E leaga tele le faia o le faʻamamafaina mo maʻitaga, faʻasusu fafine ma i le taimi o maʻitaga

I le taimi o le maitaga, o malosiaga uma o le tino o le tina o faʻamoemoeina i le saʻo faʻavae ma atinaʻeina o le fetus. Peitai, e toʻatele fafine o loʻo feagai ma luʻitau ogaoga. Fulufulu ma fao ua malepelepe ma mou atu, le paʻu tulaga ua matua iloga ona leaga. O le mea lea na faʻaalia ai ni tina fou i se taimi puʻupuʻu ua maeʻa ona fanau, taumafai e utagia lelei foliga o latou foliga ma toe foʻi mai ile latou taimi muamua.

Ae i lenei tulaga, o mea uma lava e matua faigata. I le taimi o le faʻasusuina o pepe, o le feusuaʻi o loʻo i ai se tiute tele mo le soifua maloloina o le au. Ma o le tele o teuteuga taualumaga o loʻo faia e faʻaoga mea e leaga ai le tino, e ono leaga mo se tamaititi. Lulu maloloina lauulu o le sili ona taua vaega o le ata o tamaitai uma. Ae pe e mafai ona valiina lauulu i le taimi o faʻasusu?

Aisea e sili ai le faʻamuamua i le faʻailoaina?

Muamua lava, e aoga le malamalama pe aisea e taua ai le sili atu lalagaina o lauulu i se tina faʻafailele ma lana pepe. E tatau ona manatua i le taimi a o fanau mai e tele se taimi e toe faʻafoʻisia ai le hormonal background. Afai e te faʻataʻalise ma lauulu valivali, ona latou lanu lea pe a maeʻa le faiga mafai ona matua le masani ai.

E le gata i lea, o le tele o oloa e aofia ai le amonia, lea, afai e ulu atu i le vaega o le manava, ma faʻasolosolo ai i totonu o le toto, e mafai ona faʻaosofia ai se malosi teteʻe i le pepe. Ma le isi, o le vali mafai ona avea ma lamatiaga mo le fafine lava ia, talu ai i le vaitaimi o maitaga le puipuia puipuiga o le tino ua matua faʻavaivaia.

Vaʻaiga i mea moni o i luga, o le tele o tagata atamamai e le gata latou fautuaina, ae faʻasa foʻi ona faʻasa ona faʻatagaina tina faatoa faia e vali o latou lauulu aʻo faʻasusu le susu. Ae ui i lea, fafine, e ui lava i lea, atonu e manaʻo e suia o latou foliga ma faʻataʻatitia ia ikalulu lea ua leiloa lo latou matagofie. I lenei tulaga, e sili atu le faʻamuamua i le faʻailoaina o lauulu. Ole faiga e faʻatamaitiitiina ile soifua maloloina ma tuʻuina atu ile motusia se foliga sili atu le soifua maloloina ma olaola.

Faʻafefea ona fai le faʻasologa?

Muamua lava, e taua le fai atu e le manaʻomia le pipiʻi o lou lauulu lava oe. E le tatau i se fafine ona faʻaalu se tupe ae alu i se tasi o fale sili ona lelei. Afai o le tina fou faʻatoʻafua ei ai faʻafitauli i hormones, o lea e sili atu le teena o le faʻalauiloaina, ona o tagata e aulelei leisa e finau faʻatasi ma le faʻauigaina o le iʻuga e mafai ona matua le fuafuaina.

Ole faʻatinoga e faia i luga ole lē faʻamago lauulu. O le matai vaeluaina ni filo e faʻalagolago i le manaʻo o le kalani ma tuʻu faʻatasi ma le faaeteete. Sosoo ai, faʻapipiʻi faʻapipiʻi faʻapitoa faʻapipiʻi i luga o lauulu, ma le afifi ua afifiina i fasi fasi pepa. I nisi o fale, e faʻaaoga ai ni pulou e mafai ai ona vavae ese faʻasologa i se auala e leʻi malamalama ai i latou e le manaʻomia le vali.

A maeʻa ona faʻafefiloi le paluga, e tatau ona e faʻatali mai le sefululima i le tolusefulu minute, fuafua i le ituaiga paolo e tatau ona tupu mai ai. E matua faʻasaina lava ona tuu le faʻamalamalamaga i lau lauulu mo le umi atu nai lo le fasefulu minute, aua e mafai e na filifili ona suia i slurry ma nutimomoia. Le isi, o le matai fufulu ese le kiliva e aunoa ma le kulimi ma faʻapipiʻi i luga o se curl se faʻapipiʻi faʻapipiʻi e mautu ai le lanu. Ma o le laulu e matua faʻamamaina i le faʻamalama, teuga ua maeʻa - ma e mafai ona e vaʻai i le iʻuga.

O le aoga o le faʻamamaina e le maua le faʻapupulaina luga o le lauʻeleʻulu, aua e faʻaaogaina ma se laititi le faʻailoga mai aʻa.O le mea lea, o mea leaga e le pasi atu i le toto ma le susu susu, o lea, latou te le afaina i le pepe i soʻo se auala.

Ae o le tali sili lava o le muai faʻaalia susu. Lenei fesoasoani le a sili le puipuia le tino o crumbs mai toxins. A maeʻa ona asiasi i le teine ​​fulufulu, e fautuaina oe e nofo i le ea matala mo le itiiti ifo i le itula e tuli ese le manogi leaga e masani ona tumau pea pe a uma ona vavaeina. I le aso lea, e sili ai le foaʻi i le pepe ma le isi taeao e mafai ai ona e toe faʻasusu.

I le otooto, e tatau ona faʻailoa mai e mafai ona faʻamamaina e tina tausi. O lauulu o le a mauaina le susulu ma se matagofie paolo masani, lea e le mafai ona fiafia. O le aafiaga pe a uma le faʻagaioiga e umi tele, lea e lelei foi. Ma e ese mai mea uma, o le soifua maloloina o le pepe fou o le a le afaina ai, ma o le mea sili lea ona taua mo tina uma.

E faamalamalamaina le faaleagaina o lauulu

Malamalama fulufulu i soʻo se tulaga afaina ai latou fausaga. Ona o le mea moni o loʻo aʻafia ai vailaʻau o le perhydrol, o loʻo faʻapena uma ona aveina le pigment masani. Afai e te le popole mo curls, latou:

• amata ona vaeluaina
• leiloa lo latou susulu masani
• paʻu i fafo
• o le a ulavale
• o le a pei o se mea o vaovao.

E mafai ona maitaga

A tulai mai se ola fou i se fafine, e susulu ma le fiafia ma sili atu ona manaʻo e faʻafiafia lana na filifilia. O le mafuaaga lena ua ia taumafai ai e vaʻai lelei ana curls, faia o matapulepule, vitamini cocktails ma hairstyles. Ma a le mea moni fafine i se mea manaia tulaga i ai se naunautaiga naunautai e valivali o latou lauulu po o le itiiti ifo faamalamalamaina loka tagata taitoatasi.

Lea e mafai e faia lauulu maualuga i le taimi o maitaga? Tagata Amerika - tagata fiafia o tele faʻataʻitaʻiga, filifili e faʻataʻitaʻi le paʻu tetee i luga o manu. O iʻuga e mafai ona faʻateʻaina: mo fafine e masani ona vali o latou lauulu i vali pe faʻamamaina, o le aʻafia ai o le faʻatupuina o mageso leaga ua faateleina i le 3 taimi. O lea la, tina i le lumanaʻi, faʻaaogaina se vali malosi i lou lauulu, e te lamatia e le gata i lou soifua maloloina, ae e faʻapena foi le soifua maloloina o lau pepe.

Ae afai o lau laulu e matua le mautonu ma mataga, ona e mafai faaalu se sparing lomiga o staining:

• fai ni vaega taua o faʻalauiloa (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamamaina na o bangs, ni nai curls pe faia le moli, valiina le pito i lalo ole lauulu),
• faʻaaoga ni mea faʻamaliei le amonia lanu e mafai ona suia faʻafuasei lou lanu moni (naʻo le 2-3 tone),
• faʻaaoga le masani metotia o valivali (mo se faʻataʻitaʻiga, aniani husks, chamomile, uolanati, henna poʻo le basma),
• e tusa o le 2-3 vaiaso (e pei ona e iloa, o le “vaivai” pigment ua fufulu pe a uma 2-3 vaiaso).

Le manatu o fomai. Ae paga lea, e leai ni suʻesuʻega faapitoa na faia e faatatau i le afaina o le valivali pigmen i le fetus. Ua iai le manatu faapea o le pisia e mafai ona afaina ai le neura o isi mea, e mafua ai le neuroblastomy. Ae o le mataupu e le i tala atu o le talitonuga.

O vali luga o le tino o se fafine maʻitaga galuega e pei ona taua:

• amonia amonia ulufale atu i le ea ma ulufale i mama,
• afaina ai le faiʻai ma mafua ai le niniva,
• o le manogi o le vali e mafai ona mafua ai le muaʻi, aemaise pe a fai o le maʻitaga ua maua i le toxicosis,
• ona o suiga hormonal, e aliali mai o le sese sese lanu (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamoemoe o se aila, ma i le mea e maua ai o le ae mauaina se lanu efuefu),
• vali e ala i le ulu mai mafai ona ulu atu i le toto toto, solia le fata puipui e afaina ai le lumanaʻi pepe.

Ua talitonu fomai o le faʻamamaina e mafai ona faia e tina maʻitaga. Ae ia faʻaeteete, filifili na o mea maualuga-lanu e aunoa amonia.

Mulimuli i nei taiala:

• 'aua neʻi faʻamamaina i le uluaʻi trimester pe a faʻafuaseʻi ona faʻavaeina le pepe o lau pepe,
• filifili ni fualaʻau faʻavae, lanu vali poʻo henna,
• afai e te filifili e faʻaaoga le amonia lanu, puipuia oe mai i fagu ma se laʻei masani faʻafomaʻi,
• ia mautinoa e tatala le faamalama
• pe a pisia, soli i tua 3-5 cm mai aʻa o le lauulu ina ia aua le oso le pigment i luga o le ulu.

E mafai ona ou faia ma le faʻasusuina

E le fautuaina e faia le faʻamamaina ma le HS ma le amonia vali. I le taimi o le faʻagasologa, se fafine manava manava amonia, o loʻo ofi i totonu o le susu susu, ma, o lea, i le tino o se pepe fou. O taunuuga leaga nei e mafai:

• tui mata o gaioiga masani gaioiga ma le amio a le lotoifale,
• iniseti lautele o le tino i le tulaga o maualuga maualuga,
• faaletonu metabolic
• malulu matui ma le masani ona vaaia.

O se mea taua. O le tele o vali i luga ole atunuʻu o loʻo aofia ai le amonia, o loʻo teteʻe faʻatasi i le faʻasusuina o le susu.

Pau le finauga i le fiafia e faʻailoaina i le taimi aʻo faʻasusuina le pepe o le laʻau lauulu e le afaina ma o latou vaega lanu o loʻo faia.

Faatasi ai ma HB i le fafine fafine, o loʻo i ai se toe faʻatulagaina i lalo o le aafiaga o hormones. O le mea lea na matauina ai e le tele o teineiti se suiga i latou lanu masani ile 2-3 tones i le itu o le pogisa. I lenei tulaga, matou te fautua e fai lemu faʻailoilo o lauulu ma maualuga-lelei pe masani lanu.

Tulafono mo le pisia i le taimi o lactation: e tatau ona malamalama tina uma o le faʻaaogaina o le paketi paketi e afaina ai le laulu, lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o le pepe. Ina ia aloese mai mea le lelei, taumafai e faʻatau taugata taugofie i luga o le masani, le aofia ai amonia.

Mulimuli i nei taiala:

• faʻamalamalamaina e aunoa ma le amonia e sili atu sili faia i fafo atu o le potu o loʻo iai lau pepe,
• vali e tatau ona faʻaaogaina naʻo le faʻamago curls, aloese o latou aʻa (o le itiiti vailaʻau maua i luga o le ulu, o le itiiti ifo latou ulufale atu i le toto, ma o lea susu),
• aua le tuʻu i luga le faʻatulagaga ua sili atu nai lo le 30 minute,
• fufulu faʻalelei le mea e faʻapaʻu ma tuʻu faʻapipiʻi ile vai mafanafana mafanafana ona faʻasusu ai lea,
• a o le i faia le faʻagasologa, e sili le faʻaoga susu i le faʻaaogaina o le oloa e fafaga ai le pepe i le aso atoa (vailaʻau e aveʻese mai le tino pe a uma le 24 itula),
• ina ua uma ona faʻamalamalamaina, e tatau ona e nofo ai i le ea fou mo se itula, lea o le a tafiesea le le manaia le manogi ma toega oona.

