O le a le mea e fai pe a afaina le ulu i neura

O le tulaga o se tagata ua afaina pea i le tele o itu. E toʻatele tagata e feagai ma lea tulaga pe a oʻo i ai le ulu i taimi uma. O mafuaʻaga mo lenei mea e ono tupu ai e ono eseese. Poʻo le a lava le auala, e tatau lava ona fai auala e aveese ai lenei faʻailoga le manaia. O auiliiliga o loʻo faʻaalia i le tusitusiga.

Aisea e afaina ai le ulu? Mafuaʻaga ono faʻafesoʻotaʻia ma foliga mai o utu. Ae na o lenei e tupu i mataupu alualu i luma. E masani ona matauina pupuga ma tiga i luga o le ulu i tamaiti laiti e le fiafia i vai vai taualumaga, ma matua le faʻamaoni e le fufuluina i latou. E faigofie lava ona iloa tulaga o ni uta, aua o meaola faalafua e tuua ai faʻailoga. E masani ona faʻaosoina le manogi i le mea o iai le aluʻese.

Afai e mataituina e le tagata le tumama, o lona uiga o le avanoa o se faʻafitauli e laititi. Afai i le masalosalo e uiga i lenei, e tatau ona e fesili i se pele e iloiloina lou ulu mo ni namu. Oe mafai ona e vaʻaia i latou ma ou lava mata pe faʻafetai foi i se faʻatau.

"Aisea e afaina ai le ulu, e mama ea?" - e masani lava o sea fesili e faʻalogoina mai tagata. Afai e oso le vevela ile faʻamalama, ailoga e leʻo talafeagai le laulu. I lenei tulaga, e te manaʻo e faʻatau se talavai fofo e faasaga i lenei faʻailoga.

E masani lava, o le tagata e atiaʻe se mataʻutia i ni vaega faapitoa o se vaega o mea tau tausiga a le tagata lava ia. Allergens aofia ai vaega o sodium ma sulfates. I lenei tulaga, e taua le suia o le laupepa, a leai, e iai se alergi, mumu mumu e mafai ona fausia i luga o le ulu, ma ono oʻo i luga o le penitala o le a tu matilatila i sili atu tele. Le pupuga ma le susu ile tupu ile maualuga ole faʻamago ole ulu, ma ua faʻaaogaina e se tagata le laulu mo lauulu uʻumi.

Vailaau faaleagaina

Afai e afaina le ulu, o mea na mafua ai ona aʻafia i vailaʻau faʻaleagaina. E masani lava ona tupu lenei faʻafitauli ile feusuaʻiga saʻo pe a uma ona fauina ma vali. Ite tupu ona o le aafiaga o le tele o vailaʻau vaega i luga o le paʻu ma lauulu. I lenei tulaga, e manaʻomia ona iloa poʻo fea o mea e mafua ai allergies. Afai e faʻailoaina oe, e tatau ona e mumusu e faʻaaogaina.

E manaʻomia le vaʻai lelei i le faʻatulagaga, faʻatusatusa ma isi auala faʻaaoga. E masani ona afaina faʻafitauli e mafua mai i le henna masani. Ina ua maua luga o le ulu, ua afaina ai le epidermis. O le allergen atonu o le amonia, o se mea faʻaita lelei mo le epithelium.

E masani lava, fesuiaʻi i oloa mai le isi kamupani fesoasoani. O le mea lea, afai o le ulu e maosiosia mai le moulu, e tatau ona e faʻataʻitaʻia se isi vailaʻau faʻasaina. Ina ia aveeseina le le mautonu, e tatau ona e faʻaaogaina se faʻamafanafana gel, kulimi, pulu. E tele ni vailaʻau o le a faia.

O le faamaʻi

O le ulu e masani ona fuluʻi ona o le iai o le faʻamaʻi. O le leiloa o curls e fesootaʻi ma le le lava o vitamini ma minerale mo lauulu ma paʻu. O le faʻavaivaia o matauila e tupu, o manoa ua avea ma manifinifi ma malepe, ona paʻu lea i fafo.

Fata e mafai ona tupu ona o se maʻi paʻu i le ituaiga o se fung, mama. O le faamaʻi e mafai ona tupu i tagata o soo se matua ma ituaiga. E masani lava ona faʻaalia papala pei o papala i luga o le paʻu. Atonu o le ulu le afaina le ulu. O le faʻamaʻi e mafai ona tupu i le tino atoa, aemaise lava i vaega o femisaʻi - i luga o tulivae po o tulilima. Ua liu paʻepaʻe ma paʻu paʻu, ona o lenei mea, e lagona e le tagata le matuitui o le vevela. I lenei tulaga, e taua le feutagai ma se fomaʻi e uiga i togafitiga togafitiga.

Afai e masani ona vevela le ulu, ona mafua ai lea ona mafua le papala o le seborrhea. O lenei faʻamaʻi e tupu ona o le ogaoga o le paʻu uʻu. Ona tupu ai lea o le susu ile alu numera. E le gata i lea, e matauina foi fofo. E mafai dermatitis poʻo se psoriasis. E le tatau ona togafitia le faʻamaʻi i le fale, e sili atu le vave talanoa i se fomaʻi.

O mafuaʻaga o lenei mea e masani ai o le popole ma le atuatuvale, o le le paleni o meaai, o mea le lelei i le puipuia o le tino poʻo le hormonal system. Afai e paʻu le paʻu, e oʻo lava ile fufuluina ile vai faigata ona mafua ai lenei faʻailoga le lelei. O loʻo fula lava le ulu i le ulu ona o se gafa, e afaina ai pe o faʻafitauli maloloina.

Vali le alergi

E mafai ona afaina le ulu i le faʻaaogaina o se vali maualalo poʻo se faʻamaapeʻapeina ma le amonia poʻo le hydrogen peroxide. O le mea lea, e taua le faʻatonutonuina mea o le a faʻaaogaina e le matai mo le valiina. Ammonia-leai ni vali poʻo se ie puipui vali e sili atu le talafeagai. Ae e leʻi faia le togafiti, e tatau ona e faia se suʻega alergi.

Le paleni

Ituga mafai ona tupu ona o le faʻaaogaina o le tele o mea suamalie, manogi, ulaula, kalone meaai ma le kofe. O le soona 'ai tele ma nei oloa e aʻafia ai le paʻu, e iai dermatitis, eczema, fuafua, mageso.

