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Tausiga

Faʻafefea ona aveeseina le lauulu lauulu e aunoa ma le pisia: 15 folk remedies

O foliga vaaia o lauulu laulu e le mafua ai le fiafia i soo se tasi, aemaise lava i le talavou. E tele tagata e o ese mai le tulaga ma le pisia pea. Ae paga lea, o lenei metotia e matua leaga lava. O lauulu sinasina e mafai ona aliali mai mo ni mafuaaga. Muamua, o le tausaga ma le faʻatulaga o le mea, ma lona lua, o le le lelei auala, faʻamamaʻi ma faʻamaʻi. Afai e leai se aoga e tau ai le laulu sinasina o lauulu, ona faʻafeagai lea o le laulu o lauulu sinasina - e tau e le gata e aoga, ae e tatau foi.

O sitepu muamua e faʻafofoa ai lauulu lauulu

E le mafai ona aveeseina le lauulu sinasina o le lauulu e faavavau, aua o le mafuaaga sili ona faigofie mo ona foliga mai o le matua. Ae e le faʻapea e le mafai ona faʻatuai ona masani ma ia (aemaise lava ae leʻi atoa le 40 tausaga).

Tauina muamua lauulu sinasina manaomia tele le taimi ma taumafaiga. Togafitiga e tatau ona lautele ma sili atu i lalo o le vaʻavaʻaiga a se tagata faʻapitoa. O sitepu faigofie nei e muamua:

  • e manaʻomia le faʻatinoina o au mea taumafa. O loʻo i ai le avanoa o le tele o vitamini ma minerale (e masani ona faʻatatau i vegetarians, tagata e i ai meaai monotonous po oi latou e mulimuli i se meaai),
  • e maua ai lauulu i le valivali lanu, o oloa e aofia ai manganese, apamemea, folic acid ma selenium e tatau ona faʻaopopo i le meaʻai (i.aivengo: 09/19/2017, 17:15
    E le manaʻomia mataupu lea ile mea nei, aua e faasino ile ">"> hazelnut, pistachios, kacang, almonds, walnuts, mushrooms, popo, herbs, garlic, buckwheat, araisa, iʻa, ate, feta cheese, citrus fruit, fresh sayuran, etc. .),
  • e tatau ona e tuʻua ia leaga amio masani ma alu i totonu o taʻaloga (o le mea sili - o taeao uma amata ma se totogi),
  • taumafai e aua le faʻateteleina oe lava i gaioiga faʻamalositino,
  • mātau le moe ma meaʻai (e taua tele le lava le moe).

O se soifua maloloina lelei o le muamua ma le talafeagai lea sitepu, ae e le lava i taimi uma. Faʻatasi ma ia, e mafai ona faʻaaoga lusi faʻapitoa, vailaʻau ma isi vailaʻau. O lenei e tele oloa fale talavai e mafai ona feagai ma lauulu sinasina. E sili le vaai i le fomai. O le a ia faatonuina se vailaʻau e talafeagai mo lau mataupu ma faʻamautu le faʻasologa e faʻatagaina mo lona aoga.

O le lauiloa oloa fale talavai

E i ai le tele o fale talavai oloa e fesoasoani i le aveeseina o lauulu sinasina i le amataga o ona faʻaalia.

  • O le Antisedin o se losi mo le toe faʻaleleia o le lanu o laulu, toe faʻatonutonu muamua a latou paʻu, susulu ma foliga maloloina. O lenei mea faigaluega e le gata e faʻamamaina ai le laulu o lauulu, ae e fesoasoani foi i le teteʻe, faʻaleleia le tuputupu aʻe o lauulu.
    O vaega autu o le antisedin o: ammonium chloride, ethyl alcohol, glycerin ma sulfur. Faapea foi ma se masani faʻaleoleo o laumei ma dioecious nettle. O le mea sili ona leaga o le vailaʻau o lona matua manogi sulfuric. Ma o le lanu toe faʻaleleia o le a mama nai lo le masani (talu ai, ua maeʻa tele ona suia le fausaga o lauulu i le laʻau).
    Ina ia ausia le aʻafiaga, o le vailaʻau e tatau ona masani ona faʻaogaina. E matuaʻi saogalemu le faʻaaogaina. Contraindications na o mea o loʻo tutupu i soʻo se vaega o le tuʻufaʻatasiga. I se faʻaopopoga, o le kulimi e fautuaina e faʻaaoga i luga o lauulu e leʻi valiina.
  • O le Stoppedin o se sosolo e mafai ai ona e toe faʻafoʻi le lauulu i lona lanu masani, toe faʻaleleia ma faʻamalosia o latou fausaga. Le aoga tele o le vailaʻau o le talafeagai mo uma ituaiga o lauulu ma mafai ona faʻaaogaina luga sa vali muamua. E le afaina le soʻoga o faʻapipiʻi, ae na o le faʻaleleia o le gaosiga o le melanin. O lona tuʻufaʻatasia e matuaʻi lava le saogalemu ma saogalemu e faʻaaoga. Contraindications na o mea o loʻo afaina ai i soʻo se vaega. Manaʻomia le faʻaaogaina masani. E mafai foʻi ona faʻaogaina ma isi oloa (e oo lava i varnishes ma styling gels).
  • Dimexide o se vaifofo na fuafuaina e le mo lauulu, ae mo le togafitia o faʻafitauli taugofie i luga o le paʻu. O ana meatotino e toe faʻaleleia ma togafitia ai lauulu e le i leva ona mauaina, e toʻatele e fefefe e faʻaaogaina mo nei faʻamoemoe. Dimexide e faʻalelei atili ai le sela faʻafouina ma le toto tafe i lauulu. Faʻafetai i lenei mea, o le lauulu e atili malosi ma le faigofie ona folo.
    Taua: pe a faʻaogaina dimexide e pei o se lauulu lauulu, e tatau ona faʻamaina i le vai. Ole vaega autu o le - 1: 3, i.e. 1 sipuni ti o le vailaʻau e tatau ona faʻaitiitia ma 3 sipuni ti vai. Mo tagata e maaleale paʻu, e fautuaina e ave naʻo le afa sipuni o dimexide pe faʻaopopo atili vai. O se paluga e faʻaogaina 1-2 taimi i le vaiaso aʻo leʻi moe (i taimi uma e fufuluina ai lauulu). E le faʻapipiʻi le ufimata i curls, ae o le fulu. A maeʻa ona apalai, e fautuaina e faʻapipiʻi lou ulu i se solo pe faʻamau i se pulou palasitika.
  • O le Reparex o se isi laupepa lauiloa e pei o le laulu papaʻe. E afaina ai le laulu mai totonu, o lea la o le lanu toe faʻaleleia e toetoe lava a tutusa ma natura. E matua faigofie e faʻaaoga ma galue vave. O le oloa e tatau ona tuʻu i totonu o le ulu i aso uma mo le 10 aso, ona faʻaaoga lea naʻo ni nai taimi i le vaiaso. Ole fualaau faasaina e saogalemu atoatoa ma e le mafua ai ni aʻafiaga.
  • Foliga vai poʻo le nicotinic acid - vitamini e fesoasoani faʻamalosia le taofia o lauulu muamua. E tatau naʻo le faʻaalu ona ave i le tausaga (sili i lalo ole vaʻavaʻaiga a fomaʻi). I le mataupu pe a pa'ū lauulu ua uma ona aliali mai, o nisi vitamini na o le a le fesoasoani, ae o le a aoga foi i le tuʻufaʻatasia ma isi vailaʻau poʻo taualumaga.
  • Selenium o se elemene i le tino o loʻo faalagolago i ai le fua o le matua, ma, o le mea lea, o foliga vaaia o lauulu sinasina. O le mea lea, e tatau ona e 'ai taumafa ma vitamini ma lona anotusi. Ole tele o selenium e maua i maso, popo, pistachios, i sana, saga sika ma le araisa. E aofia ai foi le feta sisi, falaoa, iʻa, fuamoa, pi, ma isi.

Ufimata faʻamau i luga o cognac, meli ma fuamoa kuning

O le tuufaatasiga toefuatai foliga o le lauulu ma puipuia le foliga mai o lauulu sinasina. O le gaosiga ma le faʻaaogaina o le ufimata e faʻapea:

  1. Ave le tutusa aofaʻi o cognac ma meli (3-4 sipuni taʻitasi), faʻaopopo le fuamoa fuamoa.
  2. Manaia lelei.
  3. Faʻamalama le faʻaoga i totonu o aʻa o le lauulu mo le 5 minute.
  4. Faatali 15 minute.
  5. Faaaoga le tutusa tino ile umi atoa ole lauulu.
  6. Ufiufi lou ulu i le palasitika afifi ma tuu i luga o se pulou mafanafana.
  7. Faatali 30-40 minute.
  8. Fufulu mea lelei uma.

Taua: o le faʻagasologa e tatau ona faia 3 masina i le laina, 2 taimi i le vaiaso, ma a maeʻa le afa tausaga ona toe faʻataʻitaʻi lea o le vasega. O lenei fua e sili mo tagata e iai lauulu uliuli.

Mafuaina o burdock ma aneto

Ina ia saunia se faʻamalosia ma faʻafouina le gaosia lauulu, oe manaʻomia:

  1. Manua lelei le burdock root.
  2. Suaʻi ma 2 ipu vai mama.
  3. Faaopopo 2 sipuni ti o aneto.
  4. Faifai 3 itula.

Taua: talafeagai mo tagata e iai le laulu enaena. Ole metotia ole talosaga e aofia ai le olopalaina, e tatau ona faia i le taeao ma le afiafi.

