Aisea lauulu lauulu, e faʻafefea ona taofia lenei faʻasologa? E mafai ona aveese lauulu sinasina, pe faʻapefea ona vali atoa

O le efuefu o laulu e le faʻapea o le uu ai le tino ma le auala o le matua, ae toʻatele fafine ma aliʻi latou te iloa e faʻapena. O isi taimi o lauulu paʻepaʻe ua avea o se faʻailoga o faʻafitauli matuia pe e te mafaufau ai e uiga i lau meaʻai, iloilo le faʻasologa o le aso. E tele mafuaʻaga e ala ai ona paʻu le paʻepaʻe paʻepaʻe i luga o le ulu o lauulu. Afai e te le iloa pe faʻafefea ona taofia le laulu sinasina, taumafai farmasi poʻo fofo togafitiga. O nisi physiotherapeutic metotia o le a fesoasoani foi e telegese ai le faiga.

Mafuaaga o efuefu

Le lanu o manoa ua fuafuaina e genetics ma e faʻamoemoe i le anotusi o melanin i totonu o laulu laʻau. Blondes e itiiti lava lenei pigment, o lea na latou liu efuefu muamua. E ui lava e masani lava ona le vaaia lea i luga o le lauulu lauulu lauulu. O Brunettes ma lauulu-lauulu fafine e sili atu tele melanin, ae i luga o lauulu uliuli e sili atu ona matauina. I le avea ai o se tulafono, i le averesi, tagata amata ona matauina le muamua glaze ina ua mavae 35 tausaga. E tusa ma 45 tausaga le matua, paʻepaʻe lauulu pule i luga o loka o se paʻepaʻe masani, ona faʻasolosolo ai lea o le faʻagasologa.

E tupu foi le paʻu leiloa pigment tusa lava pe a e oo atu se tagata i se tausaga matua. Lenei e ono mafua mai i le tupuʻaga. Manatua pe fesili i ou matua poʻo le a le vave na paʻepaʻe ai o latou laulu. I le vaitau tutusa, lauulu sinasina o le a amata ufiufi lou lauulu.

I le auala. Pathology o foliga vaaia o lauulu sinasina i lalo o le 20 tausaga i tagata e paʻepaʻe paʻu, ma e oʻo atu i le 30 tausaga i le tulaga o sui o le lanu uliuli, lea e masani ona liua efuefu tusa lava pe 50 tausaga.

Afai o le masani aina amata efuefu e le ona o genetics, e tatau ona e sailia le mafuaʻaga i totonu o le tino. O lena auga e masani ona taʻu mai:

fatugaʻo, faʻamaʻi gastrointestinal,
afaina o le hormonal
faʻamaʻi o le faʻataʻamilosaga,
metabolic faaletonu, thyroid dysfunction,
autoimmone faamai
paʻu paʻu, aofia ai ma mea e fesoʻotaʻi ma pigmentation faaletonu (vitiligo, albinism ma isi),
leai le hormone ile serotonin. O loʻo tuufaatasia i le taimi o moe, ma faʻaputu i le la tau i luga o le auala. Ina ia faia lea mea, savali pe tusa o le 1.5 itula.

Faapea foi efuefu o lauulu e mafai ona amataina e ala i mea:

mativa siosiomaga tulaga i le itulagi,
le talafeagai, le paleni taumafa, e aofia ai maʻi kulimi,
tumau le atuatuvale, atuatuvale,
le lava o vitamini poʻo nisi o mea: iodine, selenium, uʻamea, zinc ma isi,
leaga leaga masani e faʻaosoina ai le le paleni o le hormonal ma le tuai ona tuai o le tino,
faaumiumi faaaogaina o nisi vailaʻau e afaina ai le puipuia ma metabolism (e aofia ai antibiotics).

Lapataiga! Le faʻaaogaina o se fulufulu laulu, curling uʻamea, uʻamea e leai se auala e afaina ai le laulu o melanin, ma o lea e le mafua ai le foliga vaaia o lauulu sinasina.

Faʻafefea ona taofi, faifai malie le faiga

O le faalanuina o lauulu i le tonics poʻo le vali solo faʻasaʻo e naʻo ufiufi paʻepaʻe, ma ina ia taofi le lauluʻulu lauulu, o le a e manaʻomia isi metotia ma taualumaga.

E taua tele le lelei ma lelei meaʻai. Ia mautinoa e taumafa meaʻai e tele i kalisiu, apamemea, kromium, zinc, yodium, uʻamea. O lenei susu ma mea uma na faia mai ai, taligalu, povi, fuamoa, legumei, maso ma isi. Beta carotene (kapeti, iʻa, ate, kapisi), B vitamini (mea e maua ai le susu, walnuts, puaa, mackerel), C (paprika, sitosi, apu, beri), E (tele nati), folic acid (broccoli, ate, pi, nati).

Meaʻai o loʻo i ai omega acid e aoga foi: olive olive, salmon, fish oil.

E iai le talitonuga, o le le lava o le suavai e faigata ai ona mitiia meaʻai, ona e mafai ona faʻatigaina le laulu o lauulu. Inu 1.5-2 lita o vai mama i aso uma (taugofie, vai, ti ma le kofe e le faitauina!)

Ole suesuega faʻafomaʻi ma le togafitia o gasegase masani ole faʻamaʻi ole fesoasoani ile taofia o lauulu sinasina. I se faʻaopopoga, e tatau ona e aloese mai le faʻaaluina umi i le popole. A manaʻomia, saili le fesoasoani a se neurologist ma psychotherapist. Ina ia faʻatumauina le matagofie o ufiufi ma puipuia le foliga mai o lauulu sinasina, e taua le tausisi i se soifua maloloina olaga, tuʻu le leaga amio leaga, taʻalo taʻaloga, tausia lelei lauulu. Faapea foi Faiga faʻapitoa, vailaʻau sauniuniga ma faʻataʻitaʻiga aiga o le a fesoasoani e faʻapipiʻi lauulu lauulu.

Fofo togafiti

1. Masini kaliki:

olo ni nai uliuli fugalaʻau,
faʻaopopo sina suauʻu burdock e maua ai faʻalavelave,
faʻamau i rootsfua o lauulu i faʻataʻamilosaga,
faʻamamalu lou ulu
A maeʻa le 10-15 minute, fufulu le mataʻu o loʻo totoe i le masini faʻapipiʻi. Toe fai faalua i le vaiaso.

2. 'aila kulimi, lea e fesoasoani e nana fulufulu lauulu luga lauulu uliuli:

ave 5 sipuni tele o aʻa ma laulaʻau o le laʻau,
sasaa i latou ma 2 sipuni vai ma le afa lava le vineta
kuka mo le 15 minute i luga ole vevela maualalo,
faamama, faatali mo le maalili ma le tufatufaina i luga o le paʻu, lauulu. Toe fai e le aunoa le taimi e moe ai mo le 3 vaiaso.

3. Castor ufimata. E mafai ona taofi lauulu lauulu ona o le faʻamalosia o le masani gaosiga o valivali lanu. E lava le faʻafefeteina ole suauʻu ole laʻau sina faʻamafanafana ile vai taele i totonu o le tumutumu ile itula ae leʻi fufuluina. O lanu o le lauulu o le a amata toe maua, ma curls o le a malosi, maloloina, ma susulu.

4. Tupulaga lanu fesoasoani foi taofi lauulu lauulu:

afa afa ipu mago uu sasaa 2 lita o le vai mafanafana,
alu mo 2 itula
tuu i le afi ma puaa mo 5 minute,
faamama ma mama i se malulu nofoaga,
toe faʻapipiʻi i le uluulu faatolu i le vaiaso. Ina ia faʻaopopoina le aoga o lauulu laʻau paʻu, inu le afa ipu kalama i le faʻalua i le vaiaso.

5. Ufimata ma pepa mumu. O le a fesoasoani ia i latou oe le iloa le auala e taofi ai lauulu enaena. E manatu lelei e aoga tele fua a le kuka:

ave maʻi 6 mamago pods
sasaa i latou ma le lelei vodka (e te manaʻomia 0.5 lita),
aveese mo 3 vaiaso i se nofoaga malulu e le pa'ū ai le la,
olo i totonu o le ulu ile itula ae leʻi fufuluina. O se ufimata faʻapipiʻi faʻamalosia le metabolism ma le solo, faʻamalosia le lauulu, toe faʻalelei lona lanu ma mafai ona taofia le lauulu sinasina.

6. Valivali ma burdock ma aneto:

tipi le aʻa o le burdock - e manaʻomia 2 sipuni,
sasaa se lita o vai ma tuu i le afi,
faʻasusuina seʻia afa le amataga o le voluma,
faʻaopopo 2 sipuni fatu aneto,
alu mo 3 itula
masusu i totonu o le ulu i aso uma mo 8 vaiaso. E le o toe mamao ae e maitauina se ituaiga lanu e fesoasoani e taofi le lauulu sinasina.

Vailaau

Antisedin. E i ai i le kulimi sulfur, glycerin ma isi vaega e gaoioi ma keratin ma fesoasoani e gaosi le pigment. O le mea faigaluega e fesoasoani e taofi lauulu sinasina, toe faʻafoʻi le lauulu i lona uluaʻi lanu. E le gata i lea, e faʻamalosia e le Antisedin ia curls. Na faamanino e le tagata gaosi oloa e vave lalagaina e le kulimi le laulu vave, pogisa - tuai. O le fagu 150 mililita tau o 170 rubles.
Dimexide. Ua lauiloa o se vailaau e tau ai pupuga i luga o le paʻu. Ae ui i lea, e leʻi leva ae faʻamaonia o le meafaigaluega e faʻamalolo ai le lauulu. Dimexide e faʻaleleia atili ai le toe faʻafouina o le dermis ma faʻaleleia ai le tafe o le toto i le folikel, faia le lauulu le faigofie ona faʻasolosolo. O le vai e masani ona faʻaogaina e saunia ai matapalapala, faʻamama ia i le vai i se fua faatatau o le 1: 3 (tusa lava pe itiiti ifo mo paʻu maaleale). Ole tau o se fagu 100 ml e tusa ma le 40-50 rubles.

