O lauulu e mafai ona taʻua o se mataupu tiga mo le toetoe o teineiti uma, aua o le auala tonu latou faʻaalia ai le lelei tele o le teine le tausia ia lava. Ae afai o oe o se tamaʻitaʻi onapo nei ola i le mataga o le taulaga, ona mafai lea ona galo e uiga i laulu ufimata, lalelei lauulu ma lauulu laei, aua e faitauina uma minute.
O iina na faʻaola ai le ola faʻafoliga, na faia e faʻafaigofie ai le olaga! Vaʻai i lalo ma o le ae aʻoaʻo pe faʻafefea ona faia se faʻataʻitaʻiga o patupatu, vaʻaia vaʻaia le uumi o lauulu, ma faʻatupuina foʻi le lauulu sili ona lelei i ni nai minute.
Olaga Hack numera 1. Afai e leai sou taimi e fufulu ai lou lauulu
Le tulaga pe a leai se taimi e fufulu ai lou lauulu i luma o se faʻamoemoe taua ua masani ai teine uma. Ma talu ai lauulu palapala e fausia ai se matua le lelei vaaiga lelei mo lona "tagata e ofuina", kamufolase e talafeagai. O le a le mea e mafai ona faia i palapala lauulu?
- Aveese le sili atu o gaʻo ma pepa. Afai o lou laulu e matua suamalie, taumafai e faʻaaoga pepa solo. Ia fai le mea lea, afifi faʻafuaseʻi ia soʻotaga uma, oomi faʻamalosiʻau ina ia faʻaaogaina le gaʻo i le pepa. Ona selu lea o lou lauulu ma lulu lemu.
- Fufulu ou 'au. Leai se taimi e fufuluina atoa ai lou lauulu - fufulu ia le itiiti ifo le pulu, ma selu uma toe lauulu i tua ma aoina mai ile ato poo le talo.
- Faʻaaoga moli matutu i le aerosol. O se fofo vavega lea ua faʻatauina i aso nei i faleoloa. Ua lava ma totoe le faʻapipiʻi o le spray i luga o le basal eria ma faʻatali mo ni nai minute, ma a maeʻa ona lelei lea e selu le loka mai aʻa i pito ma lalofia le lauulu i ou lima e faʻateʻe ese ai le toega o le shampoo.
- Faʻaʻa le paʻu poʻo isi mea. A leai sau meaʻai mago i le fale, o auala faʻaleleia e mafai ona manuia ai lona aoga: efuefu, talcum efuefu, pepe paʻu, falaoamata, maso ma e oʻo lava le oatmeal lelei lauʻeleʻele i totonu o le blender. O le faʻavae o latou faʻagaioiga e tutusa ma le faʻamago mago: faʻamau i le mea e latalata i aʻa ma le faʻataʻapeina. O le tulaga le lelei o nei tupe o le a uma ona latou faʻaogaina i luga o le laulu uliuli mata o paepae o le a vaaia. O le mea lea, brunettes, o se isi mea i le mamago mo le solo, e sili atu le faʻaaogaina o le sinapi laupepa, e faʻamamaina foi lelei gaʻo.
- Maua se laei manaia. Afai e laititi se taimi mo toleniga, fai sau solofanua lelei. Afai e palapala le lauulu e le gata i aʻa, ae faapea foi ma le umi atoa, ona aoina lea o ufiufi i se fuga poʻo fili le siʻusiʻu i se puaʻa.
Faafitauli numera 2. "Cuckoo's Nest" i le taeao
Na fufuluina lona ulu i le afiafi, ma i le taeao, ua tuai ona faigaluega, ma maua ai se kikimora maofa i totonu o le faʻata? E le afaina, o le tulaga e mafai ona toe faaleleia.
- Fai se “teuteu teuteu”. Fofo pito i luga vai mai le fagu fagu ma tuu i latou i se fulufulu fulufulu ma se pulumu pulumu, mimilo pito i totonu. Le tutusa lava e mafai ona faia i lauulu foam.