Alkaia tincture o vevela pepa

E mafai ona faʻatau sauʻa se 'ava, pe e te mafai foi ona kuka oe. Ina ia faia lea, oe manaʻomia:

  1. Oti ia 5–6 lapoa lapo lapoʻa ma totigilima e.
  2. Liligi 0.5 lita o vodka ma palu lelei. Ona tapuni mau lea ole tapuni.
  3. Tuu le fagu ma le paluga i se mea pogisa mo le 3 vaiaso. Lulu mai lea taimi i lea taimi.
  4. Manogi.

Taua: aʻo leʻi faaaogaina, e aoga e suʻe ma apalai le oloa ile paʻu. E le tatau ona tupu ai ni lagona le fiafia. Naʻo sina magumagu, mimita ma mafanafana. Afai o le tiga e malosi, o lona uiga, o le fofo e tatau ona fufulu vave i le tele vai, ina ia aua neʻi afaina. Faʻasili le sili atu ile 1 sipuni ti o le mea na fai ile ulu. Faaaoga le ufimata 2 taimi i le vaiaso i le aso ao le i fufuluina lau lauulu.

Apamemea apamemea

  1. O loʻo manaʻomia le tipiina o laulaʻau ma au faʻailo o upega (5 sipuni tatau ona maua).
  2. Liligi 0.5 lita o vai ma 250 ml o apu kulimi.
  3. Faʻasu mea uma mo le 15 minute.
  4. Manogi

Taua: o le fofo e tatau ona masani ona oloina i totonu o lauulu mo le tolu vaiaso i totonu o le ono masina. Sili ona talafeagai mo lauulu uliuli.

Pato mata pato

  1. Ave le peela o le 5-6 pateta.
  2. Tuu i totonu o le apa.
  3. Faatali mo le vai e puaa, ona faʻapuna ai lea mo se isi 20-30 minute.
  4. Malulu ma sasaa le ofe.

Taua: o le auala e faʻaaogaina i le ala lea: a uma ona fufulu ma fufulu le conditioner mai le lauulu, e tatau ona latou toe fufuluina. Ma o le taimi lea i le pateta vai. A faʻamago, aua le faʻaaoga se fulufulu rambut. E fetaui lelei mo tagata e lanumoana enaena ma enaena lauulu.

E faasaga i le lauulu sinasina, o matapulepule na faia i suauu masani e lelei le galue (i le 1: 1 fua faatatau). Mo se faʻataʻitaʻiga, popo (faʻafefiloi ma 3 sipuni tele o le sua o le tipolo), olive, sesame poʻo le suauʻu buckthorn sami.

Aulelei ma lauulu faʻapipiʻi tino ile lauulu sinasina

Shampoos ma se lanu lanu o se sili sili lea i le vali. O le iʻuga o a latou galuega e itiiti le tumau, ae e sili atu le saogalemu ma e le afaina ai le lauulu.

Le aafiaga o sea oloa o le a faʻalagolago e le gata i le lelei o le laulu, ae faʻapea foʻi ma le fausaga o lauulu. O le mea lea, ina ia filifili le sili ona talafeagai mo oe, oe manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa pe faʻataʻitaʻi le tele o tagata gaosi.

Mai le vave tele le matua, e mafai foi ona fesoasoani faʻapitoa fale faʻapitoa. Ae e te leʻi faʻaaogaina, e tatau lava ona faia se suʻega ina ia mafai ai ona e filifilia se lavelave mo uiga faʻapitoa o le tino.

  • Mesotherapy aofia i le folasaga o vailaʻau ma vitamini i lalo o le ulu. O loʻo faia faʻatasi i le vaiaso i se vasega o le 10 faʻagasologa. E faasa ona: fafine maʻitaga, teineiti i le palapala i le taimi, maʻi, ma le faʻateleina o le herpes, ma le faʻamaʻi o le fatu, ma le epilepsy poʻo ma ni maʻa taua, tagata e le atoatoa le mafaufau.
  • Leisa togafitiga o se tasi o sili ona leai se aoga metotia. E leai ni aʻafiaga paʻu ma e maua ai se taunuʻuga maualuga.
  • Darsonvalization o le aafiaga i luga o le ulu ma impuls o vaivai taimi nei. O lenei taualumaga o loʻo faia e faʻaogaina ai se mea faʻapitoa - darsonval. E mafai ona e aveina i le fale, ae o masini ia e itiiti le malosi. O faʻagaioiga e faʻasaina mo oncology, faʻamaʻi o le fatu, i le i ai o implants po o faʻatau pacemakers, i le taimi o maitaga ma epilepsy.
  • Ultrasound o se taualumaga e leai ni faʻaiʻuga faʻapitoa. O le afaina o le ultrasound i luga o le ulu ma lauulu e faʻagaioia metabolic faiga, faʻaleleia atili le puipuia, faʻamamaina toto toto, faʻamalosia moli, ma faʻateleina le puipuiga lanu o lauulu.

Ole isi auala saogalemu e alu ese ai ile lauulu sinasina ole lauulu ole massage lea, e mafai ona faia ile tele o auala.

Ole auala muamua e faigofie ma e le manaʻomia ni poto poo tomai faʻapitoa. O le lauulu e tatau ona vaeluaina i ni manoa manifinifi, ona sosoo ai lea, mo le 5 minute, e togi uma e le tamailima.

O le auala lona lua e faʻaoga aʻo leʻi fufuluina lou lauulu. E faigofie foi ma e aofia ai i le faia o galugalu faʻataʻavale mai le pale o le ulu i lalo, ona faʻafeagai foʻi lea (e mafai ona aofia ai le muaulu). O se maso faʻapitoa e tatau ona faia i le tele o taimi ile vaiaso.

O le auala lona tolu o le faʻamaligiina o le ulu poʻo le lauulu, ae o papatusi o fao. E i lalo ia i latou le sone o loʻo nafa ma le lanu ma le tuputupu aʻe o lauulu. O le faʻatautaia o loʻo faia e pei ona taua i lalo: o tamatamaʻilima e tuʻu i totonu o le semicircle, ona faʻamama loa lea o fao faʻafuaseʻi (mo 5-7 minute, 1-2 taimi i le aso).

Vitio e uiga ia oe lava ulu togafiti togafiti

Ina ia faʻalauteleina le aʻafia o vailaʻau fofo ma metotia, e aoga e le gata i le vaʻaia o le faʻatulagaina ma taʻitaʻi o se soifua maloloina, ae ia aloese ai ma le malosi malosi. E tatau ona e maua lagona sili atu fiafia ma lelei. Aua le soona faia oe, aua e te popole. E aoga le faia o mea e maua ai le fiafia. Faaalu se tele taimi ma aiga ma uo mo savaliga manaia, taʻaloga poʻo femalagaaiga. Lea mea uma na o le a aoga ma faʻaola mai le vave tuai.

Iloiloga ma Fautuaga

Ina ia aloese mai soo se faʻamaʻi, ma ou te faʻamanatu ia te oe, o le laulu ma vave lauulu lauulu e masani lava o se mafuaʻaga o le faʻamaʻi i le vaega o le tino, e tatau ona tuʻu pe faʻaititia ia mea e mafai ona faʻaoso ai. Afai tatou te talanoa e uiga i mafatiaga o se tasi o mafuaaga o le lauulu sinasina, e tatau ona tatou aveese le aafiaga o le mamafa i luga o le tino i le taimi. O vailaʻau faʻafefe e tatau ona i ai i le fale faʻafomaʻi fale o tagata uma i nei ona po, ma sili atu i tagata e masani ona feagai ma mafatiaga. Afai o se tagata e maua i se faʻafitauli tumau, e pei o oe pe a o oe i se tulaga o le popole popole (galuega mamafa poʻo le faʻaletonu i totonu o le aiga), ona ou mafai lea ona fautuaina le faia o ni mea e teteʻe ai popolega, i se isi upu, aʻoaʻo pe faʻafefea ona ola ma feagai ma mafatiaga. O ia vasega (toleniga) e faigofie ona faia i soo se taulaga. Taumafa fualaʻau ma fualaau 'aina i le vaitau; e tatau ona iai pea i lau taumafataga. Lenei fesoasoani e aloese ai mai metabolic faafitauli ma aveese le le lava o vitamini i le tino. Aua le tuulafoaia aso malolo, aemaise le taumafanafana! E pei ona ou taʻua muamua - i lalo o le aafiaga o le la, o le gaosiga o melanin tupu - o se mea lelei lea mo le tino atoa ma mo fulufulu ulu i luga o le ulu aemaise lava. Afai, ona o le natura o galuega, e le mafai ai ona e alu i tafaoga i le taumafanafana, taumafai e te i le la e le itiiti ifo i le faaiuga o vaiaso ma, ioe, ma le pulou! Afai ua maeʻa na lagona le lauulu sinasina - talanoa vave ile fomaʻi, pe a fai e te amata se faʻafitauli - o le a leiloa le au folau i le mafai ona gaosia melanin ma o le a laulu lauulu e tumau e faavavau!

Gerasimenko Evgeny Nikolaevich

Lua ma le afa, i le tolu tausaga talu ai, na ou maua ai ni nai lauulu sinasina. I le taimi lea, na amata ona ou sasaina ma le malosi le pepa ma vitamini mai ampoules B1, B6, B12 sui. Ae sa ia oloina lona paʻu e leiloa, ae le o lauulu laulu - o lauulu mea na sili atu ona popole. Ae peitai, o lenei ua ou matauina le lauulu lauulu e leʻi tupu tele i le tele o tausaga. E mafai ona ou manatu o nei tupe na fesoasoani. Ui i lea, talu ai nei o loʻu manatu faʻamaonia na faʻamaonia mai i le faʻamatalaga faitau i luga o le Initaneti e mafai uma Beshki (aemaise B6) ma pepa e mafai ona taofi le lanu. O lea, ou te mautinoa lava sa ia faia mea uma saʻo. O le mea taua ile taimi.