Faatasi ai ma ia foliga mai o le paʻu, ituga ma selu e matauina i nofoaga o le mageso. O le mea lea, e manaʻomia le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o meaai junk, e manaʻomia le taumafaina sili atu vai manino, taumafa meaai aunoa ma mea manogi. A maeʻa, e mafai ona alu ese le vevela.

Le talafeagai fulufulu ulu

Afai e fufusi pe gaosi, ona faʻaalia ai lea o lagona le lelei i luga o le ulu. Felafolafoaiga na o le a sili atu. I lenei tulaga, e tatau ona e suia le laupepa ulu i se manaia, faia o mea masani. I se faʻaopopoga, e tatau ona laʻei i se vevela, e le tatau ona ova vevela ma supercool i le ulu.

Maʻimauina o le uluʻu e ono tupu foi ona o:

• siosiomaga faaletonu,
• gastrointestinal faamai
• se olaga lemu
• masani ona faʻaaogaina o se fulufulu lauulu, curling uʻamea, soona faʻatele.

E mafai e loʻu ulu ona afaina mai neura? Stress ma lauulu e fesootaʻi tasi. O le mea lea, e mafua ai le vevela ile mafuaʻaga lea. I taimi o popolega, o suiga e matauina i le gaioiga a le puipuiga o le tino, lea e amata galue malosi. Lenei faʻatoagaina mafai mafua ai se osofaʻiga o latou lava sela.

Mo lenei mafuaʻaga, i nisi faiga e iai le le paleni o itu o le puipuiga ma osofaʻiga. Ona o le faʻaleagaina o le peʻa o le ulu, ua matauina le faʻatupuina o le neura iʻuga lafoina o se faʻailoga o le leaga i le faiʻai. O le neura malamalama lelei i lenei mea e pei o le mago o le paʻu. O lenei faʻatamaia ile lauulu e mafai ona oʻo atu ai ile paʻu.

O afea e manaʻomia ai togafitiga?

E mafai ma tatau ona aveʻesea le susu, leiloa ma isi faʻafitauli o le paʻu. E manaʻomia le talanoa i se fomaʻi pe afai:

• scabies
• tele o le gaʻoa suauu,
• fofoʻe le paʻu
• fuafua.

Afai e alu le ulu i le mea e tasi pe ese foi, o le faʻamoe ma faʻamoe fai maso e mafai ona faʻaaogaina i le fale. O loʻo faʻatauina tele fofo lelei i faʻafitauli.

Faʻafefea ona toe faʻaleleia lauulu?

Stress mafai ona afaina tele ai le tulaga o le lauulu. E faʻapefea ona manaʻomia le toe faʻaleleia? O fautuaga nei o le a fesoasoani i lenei mataupu:

1. Le aofia ai o mea e leaga ai le ulu ma le laulu. Aua le faʻaaogaina ni vali, fai ni mea, faʻaaoga se mea e fai ai lau mugala, se faʻasaʻo.
2. Faʻaaoga auala e faʻaleleia ai le tafe toto i le papala. E faatatau lea i le laser comb ma le darsonval. Taualumaga faagaioi toto tafe ma faaleleia lauulu ulu.
3. Ole lava-massage e aoga.
4. E tatau ona faʻaoga le selu ile selu, e sili ona lelei ile laupapa ma le tele ole taimi ole tau.

Faʻatinoina o nei fautuaga o le a fesoasoani e vave faʻaleleia le aofaiga o lauulu i luga o le ulu.

Afai e vevela le paʻu, o le a le mea e tatau ona ou faia? Faapipiʻi laupepa faʻamamaʻi lenei faʻailoga le lelei:

1. Mai le mativa. Ae e mafai ona e faʻaaogaina pe a leai se alergi.
2. Mai le taliga ma le lichen. Oe faʻatau tino tupe ma zinc ma climbazole.
3. Mai le vevela ma le mumu. Mousses ma gels ma salicylic acid ma tar e talafeagai.
4. Mai le seborrhea. E manaʻomia le faʻaogaina o masini faʻapipiʻi ma shampoos i le tar, sulfur, antibacterial parts ma trace element.
5. Mai le ita. E sili le filifilia o le faʻamalama ma le chamomile, oak bark ma isi vailaʻau fugalaʻau ma laʻau.

Faʻaaogaina o vailaʻau

Afai e tiga le ulu, o togafitiga e mafai ona faia i vailaʻau ua faatonuina e lau fomaʻi. Aua neʻi faia faʻatatauina i latou. E masani lava, i le faʻamamaina ma le seborrheic dermatitis, o vailaʻau vitamini ma vitamini A, E, B ma sauniuniga ma fungi ua faatonuina.

Afai e masani ona e o faatasi ma le faʻanoanoa ma le popole, e tatau ona e malolo ma toʻafilemu. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻaaoga antidepressants, mo se faʻataʻitaʻiga, "Novopassit" ma tincture o motherwort ma chamomile. Afai o le hormonal faiga e masani, e tatau ona ave le vailaʻau e toe faʻaleleia le paleni i le va o tane ma le fafine hormone.

Togafitiga masani

E le manaʻomia le faʻaogaina o vailaʻau, talu ai e iai vailaʻau faʻaleaganuʻu. O ana tupe e mafai ona faʻaleleia atili ai le tulaga o le fulufulu ma le lauulu:

1. Fofō Ole faʻatulagaina ole toe faʻatonutonuina ole toto, tafiesea ai ma le le faʻailoga foliga le aoga.
2. Herbal decoctions. O paʻu o Oak, chamomile, ma le nettle e talafeagai mo togafitiga. E mafai ona faʻaaogaina i le vaimea pe a uma ona faʻamalama.
3. Le sua o le sukalati ma le aniani. O meaʻai ma le pusi ua iai e mafai ona aveʻesea le vavaeʻese, aluu, ma le mageso. Oe o le a manaʻomia le sua o le sukalati poʻo le aniani, lea e tatau ona faʻafefiloi ma le sua o le tipolo (i le tele o le 1: 1). E manaʻomia foʻi ona faʻaopopo sina suauʻu, faʻamoemoe i le olive. Ole paluga faʻaalu e faʻaaoga i luga o laina susu ma le fulufulu mo le afa itula. Ona tatau ai lea ona fufulu mea uma ile vai mafanafana. Afai e manaʻo i ai, ni nai mataua o le sua o le kulimi e faʻaopopo i le vai.
4. Ufimata o le apu. I ai, e mafai ona e vave aveeseina le vevela. E i ai se apu lapoʻa, lea e tatau na tipi i luga o se mea valavala, ona faʻaaoga lea i le curls ma le papala. Ona e manaʻomia le afifiina lou ulu i se solo mafanafana mo le afa itula. Fufulu le oloa i le mafanafana vai ma le faʻamalama. O taualumaga e mafai ona faia 2 taimi i le vaiaso, lea e maua ai faʻaiuga sili ona lelei.
5. Ono vela. E maua le 1 kulimi. oloa lenei, lea e tatau ona tuʻuina i totonu o se apa ma sasaa vai inu (1 lita). O le tapena saunia e tatau ona faʻamanuina i lalo o le vevela maualalo mo le 1 itula. E faaaoga le ofa e aveese ai le mageso i le vaimama pe a uma le kulimi. Ina ia maua le sili aʻafiaga, e tatau ona e faia faʻasologa 2-3 taimi i le vaiaso.

