaiga.
3. O le lelei o meaʻai ma vitamini masani i se taimi puʻupuʻu e taofi ai le alualu i luma o le alopecia, e faʻaosofia ai le faʻateleina o gaioiga o lauulu.
4. O le aoga galue o lauulu tuputupu ae o se moe maloloina, lagona malosi ma se paleni lelei o le tino, tusa lava poʻo le a le matua.
5. Faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o masini ma se vevela vevela mo lauulu, e pei o filifiliga - le aofia ai le faʻaaogaina o curling uʻamea, solo fulufulu, ma le faʻamama uʻamea. Ole maualuga ole vevela e faʻaumatia ai le fausaga o lauulu, fesoasoani i lo latou le lelei le tuputupu ae.

O se togafiti ile fale mo le pulu o le a fesoasoani fesoasoani vaivai ma manifinifi lauulu, ae mo lenei, e taua le fuafuaina o le sili ona ituaiga ituaiga o paʻu. O ia lalelei matagofie falauni e saunia vave ma e aunoa ma ni faʻafitauli, a o le tuʻuina atu o le tele o aoga mo e leai ni ola lauulu, e faʻateleina ai lo latou atinaʻe.E naʻo le na o le a le iloa: afai e leaga le tupu o lauulu i luga o le ulu, o le a le mea e fai, o le a le fua e vave pikiina, ina ia aua le maimauina le taimi le aoga. Ma o lenei:

• faʻamalosia o mea manifinifi ma vavaeʻese,
• le faʻaopopoga i le averesi umi o curls,
• puipuia o soʻo se ituaiga o alopecia,
• faaitiitia o lauulu gau.

Lauulu Tuputupu Ae Faateleina

Ina ia tupu umi ma laʻei lauulu, ua fautuaina e faʻaaoga se tasi o mea teuteu faʻatauina:

1. I le tasi pusa, sapasapamu se sipuni tele o le sinapi efuefu ma le peleue, ona faaopoopo lea o le 1 kulimi. l suauu fualaʻau ma le tele o meli. Faʻaaoga le fofo ua faia, faʻataʻitaʻi le ulu ile ulu, faʻaosopoina malosi le ufimata i totonu ole foliga ile laulu. Ufiufi curls i le polyethylene, fufulu le kulimi pe a uma le kuata o le itula.
2. I le tutusa vaevaega, tuʻu le meli suamalie ma le suauʻu burdock, palu faʻatasi, ma tuʻuina se paluga tutusa ile lauulu vaivai. Ole vailaʻau aoga lea mo le alopecia, e faʻaosofia ai le tuputupu ae ole faʻatupuina ole paʻu. Ole manaʻo e faʻamoemoeina ile numera o taualumaga faʻatino.

Mo maualuga

Ina ia faia le laulu mafiafia, usitaʻi ma lelei, o loʻo faia i fale teuteu teuteu nei:

1. Ave ni 3 fulufulu papala, sasaa le 1 lita o le vai, tuu i luga o le afi ma pulu. Faamama mo 5-7 minute, ona malu lea ma tumau i lalo o se ufiufi ufiufi. E faʻamama le pulu tapuni, faʻaaoga mo le veleina pe a maeʻa ona fufulu le ulu. Curls tuputupu ae vave, avea lemu.
2. Liligi le paʻu burdock lapisi i se fua faatatau o le 1:10. Faʻasusu, faʻafefeteina, faʻaaoga se tapuni saunia mo le fufuluina o lauulu pe a uma ona faʻaaogaina le laulu. O le taualumaga e mafai ona faʻatinoina le le gata o le tele o taimi, tuʻuina atu faʻalenatura tuputupu ae, faʻamalosia curls.

O meaʻai mo lauulu ulu

Afai o le foliga mai o lauulu lau tele e sili ona manaʻomia, ua oo i le taimi e fai ai auala e faʻaitiitia ai lenei mea teuteu faʻaletonu. O le lauulu e olaola ma ola maloloina, tupu vave pe'ā fafagaina lelei. E taua tele le faʻateleina o le aofaʻi o vitamini masani i le lisi o mea i aso taʻitasi, aua nei galo e uiga i vailaʻau aoga i le pharmacological industry. Faʻafefea ma pe fia le inuina o ia vailaʻau e fuafua lava e le trichologist i se tasi taimi.

I le taumafataga i aso uma, e manaʻomia le taulai atu i polotini, porotini, a o taofi le faʻaaogaina o gaʻo o manu ma fualaʻau, ma faʻatapulaʻaina le taumafaina o meaʻai gaʻo faigofie. O se faʻatapulaʻaina faʻasa ua faʻatagaina i luga o le taumafaina o meaʻai pulu, vali, meaʻai talafeagai ma meaʻai o vailaʻau vailaʻau i le tuufaatasiga o le tasi pele meaai. Le faavae o le meaʻai ina ia mafai ona ola le laulu, e tatau ona:

• iʻa, figota,
• aanoi povi, povi aano,
• meamata ma fualaau 'aina
• oloa susu, cheeses,
• cereals, cereals, whole grain bread,
• fua mago, fatu, nati,
• fuamoa, fualaʻau 'aina,
• maualuga meaai gelatin.

Naʻo le vaʻai lelei o le a amata ai ona tupu lemu le lauulu ae mautinoa, o le a faʻamalosia lona fausaga, o le taimi muamua sa mautu ma faʻaoso le toe foʻi. Afai e le alualu i luma vaitau o le vitamini ma le tausaga atoa, ona avea lea o faʻafitauli i le faʻateleina o le alopecia faʻapitoa i le tele o ata faʻataʻitaʻi.

G. O le faʻavasegaina o mea na tutupu

Heredity o se malosi malosi, lea e toetoe lava a le mafai ona faaseseina. E aliali mai, naʻo le faʻaleleia atili o le tulaga lautele o le laulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, togafitiga faʻatasi ma vailaʻau antiandrogenic - e mafai ona faʻatonutonuina hormones e aʻafia ai lauulu. Ole fofo o le faʻauʻuga o le faʻatupuina o tuputupu ae

Faamolemole matau genetics e sili atu ona faigofie i tagata. E aʻafia sui o le malosi o le 'afa o tagata i 80% o mataupu. Faʻasaga i le 50% i fafine.

I totonu o faafitauli ole tino

Le lava vitamini, minerale ma elemene elemene - afaina ai le matagofie o le lauulu, le malosi o fao, le faʻamaoni o nifo.E faʻaalu uma e le tino mea aoga lelei i isi tino taua.

O le masani ai faʻafitauli i totonu o lauulu leiloa o le anemia. Le lava le uʻamea i le tino. E iai le faaletonu pe a uma le umi, mamafa mamafa o le maʻitaga, maʻitaga, ma maua ai le le lelei lelei.

Faʻalavelave faʻasolosolo - a fuafua, e faigata. Ole le mafaia ona aafia ai lauulu ile vaega ole pale. I lenei tulaga, e le toe ola le moli masani. Le faatagaina o laʻau fou e tupu.

Gastrointestinal tract - le lelei le faʻaogaina o vitamini, dysbiosis. E i ai faafitauli ma le tosina i se aotelega. O auga, e faʻaopopo atu i se ulu vaivai vave, e mafai ona tiga manava, faʻasolosolo vaivai.

Faʻaletonu le toto - Saunia le "anapogi" i le lauulu; vaʻaia capillaries puipuia mea aoga mai le fafagaina latou. O le mafuaaga atonu o faʻamaʻi o le cardiovascular system. E oʻo lava i le faʻaaogaina soo o kafeini. Savali i le ea fou, faʻamalosi tino atoa, taʻaloga o le sili sili puipuia.

O nisi vailaʻau e ono mafua ai ona le manaʻo., i le faʻatusa o lauulu leiloa poʻo le faʻaletonu o latou tulaga masani.

I fafo atu o itu

Faʻafitauli faifai pea, matitiva faʻaolaina - mafai ona afaina tele ai le tulaga o le tino atoa. Suluia o le la, malosi matagi. Ae o le faʻasaoina o le matagofie ma le matagofie o lauulu i lenei tulaga e sili atu faigofie. E taua le filifilia o le tausiga saʻo.

E taua le manatua o lauulu masani tuputupu ae amata mai le centimeter i le masina.

P Tausiga tatau

O lea, o le faafitauli ua faailoa. Afai e le taoto i le soifua maloloina poʻo le genetics, ona mafai lea ona foia e ala i le teuteuina lelei lauulu. E taua lou filifilia o le laupepa ma le kulimi e talafeagai mo lou lauulu.

Fautuaga. E le mafai ona e fuafuaina le mea saʻo - faʻafesoʻotaʻi lau teine ​​lulu. E mafai ona tutoʻatasi tutoʻatasi lauulu tuputupu ae, faʻaitiitia le leiloa o lo oi ai nei, faʻalelei le tulaga, faʻaopoopo susulu.

E uiga i Ki Manatu

Faaaoga naʻo le maualuga ma le faʻamaonia o suluisi, isi mea faʻaali teuteu. Faʻasusu lou ulu, faʻafailele lau lauulu.

E fautuaina e filifili selu e faia mai mea masani. Ole selu umi, e ese ai ma fautuaga, e le aoga tele. Fai sao i le pau.

Taumafa vitamini complexes. I nei aso, kamupani faʻafomaʻi ua ofoina atu se tele tele filifiliga. Mai le faamalosia i vitamini ma galuega patino.

O meaʻai saʻo - tausisi i ai e faʻaleleia atili ai le tele o faʻasologa taua i le tino. Taumafai e aofia ai iʻa, nati, suauu olive i lau taumafataga.

Le faʻaaogaina o lauulu teuteu masini e tatau ona faʻaititia. Curlers, hair dryers, curling uʻamea.

fulufulu ulu - e pei ona faʻamatalaina i luga, e mafai ona faʻaleleia atili ai le toto. Ole a fesoasoani le fafagaina o lauulu i mea aoga, okesene.

Ina ia puipuia le leiloa, faʻatupuina le tuputupu ae - faʻalua i le masina, salu le burdock suauu i le ulu.Sili ona faʻaopoopo i ai, vitamini A, E. E faʻatau atu i soʻo se fale talavai.

Le faʻapea i le malulu e leai se pulou

Mafiafiaga

Ua matou faʻamatuʻuina atu nei kamupani lalelei faʻamalosi tino e faʻaosofia ai le tupu olaola. Lions, varnish, suauu, sprays - soo se mea. E mafai ona avea ma tagata taʻitoʻatasi, atoa faʻasologa. Filifili i totonu o ituaiga eseese o poto faapitoa faʻamatalaga, iloiloga i luga o le Initaneti.

E mafai ona e kuka le ufimata aoga oe lava. Le tele o fua ua faamaonia mo le tele o seneturi.

1. Ufimata ma lanu o lanu mumu. O fua mumu e fafagu ai lamepa moe. O le aʻafiaga e vaʻaia pe a uma le fa i le lima togafitiga. Ae ui i lea, tagata e maaleale paʻu e tatau ona sili atu le aloese mai ia faʻataʻitaʻiga.
2. Mustard mask - o le aafiaga e tutusa ma lugā. I le sinapi moli, faaopoopo le fuamoa ma le kefir.
3. Tansy kalama, burdock suauu - o le mea moni, e tele filifiliga. O le mea taua o le tausisi i le tele o tulafono. Ia manino le puleaina le taimi e faʻaaoga ai le mata. Ae le i faʻaaogaina, faʻataʻitaʻi le faʻavae i luga o se isi itu o le paʻu.

Ole tausiga o lauulu e leʻo se taimi e tasi. Ae o se auala fuafuaina, fuafuaina, tuʻufaʻatasia.

Aisea e le tupu ai lauulu i luga o le ulu

A taofi se tamaʻitaʻi poʻo se tamaʻitaʻi e telegese le tuputupu aʻe o ni manoa, ona latou mafaufau muamua lea i ni mea taua:

• tupuaga o lona gafa
• itupa + ituaiga
• tausaga
• lauulu ma pa'ū o le ituaiga.

Afai e le tuuaia genetics mo lemu tuputupu ae, o le mafuaaga o loo i le mauaina itu:

• suiga i luga o le hormonal talaaga - sili atu taimi i le taimi o le matua poʻo le menopause, i le maitaga po o faʻasusu fafine, aemaise lava pe afai o le fafine maua lana tama muamua,
• le lava o meaʻai (vitamini, faʻasologa o mea),
• le lava le toto,
• faaletonu psychosomatic - o se tulaga o le popole, popole, fobia,
• faʻamaʻi poʻo faʻamaʻi o totoga i totonu,
• O le aʻafiaga o le anesthesia poʻo vailaʻau fofo - vailaʻau ua fautuaina mo le maualuga o toto, faʻamaʻi, oncology, cardiovascular faʻafitauli, psychotropic vailaʻau,
• tupu faʻamalosi mataʻutia ma le vevela o le tino,
• afaina o meaai
• leaga siosiomaga.