E.V.A.

Masini lauulu o se foliga le maalofia o le matua. O le aveeseina o ia e atoatoa ma faavavau e le mafai. Ae o le isi mea o le taimi e fulufulua ai lauulu i se talavou. Ona tulaʻi mai lea o le fesili: "Faʻafefea ona fofoina lenei faʻafitauli ma toe faʻafoʻi le lauulu i se lanu maloloina ma masani?" I le mea uma, e leai se tasi e fia foliga matua nai lo i latou lava. Le tumau valiina e le o se filifiliga, ae na o se auala e faʻaleagaina ai le laulu e sili atu. E lelei i nei vaitaimi ua tele vailaʻau saogalemu, taotoga ma togafitiga mo lauulu sinasina e aunoa ma le pisia.

Togafitiga metotia o "togafitiga" o lauulu sinasina

I vailaau faaonapo nei, e tele filifiliga mo le feagai ai ma lauulu sinasina. Peitaʻi, o na mea taʻitasi e na ona faʻatino pe a paʻu le lanu enaena ona o le le lelei o le olaga. O nei meafaigaluega o le a fesoasoani ia te oe:

  • Sauniuniga o loʻo aofia ai suauʻu 'apamemea. O nei vailaʻau e faatoa mafai ona faʻatonuina e se trichologist, o le a na te amanaia ia faʻamatalaga a le tagata lava ia,
  • Iontophoresis,
  • Leisa togafitiga - o le utupoto galue i luga o le epidermis ma lauulu folau, ma faʻagaoioi foi metabolic faʻagasologa. Tamaitai pe a uma le togafiti matauina se alualu i luma sili atu i le tulaga o unta ma le toefuataiga o lanu masani,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

FUA TOGAFITIGA & TOGAFITIGA

I vailaau i aso nei, e tele filifiliga mo le feagai ai ma lauulu sinasina. Peitaʻi, o na mea taʻitasi e na ona faʻatino pe a paʻu le lanu enaena ona o le le lelei o le olaga. O nei meafaigaluega o le a fesoasoani ia te oe:

  • Sauniuniga o loʻo aofia ai suauʻu 'apamemea.O nei vailaʻau e faatoa mafai ona faʻatonuina e se trichologist, o le a na te amanaia ia faʻamatalaga a le tagata lava ia,
  • Iontophoresis,
  • Leisa togafitiga - o le utupoto galue i luga o le epidermis ma lauulu folau, ma faʻagaoioi foi metabolic faʻagasologa. Tamaitai pe a uma le togafiti matauina se alualu i luma sili atu i le tulaga o unta ma le toefuataiga o lanu masani,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

MASIGA MAUA Grey

E mafai ona e fufuluina le lauulu lauulu e aunoa ma le afaina ai o lou lauulu i le fesoasoani mai o maso. E sau i le tele o foliga ma maua ai manoa ma se leai o se mea taua.
Fofō Nu. 1
Lenei faigofie tele auala o le a toe faafoi ou filo i o latou susulu ma masani lanu i se taimi puupuu. Vavae le lauulu i ni manoa manifinifi. Taitasi liliu i se tamatamaʻilima ma taofi sea curl mo le itiiti ifo 5 minute.
Fofō №2
E tatau ona faia aʻo leʻi fufuluina lou lauulu. I galugalu, palu lou ulu mai i le pito i luga o le ulu i le pito o le ulu, ona faʻafeagai foʻi lea. E mafai foi ona faʻamalosi mai le muaulu i le pito i tua o le ulu ma le tua. Toe fai le taotoga tusa ma le 2-3 taimi i le vaiaso. Lenei o le a faatelevaveina le aoga.

Fofō №3
I lenei tulaga, e taua le faʻamalo le o le lauulu, ae o fao laʻau. Tagata tomai faapitoa fai mai o le mea tonu i lalo o latou o na sone o lo o gafa ma e nafa ma le tuputupu ae ma le paolo o manoa. O le faʻailogaina o fao o se tasi o auala sili ona lelei e tau ai le laulu faʻaaloalogia. E toe foʻi le lanu, faʻamalosia tupuʻau, ma na televave foʻi le tuputupu ae.
E matua faigofie lava le faʻailoaina - tuʻu ou tamatamaʻilima i se taamilosaga ma vave faʻaoso ou fao ile tasi ma le isi. O le taualumaga e tatau ona faia seʻia oʻo i le 5-7 minute, tasi i le lua taimi i le aso. O le eseʻesega o le a maitauina pe a uma le 1 masina, ma pe a uma le afa tausaga mai le laulu sinasina o le a leai se avanoa.

FEDEDAL MEDICINE I LE TAʻIʻI LELEI LELEI Grey

O i latou e manaʻo e faʻaola tumau le lauulu laulu, matou te fautuaina le faʻaaogaina fofo togafitiga nei.
Fua ole numera 1. Aneto ma burdock tincture
Faʻavae

  • Aneto root (tipitipi) - 2 kulimi. sipuni
  • Fatu aneto - 2 kulimi. sipuni
  • Vai - 1 lita.

  1. Faatumu le aʻa i le vai.
  2. Faʻasusu seʻia faʻamati vai.
  3. Faaopopo fatu aneto.
  4. Faifai 3 itula.
  5. Lolo i totonu o le epidermis mo 2 masina.

Fua ole numera 2. Rosehip Infusion
Faʻavae

  • Vai - 2 lita,
  • Mamago rosehip - afa ipu.

  1. Liligi vai inu i luga o le fua.
  2. Faamalosi afa itula.
  3. Toe faʻafefeteina mea uma mo le 5 minute.
  4. Malulu, faʻamama ma faʻamama.
  5. Paʻu ile paʻu faatolu ile vaiaso.
  6. I le taimi lava e tasi ave le afa ipu tioata faʻalua i le vaiaso.

Fua ole numera 3. Mumu pepa ufimata
Faʻavae

  • Lepa mumu (mamago) - 6 ili,
  • Vodka - 0,5 lita.

  1. Liligi le vodka i totonu o pepa pepa.
  2. Tuu le pusa i se nofoaga pogisa ma faʻatali ile 3 vaiaso.
  3. Matua ile itula ae leʻi fufuluina.

O le ufimata faʻagaioia le metabolism, mafua ai le tosoina o le toto i le ulu, faʻamalosia le lauulu ma toe maua se lanu toto.
Fua ole numera 4. Masini kaliki ma le aniani
Faʻavae

  • Leka sua - 1 vaega,
  • Matua - 1 pc.,
  • Suava kaliki - 1 vaega.

  1. Faafefiloi uma fofo.
  2. Lulu le paluga i totonu o le epidermis.
  3. Luga i le samasama.
  4. Faatali 20 minute ma fufulu ese ma se manogi & sufi.

Fua ole numera 5. Apamemea apamemea
Faʻavae

  • Nettle laupepa ma aʻa - 5 kulimi. sipuni
  • Vai - 2 kulimi. sipuni
  • Cuka - 1 kulimi. se sipuni.

  1. Liligi nettle ma vai.
  2. Kuka mo le 15 minute i luga ole vevela maualalo.
  3. Manoa, malulu ma olo ile lauulu.
  4. Toe fai le faiga i le taimi moe mo le tolu vaiaso.

Fua ole numera 6. Vitamini ufimata
Faʻavae

  • Le sua o le kulimi - 1 kulimi. se sipuni
  • Taʻu carrot - 1 kulimi. se sipuni.

  1. Faafefiloi tipolo ma le sua o le kapisi.
  2. Lolo le faʻasologa i totonu o le epidermis.
  3. Faatali 30 minute.
  4. Fufulu ma faʻasusu tele le vai.
  5. Toe fai e le aunoa.

Ui i lea, e mafai foi ona vali le lauulu sinasina ma vali lanu masani. E le iloa faʻafefea? Matamata le vitio:

Fua ole numera 7. Castor suauu
Castor o se tasi o sili sili fofo mo vave lauulu lauulu. Suauu e tatau ona fufuluina ile paʻu ile itula aʻo le i teuteuina. E faʻatonutonuina ai le tuufaatasia o le melatonin, o se sooupu talafeagai mo pigmentation o unta ma faʻamalosia follicles.

Faitau atili e uiga i aoga aoga o castor hair oil i lenei tusitusiga.

Fua ole numera 8. Glycerin ma le sage mask
Faʻavae

  • Sage (mamago) - 5 kulimi. sipuni
  • Giserini - 20 ml
  • Vai - 1 lita,
  • Vitamini E - 4 faʻatauga.

  1. Liligi sage ma le vai faʻapuna.
  2. Faamalosi 2 itula.
  3. Malulu, faamama.
  4. Ona sasaa lea i glycerin.
  5. Faʻaopopo Vitamini E.
  6. Lolo i luga le fuainumera ma faʻaaogaina i paʻau aʻo faʻasolo maso.
  7. Fufulu pe a uma le 20 minute.
  8. Talosaga i aso uma mo 3 vaiaso.

Fua numera 9. Ufimata o masima ma le uliuli ti
Faʻavae

  • Iodized masima - 1 kulimi. se sipuni
  • Black tea infusion (malosi) - 250 ml.

  1. Faasaʻoina le masima i le lauti laula (mafanafana).
  2. Faaaoga le paluga i aʻa.
  3. Fai se pamu mama.

O lenei mea faigaluega e lelei tele mo le uliuli-lauulu, aua o lo o valiina le paʻepaʻe.
Fua faatatau numera 10. Le lanu o se ufimata henna
Faʻavae

  • Leai lanu - 2 kulimi. sipuni
  • Yogurt - 3 kulimi. sipuni
  • Flax fatu (nutimomoia) - 1 kulimi. se sipuni.