- Faʻaaogā mea vevela. A iai ni ou afa itula ile faʻasoa, matagi ia laina i luga ole vevela curlers. Faagasolo lauulu i le fulufulu, vevela le curlers ma milo taʻitasi 'autafa ia i latou taitoatasi. A maeʻa 15-20 minute, e mafai ona e malolo laʻau ma tamoe e galue.
Faafitauli numera 3. O le sitaili e leʻi ola seia aulia le afiafi
Na faʻafuaseʻi mai, o se fonotaga taua na faʻataoto ina ua maeʻa galuega, ae peitaʻi e leai se taimi e toe faʻaleleia ai le sitaili? Aua le popole. O lenei mataupu e leai se faʻamoemoe ma mamao ese mai le tulaga ese. Tausi ia faamatalaga.
- Fulufulu lauulu i aʻa. Na selu o ia i aʻa e maua ai le lauulu lauulu, ma o le a le matauina o le curls e le o le muamua fou. Ma ia tausia le laulu umi i le umi, faʻaoga le varnish poʻo le spray.
- Faʻatupu mai . Faʻamamaina le lauulu i aʻa ma le vai ma feula le faʻamago i se fulufulu laulu, aʻo faʻasoʻo le lauulu i se lapotopoto. Ma o le lauulu lauulu o le a vave faʻafouina ia lava ma avea atili pupula.
- Togafiti aʻa ma le varnish. Tuu lou ulu i lalo ma, loka i le loka, togafiti le aʻa vaega i le varnish poʻo le faʻamamaʻi. Faatali teisi mo le meafaigaluega e faʻalelei le lauulu. Ona faʻaalu lea o lou ulu ma kalu lemu ou iko.
Faafitauli numera 4. Dandelion aafiaga
O le faʻafitauli o lauulu eletise e sili atu ona ogaoga i le taumalulu. Toatele tagata ua masani i le tulaga i le taimi, pe a uma ona e aveese lou pulou, o lou lauulu amata ai ona ola i lona lava olaga - latou tutu i le pito ma masiasi uu. O le a le mea e fai i lea tulaga?
- Faʻaaoga mea e faʻailoaina ai au mea. Afai o lau ato tupe e ufiufi ma fulufulu lau pe folo, faʻanusisi uʻamea faʻamalieina ma selu latou. O lea o le lauulu o le a vave avea lamolemole.
- Faʻaaoga se solo susu. Tuu se solo susu i luga o lou lauulu mo ni nai minute aunoa ma le faʻamau i lou ulu. Afai o loʻo iai lau fulufulu lima ile lima, o se isi mea, e mafai ona e faʻamaluina lou lauulu laʻititi i vai ma faʻafilemu.
- Maua se pulumu laupapa. Afai o le faʻafitauli e faʻamalosiina lau lauulu e masani ona tupu, sui le selu ile uʻamea poʻo ni uʻamea palasitika ma se pulumu laupapa.
E pei ona e vaaia, e leai ni tulaga faʻaletonu. E i ai lava le auala e fufulu ai lau lauulu. O le mea taua o le aua le mataʻu ma iʻu pea le selu ile lima.
Tip # 1 - faaaoga saʻo lauulu lauulu
Tusa lava pe tele se taimi e faʻaalu ai e le teine le fausiaina o se laʻau manaia, ma teuteu lelei ona curls i laupepa le vaaia, o le faʻauma ua maeʻa ona faigofie ona faʻaleagaina i matagi malolosi. Mo lenei mafuaʻaga, ua fautuaina e le matai, ona faʻaaoga lea o ni fulufulu ma fulufulu ulu, sapalai latou faʻaopopo ma varnish. I lenei tulaga, o le laulu lauulu o le a puipuia lelei, talu ai o le le vaaia e feteʻenaʻi ma le lauulu.