Faasologa o mea

A fesiligia pe aisea e le olaola lauulu, pe a fai o le toto toto i totonu o le ulu e masani, trichologists tali ma le manino - e mafua lenei i le tupuaga.

O le telefoni feaveaʻi o faʻamalositino o se gaioiga le tutusa. E iai vaega faapitoa o le atinaʻe, tuputupu ae ma leiloa, e taʻua atoa o le "ola taamilosaga".

I le anagen phase, o lauulu i luga o le ulu e tupu malosi, vave faʻaopopo i le uumi. I le catagen, o le folikel e lemu faasolosolo malie. O le aa o le lauulu e amata ona agai atu i le dermis ina ia paʻu i le telogen tulaga ma maua le saolotoga mo le atinaʻeina o se sela fou.

Ole lalelei o lauulu e fesoʻotaʻi lava ma le soʻo ole olaga. O le pupuʻu na, o le faigata o le tupu o uumi. O lona uiga, aapa atu i se tasi taimi, o le lauulu ua na ona le tuputupu ae. O lenei faiga e le mafai ona suia. O le isi mafuaaga o se naunautaiga o le pala. Afai i le laititi o tausaga, lauulu tuputupu ae lemu, taofia pe faailo alopecia aliaʻe, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i le tupuaga.

Baldness o le tane ma le fafine. I le mea muamua, e amata mai le frontal zone. O lona lua, e faʻaalia ia lava i le foliga o se lautele lautele i le pale, lea o le manifinifi e atiaʻe maitauina. Ole gaioiga e mafai ona suia e ala ile tomai faʻapitoa o togafitiga.

Soifua Maloloina faigata

Paʻu ma lauulu o se faʻata o le ata o le tulaga o le tino. Leiloa, vaevaega mimiti, taofi pe faʻagesegese le tuputupu ae e mafai ona aumaia ai e le gata o le matagofie faʻaletonu. O nei mea masani o se faʻailoga o le atinaʻeina o faʻamaʻi.

Maʻi e matua afaina ai le tutupu o lauulu.

1. Hypothyroidism (thyroid disfunction) e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le maualuga hormonal.
2. Diabetes mellitus ituaiga I poʻo le II e oʻo atu ai i suiga faʻaleagaina o le fausaga, lauulu e leiloa.
3. Otooto paʻu paʻu (psoriasis, fulafula, vavaeina i luga o le ulu o le ulu).
4. Androgenic pe faʻapitoa alopecia o se faʻaiuga o faʻamaʻi o le viral, cardiac po vascular etiology.
5. Seborrheic dermatitis, susu leiloa - o se soli o le gaosiga o le sebaceous secretion.
6. Anemia e fesoʻotaʻi ma le le lava o le uʻamea i le hemoglobin poʻo le toto. E mafua mai i le le paleni o meaai, leiloa le toto, le faʻaititia o faʻamama toto, oncology, pancreatitis, etc.
7. O le Ringworm o se maʻi fiva e fai ai ni vaega o le alopecia.

E avea malamalama o lauulu o se mea e maua ai faʻamatalaga atoatoa e uiga i le tatou tulaga o le soifua maloloina.

Meaʻai sese

E faigata tele ona mafaufau tutusa i le aʻafia o se le paleni o meaʻai i le lelei ma le tuputupu aʻe o lauulu. Leai, e tusa lava pe aoga tele, fofo e le mafai ona fesoasoani pe a fai e te faʻaaogaina pea mea e leaga ai le tino.

• o le puʻeina o meaʻai suamalie, faʻapipiʻi, falai na mafai ona faʻaumatia le maloloina o sela, faʻaosofia ai le faʻaititia ma lemu le atinaʻeina o lauulu
• tele masima, maʻamaʻai faʻalavelave i le faʻaaogaina o meaʻai,
• malosi lauti, kafeini, sukalati puipuia le 'aʻai o vaega taua,
• le 'ava malosi faʻatamaʻia le ate, faʻafaigata ona aveese toxin, pauta faʻamama toto, faʻaititia le tafe toto i le folika,
• suka e fasiotia le anotusi o le tocopherol, lea e nafa ma le toe faafouina.

Taʻitasi taʻitoʻatasi poʻo se tuʻufaʻatasiga o ni mea taua e tau atu i le pa'ū paʻu, taofi ma faʻagesegese lo latou tuputupu ae.

Faigata malosi

Tagata tomai faapitoa iloga i le va o le lua ituaiga o malosi lagona atuatuvale - physiolog ma tumau. I le tulaga muamua, o se tulaga o le teʻi poʻo le faʻamalosiʻau popolega e ogatasi ma le tatalaina o le tele o le adrenaline.

O lenei hormone e malosi lona aoga i le tino atoa, e aofia ai ma le lauulu. Ma lona ova tele, ua motusia ai le sootaga i le va o le pigmen ma porotini.

Faatasi ai ma le popole faʻanoanoa, vascular spasm ua matauina, mafua ai le musele uaua. O le mea ua tupu, faʻamalosi folau e tupu, faʻaleagaina le aʻa, faʻatamaʻia o melanocytes ma lauulu leiloa.

O laʻau fou e tupu le laʻitiiti, vaivai, ma toetoe a leai se ola. E masani lava ona i ai foliga vaaia o lauulu sinasina. I le i ai o mafatiaga ogaoga, o le tulaga e sili atu faigata. E leai se faʻaalia faʻaletonu aafiaga i lauulu folika. Ae o le faʻaauau pea o le faʻafitauli e i ai se loloto loloto o se leaga faʻafitauli i totonu o tino.

Metabolism, faiai galuega, tulaga o le hormonal ua afaina, o le atinaʻeina o pathologies manaʻomia le faanatinati togafitiga ua matauina. O se taunuuga, ua sili atu le leaga o ituaiga curls, tuputupu ae taofi, ma malaia matuitui lauulu e masani ona matauina.

O le faʻaalia i mea taua

E manaomia e le tatou laulu le puipuiga mai le mumū o le la, malulu, faʻamamaina o moega poʻo le faʻaletonu le oona. A leai, o le a avea i latou mamago, malepelepe, vaevae pito. O le alualu i luma o le laulu o le a faifai malie mai pe taofi, ma lauulu o le a faʻateleina.

Masani ona valiina, vailaʻau faasaʻosaʻo poʻo talotalo gao tutusa. Ua amata ona leiloa le lauulu, ma se malosi iloga o le pigmen e mafai ona paʻu ese.

Faiga masani i aso uma ma se fulufulu mafolafola, uʻamea uila, uʻamea afifi, afifi i luga vevela curlers, faifai pea ofuina o fusi eleni fusifusi poʻo fulufulu malo faigata afaina ai le fausaga o curls. O le 'amu ua faatamaia ma o le cuticle ua faaleagaina.

Aisea lauulu tuputupu ae lemu ma vaeluaina

E tele mafuaʻaga o delamination ua lauiloa.

1. Ua paʻu pe gagau le lauulu usu pe a sasaina le saʻo.
2. O manoa ua faʻavaivaia i le faʻaauau ona faʻamamaina ma se laulu fulufulu poʻo se mafanafana foliga.
3. Le lava puipuiga i le vevela aafiaga + leaga fafo afaina.
4. Le masani ona faʻaaogaina o pea solo vali e faʻaleagaina ai le faʻamaoni o le tipi.
5. Teena le tipiina o uʻu e faʻafou ai manatu.

Ina ia faʻaumatia le faafitauli ma faʻavavevave lauulu ulu, e tatau ona e mulimuli i fautuaga a stylists:

• faʻaaoga le puipuiga puipui aʻo leʻi taʻoto,
• pe a mafai, fesuiaʻi i ni auala malu e fai o le laulu,
• A fufulu, faʻaaoga pulu fufulu,
• Faʻaaoga uila masima i tipi tipi,
• teuina vaeluaina vavae malolo masani e faatelevaveina sprouting.

Le mea e fai ma le leaga lauulu tuputupu ae i luga o le ulu

E le faigata e toe faʻafoi le fausaga o curls ma le galue aga o folikel, pe afai e te mulimuli i fautuaga a tagata faʻapitoa:

• e manaʻomia e faʻamautinoaina le masani ona faʻatautaia o le epidermis i ufimata, faʻagaioiga poʻo pijatasi,
• filifili mea saʻo mo vailaʻau ma teuteu mo lauulu,
• faapaleni lau taumafataga ma meaai maloloina,
• faaosofia lauulu tuputupu ae ma faapitoa sauniuniga + faʻamalosia ufimata,
• faia mo le le lava o vitamini.

Lalo o le a tatou talanoa auiliili e uiga i metotia taitasi o le toe faaleleia lauulu tuputupu ae ma le soifua maloloina.

O Le Taua o Tausiga Tatau

Mo soʻo se faʻafitauli, o le mea muamua lava e fautuaina e tagata atamamai e amata i ai, o le aʻoaʻo pe faapefea ona faitau ma tausi lauulu. Le mea e fai.

1. Faʻaaoga naʻo le maualuga, sili shampoos masani e aunoa sulfates ma isi vailaʻau faʻaopoopo.
2. O mea e faʻamamaina ma mea teuteu e tatau ona fetaui ma lou lauulu ma paʻu. Afai ei ai ni ou faigata, feutagai se luluulu.
3. Faaaoga selu na faia mai mea masani - fafie, ponaivi, bristles.
4. O lauulu e tatau ona fufulu aʻo faʻapolo ona palapala, e sili atu pe a ma le 1-2 taimi i le vaiaso.
5. Aua le selu vai mama, mago le natura.
6. O le laei e vevela e le masani ai.

Le aoga o le ulu fulufulu

O le faʻafoega mo le taʻele o le paʻu o se mea tatau mo le toe faʻafoʻiina masani o lauulu ulu. Naʻo le 10 minute o le faʻamalositino ile aso + aʻo leʻi fufuluina lou lauulu o le a maua ai se aafiaga ofoofogia:

• faʻalauteleina le toto toto,
• o le a mautinoa le ulufale atu o meaʻai i totonu loloto o le epidermis,
• aveesea mafatiaga, cramps, migraines,
• faamalosia moli.

1. Tuu ou vae faʻamau i tulaga eseese i le agavale ma le itu taumatau o le ulu.
2. Taulai atu i le lima matua, o le isi o loʻo faia ni malamalama lapotopoto.
3. Fofo amata mai le pito i lalo occipital vaega, faasolosolo agai agai atu i le muaulu ma malumalu.

O se isi mea aoga ile faʻataʻitaʻi faʻapipiʻi o le selu ma le pulumu faalenatura.

Faʻafefea ona filifilia se lauulu lauulu ma faʻatelevave lauulu ulu

Ina ia vave tupu 'uumi uumi, lauulu ma se tipi manu e talafeagai, e aofia ai:

Fola faataʻatitia e faigata ai le tupu o le laulu. Afai e i ai lau curls i tauau, ona mafai lea ona e faia se kapeti faʻalauteleina. O laʻititi puʻupuʻu e sili ona tupu aʻe ma le pi mafolafola, pulou poʻo le itulau i luga o taliga.

Taumafa vitamini

Le vailaʻau pito sili ona talafeagai ituaiga o vailaʻau, o loʻo gaosia i pulu poʻo fagu. O le lelei o le lavelave o latou aofia uma ai vitamini ma minerale talafeagai mo lauulu tupu.

E le gata i lea, e mafai ona filifilia kiketi taʻitasi e tusa ma se faʻafitauli faʻafuaseʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, mago, faʻafiafia, faateleina le gaʻo o mea, vaevaega pito, ma isi.

Faʻafefea ona faʻatelevaveina lauulu ulu pe a fai o le tamaititi e televave lauulu tupuʻe

O le tasi o fesili masani a matua talavou o le mafuaʻaga e tupu ai lemu le laulu o le tamaititi? A uma mea uma, ou te manaʻo ia maua le pepe matagofie lauulu, aemaise lava pe afai o se teine. E le gata i lea, o le soifua maloloina lauulu o le faʻailoga lea o se tino maloloina, ma a faʻalavelaveina lou ulu, e tupu a le popole ma tele fesili.

Vaega e Aafia ai le Tuputupu Ae Oulu

E iai mea taua e aʻafia tele ai lauulu i tamaiti:

• Faasologa o mea
• Tausiga o laufanua
• Lauulu tausiga
• Manatu ma le popole
• Faʻamaʻi
• Nisi faʻailoga o le tino pepe

Le tuputupu ae o fua o lauulu e fuafua muamua e le tupuaga

Mafaufau i vaega taitasi i sili auiliiliga, ma suʻe le mafuaaga pe aisea e tupu lemu ai le laulu lau tama.