  1. Liligi le henna ma le pulu ma yogurt.
  2. Faaaoga le paluga i aʻa.
  3. Uu le ufimata mo le 3 itula.
  4. Fufulu lau lauulu i le vai.

Fua ole numera 11. Ufimata o sua masi
A o le i fufuluina lau lauulu, apalai le masoa mase matala ona faaluaina lea o le sua suamalie i aʻa. Faatali 1 itula ma fufulu ma vai mafanafana.
Fua ole numera 12. Ginseng aʻa lanu
Faʻavae

  • Ginseng aʻa (tapena) - 1 kulimi. se sipuni
  • Vodka - 0,5 lita.

  1. Liligi le nutimomoia aʻa ma le vodka.
  2. Uunaʻi i se mea pogisa mo le 10 aso.
  3. Inu le sipuni tele i taeao uma aʻo leʻi 'ai.

Lapataiga! E le tatau ona inuina e le lanu le tino o i latou o loʻo feagai ma taimi soʻo i omiga.

Oe matamata sili aoga aoga i luga o le vitio:

LELEI PUIPUIGA

Nei e iloa e outou uma le auala e alu ese ai i le lauulu lauulu e aunoa ma le faalanuina. O e iloa o faʻafitauli e mafai ona 'alofia? Ina ia faia lenei mea, mulimuli i ni nai tulafono laiti tulafono.
Tulafono 1. Fetuunai le meaʻai. Afai o siliva o siliva ona o le le lava o meaʻai, faʻaopopo oloa nei i lau lisi:

  • Falaoa 'aʻai atoa
  • Fafui
  • Walnuts
  • Bulgarian pepa
  • Fuamoa
  • Faigofie sisi
  • Lefe
  • Apu
  • Rosehip lauti
  • Oona fua
  • Maukeni, sesame ma fatu fugalaʻau,
  • Mea susu
  • Koko
  • Figota
  • Saga
  • Susu
  • Fatufale
  • Fatu saito
  • Sua.

Tulafono 2. Faʻaaoga faʻavasega mea masani o vitamini B (B5, B2, B6 ma B3), faʻapea foʻi ma apamemea, uʻamea, manganese ma zinc. O nei mea e iloa ai e le gata o le a toe faafoi mai le pigmen, ae o le a puipuia le soifua maloloina o lou tino atoa.
Tulafono 3. Seti le faiga masani i aso uma. I le faʻaopopoina o gaioiga i aso uma, e tatau ona e mauaina le taimi mo taeao faamalositino ma faʻamalositino. Savali i aso uma (40-60 minute), moe mo le 8 itula, aʻoaʻo oe e te alu e moe ma ala i le taimi e tasi.
Tulafono 4. Tuʻu le leaga amio leaga ma kafeini.
Tulafono 5. Faʻailoa le taua i mafatiaga, aua o le sili ona malosi faʻamalosi o le faʻamalosia ole uʻamea.
Tulafono 6. Fai se pulou i le vaitau malulu. A leai, microcirculation o le paʻu ua motusia, lea e mafua ai le faʻaleagaina o le tulaga o manoa ma le foliga mai o lauulu sinasina.
Tulafono 7. Le solia o lauulu pigment mafua ai le faʻaaoga sese o se fulufulu laʻitiiti ma auli.

MEDIC METODE O le "TOFOTOFOGA" Grey

I vailaau i aso nei, e tele filifiliga mo le feagai ai ma lauulu sinasina. Peitaʻi, o na mea taʻitasi e na ona faʻatino pe a paʻu le lanu enaena ona o le le lelei o le olaga. O nei meafaigaluega o le a fesoasoani ia te oe:

  • Sauniuniga o loʻo aofia ai suauʻu 'apamemea. O nei vailaʻau e faatoa mafai ona faʻatonuina e se trichologist, o le a na te amanaia ia faʻamatalaga a le tagata lava ia,
  • Iontophoresis,
  • Leisa togafitiga - o le utupoto galue i luga o le epidermis ma lauulu folau, ma faʻagaoioi foi metabolic faʻagasologa. Tamaitai pe a uma le togafiti matauina se alualu i luma sili atu i le tulaga o unta ma le toefuataiga o lanu masani,
  • Ultrasound
  • Darsonvalization.

Faia le lauulu sinasina

E mafai ona e fufuluina le lauulu lauulu e aunoa ma le afaina ai o lou lauulu i le fesoasoani mai o maso. E sau i le tele o foliga ma maua ai manoa ma se leai o se mea taua.

Lenei faigofie tele auala o le a toe faafoi ou filo i o latou susulu ma masani lanu i se taimi puupuu. Vavae le lauulu i ni manoa manifinifi. Taitasi liliu i se tamatamaʻilima ma taofi sea curl mo le itiiti ifo 5 minute.

E tatau ona faia aʻo leʻi fufuluina lou lauulu. I galugalu, palu lou ulu mai i le pito i luga o le ulu i le pito o le ulu, ona faʻafeagai foʻi lea. E mafai foi ona faʻamalosi mai le muaulu i le pito i tua o le ulu ma le tua. Toe fai le taotoga tusa ma le 2-3 taimi i le vaiaso. Lenei o le a faatelevaveina le aoga.

I lenei tulaga, e taua le faʻamalo le o le lauulu, ae o fao laʻau. Tagata tomai faapitoa fai mai o le mea tonu i lalo o latou o na sone o lo o gafa ma e nafa ma le tuputupu ae ma le paolo o manoa. O le faʻailogaina o fao o se tasi o auala sili ona lelei e tau ai le laulu faʻaaloalogia. E toe foʻi le lanu, faʻamalosia tupuʻau, ma na televave foʻi le tuputupu ae.

E matua faigofie lava le faʻailoaina - tuʻu ou tamatamaʻilima i se taamilosaga ma vave faʻaoso ou fao ile tasi ma le isi. O le taualumaga e tatau ona faia seʻia oʻo i le 5-7 minute, tasi i le lua taimi i le aso. O le eseʻesega o le a maitauina pe a uma le 1 masina, ma pe a uma le afa tausaga mai le laulu sinasina o le a leai se avanoa.

Fua ole numera 12. Ginseng aʻa lanu

  • Ginseng aʻa (tapena) - 1 kulimi. se sipuni
  • Vodka - 0,5 lita.

Lapataiga! E le tatau ona inuina e le lanu le tino o i latou o loʻo feagai ma taimi soʻo i omiga.

Oe matamata sili aoga aoga i luga o le vitio:

Puipuia o lauulu sinasina

Nei e iloa e outou uma le auala e alu ese ai i le lauulu lauulu e aunoa ma le faalanuina. O e iloa o faʻafitauli e mafai ona 'alofia? Ina ia faia lenei mea, mulimuli i ni nai tulafono laiti tulafono.

Tulafono 1. Fetuunai le meaʻai. Afai o siliva o siliva ona o le le lava o meaʻai, faʻaopopo oloa nei i lau lisi:

  • Falaoa 'aʻai atoa
  • Fafui
  • Walnuts
  • Bulgarian pepa
  • Fuamoa
  • Faigofie sisi
  • Lefe
  • Apu
  • Rosehip lauti
  • Oona fua
  • Maukeni, sesame ma fatu fugalaʻau,
  • Mea susu
  • Koko
  • Figota
  • Saga
  • Susu
  • Fatufale
  • Fatu saito
  • Sua.

Tulafono 2. Faʻaaoga faʻavasega mea masani o vitamini B (B5, B2, B6 ma B3), faʻapea foʻi ma apamemea, uʻamea, manganese ma zinc. O nei mea e iloa ai e le gata o le a toe faafoi mai le pigmen, ae o le a puipuia le soifua maloloina o lou tino atoa.

Tulafono 3. Seti le faiga masani i aso uma. I le faʻaopopoina o gaioiga i aso uma, e tatau ona e mauaina le taimi mo taeao faamalositino ma faʻamalositino. Savali i aso uma (40-60 minute), moe mo le 8 itula, aʻoaʻo oe e te alu e moe ma ala i le taimi e tasi.

Tulafono 4. Tuʻu le leaga amio leaga ma kafeini.

Tulafono 5. Faʻailoa le taua i mafatiaga, aua o le sili ona malosi faʻamalosi o le faʻamalosia ole uʻamea.

Tulafono 6. Fai se pulou i le vaitau malulu. A leai, microcirculation o le paʻu ua motusia, lea e mafua ai le faʻaleagaina o le tulaga o manoa ma le foliga mai o lauulu sinasina.

Tulafono 7. Le solia o lauulu pigment mafua ai le faʻaaoga sese o se fulufulu laʻitiiti ma auli.

Fofoaga faasaga i lauulu sinasina

E mafai ona e fufuluina le lauulu lauulu e aunoa ma le afaina ai o lou lauulu i le fesoasoani mai o maso. E sau i le tele o foliga ma maua ai manoa ma se leai o se mea taua.

Lenei faigofie tele auala o le a toe faafoi ou filo i o latou susulu ma masani lanu i se taimi puupuu. Vavae le lauulu i ni manoa manifinifi. Taitasi liliu i se tamatamaʻilima ma taofi sea curl mo le itiiti ifo 5 minute.

E tatau ona faia aʻo leʻi fufuluina lou lauulu. I galugalu, palu lou ulu mai i le pito i luga o le ulu i le pito o le ulu, ona faʻafeagai foʻi lea. E mafai foi ona faʻamalosi mai le muaulu i le pito i tua o le ulu ma le tua. Toe fai le taotoga tusa ma le 2-3 taimi i le vaiaso. Lenei o le a faatelevaveina le aoga.