Neurobeks. O le vailaʻau o loʻo i ai vitamini B. E faʻaaogaina e avea o se tuʻufaʻatasi i auala eseese o totoga, faʻafitauli ma le neura. Puipuia le tino mai mafatiaga e masani ona mafua ai le amata laulu o lauulu. Metotia o le tatalaina mai - 30 ma le 60 papa. Fuafuaina tau - 300-350 rubles.
Faigaluega. Maua tele paketi faigata multivitamin o gaosi oloa i totonu (tusa 200 rubles mo 30 papa po o 300 rubles mo 60 papa). O loʻo i ai vitamini ma minerale, e aofia ai selenium, e aoga e faʻapipiʻi i le laulu o loʻo i ai, e iai ona antioxidant aoga, uʻamea, folic acid, iron, zinc, magnesium ma isi vaega e faʻaleleia atili ai le tulaga o lauulu.

Toe faaleleia E i ai tuʻu kulimi mo tamaloloa ma fafine, faʻapea foʻi ma le mea faigaluega e mafai ona taofi le laulu faʻamalulu tino i luga o le migi ma le 'ava. O loʻo i ai iʻuga o loʻo iai ni eseʻesega, ae ui i lea, o sauniuniga uma o loʻo i ai le siliva nitrate ma le G-reductase, o se enzyme e talafeagai mo le valiina o le pigmen melanin. Faatasi ai ma le masani le faaaogaina, o le kulimi faia le lauulu sinasina e itiiti le matauina, toe faʻafoʻi le uluaʻi lanu o lauulu. Avanoa i fagu 125 mililiter. Le tau o soʻo se vailaʻau e tusa ma le 2 afe rubles.
Ua taofia. Fagu e fesoasoani taofi le lauulu sinasina mo alii ma tamaitai. O loʻo i ai le biotin (toe faʻafoʻi mai le gaosiga o le melanin), inositol (puipuia folikelola), faʻapea foi ma isi vaega e taofia ai le pupula mai ole laulu ole laulu. Toe faaleleia lauulu tulaga, toe maua le lanu masani. Ole tau o le 1 afe rubles i le 100 milliliters.

Isi auala

Mesotherapy Le tui ma le faʻaaogaina o vaifofo o meaʻai, o le faʻaletonu ua faʻamaonia (kalisiu, magnesium, zinc ma isi).
E mafai foi e le trichologist ona faatonuina magnesia tuie taofi lauulu sinasina.
Vitamini togafitiga i le ituaiga o aveina eseese vitamini ma minerale complexes.
Fomai togafitiga faʻamalosia o le toto i le toto ma le metabolic faʻaaogaina o le paʻu, faʻaleleia atili le faʻatagaina o lauulu folika. Ina ia taofi lauulu lauulu o le a fesoasoani: darsonvalization, leisa togafitiga, faʻaalia i ultrasound ma isi metotia.

Lulu lauulu lauulu, e vaʻaia faʻaaʻoaʻo lauulu lauulu, e manatu e manaia. Ae o le uliuli efuefu curls i luga o lona lava ulu o nisi taimi mafua ai le popole, aemaise i fafine.

O se mea taua! A faʻapea o se genetics, e tatau ona e oʻo mai i tuutuuga ma vali paʻepaʻe uʻamea. Afai e aliali mai mo isi mafuaʻaga, taumafai e taofi le lauulu sinasina.

E manaʻomia le amata i se suʻega e iloa ai le mafuaʻaga, ona tatau lea ona e amatalia togafitiga. Ole iʻuga ole a le vave ma o le a faʻalagolago i le ituaiga olaga o loʻo e faia ai, pe faʻafia ona e popole ma faʻafefea ona e 'ai. E pei o le tele o isi faʻamaʻi, o se auala tuʻufaʻatasi o le a fesoasoani e taofi lauulu lauulu.

Vitio aoga

O le sili fale fofo mo lauulu lauulu.

Aisea ua liu efuefu lauulu.

Masini lauulu: mafua ai

Melanin e nafa ma lauulu lauulu - o se ie lanu faapitoa e nini ai e le gata curls, ae faapena foi paʻu. A gaosia i le le lava le aofaiga, o le faʻatulagaina o lauulu ma lona lanu ua avea ma faʻafitauli. O mea nei e tupu: melanocyte sela o loʻo i ai e le gata i le epidermis, ae faʻapena foi i totonu o le fulufulu mata lava latou ia, mo nisi mafuaʻaga taofi le gaosia o pigment. Ua le toe ulu atu Melanin i totonu o le laulu fulufulua, avea ma porosini ma leai se pigment. O le tuʻufaʻatasiga o ea ma le leai o mitiafu e maua ai le lanu enaena-paepae.

Le efuefu e le taua:

1. physiologic faʻatasi ma le natura faʻagasologa o le matua,

2. vave tele, faʻafeoloolo se tagata i le matua tausaga matua,

3. e fananau mai, pe a leai le melanin e tuufaasolo.

O le faiga o mea na tupu o filifiliga uma e tolu e tutusa: le lava le gaioiga o le melanocyte. Peitaʻi, o mafuaʻaga o lenei mea e ono tupu ai e ese. E tele hormone e aofia i le tuufaatasiga o melanin, ma a taofia le galuega o le pituitary, tiroid, ma ovaries, e masani lava ona aʻafia ai le faiga o le gaosia pouliuli pouliuli.

E talitonuina e amata amata ona liu efuefu alii i le 35, ma fafine 45. Ae o le mea moni, le faiga mafai ona amata sefululima, pe o le luasefulu tausaga muamua.

O mafuaʻaga o lauulu sinasina o talavou i le ono e pei o nei:

Feʻaveaʻi faʻamaʻi o le siama, aemaise lava i le vaʻaiga o siama i le cytomegalovirus,

• faʻapitoa o genetics, tupuʻaga,

• faʻamaʻi o le system endocrine: maʻi suka, hypothyroidism (le lava o laʻau), faʻapea ai ma le le lelei o feusuaʻiga o feusuaʻiga,

• meaʻai sese, faʻaalia i le le lava o vaega taua o meaʻai ma vitamini: calcium, apamemea, magnesium, selenium, zinc, sulfur, iron,

• faʻamaʻi o le ate, gastrointestinal tract, o le mafuaʻaga lea o le faʻaaogaina o nei vaega taua, vitamini ua afaina,

• le lava o se vailaʻau faʻapitoa - tyrosine, e masani ona mafua mai i le maualalo porotini meaai,

• faʻamaʻi o le faʻataʻitaʻiga, maʻi.

E manino lava, o mea taua ma mea taua e mafai ona avea ma mafuaʻaga o lauulu sinasina. Lapatai e tatau ona alolofa i tanning salon ma sunbathing, faapea foi fanatikili soo o taumafa e faatapulaaina i latou lava i mea uma e mafai. Ia, neura e tatau ona mataituina, e ui i lea. Afai o se mea e mafua ai faʻafitauli masani, e tatau ona e aveeseina lenei mea. A leai, o le a tatau ona e saeia lauulu sinasina mai le lauulu, pei o le lauiloa Hottabych mai le 'ava, pe tui tagata laʻititi ma se fesili e pei o le "o le a le ituaiga vali e valiina le laulu ulu".

I le auala, tosoina ese lauulu mo le faamoemoe o le fesuisuiai e matua leai se aoga. Melanocytes ola ma oti tuʻusaʻo i le pu, ae le o le toʻotoʻo. O le mea lea, o le toe tupu i luga lauulu o le a le mafai ona mauaina faavavega se lanu masani, ae o le ai ai le paʻu tutusa, pigment-leai fausaga.

Faʻafefea ona aveeseina mai le lauulu sinasina: o le a fesoasoani vailaʻau ia tatou?

E le mafai ona faia se mea? E mafai, peitaʻi pe a fai o loʻo tatou feagai ma itu faʻapitoa. Afai o mafuaʻaga o lauulu laulu o ni olaga sese, e mafai ona e taumafai e faʻasaʻo le tulaga. Ae ui i lea, i so o se tulaga, e tatau lava ona e amata i se asiasiga i se trichologist.

O le tagata tomai faapitoa o le a faia suʻega, faia suʻega, aoina se anamnesis ma, faʻavae i luga o faʻamaumauga maua, faia se suʻesuʻega ma faʻatonu togafitiga. Naʻo le tasi lea e mafai ona malamalama pe aisea i le lauulu o se tagata faʻapitoa ona liua i le paʻepaʻe, ma fautuaina pe faʻafefea ona alu ese le lauulu lauulu i le maualuga maualuga o lamatia. I soo se tulaga, taumafai e sili atu lemu le faiga.

O a mea e mafai ona faia i luga ole aiga:

amata ona 'ai atoatoa,

ave ni faʻamalologa multivitamin ma minerale,

alu ese mai faʻanoanoa tulaga (ioe, i luga le faateʻaina, teteʻa ma le igoa faʻaipoipo! Beauty e sili atu taua, ae le o le soifua maloloina),

faia atoa suʻesuʻega e ala i le asiasi i le gynecologist, endocrinologist, gastroenterologist ma terapi.

Ae a le trichologist? Ia, na ia mauaina le mafuaaga ua liua ai le lauulu i le laulu, ona a lea? Ma amata loa le togafitiga. E le o se mea moni o le a fesoasoani atoa, ae o onapo nei vailaʻau ua alualu i luma auala auala o le faʻamaloloina ma le togafitia pigment-le maua ai lauulu. O le a le mea e mafai ona i ai:

• tui (pito i lalo) o magnesia. Tui e faatonuina e vasega ma na o le trichologist,

• tui mesotherapy e faʻaaoga ai vaifofo o vitamini B ma vailaʻau ia le mea na iloga ua iloa (zinc, calcium, tryptophan, magnesium, calcium, etc.),

• inu tui ole vitamini ma minerale pe a fai ma le aofia ai selenium ma zinc,

• faʻaletino gaioiga: togafiti ma le laser, eletise eletise, Darsonval masini, ma isi o le manatu o le faʻamalosia o le gaioiga o le dermis, faʻaleleia atili le faʻafitauli o loʻo tupu ai i totonu, afaina ai le folika lauulu.