E mafaia e fai i menstruasi

Pe a le fafine o lona vaitaimi, suiga hormonal tutupu mai e le gata i totonu o le tino, ae faapea foi fafo: ma le paʻu, fao ma lauulu. Ona o le mea moni i le taimi o le palapala i luga, o le laulu e suia melanin, ma o le vevela i luga o le ulu e faʻaitiitia, o se lanu e leʻi fuafuaina e mafai ona liliu.

Na matou filifili e faʻamalamalama i le taimi o le palapala masina, Ia e sauni mo nei taunuuga:

• o le manoa o le a aveina i lanu lanumeamata,
• le vali le tufatufaina tutusa tutusa i le umi atoa o le filo,
• tetete le malie
• pisipisia ua tuai mo se taimi puupuu,
• lauulu o le a avea mago, momomo ma leai se ola,
• leiloa o lauulu.

Fautuaga. Afai e te manaʻo e faʻaititia le lamatiaga o le "sese" lanu, ona tolopo le faʻasologa mo 3-4 aso o le palapala.

Faʻafefea ona fai le maualuga e aunoa ma le afaina ai o lauulu

Afai o le ae vali lou lauulu, i ai i se mea manaia tulaga pe i le taimi o lactation, ma o loo i ai sau filifiliga: maualuga le malamalama po o le atoa ati lauulu. Filifili le muamua filifiliga, aua e sili atu le agamalu ma itiiti le afaina.

Afai e te manaʻo i le faʻaititia o valivali pigment i lou tino, filifili se vali faʻapitoa e aunoa ma le amonia ma vali i se tasi o metotia nei:

• ufiufi
• fale
• faʻaali na o ni apaʻau,
• valivali o le tele o loka o lauulu (talafeagai mo fulufulu asymmetric),
• valivali na o le pito i luga (i le lalolagi o faleoloa salalau e taʻua o "hoarfrost" po o le "luga lanu"),
• faʻasaoina vali na o ni manoa i le malumalu,
• Farani faʻailoaina, lea e na ona faia e amonia-leai ni vali.

I le taimi o le faʻagasologa, ia mautinoa e laʻasaga i tua ni nai centimita mai le lauulu. Afai o le a avea oe se avanoa e ala i le faʻamalamalamaina o laina, faʻatau se faʻaʻautau e faʻapipiʻi ma le maualalo pasene (3-6%).

Ole okesene i 3–6% e fetaui lelei mo naʻo teine ​​taʻi laʻititi faʻalenatura ma teine ​​talavou samasama. Ae paga lea, o le a le mafai ona vavaeina pogisa malo faigata.

Afai e te manaʻo i le valiina ia faia sina afaina, faʻaopopo faʻapitoa atiina ae vitamini complexes poʻo sina laʻititi faʻanatura solo i le taimi o ona palu.

Tetee 'ese mai le' mago 'o le valiina o curls, lea e maua ai naʻo le faʻamamaina e aunoa ma le valivali ma vali. Faʻapena foi, matou te le fautuaina le faʻaaogaina o le paʻu vali e maua ai le paolo o uliuli (paʻu, paʻu).

Tausia o lauulu pe a uma ona valiina

A maeʻa valiga, e tatau ona e tausia lelei lau laulu. Igoa:

• faʻaogaina le curling iron, hairdryer ma ironing na o mea e seasea tutupu,
• le tasi itula aʻo leʻi fufuluina le lauulu, faʻaaoga le olive mafanafana poʻo suauʻu burdock i luga,
• ina ua maeʻa ona faʻamama vaʻai, fufulu i fualaʻau laʻau (chamomile, burdock, oak bark, nettle),
• e mafai ona e faʻaaogaina ni mea faʻapipiʻi e faia i le fale, e aofia ai suauu popo, meli, avoka, fuamoa fuamoa, kefir (o ni maso toefuatai e masani ona faʻaaoga i le po, afifiina lou ulu i se solo mafanafana),
• aua le selu vai susu,
• faʻaaoga naʻo se selu laupapa poʻo se fulufulu masani,
• musu e fufuluina soo lou lauulu, faaaoga le lauulu mai le faasologa mo le lalagaina poʻo le maualuga lauulu lauulu,
• Le isi atavali e mafai ona faia naʻo le 3 masina.

O le mea lea, o le faʻailoaina o mea taua i le taimi o maitaga, faʻasusuina o le tina ma le palapala masina o se mama mataupu tagata. Aunoa ma le faʻaletonu, teʻena mea faʻalavelave ole amonia, e ono mafua ai le faʻaleleia o lou soifua maloloina ma le soifua maloloina.

Ina ia faia lou laulu foliga laʻei sili teuteuina pe a mafai ona uma faʻamalamalamaga, ia mautinoa e faia ni pulumu toefuatai ma burdock suauu, keratin ma vitamini cocktails.

O le a le mea taua e iloa e uiga i lauulu maualuga.

Vitio aoga

Faʻailoga maualuga ile lauulu pupuu.

Faailoaina i le taimi o maitaga.

Lauulu valiina ma HB

Peitaʻi, ua faʻalogo uma tagata e uiga i aafiaga leaga o vailaʻau i le tino o le tina ma le pepe. O lona uiga, e leai se faʻatapulaʻaina o le faʻailoaina pe a fafagaina. Afai e te saunia atoatoa mo lenei faiga, e mafai ona faʻaititia uma lamatiaga. mo le pepe.

E tatau ona manatuaina i le taimi o maitaga ma lactation, a cardinal suia i le hormonal tulaga tupu. O le mea lea, le lanu e ono liliu mai e sili atu le pogisa pe malamalama, ae leai lava pei ona sa fuafuaina muamua.

E foliga mai o le lauulu o le a liu samasama pe lanumeamata. Iinei, leai se tasi, e oo lava i le sili ona poto masani, poto faapitoa mafai ona mautinoa se iuga.

E faʻapefea ona aʻafia le faʻasusuina o le faʻasologa?

A vali ma faʻapupula, i tulaga uma, vailaʻau sosola i le susu susu. Tusa lava pe e matua saʻo tele le matai, tusa lava pe o le vali i luga o le lauulu ua faaalu sina taimi. E taua tele aua le faia le pepe o le susu pe a uma le faʻagasologa. E sili le faʻatali seʻia 'aveʻesea mea mai le tino o le fafine. Tusa lava a le tali le tino ole tama ile susu ole tina, e le faʻaitiitia ai le afaina o lona soifua maloloina.

Sauniuniga

• Saili se faleoloa lelei. Ole le lelei ole vali ma se tagata le tomai faʻapitoa e mafai ona mafua ai le toe faʻalavelaveina le laulu.
• A fai le taualumaga i le fale, filifili se nofoaga o loʻo faʻapipiʻi lelei ina ia aua neʻi mimilo pea le fulu i le ea.Ma o le mea moni, le tamaititi i le taimi lea e tatau ona i ai i le isi potu.
• Vali e tatau ona filifilia na o luga o le masani natura, ma le a itiiti tulaga amonia, ma sili atu - e aunoa ma leai.
• Fesili atu i le matai ina ia faia faʻagaioia ma le faʻaeteete le faʻaitiitia o le alu faʻalavelave i lona ulu.
• E manaʻomia le faʻaalia o le susu susu i totonu o se fagu ao le i alu i le salonini ma tuu i totonu o le pusaaisa.

Fautuaga lautele pe a uma le faʻagasologa

1. A maeʻa ona faʻapupula, ave le itula ma le afa e savali ai i le ea fou ina ia mou ese le manogi o le vali mai le lauulu.
2. Fafaga lau pepe naʻo le faʻasusu susu poʻo le fuainumera.
3. Faʻaauau ona faʻailoa susu ile aso atoa ina ia aua neʻi faʻalavelaveina le lactation. Liligi le susu.
4. Faʻaauau le faʻasusu ole aso pe a maeʻa le faʻagasologa. Mo le atoa aveesea o vailaau mai le tino o se fafine, 24 itula ua lava. Lenei fesoasoani le a sili le puipuia le tino o crumbs mai toxins.

Tulaga pe a sili atu le teena o le faʻalauiloa

• E laʻititi taimi na teʻa mai le pepe, ae sau le taʻi pepe.
• E mamago lauulu, magaugofie, le palapala. I lenei tulaga, togafitiga e fautuaina muamua. Fai matapulepule, fufulu ma decoctions. Inu faapitoa vitamini.
• O se fafine na maua i le maʻalili, ua aliali mai se aʻafiaga teteʻe.
• Ua vaivai le pepe, atonu ua fanau vave.
• E iai nifo, kolic, pe maʻi le tamaititi.
• Ole pepe ei ai lona naunautaiga i allergies.
• E musu le tamaititi e 'ai mai le fagu. I lenei mataupu, ina ua uma ona faʻamamafa, e maualuga le lamatiaga o le fafine o le a fiu ma faʻasusu le pepe. O taunuuga o nei fafagaina e le mafai ona valoia.

I le faaiuga, e mafai ona matauina o le lactation vaitaimi e le o se faʻalavelave e faʻamamaina poʻo le lanu o lauulu. O le mea e sili ona taua i le taualumaga, o le saunia saʻo ma le faaeteete mo lea. Ma o le tina maloloina ma le matagofie o le a fiafia i se pepe soifua maloloina.

Uiga o le taualumaga

O se suiga i le hormonal talaaga i le tino o se fafine maʻitaga ma faʻatau fafine faʻatupuina atu ai i se suiga i le masani lanu o le lauulu. O loʻo faʻailo mai tina ma lo latou lauulu laʻititi e masani ona maitauina se 2-3-lanu suia i le itu o le pogisa. Mo e ona lauulu uliuli, o nei suiga e le maitauina.

O lenei gaioiga faʻalagolago i le hormone e le mafai ona toe suia, o lea o le faʻailoaina o auala e naʻo le pau lea o le auala e toe faʻaleleia ai le lanu paʻepaʻe. Ae paga lea, e le o tagata gaosi uma o vailaʻau tuʻufaʻatasi mo lauulu lanu e mafai ona tuʻuina atu se 100% faʻamaonia o le mauaina o le manaʻomia iuga. Afai tatou te talanoa e uiga i paketi vali e i ai le talafeagai uiga, ona faʻaaogaina lea o se oloa faʻateleina ai le televave lauulu.

Ma le isi mea, i le faʻatatau i le paʻu o le le lava o vitamini ma minerale i le tino o se tamaʻitaʻi tausi faʻasoesa, faʻaleagaina le fausaga lauulu. Ole aʻafia o vailaʻau I luga ole paʻu ua faʻaitiitia ai na mafua ai le faʻavaveina ole amataga ole alopecia.

Ole faʻailoaina ole laʻau o se lanu fesuisuiai taʻitasi e ala ile faʻapipiʻiina o vailaʻau faʻapitoa, e aofia ai le hydrogen peroxide, amonia ma isi vaega oona. Le itiiti ifo aofaʻi o mea oona e naʻo na maua i vali taugata lea e le mafai ona masani ona faʻaaogaina. O se mea faʻapitoa o le oona o le amonia, o le e laoa i le ea.

I le faʻailoaina o mea uma, e faʻauia e se tamaʻitaʻi tausi tama le faʻapipiʻi o le vailaʻau oona lea, ma le toto toto, e mafai ona ulu atu i totonu o le susu susu ma le tino o le pepe fou faatoa fanau mai. E tele vaega o le aʻafiaga o mea faʻapea ole amonia i le tino o le tagata. O nei vailaʻau e faigofie lava ona faʻatupuina ai le maʻi afaina o le lotoifale ma faʻafitauli. I se faʻaopopoga, o le faʻateteleina o le totoʻa o le amonia i le tino, e oʻo atu ai i le atinaʻeina o vailaʻau masani.

Pau lava le finauga lelei o le mea moni o le lauulu faʻamamaina taualumaga e le aofia ai le faʻaaogaina o se tele tele o vailaau vali. Faʻasino i le tuʻufaʻatasiga o vali lauulu, e le fautuaina e fomaʻi fomaʻi le faia o lenei faʻatonuga i le taimi o lactation.

Afai e filifili se tamaʻitaʻi tausi soifua i ia faiga, ona taua mo ia le usitaʻi i tulafono laiti e faʻaititia ai le ono aʻafia o le tui o mea oona i totonu o le toto ma le susu susu.