I lenei tulaga, e taua le faʻamalo le o le lauulu, ae o fao laʻau. Tagata tomai faapitoa fai mai o le mea tonu i lalo o latou o na sone o lo o gafa ma e nafa ma le tuputupu ae ma le paolo o manoa. O le faʻailogaina o fao o se tasi o auala sili ona lelei e tau ai le laulu faʻaaloalogia. E toe foʻi le lanu, faʻamalosia tupuʻau, ma na televave foʻi le tuputupu ae.

E matua faigofie lava le faʻailoaina - tuʻu ou tamatamaʻilima i se taamilosaga ma vave faʻaoso ou fao ile tasi ma le isi. O le taualumaga e tatau ona faia seʻia oʻo i le 5-7 minute, tasi i le lua taimi i le aso. O le eseʻesega o le a maitauina pe a uma le 1 masina, ma pe a uma le afa tausaga mai le laulu sinasina o le a leai se avanoa.

Uiga masani vailaau i le taua faasaga i lauulu lauulu muamua

O i latou e manaʻo e faʻaola tumau le lauulu laulu, matou te fautuaina le faʻaaogaina fofo togafitiga nei.

Fua ole numera 1. Aneto ma burdock tincture

  • Aneto root (tipitipi) - 2 kulimi. sipuni
  • Fatu aneto - 2 kulimi. sipuni
  • Vai - 1 lita.
  1. Faatumu le aʻa i le vai.
  2. Faʻasusu seʻia faʻamati vai.
  3. Faaopopo fatu aneto.
  4. Faifai 3 itula.
  5. Lolo i totonu o le epidermis mo 2 masina.

Fua ole numera 2. Rosehip Infusion

  • Vai - 2 lita,
  • Mamago rosehip - afa ipu.

  1. Liligi vai inu i luga o le fua.
  2. Faamalosi afa itula.
  3. Toe faʻafefeteina mea uma mo le 5 minute.
  4. Malulu, faʻamama ma faʻamama.
  5. Paʻu ile paʻu faatolu ile vaiaso.
  6. I le taimi lava e tasi ave le afa ipu tioata faʻalua i le vaiaso.

Fua ole numera 3. Mumu pepa ufimata

  • Lepa mumu (mamago) - 6 ili,
  • Vodka - 0,5 lita.

  1. Liligi le vodka i totonu o pepa pepa.
  2. Tuu le pusa i se nofoaga pogisa ma faʻatali ile 3 vaiaso.
  3. Matua ile itula ae leʻi fufuluina.

O le ufimata faʻagaioia le metabolism, mafua ai le tosoina o le toto i le ulu, faʻamalosia le lauulu ma toe maua se lanu toto.

Fua ole numera 4. Masini kaliki ma le aniani

  • Leka sua - 1 vaega,
  • Matua - 1 pc.,
  • Suava kaliki - 1 vaega.
  1. Faafefiloi uma fofo.
  2. Lulu le paluga i totonu o le epidermis.
  3. Luga i le samasama.
  4. Faatali 20 minute ma fufulu i le “manogi” laupepa.

Fua ole numera 5. Apamemea apamemea

  • Nettle laupepa ma aʻa - 5 kulimi. sipuni
  • Vai - 2 kulimi. sipuni
  • Cuka - 1 kulimi. se sipuni.

  1. Liligi nettle ma vai.
  2. Kuka mo le 15 minute i luga ole vevela maualalo.
  3. Manoa, malulu ma olo ile lauulu.
  4. Toe fai le faiga i le taimi moe mo le tolu vaiaso.

Fua ole numera 6. Vitamini ufimata

  • Le sua o le kulimi - 1 kulimi. se sipuni
  • Taʻu carrot - 1 kulimi. se sipuni.
  1. Faafefiloi tipolo ma le sua o le kapisi.
  2. Lolo le faʻasologa i totonu o le epidermis.
  3. Faatali 30 minute.
  4. Fufulu ma faʻasusu tele le vai.
  5. Toe fai e le aunoa.

Ui i lea, e mafai foi ona vali le lauulu sinasina ma vali lanu masani. E le iloa faʻafefea? Matamata le vitio:

Fua ole numera 7. Castor suauu

Castor o se tasi o sili sili fofo mo vave lauulu lauulu. Suauu e tatau ona fufuluina ile paʻu ile itula aʻo le i teuteuina. E faʻatonutonuina ai le tuufaatasia o le melatonin, o se sooupu talafeagai mo pigmentation o unta ma faʻamalosia follicles.

Faitau atili e uiga i aoga aoga o castor hair oil i lenei tusitusiga.

Fua ole numera 8. Glycerin ma le sage mask

  • Sage (mamago) - 5 kulimi. sipuni
  • Giserini - 20 ml
  • Vai - 1 lita,
  • Vitamini E - 4 faʻatauga.
  1. Liligi sage ma le vai faʻapuna.
  2. Faamalosi 2 itula.
  3. Malulu, faamama.
  4. Ona sasaa lea i glycerin.
  5. Faʻaopopo Vitamini E.
  6. Lolo i luga le fuainumera ma faʻaaogaina i paʻau aʻo faʻasolo maso.
  7. Fufulu pe a uma le 20 minute.
  8. Talosaga i aso uma mo 3 vaiaso.

Fua numera 9. Ufimata o masima ma le uliuli ti

  • Iodized masima - 1 kulimi. se sipuni
  • Black tea infusion (malosi) - 250 ml.

  1. Faasaʻoina le masima i le lauti laula (mafanafana).
  2. Faaaoga le paluga i aʻa.
  3. Fai se pamu mama.

O lenei mea faigaluega e lelei tele mo le uliuli-lauulu, aua o lo o valiina le paʻepaʻe.

Fua faatatau numera 10. Le lanu o se ufimata henna

  • Leai lanu - 2 kulimi. sipuni
  • Yogurt - 3 kulimi. sipuni
  • Flax fatu (nutimomoia) - 1 kulimi. se sipuni.

  1. Liligi le henna ma le pulu ma yogurt.
  2. Faaaoga le paluga i aʻa.
  3. Uu le ufimata mo le 3 itula.
  4. Fufulu lau lauulu i le vai.

Fua ole numera 11. Ufimata o sua masi

A o le i fufuluina lau lauulu, apalai le masoa mase matala ona faaluaina lea o le sua suamalie i aʻa. Faatali 1 itula ma fufulu ma vai mafanafana.

Fua ole numera 12. Ginseng aʻa lanu

  • Ginseng aʻa (tapena) - 1 kulimi. se sipuni
  • Vodka - 0,5 lita.
  1. Liligi le nutimomoia aʻa ma le vodka.
  2. Uunaʻi i se mea pogisa mo le 10 aso.
  3. Inu le sipuni tele i taeao uma aʻo leʻi 'ai.

Lapataiga! E le tatau ona inuina e le lanu le tino o i latou o loʻo feagai ma taimi soʻo i omiga.

Oe matamata sili aoga aoga i luga o le vitio:

O lauulu sinasina e mafua ai o latou foliga

E toatele e fiafia i pe mafai pe mafai ona taofi vave lauulu matutua. Ioe, e mafai.Mo le faʻamanuiaina lafoaʻina o lauulu laʻau, e taua le fuafuaina o le mafuaʻaga moni o latou foliga vaaia, ma mo i latou e leʻo iai, o le puipuia e le afaina.

Le mafuaʻaga masani o lauulu sinasina o loʻo fesoʻotaʻi ma le natura faʻasolosolo faiga. Afai o se tagata ua ova atu le 40 tausaga, ona avea lea o se masani masani, i lenei tausaga, lauulu sinasina amata ona foliga mai. E le mafai ona finau mai, o tagata uma e aapa atu i le 40 tausaga le matua manaʻomia e fai lona lauulu sinasina, ae i se aotelega, e tupu lava faʻapena mea.

Ua iloa e saienitisi o le faaputuputuina o le hydrogen peroxide o le mafuaʻaga sili lea o le lauulu sinasina. I le matutua, faʻaititia le tino ile gaosiga o le enzyme catalase, e taofia ai le hydrogen peroxide mai le faʻaumatia melanin (e faʻaalia ai o tatou lauulu ma paʻu paʻu, aumai ai le lanu o lauulu). Tagata uma e iai le melanin, ae o le aofaʻi i le lauulu e eseese. O le sili atu melanin, o le pogisa lauulu. O le uliuli ma le uliuli enaena lauulu e tele naua melanin nai lo, mo se faʻataʻitaʻiga, lauulu.

A o tatou matutua, amata melanocytes e maua ai e itiiti ifo ma itiiti pigment. Afai o nei melanocytes taofi le gaosia o ni pigments fou, o le a leiloa le lauulu lona lanu. O lauulu e le oi ai le melanin e matua manino lava, ae, ona o le taofia o malamalama, e foliga mai ia i matou o loʻo efuefu.

Isi mafuaaga e mafai ona mafua ai le lauulu lauulu: le lava vitamini (eg vitamini B12), stress, thyroid disease, le paleni, ulaula ma gafa.

Tele fafine efuefu lauulu e aliali mai i le taimi o maitaga ma ina ua uma ona fanau e mafua muamua ile mafatiaga, popolega, le le lava o meaai ma vitamini.

Muamua lauulu lauulu - mafua ai

Aisea e amata ai le lauulu lauulu? O se talafatu e faapea, o lauulu sinasina i fafine ma alii naʻo le matutua. O le lauulu sinasina o le matua o le 20, ma le lauulu sinasina i le 30 tausaga ua taʻua nei o le tupuaga tuai o lauulu ma e masani ona tupu i lalo o le aafiaga o le faʻapitoa.