Puipuiga

Soʻo se faʻamaʻi e sili atu le puipuia nai lo le togafitia. Ina ia aloese mai le vevela o le ulu, e taua le mulimuli i tulafono faigofie:

1. Faʻaoga mo le faʻaaogaina mo se vailaʻau siliva e aoga tele, pasese, kulimi, e leai ni vailaʻau mai mea leaga.
2. E taua le faʻaogaina naʻo au mea teuteu tino - selu, lauulu, uila uila, stylers.
3. I totonu o fulufulu ma potu faʻataʻalo solo e tatau ona mataituina le faʻagaioiga o le mea faigaluega.
4. E manaʻomia le tausisi i se olaga lelei, taumafa saʻo, aveese mausa leaga.
5. E taua le manatua e le tatau ona e togafitia oe lava ia.

O le mea lea, o le ulu e mafai ona vevela i le tele o itu. I lenei tulaga, e tele auala e aveʻesea ai lenei le manaia uiga. Afai foʻi e te usitaʻia tulafono o le puipuiga, e mafai ona e puipuia le foliga mai o le vevela ma isi maʻi o le ulu.

Le faiga o le vevela

E masani lava, e tupu le vevela i tagata e le lelei le faʻatonutonuina o latou lagona lagona ma e matele ile popole. O sui autu o lenei kulupu o tamaʻitaʻi ma tamaiti o loʻo i ai ni faʻafitauli i le matau o faʻafitauli ma lagona.

O mea e moomia mo le tulaʻi mai o le faʻafitauli o le: le lava le moe, feteʻenaʻiga i galuega, popolega o le popole, atuatuvale ma isi. I le faʻagasologa o le mafaufau faʻafitauli, o le maualuga o le gaosiga o le hormone o le adrenal cortex faaitiitia, o loʻo i ai se siʻitia o le anti-inflammatory meatotino. O lenei e mafua ai ona mageso le paʻu.

Faʻaiuga

Pei o le tele o itu e fesoʻotaʻi ma se suiga i le soifua maloloina, e le tatau ona e tutoʻatasi tutoʻatasi le faʻafitauli ma taumafai e iloa le mafuaʻaga. Nai lo lena, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi fomaʻi o ia, i luga o le faʻavae o faʻamatalaga na tuʻuina mai e le tagata maʻi, o le a tuʻuina atu se faʻaiuga ma iloa ai poʻo le a le mafuaʻaga o le faʻafitauli. O le autu autu faʻaalia ai o le mafuaʻaga o le vevela o le vaega o lagona o le amataga o le faʻailoga:

• i le taimi lava lea e tasi a o le popole
• i le taimi lava na mafatia ai le tagata maʻi,
• i le taimi umi o le faʻanoanoa.

Gauai atu! Ole fiva e masani a le lotoifale ma tupuaga. O le faʻamaʻi e mafai ona faʻaalia ia lava i vaega eseese o le tino o le tagata, mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o le ulu, lima, vae, ma isi. E amata ona vevela tele i le po. Foi, o le tulaga e masani ona o faatasi ma le mumu ma mageso.

Togafitiga ma metotia o le feagai ai ma le faʻafitauli e tatau ona talanoaina ma le fomaʻi e faʻatonuina vailaʻau talafeagai. O lenei auala e saogalemu, aua a e taumafai e togafitia oe lava ia, o le avanoa e faʻaletonu ai le tulaga.

I le tulaga muamua, ua faʻatonu e le fomaʻi vailaʻau e faʻatatau i le faʻaleleia o le gasegase lagona o le tagata. I le amataga lava, o fualaʻau faʻavae i luga o vailaʻau o le ai ai se lelei aoga.

I mataupu pe a o se lagona faigata o se tagata e matua faigata, sili malosi vailaʻau o le antidepressant vaega ma malosi faʻafefe (Venlafactsin, etc.) ua faʻaaogaina.

Afai e aliali mai le vevela i luga o le ulu i luga o le ulu, e le mafai ona faʻaaoga le uu ma isi fofo faʻapena. E ui o lea O loʻo faʻatagaina laʻau afifi i fualaʻau.

Ma le faʻaopopoga, o le faʻaopopoina o avanoa o le manumalo i le taua e faasaga i le faʻafitauli, o le a faʻafaigofieina i le faʻaaogaina o antihistamines (Suprastin, etc.), e faʻamaloloina ai i le tele o faʻaaliga o le vevela ma mafai faʻamamaina atoa. E ui lava i le malosi o aafiaga ma aiga saogalemu, e le mafai ona e aveina na o oe, aua e mafai ona latou afaina ai le tino.

Vitio aoga

Aisea e mago ai tagata. 3 mafua ai o le vevela.

8 mafuaaga autu e mafua ai le ulu i le ulu.

Mafuaaga o le vevela

Afai o se mea e le fiafia ai e faʻalavelavea ai le maʻilaʻulu, ona ono mafai lea ona o le mea moni o le paʻu e matuʻu faʻamago. E masani lava ona o faʻatasi ma le leiloa o lauulu. Afai e faʻalavelave i lima ma vae, ia atonu e afua mai i ofu fufusi, poʻo le tulaga o loʻo teuina ai ni mea totoe.

I le tele o mafuaaga, e sefulu o le taatele. I soʻo se mea, e le mafai ona tutoʻatasi le mafuaʻaga e le taofia ai le tiga i se taimi umi, talu ai e oʻo lava i se fomaʻi ua atamai e le mafai ona vave iloa le mafuaʻaga o le faʻafitauli. O mafuaʻaga e mafai ona matua lamatia mea ma i latou e aʻafia ai faʻafitauli matuia, pei o:

• faʻalavelave i le ate,
• faapalepale i meaai,
• tali atu i le inuina o nisi vailaʻau,
• vevela tauvaga
• mamago paʻu i tausaga ua mavae,
• fesuiaiga i le psyche,
• faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le endocrine system,
• iva
• anemia
• siama.