Fautuaga # 2 - le vaaia e le vaaia ni tulafono
Le tele o tamaitai le iloa le faigofie faigofie olaga hack mo lauulu. Le tele o taimi, teine teine faʻaaoga laupepa le vaaia, tuua se laina laʻau i le pito i luga, ma mo lenei mafuaaga, hairpins tumau pea matauina i le lauulu, ma latou te le ofi lelei. Mo le faʻafetaiaʻia o lea faʻafitauli, ua lava lava le faʻaliliuina o le le vaʻaia ina ia i ai le vaega lamolemole i luga. Lea le lauulu fulufulu o le a tumau le le vaaia, a o le a taofia atoatoa le laei.
Meaalofa # 3 - faʻaoga conditioner ona sosoʻo lea
Mai le masani ai, tamaitai masani fufuluina o latou lauulu i le solo, ma pe a uma ona faʻapena se pulu pasama. Ole mea lea e fai ai lamolemole ma malu ia alualu taugofie, e faigofie ai ona selu. Ae faʻapefea pe a fai e te faʻafesuiaʻia nei tupe i nofoaga? E tele manuia, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a uma ona tuʻuina le conditioner, e le sili atu le laulu ile laulu ile lauulu.
I se faʻaopopoga, o lenei metotia faʻaavanoaina oe e ausia le maualuga tele i luga o curls, talu ai o le balm e le fuaina lalo le lauulu. I lenei tulaga, o le faʻavae autu o le a ausia, aua o fasilaau o le a tumau susu.
Fautuaga numera 4 - faaaoga le mamago mo le susulu o lauulu
E taua le fai atu i le taimi lava lenei mea e mafai ona faʻatauina i le fale teuteu, ae le talafeagai mo le faʻaaogaina pea, ona ua i ai le tele o vailaʻau vaega e faʻamago lauulu. Mo lenei mafuaʻaga, e aoga le faʻaaogaina o se fale oloa, o le fua e mafai ona maua i luga ole Initaneti. O le masani fatuga e le afaina ai curls i soo se auala, ae pe a faʻaaogaina i luga o se laei mama, e mafai ona e avatua i le lauulu se laupepa matagofie.
Na ou tuputupu aʻe RUSSIAN lalaga! E tusa ai ma le 'aʻai a le nuʻu! +60 cm i le 3 masina.
E masani ona iai le tamaʻitaʻi "paʻu" moni o ona laulu. Latou te faʻaalia i luga o le vaeluaina, pe a aoina le laulu i se laei manaia. E oʻo foʻi i le masani solofanua o le a le foliga vaʻaia lelei pe a pa'ū lauulu laʻititi i luga o lou ulu. Ina ia faʻaitiitia lenei faʻafitauli, e le manaʻomia le tipi eseina o lauulu fou, naʻo le lamolemole i latou i se masani nifo pulumu. I le taimi muamua, varnish poʻo le mousse e faʻapipiʻi i ia curls, lea e faʻasaʻo ai le tini faʻauma.
Tip # 6 - faʻaaoga se masima masima
Le tele a, matai, pe a faia fulufulu, faʻaaoga faʻapitoa masima masima. Ae ina ia mafai ona maua ai le aulelei matagofie o tousled lauulu pe a uma le matafaga, e le mafai ona faʻatau taugata ma leaga oloa, o se faʻaputuga faigofie ona faia i le fale. Mo kuka, naʻo le tasi le sipuni masima sami e aveina ma faʻaleagaina i se ipu vai.
O nai mataua o le suauu taua e faʻaopopo iina (soʻo se tasi talafeagai e mafai ona faʻaaogaina). Le isi, o le oloa ua sasaa i totonu o se fagu fagu ma luluina lelei. A maeʻa, e mafai ona e faʻaogaina le faʻaiuga mamanuina e fatu ai se sitaili teuteu. O se mea e suʻe ai lauulu mo le vitio e mautinoa lava aoga i le tele o teineiti.