E iai isi mafuaʻaga o le vave le lanu efuefu. popolega, popole, atuatuvale ma isi faʻamaʻi e pei o afa o le fiva . Masini lauulu e mafai foi ona tupu mai i le tele o taumafaina. lauti, kofe, ava malosi, gaʻoa o manogi, mea manogi ma masima . Le afaina o mea taumafa i le tino e tau atu foi i foliga muamua o lauulu sinasina. O nisi sauniuniga faafomaʻi ono faʻaalia ai foi le suia o lauulu ile talavou.

Talitonu i ai pe leai, o loʻo i ai nisi tagata e paʻepaʻe lona laulu e mafua ona le lava vitamini . E seasea, ae tupu. O le mafuaaga e matua faigofie ona fuafuaina. Talu ai, faʻaopopo atu i foliga vaaia o lauulu sinasina, ma matuitui vitamini le lava, o loo i ai foi isi itu aafiaga e sili atu matauina. Mo se faʻataʻitaʻiga, ona o le le lava o vitamini B, atonu o le a e ono maua i le faʻamaʻi vaivai, faʻaola o mea i luga, popole, ma isi mea.

Faʻafefea ona faʻamama ese lauulu lauulu. Togafitiga

E i ai nisi vaivaiga togafitiga mo lauulu sinasina. E mafai ona e faʻataʻitaʻia taimi le tumau o togafitiga teuteu pei o lauulu laulu e vali. E mafai ona e lanu efuefu lauulu e le gata i vailaʻau, ae faʻapea foi ile lanu faʻalenatura. E mafai ona e aʻoaʻo atili e uiga i vali tino faʻalenatura iinei. O lenei auala o togafitiga e mafai ona sefe ai oe mai le faʻafitauli mo ni nai masina, ae e tatau ona e valiina lou laulu tasi i le masina.

I le faʻaopopoga i le lanu o le lauulu, e mafai ona e faʻataʻitaʻia auala masani o le togafitia o lauulu laʻau, lea e faʻatagaina oe e toe faʻaleleia le masani o le lanu o le lauulu, faʻamalosia ma toe faʻafoʻi i latou.

E toʻatele e naunau i pe o le a le sulu mafai ona aveeseina le lauulu sinasina. Ioe e mafai. Ae aua le faʻopopole e faʻatau mai latou mea, siaki lona faʻavae, e manaʻomia e i ai le emu suauʻu. Lea e mafai ai ona e faʻamalosiʻau lauulu i meaʻai lelei. A faʻapea, ia mautinoa o le a fesoasoani faʻamalama. Emu suauu fesoasoani e toe faʻafoʻi mai foliki ma ua faʻaaogaina e le toʻatele o tagata gaosi oloa i le gaosiga o mea anti-papaʻe lauulu oloa. E le gata i lea, o le suauʻu e galue i luga o le aʻa o le folulu lauulu, toe faʻafoʻi.

Faʻafefea ona aveeseina le lauulu lauulu ma togafiti masani

O faiga e tatau ona faia e le aunoa, ma le maelega ma le onosaʻi, mo ni nai masina, ina ia iloa ai iʻuga. Le toe fai o le faʻagaioiga o le a tuʻuina atu se taunuuga umi.

Faʻafefea ona alu ese mai lauulu lauulu tagata togafitiga masani Fua numera 1

Ave le 100 g o le sisi. Faaopopo e tusa ma le 1 g le uliuli pepa. Faafefiloi lelei ma faaaoga tutusa i lauulu ma le ulu. Taofi le paluga mo le itula, ona fufulu ai lea i le vai mafanafana ma se moli malu. O lenei faʻataʻitaʻiga e faʻatinoina faʻatasi i le vaiaso e vaʻai ai i se eseʻesega o foliga ma le lanu o lau lauulu. Lau laulu o le a suluie. E fesoasoani le curd i le togafitia o le susuʻe ma faʻatagaina oe e faʻalelei le laulu, aʻo le pepa uliuli fesoasoani i le laulu e toe uliuli. Le aoga

1) moueseʻi

2) o le lauulu e malulu ma silika

3) faʻatagaina oe e toe faʻafoʻi le lauulu laʻau.

I le faʻataʻitaʻiga 1, tasi le vaiaso, o le a e tausisia le lanu o lou lauulu ma e faʻagesegese le faiga o le faʻatulagaina o lauulu fou. E le fautuaina mo le malulu ma le tale, aua o le cottage cheese e i ai le malulu, ma e mafai ona atili leaga ai le tulaga.

Faʻafefea ona faiʻesea o lauulu laʻitiiti fofo vailaʻau Fua masani numera 2

E tatau ona e fufuluina pito i tua o fao o lima e lua le tasi ma le isi - o se auala sili lea e togafitia le lauulu, faʻateleina lauulu tuputupu ae ma toe leiloa le lanu. O le matagofie o le metotia taoto i lona faigofie, e laʻititi sina taimi, ma e matua leai se itu aʻafiaga. Faʻaaogaina masani e mafai ai ona e toe faafoi mai le lanu. O lauulu fou e tupu ma le tutusa lanu paʻepaʻe, lē le lanu efuefu. E manaʻomia ona e gagau uma alofilima ona soʻo faʻatasi lea o fao o lima e lua faasaga le tasi i le isi. A maeʻa, fusi faʻamalosi e le tasi le isi ma le televave gaioiga. Ole auala lenei e faʻaopopoina ai le tafe ole toto i le uluulu ma fesoasoani i le faʻamalosia o lauulu. E mafai ona e faʻaaogaina lea metotia i soʻo se taimi i soʻo se taimi. Fai lenei mea mo le 5-7 minute faalua i le aso. O lenei auala e togafitia ai le laulu sinasina o loʻo faamaumauina mai i upu a naturopaths ma Ayurvedic tagata poto faapitoa i Initia. E tatau ona e onosaʻi. O le ae amata matauina le eseʻesega i totonu o le masina, ma ina ua mavae le 6 masina o le ai ai se iʻuga mautinoa.

Faʻafefea ona faiʻese mai lauulu laʻititi fofo togafitiga masani Fua numera 3

Faafefiloi le sesame suauu ma le suauu olive i le fagu 1: 1 ma apalai ile lauulu. O lenei falaoa fesoasoani e fai ia lauulu uumi, uliuli, mafiafia ma susulu. Fesoasoani e teteʻe atu i le laulu o laulu ma lauulu, ma e matua talafeagai mo le faʻaleleia o le soifua maloloina o lauulu.

Faʻafefea ona alu esea lauulu lauulu ma togafiti masani Fua masani No. 4

Faʻasusu vai ma faʻaopopo 4 sipuni susu matutu. Alu mo le 2 itula. Malu ma vaimama le ofe. Faʻaopopoina 25 ml glycerin ma ni nai mataua o le vitamini E suauu (mo se faʻataʻitaʻiga: faleʻoloa faʻatau atu vitamini E i foliga faʻapipiʻi). Faasolo lelei ma palu luga o le ulu, ona fufulu lea. Ina ia maua le auga, toe fai le faʻagaioiga i aso uma.

Faʻafefea ona faiʻesea o lauulu laʻititi fofo togafitiga masani Fua numera 5

Faʻasu i le lua ipu popo o le popo ma faʻaopopo ni nai mataua o le almond oil ma ni nai fugalaʻau ma le tasi sipuni ti ole fenugreek paʻu. Malulu ma vaimama le ofe ma teu i totonu o le fagu tioata. Faʻaaoga le ulu fulufulu 2-3 taimi i le vaiaso e faʻalelei atili ai le laulu o lauulu.

Faʻafefea ona alu ese mai lauulu lauulu vailaʻau fofo Faʻamanatu numera 6

Fofo lou ulu ma lauulu i le pata mai le susu povi faʻalua i le vaiaso.

Faʻafefea ona aveeseina o lauulu lauulu tagata fofo Recipe numera 7

Fai se pesi mai le henna efuefu 2 sipuni ti, 1 sipuni ti yoghurt, 1 sipuni fenugreek bed powder, 3 sipuni ti kofe, 2 sipuni ti sua suauʻu ma 3 sipuni ti sua suamalie ma apalai i lauulu. Fufulu lau lauulu ile laupepa pe a uma le 3 itula. O le sili sili lea e fofo ai i lauulu sinasina. E faʻapea foi ona maua le lauulu lanu mumu lelei.

Faʻafefea ona aveeseina o lauulu lauulu tagata fofo Recipe numera 8

Faafefiloi 1 sipuni masima masima i totonu o se ipu malosi malosi uliuli leai susu. Fofō luga o le ulu ma tuʻu mo le itula. O le faʻataʻitaʻiga o loʻo faia 1 taimi i le 10 aso

Faʻafefea ona alu ese mai lauulu lauulu vailaʻau fofo Faʻataʻitusi numera 9

Faʻafefete laʻau laʻau i le popo suauʻu ma faʻapipiʻi i le ulu ma lauulu.

Faʻafefea ona alu ese lauulu lauulu ma togafiti masani Fua ole numera 10

Ave le afa ipu vai mago ile sasaa ma liligi le 2 lita o le vai mafanafana. Faamalosi 30 minute. A maeʻa ona tunu mo le 5 minute ma tuu le tui i totonu, pe a fai na maalili, vaimama ma faʻamaʻamuta. Faʻapipiʻi i le maʻi i le 3 taimi i le vaiaso. Inu le afa ipu kalama i le lua taimi i le vaiaso.