Staining tulafono

Ina ia mafai ona avea se lauiloa teuteuga taualumaga le avea o se mea taua i le atinaʻeina o faʻafitauli i se pepe faatoa fanau, e tatau ona faʻamasani se tina talavou faʻamoe ia te ia i le faʻamatalaina tulafono i le taimi o lactation:

1. Ole teuteu teuteu e tatau ona faia i fafo atu ole potu o loʻo iai le pepe fou
2. Faaaoga vailaʻau vali e faʻamago fulufulu, aloese le basal sone. O le itiiti ifo o vailaʻau gaosi maua i luga o le ulu o se fafine faʻafailele, o le itiiti o nei vaega o le a ulu atu i le toto ma susu susu,
3. Taofi le vali luga o lou lauulu e le sili atu nai lo 35 minute,
4. Fufulu faʻamama vailaʻau faʻamalosi ma lanu faʻapipiʻi ma le tele o vai mafanafana faʻaaogaina le laulu,
5. Ina ia mafai ai ona puipuia maualuga le tino o le fanau mai le aʻafia afaina o vailaʻau, ua faʻaalia se tina talavou faʻaalia susu susu mai uma susu susu ao lei faia faʻailogaina. O le oloa faʻaalia ua faʻaaogaina i le aso atoa e fafaga ai se pepe fou faatoa fanau mai,
6. Ina ua maeʻa ona faʻamamafa e le tamaʻitaʻi tausi tama, e tatau ona i ai i se nofoaga savalia pe i le ea fou mo le 1 itula. O nei tulaga e manaʻomia ina ia o ese ai le le manogi leaga ma toega o vailaʻau i luga o le ulu.

24 itula ua lava mo le tino o le fafine faʻamamaina atoa mai mea leaga vailaʻau.

Afai o se tina talavou e manaʻo e le gata faʻamalamalamaina lona laulu, ae ia faʻaleleia foʻi a latou fausaga, ona mafai lea ona ia faʻaaogaina le matagofie matagofie matagofie. Ina ia faʻamalamalamaina le lauulu ile 1-2 tones, vaimama ma se fufusi o chamomile fugalaau ma le faʻaopopoina o sua o le tipolo o le a fesoasoani. Ma le isi, pe a e manaʻo e fesuiaʻi le ata, e mafai e se fafine ona faʻaogaina lava ni matapulepule faʻalenatura mai i le henna. O nei togafiti e hypoallergenic ma saogalemu mo pepe.

Valivali o lauulu mo le faʻasusuina

E mafai e le fafine faʻasusu ona vali lona lauulu, o le mea taua o le filifili lea o le fofo saʻo. Lenei e talafeagai i le le valivali mataupu e agamalu, ae leai se amonia i le fatuga. Aua a maeʻa maʻitaga, i le talaʻaga o le hormonal suiga i le tele o fafine, o lauulu amata ona paʻuʻu i fafo. Afai e te faʻaopopo i lenei lauulu vali ma vailaʻau sooupu, ona e tatau ona fai atu tofa i le mafiafia o lauulu.

Le aoga o lauulu lanu i luga ole susu susu

Afai e lelei mea uma i le laulu, ona mafaufau lea pe faʻapefea ona latou lanu o le susu susu. A uma mea uma, tele fomai ua fautuaina malosi ia aua le valia lou lauulu, aua o vailaau ua ulufale i le tino o le tina mautinoa o le a oo atu i le tamaititi. Ua faʻamaonia foi e mafai ona afaina se pepe ile carcinogenic elemene i susu susu.

O le tulaga sili ona lamatia o lo o taoto i mea nei:

i le taimi o valivali lauulu, o vailaʻau malosi uma ma le amonia uapopia manava, ona latou tui lea i le toto ma le susu susu,

Ina ia aloese mai mea le lelei, e aoga le mulimuli i nai tulafono muamua ma i le taimi o vali:

• Aʻo leʻi faia le faʻataʻitaʻiga, fai se suʻega teteʻe i le apalai i le paʻu ole paʻu vali i luga ole paʻu mo le 40-45 minute. Afai e leai se vevela ma mumu, ona e vali lea o lou laulu, Afai mumu, vevela, mageso tupu i luga o le pito o le tulilima pe a uma ona vali le vali - e le mafai ona faʻaogaina
• vali i totonu o le potu ma le ea lelei le siosiomaga, ina ia aua le manava leaga o mea leaga uma,
• e sili le talanoa i se teine ​​fulufulu. O le a ia filifilia le vali e fetaui ma oe, ma o le a faia mea uma e mafai ai ina ia le valivali mea e le maua i luga o le ulu.

O afea e mafai ai ona ou vali loʻu curls i loʻu tina tausi.

Ina ua uma ona fanau, o le hormonal tulaga o se fafine suia ma lona lauulu amata ona pa'ū. E masani ona avea i latou ma tagata valea, le magafagafa ma leai se ola. Ina ia aua neʻi faʻaleagaina lea tulaga, e tatau ona e faʻatali se taimi. Lelei, o le ono masina lea.

Ono masina i le pepe - o se mafuaʻaga lelei e toe faʻafouina le ata

Vali Puipuiga

Filifili se vali tusa ma tulaga nei:

• mafaufau i se amonia-leai (semi-resistant) sooupu,
• faalogo lelei i le iʻuga o le aso - le faʻaaogaina o le paʻusaina vali mafai ona faʻatupu ai le le fiafia i le soifua maloloina taunuuga,
• Aua le faʻatauina taugofie vali o masalosalo lelei.

Faafitauli 1 - Paʻu

Faatasi ai ma le fanau mai o le pepe o le lauulu i luga o lou ulu ua faʻaititia - ona o latou leiloa.

Le mea e fai O lenei faiga e leʻo le masani ai ma ina ua mavae le ono masina o le tulaga o lou lauulu o le a toe foʻi i le masani. Ina ia aua neʻi afaina le faʻagasologa o lo latou toe faʻaola ma i le taimi lava e tasi ia tumau le matagofie, taumafai e faʻaaoga ni lanu masani.
Afai ei ai se naunautaiga faʻaaogaina e faʻaaogaina na o vali, ona e tatau ona filifilia se tasi e le oi ai le amonia ma hydrogen peroxide. E mafai ona latou faʻateleina le faʻafitauli o le lauulu.

Faafitauli 2 - hormone le le aoga

O le le aoga o le ulu e mafua ai le le mautonu o lauulu pe a vali.

Le mea e fai O lenei mea e mafai ona alofia e ala i le faʻaogaina e le o se lanu atoa o lauulu, ae ose vaega, e faasino i ai le faʻamamafa.

Sulufaʻi

O se tasi mafuaʻaga e le ofi lelei le vali i luga o le lauulu ma maua ai se lanu e le mautu, o le faʻapogisaina o le laulu o fafine i le vaitau o le hepatitis B. O lenei mea moni ua faʻamaonia mai e le tele o lauulu lulu. O lenei le tumau le faʻalavelave e mafai ona faʻaititia i le valiina o lauulu i manoa.

Faʻafitauli 3 - Alapani

Ina ua uma ona fanau, na maʻaleʻale le papale ma aliali ai i aʻafiaga teteʻe.

Le mea e fai Ona o le toe faʻatulagaina ma faʻavaivaia le tino, o le a mafai ona mataʻi le uluulu e oʻo lava i tausaga o vali faʻaaoga. Ina ia aloese mai mea teteʻe, aʻo le i faʻaogaina se lanu lanu, e tatau ona siakiina e ala i le faʻaaoga i le tulilima tulou.

Susu o le a oona - e tatau ona talitonuina faʻailoga tagata a le tinamatua?

O le fai mai o le pisia i le taimi o le faʻasusu aʻo afaina ai le tamaitiiti, e leai se tasi na te faia. Ona o le laititi o numera o suʻesuʻega i lenei itu, e leai se faʻamaoniga taua i lenei mataupu.

I le le lava o faʻamatalaga e uiga i lenei mataupu, sa fefefe ai o matou tinamatua le faʻaaogaina o vailaʻau mo le valiina o lauulu aʻo amo le tamaititi ma faʻasusu. Na latou talitonuina i tuuaiga a o latou tina matua o le susu o le a oona ma o le vali e afaina ai le tino o le fanau.

O pisinisi i nei ona po, e le mafai ona tutu pea, o lo o fai lana lava faasaʻoga i lenei mataupu ma e fautua e aua le lafoaia le manaʻo o fafine ia lalelei i soo se tulaga oo latou olaga.

Ae ui i lea, o le lamatiaga o le faʻaleagaina o le tamaititi ma le laulu o loʻo i ai, ma e matua maualuga lava. Mai le atinaeina o allergies ma faaitiitia le puipuia. I le taimi muamua ua matua inuina, faafitauli i le manava ma le tino popole. E faʻalagolago lava i le filifiliga ma le saʻo le faʻaaogaina o valivali sui.

7 valivali fesoasoani mo se tina tausi

O fautuaga o i lalo o le a fesoasoani e aloese mai iʻuga le lelei mo le soifua maloloina o le pepe:

1. Aua le faʻaaogaina ni vali ma aga leaga. Mo sina taimi, alu pea e faʻalanu ma lanu faʻalenatura: henna, basma, sua o le tipolo, chamomile kuka.
2. Filifili oloa o taʻutaʻua taʻutaʻua ituaiga faʻaaoga poʻo le faʻalanu lanu.
3. Tuu lou lauulu i le faʻatulagaina i lalo o le taitaiga a tagata faʻapitoa.Aua le faataʻitaʻia ma pale fale. Ae e te lei valiina, lapatai le matai o oe o se tina tausi.
4. Aua le pisia ile potu o loʻo iai le pepe. Tofoina manava oona o vali ma e tumu i taunuuga leaga.
5. Tuu le pepe i luga o le fatafata ae lei pisia. I totonu o le isi fa itula pe a uma lenei, o le leaga mai mea leaga afaina na ulufale i lou tino o le a maua taimi e faaitiitia. Mo le saogalemu, sauni le susu mo taumafataga mulimuli ane. Le tasi na aliali mai i le fatafata pe a uma le pisia, decant e aunoa ma le mulimuli faʻaaogaina.
6. O auala saogalemu e faʻafou ai lauulu lanu e faʻapupula pe valivali. Vali o loʻo faʻaaogaina i soʻo se vaega ma se salu laiti mai aʻa. Ole mea lea e tafe mai ai le paʻu ile vailaʻau ile paʻu.
7. E sili atu le valiina o lou lauulu i totonu o fale e ulufale ai i le ea fou. I le maeʻa ai o le faʻataʻitaʻiga, ua fautuaina e savalivali i luga o le auala ina ia maua e le tamaʻi leaga le taimi e faʻamalosi ai a o leʻi fesoʻotaʻi ma le tamaititi.

Fai mai Dr.Eugene Komarovsky, o laulu vali e mafai ona lamatia mo le soifua maloloina o le pepe i lua tulaga. A tui i totonu o le paʻu i le tino o le tina ma pe a tatala i totonu o le toto e ala i le manava ai o le ufi.

O le muamua e le mafai ona faia se leaga tele. Talu ai o mea oona e le mafai ona ofi i totonu le tino ile tele o paʻu.

O vailaʻau e alu i totonu o le toto o le tina ma, o lona uiga, i totonu o susu e sili atu le lamatiaga. Ina ia aloese mai lenei mea, e taua le usitaʻi i fautuaga o loʻo lisi atu i luga, ona e mafai ai lea ona e toʻamalie mo le soifua maloloina o le pepe.

O le keratin hair straightening e leaga mo pepe?

E l is faʻaalia le faʻamalosia o lauulu mo le faʻaoga e tina tausi.

Ole afu o formaldehyde, ole vaega ole keratin, e faʻaoga malosi e le tino pe a manava ma tufa fua i le susu susu.

O iʻuga e mafai ona matua faʻanoanoa tele mo le pepe. O lenei vaega e galue i luga o le sela tulaga i luga o neura tisu, faiʻai ma retina. E mafai foi ona faʻatupu suiga i le tino.

Ole solia ole neula ole tino ma le vaai tino, atoa ai male paʻu ma bronchitis, e sili mamao mai le lisi atoa o maʻi e mafai ona mafua mai i le faʻaaogaina ole fulufulu saʻo e se tina tausi faʻafofoa lenei auala.

Keratin faasaʻo

Ole isi auala, e mafai ona faʻaaogaina isi auala saogalemu mo lenei faʻamoemoe. I totonu o latou, Iapani ma Amerika lauulu lalagaina tekonolosi, bio-smoothing poʻo fofo togafitiga faʻaoga gelatin ma apu cider vineka. E mafai ona e fesiligia e uiga ia i latou i lau lulu.