O faʻamaʻi o le paʻu e iloagofie faʻatasi: scabies, urticaria, dermatitis alergi, herpes zoster, eczema, ma isi.

Faanooina popole

O le faaupuga "faʻamaʻi uma mai neura" ua iloa e tagata uma, ma o le paʻu o le paʻu o se tasi lea o faʻailoga o le faʻatupu vevesi. Faafitauli e masani ona tatau ona fofo tasi le isi, faʻaletonu le malosi o totonu o le tino, ma e le mafai ona gafatia le avega. I le tele o tulaga, o le paʻu paʻu na teʻi lava naʻo ia ma e le manaʻomia togafitiga. Ae o isi taimi e ogaoga tulaga e tulaʻi mai e taua ai se asiasiga i fomaʻi. E le tatau ona e amanaʻia le faʻailoga, aua o le faʻamaʻi e mafai ona avea ma taimi umi.

I se tulaga lamatia, o fafine ei ai uiga le paleni ma tamaiti e agaʻi tele lagona.

O le a le mafuaʻaga o le faʻaalia o le paʻu ua afaina i le neura o le eleele? E fuafua lava i le tali a le tagata le faʻafitauli masani, pe faʻafefea ona ia feagai ma faʻafitauli faigata o le olaga. Afai e pa'ū se tagata i le popolevale, e i ai ona neʻi malepelepe, mafatiaga masani ona tupu - o le avanoa o le mageso ma le paʻu o le paʻu faʻateleina faʻateleina i le tele o taimi. E leai ma se ata e tasi o le faʻaalia o lenei faʻailoga, ma e mafai ona aliali le vevela i le taimi o se faʻafitauli o le tulaga, ma ina ua mavae se vaitaimi. E faʻalagolago mea uma i le natura o le tagata, i ona uiga taʻitoʻatasi ma pe o le a lona teteʻe atu i le faʻamamafa. I nisi tulaga, o le tagata maʻi e mafai ona selu le paʻu i manuʻa, ma afai e te le aumaia fesoasoani, ono amata amataina siama.

I mea ogaoga, o le vevela e oso, le tagata e matua fiafia tele, fulafula foliga i na nofoaga e matauina mataga. E i ai le lautele vaivai, atuatuvale. Ole paʻu e ufiufi ile vaega muamua ile tamaʻi fuafua, ae a pala le mafaufau ile tino, e oʻo ile paʻu tele.

O afaina o neura e mafai ona tupu i soo se mea, e oʻo i le manava faʻafuaseʻi ma le faʻaogaina o meaʻai i isi taimi e matua tigaina ma tali atu i foliga vaaia o le mageso ma mageso. O faʻaaliga nei e maitauina i itu eseese o le tino:

• I le maʻila ma le papala,
• Nervous urticaria o loʻo iloa e pulu tele e mafai ona tuʻufaʻatasia i totonu o foci tele,
• Ekimema E faigata tele ona 'eseʻese mai se vailaʻau teteʻe.
• Manava isu. Poʻo le a lava le tau e mafai ona tele,
• Fefe. Ua pasi fesoasoani vailaau ua leva,
• Ua mimigi. E seasea ona tupu, ae afai e tupu, e tupu ai se lamatiaga i le ola ma le soifua maloloina,
• Paʻu ma le afaina i luga o le membrane mucous i le gutu. E tutusa uiga i faʻailoga i le stomatitis.

Itu i le paʻu ma ona togafitiga

O le galuega autu o le faʻaitiitia lea o le mafuaʻaga o le vevela, ma o le a manaʻomia ai le faʻaaoga o vailaʻau. A faʻapea e tau-puʻupu taimi o fiafiaga, ona fesoasoani lea o le valerian. Faatasi ai ma masani ona tupu faʻafitauli i le psyche, pe a faʻatupuina le faʻamalosi tino, o le fomai e tatau, pe a maeʻa ona auiliiliina, faʻatonu sili sili atu vailaau. E tatau ona filifilia ma le faʻaeteete, ona e vave oso mai vaisu.

Togafitiga e tatau ona lautele, talu ai e le mafai ona maua se taunuʻuga ma taimi le tumau. O le tagata gasegase ua faatonuina antihistamines o lona sini autu o le faʻamamaina o le paʻu o le paʻu pei o le faʻailoga taua.

Talu mai lenei auga e mafai ona faʻaaogaina i le tele o faʻamaʻi, lava-vailaʻau o faʻavasega e le taliaina. O isi taimi o le masina latou te tauivi ma fusuʻaga, ae o le faʻafitauli e le mafai ona foʻia. Naʻo se fomaʻi faʻapolofesa mafai ona latou iloaina le mafuaʻaga o le faʻamaʻi ma faʻatonu le aoga o togafitiga. Atonu, feutagaiga ma se tagata faapitoa, se neurologist o le a manaʻomia, ma i nisi tulaga o se fomai mafaufau o le a fesoasoani.

E tele mea sese e faia e tagata o latou lava-togafitiga:

• Aunoa ma le faamautuina o le mafuaʻaga tonu o le vevela ma mageso, aveese mai o le a le aoga. E aliali mai o le tulaga o le a avea ma faigata ma, o se taunuuga, e sili atu le popole neʻi aveʻesea o le a faʻamalosia le ua faʻanoanoa foliga o le faʻamaʻi.
• E le mafai ona faʻamamaina nofoaga o le mageso ma mageso i le suauu ma hormones e aunoa ma le tofiaina o se fomaʻi. I nisi tulaga, o latou faʻaaogaina e puleaina.
• Afai e te inuina ni vailaʻau mo se taimi umi e aunoa ma se fomaʻi fomaʻi, tele o taimi lea e tau atu i suiga le mafai i le tino.
• Afai e te musu e inu faʻafefe, afaina, ona o se mea faʻafuaseʻi ona afaina ai, matua afaina ai le faʻafitauli ma faʻamaʻimau atili ai.

Muamua lava, e tatau ona e vaai se fomaʻi. O le a ia tofia le suʻega, e manaʻomia le faia o suʻega toto, mimiti, feces.