Faʻafefea ona alu ese lou lauulu laʻititi ma fofo faʻamanatu Recipe No. 11

Le sua ma le kulimi mai sieli o le a fesoasoani e taofi le faʻamalositino gaioiga. Faʻaoga gruel i le lauulu se itula ae leʻi teuina. Tuu i se pulou ma afifi i le solo

Faʻafefea ona alu ese lauulu lauulu ma togafiti masani Fua ole numera 12

O se tasi o aoga sili faʻafofo masani mo le toe faʻaleleia lauulu lauulu o le faʻaaogaina masani o le suauʻu popo. Faʻaaoga le suauu popo mama e fofo ai lou tumutumu i po uma aʻo leʻi moe ae fufulu le aso e sosoʻo ai. O le isi fautuaga mo le togafitia o lauulu sinasina o le faʻaaoga lea o le mea na maua mai i le faʻafefeteina o le suauʻu popo ma le gooseberry Initia seia oʻo ina liu pouliuli le paluga.

Faʻafefea ona faiʻese mai lauulu laʻitiiti fofo togafitiga masani Fua numera 13

Faafefiloi apu kulimi ma vai (1: 1) ma fufulu lau lauulu i ai. Ona afifi lea o lou lauulu i se solo ma tuu mo le afa itula. A maeʻa ona fufuluina lau lauulu i le faʻamalama. Fai i ni nai masina e vaʻai ai i le iʻuga. Aua le faʻaoga pe a e vali lou lauulu, aua o lenei mea e ono aʻafia ai nisi vailaʻau i le lanu o lou lauulu.

Faʻafefea ona alu ese lauulu lauulu ma togafiti masani Fua masani Nu 14

Ave 6 pods o mumu mumu, e sili le faʻamago mago liligi le afa lita o vodka i luga o le fola ma tumau i se pogisa nofoaga mo 3 vaiaso. Matua 1 le sipuni tele o le vali i totonu o lauulu i luga o le itula ae leʻi fufuluina lau lauulu. Le aoga o le a ile 2 vaiaso.

Faʻafefea ona alu ese lauulu lauulu ma togafiti masani Fua ole numera 15

Ave le 1 sipuni ti o le ginseng ma sasaa le afa lita o vodka e tui ai mo le 10 aso. Ave tautala, 20 minute i luma o le taumafataga, 1 sipuni ti mo le 1 masina. Ia faaeteete tincture toto maualuga toto.

Faʻafefea ona alu ese lauulu lauulu ma togafiti masani Fua masani Nu 16

Amla Berry o se lauiloa lauiloa i Initia mo le togafitia ma le tausiga o lauulu. E mafai ona e mauaina Amla efuefu i nisi faleoloa Initia po o Asia. Mo togafitia lauulu lauulu ma Amla berry efuefu, palu 1 tsp. efuefu ma 1 tsp sua o le tipolo ma 2 kulimi. suauʻu popo.Ma faʻapipiʻi le paluga i luga o le ulu ma tuʻu le po. I le taeao, fufulu lau lauulu i le laupepa. Afai e le mafai ona e tuua o ia mo le po, ona taofi lea o ia mo le itiiti ifo 15 minute.

Faʻafefea ona aveeseina le lauulu lauulu ma se taumafataga

O foliga mai o lauulu laulu e mafai ona mafua mai i le le paleni o meaai. E manaʻomia e o tatou tino le tele o vitamini B12, apamemea, omega-3 mo ola maloloina sela.

O le mea lea, i le togafitiga o lauulu sinasina, e taua le faʻaopopo o meaʻai-mauʻoa meaʻai i lau taumafataga. O fatu saito atoa, cereals, aano o manu, ma soya oloa o nisi o meaʻai maualuga le porotini. Faatasi ai ma le faʻateleina o meaʻai porotini, e tatau foi ona e ai i meaʻai mauʻoa i le uʻamea, minerale, vitamini A ma vitamini B. E maua le apamemea i meaʻai e pei o chard, spinach, sesame, mustard, kapisi, fatu o le sunflower, cashew nuts, almonds, crabs and oysters, egg yolk, mushrooms, lobips ma molasses, ma isi. Mo uʻamea, e mafai ona e taumafaina meaʻai pei o laʻau moa, moa moa, povi, pasili, fuamoa, saito, fatu fugalaʻau, laumei, apricots mago, musala, lega o le povi, oysters, ma isi.

Vitamini B - Punavai: fou laulaʻau lau laulaʻau, faʻi, tamato, kembang koloa, cereals, fatuga o fatu, yogurt, fefete ma saito siama

Fana saito, mumu moa, moa, lanumeamata lanumeamata, etc. o loʻo iai Meaʻai e pei o le faʻi, kapisi, iʻa, ma isi mea, o meaʻai ia e tele le yodium ma e fesoasoani foi i le 'aveina o lauulu sinasina.

Faʻafefea ona aveeseina le lauulu lauulu ma vitamini ma taumafa faʻaopoopo

I le suiina o le le lava o aofaiga o vitamini ma minerale, efuefu o lauulu e mafai ona puipuia, faifai lemu pe i tua.

Ae e tatau ona maitauina o nei vailaʻau e le fesoasoani ai i tagata uma, e ui o lea e leai se vailaʻau o le a mautinoa fesoasoani fesoasoani i lauulu sinasina.

Vitamini B12 - mafai ona ave i se pani pepa.

Omeka 3 - capsules, faʻaogaina luga.

Minerale -kalsium, apamemea ma zinc i nisi taimi tolopoina le foliga mai o lauulu sinasina

Biotin - tolopoina le foliga mai o lauulu sinasina ma mafai ona faʻagesegese lo latou alualu i luma.

Folic acid - Fesoasoani e taofia lauulu lauulu.

Inositol - E i ai se puipuiga puipuia i luga o le folika lauulu, e mafua ai le taofia o le efuefu faagasologa.

Pepa (RAVA) - i le tusa o le 10-25% o mataupu, para-aminobenzoic acid (PABA) faʻatagaina oe e tuʻulafoaʻi le lauulu lauulu. (E manaʻomia e o tatou tino 6-24 g i le aso).

Tuputupu ae hormone - Ole tuputupu ole tagata o le hormone (HGH) e aʻafia ai le foliga mai ole laulu sinasina. O le mea lea, suia togafitiga e mafai ai ona e toe fuatia lauulu masani.

L-faʻaososine - Tyrosine e taua mo le fausia o melanin. O le oloa, faʻaigoaina Gleevec, o loʻo aofia ai le tyrosine lea e faʻatagaina ai oe e toe faʻafoʻi lau lauulu lauulu masani.

LE DMAE - o se tasi o mea faʻaopoopoga autu mo le faʻaumiumi o le ola, e le gata e mafai ona aʻafia ai le lanu, ae o loʻo faʻaaoga foi e toe faʻalelei ai le laulu

Foa-ti - Faiva Saina.

Jiaogulan (Aveese) Tea - le oloa fesoasoani i lauulu sinasina

Suauu Eugenol - Na faʻamaonia o loʻo fesoasoani tele o ia i le toe faʻaleleia o lauulu.

Amla suauu - Suafa fesoasoani faʻamalosia folau o lauulu, faʻaleleia lanu ma lauulu tuputupu ae.

Ligustrum - Le Saina ua faʻaaoga talu mai aso anamua e puipuia le paʻu o lauulu.

Ashwagandha - O lenei mea e iai se aafiaga i melanin.

Superoxide dismutase - masani ona maua i le lauulu lauulu, ma fesoasoani puipuia mai vave lauulu lauulu

Retina - I le tuʻufaʻatasiga ma le alpha-hydroxyl acid, o se mea faigaluega malosi e toe faʻafoʻiina le lanu masani o lauulu.

Toso (toso) lauulu sinasina pe leai

Toatele o tagata e fiafia i le fesili, afai e te toso mai fafo le laulu sinasina, o le a fou se tasi o le a tupu efuefu pe leai. E mafai ona tatou taliina lenei fesili ma le saʻo o le masae ese lauulu sinasina, fou o le a tupu foi lauulu, e ese, pe a toso mai fafo o le lauulu na latalata foi ua avea efuefu. E foliga mai e foliga mai ua fananau mai i latou ua leva ona laulu papaʻe. E le gata i lea, afai e toso mai fafo le lauulu, ona mafai lea ona faʻaleagaina folikelale ulu selipi ma e mafai ona mafua ai nisi faʻamaʻi. E le o le tala leiloa lauulu.

11. Faamanuiaina teuteu mo lauulu e nana ai faailoga o le leiloa

Mafuaaga o lauulu sinasina

Ina ia malamalama lelei i mafuaʻaga o lauulu lauulu, e tatau ona e muamua malamalama i le faʻamatalaga o le tino o le laulu. E laʻititi lava le lanu o lauulu tagata ile mea ole mea nei (ituaiga o melanin).

  • osimelanin - o lona tulaga faʻatumauina e maua ai se malamalama paolo o curls,
  • eumelanin - o se aofaʻi tele o lenei mea e fai ai faʻasologa pogisa e oʻo lava uliuli,
  • pheomelanin - faʻafetai i lenei ituaiga, o le tagata e maua lona lauulu mumu.

E taua le maitauina o mea faʻasino lisi e maua i tagata uma, ae i ni vaʻaiga eseese. E galulue i le tulaga o le faʻatupuina o fatu. I se tulaga masani, pe a uma le 25-30 tausaga, o la latou gaioiga amata ona mou ese atu ma le lauulu sinasina foliga mai - le lanu e leai se lauulu ma le leai atoa o pigment.