Lauulu tausiga

Taua taua o le tulaga o le lauulu tausiga lelei.

Faʻaaogaina se laupepa e le talafeagai mo le pepe e ono afaina ai le tuputupu aʻe o lauulu.

E tatau ona filifilia le lauulu e tusa ma le matua ma le ituaiga o laulu o le pepeE tatau foi ona avanoa ni mea talafeagai ma se selu.

Faʻamaʻi

O se tasi o mafuaʻaga e tupu lemu ai le laulu o se tamaititi e manatu o faʻamaʻi e pei o rickets, lichen, vitamini le lava ma isi.

Eseese ituaiga o faʻamaʻi, e aofia ai le le lava o vitamini, ua afaina tele foʻi le tuputupu aʻe o lauulu o se tamaititi

O le le lava o vitamini D, e taua i le laititi, matua afaina ai le leaga tuputupu ae.

Nisi faʻailoga o le tino pepe

Masalo e leai se mafuaʻaga popolega e uiga i le le lelei o le laulu, na o le pepe o loʻo iai ona foliga tino. Lenei la latou tuputupu ae lemu, ona latou amata vave, pe tuai lemu lauulu o se faʻailo taʻitoʻatasi.

[pusa ituaiga = "tusi"]Gauai atu! Ae e te leʻi faailoaina se mea puʻepuʻe e uiga i le tuputupu malie o lauulu o se tamaititi, e tatau ona muamua mafaufau lelei i le meaʻai a le pepe. [/ Pusa]

O le lisi o le tamaititi e tatau ona paleni ma e tatau ona ia mauaina le aofaʻi e tatau ai o porotini, kalisiu, uʻamea ma isi mea taua vitamini ma macronutrients e afaina ai le tuputupu ae o lauulu. E manaʻomia foʻi le tuuʻese o meaʻai leaga.

O mea uma lava e tatau ona faʻalagolago i le filifiliga o oloa mo le pepe, o le tulaga o le tino e faʻalagolago i le meaʻai a le tamaititi.

[pusa ituaiga = "ata" Fanau fomai fesoasoani:Faʻafefea ona togafitia le tino i pepe fou. O a mafuaʻaga o le faʻamaʻi ma ono ono tutupu mai. [/ pusa]

Faʻafefea ona faʻamautu mafuaʻaga o le faifai malie o le tuputupu ae o lauulu

E tele mea e aʻafia ai lauulu ulu; e faigata ona e iloa le mea moni na o oe. Ina ia maua le mafuaʻaga moni pe a tupu se lauulu o se tamaititi tupu malie tele ma le faʻamoemoe, manaomia le suesueina e fomai:

Ina ia faʻamautuina mafuaʻaga o le le lelei o lauulu tuputupu, e tatau ona faʻaalia muamua le tamaititi i le fomaʻi o tamaiti

1. Muamua e tatau ona e faʻafesoʻotaʻia le fomaʻi o tamaiti.

O le a ia suesueina le pepe, vaʻai i fafo faʻailoga, iloa le mafuaʻaga, ma mo togafitiga ma maua faʻamatalaga, o le a ia tuʻuina atu se fomaʻi ma se vaʻai faʻapitoa e feagai ma lenei mataupu.

2. Afai e taoto le mafuaʻaga i le mea e tupu ai le faʻaletonuina o le mafaufau i tua, o le fomai tamaiti o le a tuʻuina atu le tamaititi i se endocrinologist.

O le a ia fuafuaina le tulaga o hormones, vaʻai le tulaga o le laʻau o le laʻau ma tuʻuina atu fautuaga talafeagai ma faʻatonu togafitiga togafitiga.

I le tulaga o faʻaletonu hormonal, o le pepe o le a lafoina i se endocrinologist ma o le a tofia e faia suega mo hormone

O le a ia taʻuina atu ia te oe pe aisea ua mafua ai lenei mafuaʻaga, ma ia avatu fautuaga i matua i le tatau ona tausia lauulu. E taʻu atu ai foʻi le lelei o fofo ma fesoasoani ia oe e filifili le selu saʻo.

4. Afai o le mafuaʻaga o le faifai malie o le tuputupu ae o lau tama o le tele o faʻafitauli, o lona uiga e tatau ona e faʻafesoʻotaʻia se fomaʻi.

O le a ia iloiloina le faʻaogaina o le tamaititi ma fesoasoani e faʻafetaiaʻia le faʻafitauli.

[pusa ituaiga = "faʻamatalaga"]E taua le manatuaina! Ina ia faʻamautu le mafuaʻaga tonu o le faifai malie o lauulu tuputupu ae tatau ona na o se tomai faʻapitoa. Tusa lava pe manatu matua, na latou faʻatuina le saʻo mafuaʻaga latou lava, ae leʻi faʻatinoina togafiti togafitiga, e manaʻomia se fomaʻi o tamaiti. [/ Pusa]

Isi auala e faʻatelevaveina ai lauulu uluola i se tamaititi

E mafai ona e aloese mai le aveina o vailaʻau ma sui i sili aoga aoga metotia o le faʻatelevaveina lauulu tuputupu ae. E taua le manatuaina o lena mea Ae le i faʻaaoga se fomaʻi poʻo se puipuiga, e tatau ona feutanaʻi ma fomaʻi o tamaiti.

O se tasi o fofo fofo mo le faʻalauteleina lauulu tuputupu ae o laʻau decoctions o birch, burdock ma chamomile

Ofu faapitoa

Ina ia faʻaosofia le tuputupu aʻe o lauulu i se pepe, o loʻo faʻaaoga meatotino o vailaʻau ma laulaau: chamomile, burdock, birch.

A o leʻi faia le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e mautinoa o le tamaititi e le maua ni faʻamaʻi alualu i nei laau. Seʻi vagana ua mafai ona faʻaogaina se foa i le lauulu.

Ina ia saunia se fofo faʻamalolo, oe manaʻomia matutu mutia, i le aofaiga e uiga i 2 tbsp. l sasaa le ipu vai inu. Lenei mea uma e tatau ona tuiina mo le 15 minute, ona tatau lea ona ufiufi le tui, faʻasaʻoloto mai le mutia.

Ona mafai ona fufulu lau lauulu, o le ofa e tatau ona manaia manaia mafanafana, ae le o se vevela.

O suauʻu masima i le po, mo se faʻataʻitaʻiga, mai le burdock oil, e lelei tele i tulaga e faʻatopetope ai le tuputupu ae o lauulu

Fale moega fai fale

Mo le faia o le faʻamalama o le ae manaʻomia: 1 mata fuamoa mata, 4 kulimi. l carrot sua, 20 g o suauu o fualaʻau ma le tutusa aofaʻi o le sua o le tipolo. O nei vaega uma e tatau ona tuʻufaʻatasia lelei, liliu i latou i le homogen mass.

Faʻaaoga lenei mea fefiloi e sui ai lau pepe i le pulupulu e fufulu le ulu o lau pepe.

[pusa ituaiga = "ata" E te iloa faʻaaogaPlantex mo pepe fou. Faʻatonuga mo le faʻaaogaina [/ pusa]

Togafitiga togafitiga o le ulu o le pepe

O le faʻailogaina o ulu e faʻaleleia atili ai le toto ile folini o le laulu, e faʻavavevaveina le faʻagaioiga o lauulu tuputupu ae ma, faʻaopopo atu, ua naʻo se faʻamanuiaga gaioiga mo le pepe.

Fofoai tatau ona faia i lemu, vaivai, massaging gaioiga ma ou tamatamai lima. O se fulufulu faapena e le tatau ona aumaia le pepe tiga ma le le mautonu, ae ua mamanuina ina ia maua ai se faʻamaliega aafiaga.

Po o le a fesoasoani le lauulu

I totonu o le tele o matua, e lauiloa le manatu afai e te luluina lau pepe i le pulu, o lou laulu o le a avea ma mafiafia, malosi ma o latou tuputupu aʻe o le a vave. O le mea moni, o lenei manatu sese.

O le manatu faʻaalia i le tele o tina e uiga i le faʻatelevaveina o le tuputupu aʻe o lauulu o se tamaititi e ala i le tipiina e leai se eleele

I totonu o le taimi faʻapitoa, o loʻo iai le suiga o le lauulu fano o tamaiti mo mea malolosi. I le faagasologa, o le lauulu e amata ona pa'ū maitauina, faʻanenefu, leiloa foliga.

O le taimi lena e filifili ai matua e selea le la tama. E le mafai ona faia lenei mea, o le lauulu o le a suia e ia lava ma o latou tuputupu aʻe, tele ma le tulaga o le a faʻaleleia. Ma o se lauulu 'ulu o se mea e popole ai mo le tamaititi ma matua lava latou.

E taua le iloa! E le mafai ona faʻaopopo le numera o lauulu folikel i le ulu i le faʻaaogaina o lenei metotia. Masalo o le faʻaseseina o le maualuga ma le tele o le lauulu tuputupu ae e faʻatusatusa i le faʻatusatusaga ma le vaʻaiga talu ai o le tipiina o le ulu tamaiti.

[pusa ituaiga = "ata" Aua le misia taua faamatalagaFaʻafefea ona faʻamaloloina le kolic i le pepe ma le paipa faʻapipiʻi mo pepe fou [/ pusa]

Faaiuga

Fomai fai mai o le setete ma le tuputupu ae o lauulu, fao, e mafai ona e fuafuaina le soifua maloloina tulaga o le tino atoa. O le mea lea, e tatau ona e faʻaalia faʻatalanoaina le fesili: faʻafefea ona tupu le laulu, e ese le lemu, maitauina le tulaga o le lauulu ma mataitu uma suiga.

O loʻo manaʻomia le tausisi i le tausiga faʻapitoa o lauulu, filifili le laupepa saʻo, ma mataituina foi le meaʻai a le pepe ina ia ona taumafaina uma mea taua vitamini ma minerale e taua tele mo le soifua maloloina.

A iai ni au masalosalo e uiga ile soifua maloloina ole pepe, faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi o tamaitinai lo le togafitia e oe lava ia. Togafitiga na o oe e mafai ona faateteleina le tulaga.

Puipui lou soifua maloloina ma ia e togafitia lelei!

E faamatalaina e Evgeny Komarovsky ia oe i mafuaʻaga o lauulu faʻafitauli i tamaiti i lenei vitio:

Mai lenei vitio o le ae aʻoaʻo le auala e faʻatelevave ai lauulu tuputupu:

O a mea taumafa e faʻalauiloa ai lauulu tuputupu - matamata le vitio:

O le a le mea e fai pe a le ola le lauulu i luga o le ulu: ono mafuaʻaga mafuaʻaga ma fofo

O le uumi uumi, teuteuina lelei o le mitamitaga o lē e ona. E le mafai e tagata uma ona mitamita ile mafiafia ile tamaivae. O le mea lea o le manaʻo e fesoasoani i tamaʻi faleʻai ia sili atu lona tele, ma faʻatelevave lo latou tuputupu aʻe. Aisea e tupu lemu ai lauulu i luga o le ulu? Ia malamalama, e manaʻomia se fesoʻotaʻiga tuʻufaʻatasia.

Aisea lauulu e le tupu - mafuaʻaga ma fautuaga mo le faʻateʻaina

Ole mafiafia ma le susulu ole laulu e taua tele le soifua maloloina. O tamaitai uumi uumi ma le laʻei teuteu manaia o laʻau masani e fai ma faatusa o le malosi o le tino ma le mafaufau o le tagata.

O le lauiloa o lauulu foliga ma foliga i le lalolagi o aso nei eseese mai lea tausaga i lea tausaga, ae o le malosi ma le soifua maloloina lauulu e tosina uma tagata uma ma soʻo se ituaiga.

Ma avea ai so matuā faʻanoanoa ma faanoanoa pe a foliga mai ua taofi le ola o fulufulu i luga o le ulu mo nisi mafuaaga. Aisea le laulu e le tupu?

Tagata soifua lauulu taamilosaga

O tagata laulu e ola i se fesuiaiga o le faʻataʻamilosaga o le tino e aofia ai le tele o vaega. Tuputupu aʻe o le tulaga lea o loʻo iai se vaega tele o lauulu vaaia (oʻo atu i le 90% o le aofaʻi atoa). E tumau le itiiti ifo o le 2 tausaga, maualuga le 7 tausaga.

I lenei laʻasaga, ua faʻatuina se aʻa fou ma ua faʻamaumauina le tuputupu aʻe o lauulu. I le tulaga lona lua (fesuiaʻiga), o le faʻavaeina o sela fou e muta, ma le lauulu e pa'ū saoloto. O lenei puʻupuʻu puʻupuʻu e oʻo atu i le tolu vaiaso. I le isi vaega, amata le tuputupu aʻe o sela fou. Ua fanau mai se lauulu fou.