O le mea taua o le filemu o le mafaufau ma le toʻamalie. E taua le aʻoaʻo pe faʻafefea ona e pulea oe lava, aloese mai le faʻanoanoa, ma maua ni lagona lelei. Aua e te matamuli e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, taumafai e togafitia e aunoa ma le mafaufauina o fualaʻau faʻatulagaina, pe a fai e matuia le mataupu. A e le mafai ona faigaluega i se siosiomaga toʻafilemu - sui le nofoaga o tautua, fesootai sili atu ma le aiga. E manaia le lagona o le latou lagolago ma le malamalamaaga, iloilo tulaga taua i le olaga, ma ola ai i se soifua maloloina. Afai o le gaioiga faʻamalositino i le taimi e sili atu le maualuga nai lo le faʻatatauina, e tatau foi ona faʻaitiitia mo sina taimi.

Naʻo mea uma lava o loʻo i totonu o le ofisa e mafai ona toe faaleleia le tulaga, ia e le mafai ona toe faʻaolaina o le na o le ave o fualaau - o lo matou soifua maloloina ua i o matou lima.

Aisea e aliali ai le afaina i neura?

O le faʻaiuga o le atuatuvale, popolega, popolevale malosi, ua faʻaletonu le faiga o le tino i le tino ma amata loa ona osofaʻia lona lava sela, tali atu i lenei auala i mafatiaga. E i ai le le paleni i le va o puipuiga ma le malosi faʻatonutonu, lea e amata ai ona puleaina le mea mulimuli le muamua, e mafua ai ona le manuia. O neura fua o le paʻu - sensory receptors - amata ona faʻagaioia ma lafoina se faʻailoga i le namu tui, lea, i le isi itu, e lafoina i le faiʻai. O le paʻu o le paʻu o se mea lea e muamua ai mo le tiga, aua afai e oso le ita tele o tagata, e amata loa ona mafua ai le lagona o le tiga.

Faʻafefea ona iloatino neura oona mai isi paʻu faʻamaʻi?

I le faaopoopo atu i le mea moni o le paʻu o le paʻu mafai ona tupu faʻasaga i le talaʻaga o le faʻaleagaina o le mafaufau, e mafai foi ona avea o se faʻailoga o le atinaʻeina o isi paʻu ma siama faʻamaʻi, pei o le scabies, urticaria, dermatitis, ma mycosis. Ae e faʻapefea ona e iloa faʻailoaina mai isi maʻi paʻu?

E masani lava ona taofi le paʻu ile paʻu pe a uma ona inu vailaʻau, ae afai e uma ona alu le faʻamaʻi, ona tatau loa lea ona e vaʻaia vave se fomaʻi ma pasi loa le manaʻomia o fomaʻi, ona o lenei mea e iloa ai le sili atu ona ogaoga tulaga. E le tatau ona suʻesuʻe oe lava ma inu fualaau eseese. Lenei e mafai ona oʻo atu i le faigata i le faʻamaonia o le suʻesuʻega e fomaʻi, faʻapea foʻi le tuʻuina atu ai se isi itu eseʻese.

Nei o ni nai faʻataʻitaʻiga o faʻamaʻi o lona faʻailoga taua o le foliga mai o le paʻu i luga o le paʻu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, urticaria - faʻatasi ai ma le fulufulu faifai pea, lea e faʻamalosia ai le tagata maʻi e tuʻu malosi vaega o le tino. Ua aliali mai faʻapepe, o mafiafia o lanu mumu mumia o foliga o ni maʻamaʻi. E vave ona aliali le mageso ma mou pe a uma le 1-2 itula. A mavae sina taimi, toe fai.

Ole paʻu paʻu e o faatasi ma le maʻila. I lenei faamaʻi, o le vevela e masani ona faʻateleina i le po. E masani ona mafuli matala i le va o tamatamailima, i tulilima, latalata i le faʻamalama, i totonu o le pu, ma isi.

Faailoga o dermatitis: vevela, mumu o le paʻu o lima ma foliga, faapea foi ma foliga o seborial pu i luga o mata, laumata mata pe ulu.

I le faaopoopo atu i le vevela, mycosis e o faatasi ma le peeling, foloina o le paʻu, foliga mai o vesicles, ma le ita i le va o tamatamailima.

Faapea foi ma le maʻi o le paʻu, o le tanesusu ma le tele o isi faamai. Faʻavae i mea muamua, tatou mafai ona faaiʻuina o nei faʻamaʻi uma e i ai se faʻailoga o le maʻi, o nisi o latou e ono faʻalilolilo, o lea, ina ia aua le amataina le faʻamaʻi, e manaʻomia le faia o se suesuega atoa faʻafomaʻi.

Fata paʻu - vailaʻau ma vailaʻau

O le vevela o le paʻu ua mafua ai le le mautonu ma le popole. O le togafiti masani o le aveeseina o mafuaaga o lona tulai mai. E fautuaina le aveina o fualaau faʻasaina. I le tulaga pe a tupu se tali mai ole tino, ona tatau lea ona ave ni maia Valerian. A leai, e tatau ona faʻaogaina vailaʻau malolosi, o le talavai e mafai na o se fomaʻi. I le le saʻo le faʻatautaia, e faia e aunoa ma le vaʻavaʻaiga o fomaʻi, e ono tupu mai aʻafia tali faʻaletonu, faʻapea foʻi ma vaisu i le vailaʻau. I le tuʻufaʻatasia ma vailaʻau faʻafuaseʻi, ua maeʻa ona fautuaina ia antihistamines e faʻamama ai le vevela.

Mafuaʻaga o le faʻanoanoa

Muamua, sei tatou fuafua pe mafai e le tino ona afaina mai neura. E manino lava le tali: ioe, ma e le gata i tagata o loʻo aʻafia i faʻamaʻi poʻo le maʻi.

O le mea moni o le tino o le tino o se ituaiga o puipuiga o le tino lea e liliu ai i le tali atu i fafo atu o nisi faʻaosofia i fafo. 'Ita o se tasi o faʻailoaina mai ai se mea faapena. Ae o le mea moni, o nisi taimi e mafai ona faʻailoaina ni soliga ogaoga i le faʻatinoina o le neura.

O lea, aisea e aliali mai ai le afaina i le neura? O mafuaaga autu o lenei faʻailoga e aofia ai:

• faaumiumi le atuatuvale
• faaumiumi le aafia ai i tulaga faigata,
• o le i ai o fobias, malosi ma le le fefeina,
• popolevale fefe.