Faʻafefea ona toe faʻafouina le ata i le faʻailoga ma le valivali aunoa ma se lamatiaga mo le pepe?

Valiina o ni tagata taʻitoʻatasi i lanu eseese (valivali) pe faʻamalamalamaina i latou i le tele o leo (faʻamamaina) e sili lauiloa i fafine. O le latou lelei mo tina tausi faʻapea o le aʻafiaga o le vali e le faʻatagaina i latou uma i le laulu, ae naʻo se vaega o na mea.

Ole mea e faʻapipiʻi ai le lauulu e maua mai i aʻa. O lenei e puipuia le paʻu mai le faʻafesoʻotaʻi ma se vailaʻau.

O le le lelei o nei metotia o lauulu lanu o le tuʻufaʻatasiga o le susulu valiina o loʻo i ai hydrogen peroxide ma amonia. E oona i le tino o se tamaititi laititi. Ina ia faʻaititia le aʻafia o toxins i le toto ma le susu susu, e tatau ona e mulimuli i le aoga muamua:

A faʻalauiloa ma valivali, vali e tatau ona faʻaogaina i lauulu ma se mea e iai le 5 mm mai le aʻa. Ina ia le mafai ona maitauina aʻa vavaeina, o le vali faaaogaina i se tasi itu, na o tagata tomai faapitoa e mafai ona faia.

Fuafua mai aʻa

E tatau ona maitauina o fomaʻi faʻasaga i soʻo se vailaau togafitiga i lauulu i le taimi o faʻasusu. O le mea lea, pe a fai o le valiina o lauulu o se faanatinati manaomia mo oe, faaaoga agamalu metotia mo faafouina le lanu. E aofia ai faʻailoga faʻapitoa ma valivali.

Valivali

E matua faigata ona ausia maualuga-lelei moli o lauulu ma amonia-saoloto vali e ala i le blurring le lauulu lanu. Talu ai o lenei vaega e le saogalemu mo le soifua maloloina o tamaiti ma faigofie ona ofi atu i totonu o le susu susu, e sili atu mo le tina faʻafailele ona lafoaia le manaʻo e avea ma lauulu lauulu.

Afai o le lauulu e ala i le natura e i ai se paolo malamalama, ona 1-2 tone e mafai ona vavae ese le faaaogaina fofo togafitiga. O le a sefe mo le pepe.

Le a le ituaiga o lauulu o mea e mafai ona ou faia?

Mo tina i le lumanaʻi, e sili le fiafia i le filifiliina o ni moli mataga, pe a vali se vali ma se fatuga e le o iai le amonia, ae o loʻo iai ni faʻamalosiʻau ma le puipuiga, faʻaalu malie lemu ma suia le lanu e le sili atu ma le tasi i le tolu leo.

Ae o le "nofoaga" o le valiina - e mafai ona e vali uma uila taitoatasi i se vaega faapitoa, ma faia "fasi" o eseʻese lautele i luga o lauulu uma.

O manoa e mafai ona vali uma i se lanu e sili atu lona māmā nai lo le lauulu tele, ma pouliuli (toe faʻaoso faʻapitoa).

Lapataiga! O le mea e sili ona manaʻomia o le auala o valiina ma se pulou, lea e ofuina i luga o le ulu o le tina faʻamoemoe, ma e ala atu i pu i totonu ua vavae ese faʻapipiʻi i fafo ma ufiufi i vali, e puipuia atoa le ulu e tusa lava pe laititi le fesoʻotaʻi ma le vali.

O le a le mea e sili atu ona leaga i le taimi o fanauina - atoa valiina pe faʻamamaina?

O le tulaga sili ona leaga o lauulu valiina i le taimi o maitaga o loʻo taoto i le faʻafesoʻotaʻi o le vali ma le ulu, e ala i mea matuia mea ulufale atu i le toto toto, ona mafai lea ona oʻo i le pepe. E leai ni suʻesuʻega saʻo ole "afaina" mo le tamaititi i lenei mataupu, ae e iai foi isi o mea le lelei:

afaina ai le tali mai ile maʻitaga fafine.

A o leʻi faia se mea lanu i luga o le laulu ma le ulu, e manaʻomia le faia o se suʻega faigofie ile faʻatulagaina o sina vali i le pito o le tulilima poʻo tua o le taliga ma matau ai le mea na tupu. I le iai o le mumu, vevela ma mageso, e le mafai ona faʻaaoga le vali.

Tuuina atu uma nuances, a o faatalitali mo crumbs, faailoaina o le auala sili ona saogalemu le valiina o lauulu, aua e mafai ai ona faafouina lau lauulu e aunoa ma le faafesootaia le vali ma le ulu, o lona uiga faaitiitia e pei lava o le lamatiaga o le aafiaga o "chemistry" i le pepe e leʻi fanau.

E leaga tele le faia o le faʻamamafaina mo maʻitaga, faʻasusu fafine ma i le taimi o maʻitaga

Maitaga o se matagofie, ae i le taimi lava e tasi fiafia taimi i le olaga o se tina i le lumanai.

I lenei vaitau, e tele masalosalo e uiga i le faʻatumauina o se masani masani olaga e aunoa ma le faʻaleagaina o le pepe.

O se tasi o mataupu o loʻo iai ni faʻafitauli eseese e lua o le autu o le lanu o laulu i le vaitaimi o le faʻamoemoe o le pepe.

O le lauulu faʻapipiʻi e afaina ai le taimi o maʻitaga - i le amataga ma mulimuli ane?

Mata e mafai ona valivali lauulu ile taimi ole maʻitaga?

Ole faʻamamafa ile taimi ole maʻitaga mo le tele o tausaga e tumau pea le "fesili matala".O le finau malosi o soʻo se aafiaga i le tino o se fafine maʻitaga i le vaitaimi o maʻitaga talanoa e uiga i le faʻatagaina le taliaina o ia taualumaga, faʻamaonia o latou manatu ma le leaga o le lanu o mea i luga o le pepe i le manava.

I le taimi lava lea e tasi, mafaufau loloto, ona o le le masani ai lagona o le tina i ai ona o le aafiaga o suiga hormonal, o le masani ona tupu o le le lava, popole, ma le le faamalieina i ona foliga, lea e masani ona mafua ai le vevesi fegalegaleaiga ma lona toalua, faatagaina e alu i le teine ​​fulufulu o se antidepressant.

Mo i latou e masalosalo ma o loʻo suʻea se "uiga auro," o loʻo faʻamaninoina ai - le ituaiga lalelei o lauulu, lea e sili ona fiafia i tamaitai i se tulaga manaia.

Pau le faʻatapulaʻaina, atonu o le tausaga o le maʻitaga lea e manaʻomia ai se faiga:

• o le umi seʻia oʻo i le lona sefulu ma le lua vaiaso, ina ua faʻatulaga ia taua totoga ma totoga o le pepe,
• le tolu trimester, pe a oʻo mai le maʻitaga i se "faʻaiuga talafeagai" ma e taua tele le puipuia o le aafiaga o soʻo se mea e mafai ona taofia le pepe mai le tuʻuina atu i le aso tatau.

O le sili ona manuia mo suiga i foliga vaaia o le tina i le lumanaʻi o le lona lua trimester o maʻitaga, ina ua uma le vaitaimi o le oona oona, ma uma o "mea alofa" o vaiaso mulimuli o maʻitaga o lo o mamao ese.

afaina ai le tali mai ile maʻitaga fafine.

A o leʻi faia se mea lanu i luga o le laulu ma le ulu, e manaʻomia le faia o se suʻega faigofie ile faʻatulagaina o sina vali i le pito o le tulilima poʻo tua o le taliga ma matau ai le mea na tupu. I le iai o le mumu, vevela ma mageso, e le mafai ona faʻaaoga le vali.

Ae o le "nofoaga" o le valiina - e mafai ona e vali uma uila taitoatasi i se vaega faapitoa, ma faia "fasi" o eseʻese lautele i luga o lauulu uma.

Ina ia mafai ona faʻamamafaina taualumaga e aumaia ai naʻo lagona lelei ae le o le "avega" ma faʻaleaga afaina o le pepe i le lumanaʻi, taua fautuaga tatau ona mafaufau:

1. Aua le faia le gaioiga ile muamua ma le tolu tolu kuata.
2. Aua le faʻailoaina oe lava, ae faʻaaoga auaunaga a se tagata tomai faʻapitoa e ala i le sainia i luga mo se "faʻamaonia" faleoloa pe a valaauliaina se matai i lou fale.
3. I le taimi o le faʻagasologa, taumafai e nofo i luga o le faʻamalama matala, ma i le taimi lava e savali ai - savali mo ni nai itula i le ea fou e "faʻasavili" faʻamama mai le mama.

Ina ia faʻaitiitia le manava i mea leaga faʻapipiʻi vailaʻau, e tatau ona laʻei se ufimata faʻapitoa i taimi faʻapupula.

Faʻafetai i fautuaga aoga, o le faʻailoaina o auala o le a avea ma se fiafia toe fanau mai le tina i le lumanaʻi aunoa lamatia mo le pepe. E taua tele e filifili le taimi talafeagai mo valivali, o se poto masani matai ma toe faʻafouina ma le amio lelei!

I le taimi o faʻamalamalamaina, matou te faʻaalia le vaega o vela i le gaioiga o faʻamalama ma vali, lea e tui loloto i totonu o le fausaga, afaina le uluulu ma pa'ū i le vaega pito i luga o le manava faʻafuaseʻi.

O le mafuaʻaga lena e tele fafine e naunau i le fesili: o faʻamaninoina afaina ai lauulu? I le mataupu lea, o le a matou taumafai e malamalama i aʻafiaga o vailaʻau o loʻo avea ma vaega o le faʻaosolaina o mea e fai ma mea faʻapipiʻi, ma o le a matou mauaina foʻi le manatu o fomaʻi e uiga i le faʻailoaina o mea e mafai ona faia i le taimi o maʻitaga, i le taimi o maʻitaga ma faʻasusu.

Mafai ona afaina

E tele fafine e talitonu e le mafai ona afaina se pepe e leʻi fananau mai i le vali solo, aua e le mafai ona paʻi i le paʻu ma e faʻaaoga naʻo le tasi i le masina i ni aofaiga laʻititi. Ae o le taimi lava lea e tasi, latou te faasino i a latou lava poto masani, ae o fuainumera faʻaali mai le itu faafeagai.

Ole pasene o tamaiti e iai faʻafitauli o loʻo fananau mai ile fiafia i le staining e maualuga atu nai lo i latou e le i masani ona valiina ni vali i le taimi o maʻitaga. E sili atu ona masani ai, o fafine maʻitaga e teteʻe, e oʻo lava i faʻafitauli faigata ona manava - ua oso faʻateleina le ita faʻapopoleina o uapisa.

Sese le maualuga

A vali, e aoga le faia o ni auala e mautinoa ai le saogalemu o le pepe. O lenei mea e manaʻomia ina ia le afaina lona soifua maloloina i soʻo se auala. O le usitaʻia o nisi tulafono o le a mafai ai e le tina ona le popole i lana tama e leʻi fanau.

O lea, fafine maitaga e tatau ona mafaufau mea nei:

E le tatau ona faia le faamamafaina i le muamua trimester o gestation. I le vaitau lea e fausia uma itu taua o le fetus, o le mea lea e fautuaina ai ia faʻaititia le aʻafia i luga o mea uma leaga.

E manaʻomia le teena o tupe ma le amonia

Ae le i faia le faiga, e tatau ona fai le fusi i le mata poo le ufimata ile mata. Valivali o le sili atu ona faia i se nofoaga faʻapena lelei, latalata i le faʻamalama matala. Lenei e taofia ai le manava mai o vailaau faʻaalu.

I le taimi o maʻitaga, e mafai ona suia lau ata e aunoa ma le faʻaogaina i auaunaga salon. E i ai fofo vailaʻau e faʻatagaina oe e suia le lanu o lou lauulu, mo se faʻataʻitaʻiga, Honey, lemon, henna, a decoction of chamomile fugalaau. Ae le i faʻafesoʻotaʻia le matai, e aoga le vaʻai totoʻa i mea e fai i fale.

Manatu taua i le taimi o maitaga: o afea ma e faʻafefea?