I lenei laasaga, e masani lava e oʻo i le 20% o le lauulu o le aofaʻi.

Ole aofaʻi o lauulu ile ulu e eseese tusa ma le itupa, tausaga, ma le mea e ofo ai ile lanu ole lauulu.Ua fuafua e Trichologists le tele o lauulu o luga o ulu o blondes, aʻo redheads e sili ona itiiti numera. E masani ona fesiligia e tagata lauulu enaena nai lo isi: “Aisea e le tupu ai lauulu?” E laʻititi le aofaʻi o lauulu, faʻatusatusa i brunettes.

I le masina e tasi, o le laʻau maloloina e tupu aʻe i le averesi e 1-2 cm. O le fua o aso uma o le lulu o lauulu i se tagata matua e oʻo i le 100 fasi i le aso.

Afai o le aofaʻi o lauulu na pa'ū e sili atu, ona tatau lea ona e mafaufau i mafuaʻaga o le leiloa ma faia ni auala e faasao ai.

E iloa i le saoasaoa tupu se tagata lauulu, tele mafuaʻaga faʻaosofia: totonu ma fafo. O lenei faiga e faʻamoemoeina i le tele o mafuaʻaga.

Aisea la e le tupu ai lauulu? E i ai ni mafuaʻaga autu mo le le lelei o lauulu tuputupu ae. Nei tupuaga mafuaaga, ma tagata taitoatasi, siosiomaga mea ma isi.

Tupu

Afai e le i ai ni ulu mafiafia o tuaa, o lona uiga e le mafai ona mauaina. E ui lava e le taofia ai le muaʻi manifinifi ma le lauulu foʻi le laulu mai i le i ai o foliga teuteu ma maloloina. O se laulu saʻo e saʻo, tausiga lelei o le laulu ma se soifua maloloina olaga e mafai ona faʻamalieina masani vaega.

E iai le talitonuga, o le itupa malosi e sili atu ona aafia ile aafiaga ole tofi, nai lo le itupa. Tuputupu ae ma le maualuga o le uumi lauulu e aʻafia i le tuuga. Ua maua e Trichologists o Negroids e sili ona pupuʻu lauulu, ma Mongoloid e sili ona uumi.

Fai mai le faifilosofia Siamani: "O le tagata na te 'ai." E moni lava, o le taumafataga i aso uma ma le aofaʻi o vai e faʻaalu tele e aʻafia ai le tulaga o lauulu. O se meaʻai le paleni e masani ona mafua ai le laulu malosi ma lemu ai le tuputupu aʻe. Curls manaʻomia se tumu, vitamini-tamaoaiga taumafa.

O le le lava o le porotini, gaʻo masoa ma le gaʻo gaʻo, hypovitaminosis ma le le lava o elemene, faʻapea foi ma le laititi o le vai mama, e mafai ona avea ma vave ma faigata e suia lauulu leiloa. O le tino o le a faʻaalu uma ana punaoa i mea taua totoga ma gaioiga, ositaulagaina o se matagofie o le faaputuga o lauulu.

Masaniga e tatau ona faʻaaoga

I lauulu na amata ona tupu vave, e tatau ona e tausisi i le tele o mausa o le a faʻateleina ai lauulu tuputupu ae ma faʻaleleia atili lauulu.

1. Faatasi ai ma le manifinifi ma le le lelei o laulu, e tatau ona tuu le ulaula ma le ava malosi. Ae uma ane, nicotine ma ethanol saofaga i le okesene fiaai, afaina le sapalai o le toto i aano o le ulu.
2. O mea teuteu mata e tatau ona filifilia ma le faaeteete, mo se faʻataʻitaʻiga, o le solo mo le fufuluina o lou lauulu e fautuaina e filifili le ituaiga sao o lauulu.
3. O meaʻai e tatau ona paleni, faʻapaleni ma vitamini ma minerale.
4. O se fafine e miti i le lalelei o lona lauulu e manaʻomia se moe maloloina, o se siosiomaga toʻafilemu e le o faʻaosofia lagona le mautonu.
5. E fautuaina e faʻaoga itiiti le tele o lauulu oloa tausi ma le faʻamafanafana. Ole maualuga ole a leaga ai le fausaga ole laulu ma e faifai malie lo latou tuputupu ae.

Masini mo le faʻagaioia tuputupu ae

Afai e le mafai pe le naunau e asiasi i se fomaʻi faʻapitoa, ua fautuaina e faʻaaoga se numera o fofoga taumafa mai mea masani. E le gata o le a latou fesoasoani i lauulu olaola vave, ae ia faʻapea foi i latou maloloina ma susulu.

1. Faʻavaega faʻavae i luga o pepa mumu. Matou te aveina le 50 kalama o le lanu mumu o le pepa vevela mumu, o le aofaʻi e tasi le vai ma 25 kalama o le castor oil. Matou te paluina mea na i totonu o se koneteina, apalai ile lauulu, afifi le ulu ile ata tifaga pe tuu i luga ole pulou. O se moli terry e tatau ona ofuina i luga. Matou te teuina se matapulepule mo 60 minute, ona fufulu lea.
2. Castor ufimata. Matou te faʻamafanaina le 4 sipuni tele o le suauʻu masoa i totonu o le vai taele, ma faʻapipiʻi ma le faaeteete i matou lava i le selu ma ni mea e seasea, maanaia le suauʻu i totonu o le paʻu o le ulu. O le gaoioi e lapotopoto. E tatau ona susu le ufimata i aʻa.
3. Faʻavaega faʻavae i luga o le meli. O lenei mea faigaluega e le fautuaina mo tagata e i ai siama.Ave 2 sipuni tele i le palapala mumu mumu ma 6 sipuni ti madu. Liusuavaia le meli i totonu o se fagu i totonu o le vai taele, sasaa le pepa ma palu. I le taimi lava e avea ai le tumau o le ufimata avea suavai, suluia lemu i luga o lauulu aa. Umi o le auala: 40 minute.
4. Faʻavaega faʻavae i luga o le kulimi puri. Ave se aniani lapoʻa, olo i luga o se grater lelei. Liligi i totonu o le gruel afa sipuni tele o le sua o le tipolo, suavaia meli ma vodka. Matou te faʻaaogaina le fefiloi o aʻoga i aʻa, tuu i luga o se pulou o polyethylene ma ofuina mo 60 minute. A maeʻa ona fufulu ese, e mafai ona e le manogi o aniani, ae aua le faʻatigaina oe i le manogi leaga.

Lauola Tuputupu Ae Taumafa

E taua e le gata i le faʻamalosia o folika lauulu, ae ia faʻaleleia atili ai le lauulu mai totonu. E manaʻomia le soifua maloloina. I se taumafataga i aso uma, e manaʻomia e se fafine le taumafaina tele o porotini ma porotini. Ua faʻaititia le aofaʻi o gaʻo o manu ma fualaʻau. Taumafa meaʻai suamalie ma isi mea lololo gaʻo vave i ai. E le fautuaina le faʻaaogaina o preservatives, aano o manu ma fualaau faisua o semi-maeʻa.

O le faʻavae o le meaʻai e tatau ona i ai gaʻo ituaiga o iʻa, fualaʻau, fualaʻau, mea taumafa susu, falaoa atoa, sisi, nati ma fatu. E taua tele le ai o meaʻai ile maualuga o le gelatin, mo se faʻataʻitaʻiga, aspic. Faatasi ai ma se taumafataga, lauulu o le a tupu sili ona lelei, o le a pupula ma susulu.

Fale Talavai Meafaigaluega

Ina ia faʻamalosia le tuputupu ae o lauulu, e manaʻomia se auala lautele, o lea e taua le faʻaogaina e le gata laupepa masani, ae o faʻapitoa meafaigaluega e fesoasoani ia latou tuputupu ae.

O vailaʻau mo togafitiga ua faʻatauina i fale talavai. O mea lelei e sili ona aoga ile laupepa mo le tuputupu ae o lauulu: nettle ma oona vevela pepa, chamomile, rosemary, burdock suauu. O vailaau faʻapipiʻi faʻaopopo i le galuega autu (fufulu ese palu, pefu ma le afu) suamalie o tatou lauulu i mea aoga ma fafagaina le folika lauulu. Latou te fesoasoani i fulufulu vave vave ma maua le ulu ulu.

Manatua o lauulu ma le ulu e vave ona faʻaaoga faʻaaogaina le au oloa filifilia ma iloa leaga ai le latou aafiaga. I lenei iuga, oloa tausiga suia mai lea taimi i lea taimi. Ma o vailaʻau fofo vailaʻau e le o vaʻaia ma fesoasoani ma toetoe o mataupu uma. Afai o se tagata ua i ai le tele o faʻamaʻi matuia tauama, muamua muamua lenei mafuaʻaga, faifai lemu tuputupu ae, tatau ona aveese, ona tatau lea ona togafitia lauulu.

Nicotinic acid

O taunuuga lelei o loʻo faʻaalia i le faʻaaogaina o le nicotinic acid, o loʻo aofia i totonu o masks ma isi oloa tausi. Gaioiga: vasodilation, alualu i luga toto sapalai ile ulu. Tausaga o togafitiga: 21 aso ina ua uma se pulu pe a uma le taumafataga.

Taua: e le fautuaina mo tagata e maualalo le toto toto. O le vasega lona lua o loʻo faʻatinoina 3 masina pe a uma le muamua.

O le auala lona lua o le faʻaaogaina e aofia ai i le apalaiina o le nicotinic acid solution i le ulu. E tolusefulu ampoule e manaʻomia mo le vasega. Aso uma, apalai le fofo i le paʻu e aunoa ma vete. I lenei tulaga, o le paʻu atonu e mumu sina mumu, o le a foliga lagona mumu, ae e le tatau ona fefe i lenei.

Afai o se mageso aliali luga i luga o le ulu, pe a uma ona faʻaaogaina le fofo amata se migraine poʻo le paʻu e matua mataga, ona e tatau ona faʻataʻitaʻi se isi oloa tuputupu ae lauulu.

O lenei meafaigaluega fesoasoani e tupu ai lauulu e 3 centimita i le masina. Ona o ona meatotino, e ati a loloto i totonu o le paʻu ma fafagaina lauulu lauulu. Ae a faʻaaoga, e tatau ona vaʻavaʻai totoʻa o le fofo i totonu o le mask. E le tatau ona mumu le paʻu. Masks ma Dimexide o contraindicated taimi maitaga ma lactation.

Suauu togafitiga

E aoga foi le togafitiga ole suauu. O a suauu ua faʻaaogaina?

• olive
• faʻatauga
• Argan,
• almond
• flaxseed, ma isi.

E 'aina nisi o latou e fai ma mea e teu ai ipu o meaʻai, faʻataʻitaʻiga, flax seed oil poʻo olive. E faʻaopopo suauʻu i laupepa masima.Tausaga o togafitiga: i aso uma 8 ufiufi e faia. O loʻo faʻaaogaina suauu mo selu, apalai ni nai mataʻu i luga o le laupapa. E tele na faʻaaogaina ia e faʻatamaʻia ai laupepa.

O se tasi o auala e faʻaleleia atili ai le tuputupu aʻe o lauulu mafai ona o vitamini. E sili le inu vitamini complexes i masina muamua o le tautotogo. Manatua o le manava manava, o mea aoga aoga e mitiia leaga.

1. Faʻamaoni. E togafitia togafitiga metabolic ma vitamini le atoatoa, aveina i le tautala. Faatasi ai ma le faaaogaina i aso uma, o lauulu e tupu vave, pa'ū itiiti ifo, faaleleia metabolism, fesoasoani ma lactation. Leai: o le auala o togafitiga e taugata. Tulaga: o le natura o vaega mo le fausiaina o le vitamini complex. Trichologists talanoa lelei i lenei fofo, fautuaina i latou tagata mamaʻi.
2. Faafaileleina. O lenei lavelave ua mauaina lauiloa i atunuʻu Europa. Vaega: B vitamini, isi mea. Vitamin-mineral complex fesoasoani faʻamalosia lauulu i le lelei atoatoa tulaga ma faʻamalosia lo latou tuputupu ae. Toetoe leai ni contraindications ma ni aʻafiaga mataʻutia. Leai: maualuga tau.
3. Selencin. Ole vailaʻau lea ua fautuaina e le trichologists mo le atoatoa poʻo le faʻalavelave. E tatau ona faʻaaogaina i mea e le mafai ai e isi metotia ona aumaia le iʻuga. Masini o le faʻatinoga: faʻaleleia o le toto ina ia mafai ona maua sili atu mea aoga i totonu o le ulu.
4. Pantovigar. O lenei meafaigaluega faʻaaoga e le gata i lalo o le vaʻavaʻaiga o se fomaʻi ma tutoʻatasi. Tulaga e maualalo: tau maualalo ma le puipuiga. Aua neʻi faʻateleina le suʻega oe, ina ia le amataina le hypervitaminosis. Lapataiga: tausisi manino i le fua ma le umi o le vasega. O lo o faʻaalia i le faʻatonuga mo le faʻaaogaina.