Manatua Fula mai neura e mafai ona maitauina i tagata o loʻo feagai ma se tulaga teteʻi pe o se manuʻa ogaoga o le popole. Afai o nei mea e le mafua ai le atinaʻeina o faʻamaʻi dermatological (psoriasis, eczema, ma isi mea), ona o le taimi lava e toe foi mai le tulaga o le mafaufau-lagona o le tagata, masani o se faʻailoga le lelei o le a mou ese atu. I le tulaga o le faʻaleleia o le paʻu faʻataʻitaʻiga, e ono manaʻomia ai e le tagata maʻi se togafitiga faʻapitoa.

Vaega lamatia

Ole faʻafefe feʻaveaʻi e masani lava ona alualu i luma i fafine ma tamaiti laiti. O le faʻaalia faapena o se faʻailoga o le atinaʻeina o le neura i totonu o tamaʻitaʻi. Ae mo tamaiti, o latou totonugalemu o le tino e leʻi faʻatutuina atoa, ma o se tasi o nai auala e tali atu ai i le popole faʻateʻa poʻo popolega o le tulaʻi mai o le vevela.

Manatua Too tagata maaleale masani foi matauina foliga vaaia o le vevela i le paʻu i neura eleele. I se faʻaopopoga, o isi faʻailoga le lelei e ono tupu i se tulaga tutusa, lea o le a le mafai ona tuʻua e aunoa ma le faia o togafitiga.

Faailoga uiga ma ono mafai ona tutupu

E taua tele le mafai ona iloa faʻailoga o le paʻu o paʻu i neura, ma ia iloga mai ia i latou e tutupu e faʻatatau i le faʻavae o le tele o faʻamaʻi dermatological. E tatau ona maitau vave i luga: afai o le faʻafitauli e moni lava i le mamafa pe o le soona galue, o lona uiga e lamatia ai le ola mea e le tatau ona fefe. Ae o le tali atu i lea tulaga, e ui lava, e tatau.

I le avea ai o se tulafono, faatasi ai ma le le lelei o le tino, e sili ona afaina vae. O le mageso mai neura i lima po o vae o se uiga masani lava, ae o nisi taimi e mafai ona afaina ai isi vaega o le tino. Ole mea lea e tupu mai ai ile le mafai ona onosaʻi e faʻalavelave ai ile tagata e le gata ile ao, ae faapea foi ile po.

I nisi tagata, e le gata o le tino, ae o le ulu e tiga foi mai neura. Lenei e le gata o le le fiafia, ae ua tumu i iʻuga. O le mea moni, e leai se mea e faia i le pediculosis, e ui lava i tua atu o popolega faʻamaʻi o lenei faʻamaʻi o loʻo mafai foʻi ona atiaʻe.

O le iʻuga o faʻaalia foliga i foliga o:

• erythema
• fulafula o le paʻu i le nofoaga 'aʻafia,
• faʻateleina le vevela o le tino,
• toto maualuga o le paʻu.

Mumu mumu mai neura e ono foliga tutusa. E masani ona mageso ma vavaeina, ma mafua ai le latou i ai e le gata i le matagofie, ae o le mafaufau ma le tino.

I totonu o faʻailoga taua e fesoʻotaʻi ma le "popole" ituga, o foliga o:

• faʻanoanoa, paie,
• faʻatupuina o le ita poʻo le le fiafia i mea e fai a le mausali ma le naunau ia faʻasusuina le paʻu,
• lautele vaivaiga po o mala
• faafitauli o moe ma moe.

Ma tusi. Ae maise o le matuitui o le vevela o le tino i luga o le neura, faʻaali mai o ia lava i tamaiti. E faigata tele ia i latou nai lo tagata matutua, ona mafai ai ona feita, feita, ma loimata.

Mafai taunuuga

O le faʻuaʻi o le palapala e faʻateleina ma faʻateleina ai maʻi. Muamua lava, o lenei e aoga i atopic eczema poʻo le dermatitis, psoriasis. Ma afai e mafai ona e aveese isi faʻailoga o le "popole" ituga i le faʻamautuina o le psychoemotional tulaga o se tagata, o lona uiga, i le tulaga o le faʻamasinoga ua taua, o le a tatau ona e toe alu i togafitiga faʻafomaʻi.

A e le o le atoa mea leaga e tupu aʻi le tino mai neura. I le faʻailoaina masani o mea e paʻu ai le paʻu, ua atili ai ona manifinifi le paʻu, ma faʻasolosolo faʻaosiosio ma manuʻa ua oʻo i luga. E faigofie ona ulu i totonu ia i latou nei le pathogenic microflora, e mafua ai siama, siama poo fungal dermatological faamaʻi.

O le mea lea, e tatau ona manatua e tusa lava poʻo le a le malosi o le manaʻo e maosiosia le faʻafitauli vaega, e tatau ona taofia. Nai lo lea, e tatau ona faia ni faiga e faʻaitiitia atoatoa ai le paʻu o le paʻu ma se mageso mai neura.

Vala o le togafitia o neura itiga

O lenei e alu saʻo lava ia i le fesili e talafeagai mo tagata i lenei tulaga: "Ita mai neura - o le a le mea e fai?" Muamua lava, e tatau ona manatua e aunoa ma le faʻaumatia o le mea e mafua ai mala, o le tuʻu oe ia oe lava o le a avea ma tele faʻafitauli.

Ile tele o taimi, ile maʻona "faʻafuaseʻi", faʻafefeteina i vailaʻau poʻo sapelu ua lelei mo le fesoasoani: valerian, Persen, Sedavit, Novo-Passit. Lelei e aveese le mafaufau-faʻanoanoa lagona, faʻateʻaina lagona o suiga ma faʻateleina le tumau o le faiʻai ma le neura faiga, Bifren pusa.

Manatua Afai e paʻu le tino i neura, ma o lenei faiga e o faatasi ma isi mea le fiafia (tachycardia, tiga i le fatu) mafua mai i le ogaoga o le mamafa, ae le o vailaau, e tatau ona e mafaufau i le faʻaaogaina o le tata o le fatu poʻo laulau: Corvalol, Corvaltab, Tricardin, Corvalment po Barboval. O le aveina ua ave i se fua o le 20-30 mataua i le afa ipu vai vai po o le sipuni ti i le suka. O loʻo faʻaalu le laupepa peleni i lalo ole laulaufaiva.

Faigofie fofo tagata

Ina ia faʻaitiitia se le fiafia foliga, e mafai ona e faʻaogaina ni mea faigofie faigofie mo se isi vailaʻau.