Mo le fufuluina o lauulu, se isi ituaiga o togafiti laupepa o loʻo i ai le sene lea, uʻamea poʻo le 'apamemea mafai ona fautuaina. E maeu le aoga o le togafitiga, e le mafai ona valoia muamua.Afai e mafai e toe aumai se lava numera o lauulu folau i le ola, o le taunuuga o le a tumau ma lelei. O le mea moni, i le tutusa, e manaʻomia le togafitia o faʻamaʻi faʻamaʻi, e toe faʻaleleia le tulaga o le mafaufau.

O le a le mea ua taʻua o le masani?

E leai se tulafono faʻapitoa mo le amataga o lauulu sinasina e mafai ona faʻaaogaina i ituaiga uma ma atunuʻu. I le faaopoopo atu i le kenera faiga o le matua, o lenei faiga e aafia i le ola tulaga, popolega, nisi maʻi, ma isi E tasi le laulu e tasi ma le suia lanu e mafai ona maua pe a uma le 30 tausaga, e tele lava i malumalu ma luma o le ulu. Toeitiiti maeʻaeʻa lauulu lauulu e maitauina ile 55-60 tausaga.

Brunettes ma brunettes paʻu i le vaega lamatiaga mo le muamua efuefu.

Mafuaʻaga o le Uluai Grey Hair

Greying mafai ona atiaʻe i ni auala se tolu mafai:

O le physiolog e fesoʻotaʻi ma tausaga e faʻatatauina suiga i le tino ma lona natura tuai (vaʻai togafitiga o lauulu leiloa),
Fusuʻaga poʻo leukotrichia ona o le leai o ni pigment i le laulu
I le taimi muamua, vave lava, e tupu i talavou

Ole vavaeina ole alu i lalo e mafai ona:

atoatoa, lea o le laulu atoa atoa ua leiloa pigmentation,
vaeluaina (tagata taitoatasi lauulu po o loka liu efuefu),
faapitoa (faasee i le tasi itu).

Ae o le faiga faʻamalositino, e tutusa mo tausaga uma ma le amataga o atinaʻe: melanin pigment ua leiloa e le lauulu fuata. O lenei pigment o loʻo faʻaogaina i totonu o sela faʻapitoa - melanocytes, o loʻo i ai i le basal layer o le epidermis, faʻapea foi ma le folika lauulu. O sela e tupu mai ai lanu, ma mai totonu o folini ulufale mai ile lauulu.

Le faʻatupuina o le faʻavaeina o melanin tupu i lalo o le faʻafitauli a tagata faʻalauaʻitele o le agavaʻa faʻamalosi tino, pituitary hormone (ACTH, melanocyte-stimulating hormone ma le β-lipotropin), faʻapea foi ma hormone tiroid ma feusuaiga.

I le faʻamatalaga faʻasolosolo o le paʻu, tupu mai o melanocytes tupu, lea e maua ai itiiti ma itiiti pigment.

Mafuaaga o le muamua lauulu lauulu e mafai ona fesoʻotaʻi ma:

Nisi faʻamaʻi:
- gasegase o le thyroid dysfunction (autoimmune thyroiditis, hypothyroidism),
- vitiligo
- uʻamea vaivai ona le mafaufau
- aterosklerosis,
- Wardenburg syndrome
- gastritis ma maualalo acidity,
- Werner tigaina
- lafitaga.
Tofi faʻatonuga. Lenei uiga e masani ona mauaa - pe a fai o le augatupulaga matutua mauaina lauulu sinasina vave, ona mafai ai lea e tamaiti ona mautofi i se mea masani.
O se faʻaititia i le gaioiga o melanocyte sela po o latou oti. O le lauulu e aunoa ma le lanu e fulufulua, o le nofoaga o le pigment nofoia faʻatumu le ea, lea e faʻamatala faʻapitoa le siliva-paʻepaʻe lanu o lauulu sinasina.
X-ray faʻaaliga (faʻapipiʻi lauulu).
Faʻamamafaina, aemaise ogaoga (maliu o se pele, etc.) I se tulaga vevesi, o le tele o adrenaline e ulufale i le toto ma faʻalavelaveina le fesoʻotaʻiga o le melanin pigment ma le porotini vaega o le lauulu. Lenei e tau atu i le faʻateitaina o melanin pe leacha o ia mai le laulu fuata. O le faʻamamafa e afua mai ai foi le masiʻi o vaʻai toto e fafaga ai fatu, ma e mafua ai le oti o melanocyte sela ma le faʻamutaina o le pigment ulufale atu i totonu o le paʻu.
Ave nisi vailaʻau (mo le maʻi Parkinson), i tua atu o le chemotherapy.
Le lava o vitamini o vaega B, A, C, ma minerale: uʻamea, zinc, apamemea, selenium, manganese.
Mulimuli i se porotini-leai se meaʻai - lauulu porotini maua ai se fesoʻotaʻiga ma le pigment.
Ova tele o le ultraviolet radi.
Ulaula.
O le faʻaaoga sese o le perm, o le masani ona valiina po o le faʻamamaina o lauulu, faʻapea foi ma le soifua maloloina o mea tau fale, vailaʻau i aiga - e faʻapili mai ai le tumutumu (vaʻai mea leaga i totonu o laupepa, teuga).

Lauulu lauulu uiga

Le lanu o le ulu i tagata uma e faʻalagolago i le ituaiga pigment:

Eumelanin fausia se lanu uliuli poʻo enaena,
Theomelanin - o le mumu pe latalata le paolo i ai,
O le maualalo tuʻia o pigments o le faʻailoga o blondes.

O fulufulu-leai-Melanin suia e le gata o latou lanu, ae faapea foi o latou fausaga. Suiga e sili atu ona matauina i lauulu uliuli nai lo luga lalelei lauulu. O le pigment maua ai le lalelei ma le malosi o le lauulu laʻau, puipuia mai le ultraviolet radiation ma faigata siosiomaga aafiaga. I le faʻaopopoina o le faʻapipiʻiina o uʻamea, o laʻau fulufulu e malo, malo, paʻu, mamago ma malepelepe. E sili atu faigata ona tausia o latou, ie. selu ma sitaili.

Faʻafefea ona feagai ma lauulu sinasina ma tausia lelei lauulu sinasina i le fale:

Taofi le ulaula - o tagata ulaula malosi uma ua le mautonu ma malepelepe lauulu,
Tausami lelei. E manaʻomia le taumafa aofia ai aano o manu, iʻa, fualaau faisua ma fualaau 'aina,
Ia mautinoa e lava le moe, 8 itula i le aso,
Avea ma tagata malosi tino. O le Hypodynamia sa masani lava ona fesoʻotaʻi ma le hypoxia faaumiumi. Ma sela e leai se okesene e le mafai ona galue atoatoa, e aofia ai melanocytes.
Faʻatapulaa oe mai le popole i le tele e mafai ai. Afai e le mafai lea - ave ni vailaʻau mama i tulaga faʻafuaseʻi faʻalavelave (tincture poʻo faʻata valerian, motherwort, etc.),
Puipuia le ulu ma le laulu mai vevela vevela, ultraviolet le faʻaogaina,
Faaaoga oloa sili ona lelei e teu ai mea teuteu. Fautuaina oloa mo le mago, faaleagaina lauulu,
Ia faia e le aunoa le oe lava-faʻailo o le ulu i le fesoasoani faʻapitoa tagata faʻasoasoa pe selu ma nifo vaivai,
Faʻamama le faʻafefiloi o castor ma le suauʻu burdock i totonu o lauulu i le vaiaso e tasi ma tuu i lalo o le solo mafanafana mo le 1 itula, ona fufulu lea i le laupepa,
Nai lo le fufulu, e mafai ona e faʻaogaina infusions o burdock, nettle, chamomile, birch.

Faʻafefea ona feagai ma lauulu lauulu i le fesoasoani a o salon

E le mafai e le salon ona toe faafoi le lanu masani, ae latou te mafai ona puipuia le lauulu sinasina pe tuai foi lona alualu i luma.

Faapipii le uluulu. O se maliega faiga e faʻagaioi ai le toto, o lona uiga e faʻaleleia atili ai le trophism o melanocyte sela. O le faʻataʻitaʻiga o loʻo faia i totonu o fale teu faʻalelei, aʻo faʻaaogaina ni suauʻu suamalie ma ni vailaʻau. E fautuaina le faia o taualumaga 10 e tasi ile kuata.
Microelement mesotherapy, lea e aofia ai intradermal tui o le ulu ma le microelement mesococtails faʻaaoga faʻapitoa tui. O vailaau oona ua tuiina i le loloto o le 2-4 mm, faʻatagaina oe e tuʻuina atu elemene aoga i le nofoaga o le lauulu. I le avea ai o se tulafono, o le taualumaga e muamua i se auiliiliga auiliiliina o le lauulu mo elemene, e iloa ai le le lava o nisi mea.
O mea suamalie ma ni mea fai lelei. Faiga faʻapitoa faʻataga e mafai ona e toe faʻaleleia le uluulu ma le lauulu o se foliga maloloina, susulu, faʻaleleia le fausaga o laʻau fulufulu, lea e faʻasolosolo suiga i le taimi o le paʻu, faʻapea foi ma saunia i latou mo valivali. I le avea ai o ni vaega mo masikolo, saito samu suauu, alga, faalenatura clay, laau vaega, vitamini ma microelement mea taua o loʻo faʻaaogaina (vaʻai ufitia mo le leiloa lauulu).
Plasma siitia. Mo lenei faiga, e ave le toto o le tagata maʻi, e faʻapipiʻi faʻapitoa lava ma faʻamamaina, o le faʻaiuga lea o loʻo tatalaina ai le plasma mai ai, e aunoa ma ni mea faʻapitoa foliga. Plasma e faʻalauiloa e ala i tui faʻapitoa i totonu o le ulu e tusa ai ma le faʻavae o le mesotherapy. E talitonuina o le taualumaga amata lava le faʻamaloloina o gaioiga o paʻu sela, e aofia ai melanocytes.