Mo le tuputupu aʻe o lauulu, ua faʻaaogaina se isi meaʻai matagofie e mauʻoa i le amino acids ma vitamini - o le mummy lea. E fafagaina le lauulu, faaleleia le toto o le ulu, faaleleia le metabolic process, afaina i le lauulu. Faatasi ai ma le fesoasoani a le mami, ua oso aʻe ai le malosi o le 'apamemea ma le zinc i le tino, ua amata ona tupu vave le laulu, avea lamolemole ma susulu.

Lua faʻaaogaina: faʻamalosia o laupepa ma faʻaaogaina o mask. E i ai le tele o fua mo matapulepule; o nisi taimi latou te faʻaaogaina mumia, faʻapeina i le vai mafanafana. Ina ia faʻaleleia le tupu o le lauulu ma le tulaga o le faʻalapotopotoga atoa atoa, o le mummy e faia faʻamatalaina foi. Fua o le "mountain balsam": 0, 2 g ao leʻi taumafaina, 2 taimi i le aso.

10 kalama o le mami ua lava lea mo se fagu moli. A fufulu, o loʻo iai le paketi faʻapitoa e teu ile 2 minute ma fufulu. Ole soona faʻaalu e le manaʻomia, aua o mea gaosi a le laulu e mimita lava le gaioi luga o lauulu. O matapulepule ma mumia e faia i le 3-4 aso uma, i le masina mulimuli ane ua aliali ai le 'ulu, ma le ola totoʻa ola. Mo togafitiga, o se ala o le 15 taualumaga manaʻomia. Ona e tatau ona malolo i ni nai masina ma e mafai ona e faaauau togafitiga i mauga mauga.

Aisea lauulu na muta: saili le mafuaʻaga tonu

Suesuega a le trichologists ua faʻaalia ai, afai e leʻi i ai lou tino mafiafia ma umi, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le tupuʻaga poʻo uiga taʻitasi o le tino. Ma afai o le mea lea e tatau ai, ona e tatau lea ona e malamalama e le tasi faʻataʻitaʻiga fofo mafai ona faia lou tino suia i le tulaga masani. O le mea lea, pau a le mea e mafai ona e faia i le tulaga lea o le vaʻavaʻai lelei i ou curls, fafaga latou.

O lea, o le a tausia lou laulu i se tulaga lelei.

I lenei tulaga, lauulu tuputupu ae e mafai ona faʻavaveina ma le fesoasoani o faapitoa teuteu taualumaga, o le lautele lautele o mea e mafai ona e ofoina atu i soʻo se lalelei faʻapitoa.

Ae e tatau ona e popole pe a faʻafuaseʻi ona amata foliga foliga mumu ma mafiafia le laulu, ma faʻasolosolo ai le tuputupu aʻe o curls. Ma afai mo nei mea uma, ua amata foi ona paʻu lauulu, ona e manaʻomia e faanatinati faʻafesoʻotaʻi se trichologist.O le faʻafitauli i lenei mea e mafai ona i ai soʻo se mea: mai le faʻanoanoa i tulaga matuia i le tino. Ma afai e mafai ona e faʻafetaiaʻia oe lava i tulaga faigata, ona tatau lea ona togafitia faʻamaʻi, a le o lea e mafai ona tuai. Ae o le pasiina ni suʻega ma se fomaʻi faʻapitoa, e mafai ai ona e maua le mafuaʻaga tonu pe aisea e le ola ai lauulu, ma faia ni mea e tatau ai e toe faʻaleleia le soifua maloloina i ou curls.

Lapataiga! A o le i faia se manatu o lau curls ua le toe tuputupu ae, matou fautua atu ia e faamasani oe i le averesi tuputupu ae fua faatatau o lauulu taitasi. E tusa ole tasi ile tasi ma le afa senitimita ile masina. Ma afai o au curls tuputupu aʻe teisi vave pe teisi lemu, lenei pea faʻailoa mai le le soifua maloloina lauulu lauulu.

Ae afai e te ui i lea ae fuafua lava o le lauulu moni taofia taofia tuputupu ae ma pa'ū i fafo, lea ae e te lei amata amata ona faia ituaiga uma o ufimata ma taufetuli i fale lalelei, oe tatau ona sailia le mafuaaga mo lenei tulaga. Tasi o le mea, pe a fai e te faʻaleaogaina lava naʻo le aʻafiaga, vave pe tuai ona faʻaleaogaina taualumaga o le a le toe maua ai ni iʻuga.

O lea la, o laulu e telegese lemu lona tuputupu ae mo mafuaʻaga nei:

1. Ua le lelei meaai. Vaʻavaʻai atu, masalo o lou tino e le lava le lava o vitamini ma minerale mo meaʻai masani o curls. Manatua o le mea lea mo le tupu fou o lauulu e tupu ai i luga o lou ulu, e tatau ona maua le faʻapipiʻi o le tele o vitamini. Afai foʻi e te 'ai na o meaʻai vave, ona maua mai lea o vitamini.
2. Faʻamaʻi o le papala. E aofia ai faʻamaʻi e pei o le seborrhea, dermatitis, poʻo le paʻu o le paʻu. O le mea lea, afai e te matauina o le leaga tuputupu aʻe o curls e o faatasi ma le paʻu o le paʻu ma le vevela, ona tatau lea ona e vaʻai i se fomaʻi i se taimi vave lava.
3. Leaga le toto. Manatua afai e le tafe le toto i le tele o vaega i lauulu, o le a le tupuina laulu, ona o le a le lava la latou taumafa. Ma ina ia mafai e le toto ona tafe soo i le ulu, e tatau ona e faʻafailuina i ou tamatamai lima mo ni nai minute i le aso. Ae i le taimi lava lea e tasi, taumafai e aua le faʻamalosi tele, aua o lenei mea e ono faʻaleagaina ai le pulu.
4. Faʻamaʻi o le faʻamaʻi. Ole mea moni lava lea, toe mafua ai ile le lava o mea taumafa. A uma mea uma, a mai lou manava, e le mafai ona mitiia ia lava le aofaiga o vitamini ma minerale. O lea afai e te matauina o le manava tiga foliga mai i le taimi lava lea e tasi mai le curls e le tupu ma vaeluaina, ona e te lei aveina le toe faia o lauulu, e tatau ona e foia le faafitauli i le manava.
5. O le popole faʻaletonu. O le ogaoga o le popole e mafai ai foi ona tupu le ita. Ma o le fesili o le mea e fai pe a le lauulu lauulu e le tupu ona o le popole popole, o le tali e matua faigofie lava: leai se mea. E na o le tatau ona malolo ma taofi le popole. Ma o lauulu folikel latou lava faʻamalosia pe a mavae sina taimi.

Pei ona e vaʻaia, e tele lava mafuaʻaga e ono taofi ai lou ulu. Ma afai e te matauina o loʻo iai foi lau laʻau fou ua paʻu i fafo, ona e mautinoa lava e manaʻomia e saili se fesoasoani faʻapitoa mai se fomaʻi faʻapitoa. Faʻalogo i le mea moni e faʻaopopo atu i vailaʻau fofo, e mafai ona e faʻaogaina togafitiga o aiga.

Faʻafefea ona feagai ma le faʻafitauli?

Afai e te matauina e le lava lauulu lauulu i luga o lou ulu ma e te manaʻomia e faia se mea faanatinati, ona faʻaopopo atu lea i faʻafomaʻi togafitiga. Ina ia sauniaina oe, oe manaʻomia suauu vitamini A ma E, castor ma burdock suauu, lua sipuni ti o le sua o le tipolo, Dimexide ma vitamini B6 i totonu o ampoules.

Ina ia saunia se matapulepule e faigofie lava: e tatau ona e faʻafefe burdock ma castor suauu i se vai taele. A maeʻa ona mafanafana le suauu, aveʻese mai le vevela ma faaopoopo vitamini B6, o le sipuni tele i le faʻafefiloi o suauʻu "Dimexidum" ma le sua o le tipolo.Faafefiloi lelei mea uma ma faaopoopo vitamini A ma E.

O le ufimata maeʻa e tatau ona faʻaaogaina e faamama ai lauulu ma teu ia i latou mo le itula.

I le ala, pe afai o lou lauulu e matua vaeluaina, ona mafai lea ona e faʻaogaina se mata pulepule e le gata i aʻa, ae faapena foi i pito.

Pei ona vaʻaia, afai e laititi lou lauulu i luga o lou ulu, ona e leʻo lea o se fuaiupu. E na ona e manaʻomia le iloa o le mafuaʻaga ma taumafai e faʻamama ese mai i auala masani ma tagata. Ma matou te mautinoa o le taunuuga o le a faamalieina ai oe. Malie lelei leaga

Faafitauli tau le soifua maloloina

O isi mafuaaga o le le lelei o lauulu tuputupu ae e mafai ona taua i lalo:

• Le lava le toto o toto ile ulu. Afai e maua e le au folo le laʻititi le sapalaiina o le toto, o le atinaʻeina o le lauulu vaivai e tuai.
• Anemia O se tasi o mea taatele masani o le faifai malie o tuputupu ae lauulu o le le lava. O lenei tulaga e mafai ona tupu i fafine pe a uma ona faʻalavelaveina le momoli, umi ma tele tulafono faatonutonu.
• Nei mafai ona avea mama mamaʻi faʻamaʻi, pei o seborrhea poʻo atiaʻe le alopecia. Trichology o se vave atiaeina saienisi lauulu, o se vaega o dermatocosmetology. Afai o le lauulu e le na o le tuputupu ae lemu, ae ia manifinifi, fesuiai i se fluff ma malosi pa'ū, ona i lenei tulaga o loo i ai se manaoga faanatinati e feutagai ma se trichologist.
• Endocrine faamaʻi. Ole le paleni o suiga ole foliga ma le fausaga i totonu o lauulu, ina ia aua neʻi tupu le laulu.
• O loʻo iai faʻamaʻi na faʻailoa mai ai ni vailaʻau o loʻo i ai ni aʻafiaga ile fesoʻotaʻi o lauulu ma le faʻaletonu o latou foliga vaaia. E aoga le faʻaaogaina ma le faʻaeteete ma naʻo le maeʻa ona feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa.

O le lagona lagona e fesoʻotaʻi ma le faʻaletino. Malosiʻaga ma le umi o taimi faʻafitauli e mafai ona faʻaosofia ai le foliga mai o faʻafitauli tau trichological e pei o lauulu ogaoga leiloa atu, e oʻo i le alopecia.

O le a le mea e fai pe a le lauulu lauulu?

I le fuafuaina o le mafuaʻaga o le faifai malie o le tuputupu ae lauulu, e aunoa ma le le mautonu ona faʻatumuina tuʻuaiga ma faʻafitauli tau le soifua maloloina, e mafai ona amata le toe faaleleia ma faʻaosofia taualumaga.Faʻafaʻaiga masani, vailaʻau faʻaonapo nei ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o loʻo i ai le auupega atoa o faʻafomaʻi, toe faʻafouina ma faʻafoliga auala mo le tausiga mo lemu tuputupu ae lauulu.

Ulu ulu

O le muamua fesoasoani lea e tatau ona mafaufau iai. Ole masani ole faʻatupuina ole maʻi i luga o le maʻila, e faʻalauteleina ai le toto ile folini ole lauulu. O le faʻaleleia o le tafe toto e maua ai meaʻai ma okesene i fatuga. Ma a mavae sina taimi, o le lauulu o le a tupu vave, ma o latou foliga foliga o le a sili atu le soifua maloloina.

I le faʻaopopo atu i lenei faʻafitauli, o le ulu e faʻamamafaina ai mafatiaga ole mafaufau, faʻaleleia ai le mafaufau ma sili atu ona faʻaalia le mafaufau Fofo e mafai ona faia tutoatasi, ua uma ona ia iloaina le faigofie auala o tusi lesona lava-faʻataʻitaʻiga. E mafai foi ona faʻaaoga se maso pulumu selu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le selu laupapa e faʻamalosia malie ai neura iʻuga, faʻaleleia le toto ma maua ai se aoga aoga i le tulaga o lauulu atoa.

Genetics o le tuuaia mo vaivai tuputupu ae

O lou lauulu e tupu lemu lava i lou olaga atoa, o le a le tele o e te manatuaina oe lava? O se tasi lenei mea. Fai mai trichologists, o lauulu e mafai ona vaivai, le lautele, manifinifi, ma i luga o latou lava. Genetics, tupuʻaga, ma, atonu, o uiga taʻitasi o lou tino e tuuaia. I lenei tulaga, e leai se aoga e talanoa e uiga i nisi faʻapitoa togafitiga. Afai o le laulu e tupu lemu i le olaga atoa, e te le maʻi, ae ia fafagaina, faʻamalosia e mafai tele e le faʻatinoina o le physiotherapy, fomaʻi poʻo le fale gaʻo togafitiga.