1. Lapo aila. Faapipiiina 9% vineta ma vai i se fua faatatau o le 1: 2, faasologa. Sapu vaega faʻafitauli seia oʻo i le mimiti mou atoa.
2. Menthol poʻo le lauti laʻau taua suauu. E tatau lava ona faʻaogaina lelei, aemaise le paʻu i le paʻu o le tino. E mafai foi ona togafitia le paʻi ile EM lavender, peppermint poʻo moli. O na togafiti e fesoasoani lelei tusa lava pe a tupu ai le leaga o le faʻafaileleina poʻo le atinaʻeina o maʻi paʻu o maʻi mai neura na tupu.
3. Tomato juice fefiloi ma le vai i se fua faatatau o le 2: 1, faasologa. Taulima vaega o loʻo faʻafitauli ma le paluga faʻatele i le aso.

Afai e le fesoasoani fofo togafiti, pe na o le vevela itagia, e le tatau ona maimau le taimi e faʻatali ai le faʻafitauli e mou ese na o ia. I lenei tulaga, e naʻo le tagata poto faʻapitoa e mafai ona fesoasoani, o le na latou faatonuina ni togafitiga e faʻateʻa ai le mafuaʻaga o le maʻi, ma faʻatonu foʻi tupe mo le faʻatinoina togafitiga.

Mafuaaga o le vevela

Ole atuatuvale ma le laulu e fesoʻotaʻi vavalalata ile tele o mea e mafai ona oʻo ai ile faʻaalia o lagona le fiafia i luga ole paʻu ole ulu. I tulaga ogaoga poʻo popolega faʻamalosi, o suiga e tupu i le galueaina o le tino puipuia, lea e alu i totonu o se tulaga malosi. O gaioiga faapena e mafua ai le osofaʻia o latou lava sela.

Ona o lenei, i le tele o faʻataʻitaʻiga o le le paleni o itu tau puipuiga ma osofaʻiga mo le lelei o le amataga. Ole gaioiga e faʻaleagaina ai aano ole itu o le ulu, e oʻo ai i se mea e faʻamaʻi ai le neura, ma e faʻailo ai le leaga ole faiʻai. Le faʻailoaina o le faʻailoga e le totonugalemu o faʻamaʻi o paʻu ua paʻu. E taua le malamalama o ia mea faʻaleagaina o fausaga o le laulu folo e mafua ai le paʻu o lauulu, faʻateleina ai le tulaga lamatia o le pala.

Itu i le ulu ma mativa ua aliali mai: faʻafefea ona foia le faʻafitauli.

O le a le berminyak seborrhea o le uluulu: togafitiga ma mafuaʻaga, puipuia o le faʻamaʻi.

O le lona lua auala faʻatonutonu e faʻafefeteina le ulu mai neura e tutusa ma le muamua. Leaga o le tui puipuia mafua ai le atinaʻeina o le afaina gaioiga o le lotoifale, lea e fesoʻotaʻi ma le ogaoga o le vevela ma le paʻu o le paʻu.

Paʻu paʻu mo isi faʻamaʻi

Pe a fesili se tagata pe o lona ulu e mafai ona maosiosia i luga o neula mafuaʻaga, e taua le aua nei fenumiai le paʻu o le paʻu ma le faʻaalia o faʻamaʻi e pei o le scabies, dermatitis, fusi paʻu o le paʻu. O a faʻailoga e iloga ai le mageso o le neura mai isi ituaiga o manuʻa?

O le mea taua e mafai ai ona e vave faʻavasega neura faʻafuaseʻi mai isi mafuaʻaga o le vave alu ese a o aveina vailaʻau fofo e taofia ai le soona faʻamalosia o le totonugalemu o le tino. Afai e lava le inu o ia fualaau, e alu pea le ulu i le ulu, ma e tatau ona faʻaauau le faʻailoaina e iloa ai le mafuaʻaga moni o le vevela.

Taua! Aua neʻi e togafitia oe lava ia: suʻesuʻe oe lava ma faatonuina au talavai. Lenei e iu lava i le faʻasolosolo o faʻamaʻi taua, faʻateleina o faʻailoga, e oʻo atu i le pala.

Faʻamaʻi e mafai ona mafua ai le vevela i luga o le ulu.

1. Allergic urticaria o se mafuaʻaga masani o le faʻailoga. Ole faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le i ai o tagata i le soʻona faʻaalia o soʻo se mea i totonu o le siosiomaga. Faatasi ai ma le atinaʻeina o le urticaria, o loʻo iai le malosi o le maʻimau, o le tutupu o tamaʻi faʻailoga i le paʻu, e foliga tutusa ma pulu o namu ma isi iniseti. Rashes foliga mai i totonu o ni nai minute ma e mafai ona pasi tutoatasi pe a uma le 20 minute. Le tele o taimi e toe tupu ai i le vevela, pe a le iloa e se tagata le faʻamaʻi o loʻo i ai.
2. Dermatitis e masani ona maua aemaise lava i laiti, e faʻaalia i le vevela o le ulu. Peitai, faʻaopopo atu i lenei faʻaaliga, o loʻo i ai pea isi faʻailoga: mumu o le paʻu, o foliga o seborrheic crusts i luga o le paʻu, e faigofie ona vavaeʻese mai ai.
3. Ole foma i o le paʻu e mafua ai le le mautonu o le paʻu, faʻatasi ai ma le foliga mai o se masila, e mafua ai le paʻu i le paʻu.

Talu ai o tulaga faʻafitauli e taʻitaʻia ai le mea moni o le ulu e tiga e tele, e manaʻomia i taimi uma e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma lenei faʻailoga. Ua naʻo se fomaʻi ua mafai ona faia se suʻega atoa ma iloa le mafuaaga o se faʻailoga le lelei.

Togafitiga o le vevela vevela

O le a le mea e fai pe a olo mai le ulu mai neura? Muamua lava, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fai se maʻi fuafuaina. Le auala autu togafitiga e faʻavae i luga o le faʻaaoga o pili, e faʻaititia ai se lagona o se tagata i le atuatuvale ma faʻaleleia atili ai le faiʻai.

Afai e vave ona aliali le paʻu i luga o le ulu ma alu ese tutoʻatasi, ua fautuaina, e ave le Valerian e faʻatau mai poʻo isi vailaʻau aoga e le tele sona aoga ile tino.

A faʻapea o le faʻamaʻi e tumau, e manaʻomia ni vailaʻau malolosi e faia i le mafaufau - psychiolytics, faʻafilemu. Faʻatasi ai ma le tuʻufaʻatasi o antihistamines, ua faʻaleleia atili togafitiga o togafitiga.