Faʻafefea ona vali lauulu lauulu

Masalo o le auala sili lea e aoga e pupuni ai le leiloa o lauulu laulu.

E tatau ona maitauina, o le mea muamua mo le taimi muamua e tatau ona e sailia le fesoasoani a se fomaʻi faʻapitoa mea faʻapitoa ina ia aoga le staining. O le filifiliga o le valivali fatuga, lanu, pupula ma le masani o vavaeina e fuafua i mea nei:

aofaiga o lauulu sinasina
umi ma le faʻatulagaina o lauulu
lauulu fuata tuputupu ae,
ituaiga paʻu.

O isi taimi, ao lei valiina, latou te faaaogaina le faʻaʻeseʻesega ina ia mafai ai ona tutusa le lanu o lauulu.

I se laititi o pasene o lauulu sinasina i luga o le ulu (e oʻo atu i le 25%), e mafai ona e faʻaavanoaina le valiina po o le valivali, pe a suia le lauulu lauulu. O le filifiliga lona lua o le faʻailoaina poʻo le blonding, i.e. nini efuefu lauulu loka i se lanu malamalama.
Pe a suia le sili atu i le 50% o le lauulu, lelei o se atoatoa tumau tumau staining ma natura poʻo vailaau vali.
Ae o le lanu, o le uliuli foʻi, o le sili faʻatusatusaina ma sili atu vaʻaia o le a lauulu lauulu pe a tupu aʻa. O le sili ona lelei le lanu e auro, e le mafai ai ona e vaʻai i le laulu sinasina.

O a lanu e valivali moni ile lauulu sinasina?

I luga o afifiina, o le gaosi oloa masani ona tusia "100% vali le laulu ulu", ae ui i lea, o le moni o nei folafolaga e mafai ona siakiina na o latou lava poto masani. Lelei o matata faʻataʻitaʻiga o vali poʻo le fefiloi o mea e saunia e tagata e aulelei i lauʻaunaga lalelei, faʻapea foi ma laina faʻapitoa mo fulufulu laulu mai lauiloa ituaiga (mo se faʻataʻitaʻiga, Estelle, Matrix). Ina ia faʻaleleia atili le tumau ma le malosi o le vali, ua fautuaina e faʻaopopo i ai le 6% faʻapitoa faʻamalosiʻau i ai.

I le avea ai o se tulafono, lelei ma poto masani vali e taugata tele, ma o le a tatau ona e faʻaaoga e le aunoa, lea e le o tagata uma mafai ona gafatia. E mafai ona e faʻaogaina ni taugofie faʻalenatura o loʻo malupuipuia ma taimi masani ona faʻaalu ma e le faʻateteleina le atotupe.

Mo le mauaina o se lanu uliuli lanu, basma ma henna ua faʻafefiloi tutusa tutusa, faʻamalosiina i le vai i le ogatotonu o sour cream ma faʻapipiʻi i le ulu mo le afa itula. O aʻa e tatau ona vaʻai faʻapitoa. Vali fufulu ese ma vai mafanafana.
Mo le mauaina o se paʻu e masani ai lanu uliuli, 2 vaega o le basma ma le 1 vaega o henna ua fefiloi, o le paluga ua saunia e tusa ai ma le faʻasologa o luga.

E faigofie i tamaloloa ona nana le lauulu lauulu - na o le faia o se pulu puʻupuʻu e aunoa ma le faamamafaina o faʻafitauli vaega o lauulu. E mafai e fafine ona faʻaaogaina le laʻau fulufulu faʻataʻimilo ma le lautele, faʻataʻamilomilo manoa ina ia natia ai le lauulu lauulu i lalo ole masani.

Aisea e aliali mai ai lauulu lauulu?

Le autu autu o le tupuʻaga. I lenei tulaga, o le faiga e le maalofia, ae e mafai ona e faʻaesegese ai pe a e taumafai. "Faʻamauaina" mafai ona mafua ai maʻi ma ogaoga maʻi o neura, endocrine faiga, maʻi o le ate, fatugaʻo, alatoto. O le mea lea, o paʻepaʻe paʻepaʻe na aliali mai a o talavou, e mafai ona manatu i ai o se taimi e fai ai se auiliiliga o le tino.

O le le saʻo o meaʻai e mafai ai foʻi ona tupu ile laulu muamua. Afai o vitamini, trace elemene, meaʻai maua le ulufale atu i le tino, ona o latou le atoatoa afaina ai lauulu.

O lenei faʻafitauli e masani ona feagai ma teineiti o loʻo nofo i luga o meaʻai e leai se porotini.

A mafaufau e uiga ile auala e puipuia ai lauulu laulu, ia manatua o le popole ma popolega masani mafua ai vave Paʻepaʻe. I le taimi o le faʻanoanoa ma le faʻamalosi o le mafaufau, e tupu ai le mageso o alatoto. Ona o lenei mea, o meaʻai ua faʻaitiitia, o lea ua faʻaitiitia le gaosiga o le melanin.

Kofe, masima faatautala, ulaula, meaʻai vave ma isi "Leaga" faʻamau ipu "Alu i luga" le tino o fafine. O le mea lea, e aoga le faʻatapulaʻaina o le taumafa ulaula, meaʻai manogi. Sili lelei le faʻatagaina o fualaʻau 'aina, fualaʻau ma fualaʻau, gaʻo aano, iʻa.

Faʻafefea ona taofi le faʻamalulu tino o faʻagasologa?

Faʻafefea ona taofi lauulu sinasina ao talavou?

E i ai le tele o itu e aafia ai foliga o le laulu sinasina. Afai e te avatua ia i latou le mafaufau lelei ma aveʻese le leaga le lelei, ona iai lea o le avanoa e faʻatumauina ai le mauoa, loloto lanu lea na faʻaavanoaina e le natura ia te oe ma taofi le faʻapipiʻi gaioiga.

O mea taumafa ma le olaga masani e i ai se aafiaga malosi i lauulu. E taua tele le faʻatuina o se auala moe - taumafai e moe ae le o le 23.00 itula. Ona le lanu lea o le a le sili atu alualu i luma. I lenei taimi, ua toe tuʻi pulapula, ma i se miti e sili atu le aoga o lenei faʻagaioiga.

O le a se isi mea e mafai ona e taofia lauulu sinasina i fafine?

E tatau ona e tele i le ea fou, savali ese mai i ala tetele. O gaioiga faʻamalositino o se isi sitepu agaʻi i le soifua maloloina ma le manaia o lauulu. O le tutusa tulaga taua o le taumafa. O le taumafataga e tatau ona tumu ma paleni. Ia mautinoa o elemene pei o kobalt ma apamemea ulufale mai i le tino - ona mafai lea ona e taofia le laulu uluulu.

Faʻapipiʻi almond kernels, kapisi, tipolo, pateta, raw beets. Kobalt e maua tele i totonu o pete. Mo le soifua maloloina o lauulu, folic acid e manaʻomia - e tele naʻua i lanumeamata. O vitamini A, B, C, E o loʻo i nati, fatu, faʻi, ate, kapeti, currants, pepa.

Togafitiga togafitiga

Mesotherapy o le a fesoasoani pe a fai o le lauulu o lauulu e fesoʻotaʻi ma le faʻasolosolo o faʻaletonu ma le le lelei o taumafa o folikel. O le faʻagasologa e aofia ai le faʻalauiloaina o vitamini formulations i lalo o le paʻu faʻaaogaina tui masani. O mea aoga e tele lata mai i totonu o soʻo, o lea latou te fafagaina ma faʻamalosia i latou.

Leisa togafitiga foi faʻamamaina lauulu lauulu ma puipuia le foliga mai o fou. O ave e faʻamalosia ai le toto, faʻaleleia atili le soifua maloloina o pulu. Ina ua maeʻa le faʻagaioiga, ona amata loa lea o le soʻo "Galue". I le amataga o loʻu matua, o lenei taua i le lauulu sinasina e aoga tele.

Mafuaaga o lauulu sinasina

O mea masani lava e tele ina tele se faʻaalia o foliga vaaia o lauulu sinasina o ni mafatiaga ogaoga, le talafeagai le metabolism, o le le paleni o meaai ma o tausaga e faʻatatauina suiga i o tatou tino. Ae e ui i lea, o le faiga o le foliga mai o lauulu laʻititi e tumau pea tutusa ma tutusa - o le leai o se mea lanu pei o melanin mafua ai lauulu lauulu.

Lulu efuefu

Afai o le faʻafitauli o lauulu sinasina i le lauulu e masani ile natura, e mafai ona foʻia naʻo le fesoasoani a le lanu o lauulu. Afai o isi mea, mo se faʻataʻitaʻiga o tausaga, o le mafuaʻaga o lauulu sinasina, ona mafai lea o le lanu o curls mafai ona toe faʻaogaina faʻaaogaina ai le puipuia ma togafitia togafitiga. Ae e te leʻi alu atu i nei faʻasologa, e tatau lava ona iloa tonu le mafuaʻaga o le foliga mai o lauulu sinasina ma faʻamama ese.

Tauina o lauulu sinasina i le fale

Afai o le foliga mai o lauulu laulu e faʻaoso e le le lelei o taumafa ma le afaina le metabolism, ona mafai lea ona e taumafai e toe faʻaleleia le lanu o lou lauulu i le fesoasoani mai o ituaiga meaʻai eseese. O le a latou fesoasoani e le gata i le faʻaititia o mamafa, pe a manaʻomia, ae o le a faʻateleina foʻi le gaosiga o le melanin pigment i le tino. O le mafuaʻaga o le paʻu muamua lauulu o se malaia i le endocrine faiga, lea e mafai ona togafitia ma hormonal fualaau faasaina. Ina ua maeʻa suʻesuʻega, fai mai tagata atamamai, pe a maʻea kosi tutusa i le 70% o tagata gasegase, ua tauʻavea le lauulu sinasina ma ua toe teuteu le lanu

Afai na tulaʻi mai le lauulu sinasina o se mafuaʻaga o le ogaoga o le mamafa ma le faʻatuatuaina o le tino, ona fesoasoani lea o le hypnosis. I faʻapea foʻi, i se tulaga faʻapena, ou te fesoasoani i malologa faʻataʻavale, auto-toleniga, aromatherapy ma sili atu.