O se fafine maitaga e tele mafuaaga e popole ai. Ua ia popole i lona tulaga fou, fanau ua loma, mafaufauga e uiga i le pepe fou, suia le mafutaga ma lona toalua ma isi. Ma le auala na ia foliga mai. Ioe, nei i aso uma ona foliga o le a avea atili lapotopoto. O le mea lea, e taua tele le itiiti ifo o foliga ma lauulu tumau matagofie ma teuteuina lelei.

Le asō, ituaiga eseese o valiina ma manoa tumau pea i le pito i luga o faiga. Ma le isi, o se tasi lea o le sili ona faʻaalu auala. Ae e mafai ona fai le mea taua i le taimi o maitaga? Ma afai e leai, e faʻapefea la ia le ua uma ona iai? Na matou fai atu nei fesili e le gata i tagata lalaga faʻataʻitaʻiga, ae faapea foi i le fomaʻi faʻataʻitaʻiga.

Ole faʻamamafa, tusa lava pe naʻo le faʻamalamalamaina o loʻo faʻaaogaina pe faʻaopopo moli o se vailaʻau. Ina ia faʻamalamalamaina le lauulu, e tatau ona e faʻamavae muamua lona fausaga, ona tuʻufaʻatasi lea o le pigmen masani pe suia i se paolo fou. O lenei mea e faia lea i le fesoasoani a se oksidating, o le vaega o lona uiga o le hydrogen peroxide ma le amonia.

Peroxide i maualalo maualalo e matua le afaina tusa lava pe o se fafine maitaga. Ae o le amonia o le mea oona, e masani ona faʻaosofia ai le teteʻe ma maua ai se manogi sili ona le manaia. Ole mea lea e masani ai ona le fautuaina ia tina o isi pepe e faʻaaogaina pea ni vali.

Masina i lea masina

Ae a pe a fai o le laulu ua uma ona vali ma toe tuputupu aʻe, e talafeagai le nana o le laulu sinasina pe na o le fia foliga foliga manaia ma lelei? E fuafua lava i le alualu i luma le maʻitaga ma le umi o le maʻitaga le tina.

O ni fesoasoani ia sa maua e se fomaʻi faʻapitoa na fai ia matou.

Muamua trimester

I le vaitau lea, e tatau ona faia faʻaeteete tele, ae maise o le 5-6 vaiaso. Muamua, e le i maʻea lelei le au paʻu i totonu o le fusi ma e le i faʻatinoina le placenta, e tuueseeseina ai lona taamilosaga mai le tina. O lona uiga e faia o ia i soʻo se aafiaga le lelei, ma e oʻo toxins vaivai e sili ona lamatia mo ia.

Lona lua, pe tusa o le afa o fafine maitaga e maua i le amataga oona - o latou tino e le mafai ona feagai ma le faaluaina avega. O mea leaga mai le vali e faʻateleina ai ona faʻaaliga. Ma i taimi e faasolo ai lava i luma, maʻemaʻeina le maʻemaʻea o le uterine, ma mafai ona tupu se maʻiloga. O le mea lea, i le amataga laasaga o faʻamamaina e sili atu le lelei e mumusu.

Lua trimester

O le masani lea o le vaitaimi toʻamalie o maʻitaga. O le plasenta ma le fusi mumu ua maeʻa uma ona fausia, e puipuia le pepe e leʻi fananau mai faʻaletonu i fafo. O le fafine fafine ua fetuunai ina ia suia ma lagona lelei. Ma o le fafine maitaga ia ua le toe popole nei.

I masina nei e te mafaia ma e tatau foi ona tausia oe lava. Ua amata ona pipiʻi le faʻa ata, ua amata ona tupu le lauulu, o lea ua oʻo ile taimi e alu ai ile faleoloa. Faʻamamaina ma e oʻo foi i le valivali i le ogatotonu o le faʻavae e faʻatagaina. Ae e sili atu pe a fai o loʻo faia i luga o se pepa uʻamea - e le faʻatagaina le manogi ma le faʻapipiʻiina o le amonia o le a fai o le a itiiti.

Ina ia faʻaititia le aʻafia o mataʻutia, o le faʻasologa e tatau ona faia i se nofoaga faʻaalu lelei. Faʻapena foʻi ona mataituina ma le faaeteete e le matai, e le maua i le paʻu le oloa. E faigata lenei mea pe'ā tatau ona faʻavae le basal. Ae e sili na ave le amonia-leai ni vali. O le a vave ona fufulu ese, ae o le a faia itiiti afaina i lona lauulu ma le tina tina.

Tolu tolu kuata

O le valiina poʻo le faʻailoaina o lauulu e matua saogalemu lava seia oʻo i le iʻuga o le fitu masina. Ona toe tupu foi lea o le toe fausia o le hormonal - o le tino e amata ona sauniuni mo le fanauina ma le fafagaina. Ma o le fafine lava ia ua atili ai le popole, faʻatalitali mo le fanau mai o le pepe.

I le tolu trimester, oona e tupu tele, e masani foi ona tupu, aemaise i latou o loʻo tigaina i maʻi faʻamaʻi o fatugaʻo ma le ate. E mafai ona faʻamalosia ia vailaʻau leaga, ae aʻo leʻi fanau, e leai se aoga. O le mea lea, mai le masina lona valu e sili atu le aloese mai le faʻailoaina ma le valivaliina. E le gata i lea, ae tumau le onosaʻi i se taimi puʻupuʻu ma e le umi se taimi e mafai ai ona toe faʻatulaga oe lava.

Fafagaina vaitaimi

I le masina muamua o le olaga o le pepe, e masani lava ona le tina ma luga o stylists - na o ia e aoao e feagai ma tiutetauave fou, ma toetoe a le moe. Peitaʻi ua faʻasolosolo lava ona lelei mea uma, ua amata ona o atu tina ma le pepe ma ua ia manaʻo ia toe foliga matagofie.

Ua oo i le taimi e toe alu ai i le teine ​​lavalava. Ae o le manaʻoga o loʻo manaʻomia. 'Isfai o loʻo faʻasusuina le pepe, faʻamamulu lauulu ma faʻapupula ile vali faifai pea. Vailaau vave ulufale le susu ma mafai ona mafua ai le oona i le tamaititi. Valivali lauulu i le taimi o le HV e faʻatagaina naʻo le pulu lanu!

Afai na e fesuiaʻi i mea faʻafefiloi mea fefiloi, ona toe ei ai lea i lou tino ma lauulu naʻo oe ma e mafai ona e faia ni gaioiga teuteu.

Ae i le taimi lava lea e tasi, ia e manatua o hormone e le i toe foi i se tulaga masani pe afai e le i atoa se masina talu ona fanau mai pe maeʻa le fafagaina. Ma e mafai ona afaina ai le tulaga o le lauulu ma le lanu mauaina pe a uma ona vali.

Isi auala

Ae ui i lea, o le maʻitaga o se taua, nafa ma matagofie le vaitaimi o le olaga mo tamaitai uma. Ma e mautinoa lava e le tatau ona ufitia i mafaufauga e faapea ona o le le lelei o le tulaga o le lauulu, o le lauulu foliga foliga le manaia.

E i ai auala e leai se leaga e fetuunai ai le lanu:

1. Toning le faʻaaogaina o le pulu pasese - e i ai lo latou aofaʻi faʻamaʻi leaga ma e leai se leaga o le manogi leaga. I le taimi o maitaga, lauulu e masani ona i ai se looser fausaga lea o le tonic e le taofia lelei, o lea o le ae tatau ona faʻaaoga e tusa o le faʻatasi i le vaiaso.
2. Vali fualaʻau. Ole faʻamamafa e leai se aoga e mafai ona faia i le "metotia a le tina matua" faʻaaogaina le sua o le tipolo. E tatau ona faʻaaogaina i filifili filifilia ma le lua itula e nofo ai i le la. Ina ia le faʻamagoina matala ova e tele, a maeʻa ona fautuaina lea e faia se ufimata poʻo suauʻu faʻamalosi. E mafai ona faapapa lou lauulu i le kofe, aniani broth, chamomile infusion poʻo le lauti malosi.
3. Lauulu. Afai ua leaga le lauulu, ma o le mea sili e tupu ia ua tupu ma foliga leaga, mafaufau i se lauulu. Mo se tina talavou, o le tausiga o lauulu ua faʻaleagaina e mafai ona avea ma se avega mamafa. E tau leai sona taimi ma se malosi e totoe. Ma a o tuputupu aʻe le pepe, o le a toe umi le laulu ma o le a mafai ona fatuina se foliga ese atoa pe toe foi atu i le mea tuai.

I le taimi e filifili ai pe tatau ona faʻamamaina i le taimi o maʻitaga, aua le faʻalagolago i manatu ma iloiloga i luga o fonotaga. Maʻitaga - o le auala e faʻapito a tagata ona o le faʻalagolago i se isi poto masani mafai ona le saogalemu. Sili talanoa au fomaʻi ma faʻalogo i lou tino.

Faailoaina i le taimi o maitaga

Soʻo se fafine e manaʻo e foliga lelei, a o le laulu e fai a latou sao taua i le fausiaina o le ata. E faʻatupu sili ona taua ile vaitaimi ole fanauina ole tamaititi, peʻa faʻamalosia le feusuaʻi amiotonu e onosaʻia le tele o tapulaʻa. I lenei itu, o le fesili e masani ona aliaʻe mai pe mafai ona fai le taua i le taimi o maʻitaga, tatou taumafai e mafaufau ai.

E uiga i taunuuga ono

O loʻo vaeluaina pea le manatu o fomaʻi i lenei itu, ona e leʻi maeʻa ni suʻesuʻega ogaoga. O nisi e talitonu faʻapitoa e le mafai ona faʻamalamalamaina, o isi e le o vaʻaia se mea leaga i lenei. O mea nei o loʻo taʻua i lalo e fiafia i le faʻatapulaʻaina o le pisia i le taimi o maʻitaga:

1. 'Ole tele o faʻamalamalamaga o loʻo aofia ai le amonia, o ona puaa e matuaʻi afaina ai le tina ma le pepe. Ua faʻamaonia o vailaʻau mai le mama e mafai ona tui i totonu o le toto, o le a afaina ai le tamaititi. Mo se fafine, manava o se mea manogi saua e tumu i mimiti, puaʻi, niniva.
2. E tele tagata e le fautuaina le faʻalauiloaina o lauulu ona o se suiga i le hormonal talaaga o le tina faʻamoemoe, o le tele o le vali tuuina atu se lanu ese atoa, o le enaena e mafai ona liu lanu samasama poʻo le efuefu. O lenei faʻafitauli e faʻaogaina lava i vali ua uma ona faʻataʻitaʻiina, o lea ae e te leʻi amata valiina, siaki ia vali luga se laʻititi.

I totonu o mafuaaga mo le faʻasaina o le paleina mo fafine maʻitaga, e tele talafatu e mafai ona toesea le faʻaaogaina faigofie faʻamatalaina.

1. Vali ulufale atu i le toto toto ma le afaina ai le embrio. Ole faʻailoaina ole la e lipotia mai ai le sala atoa ile mea moni e le paʻi atu i aʻa, e leai se fesoʻotaʻiga ile va o le valivali fatuga ma le uluulu, e leai la se vailaʻau e mafai ona tui i totonu le tino.
2. Seia oʻo mai talu ai nei, sa tuʻuina atu e saienitisi le faʻaaliga lea e afaina ai le faʻatamaʻi o le pepe o le pepe, e mafai ona faia se neuroblastoma. Ae peitai, e leai se faʻamaonia faʻamaonia mo lenei. E pei ona matou iloaina, i le taimi o faʻamamaina, o le vali e le ulufale i le toto toto, ma manava amonia mo se taimi puʻupuʻu e le gafatia mea faʻapena. I se faaopoopoga, e mafai ona matua faʻatapulaʻa.

Tasi pe o le isi itu, e i ai tulaga lamatia afaina i le fetus, o lea e taua le talanoa e uiga i le faʻaititia ia.

Saogalemu puipuiga

I mea o le pisia i le taimi o le fanauina o se tamaititi, o le tele lava o taimi o le tali a le fomai e sau i lalo i le tasi mea: taua o le sili atu le saogalemu nai lo se atoatoa lanu suia. Peitai, e aoga le faia o nisi puipuiga.