E taua le maitauina o vailaʻau uma e tatau ona faʻaaogaina e pei ona faʻatonu mai e le fomaʻi, aua a leai, o lo latou laʻititi malosi ma le faʻaalia o se itu itu - o se afaina e faʻateleina ai le vevela.

I le faʻaopopoga i vailaʻau, o loʻo faʻaaoga le vailaʻau masani: fufuluina ma chamomile, oatmeal, fenugreek, lavender, oak bark. A fufuluina le paʻu i le hero decoctions, o le malosi o le lotoifale o le paʻu o le paʻu faaitiitia, aliali faʻaaliga mou ese. Peitaʻi, pe a faʻaaogaina metotia faʻafomaʻi vailaʻau, e taua le manatua o le latou aoga e le faʻamaonia.

Lauulu toe faaleleia

A iloa loa le mafatiaga ole lauulu, ona manino loa lea ole a afaina tele. O le mea lea, o le galuega fomaʻi o le faʻafefea ona toe faʻafoʻi lauulu pe a uma le faʻafitauli? E i ai le numera faʻapitoa fautuaga:

1. Aveese ni mea leaga e iai se leaga ile lauulu ma le laulu. E le fautuaina se tagata e faʻapipiʻi fulufulu lauulu, pemita, faʻaaoga se fulufulu vevela, faʻasaʻo le lauulu.
2. Faʻaaoga metotia e faʻalelei atili ai le tafe toto i le papala. E aofia ai le faʻaaogaina o le laser comb ma le darsonval. O faʻamaoniga faʻaSaienitisi o faʻaalia ai o ia metotia faʻamalosia toto tafe ma faʻalauiloaina lauulu ulu.
3. E iʻu iʻuga e faʻaalia e oe lava ia faʻataʻitaʻiga pe o le paʻu o le paʻu o le paʻu o le ulu, faapea foi ma tua o le ua.
4. E tatau ona malu le selu, sili ile laupapa ile maualalo ole faʻavasegaina o nifo.

Aisea lauulu sinasina foliga mai i se tamaititi: mafuaʻaga, faʻailoga ma le toe faʻaleleia o lauulu.

Faʻaaliga i matagofie: fua ma fualaau faisua mo lauulu, tolu matagofie teuteu.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faamaluluina le malosi o lauulu: kulimi kulimi, teuteu teuteu.

I le mulimulitaia o nei fautuaga faʻatagaina oe e toe faʻaleleia vave le aofaiga o lauulu i luga o le ulu, o se faʻaitiitia lea e matauina ma le faʻaumiumiina o le popole.

Le aotelega

Faʻaleagaina le paʻu o le papala ona o le popole faʻamalosi o se tagata mafua ai le tele o faʻailoga, o le mea sili ona taua o le paʻu o le paʻu ma alualu i luma le pala. O le iloaina o lenei mea moni mafai ai ona e vave mauaina vave le manaia foliga, saili fomai fesoasoani, taofi le alualu i luma o le faaleagaina i le lauulu.

I totonu o mea taua, o mea nei e mafai ona iloga:

• O le mageso tino e mafai ona 'eseʻese natura amata mai i le mumu mumu, ma faʻaiʻu i tamai peʻapeʻa ma vai,
• E pupula le paʻu ma alualu i luma i fafo. O lea la, a o selu lou lauulu, e te lagonaina le le toʻa lelei le malaia,
• Faifai pea le vevela
• Lautele vaivai o le tino atoa, i ni tulaga e le masani ai, vevela vevela atonu

Ae o le mea sili e le fiafia ai o nei faʻailoga o uiga ia o isi mafuaʻaga o scabies. O le mea lea, e faigata ai ona iloa le faʻamalu o le neura e ui lava i se fomaʻi faʻapitoa.

Mafuaʻaga o neura le faʻafefe o le ulu

Nofoa mo oe le mea masani? Ona matou fautua atu ia e faamasani oe i faʻamatalaga e faʻamatalaina atoa le mafuaʻaga o le faʻafuaseʻi o le faʻalavelaveina o le neura. E masani lava, o faʻafitauli o neʻi o le paʻu e tupu i tagata e afaina i le mafaufau, ma le schizophrenia ma isi foʻi faʻafitauli matuia. Ae o lenei mea e le tatau ona faia mo le faʻamaseseina. A uma mea uma, e le o se mea e le masani ai i tagata le fiafia fulufulu ma o tagata soifua maloloina na oʻo i mafatiaga ogaoga, mo se faʻataʻitaʻiga, le maliu o se pele.

O le 40% o neura o le ulu i le ulu ua matauina i tamaiti, pe, o le au talavou o loʻo i ai i se mea e le masani ai. O le maʻitaga ma le PMS i fafine e mafai foi ona mafua ai le vevela o le ulu, ona faʻateleina le ita ma le popolevale i lenei vaitau.

O le a se mea e faʻatatau i ai

I le tulaga lea, o le filifiliga sili e mafai ona o i le alu i se tagata poto faʻapitoa, o ia, pe a maeʻa se faasologa o suʻega ma saili le mafuaʻaga o le vevela, o le a faʻatonuina se faʻapitoa togafitiga mo le gasegase. Afai i lau mataupu o le vevela o le ulu e mafua mai i popolega, ona tele ni sauniga ma le fomaʻi mafaufau e mafai ona foia le faʻafitauli.

I tulaga sili ona faigata, o le tagata gasegase ua fautuaina antihistamines ma sedatives. Tagata tomai faapitoa latou te le fautuaina le maʻimauina o le paʻu, aua o lenei mea e mafai ona atili faateteleina le faafitauli. O le aveina o antihistamines e mafai ai ona faʻamalieina le soʻona maʻi o le soifua maloloina. I le faʻatonutonuina saʻo o fautuaga a le fomaʻi, e tatau ona tuʻufua le gasegase i le vaiaso e tasi.

Aveesea le vevela ma fofo tagatanuu

Afai o le mafuaʻaga o le mataga ua popole ma popolevale tulaga, ona taumafai lea e inu lauti ma le peppermint ma le lemon balm - o lenei mea faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o le a fesoasoani e faʻamalieina le popole ma faʻafilemu.

Taele vai taele ma chamomile, calendula, lavender ma oak bark. Fufulu lou ulu i lenei mea, ina ia mafai ona e aveese lelei le fulafula o le paʻu ma faʻamalieina.

I le faʻaaogaina foi, o le metotia o loʻo iai nei, o le fufuluina o le ulu i le vineta ma le vai e fefiloi tutusa.