O nei metotia uma o le feagai ai ma lauulu lauulu e mafai foi ona faʻaaogaina pe a paʻulu lauulu e mafua mai i tausaga e faʻatatau i suiga. A uma mea uma, ua iloa o le matua i le matua o le vaivai o le tino, tele faʻamalosia tulaga e mafua ai faʻamaʻi eseese ma faʻaititia le gaosiga o melanin.

Faʻalatalata i le taua o le lauulu lauulu e tatau ona paleni ma atoatoa. Muamua lava, e manaʻomia le utagia faapitoa le tausiga o lauulu, e tatau ona aofia ai e le gata i mea teuteu maualuga. Follicles o fulufulu lauulu e tatau ona fafagaina e le aunoa ma vitamini, o le mea lea, pe a ma le tasi i le vaiaso e aoga le faʻasusu o le suauu fofo o vitamini E ma A i totonu o le lauulu, lea e mafai ona faʻatau mai i soʻo se fale talavai aso nei. Leai se mea e te faʻagaloina ai le ulu ulu. E sili le faia i luma o le fufuluina o lou lauulu i se malo malo. A o le i alu e moe, e tatau ona tui le maʻi ile tamatamai lima.

Ulu ulu

O lenei faiga o le a faʻavavevaveina ai le tafe o le okesene ma le toto i lauulu, faʻamalosia o lauulu. I le faaopoopo atu i nei mea uma, e tele lauiloa lauiloa o le a fesoasoani e aveese lauulu sinasina i ni nai masina.

Isi auala e faasaga i lauulu sinasina

O se ufimata faʻavae i luga ole suauʻu castor e sili mo le mamago ma fulufulu lauulu. Ina ia sauniaina oe, e te manaʻomia le palu o se sipuni ti ma tolu sipuni tele o sina tamaʻi suauʻu faʻamafanafana. Afai o le lauulu e vave gaosia, e sili atu le palu faatasi o le suauʻu ma se sipuni ti o le sua o le tipolo. O le ufimata maeʻa e tatau ona tuiina i totonu o le ulu, ma le vaega totoe e tatau ona tufatufaina atu i le umi atoa o le lauulu. A uma lena mea, e tatau ona e afifiina lou ulu i se paʻu pepa ma se solo ua sulu i le vai vevela. A maeʻa le 20-25 minute, fufulu le faʻapipiʻi i le vai mafanafana e faʻaaogaina ai le kulimi toe faʻafouina.
E mafai foi ona faʻaogaina se mata pulopasi o le carrot ma le sua o le tipolo, palu faʻatasi i vaega tutusa. O se ufimata faapena e tatau ona fufuluina i lauulu i luga o le 2-3 taimi i le vaiaso a o lei fufuluina lou lauulu ma alu mo le 10-15 minute. A maeʻa, fufulu lauulu ile vai mafanafana ile faʻamalama. A o le fufuluina, e mafai ona e faʻaaogaina se decoction o pasili. Mo le kuka, e te manaʻo e faʻatumu le 50 kalama o le pasili faʻatasi ma le afa lita o le vai, aumai i se mea na tupu, ona malulu ai lea ma vaimama.

Lusi fale e fai i totonu o le fale e faʻateʻaina ai lauulu sinasina

O neʻi kulimi faapena e tatau ona fufuluina i aʻa o le lauulu mo le 2-3 masina faʻalua i le aso.

Burdock lapisi kulimi. Mo le tapenaina o lenei oloa, e tatau ona liligi le lua sipuni o le paʻu burdock ma le afa lita o le vai ma faʻamaʻimau i lalo o le vevela vevela seia oʻo i le vai maua le afa. Ina ua mavae lena, e lua sipuni aneto o loʻo faʻaopoopo e faʻaopopo i le polepoʻa e maua mai ma tuʻi atu i totonu o le thermos mo le 3-4 itula, faʻamama. E mafai ona teuina le kulimi faʻapipiʻi i totonu o le pusaaisa mo le 10 aso.
Mo lauulu gaʻoa, o kulimi kulimi e sili. 5 sipuni lapisi laumei laupepa e tatau ona liligiina ma le afa lita o le vai, ia faʻamama, faʻaopopo le 500 ml o le apple cider cuka ma toe pata. A maeʻa, vaimama ma teu le kulimi i totonu o le pusaaisa mo le sili atu nai lo le 3 vaiaso.

Auvili

Ae a, e mafai ona e alu i le faigofie ala, le faʻaaogaina o vali, valiina laupepa e ufiufi vaʻaia le faʻafitauli. Ae o nei metotia e naʻo le fesoasoani mo sina taimi. Ma e faʻaopopo atu i lenei, o pupuni i onapo nei e faʻaleagaina ai latou fausaga ma faoa loka o le soifua maloloina ma le matagofie. A maeʻa ni nai lanu, o le lauulu o le a matutu, malulu, vaeluaina pito o le a aliali mai.

Ginseng root tincture mo le puipuia o lauulu sinasina

Ina ia saunia lea se moli, olo 50 kalama o le ginseng root ma sasaa i totonu o le tioata fagu ma se tapuni mimilo. Ona sasaa lea o le ginseng ma se lita o vodka ma tausisi i se nofoaga pogisa mo 8-10 aso. O le iʻuga tincture e tatau ona aveina tautala i aso uma aʻo le 'ai taeao i luga o se sipuni ti. O le vasega e 1 le masina.

Ginseng aʻa faʻapipiʻi

Mumu pepa lanu

O lenei meafaigaluega e faʻaaoga i fafo. 5-7 pods o mumu mumu vevela e tatau ona fufulu ma tuu i totonu o se fagu o le pogisa tioata. Liligi le pepa ma le vodka poʻo le ava malosi (700 ml) ma faʻamalosi mo le tolu vaiaso i se nofoaga malulu ma pogisa.

O le iʻuga e tatau ona tuʻu i aso uma i totonu o lauulu mo le lua vaiaso. Ae e tatau ona e faʻaeteete, ona o le tele tincture mafai mafua ai allergies poʻo "mu" le paʻu.

Cherry juice i le tau faasaga i lauulu sinasina

Naʻo le sua o le natura e talafeagai, talu ai o loʻo i ai vailaʻau e fesoasoani e faʻagesegese le atinaʻeina o laʻau papaʻe. O le sua o le cherry e tatau ona tuʻuina i totonu o le ulu ma tufa atu i le umi atoa o le lauulu. O lenei matapulepule e tatau ona teu i luga o lou lauulu pe a ma le itula, ona fufulu ai lea i le vai mafanafana. O lenei faiga e tatau ona faia faʻalua i le vaiaso mo le 2-3 masina.

Taligalu ma pi - o le puipuia o lauulu sinasina

O se meaʻai paleni e taulaʻi i le galuega o le adrenal glands ma fatugaʻo e fesoasoani e taofia le vaaia o laulu sinasina ao talavou. I lenei tulaga, ua fautuaina e 'aina sili taligalu, pi uliuli, soya, sesame fatu. O nei oloa uma e mafai ona faʻatuai tausaga-fesoʻotaʻi lauulu lauulu. E aoga foi le faʻamalosia o au meaʻai i fualaʻau fualaʻau 'aina, kulimi kulimi, potassium, selenium, apamemea.

Leguma, sesame ma le taligalu o se puipuiga o lauulu sinasina

I le filifilia o faʻamaonia auala faʻaalu mo le tauina le paʻu lauulu, e tatau ona e mataituina ma le faaeteete au masani i aso uma, aloese mai popolega, lafoaia leaga leaga ma asiasi atu i le natura masani ona. I se faʻaopopoga, e tatau ona e tuʻuina atu le tele o le taimi e vaʻaia ai lauulu, faʻaleleia oe ma ni vailaʻau, masks, decoctions ma infusions, ma, ioe, aloese mai le soona osia. I le lavelave, o nei mea uma o le a fesoasoani e le gata i le aveeseina o lauulu sinasina ma puipuia, ae ia faʻapea foi le faia o lauulu matagofie ma maloloina.

Faʻafefea ona feagai ma lauulu sinasina i le fale?

O le olaga nei o lenei vaitau e le o se mea lelei, ma o le leaga o le siosiomaga ua na o se "pito o le aisa".

E mafai ona e faʻaopopo saogalemu i ai:

tatou popolega i aso uma, lea mo le toʻatele ua uma ona pasia le tulaga o le matuitui popole ma le lelava,
taumafa e aunoa ma se faʻatonuga manino ma se aofaʻi lelei,
oloa o le masalosalo lelei ma le amataga (e oo lava i sili ona "saʻo" oloa!),
o meaʻai masani i aso uma e le ese a, e tuʻu i se agamalu, ma se seti o meaʻai ma le soifua maloloina,
le i ai o faʻamaʻi ogaoga i le tino, ma isi ...

Ma ua na o se lisi laititi o mea ua faʻaleagaina ai i tatou e le gata o lagona ma foliga. Lenei matua faʻaalia le leaga ai le lelei o tatou olaga, aveʻese uma malosi mai le tino ma avanoa o le Soifua Maloloina! ...

O lea la, o lenei ua le avea ni meaʻai vitamini ma meaʻai taumafa ua leva na avea ma mea taugata, ae o se mea lelei!