• O le muamua trimester o le vaitau pe a faʻavae uma le lagolago ola ola i totonu o le embrio, o le aafiaga o mea i fafo atu ia i latou e maualuga maualuga malosi, o le mea lea ua fautuaina tagata atamamai faatapulaaina taualuga gaioiga i le amataga laasaga.
• Taumafai e faʻaaoga ni mea lanu sili ona lelei, e sili ona fiafia i mea toto. O nisi polofesa vali avanoa e aunoa ma ammonia. A e manaʻo e faʻamalamalamaina lou lauulu, ae aua le faia ia uliuli, ona sau ai lea o le henna e laveaʻi mai.
• Afai e le mafai ona aloese mai le iai o le amonia, ona e taumafai lea e faʻaititia le pasene o le manava. Ina ia faia lenei mea, staining e tatau ona faia i se nofoaga puipuia lelei, ma o le manava o le tino manava e tatau ona ofuina se fofo faafomai.
• Afai ua uma ona faʻamamaluina, ona e taumafai e faʻataʻitaʻi ma lau laulu e iai. Decoctions of onion peel mafai ona maua ai se moli paolo i lauulu, faʻamalamalamaina lauulu laulu.

Faailoaina o fafine lactating

O lea, ua uma le maitaga, ma o iinei o oe o se tina fiafia. Ae e foliga mai o iinei e te maua ai le tele o faʻatapulaʻa, e aofia ai ma e fesoʻotaʻi ma foliga. Masalo i luga o le auala o le ae feiloai ai i le tele o fili lanu i le taimi o le taua. E i ai ni aʻafiaga o matilatila ile taimi o faʻasusuina le susu?

1. Tele le au teteʻe o faʻalauiloa ua fausia a latou finauga i le faʻauiga o vailaʻau i le toto, ona ulufale ai lea i le susu. Ae ua uma ona matou taʻu atu e leai se fesoʻotaʻiga o vali ma le paʻu i le taimi o vavaeina vaega, i latou, e leai se elemene mafai ona ulufale i totonu o le tino.
2. Le avanoa o le mauaina o se faʻaalia foliga lanu tumau pea, ona taua ai lea mo se tina tausi tama e manatua hormones ma matau faaeteete, faia suega.
3. Lauulu leiloa o se mea e mafai ona faʻatali mo soʻo se fafine ua fanauina. E manaʻomia e le pepe le tele o meaʻai na ia avea mai le tino o le tina. O le le lava o kalisiu e mafai ona mafua ai i namu malulu, faʻaleagaina o nifo ma le pala. O le pisia, aemaise lava ile faʻaaogaina o le amonia, e faʻaletonu ai isi lava mea e fai, e mafai ona faʻaopopoina le maualuga o le leiloa o lauulu.
4. O foliga o mativa. O lenei foʻi faʻafitauli masani, o le paʻu e mate. O le vavaeina o tamai dermis flakes e tupu, pisia e faʻamamago ai le paʻu e sili atu, e ui lava o le faʻamalamalamaina i lenei tulaga o le auala sili ona agamalu e suia lanu.

Fautuaga mo saogalemu saogalemu lauulu valivali mo maitaga ma menyusui fafine:

Sa matou talanoa e uiga i le mea moni e faapea, i tulaga ogaoga, e mafai ona e faʻaogaina isi auala fesuiaʻi o lanu. Matou te ofoina atu e mafaufau i le tele o lauiloa metotia.

1. Lemon Fufulu Fesoasoani. 1 lita vai mafanafana, ave le 5-6 mataua le sua o le tipolo. Tapena se oloa fou aʻo le i faʻaaogaina. Afai e umi lau lauulu, faʻatele le aofaʻi o vai i le 2 lita, ma le sua i le 10 mataua. E te le mafai ona tutoʻatasi faʻateleina fua o le acid e faʻavaveina le iʻuga, o le a taʻitaʻia ai lauulu e malepelepe, i lalo o le faʻaputuputu o le faʻaputuputu o le eletise. Rinser o loʻo faʻaogaina 1 taimi 7 aso, pe a maeʻa ni faiga se lua se malologa o 60 aso. I le vaitaimi o le faʻaaogaina, o teine ​​laulu e laʻititi le maua o lauulu 2 tones lighter, dark-haired women faamalamalamaina 1 tone.
2. Lemon - kefir mask. E le gata ua faʻamalamalamaina, aʻo se faʻamalologa foʻi. Oe e manaʻomia: 0.5 tbsp. kefir, 1 yolk, sua o le 1 lemon, 3 kulimi. l ava poʻo brandy. Faafefiloi mea uma, apalai le ufimata i luga o filo ma tuu mo 2 itula ma le po. Ole faʻaiuga e faʻalagolago i le umi ole faʻagaioiga ma le lanu masani o lauulu, ose tulafono masani, o 1-2 tones nei ma le malulu malie lauulu. O le atoa vasega le sili atu 5 taualumaga.
3. Ufimata mo lauulu uliuli. I lona autu, o le oloa toe fai le muamua fufulu, ae o loʻo iai le maualuga o le faʻasili. Ia saunia, fefiloi 0.5 ipu vai ma sua o le 1 sour fruit. Tuʻu le fofo i vaega filifilia, tuʻu i luga o le pulou taʻele ma faʻamau se solo i luga. A uma le itula, fufulu lou ulu i auala masani.O le a faia 2 taualumaga ma se vaitaimi o 2 vaiaso. E mafai ona e toe amata le kosi e leai se vave nai lo le 1.5 masina.
4. O tamaitai laulu e laulu e faʻaogaina se camomile fufulu, e mafai ona e faʻaogaina uma mamago ma fou fualaau. 100 g o laau toto mo le 2 lita o vai vevela. Faafefiloi vaega i se tioata pusa, afifi le pusa i totonu o le solo po o le palanikeke, ia tuu le vaimama fufulu mo 1 itula. Faamalu le oloa, faaaoga ile 48 itula muamua pe a uma ona sauniaina.
5. Chamomile mo lauulu uliuli ua fefiloi ma le hydrogen peroxide. E taua tele le le mafai ona faʻaogaina se mea faigaluega i mea ua faʻaleagaina pe faʻaumi lauulu. Ia saunia, ave 100 g fugalaʻau, 30 ml o le 6% peroxide ma 200 ml vai vevela. Liligi vai inu i luga o le laau, ia palu, ona faʻamalo lea o le kalama i le peroxide. O le ufitia e faʻaaoga i le palapala mago lauulu, ona tatau lea ona nana ia curls i lalo o se ata tifaga ma se solo, teuina mo 30-50 minute, ona fufulu lea i vai ma laupepa. O se faigata faapena o le a maua se taunuʻuga i le 1-2 tone pe a uma le faʻaaoga muamua.
6. Honey mask ma le kinnamona. O nei mea manogi e le gata na faʻamalamalamaina ai le laulu, ae faʻaosofia foʻi le tuputupu ae, faʻamalosia ma faʻamaʻimauina ia. Ina ia saunia le mata, ave le 60 g o le meli meleni, 6 kulimi. l kinnamona ma le 100 ml o lau masani ole moisturising conditioner. Faafefiloii mea uma, ona sili atu le fai o le mea lea ile ipu vai. Ina ua maeʻa 2 talosaga o le ufimata, o le lauulu o le a mama atili e 1 -2 tone, o le malologa i le va o vasega e tatau ona 30 aso.

O lea la, sa matou taumafai i le tele e mafai ai e tali le fesili pe o le faʻamamaina e mafai ona faia i le HB ma le maʻitaga. O lenei ua e iloa le ono afaina ma puipuiga. Aua nei galo e faʻalogo i lou lava tino ma le mafaufau masani, ona mafai ai lea ona e matagofie ma aulelei e aunoa ma le afaina i lau pepe.

E mafai ona fai le maualuga i le taimi o maʻitaga

Masalo, i soʻo se vaitaimi i le olaga o se fafine, e le tele o ituaiga uma tapulaʻa, faʻapea ma le maʻitaga. Ma o le a le mea e tatau ona e faia pe a fai mo nisi mafuaʻaga e tatau ona e lalelei tele, ma lou laulu foliga foliga malulu ma le malamalama? E mafai e tina maʻitaga ona valiina o latou lauulu, tipi pe faia le faamamafa? Aoao mai lenei mataupu.

Ou te fai atu afai e leai ni mea e tetee ai tagata atamamai i le tipiina o lauulu, o lona uiga o manatu i luga o le valivali ma le faailoaina atu e matua tele vaevaeina. Seʻio tatou suʻeina pe a mafai e fafine maʻitaga ona faʻalauiloa lauulu?

E mafai ona valiina lauulu i le taimi o maitaga?

Fomai, e mafai ona faʻamatalaina i le aʻoga tuai o gynecology, mautinoa e sili ona faʻaalo saogalemu, talitonu i le taimi o maitaga soʻo se sili atu kemisi e mafai ona afaina ai uma le tina o le lumanaʻi ma le tamaititi o ia na atiaʻe i lona manava. Ma o le a le mea o le a tupu pe a tuia le vali i totonu o le paʻu i le tino? Fai mai latou.

O le mea moni, o le a le mea moni e tupu pe a faʻailo e se fafine maitaga lauulu? Mautinoa faʻamaoniga o lauulu lanu i le taimi o maitaga na i ai nisi le lelei aafiaga i le fetus, saienisi e leai. Ma, e foliga mai, o le a leai se mea e tupu mai le faʻailoaina.

O le mea moni, e tatau ona e malamalama o le tino o tamaitai taʻitoʻatasi e matua tutasi lava, ma o lea la o le a le mafai ona faʻatulaga lona tali atu muamua, ma e oʻo lava i le taimi o maitaga, ma le selau pasene faamaoniga. Masalo o oe na e o loʻo teteʻe atu i lenei vali faapitoa mo ni mafuaaga le iloa.

Ma e le tatau ona faʻalagolago i le mea moni e oʻo i le taimi nei ua e faia le faʻailoga ma le valivali faʻatasi ma le fesoasoani a lenei faʻapitoa vali ma mea uma sa masani lelei masani ma oe. Ae paga lea, i le taimi o maitaga e avea oe matua ese fafine ma ese metabolism ma ma eseese tali.

E ui lava i lea, ia e amanaʻia le mea moni, talu ai o le tele o gaioiga i lou tino e agaʻi ese ese, o le pisia faʻaiʻuga e ono liliu mai e ese teisi, ae le o le auala oe ua masani ai.

E mafai e se fafine ona fai se mea maualuga i le maʻitaga i le amataga ma le tuai vaega?

Maitaga o se matagofie, ae i le taimi lava e tasi fiafia taimi i le olaga o se tina i le lumanai.

I lenei vaitau, e tele masalosalo e uiga i le faʻatumauina o se masani masani olaga e aunoa ma le faʻaleagaina o le pepe.

O se tasi o mataupu o loʻo iai ni faʻafitauli eseese e lua o le autu o le lanu o laulu i le vaitaimi o le faʻamoemoe o le pepe.

E mafai ona valiina lauulu i le taimi o maitaga?

E leai se tali faʻamaoni i lenei fesili. Ae o le faʻamalamalamaina, o fomaʻi foʻi, e leai se latou faʻavasega manatu. Uma lauulu vali o loʻo i ai vailaʻau ma se osofaʻiga agaleaga, ae afai na o se vaega vavaeina o lauulu faia, ona matua malosi lea o le aafiaga o nei mea.

Sa leʻi faia ni suʻesuʻega loloto i lenei itu. E valu tausaga talu ai, o tagata atamamai e talitonu o le lanu o fulufulu e mafai ona mafua ai se pepe le faʻafitauli o le tino - neuroblastoma.

E leʻi faia se suʻesuʻega auiliili i lea itu ma e le maua foi se faamaoniga. O loʻo manino mai le faʻailoa mai e faʻatatau i se tulaga e lamatia ai le soifua laʻititi o se fafine maʻitaga, e leai se faʻamaoniga o le soifua maloloina o se pepe e leʻi fanau.

Ae na maitauina se isi masani, lea e ono fesoʻotaʻi ma osooso hormonal: o le valiina o faʻafitauli i nisi taimi e foliga mai e le masani ai, o le lanu e le fetaui tutusa, ae o pisia, e le pipii lelei i le lauulu, pe o le vali e le ave atoa.

Moni, o sea faʻalavelave e le taua tele.

Faʻafefea ona faʻaititia le aoga o le vali i le fetus

Ole faʻamamafa ile taimi ole maʻitaga e leʻo iai se aʻafiaga tele i le fafine maʻitaga poʻo le fetoma, e leʻo le ava malosi ma le tapaa. O le faʻagasologa o loʻo faia e aunoa ma le faʻafesoʻotaʻi vave o le vali ma le maʻila o le maʻitaga, o se masani lea ma vali atoa lauulu.