Fautuaga numera 7 - pe faʻafefea ona vave faia curls
Afai o le teineititi e iai se mea e tupu i se taimi lata mai ma e manaʻomia ona faia ni lalelei matagofie, ma e leai se taimi e faʻamuta ai, ona sau ai lea o sina togafiti e oʻo mai e laveaʻi mai. E manaʻomia le nonoa o ufi i le paʻu maualuga, ona vaevae lea i ni vaega. Ua tofu manoa i luga o le uʻamea uʻamea, a maeʻa ona soloʻu le laulu ma latou fiafia i le iʻuga na faia. O le faiga e le sili atu nai lo le sefulu minute, pe a fai o le laʻau lauulu e mafiafia, manifinifi laulu o le a manaʻomia ni nai taimi itiiti taimi.
Fautuaga numera 8 - solo faʻamalulu lou lauulu i ou lima
Afai o se teineititi sa masani lava ona faʻamamago lona lauulu i se selu e matua ese lava, ona sili lea e taumafai e fai i ona lima ma se laulu vavae. Ina ia faʻatumauina le maualuga ma le soifua maloloina o curls, ua lava e faʻamago ai i latou, aunoa ma le faʻaogaina o se selu. O le mea moni o laʻititi laʻau e faʻaleagaina lauulu susu.
Leiloa pe a sisina lauulu susu e matua faʻalauteleina, o le a le tupu pe a faʻamamaina lima. Ina ia faʻamamago lelei lau lauulu, e tatau ona e vaeluaina le lauulu i ni manoa, ona siitia ai lea o luga ma feula mago. Ole mea lea ole faʻaopopoina o isi voluma i aʻa.
Fautuaga numera 9 - fetuunai le vaeluaina
Afai e taua tele le faʻaleleia o le vaeluaina, e mafai ona e valiina i le paʻu mo le lauulu poʻo ni fulufulu mata faigofie e aunoa ma ni moli mataga. E faigofie lava le fai o lenei mea, ile fesoasoani ole pulumu o lenei pulu e faʻaaoga ile faʻamavaega lava ia. O lenei metotia e le gata ina faʻaititia ai le vaeluaina, ae ia faʻapea foi mafiafia.
Fautuaga numera 10 - pe a leai sou taimi e fufulu ai lou lauulu
I le olaga o teine uma teine, o loʻo iai tulaga pe a iai se faʻalavelave mataʻutia o le taimi mo le faʻamaluluina, ma e tatau ona e vaʻaia lelei nei. Ma o le isi lauulu ulu i le ata o le a sau e laveai. Ina ia fausiaina le foliga mai o mama mama, e lava le vavaeʻese o le pito i luma o le lauulu, pe na o le fusi, ona fufulu lea ma le vai ma vave faʻamago ai ma se fulufulu.
I luga o le lauulu uumi, o manoa o loʻo suluia i tua, ma o lea ua ufiufi ai lauulu malulu. A faʻapea na o le paʻu ua fufuluina, ona mafai loa lea ona teuteuina matagofie, ma faʻaosofia ai foliga vaʻai o lauulu mama.
Afai i le fale e i ai le maso, taua suauʻu ma koko, ona mai i nei oloa e mafai ona e faia i le fale mago solo faʻamalosi o le a feagai ma le faʻafitauli i se mataupu o minute. Faigofie lona faʻaaogaina, na ona faʻaaoga i luga o aʻa, ona selu ese lea o le faʻavae ma se selu.
Le aoga o lauulu pulou
O foliga vaaia o lauulu e le gata e faalagolago i le soifua maloloina o le tino, ae e faʻalagolago foi i le lelei ma le maopoopo o tausiga. O le tele o matapulepule e taua tele i le faiga o le faʻamamaina, faamaluluina ma fafagaina mea. E mafai ona fai fale gaosi poʻo mea fai fale, o le mea taua o loʻo latou faʻaaogaina ma le saʻo ma faʻaoga mai le taimi i le taimi, ae e masani lava.