Ma e le gata i lea o le aufaʻatau ma tagata gaosi mea nei o meaʻai taumafa talanoa o loʻo talanoa, saienitisi o loʻo talanoa e uiga i lenei mea, faia o le tele ma sili atu suʻesuʻega e uiga i lenei mataupu, ma mauaina atili ma tele o ona itu, mea fou e manaʻomia e o tatou tino.

Lea latou te matua faʻafetai tele, o lea e mafai ai ona e "tumau pea".

I lenei mataupu, faapena foi ma fomaʻi, Ou te mautinoa mautinoa MO ave tatau a meaʻai talafeagai ma vitamini complexes i taimi masani.

E le o iai le ola maloloina ma le sili atu le lelei o tulaga.

Ma afai tatou te maua mea lelei uma i le tasi fesili mai lisi i luga, o lona uiga o se isi mea o le a "magoto" pea ...

"O le inuina o vitamini ma mea faʻaopoopo E LEAI ona o oe o le MAʻU, ae ona o lou taumafai mo le soifua maloloina."

Faʻafefea e te fiafia ai i lenei auala i le mataupu? Tusi lou manatu i manatu, uo.

Faʻafefea ona taofi le faʻamaluluʻulu lauulu ma vitamini complexes ma meaʻai faʻaopoopo?

O le mea lea, O LE a se mea e mafai ona ou maitauina o se auala e fesoasoani ia tatou lauulu ia tumau malolosi, maloloina, malosi, susulu ma talavou mo le umi e mafai ai (talavou - o lona uiga LELE paʻepaʻe, o lona lanu masani)?

Lalo o se lisi o meaʻai faʻaopoopo ua faʻamautu lelei i latou lava e mafai ona faifai lemu pe faʻafoi (o loʻo iai le mea) le laulu e faʻapipiʻi faʻagasologa:

Vitamini B12
Omega-3 poʻo le suauu iʻa
Biotin (vitamini H po o le B7 e tutusa) o se mea sili fautuaina fautuaina ina ia faʻatuai ai le foliga vaaia o lauulu sinasina ma faʻagesegese le alualu i luma o le faʻamalositino faagasologa.
Folic acid - mautinoa. Ole fesoasoani aoga ile puipuia o le pupula ole laulu ole laʻau, faʻapea foi ma le maanuminumi ma ni faʻafitauli tau le soifua maloloina. O tina maʻitaga ma i latou e maʻi faʻamaʻi i le tino e manaʻomia ona latou totogia ma le faʻataʻitaʻiga, aua i nei mea e manaʻomia e le tino le faʻatupulaia o fua o le folic acid ina ia aloese ai le vave laulu o lauulu ma le faʻatupuina o le soifua maloloina tulaga. Tagata uma e nofo ai i totonu o taulaga tetele e mafai ona tuʻuaina saogalemu iinei - o le tulaga lamatia "leaga faʻataʻitaʻiga" ma le lotoa aveina lenei oona mai le tino, o le tino faʻaalu se faʻalavelave tele ia sili atu i se isi itu tausia ana punaoa ma na ona olaola. O le mea lea, o se faʻaopopoga taumafa o folic acid i mea faʻapipiʻi e faʻamalosia mo tagata uma e manaʻo ia talavou, soifua maloloina ma malosi mo se taimi umi.
Inositol - e i ai lona puipuiga i luga o le folika lauulu, e mafua ai ona taofi pe e oʻo foʻi le faʻagasologa o le efuefu taofi atoa.
Para-aminobenzoic acid (PABA) - e aoga foi i le alu eseina o lauulu sinasina.
Tuputupu Ae Hormone - Ole tuputupu ole tagata o le hormone e aafia ai foliga ole laulu ole laulu. Ae a, sili atu le lelei e toe faʻaleleia lou tulaga o faʻamalosi tino ma faʻamalosia le tuputupu ae o le hormone, faʻavaeina le moe ma meaʻai lelei (a la e le gata), o le a avea ma au mea sili ona lelei, lou "faavae", faʻavae mo lou talavou ma le soifua maloloina!
L-tyrosine - e tatau mo le faʻavaeina o melanin, lea e mafai ai ona e toe faʻafoʻi le lanu masani o le laulu.
O le DMAE e masani lava o se tasi o le faʻaopoopoina o le ola faʻaopoopoga faʻaopopo. E le gata e aʻafia ai le lauulu lanu, ae o loʻo faʻaogaina e toe faʻaleleia ma faʻaleleia ai lo latou tuputupu aʻe.
Fo-Ti o se mutia, o le highlander e multiflowered. O se mea e sili ona malosi ma lelei mo lauulu aemaise lava, ma mo le soifua maloloina lautele, vaʻai totoʻa.
O Jiaogulan o le lauti, o se laʻau e taʻua o le "Thai ginseng" ma le "laʻau o le tino ola pea," pe ae manaʻo ai. O lona aano o se malosi malosi aneti-matutua ma regenerative aafiaga i luga o le tino atoa. E le gata i lea, mai le lisi atoa o aoga aoga, lona aoga faʻasaga i lauulu sinasina o loʻo faʻaalia faʻapitoa.

O le mea lea e popole ai i le itu i totonu mo le tino i le gaioiga o le toe faʻafoʻiina o le masani lanu o le lauulu. Ma o le laʻititi laititi lea e LE MANUIA MA TATAU ONA FAʻALELE.

Ou te fia fai atu e ese mai faapea ina ia mafai ona maua le iʻuga e te manaʻo mai i bioadditives, e tatau ona e saili mo maualuga-lelei vailaʻau ma gaosi ma se lelei igoa. Faitau le iloiloga, ae i taimi uma "faia se totogi" i luga o le mea moni e faapea o le mea na fesoasoani i se tasi mafai ona le aoga mo oe. Ma le isi itu: o se tasi na te leʻi fesoasoani - e mafai ona faʻaola.

O le mea lea - na o se faʻataʻitaʻiga, naʻo le taumafai!

Ma o se tasi sili taua faʻamanatu: i le taimi nei e LEAI se "vailaʻau togafiti" o le a fesoasoani e toe faʻafoʻi vave lau lauulu i lona uluaʻi lanu. Ae o loo i ai se lavelave o MEAURES ma ADDITIVES, faaaogaina lea tatou mafai ona fesoasoani tele ia mautinoa e faapea o le lauulu sinasina pe a le toe aliali mai mo se taimi umi, pe faaitiitia, pe mou ese atoa.

O le a le mea e fai pe a paʻepaʻe lauulu ua uma ona aliali mai?

O lenei o mea e mafai ona fai i fafo, o lona uiga, cosmetically.

Faʻamolemole ia matau mai i le mataupu o le aveeseina o lauulu laulu, e tatau ona e faʻaaogaina uma auala i totonu ma fafo.

O se tuʻufaʻatasia auala - o le ki lea i se taunuʻuga manuia o soʻo se mea e tupu, ma alu ese mai le laulu sinasina - e aofia ai.

Ma, o manatu autu:

Gauai atu i suauu taua. O se aofaʻiga faapitoa o suauʻu ma rosemary suauʻu taua - o nei faʻamaonia e "aoga" i le taua faʻasaga i lauulu sinasina. Faʻaopopo latou i laupepa masima, ma vaʻavaʻai foʻi i latou o se vaega o mea teuteu.
O le valivali lauulu laulu e le tau faʻapitoa ni vailaʻau lanu. Tusa lava poo le a le tala a tagata lalaga. E i ai lava lou taimi e faʻaleagaina ai lou lauulu.
Muamua, faʻataʻitaʻi fofo masani - henna, basma, faʻapea foʻi ma vali masani e faʻatatau i le henna ma le basma (le soʻona taʻua o le henna pigmented). E sili sili atu le faifai pea nai lo mama mumu ma basma.
Ina ia suia le lanu pe a pisia ma henna (faʻaopopo sina teisi ese, loloto ma sili atu o le paolo i ai) kofe, laulaau, malosi lauti fesoasoani atoatoa. Afai e le ofi atu lauulu sinasina i le henna, ia e tatau ona faʻatinoina muamua le muai pigmentation taualumaga. E faigofie ona faia lenei mea. Ae, pe a fai o oe masani e te le fia faʻalavelave i le henna, ona e alu lea i se salalau e ofoina henna lauulu valiina taualumaga. O le a latou musuia ma faia mea uma "i luga o le tulaga maualuga".
Gauai atu i emu suauʻu - o le mea e sili ona malosi i le mataupu o combating le foliga vaaia o lauulu sinasina ma puipuia le lauulu sinasina. Ole mea e tausi ai le uluulu, faaumiumi ai le talavou ile lauulu ma e tele isi mea lelei. Emu suauʻu fesoasoani faʻafouina folikeloa ma ua faʻaaogaina e tele gaosi oloa i le gaosiga o lauulu laulu oloa. E le gata i lea, o le suauʻu e iai lona aoga tele i lona malosi, e faia tuusaʻo i luga o le aʻa o le laulu e ala i lona faʻamalosia ma le toe faaleleia.
Ou te fautua malosi ia e faʻaaogaina ni pepa mumu vevela i totonu o fale teu mata, faʻapea foi ona e vaʻai mo lenei mea i le tuʻufaʻatasiga o mea faʻatau tino. O le tuusaunoaga e matua maaleale le ulu, o lona uiga, tagata le faapalepale. O se mea lelei lea mo le tuputupu aʻe o lauulu, mo lo latou faʻamalosia, lea, e ala i le faʻateleina o le toto, faʻateleina le toe faʻafouina, o lona uiga - i la matou mataupu - ma faʻamama / puipuia le foliga mai o lauulu sinasina.
Fulufulu o le ulu. Na o le mea na faʻatonu mai e le "fomaʻi." OI LATOU uma o loʻo manaʻo e toe maua lo latou lauulu laʻau faʻalenatura ma faʻaleleia lo latou tuputupu aʻe ma lelei (susulu, malosi, toʻatele). Tagata Uma E LE FAʻAMATALAINA - a itiiti ifo 5-7 minute ile aso. Sili atu taeao ma le afiafi. E manaʻomia ona e faia ma le faʻamalosi, fetaomi malosi i luga o le paʻu, ina ua uma le faʻafasaniga, ua e maua se lagona manaia o le ulu e vevela ma pulsating.
O le aʻafiaga o au taumafaiga masani o le a sili atu i mea uma tou faʻamoemoeina, talitonu mai aʻu. O le mea moni, e le mafai ona e aveese lauulu sinasina ma se fofo na o oe (manatua lenei), ae o se mea sili ona aoga i le mataupu o talavou talavou. Taliga talavou - o lona uiga lauulu o se lanu masani, manatua, ioe? E te manaʻo e faʻateleina le aʻafia o massage? Ae e te leʻi amata afu ou lima i luga o le isi seia e lagona le mafanafana.