Ina ia faʻaititia le lamatiaga, e mafai ona faia ni puipuiga:

1. Aua le faailogaina le lauulu seia oʻo ile 12 vaiaso ole maʻitaga, aʻo faia le faʻavaeina ole sili ona taua totoga ole pepe.
2. Taumafai e maua se vali masani poʻo se sili atu vaivai-faʻamalosia amonia e leai ni vali: henna poʻo le lanu mumu. Moni, o le aafiaga o le pisia o le a liliu atu e le o matua tumau, ae e matua le afaina.
3. O le mea e sili ona lamatia o amonia asu, e ulufale atu i le maʻitaga fafine manava otaota i le taimi o le pisia. Ina ia faʻaititia lo latou afaina aʻafiaga, faʻaaoga se masani fusifusi fomai.
4. Faʻatulaga ma le matai e uiga i le faʻasologa i le fale, ma pe a valivali, nofo latalata i le matala matala poʻo tafatafa o le ufiulu.

O lea, e mafai e tina maitaga ona faia le taua?

O le tali o le a lelei pe a fai o le taualumaga o loʻo faia e se fulufulu agavaa, na te iloa lana galuega ma o ai na te faʻailoa mai le vali o le a sili ona aoga ma le taimi o valiina.

E le faia e fomai faʻatapulaʻa faʻasa i tina maʻitaga e uiga i le valiina poʻo le faʻamamaina o lauulu. O le fafine lava ia e tatau ona filifili pe tatau pe leai nei faiga e tatau ona faia, muamua mea, amata mai le ola lelei o lona tino.

E leai se tasi i le lalolagi, seʻi vagana le tele o maʻitaga, e mafai ona fai mai ma le mautinoa poʻo le a le mea e sili ona lelei mo le tamaititi - o se tina lelei aulelei pe faʻatali foʻi seisi.

Poʻo le a lava le filifiliga e filifilia e se fafine, o lona uiga faʻapolofesa e sili atu le taua nai lo soʻo se faʻailoga tagata ma ni faʻasa.

E afaina le vali i le faʻatupuina o le pepe?

Le tele o vali aofia ai nisi vailaau vaega e contraindicated taimi maitaga ma ao lactation.

E tusa ma le valu tausaga talu ai, na fautuaina e saienitisi e faapea, o le valivali lauulu e mafai ona mafua ai le afaina o le neura neura o le neuroblastoma. Ae leʻi faia ni suʻesuʻega, o lea la ua le faʻamaonia le mea moni.

Peitai, ole iai ole leaga e faʻatupuina ai vailaʻau ile vali e le maua ai se mea lelei mo le soifua maloloina o le pepe.

O lea la, e aoga le lamatia o le soifua maloloina o le pepe, a o le le mautinoa o le iʻuga iuga? Ole faʻailoaina ole a avea ma sili atu avanoa mo lauulu lanu. O le mea moni o le taimi o le faʻatinoina o lenei faʻatulagaina, o le vali e le faʻafesoʻotaʻi ma le paʻu, ma o tagata taʻitoʻatasi e pisia, ae le o le atoa o laʻau.

Puipuiga mo le taua i luga o taimi maitaga

Ina ia faʻaitiitia atili le aʻafiaga o aafiaga leaga ile fetus, o nisi fautuaga e tatau ona mafaufauina:

1. I le uluaʻi trimester, a taoto totoga totoga ma faiga o le fetus, e sili le faʻamamafa. Faatali mo ni nai masina ma amata le faʻagasologa ma se mafaufau toʻamalie.
2. I le fulufulu laʻititi, a le aona o mea leaga e mafai ona matua osooso. O le mea lea, valaʻaulia le tagata fulufulu laʻau i lou fale ma tatala se faʻamalama lautele i totonu o le potu o le a faʻatautaia ai le faʻailoaina. E mafai foi ona e faʻamalama le kapua.
3. O mea sili ona leaga o mea o le uila o le amonia, lea e manava a le tagata o tausia i le taimi o vali. Ina ia aloese mai lenei, e tatau ona e filifilia se vali sili saogalemu, mo se faʻataʻitaʻiga, masani togafitiga.
4. Afai e mafai, faʻaaoga vali faʻapenatura. E mafai ona henna, lanu moana.

O lea la, e mafai e tina maitaga ona faia malamalama moli lauulu? Ioe, e le fesiligia, ae o lenei faʻataʻitaʻiga e tatau ona faia i lalo o le taʻitaʻiga a se fulufulu faʻapitoa, o le e malamalama lelei i le lelei o vali, o le umi e faʻaalia ai le lauulu. A o lei faia se filifiliga, e tatau i se fafine ona fuaina mea uma: mafai ona ia faapalepale pe o le mafaufau e manaʻomia le lagona manaia. A uma mea uma, o le soifua maloloina o le le fanau e leʻi faʻalagolago iai ile lelei o le tina.

(1 tau faatatauga: 5,00 i fafo mai 5)
Lolomi ...

Mata e mafai ona faʻapupula ile laulu ile taimi ole maʻitaga?

Mata e mafai ona faʻapupula ile laulu ile taimi ole maʻitaga? Mo le tele o fafine, o le faʻatali taimi mo se tamaititi tumu i le tele o faʻatapulaʻa ma le teʻena o fiafia masani e le gata i taumafa, ae faapea foi ma le tausiga a le tagata lava ia. E toʻatele latou te le mananaʻo e vali o latou lauulu, seleʻulu ma faʻapipiʻiina. Ae e manaʻomia nei osigataulaga? E mafai ona foliga lelei, ae na ole faiga e saogalemu mo le soifua maloloina o le fetusisi?

Fai mai le au cosmetologists ua ioe: ioe! O le vaitaimi o le faʻamoemoeina o le tamaititi e le o se mafuaʻaga e liliu ai oe i le paʻepaʻe isumu, aemaise lava talu ai o loʻo i ai tekinolosi matua taliaina mai le manatu o le saogalemu mo le soifua maloloina o le tina ma le pepe i le lumanaʻi. E le gata i lea, o le fafine-faʻalelei foliga foliga fiafia ma soifua maloloina, aua o lona lauulu e maua ai e ia le avanoa e lagona ai le sili atu le mautinoa.

O le a le tala a fomai?

I le tasi itu, o loʻo iai fomaʻi o le "aoga tuai" e mulimulitaʻi i le manatu o le maʻitaga e le o le taimi mo ni faʻataʻitaʻiga i luga o le tino.

Latou te finauina o latou manatu ma le mea moni e faapea o pupuni e mafai ona ati i totonu o le tino ma faʻaalia ia i latou i aafiaga afaina.

I se faʻaopopoga, i le faʻagasologa o le faʻamamaina, o le maʻitaga tina e manava fagu vailaʻau, ma e ono afaina ai le soifua maloloina o le fetus.

I le isi itu, o le tele, faʻalauiloa aloaʻia, taliina i le fesili pe tatau ona faʻamamafa i le taimi o maʻitaga, fautuaina ai le mafaufau saʻo e uiga i le faiga o le faʻasologa ma le lelei o mea.

Faʻamamaina o se faʻataʻitaʻiga e ese mai le pisia masani ma le leai atoa o le faʻafesoʻotaʻi tuʻusaʻo o le vailaʻau ma le ulu.

E i ai le isi mea e tasi: faʻagaioia e le o faia i luga o le ulu atoa o lauulu, ae na o ona vaega, lea e faʻaitiitia atili ai ona vailaʻau o le tekinolosi.

E tatau ona maitauina o nei aso o alamanuia fale gaosi oloa lava gaosi oloa e le o iai le amonia. O lona uiga, o ana ulugaliʻi e ono avea ma lamatiaga mo fafine i le tulaga. O loʻo i ai ni vali e aoga le lanu o lauulu ma e mafai ona faʻaoga e aunoa ma le faatuai (e ui lava e sili atu lo latou tau nai lo oloa masani, e aofia ai le amonia).

I se aotelega, faʻamamaina e mafai ona manatu e saogalemu saogalemu, aua i le faiga:

1. E leʻi faia atoa le paʻu ma le paʻu o le fafine maʻitaga.
2. E mafai ona e filifilia ni oloa faʻaonapo nei e le o iai le amonia.

O le mea lena e ala ai ona mumusu nisi matai e vali ma iloga teine ​​i tulaga. Ae o le foia o le faʻafaigofie e faigofie: ua lava le suʻega o le mea faigaluega i luga o le tasi loka, ma naʻo le faʻasolosolo ona agai atu i le faʻagaioiga o lauulu i se tulaga lautele.

O le a se taimi sili atu e faʻaalia ai i le taimi o maitaga?

Mata e mafai ona faʻapupula ile laulu ile taimi ole maʻitaga? Ioe, ae e taua le iloa pe faʻafefea ona fai ia saʻo. I lea tulaga, e iai faʻatapulaʻa faʻatapulaʻa e le mafai ona faʻagaloina.

O mea taua e tatau ona iai:

1. E sili peʻafai o se monochrome: e manino lava o le tele o lanu e foliga sili atu le manaia, ae e tatau i le fafine ona tuʻua le salonie ma aua le manava i ni mea leaga leaga.
2. E mafai ona faʻamamaina naʻo vavae ese filifilia sone - o lenei auala e talafeagai mo le tele o fafine, e televave ma taugofie.
3. Faʻafefeteina. Eseesega suiga i taimi uma e manaʻomia ai le faʻasaʻoina tumau i taimi uma, ma o lea faifai pea asiasiga i le teine ​​fulufulu.
4. E faʻataʻitaʻi e seasea faia se faʻasaʻoga: o metotia nei e fesoasoani.

I le maitauina o manaʻoga, e mafai ona e mauaina le manaʻomia masani e aunoa ma le afaina ai o le laulu ma faʻafou le foliga o le tina ua faʻamoemoe, faʻalelei lona mafaufau. Ma e mafai ona e filifilia se tasi o le faiga faʻavasega faʻamalosiʻau ma se agamalu aafiaga i luga o laupepa. Sei o tatou auiliiliina i latou auiliiliga.

O le a le "lanu" i le faiga

Ina ua fesiligia pe mafai ona faʻamamaina tina maitaga, "alualu i luma" ma agavaa stylists fai pea: Ioe! - ma ofo atu e faʻaaoga metotia e i ai se igoa taʻutaʻua o le sili.

I totonu o oloa fou e aofia ai:

1. Faʻamalamalamaina i Kalefonia. O lenei metotia faʻavae e faʻatatau i le tuʻuina atu i curls le aʻafiaga o silila o ave o le la ma se taʻalo o lanu. Lenei ua ausia i le faʻaaogaina o ni vali vaivai, o lona aoga e sili atu ona faʻamaluluina ma le pi pi. Ae e tatau ona e iloa: e fetaui lelei mo teineiti ma laulu o laulu lauulu pe faatasi ai ma moli enaena sesega.
2. Faʻailoaina i le Farani e iloga i le mea moni e aoga i le pito i luga o lauulu, ona o le lanu e amata ona susulu ma pupula mai luga. O le stylists faʻaaoga vali saogalemu, ae o le faiga e sili atu talafeagai mo blondes natura.
3. Faʻamamaina (lea e aofia ai metotia a Amerika, Venetian faʻamamaina ma le nei modtle shuttle). I luga o curls i seisi vavaeese faʻatupuina se faʻateleina o paolo. O le tele lanu e aofia ai, o le sili fiafia o le aotelega tali. Faatasi ai ma moli faʻapitoa, o le laulu e amata ona taʻalo i foliga eseese ma foliga sili ona manaia. E mafai ona e faia e pei o blondes, so brunettes, red ladies poʻo le enaena laulu.
4. Ombre po balayazh e sili ona lauiloa i tagata faaonaponei fashionistas. Ole faʻamamaina e aʻafia ai naʻo le pito i lalo ole vaega o manoa, e mafua ai ona foliga le lanu e pei o le la ua pupuʻu ile laulu.

E taua le maitauina o le faʻailoaina o faʻailoga tuai o se mea o aso ua tuanaʻi: i le taimi nei matai e le valiina e ala i se pulou po o le pepa alumini, ae o le "lima" ma faʻataʻitaʻi le faʻasologa i se mataupu o minute (mo le pupuʻu lauulu, o le atoa taamilosaga e na o le afa itula).

Faʻafefea ona fai le faʻagaioiga e aunoa ma se afaina

Nei o ni tulafono laiti o le a avatu ia te oe mautinoa o le auala e le afaina ai oe ma le fetus.