Ae afai e le toe tupu lou lauulu i luga o lou ulu, ma leai se fofo fesoasoani ile fale, e tatau ona e faanatinati atu i se fomaʻi faʻapitoa. Masalo o le mafuaʻaga na taofi ai le lauulu o le faʻateteleina o le mafaufau poʻo vailaʻau, poʻo le sili atu ona leaga, o le onosaʻi o nisi maʻi matuia.Afai o le lauulu e le na ona tupu leaga, ae e amata foʻi ona paʻu'ū, pe o le paʻu - o le mafuaʻaga sili ona ogaoga lea e popole ai.

Taua! O le suia lauulu masani o le taimi o se tagata leiloa le va o le 80 ma le 120 lauulu i le aso. Afai o le leiloa e sili atu ona matauina, ona i ai lea o se faʻafitauli e manaʻomia e se tagata faʻapitoa ona taulimaina. Totoina lauulu masani e tusa o le tasi pe tasi ma le afa centimita i le masina. E tupu lava o lo latou tuputupu aʻe i tua ma lua senitimita - o le vala lea a nisi tagata.

Isi mafuaaga o le tuputupu ae faʻatapulaʻaina

Genetics e le masani ona fuafuaina lauulu tuputupu ae. E tupu lava se tagata e leʻi faitio lava i le tutupu o lauulu, ae e i ai se mea na tupu, ma na vaʻaia loa le laulu. O le a le mea o tupu? Ma a pe a, mo sina taimi i le taimi nei, o laulu e tupu lemu ma amata ona paʻu'ū?

A faʻagesegese lauulu ulu, e te le manaʻomia e oe lava togafiti, ae e tatau ona e feutagai ma se faʻapitoa

O isi mea e afaina ai le tuputupu ae

1. O mea ai e le talafeagai ma le le paleni - e masani ona tupu lenei mea pe a nofo se fafine i luga o se ituaiga o mono-diet, e le faʻatagaina ona sapalai atoatoa le tino i le tasi poʻo le isi mea aoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le le lava o meaʻai susu e aʻafia ai le tiliva o kalisiu, ma e afaina ai foʻi le tulaga o lauulu, fao, nifo,
2. I lenei numera o faʻafitauli, ma le le lava o uʻamea - anemia e mafai ona tumau, pe ono le tumau, e fesoʻotaʻi ma uiga o le fafine fafine ma le aʻafiaga o aso faigata i luga o le. Ae sili ona leaga, pe a faʻatapulaʻaina faʻatapulaʻaina faʻaopopo e faʻaopopo i le tele o taamilosaga,
3. Dysbacteriosis - toaitiiti tagata faʻafesoʻotaʻi lenei faʻafitauli ma le tulaga o le lauluulu. I le taimi nei, dysbiosis o se solia i le galuega o le gastrointestinal tract, lea, pei o isi faʻamaʻi gastrointestinal, e aofia ai le leai o le faʻaola o meaʻai ma vitamini,
4. Ole mea e tupu ai le faʻaletonu o le mafaufau - o le mafuaʻaga lea e sili atu ona faigata ai ona iloa nai lo isi. Ole faʻaletonu e ono le tumau, mo se faʻataʻitaʻiga, ile taimi ole faʻamoemoe ole tama poo le faʻasusu, male ono tumau, e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli i totonu ma maʻi o le tino. O ia faʻamaʻi, aemaise lava, aofia ai faʻamaʻi tiroid,
5. Le faʻaaogaina o nisi vailaʻau e faʻatuai ai le atinaʻeina o lauulu ulu,
6. O le faʻaititia o totigi toto ma kapala o se mafuaʻaga masani e mafua ai ona le saua ma le tupu o laulu i luga o le ulu. O le mafuaʻaga mo lenei mea e mafai ona avea ma le faʻaaoga sese, mo se faʻataʻitaʻiga, kofe ma mea ai caffeinated, faʻapea foʻi ma le tele o faʻafitauli e mafua mai i faʻamaʻi o le cardiovascular system,
7. O le faʻamamafa o se mea taua i ona po nei, ua avea ma faʻateleina o se mafuaʻaga masani o lauulu tuputupu ae faʻaletonu i alii ma tamaitai,
8. Dermatological faʻamaʻi - e mafai ona faʻaleagaina ai fualaʻau e le gata i luga o le ulu, ae i luga o le tino atoa.

Gauai atu! E tele taimi e taʻua ai le mafuaʻaga o le le lelei o le lauulu o le tausiga le talafeagai, ae maise o le faʻaaogaina o le laupepa sese, faʻatuina ma se fulufulu fulufulu poʻo uʻamea. I se isi tulaga, lagona mo le vevela styling ma le talafeagai laupepa mafai ona afaina ai le foliga mai o le laulu. Peitai, ma le maʻimau, leai se tuputupu aʻe, o nei mafuaʻaga e le taumateina ni mea taua.

Masalo, na latou faʻaalia ma sili atu le leaga i totonu o faʻafitauli tau le soifua maloloina. O le mea lea, ma le vave fulufulu lauulu, aua le faitauina fautuaga, aua le suia shampoos - latou te le faia le lauulu mafiafia. Vave faʻavave i le tagata faʻapitoa trichologist!

Afai o le laulu e tupu, ae lemu, ona talafeagai ai lea o le faia o faaiuga mo oe lava.

Le mea e fai

O lea la, o lou lauulu e le tupu ai lou ulu, ma ua e mafaufau i le mea e fai. Muamua lava, 'ia leiloa le mea e sili ona manino:

• Suia faleoloa oloa i fale talimalo faʻapitoa, o le a fesoasoani e faʻaleleia atili le tulaga,
• Taofi le ulaula ma le faʻaaogaina o le 'ava malosi - o nei mea fiafia, pe a iai, e i ai leaga le soifua maloloina ma, lautele, i le tulaga o le laulu. Mo tutusa mafuaaga, paleni lau taumafataga i le faʻaopopoina o fualaʻau fou, fualaau aina poʻo vitamini,
• Suia le pulou ulu - e le mafai ona e mafaufauina pe faʻafefea ona tiga le lauulu i lalo o le pulou faʻapipiʻi eletise,
• Afai e mafai, lafoai le lauulu ma aua neʻi faʻaogaina ni faiga saʻo o le vevela faʻaʻofu ma laʻau, uʻamea, ma isi.

Tuputupuina Stimulating Care

Savali i le ea fou, lelei le moe ma le filemu atoa o le mafaufau - o le mea lea e manaʻomia soʻo se tino, ae sili ai pe a iai ni faʻafitauli. Taumafai e tausi oe lava i lenei vaitau ma le faʻaeteete faapitoa.

O le moe lelei, le lelei o amio leaga, ma le paleni o meaʻai e fesoasoani tele i le taua mo le laʻau matagofie ma le malosi

E aoga tele e faʻaosofia le tuputupu aʻe o lauulu, e faʻamalosia ai lau folau e faia ai ni togafiti faigofie e faʻalautele ai le faʻaleleia o faʻafitauli o le metabolic i le uluulu. I le avea ai o se tulafono, o le faʻaaogaina lea o ituaiga mafanafana ufimata, kulimi, kulimi ma spray. Lauiloa togafitiga ma tinctures oona mumu pepa po o le sinapi ufimata. O le uiga o mea uma e lua e tutusa - ia faʻateleina le tafe o le toto i moli ona o le faʻamafanafana aafiaga ma faʻapea ona maua ai le faʻaleleia o le okesene metabolism ma le tufatufaina o meaʻai.

O le suauu Burdock e aoga foi mo vaivai ulu, e pei foi o le faʻaaogaina o le lauiloa suauʻu castor.

O ni suʻesuʻega lata mai sa faia e saienitisi ua faʻamaonia mai, o le tuʻufaʻatasia o taimi e feteʻenaʻi ma le manatu o lo latou aoga, e tele ina afaina ai.

Fafaga lauulu

Vitivaina o le tino e fesoasoani i le faʻamalosia, ma o lea le faʻaleleia o lauulu. Ae ui i lea, e mafai ona faʻaleleia le fausaga o lauulu e ala i mea taumafa e le gata e ala i mea taua ma aoga. E iai vitamini atoa o loʻo i ai se sili atu ma paleni seti o micronutrients ma vitamini aoga mo le laei. O le tuʻufaʻatasiga o ia lavelave, pei o le tulafono masani, e aofia ai tuputupu ae vitamini - o nei mea B vitamini ma isi.

E mafai ona e faʻaaoga lelei oloa faigofie tatou te taumafaina i aso uma o le olaga. E mafai foʻi ona latou toe faʻamalosia lauulu malulu ma paʻu, faʻamalosia soʻo o lauulu. O lea la, o le lauiloa kulimi fai meaʻai ma fai meaʻai tao e maua ai se sili ona lelei ma tumau faʻaiuga ma le faʻaaogaina masani. O le aafiaga faʻalauteleina le faʻapipiʻi muamua o loʻo faʻamamaina e fulufulu ma mago.

Mo le auala, e mafai ona e faʻamalosia lou lauulu e le gata i le fefete, ae faʻapea foʻi ma pia, pe a fai o le pia e masani ona faʻamalosiina, ae le o se mea. Mo le faia o se mea faʻapipiʻi mo pia i le fale, naʻo le fefiloi o se fagu pia ma 60 ml. suavaia fasimoli ma faʻaopopo sina faʻaitiʻitiga o mea masani (chamomile mo fulufulu lauulu, 'aila mo le vaivai ma le henna mo le pogisa). A maeʻa ni nai vaiaso, o le a mautinoa lava ona e matauina i le taimi na atili malolosi ai ou tino ma aulelei.

E taua lava le malamalama e tasi le fuataga le mafai ona lafoaʻi - o le faʻatulagaina o lauulu malulu, leai se ola ma faʻavaivaia lauulu e le o se pisinisi a se aso, o se togafitiga faigata.

E tele mea tau lalelei faʻapitoa fale mo le togafitia vaivai ma le leaga tuputupu ae o lauulu.

Paleni o meaʻai paleni + vitamini

Suia o meaʻai agaʻi i se paleni i le va o porotini, gaʻo ma gaʻo faʻapitoa e mautinoa o le a oʻo atu ai i se faʻaleleia o le tulaga o le lauulu. E faifai malie lava ona umi ma mafiafia. O se sao taua i le meaʻai ma le fesuiaʻiga o laei o loʻo faia e vitamini.

E iai vitamini faʻapitoa, faʻataʻitaʻiga, Complivit. Faiga Tuputupu Ae o Lauulu. ” E faʻaosofia le tuputupu aʻe o lauulu ma puipuia le paʻu lauulu. "Malieina.

Faiga tuputupu aʻe lauulu "ona o lona tulaga ese le faʻatonutonuina o le fausaga o lauulu ma puipuia lona faʻaleagaina.

Tausiga lelei lauulu

Masani filifilia shampoo ma tausiga oloa (balms, masks, fulufulu foams) mafai ona televaveina tuputupu ae lauulu.

O mea teuteu faʻapitoa ma se mea ua faʻatupuina i se taimi puʻupuʻu e toe foʻi mai ai le laulu i lona malosi muamua ma le lalelei.

O lea la, polofesa lauulu tuputupu aʻe faʻamalosia shampoo Estel Tomai Faʻapitoa Untium faaosofia malie ai le gaioiga o fou lauulu tuputupu ae, taofi le leiloa o lauulu tuai ma avea le uluulu maloloina.

Filifilia o le mea tonu e teuteu lelei

Afai o le lauulu i luga o le ulu e le tuputupu ae pe ua vaeluaina pito, ona tatau ona e lafoai le faʻaaogaina o le faʻamaʻiina o taua ma lauulu lauulu. Filifili naʻo se agamalu ituaiga o pisia ma perm.

Ma ua faʻaititia le faʻaaogaina o masini vevela mo le faʻaogaina o laei. E matua mafai e toe faʻafoʻi pito vae, e naʻo le taimi e mafai ai, pe a faʻaaoga oloa silikala faʻapitoa, e faʻaleleia atili ai le foliga mai o laina.

I lenei tulaga, naʻo le lauulu na te fesoasoani ai e faʻaumatia tumau le paʻu le maloloina.

O lauulu uluulu tele e le maua i taimi uma mafuaʻaga tupuaga. Ole tele a o taimi nei, ole mea na e tupu mai ile tausiga ole tausiga o aso uma. I le mulimulitaia o fautuaga faigofie, o le a mafai ai ona e maua ni foliga matagofie ma teuteuina lelei.