Advanced faʻaaliga: Ayurvedic "sauniuniga" mo fulufulu maso fautuaina o le faʻamamaina e le gata o alofilima, ae faapea foi tamatamailima, pe sili atu o fao. E faia faʻapenei mea: latou faʻapipiʻi o latou alofilima, fusi faʻapena, ae fusi o latou tamatamailima ma fusifusi faʻatasi ma o latou fao seia o latou lagona le mafanafana. Na pau lava lena. Ua sauni ou lima. Amata se faʻamalosi tino galue ma aoga

Ia mautinoa e masani ona faʻaogaina suauʻu masima lauulu suauʻu. Faʻaopopo suauʻu malulu i lau fale masima (sesame, shea butter, olive, argan oil, jojoba oil, coconut oil, etc.), faʻapaleni ia i latou na faʻatauina maso lauulu, faʻapea foi ma le faʻatauina o suauʻu suauu mo lauulu.
E i ai sili lelei gaosi oloa gaosia lauulu lauulu oloa o uiga lelei. Faʻamolemole vaʻai: a faʻapea o faʻailoa mai e pe o le mea mataʻutia poʻo le fale gaosi mea na maua muamua mai Initia, o lona uiga o le IT, ave ma leai se masalosalo! Initia malamalama, suauʻu ma laulaʻau, tuʻufaʻatasi ma metotia faʻaonapo nei o le gaosiga ia latou + lelei faʻatonutonu o kamupani i Sisifo (oe na okaina nei oloa mai ia latou) - o le mea lea e te manaʻomia ina ia maua le faʻaiuga e te manaʻo e i ai.
E mafai ona faʻapaʻu lauulu lauulu ma le malosi i totonu (broth) o sage, faʻaopopo i lauulu maso, pe fufuluina lauulu pe a fufuluina, pe faʻasusu i luga o lou lauulu ona aua le fufuluina. O le "malamalama fanafana" o lona uiga, o lea, o le a na o le i ai lava muamua fufulu lou lauulu. Ae, faaaoga soo i ai, e mafai ona matua saturate auala e "faatumu" le lauulu. O lea ou te talanoa e uiga i le aafiaga faʻaputuputu, ua naʻo le mea lava lea: o le lauulu laʻau masani e maua se lanu loloto ma faʻamalosiʻauʻuga taimi, ma le laʻau papaʻe (pe a fai o le lauulu laʻau e le o le "maʻamaʻa") tone, ma e le foliga foliga sili siliva-kilia faʻasaga i le lautele talaaga . I se tulaga lautele, se filifiliga foi, taumafai. O lenei metotia e tele lava ponesi i le ituaiga faʻamanuiaina "itu aʻafiaga": faʻamalosia o lauulu, aveeseina o le susu, faʻalelei latou tuputupu aʻe ma faʻaola maloloina susulu. Sage e talafeagai mo brunettes ma lauulu-lauulu fafine, e vali lauulu i le lanu uliuli.

Ae! E tatau ona malamalama e le o lauulu sinasina uma o le a "aveina" e ala i na auala. Mo le tele lauulu lauulu, o le a latou vaivai foi. E faʻamoemoe uma lava i le lelei o lauulu sinasina IOE lauulu. E i ai le lauulu sinasina lauulu - tioata, lea e le pei o laulaau ma henna, ma e le o ni mea vailaʻau vali uma foi ma peroxide + amonia i le tuufaatasiga ua avea ...

E faʻaopopo foi i lenei mea ma o le a avea ma mea lelei mo faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi, masks, microelement mesotherapy, plasmolifting, mea faigaluega mea (lea ua fautuaina e se cosmetologist po o trichologist). I soo se tulaga, o faiga ole fale e LE o se panacea. Ma o le a lelei i latou i se seti o mea e aofia ai fale tausiga, salon tausiga ma se seti o faiga fuafuaina i le suia o le tulaga mai totonu (meaʻai, faʻamamaina, togafitiga o faʻamaʻi o lo oi ai, ma isi).

O le mea lea - taumafai, faʻataʻitaʻi, filifili poʻo le a se mea e fetaui ma oe.

E le afaina o le a lau mea e fai e faʻateʻesea ai lauulu sinasina: e te inu vitamini, meaʻai taumafa, faia faʻataʻitaʻiga, fufulu lou tino o toxins, pe uma faʻatasi (atamai i le tulaga lea!), Manatua le tulafono auro: UMA taualumaga e tatau ona faia e le aunoa, faaeteete ma onosaʻi mo ni nai masina ina ia mafai ona iloa lelei taunuʻuga. Ae e aoga tele.

Manatua le "aʻafiaga faʻaputuputu" pe a faʻaaogaina fofo masani mo lou soifua maloloina ma le matagofie: Ua ou talitonu i lenei ma faaauau pea ona talitonuina mo OʻU OʻU MUAMUA.

Sei vagana e te gaoioi mo se taimi umi, faʻaauau pea ma faʻaaoga SAFE auala e fofo ai mataupu, e mafai ona e mautinoa o sea saofaga i le "tupe" o lou Soifua Maloloina ma le Autalavou o le ai ai se moni aoga umi aafiaga.

E mafai e le lauulu sinasina ona toso i fafo (toso i fafo)?

O se fesili faanatinati mo le toʻatele.

Ou te talitonu o se auala faʻatau, faʻapea e faigata tele ona faʻaigoaina lelei. E L will o le a foʻia le mataupu i lona mafuaʻaga. E pei lava o sina ituaiga o "faʻailoga faʻailoga," lea e matua masalosalo i le mafaufau masani e tusa lava ...

Toso - ma o le a tupu le isi lauulu. E tutusa lava. MUAMUA. Ia, ma O LE A LE ISI. O se tasi lenei mea.

Ma o le mea lona lua o le e mafai ona "faʻaopopo" i le tulaga i le mea e taofi ai le laulu. O LE A taofia.

E mautinoa ei totonu o outou e i ai i latou ua matua “fai ma vaisu” ma o latou mata mata i se tasi taimi, a ea? Ma o lenei, ina ua mamanuina le faiga mo "fulufulu mata", na o le tiga faʻanoanoa ona o le mea sa ia faia, ae leai se mea e mafai ona toe faafoi ...

E mafai ona e toe faʻafoʻi mai pe a na ole puʻupuʻu (e le mafai ona e taʻua o seisi mea) na puʻupuʻu, pe o le matua e le faʻaaloalogia tele, pe o le genetics e pei o lauulu e masani ona tupu mafiafia ma vevesi na o ia.

Ou te mo le masani ma talafeagai auala i loʻu ola maloloina ma matagofie. Ou te manatu foi oe.

Masalo na e maitauina o tagata soifua maloloina e iai lauulu (o latou lanu, o lona susulu ma loloto, lauulu susulu, ma isi) e sili atu le aoga nai lo i latou O LE FUA faia le lagona o se tagata soifua maloloina, a ea? O le tagata maʻi, i lona tulaga masani, e iai foʻi le le mautonu, leai se ola ma se lauulu uliuli. O le mea lea, o le soifua maloloina ma le lalelei, sau mai i totonu, ma lagolago mo lenei tulaga i le umi e mafai ai - o le faʻavae, o laʻua mea uma.

Ioe, o mea uma faʻamatala i lenei tusitusiga e leʻo se mea mautu, o isi ia o a tatou avanoa. Ae pe tatou te faʻaaogaina ia mea, pe tatou te tausisi ia tatou gaioiga, e faʻamoemoeina i tatou lava.

O le soifua maloloina uma ma matagofie lauulu!

Alyona na o ma oe, faʻatasi tagata uma!

OʻO MAUAʻI LAʻU VAEGA I VAEGA TELE

O le a le mea e mafua ai le laulu papaʻe?

O le tupu olaola e tupu pe a suia sela tuai e fulufulu ulu ona o le gaosia o sela fou. O lenei mea e tupu i vaega e tolu: tuputupu ae (anagen), faʻamutaina (catagen) ma le malolo (telogen). I le taimi o totoe, o lou lauulu e taunuu i lona umi ma pa'ū i lalo, ma fou lauulu tupu i le nofoaga. A tuputupu aʻe lou lauulu, e tuiina i latou ile lanu oona latou te maua ai le lanu. Faatasi ai ma le matua, le aofaʻi o pigment ua folasia i itu uma o lauulu o loʻo faʻaititia, o lea ua liu paʻepaʻe ma mulimuli ane paʻepaʻe.

O foliga mai o laulu papaʻe e fuafua e mea nei.

1. Vaʻaiga

Ole mea sili lea ile taua ole faʻamatalaina o le matua o ou lauulu. Mo nisi tagata, e mafai ona tupu lea mea ae leʻi atoa lo latou 20. Mo isi, o paʻepaʻe muamua paepae e foliga mai ua tuai.

2. Melanin faaletonu

I le tele o tulaga, o le leai o melanin o le mafuaʻaga autu o lauulu blaching. Melanin gaosia e faʻalagolago i le lava meaʻai ma porotini faaopoopo. O le leai o nei meaʻai mafua ai melanin paʻu i lalo ifo o tulaga taliaina.

3. Ogona

E iai se aoga tele o ou hormone ile pigmentation o lau lauulu. O se le paleni e ono mafua ai lou laulu e paʻepaʻe.