Ole mafuaʻaga sili ole lauluulu ole faʻaopopo ole tausiga male faʻalavelave faʻafuaseʻi i mataupu matuia:
- faateleina le maaleale
- susu ma le magumagu,
- malosi o le suauʻuina o mama ma le sele.
O matapulepule e le o se mea tutoatasi meafaigaluega, ae o loʻo faʻaaogaina faʻatasi, faʻatasi ai ma le faʻamoe, balms, pulu ma isi vailaʻau.
Toefuataiina o lauulu fausaga ma pulou
I nisi tulaga, o matapulepule e mafai ona faʻaaogaina o ni mea faigaluega SOS, mo se faʻataʻitaʻiga, e iai le tou pati pisapisao i totonu o se kamupani manaia, ma ou laulu e foliga mataga - e matutu, malepelepe, ma e malepe pito ma e le manaʻo e ofi i lou lauulu. I lenei tulaga, lauulu mata i le fale o le faaolataga o e le gata o lou lauulu, ae o le aso malolo atoa. E oʻo lava i se mea e sili ona fafagaina lelei ma faʻamamaina ufimata faʻaaogaina mo le 15 minute e mafai ona faʻaleleia atili ai le tulaga. O le a avea le laulu o le a sili ona suamalie ma lamolemole, maua le susulu ma faia se lalelei o laulu mai ia i latou o le a faigofie ma faigofie. I le masani ai, o se ufimata e le faʻamagaloina atoatoa oe mai le faʻafitauli, o le le tumau lea fofo mo faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Ina ia faatumauina le aafiaga o le ufimata faaaoga vasega pe sili atu i le 2 taimi i le vaiaso. Ole faʻavave ole faʻaaoga e faʻalagolago ile tulaga ole lauulu ma le maualuga ole malosi ole aʻafiaga o le tuʻufaʻatasiga. E matua manaomia foi le olopalaina, e faʻaalu le pulupulu ma faʻafailele foʻi lauulu. O i latou i le tulaga masani e “fafagaina” e matapulepule mai lea taimi i lea taimi e faatumauina ai le lelei foliga. O le faʻaaoga sese le aoga e le aoga, a leai, nai lo le aoga e mafai ona e faia ni mea leaga, mo se faʻataʻitaʻiga, laulu mago "soona fafagaina" ma meaʻai ma o le iʻuga o lea maua faʻateleina gaʻo mea.
Saʻo le filifilia ma le masani ona faʻaaoga maso mafai ona vave aumaia vaivai ma leaga lauulu i le faasologa.
Ituaiga o Lauulu Masks
O a ufimata o le a fesoasoani e avatu ai lou lauulu foliga susulu?
Uma maso lauulu e mafai ona vaevaeina i latou ua fuafuaina mo mago, gaosia ma lauulu masani, i le tutusa auala e pei ona vaevaeina shampoos ma conditioners.
E tusa ai ma aafiaga o le ufimata e iai:
- Faʻafailele - mamanuina mo le mago, magulu, paʻu ua paʻu, leai se susulu ma alualu i luma, faapea foi ma le vaevaeina pito. O ia pulou e aoga tele mo lanu lanu, aemaise lava i latou na valivali ese. Ole faʻaalia ole malosi ole pupuni e paʻu ai lauulu male manifinifi, e le maua ai se malosi. Masker e faʻamalosia i le suauʻu, keratin, elastin, vitamini ma isi aoga faʻaopopo fesoasoani fesoasoani toe faʻaleleia le fausaga lauulu.
- Faʻasusu - toe faʻaleleia le palapala i totonu o le lauulu, faʻamalolo matutu ma malepelepe loka i le pupula ma faʻalemafaufau. O le faʻapipiʻi faʻapitoa e fesoasoani e le gata i le toe faʻafoʻiina o le susū masani o le lauulu, ae ia faʻapogai ai i latou e sili atu le mafiafia ma fetuutuunai. I le maeʻa ai o se vasega o ia mata, o lauulu e sili atu ona faigofie le tuʻuina i totonu o se laulu, ma o foliga vaaia e suia tele.