Mafuaʻaga mo lalo tuputupu ae

O le a le mea e oʻo atu ai i le mea moni o le lauulu o le ulu e tupu le tutusa, o lo latou uiga na faʻaleagaina ma foci o le pulu ua aliali mai? I totonu o faʻafitauli i totonu, o faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai ma le endocrine faiga e masani ona avea ma tagata solitulafono. Vaitau o le hypovitaminosis, o le tele o lagona, ma o le dermatological faʻamaʻi e mafai ona tuʻuina mai ia faʻailoga.

Faʻasolosolo alopecia - lauulu e pa'ū tutusa ile ulu

• Faʻamama faʻa. Gastritis ma papala afaina ai le tulaga o le paʻu ma lauulu. Fuafua ma vaega o le goto o le masani lava faʻailoga o faʻamaʻi gastrointestinal. Faʻapea foi, o le faʻaaliga e aumaia le aoga o nisi vailaʻau ile gaioiga o le manava ma le suʻega, aemaise lava antibiotics.
• Alii ma le fafine sex hormone. I teineiti, o le tuputupu aʻe o curls saunia e le estrogen. O le faʻaititia o le estrogen ma le maualuga o le testosterone maualuga o se mafuaʻaga masani i fafine pe aisea e le tupu ai le laulu o le ulu. O lenei faʻafitauli e sili ona faigata ona togafitia, ae maise pe a fai o le faʻaititia o le estrogen e fesoʻotaʻi ma mea faʻalenatura (menopause, taotoga faʻataʻitaʻi). I tamaloloa, testosterone e mafai foi ona maua i taimi uma le maualuga, e pei o lona gaioiga metabolite, dehydrotestosterone. O lenei masani e mafua mai i le tupuʻaga ma faʻamatalaina le pala (androgenic alopecia) i tagata talavou.
• Thyroid hormones. O le tulaga le paleni o le hormonal e faʻaalia i suiga i vaega uma ma totoga. Uma le hypothyroidism ma le faʻateleina o tiroid hormone e atagia i lauulu tuputupu ae. Faʻapea foi, le mafuaʻaga atonu o le le lava o le faʻaaogaina o vailaʻau mo le togafitia o le hyperthyroidism.
• Ole Hypovitaminosis. Faaitiitia tulaga o vitamini maua ai tulaga taimi ma se meaai le paleni. O nei mea uma e aʻafia ai le paʻu ma le papala. Aua le faʻamoemoe i lauulu mafiafia pe a fai o le meaʻai leai ni fualaʻau, fualaʻau, fuamoa, aano ma iʻa.
• Mamafa O le faʻaalu o le malosi o le mafaufau e ono afaina ai le galuega o soʻo se totoga o loʻo i totonu, ae tele taimi e amata ai faʻafitauli ma lauulu. Afai e te le suia lou tulaga o lagona, faʻamalolosi-faʻamaʻi o faʻamaʻi o totoga i totonu, mo se faʻataʻitaʻiga, iritable bowel syndrome, o le a aliali mai.
• Faasologa o mea. O le leaga o le tuputupu aʻe e mafai ona mafua mai i le tupuaga, aemaise lava pe afai o tagata gasegase o loʻo fesili pe aisea e le mativa ai lauulu i totonu o le malumalu. E aoga le vaʻai i lou tama poʻo lou tinā ma vaʻai tonu i ai le faʻafitauli e tasi.

Eseese ala o vailaʻau masani, vitamini ma meaʻai faʻaopoopo, faʻapena foʻi ma oloa faʻapitoa e pei o le mesotherapy o le uluulu o le a fesoasoani e faʻaleleia atili le tulaga o le lauulu.

Faʻatalanoaga a se trichologist poʻo se fomaʻi

Trichoscopy - meafaigaluega suʻesuʻeina o lauulu ma le ulu

O le mea muamua e tatau ona faia e se tagata, maitauina se solia o lauulu tuputupu ae o le feutagai ma se fomaʻi. E suʻesuʻe le fomaʻi i luga o le maʻi, ma le aofia ai ona faʻamatalaga, ma ia tuʻuina atu fautuaga mo le tausiga.

A manaʻomia, vaʻai i fomaʻi faʻapitoa (gastroenterologist, endocrinologist). O se fomaʻi agavaa o le a fautuaina vitamini faʻapitoa mo lauulu, tui faʻagasologa, ma i le taimi e faʻailoa faʻamaʻi matautia.

Ma o le tagata gasegase o le a mauaina se tali talafeagai i le auala e tupu ai lauulu pe a le tupu.

Vitamini ma Serum

Zinc ma le uʻamea o le auala autu autu e tatau mo le laulu tupu. O vitamini, kulupu B ma le askorbic acid e sili ona taua. Latou fausia le faavae o lavelave sauniuniga mo fao, paʻu ma le ulu.

O nei tupe e le taugofie ma ua tatau ona ave mo le tolu masina, peitaʻi, afai o le mafuaʻaga o le hypovitaminosis, ona pau lea o le auala e foia ai le faʻafitauli.

O le faʻalauaʻitele o le meaʻai e taua tele foʻi, ae o le fua lea e le maua ai se vave faʻaiʻuga pei o vailaʻau vailaʻau.

E faʻapea foi, o le maketi faʻatau vailaʻau ofoina tele o fulufulu ma faʻapipiʻi e faʻamalosia ai lauulu tuputupu ae.

E masani lava, o ia mea uma e faia i luga o le laupepa, sinapi ma isi mea leaga o le a faʻaosofia ai le toto feaveaʻi o le paʻu i le nofoaga o loʻo talosaga ai, ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina. Aʻo leʻi faʻaaogaina lea mea, e taua le faʻateʻa o maʻi ile maʻi, a leai, o lona taunuuga o mala.

Lauulu mesotherapy

Mesotherapy faia e nila manifinifi. Le faʻamatalaga, e ui lava ina foliga mai e faʻafefe, o le faʻatonutonuga e fai sina tiga ma lelei ona taliaina e gasegase

Mesotherapy fuafuaina le tui o le vailaau i le paʻu o le ulu. Faatasi ai ma le afaina o le gaogao, vitamini cocktails ma faʻapitoa ampoules ua faʻaaogaina - tuputupu ae activators. E folasia i le ulu atoa seʻi vagana le itulagi okipita.

Faʻatasi ai ma le avopecia ile faʻalauiloaina ole alopecia. O lenei mea e faʻaosofia ai le gaoa pe a fai o le pala e mafua mai i le paʻu atrophy (pei o lupus erythematosus poʻo scleroderma).

O le mesotherapy faʻatinoina mafai ona faia i totonu o le faʻatautaia o potu i le dermatological department poʻo le ofisa o cosmetologist. O lenei taupulepulega e toe fai - o le vasega o le 6-10 taualumaga 1 taimi ile 7-14 aso, fuafua i le vailaʻau.

Togafitiga i aiga

Afai e le ola le laulu o luga o le ulu, o le a le mea e fai i le fale? I le fale, e mafai ona e kuka matapulepule lea o le a faʻamalosia laʻau ma folauga, faʻaleleia o le toto i le ulu. O le tuʻufaʻatasiga o nei masker e aofia ai le sinapi poʻo le pepa mumu. E tatau ona faʻaaoga e faʻalua i le vaiaso ina ia aua neʻi afaina le ulu ma maua ai le faʻamatalaga talafeagai.

Castor suauu vevela i totonu o le vai taele o le a fesoasoani foi e faaleleia atili lauulu ulu. Faapipiiina i totonu o aʻa i isi aso uma, e mafai ona e mauaina se faʻaopopoga o le tele ma alopecia faʻasoasoaina. Castor suauu e tatau ona tausia mo le afa itula, ona fufulu lea o lou lauulu i le masani laupepa.

O se tuʻufaʻatasia tuʻufaʻatasia tuʻufaʻatasiga o aʻafiaga o tulaga faʻafomaʻi togafitiga ma isi auala o le a fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tuputupu ae. Ole dermatologist poo le trichologist e tatau ona puleaina mea uma.

Mafuaaga autu

Faʻafefea ona malamalama pe aisea e le ola lelei ai le laulu o le ulu? Ina ia faia lea mea, ia e faia se auiliiliga auiliili ole a ma pe o a mai oe.

Atonu e te faʻaaogaina se laupepa e le talafeagai ma lou lauulu, pe o lau meaʻai e le lava le soifua maloloina mea mama ma mea eli.

Pe atonu e i ai oe ile faʻamaʻi kanesa e mafai foi ona aʻafia ai le tulaga o lauulu? Mafaufau e uiga i ai. I le uma, o mafuaaga eseese, e aofia ai lilo, e mafai ona afaina ai lauulu tuputupu ae.

A o oe lava e le mafai ona faʻamatalaina le mafuaʻaga e ala ai ona le ola lelei le laulu o lou ulu, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa ma faia se suʻega lautele. Afai na e faʻaalia ni faʻamaʻi lilo i totonu, ia mautinoa e te faia se faiga o togafitiga.

Afai tatou te talanoa puʻupuʻu e uiga i le mafuaaga e le ola lelei ai lauulu, tatou mafai ona matauina mea nei e mafai ona saofaga i lenei:

• masani ona mafatiaga
• masani ona laulu lanu
• leaga masani (ulaula, ava malosi),
• inu ni vailaʻau
• le lava le moe
• dermatologiga faʻamaʻi
• le lava o vitamini, minerale ma amino acids i le tino,
• faʻamaʻi pipisi e tau atu i faʻafitauli o loʻo alu atu i totonu o le ulu,
• autoimmone faamai
• faʻanoanoa
• ofuina pulou e fai i mea maualalo-tulaga,
• taumafa saʻo
• le faʻaaogaina o le maualalo le lelei teuteu mo lauulu tausiga,
• Le tele o faʻaogaina o mea fulufulu lauulu, uʻamea ma isi mea e teuteu ai lauulu e fai ai curls le mamago, faaitiitia ma vaivai.

O le a le mea e fai ai?

A faʻapea e paʻu leaga lau laulu, ma pa'ū foʻi i lalo, muamua taumafai e sui au mea teuteu, ma fai lau filifiliga e alofagia oe fale talavai shampoos ma balms. Faʻapena foi, le tumau le taliaina le faʻaaogaina o se lauulu - faʻaalu lou lauulu masani.

Soia le vali lou lauulu e masani ona tuʻu ma lafoai au amio leaga. Iloilo foi lau taumafataga. E tatau ona iai le tele o vitamini ma minerale. E mafai ona faʻamalieina lau taumafataga i le aofia ai o fualaʻau fou ma fualaau 'aina i le lisi o aso uma.

Ma se isi mea, e tatau ona toe fetuunai ou lagona faʻalauiloa. Taumafai e faʻaititia oe lava ma faʻapena lou tino ile moe atoa. Afai e le mafai ona e aloese mai i tulaga faʻafitauli, amata amata ona inu fualaau, ae pe a uma ona talanoa i se fomaʻi faʻapitoa.

Ina ia faʻatelevaveina lauulu tuputupu ae, e mafai ona faʻaogaina fale eseese ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. I lenei tulaga, o le sinapi ma le cognac hair mask fesoasoani. Peitai, e tatau ona faia ma le faʻaeteete.

O le ufiufi sinapi e tatau ona faʻaaogaina naʻo le lauulu o le laʻau, a leai, o le a faʻamamago ai laupepa ma o le a latou foliga ma se solo taele.

Ae o le cognac mask, na o tamaitai uliuli-lauulu e mafai ona faʻaaogaina, aua e maua ai i le laulu le paolo uliuli.

Ina ia faʻatelevaveina lauulu ulu, e mafai ona e faʻaaogaina le aumatutua "tinamatua's" fua faatatau - suauʻu uʻumi ma burdock poʻo le suauʻu masaga i 1-2 aso uma. E tatau ona malamalama faʻapea o nei suauʻu e leaga le fufuluina, ma o lea e le aoga le faʻaaogaina i ni aofaiga tele i luga o lauulu.

Uma e uiga i lauulu tuputupu ae. Teori ma faʻataʻitaʻi. Fetuunaiga aseta mo lauulu ulu. O loʻu poto masani

O le aso o le a ou manaʻo e talanoa e uiga i lauulu tuputupu aʻe, aua o le fesili "E faʻafefea ona tupu vave lauulu?" E popole uma volosomanyachka uma ma amataga oe na o atu i lenei auala. I se pou o le a ou tuuina manatu faʻamatalaga e uiga i lauulu tuputupu ae, o le a ou talanoa e uiga i auala e afaina ai lenei, ma e uiga i loʻu lava poto masani i lenei mataupu.