4. Fomai tulaga

O nisi tulaga masani faafomai mafai ona mafua ai pigment leiloa i le lauulu. E aofia ai le faaletonu vitamini B12 poʻo faʻafitauli ma le tiroid ma le pituitary glands.

5. Voltiga

O faʻafitauli e mafua mai ile faʻafuaseʻi o taimi e avea ai ma mafuaʻaga ole amataga ole paʻepaʻe ole vevesi, faʻapea foi ma le soona taumafaina o le ava malosi ma meaai leaga.

6. vailaau

O nisi taimi o le mafuaʻaga atonu o le faʻaaogaina o le vailaʻau faʻapipiʻi, fasimoli, lauulu vali, ma isi mea. Ae ui i lea, atonu o le mea lea e mafua mai i nisi faʻamaʻi pipisi.

7. Fafo fafo

Suiga o lanu lauulu e mafai ona tupu ona o mea i fafo atu e pei o le tau, o le filogia ma le faʻaalia i nisi vailaʻau. O nei mea e faʻavaveina ai le matua faʻagasologa o le taotoga.

E i ai se taimi lata mai e faatatau i le pigment leiloa i lauulu. Ua maua e faʻapipiʻi e folikelulu laʻititi se vaega itiiti o le hydrogen peroxide, e tele faʻaputuputu i luga o le taimi. E sinasina le laulu ma fai ia paʻepaʻe ma iu ai ina paʻepaʻe. I le aveeseina o lenei aoina, e mafai e lau laulu ona faʻafoʻi lona lanu masani.

E mafai ona puipuia le papaʻe lauulu?

Tusa lava pe mafai e fesuiaʻi le lanu o le lauulu ina ia paʻepaʻe lauulu lauulu uliuli, e tele faalagolago i le mafuaʻaga o lauulu sinasina. Afai e nafa le kenera, e itiiti a mea e mafai ona faia e toe suia ai le suiga.

Afai o le mafuaʻaga o se faʻafitauli tele o le soifua maloloina, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi e suʻe poʻo le a le mea e mafai ona faia, o le auala sili lea e te alu ai. O le taimi lava e te fofo ai le faʻafitauli, e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻi le pigment i lou lauulu. Peitai, e le mafai ona faʻamaonia.

O le toe tupu ole pigmentation e mafai ona maua i nisi taimi pe a uma ona fai le hormone togafitiga. O le isi auala e faʻalauiloa ai pigmentation o le faʻaaoga o vitamini B-12 laupepa.

Matou te aveeseina le lauulu sinasina ma tagata togafitiga

I le faʻaopopoga o vailaʻau masani, vailaʻau masani e mafai ona laveaʻi i le galuega faigata o le faʻafetaui o lauulu sinasina. Ole auala pito sili ona faigofie, ole pupuni ole faʻafitauli ile fesoasoani ole lauiloa henna. O le vali masani o le a manaomia, ae le o se togafitiga felanulanuaʻi oloa.

O le henna faalenatura o lo o i ai le malosi e vali ai lauulu ina ia nana se laititi o laulu o loimata, i se faaopopoga, e matua togafitia lelei moli i latou lava ma le vaega autu o regrown hair. Ae ui i lea, o lenei metotia e le maua ai se aoga tumau, i se faʻaopopoga, e le toe faʻafoʻiina le lanu o le lauulu, ae faʻamalieina teisi.

Ae ui i lea, e i ai isi, sili atu ona aoga auala e faatea ese ai lauulu sinasina. E manaʻomia le togafitia o fatu faʻamago ma laʻau ma laʻau.

• Burdock (rhizomes) ma fou (mago) nettle laulaau e sili atu le malosi e ala ile palu tutusa. Faʻamafanafana le malu i le paʻu pe a uma ona fufuluina le ulu.

• Suauu taua o flax, sesame, lauti laʻau, jojoba poʻo masani suauʻu burdock o loʻo oloia i le ulu ma faʻapipiʻi i le lauulu lava ia i le foliga o se ufimata. E mafai ona e tuua o ia mo le po. O se masima suauu e faʻamalosia le pulu ma faʻagesegese le oti o melanocytes.

• Tapena se mata faʻasi o le selau kalama o le koko masani ma se sipuni tele o pepa uliuli. Ufiufi lauulu ma le ulu ma le paluga, taofi mo le tusa o le itula, ona fufulu lea i le laulu. O le lauulu o le a faʻapogisaina, avea ma silky, ma i le taimi lava e tasi o le pulu o le a mou atu.

• O le fefiloi o le sesame ma le suauu olive i le vaega tutusa o le isi fua lea mo se mata aoga. Faʻafoʻi lanu, toe faʻafoʻi mai ni vavae.

• O le isi kulimi aoga e saunia mai i le fa sipuni mamago, gaosia ma tuiina sage mo le lua itula, o le vaʻa o le vitamini E suauu fofo, ma le lua sipuni o glycerin. Toe fai le gaoioiga rubbing i aso uma.

• Saunia se faʻamau e tolu sipuni ti o le kofe kuka, lua o le henna faalenatura ma le sua o le basil fou, o le tasi o le yogurt ma le fenugreek fatu, ma le tolu o le sua suamalie fou. Faapena i lauulu ma le paʻu, teu ia le itiiti ifo ile tolu itula.

• Palu (afa afa ipu mago) faaluaina ma le lua lita o le vai mafanafana, tausisi mo le afa itula, ona o mai lea ia te ia, pala mo le lima minute ma tuu e malulu. Faamama, faʻaʻaisa ma teu i totonu o le pusaaisa. Salu i le ulu i isi aso uma, faʻalua i le vaiaso inu i le afa ipu kalama.

• Faʻafefeteina le togalaau, aapa le lapopo i aʻa i le itula ae leʻi fufuluina lau lauulu. Faʻaitiiti le umi atoa, afifi ma se ata ma se solo.

• Suauʻu popo mo ulu faʻafefeteina ma lauulu sinasina - o se fofo faʻamaonia. E manaʻomia lou faʻaaogaina i le po, i aso uma. Fufulu ile taeao.

• E mafai ona e taumafai e toe faʻaleleia le lanu o curls, vaimama lou lauulu i se vaifofo o le uila ola o laʻau (vai tutusa). A maeʻa le afa itula, fufulu lou lauulu i se auala masani. E taʻi tolu ma le fa masina e vaʻai ai le iʻuga.

• O se fofo aoga tele o le mumu pepa mumu. Ono mili polesi e tatau ona liligiina ma le 500 ml o vodka moni, corked ma tauanau mo le tolu vaiaso i se pou pouliuli. Ona faʻapaʻu lea o le mea i aʻa i le itula ae leʻi fufuluina lau lauulu. Lalo mumu faʻatupuina le aniani, faʻateleina toto toto i dermis. Ole meafaigaluega aoga tele e maua ai le iʻuga pe a maeʻa le lua vaiaso.

O le a se isi mea e mafai ona fai? Faʻailoa i totonu o meaʻai meaʻai mauʻoa e tele i minerale taua ma mea. O nei kapisi, kapeti, ma beets, avoka, fatu maukeni ma fatu masani, tao pateta, saito, berries o sieli, faaputuga lefulefu ma blueberries, faapea foi ma sesame ma almonds.

Ua fautuaina e tagata atamamai o Ayurveda Ina ia faʻaleleia atili le pigmentina o lauulu, olo faʻamau nila, punou ou tamatamailima ma oomi i ou fao. E le o manino pe faʻafefea ona aoga lea mea, ae mo ia ma Ayurveda, e ao ona malamalama i ai na amata. I soo se tulaga, e mafai ona e taumafai. O le mea taua o le faʻaoso malosi ma mo se taimi umi, pe a ma le lima minute faʻalua i le aso. I le ono masina, latou te fai mai, o le lauulu lauulu o le a masani.

Masini lauulu: masalo na ole vali luga?

O isi auala e lelei, ae mo le umi taimi. O masina o le a pasi aʻo leʻi oʻo mai le faʻaiuga manaʻomia. O lea, o le fesili pe o le a le ituaiga vali e valiina le lauulu lauulu atonu e talafeagai. Lima lima i le fatu, i le tele lava o tulaga, pau le auala e foliga lelei (e leai se lauulu sinasina) o le faia o se pisia.

O le isi fesili o le valiina o laulu o lauulu e matua le faigofie tele. Faʻafefea ona aveeseina lauulu sinasina ma le vali, salon matai mautinoa iloa. E mafai foi ona e fausiaina se galuega faapena. Ae o lenei mea o le a tupu pe a naʻo le pasene o lauulu ua faaleagaina e laʻititi - leai se sili atu nai lo le 25. O le fausaga o lauulu e taua foi. Afai e vaivai, usitaʻi, manifinifi, ona faʻapea lea o le faleoloa vali e foia le faʻafitauli.

Afai o le laʻau e ogatotonu laʻititi pe o loʻo tele foʻi lona lauulu laʻititi, e mafai ona e taumafai e aveese le faʻafitauli ma le fesoasoani i lea lava vaega tele o le maketi. O le a tatau ona e taofi le vali mo le umi e mafai ai, ina ia ono lanu le pouliuli. Ina ia puipuia lenei mea mai tupu, faʻatau vali se leo malamalama.

I luga o le malo, mafiafia o le laulu ma le tele o lauulu sinasina, o le dye fale o le a le aoga. I le mea lea, e oʻo lava i taumafaiga a le matai faʻalauiloa e leai se aoga. I soo se tulaga, isi taualumaga o le a manaʻomia: le soʻona taʻua muamua-pigmentation ma mordenage. Naʻo se matai faʻapolofesa e tatau ona faʻatautaia ia mea.

Nai lo le valiina, e mafai ona e maua se taunuuga sili ona lelei pe a fai e te le lanu uliuli lauulu. Ole a faigofie ona latou selu, maua le susulu. Ia manuia le faʻafitauli o le faʻapupula mata poʻo le blonding. Afai e fetaui lelei ma oe, e te le tau faʻateteleina lou mafaufau i le vali o le valivali luga o lauulu sinasina.