Ae ui i lea, o loʻo iai mea e tele naua faʻatelevaveina le faʻafitauli tuai o le melanin. E aofia ai:

  • genetik sauniuniga
  • faigata siosiomaga
  • masani o popolega, faʻalavelave o le neura,
  • tuuga
  • pigmentation faaletonu,
  • le lava vitamini
  • faʻamaʻi o totoga i totonu (gastrointestinal tract, fatugaʻo),
  • faʻamaʻi pipisi.

E le gata i lea, o lauulu laulu e mafai ona aliali mai o se mafuaʻaga o le le paleni o le hormonal - i le taimi o maʻitaga poʻo le faʻasusu, ma le polycystic ovaries ma le thyroid disorder, melanins ua faʻaumatia ma le lauulu lauulu.

Le mea e fai

A iai lau lanu efuefu - e le o se mea lea e fefe ai. O loʻo i ai se aofaʻi o meafaigaluega e mafai ai ona e feagai ma lenei faʻafitauli. O le auala e sili ona faigofie, o le alu i se lalelei e teuteu lou lauulu.

Faʻamolemole ia matau: ia fai le lanu enaena lauulu vali ma teuteu pe fofo tagata tumau, filifili pigments o moli malamalama, a latou fetaui lelei ufiufi curls. Afai o lenei filifiliga e le fetaui ma oe, taumafai tagata fofo ma faʻaaliga mo lauulu lauulu.

Tele auala sa faʻaaogaina e o matou tinamatua aʻo leʻi ofi mai fale gaosi oloa, lea e faʻamaonia ai lo latou aoga.

Foliga metotia

E ui lava i le eseese o alamanuia dyes, o le tele o fafine e sili ona fiafia e toe faʻaleleia le paolo o laulu ma fofo fale. Ua mafua lea i ni vaega:

  • o mea mo masker, vaimama o aiga uma i le umukuka,
  • o loʻo iai oloa uma, e sefe ai le faiga o faʻaalu,
  • kuka i le fale ave sina taimi o le taimi ma e le manaʻomia se taumafaiga.

I se faʻaopopoga, o le valiina o lauulu i tagata lauiloa, e le afaina ai ma e le afaina ai uila, talu ai e leai ni vailaʻau o loʻo aofia i soʻo se fua.

E mafai ona e faʻaumatia le lauulu laʻau na aliali mai ma toe faʻafoʻi le uluaʻi paolo ile masani masani tuʻi o kernels ma paʻu o uolanati, chamomiles, kofe kofe, o loʻo iai se aoga faʻafofoa ma faʻatagaina oe e alu ese le lauulu e leai se lanu.

Ua lava lava naʻo le sasaa o mea faʻasili i le ava malosi poʻo vodka (o vaevaega e faʻatatauina ia le tagata lava ia i le fua faatatau o le 2 sipuni i le ipu vai e iai le ava). E tuʻuina atu mo le 2 vaiaso, a maeʻa ona faʻaoga lea e fai ma se fufulu.

O le vaifofo o loʻo mulimuli mai e iai lona lelei tele: uliuli ti ma le masima (1 sipuni ti ole efuefu i le ipu vai inu). E tatau ona faʻaaogaina i aʻa ma le umi atoa, taofi mo 1-2 itula, ona fufulu ai lea i le vai manino.

I le fale, e mafai ona e kuka ni matapulepule faigofie faʻaosofia tele ai le laititi o lauulu, faʻalelei lo latou tulaga, ia latou mafiafia ma malosi. Lenei o se matua faigofie ma faamaonia meafaigaluega:

  • 25 mililita o cognac,
  • 1 sipuni o le olive olive,
  • 1 kulimi fufusi o papalae.

E tuʻufaʻatasia mea uma ma tufatufa atu i lauulu susu. E fautuaina e tuu i le po, ona fufulu ile vai e aunoa ma le faʻamalama. Ina ia puipuia le aluga mai le faapopoleina, tuu se sikafu i luga o lou ulu.

E i ai le isi aoga aoga ufimata:

  • 2 sipuni o malosi ti lanumeamata,
  • 5 mataua o le bergamot suauu,
  • 3 kulimi suauu lafo.

O le oloa e saunia i auala masani, pe a maeʻa faʻapipiʻi muamua i aʻa, ona tufatufa lea i lauulu uma. Tauagavale mo 2 itula. Ina ia faʻaleleia le faʻagaioiga, ua fautuaina e fatu se mea e aoga ile fale mata (tuʻu i luga ole pulou pulupulu ma afifi se solo).

Ina ia faʻamamaina toega oe tatau ona i ai se faʻamalama masani. Mo le toe faʻafouina lanu o se ala o le 10-15 taualumaga manaʻomia.

Mo tagata e lanumoana enaena ma enaena lauulu, ose pateta fufulu oloa e talafeagai. Ina ia sauniaina oe, oe manaʻomia le faʻafefeteina o taula ma le faʻamalosi. Fufulu curl ma susu ma le vai suamalie. Alu mo le 20 minute. Mo manoa uliuli, e le fautuaina, aua, a faamasinoina i iloiloga, latou te mauaina se mataga enaena enaena.

Iodine fufulu fesoasoani

Iodine o se elemene e afaina ai le thyroid gland. Soʻo se faʻamaʻi o lenei okeni, pei o le hypothyroidism poʻo le hyperthyroidism e mafai ona oʻo i le laulu sinasina. O le Iodine e le gata e maua i le masima, ae o loʻo i ai foi i isi oloa - faʻi, kapeti ma iʻa. Ina ia puipuia le vave tuai o curls, e tatau ona e 'ai i taimi uma meaai lisiina, faʻapea foi ona faʻaaoga se fufuluina fesoasoani e vali ai luga o le papaʻe.

Ina ia saunia, faʻaopopo ni mataua o le yodium i vai manino ma fufuluina lou lauulu faʻalelei. E le manaʻomia le flushing.

Susu o nila nila

I ai, e mafai ona e maua se manaia lanu chestnut. Lava le 100 kalama o le mea e faʻatumu e faʻatumu i le 2 ipu vodka, tumau mo 1-2 vaiaso. Faʻaopopo le 2-3 sipuni ti i le vai e fufulu lou lauulu. E mafai foi ona faʻaaogaina e pei o se uila tutoʻatasi: faʻapipiʻi i aʻa ma manoa i le umi atoa.

I le maeʻa ai o nisi faʻagaioiga, o le curls o le a avea atili sili ona silika ma malosi, ma efuefu lauulu itiiti matauina.

Cherry dye

Ole auala lelei foi lea e feagai ai ma lauulu sinasina. Mo ana tapenapenaga, e mafai ona e faʻaaogaina le sua o berry po o se decoction. Talu ona o le mea muamua o loʻo iai le mamafa, o lea e tatau ai ona faʻapipisaina ia vai ile vaega o 1 ile 2. Faʻapipiʻi pei o se fufulu pe a maeʻa ona fufuluina, pe pei o se mata - faʻapipiʻi ile lauulu ma tausia mo le 40-50 minute, aveʻese ma shampoo.

Ina ia saunia se falaoa, e tatau ona liligi lua lima fugalaʻau ma lita o vai ma faʻamama mo le afa itula. Ina ia le maʻimau ona faʻamalosiʻau lanu pe a faʻamau ma le ea, faʻaopopo sina laʻau ole citric. Ma e manino o se ituaiga o laupepa e le talafeagai ma lalelei lauulu.

Puipuiga saogalemu

Talu ai o loʻo tusia uma fofo tagata i le laulu lauulu e saunia faapitoa mai oloa masani, o latou faʻaaogaina e matua itiiti lava tapulaa. Peitaʻi, o lenei mea e tatau ona faia ma le faʻaeteete tele - pe a fai o loʻo i ai se naunautaiga i allergies, o nisi mea e mafai ona faʻatupuina ai se toe lagona.

Ina ia aloese mai mea e le masani ai i le tino ae leʻi faʻaaogaina se oloa, fai se suʻesuʻega muamua: faʻaaoga le teuteuga ile paʻu ma faʻatali 15 minute. Afai e le mageso, mageso ma isi faʻailoga alergi, e leai se lagona, faʻamolemole e faʻaoga se moli, decoction po o se ufimata.

Fautuaga a tagata tomai faapitoa

O le lauulu lauulu e aliali mai i tagata uma, na o le eseese lava o le maualuga o lona malosi. E ui i le mea moni o se masani faʻaletonu gaioiga, finau tagata poto faapitoa e mafai ona tuai mo le tele o tausaga, pe afai e te mulimuli i tulafono faigofie:

  • taumafa paleni
  • lafoai amioga leaga (ulaula ma inu ava malosi faʻatupu le tuai o le matua),
  • aloese mai tulaga faigata
  • mataitu le faiga o le aso, ia lava lau moe.

A iai lou lauulu sinasina, e le tatau ona e vave tamoe atu i le lalelei ma solo. Muamua, faʻafesoʻotaʻi se trichologist o le a faia se suʻega ma ono tuʻuina atu oe i se fomaʻi faʻailoga poʻo le fesoasoani ia te oe e filifili le fofo sili ona aoga i lou tulaga.

O le lauulu sinasina e mafai ona aliali mai ile tausaga ole 35-40, pe sili atu muamua pe'ā iai sau agavaʻa poʻo se solia o soʻo se faʻasologa o faʻamalositino. Poʻo le a lava le mafuaʻaga, e mafai ona e faʻafetaiaʻia le faʻafitauli e le gata i le fesoasoani i vailaau vali, ae e faʻapea foʻi i togafiti a tagata.

A filifilia saʻo, e mafai ona e faʻaitiitia tele le aofaʻi o lauulu i le 2-3 vaiaso, faʻapea foi le faʻamalosia o lou lauulu ma faʻaalia lou laulu sili ona pupula, matagofie ma aulelei.

Mataupu Manaia