- Togafitiga - o loʻo faʻamoemoe e tuʻuina ese se faʻafitauli faʻapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga, paʻu e paʻupaʻu poʻo le susuʻe. O nei tupe e le mafai ona faʻaogaina faʻalavelave, a leai, e mafai ona e maua le aʻafiaga saʻo faʻafeagai ma le faʻamoemoeina.
- Tuufaatasia - tuʻufaʻatasia meatotino o ni ituaiga o matapulepule. O nei oloa e mafai ona faʻafailele ma faʻaola ma faʻamalosi tino lauulu ma tau ai le susu.
O a ufimata e tatau ona faʻaoga e faʻatatau i le ituaiga o lauulu?
Ufimata e aoga mo lauulu o eseese uumi, ae mo le umi latou mafai ona avea ma se faaolataga. E masani lava i pito o le laulu e paʻu i le mago, a o aʻa e ono masani ona lelei pe feololo foi.
I lenei tulaga, o mea eseese e faʻaaogaina i vaega eseese o le laulu - i luga o aʻa mo le faʻafouina ma le faʻamamaina, ma luga o matutu ma vaevae pito, faʻafaileleina ma faʻamamaina.
Sauni-faʻafiafiaina aofia ai silicones faʻapitoa. Latou te le tau fefefe, latou te faʻatagaina oe e te "faapipii" pito na o le lauulu i le ulu ma faʻatumuina i taʻuga ma manuʻa i le peʻa. Ina ua uma ona faʻaogaina tapenaga ma silicones, o le lauulu foliga foliga olaola ma susulu, ma o fautuaga e sili soifua maloloina ma sili matagofie. Ina ia le silicones le faia o lauulu mamafa tele, tasi le masina e tatau ona e fufuluina lou lauulu i se faʻapipiʻi faʻapitoa mo mama loloto.
Tusa lava pe o latou faia i le fale pe faʻatau i se faleoloa, o loʻo aumaia ni matapulepule aoga masker pe afai e filifilia saʻo mo le ituaiga poʻo faʻafitauli o lauulu.
Faʻafefea ona fai se masikulu mo le fale ile fale?
Metotia mo le faia o masikulu lauulu i le fale
E mafai ona e faia ni masini faʻapipiʻi lauulu i le fale e lua mai sauniuni teuteu teuteu, ma mai i le fuafuaina vaega. O le tuutuuga taua o latou e tatau ona fou ma sili ona lelei. O mea e fai ai maso ua filifilia e fua i le ituaiga o laulu ma faʻalagolago i le faʻafitauli e tatau ona latou feagai.Aua neʻi faʻaaoga se ulaula lauulu: pe a maeʻa ona fufuluina lou lauulu i se pulupulu ua talafeagai, pe faʻaaoga se pasama poʻo se matapulepule. Ia faʻapipiʻi se ufimata, faʻaputuga poʻo le vaimama, ma faʻapena foi mea teuteu oloa, e le aoga - o le lauulu foliga vave o le a vaeluaina mai le sili atu o mea teuteu.
Tele faufautua fautuaina malosi le faaaogaina o oloa mai le tasi teuteu laina. E moni lenei mea pe a fai o le laina atoa o mea teuteu faʻafetaui ai faʻafitauli e te manaʻomia. Le tele o taimi, paga faʻapipiʻi laupepa ma faʻaputuga ua faʻaaogaina, ma o le ufimata ma le vaega o totoe o le tausiga e mafai ona maua mai isi faasologa.
Saunia faʻapipiʻi lauulu mai oloa faʻaleleia e faigofie lava pe'ā iai lau meli, suauʻu fualaʻau 'aina, fuamoa, cognac, aloe ma isi oloa maua ma mea i lou lima.