• E sili atu le le faia o le faʻamamaina i le 12 muamua vaiaso o le maʻitaga, pe a o le mea sili ona taua totoga, o le faiʻai, o le faʻafeiloaʻiga ma isi mea o loʻo faia i totonu o le tamaititi. Tuu ese mo le lua semesa (tusa foi mo lou lava filemu o le mafaufau)
• O le matala matala poʻo le potu faʻasamoa e puipuia oe mai manogi o le kemisi, e toetoe lava o loʻo lalagaina se fale faʻalelei, e tusa lava pe o loʻo valiina oe ma tapenapenaga.
• Ammonia-leai vali o se filifiliga sili ona lelei e le gata mo tina i le lumanaʻi, ae mo le toʻatele o fafine o loʻo tausia o latou lauulu. E mafai ona e ave ni vali ua faʻailogaina "okeni", e sili atu i latou lelei ma aofia ai vaega masani.
• O le saoasaoa, poto masani, faʻailoga a le matai e le gata o le mautinoa i le matagofie o le laulu, ae i lenei tulaga, le saogalemu o le soifua maloloina.
• Mautinoa o le vali fufuluina fufulu i le tele o vaega ma le lelei faʻamalama faʻapipiʻi.

E mafai e tina maʻitaga ona faamamafa le lauulu? O le mea moni, ae o nisi faufautua-gynecologists tausisi i le faʻaaogaina o laei faʻapitoa ma pulepule pulou mo le umi o le vali, tusa lava pe faʻaaoga e le stylist auala sili ona agamalu.

I le mulimulitaia o nei tulafono faigofie, o le a e iloa le faʻasologa ma le mafanafana o le mafaufau ma ia mautinoa e te tuʻua i le fale ma se laei manaia ma le lelei lagona. Ma aua nei galo - ma se tina e susulu ma ataata, o le maʻitaga e sili atu faigofie. O le ki i le soifua maloloina o le fanau o le matua malosi faʻamalosi faiga, ma o se lagona lelei e sili atu le taua nai lo soʻo se faʻailoga tagata.

Fulufulu lauulu ma amonia

O solo filo ma le amonia e leaga ai. Ina ua mavae na mea, o le lauulu e masani ona "leai se tino", faaleagaina. Afai e te faʻaaogaina soʻo ia ituaiga lanu, ona e pa'ū lea i le laulu mafiafia. I lenei dyeing, lauulu mafai ona suia lona lanu ma le fausaga ona o le vevesi o hormones. E sili atu le liliu atu i se tagata tomai faʻaaoga sikaili o le a ia amanaia uma foliga o le tino o se tina talavou ma filifili le paolo lelei.

Fulufulu lauulu

Faia o lenei faʻatonuga i le taimi o lactation faʻaaogaina vailaʻau e le manaʻomia. O le filifiliga pito sili o le faʻaaoga o se oloa masani na faia e oe lava ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, fufulu ma soda. E sauni ai oe, mulimuli i sitepu nei.

1. Ave falaoa fefiloi ma palu faatasi ma le 1: 1 laupepa.
2. Faaaoga le paluga e aʻafia i manoa.
3. A maeʻa 10-15 minute, fufulu lou lauulu.

O lenei faiga e mafai ona mafua ai se faʻaleagaina tele o lou lauulu. O le mea lea, pe a uma ona faʻataʻitaʻia e sili atu le faʻaavanoaina o lauulu e togafitia ma faʻamalieina faʻamau. E le aoga ona faʻamama atoatoa le lanu faʻamaʻi, ae e mautinoa e suia i se leo pe lua.

Valivali o le lauulu ma le lanu moana, faʻamamafa

Hue shampoo o le isi saogalemu lauulu lauulu togafitiga. E na te faʻafaileleina ma faʻamalosia i latou, aʻo suia le paolo e 2-3 tone. O le tulaga le lelei o lenei mea faigaluega, o le le umi le umi i luga o le laulu, ona o lona faʻaaogaina e ono tupu mai se afaina. O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina le oloa, ia mautinoa e fai se suʻega alergi. Hue shampoo e mafai ona faʻaogaina 2-3 taimi i le masina. E vave ona fufuluina ile lauulu ma e le afaina ai.

E mafai e se tina susu ona faia le lauulu maualuga

E mafai ona e faʻamalamalamaina lauulu, ae mo lenei mea e sili atu le lelei faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa. O le lelei o lenei faʻasologa, o le faʻamalamalamaina e le oso i luga o le ulu, e pei ona faʻaaogaina e le matai faʻasolosolo teisi mai le lauulu. Afai e te filifili e faʻamamaina oe lava ma ile fale, ona e faʻaeteete tele. Ioe, i le tulaga o le soona faʻaali atu i le faʻamalamalamaina, o le lauulu o le a mumu uma i fafo.

E mafai ona faʻapupula lauulu i le taimi o faʻasusu, ae sili atu ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa mo lenei

Malamalama lauulu i le taimi o faʻasusuina

Ina ia faʻamalamalamaina le lanu masani o le lauulu, e te le manaʻomia le faʻaleagaina o le lauulu i mea oona. E sili atu le faʻaogaina o oloa faʻalenatura, pei o sua o le kulimi. Ina ia faia lea mea, mulimuli i laʻasaga nei:

1. Ave se leona ma se ipu vai mafanafana.
2. Oomi le vai i totonu o le vai ma apalai le gaʻo lea e solo i le lauulu mago. Taumafai ia aua neʻi oso i luga o le ulu, ina ia aua le mafua ai le ita.
3. Faatali 1–1.5 itula ma fufulu lou lauulu.
4. O le aso na sosoo ai, toe fai le faʻagaioiga.

A maeʻa 2-3 vaiaso, o le laulu o le a māmā e 2-3 tone. Saogalemu auala o moli aofia foi kefir. E na ona fafagaina ma toe faafouina le lauulu fausaga. Tuu i loka matutu, afifi ma se ata tifaga ma se solo i luga, na tu mo le 1 itula, ona fufulu lea ma vai malulu. Faaaoga lenei mea faʻatonuga 2-3 taimi i le vaiaso - o le lauulu o le a matua iloga malamalama mama.

Henina lauulu valivali

O le Henna e faia mai i lau o se laʻau - lavsonia, na tupu olaola i Aferika ma Asia. E faigata ona toe teuteu mai lauulu na valivali.O nisi taimi o le lanu e le aliali mai uma pe a leai se faʻamoemoe tele ua maua - marshy poʻo le lanu viole. O lea aʻafiaga e ono mafua mai i se suiga o le hormonal.

Enaena e na ona vali lona ulu mumu

A o lei valiina i le henna, ia mautinoa e fai se suʻega teteʻe - faʻaaoga apalai nini i le punou o le tulilima ma faʻatali, sili atu ile 5 itula. A leai se tali na tupu, ona e vali lea o uila.

Manatua o le henna mama e maua ai lona lanu mumu. Ae a faʻapea e faʻaopopo le basma i le paʻu lea, ona paʻu lea ole uliuli, mai le chestnut ile uliuli. Le faia o lenei:

1. Ave ni pusa palasitika e lua ma vai vevela.
2. I le tasi pusa, suamalie henna, ma i totonu o le isi basma. Ia e mautinoa e leai ni mea e totoe.
3. Faafefiloi henna ma basma ma apalai luga lauulu.
4. Ina ia mafai ona sili atu ona susulu atu le lanu, e fautuaina e taofi le palu i luga o le lauulu mai le lua itula pe umi, pe a uma ona tatau ona fufulu le vali ma vai.

O le aoga o le valiina i le henna o le tausia lelei o lauulu, tuuina atu i le susulu ma matagofie, faʻasaʻolotoina le ulu mai le vevela ma le susu.

Keratin hair straightening

O le lelei o keratin straightening o le laulu avea lamolemole, lamolemole ma susulu, itiiti le mautonu ma foliga lelei teuteuina. O le itu le lelei o le faʻaaogaina o lenei faiga o le, pe a faʻaalia i keratin ma le vevela faʻaalia, formaldehyde amata ona tatalaina. O lenei kesi e matautia, aua a ulufale i totonu o le vaega o le manava, e faʻaleagaina e le tino. E le gata i lea, a umi ona faʻafesoʻotaʻia, e tupu le kanesa. Keratin straightening tatau ona na ona faia i totonu o se nofoaga faʻaleleia lelei. E le fautuaina e fomaʻi tina tausi ia faia lenei faiga ona o le faʻaaogaina o mea matautia i lona taimi.

Keratin straightening - lauulu straightening ma smoothing taualumaga

Botox mo lauulu

O lenei faiga faʻaonapo nei faʻalelei faʻalelei le tino ma toe faʻaleleia le lauulu, faʻaitiitia lona porosity. O le tuʻufaʻatasiga o mea faigaluega na faʻaaogaina i le taimi o lona faʻatinoina e aofia ai vaega nei:

• aneti-matua soifua suauʻu masani,
• hyaluronic acid
• collagen natura
• keratin.

Botox ua fautuaina mo le faʻaaogaina i le tuputupu malie lemu ma le leiloa o laulu. O nisi tagata gaosi oloa e masani ona faʻaopopoina vaega lamatia e pei o formaldehyde ia latou oloa. A tualiali i lauulu vevela, e tui i totonu le mama, e ono mafua ai le ogaoga oona.

Botox faʻaumatia vae vaeluaina ma toe faʻaleleia lauulu na faʻaleagaina

E mafai ona fai lauulu curling - vailaʻau, bio-curling

E i ai ituaiga 4 o perm:

• acidic (o le sili ona malosi)
• oona
• acid suamalie
• amino acid (biohairing).

Latou te taʻitasi e afaina lauulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, acidic, e le pei ole alkaline, e talafeagai mo lauulu malulu. O le mea lea, e tatau ona feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa e iloa poʻo le a le ituaiga o perm e talafeagai mo oe. Manatua ona o suiga i le hormonal talaaga, o le taualumaga atonu e le aoga - o le iʻuga e le umi se umi.

Soʻo se curl e faʻaleagaina ai le laulu, e taua tele pe a maeʻa le faʻagasologa e amata ai ona tausia lelei latou.

O tina tausi soifua atonu e le umi le umi

Lamination ma lauulu mata

Lamination mata o se gaioiga e faʻaleleia atili ai le tulaga o fulufulu mata ma faʻaopopo le tele ia latou. A maeʻa, e te le toe manaʻo e faʻaaoga mascara ma faia ou mata vali i aso uma. O le a foliga mai mata mata.

A valiina lauulu, fausiaina ma laminating mata mata ma le tele o isi taualumaga, o le aafiaga atonu e leai se mea. E mafua uma lea i le vevesi o hormones ina ua uma le maʻitaga. E ui lava ile lautele lautele mata ole saogalemu e saogalemu mo lactation.

O fulufulu mata faʻaalia lou foliga foliga faʻaalia

Foliga mata

Ae le i valiina mata o mata, e taua le suia o latou foliga.Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia tweezers ma beveled tip ma faʻata. Mo le pisia, e mafai ona e faʻaaogaina le henna poʻo isi amonia-leai ni vali, ae le o lauulu vali. O le mata o le paʻu i luga o le mata e matua ese lava mai le paʻu i luga o le ulu, o le mea lea o vali i totonu o lauulu vali e mafai ona mafua ai le ita. A maeʻa le valiina, fufulu le vali ma se laulu mata e faʻaaoga ai se momi poʻo se ie vavae. Ma le lactation, o lenei faʻatinoga e mafai ona fai e aunoa ma le popole i le soifua maloloina o le tamaititi.

E leʻo mea leaga le fulufulu mata pe a maua le susu.

Iloiloga i lauulu lanu i le taimi o le susu susu

Sa mataina aʻu talu ai nei - sa ou le mafai ona tu ai, e ui ou te fafagaina le tamaititi (1-2 taimi i le aso). O lea, na sau le lanu malamalama, ae o le pogisa (lua-lanu faʻapitoa) e leai lava, e ui lava sa lelei mea uma muamua. Na taʻu mai ia te aʻu o le mea lea ona ou te fafaga.

Catherine

Na totoina i le ono masina talu ona fanau mai ma le vali e aunoa ma le amonia, o le kamupani schwarzkopf taua. E tumau i le masina, e ui e fufula malie lona tino, ae o le sinasina atoa o lauulu e laugatasia.

Ane4ka

Ma le maitaga ua vali ma luga GV vali: faamagaloga: vali Loreal lafo.

Hasya

A faʻasusuina se fafine, e sili atu le faʻaogaina o mea masani mo le valiina o lauulu, laulu mata ma isi faiga e faʻaleleia atili ai foliga vaaia. Afai o le vali o loʻo aofia ai le amonia ma isi mea mataʻutia, o lona uiga e sili atu le taofi mai le faʻaaogaina.