Lauulu tuputupu ae e tupu ona o sela vaevaega o le pito i lalo o le folikel - le fulufulu fulufulu. Ole pito i lalo ole pulu e aofia ai selifiti leai se eseesega, e i ai se tele ma tutoʻatasi o le taimi o le aso gaioiga mitotic.

Ona o le matauila, ua faia ai le fausia, faʻavaeina ma le tuputupu aʻe o lauulu fou.

Lauulu tuputupu ae o se taamilosaga e aofia ai tolu vaega. O le taamilosaga muamua e tele tausaga, ona alu ai lea o le suiga ile malolo. O folasaga tuai e feoti i tua, fai mai ua paʻu ma amata foʻi ona tutupu fou mea i lo latou tulaga.

Lauulu Atinae Vaega:

· faananau - I lenei vaitau, malosi tupu lauulu tupu, tupu ni nai tausaga

· faʻatupu - fesuiaʻiga, o le puʻupuʻu.
· telogen - toʻamalie, e faʻaiʻu le taamilosaga. Le vaega mulimuli o loʻo faʻaalia i le malulu o lauulu, ae le o mea uma i lenei tulaga. Masani, 80-100 lauulu o le a paʻu ese i le aso. O uʻamea o lauʻulu e totoe i le taimi lea ua avea ma matalaʻa. Afai e sili atu ma le 100 lauulu e pa'ū, ona mafua lea ona o suiga faʻasolosolo. I le leiloa o lenei mea, o le faʻalauiloaina o mata i le aʻa o le laulu, ma le pa ua vaivai ma maʻatiʻila. Afai o le mafuaʻaga o le leiloa o se maʻi o le papala, ona feoti loa lea o le folikel, e aunoa ma le tuʻua i tua o pulu.

E eseese uma le laulu o tagata. Tusa auga o lauulu tuputupu: 0.33 mm i le aso, 1 cm i le masina, 12 cm i le tausaga, faʻatulagaina.

Ua vave ona matauina le tuputupu aʻe o tagata i le 15-30 tausaga le matutua, ma ina ua mavae le 50, e telegese malie. I le taumafanafana, lauulu tupu vave nai lo le taumalulu.

Lenei ua maitauina faʻapitoa i le tatou vaitau talu ai, o le lauulu o le toʻatele o tagata ua tupu lelei lava, ma o iinei o le vaitau faʻaalia se sao.

Lauulu tuputupu ae e patino lava, mo lea o mea nei:

Faasologa tuufaasolo
Ituaiga
Tulaga lautele o le tino
Tausaga
Nerv system tulaga
Meaʻai Tau Ole mea lea, o le mataupu o le faʻatelevaveina o tuputupu ae e tatau ona faʻaalia manino lelei.

Ole faʻavaveina o lauulu tuputupu ole a fesoasoani ia te oe:

Faʻamafanafana o ufimata.

E tuʻuina atu le tafe toto i le ulu, ma e faʻatelevaveina lauulu tuputupu ae. E ala i le faʻamafanafana sui e aofia ai pepa mumu, ginger, cinnamon, mustard.

Vaʻaiga o pepa mumu. Faafefiloi se sipuni ti o le vali ma se sipuni vai. Oe mafai faʻaopopo suauʻu. Faʻaaoga i le fulufulu afa itula aʻo le i faʻamalu. Ina ia faʻamalamalamaina. Faia tasi i le vaiaso mo le masina.

Sina Papa le aa o le kulimi, oomi le sua i fafo o le palapala. Faʻaaoga aʻo leʻi fufuluina, mo le 30 minute.

Cinnamon taua suauu. Faʻaopopo ni mataua i le suauʻu poʻo le mata uila e faʻateleina ai le aʻafiaga. Taua! E le mafai ona faʻaogaina ni suauʻu taua, e mafai ona e maua se susunuina.

Mustard Se sipuni tele o le sinapi laupepa, o le sipuni tele o soʻo se suauʻu, se sipuni ti o le suka ma le yolk. Faafefiloi ma faaaoga i luga o le ulu.

Fiafia se ufimata.

Lenei o le gaioiga e faia i luga o le mataupu faavae tutusa e pei o le mafanafana, na o le le palu lona ulu, ae e maalili malie. Peppermint tincture ma peppermint essential oil (faʻaopopo i masks) e sili mo lenei.

Suauu.

O i latou na avea ma fesoasoani faamaoni i tauiviga mo lauulu tuputupu ae ma faamalosia. E aofia ai le burdock oil, castor oil, nettle infusion.

Fufulu ma fualaʻau

Na fufuluina e o matou tinamatua o latou lauulu ma se palaka nettle. Toto e le gata e televaveina le tuputupu ae, ae faʻamalosia foʻi le laulu o lauulu, sefe mai le leiloa. E aofia ai: nettle, horsetail, calamus.

I tua atu o metotia uma o loʻo i luga, o loʻo i ai le tele o mea teuteu faʻapipiʻi, kulimi ma tonics mai kamupani eseese, o le fale talavai, ma le tele maketi ma ituaiga tausi soifua maloloina.

E naʻo oe lava e filifilia)

Faigaluega

O mea uma ii e mo le tagata lava ia. E mafai e se tasi ona 'aina mea uma latou te manaʻo ai, aʻo le paʻu o le a matagofie ma le lauulu o le a tupu masani lava. Ma mo se tasi, o meaʻai talafeagai e televave faʻateleina le tuputupu aʻe o gaioiga e le gata i le lauulu, ae faʻapea foi fao. O le mea lea, e le mafai ona tatou fai mai e uiga i lenei vaega.

O au meaʻai e tatau ona aofia ai meaʻai fou, cereals, fuamoa, meaʻai e tele ai le falaʻau, meaʻai paʻu, iʻa, nati ma pi.

Vaʻavaʻai lelei i le lelei o gaʻo: nisi ituaiga o gaʻo (aemaise mea e maua i meaʻai toto ma meaʻai mai le sami) fesoasoani lo tatou tino mimitiina lelei micronutrients ma vitamini e aoga mo o tatou lauulu mai a tatou meaai, o loʻo iai se aoga aoga i le tuputupu ae lauulu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaaogaina pea o le iʻa poʻo le suauʻu krill ua faʻateleina ai le saoasaoa o fulufulu ulu ile tele o taimi. E tatau foi ona matau lelei i aso uma taumafaina o flaxseed suauu i totonu. E faʻamanuiaina ile tino atoa ile tino atoa, ae le naʻo le lauulu.

A faʻapea e leai se vitamini o lou tino, ona tasi lea o le taumafataga o le a le fesoasoani e faʻatumu ai o latou faʻaletonu. E tatau ona e faʻaeteete i meaola vitamini e fesoasoani lagolago le tino. Aemaise e aoga le mafaufau i ai i le pa'ū ma i le tautotogo, i vaitaimi o vitamini le lava. Taua! Aua nei galo e feutagai ma se tagata poto faapitoa. Poʻo le a lava le vavega tupu ai nisi vitamini, e ono le manaʻomia e lou tino, ona latou afaina ai lea. Aua le galo e uiga i ai. Ona tatou, volosomanyachki, ona tatou mafai lea

Galue malosi

Faʻamalositino, savali i le ea fou ma isi gaioiga gaioiga fesoasoani e faʻavavevave metabolism ma le tele o tafe o okesene i sela uma o le tino - e aofia ai ma folika lauulu.

O le mafuaaga lena o tagata e taitaia se soifua maloloina soifua maloloina, lauulu e tupu vave tele ma foliga sili atu le lelei. A maeʻa se aso faʻagaioia, o se tulafono, o le moe loloto ma faʻatele.

I le taimi o moe, tupu faʻafouina seleni, e mafua ai foi le tuputupu aʻe o le soifua maloloina o lauulu.

Fofō

Lelei toto sapalai atu i lauulu folika o le ki i le lelei lauulu tuputupu ae. E fesoasoani lenei ia tatou ulu ulu.

O se mea sili ona manaia lea, faʻafiafiaina auala e faʻaleleia ai le toto, ma o le mea lea o le tulaga o le laulu ma le ulu.

Fofoina mafai ona faia i lima uma ma se selu (eg Tangel Teezer)

Luga na matou talanoa e uiga i mea e mafai ona faʻateleina ai le tuputupu ae, ae tasi e le mafai ona fesoasoani ae fai mai e uiga i mafuaaga e telegese ai lauulu ulu.

fusifusi lauulu (e sili le faʻaaogaina o fusi uʻamea e le faʻamalosia ai lauulu, mo se faʻataʻitaʻiga invisibobble poʻo isi mea e tutusa ai)
ulaula ma le 'ava malosi
atuatuvalega (O le faʻamamafa e o mai ma le tuʻuina atu o le adrenaline i totonu o le tino, o loʻo i ai se vasoconstrictive aʻafiaga. O le mea la ua tupu, ua afaina ai le faʻatulagaina o taumafa o lauulu, lea e mafua ai le faʻasolosolo o tuputupu ae, faʻaleagaina le tulaga o le lauulu, ma le leiloa o lauulu.)
sitaili oloa faʻaaogaina i le uluulu (faʻaputuputu, latou mafai ona pupuni pori, puipuia le ulu mai le manava)

Ma o lenei o le a ou talanoa e uiga i na meafaigaluega na ou faʻaaoga mo le laulu tuputupu ae, ma le auala na latou faanatinatiina.

Vaʻaiga o pepa mumu.

Sa ou faʻaaogaina ma le suauʻu burdock Fua faʻaalu: palu se sipuni vali ma se sipuni suauʻu ma le sipuni vai. Faʻaoga i le tumutumu aʻo leʻi fufuluina, faʻamama, taofi mo le 30 minute.

Na ou faia lenei faiga tasi i le vaiaso mo le masina. E leʻi popole loʻu ulu, ae sa faaauau pea ona ou faia. E le mafai ona ou fai atu faapitoa i le tuputupu aʻe, talu ai i lena taimi ou te leʻi siakiina masani, ae mai i le taimi lea na amata ai le ola tuputupu aʻe o lauulu fou.

Manatua na ou aveeseina le ata i le faaiuga o le malafoni e uiga i le laulu fou ua leva i foliga? O i latou nei) Aʻo le i ai le pepa mumu, latou te leʻi tupu aʻe, ona sa tele lea o loʻu lauulu.

O le taimi lava ou savali i lalo o le auala ma tilotilo atu i loʻu paolo, sa ou vaai ai se pulou mai lauulu fou (na piki i luga e le matagi pei ona masani ai) O lea ou te fautua atu ia te oe lenei fua mo le tuputupu ae lauulu.

Peppermint tincture

Sa ou faia le tonic tonic ma sapalai ina ua uma lele taʻele. Na ou paluina le tasi sipuni vali ma le tasi sipuni vai.Ua lelei. O le taunuuga, + 2 cm le tuputupu ae.

Esvitsin

O se mea lilo faʻataʻitaʻi na iai le tele o iloiloga. Sa ou faaaogaina i le lona tolu o marafoni. A maeʻa ona fufuluina taʻitasi i le valavala. Ina ia faʻafaigofie, ou te fautua ia te oe e sasaa i totonu o le fagu mai lalo o le faʻapipiʻi, o le talosaga o le a itiiti faʻafitauli. O lenei meafaigaluega na faaitiitia ai aʻu mea na leiloa ma maua ai se siitaga o le +3 cm! Ou te leʻi maua muamua se ulu tupu. O le a ou toe faʻaaoga lava, ma ou te fautuaina oe

Masini lauulu Aikupito "Red Pepper" Faamalosia ma Tuputupu Ae "" faasologa "Hammam organic suauu"

Sa ou faʻaogaina lenei ufimata i le marafonia talu ai. Afai e te le manaʻo e faʻaalu ma le pepa lanu, mafaufau lelei i lenei mata. E tatau ona faʻaalia pe a uma ona fufuluina mo le 5-7 minute (e te le toe nofo i lalo). E tunu lelei tele. Peitaʻi o le faʻaopopoga na leiloa i lenei talaʻaga, e leʻi faʻatupuina ai. I a Iuni, + 2 cm.

Lenei masina o le a ou faʻaoga lanu uliuli mo lauulu ulu Palmy.

Faʻamatalaga mai le tagata gaosiga: O le ufimata e i ai le tele o suavai tumau, ae o loʻo tufatufa faʻalelei i luga o le ulu. O le a ou faia 2 taimi i le vaiaso. Ou te faamoemoe e tupu le itiiti ifo + 2 cm mai ia te ia. E le faigata ona faʻavaveina lauulu tuputupu ae, ae e le mafai ona e alu atu i lenei mataupu manatu loloto. E tele fofo ma mea e fai ile fale e faʻavavevave tuputupu ae, na o oe mo oe e filifili.

Faafetai mo le faitauina o laʻu pepa, ou te faamoemoe e aoga ia te oe!