Faʻafailele ma faʻamalieina ufimata
Ufimata mo susu ma fafagaina lauulu
Madu, fualaʻau 'aina (olive, almond, sunflower po o sana) ma le fuamoa. E tuʻufaʻatasia uma vaega ma mimita lelei ile vai taele. I le paluga maeʻa, e mafai ona e faʻaopopoina sina laʻau balm mai se laina talafeagai o teuteu foliga.
O le iʻuga gaosiga ua faʻaogaina ma le faʻaeteete i fulufulu uma ua maeʻa fufuluina ma faʻamago ile solo. Faapipiʻi i totonu o le ulu, afifi i ata tifaga pe tuu i luga o le taʻele pulou ma faʻaaofia ma se solo. Alu mo faʻaaliga mo le itiiti ifo i le 30 minute, ona fufulu faʻalelei lea. Mo le susulu, fufulu ma se vaivaiga vaivaiga o le vineta, faʻapitoa apu. E vave ona maua le folo ile laulu ma foliga olaola.
Togafitiga ufitia e faasaga i lauulu leiloa
Masini lauulu e faasaga i le malulu ma leiloa
Yolk, suauu fualaʻau 'aina, aloe sua. O se mea faigaluega e faigofie tele le malosi e mafai ai ona puipuia lauulu e leiloa lauulu - i le tautoulu ina ua paʻi i le la ma le tautotogo mai le malulu malulu.
Ina ia faʻamamaina lelei le ufimata, e iai lava le mea lilo: o aloe laʻau e le faʻaaogaina na tipi faʻatoʻa, ae matua i totonu o le pusaaisa mo 2 vaiaso. I le taimi lea, o le faʻaputuina o mea aoga biological gaosi mea i laulaau e faʻamalosia e faʻamalosia le foliga lauulu i le laulaau. Scarlet laupepa fufulu ma faʻamago muamua, ona tuʻu ai lea ile vaega pito i lalo ole pusaaisa. A maeʻa le 2 vaiaso, ua maeʻa ona oso mai le sua. Ole faʻataʻitaʻiga ole 10 ala e faʻaleleia atili ai le tulaga ole manoa ma le sulu.
Ole auala lelei e faʻaosofia ai le aoga o matapulepule o le vevela. E mafai ona e faʻapipiʻi lou ulu i se solo tele pe faʻamafanafanaina ile laʻau fulufulu, ae e sili atu le faigofie ona faʻatau se pulou faʻapitoa. Lenei masini faigofie tele taimi faʻalauteleina le aʻafiaga o talosaga.
O se pulou vevela e tuu i luga o se pulou palasitika, i lalo o le lauulu ma le ufimata e nana, ma aofia ai i totonu o upega. Ole faʻamafanafana e alu mai le 10 ile 20 minute, ona tape ai lea o le masini ma tuu i luga o le ulu seia malulu atoa. O fulufulu e muamua ona fufuluina i le mafanafana ma mafanafana vai.
Tusa pe e te manaʻo i fale faʻaalo ma fiafia i taualumaga o loʻo faia i totonu, faʻaopopo fale tausiga o le a manuia ai lou lauulu.
O le lelei o tulaga o lauulu e mafai ma e tatau ona tausisia e le gata mai fafo, ae faapea foʻi mai totonu. O le talafeagai lelei o meaʻai e faʻaleleia ai le paʻu o le tino, faʻaola maloloina ai lauulu ma faʻamalosia fao. Mo curls, o figota o loʻo iai le yodium ma le selenium, faapea ma iʻa o le sami, e sili ona aoga. Polyunsaturated fat acidids toefuatai le talavou i le paʻu ma lauulu. I le taimi nei, o loʻo tele kamupani tuʻuina atu ni vailaʻau faʻapitoa ma mea faʻaopoopo mo le matagofie ma le soifua maloloina o lauulu.
O le a le masikulu lauulu e te faaaogaina i le fale? Faasoa atu au mea lilo ia matou i le tala.
Ua e matauina se mea sese? Filifili i ai ma fetaomi Ctrl + Ulufalee taʻu mai ia i matou.
