Ua leva ona maitauina e tagata tomai faapitoa le mea moni o “paepae paepae” e le o se teuteu, ae o se faafitauli faafomai. E tele ni mafuaʻaga o lo latou tutupu mai: popolega, le talafeagai tausiga mo le ulu, o se mea le paleni o meaʻai, le afaina ai gaioiga metabolic. O le mea ua tupu, ua atili ai ona amata le galuega o le sebaceous glands, o le faʻamalosiʻau ese o le papala o le dermis e amata, o le lauulu ua malepelepe ma manifinifi. Mo le tuʻufaʻatasia o togafitiga o pili ile fale, ua faʻaaogaina uma vailaʻau faʻapitoa oloa ma vailaʻau faʻafomaʻi.
O mea nei e mafai ona faʻaosofia ai foliga vaaia o mativa:
- Le lelei tausiga. Fai soo, pe seasea, seasea fufuluina lauulu. O le mea la ua tupu, ua faapopoleina le paleni gaʻo ua le toe ola masani faiga metabolic.
- Aafiaga i fafo atu i curls. Le masani ona faʻaogaina mea fau fale, curling uʻamea, solo fulufulu, vali ma vailaau lalagaina e mafai ona mafua ai le foliga o "papaʻe papaʻe". O le faʻaaogaina o le le tatau ai o le faʻamoe, balms, masks o loʻo le lelei foʻi mo le setete o le dermis ma le lauulu.
- Le faʻafitauli o sela le faʻafouina O le atoa faʻafouga taamilosaga e 30 aso - o sela oti na aveese ma o mea fou ua siitia i lo latou nofoaga. I le mea o loʻo tupu ai le faʻalavelave (tuai sela e leʻi faʻateʻa, ma fou foʻi ua aliali mai i lalo), e lua laupepa "faʻapipiʻi" ma flakes foliga.
- O se meaʻai e le paleni. Afai o se tagata e masani ona nofo i luga o meaʻai eseese, faʻatapulaʻa ia lava i meaʻai, ua i ai se faʻaititia o aoga vitamini ma minerale. Lenei e tau atu ai i le solia o metabolic faagasologa.
- Ole mafaufau ole mafaufau, mafatiaga, popole ole faʻamalosi, ole atuatuvale e masani lava ona o faatasi ma le faʻatupuina ole maega.
- Faʻafitauli o le hormonal talaaga - tausaga e fetaui ma suiga, pe a fanauina se tamaititi, i le taimi o faigata faigata o le taamilosaga.
O le faamaʻi e mafai ona 2 ituaiga. E tofu lava le mea ia ma ona faʻailoga iloga:
- Mamago le susu. I le taimi lava e maeʻa ai le fufuluina o le ulu o le tagata, ogaoga le vevela ma le susunuina amata amata ona faʻalavelavea, mamago papaʻe paʻu e faigata ona selu e matauina i luga matutu fasi. Afai e te le faia togafitiga, e ono tupu le seborrhea.
- Fat gaoa. A maeʻa ona fufuluina, ua amata ona susulu mai le lauulu, lapoʻa paʻepaʻe lapopoa e matua matauina ile curls. I le avea ai o se tulafono, latou i le mea o loʻo siosiomia lauulu lauulu, afaina i latou. O le mea lea, e faʻaopopoina le alu i luga o faʻafitauli.
I totonu o faʻailoga taua o le faʻamaʻi, o le faʻaalia o paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo samasama, e tele naua le ulu ma le lauulu. O lo o popole foi e uiga i le ogaoga o le vevela, o se lagona mu ma le umi.
O muamua faailoga o paʻu le soifua maloloina:
- ogaoga gaʻo poʻo le mago o le manoa,
- amata le vevela o le ulu, ma le mumu ma le afaina,
- lauulu lauulu faateleina nisi taimi.
Ina ia vave ona 'aveʻesea le susu i le fale, o le mea muamua e tatau ona e faia o le suia o lou olaga. O meaʻai e mafai ona fesoasoani - e tatau ona e faʻaititia le taumafaina o suamalie, gaʻo ma meaʻai manogi. Auai i faamalositino faamalosi tino o le a fesoasoani e faamautu le galuega o metabolic faagasologa. Ma faʻapea foi i le faʻamaopopoga faʻaaoga vailaʻau faʻapitoa ma fualaʻau masani.
Moli faʻapitoa
Oe mafai faʻatau mea faʻatau o vailaʻau fomaʻi i le fale talavai poʻo ofisa faʻafomaʻi. O le ala e aluese ai mai le faʻafitauli e umi - mai le 4 masina i le tausaga. Ae le i faʻaaoga se auala, e sili le vaʻai i se fomaʻi faʻapitoa. I lenei tulaga, o se dermatologist poo trichologist. A maeʻa le faʻailoaina o ia, o le a ia filifilia le sili ona lelei oloa.
Taua! I le taimi o le faʻaaogaina o le susulu gaʻoa, o lauulu e tatau ona fufulu 3-4 taimi i le vaiaso. Lenei o le a taofia le fausiaina ma le faasalalauina o fou flakes.
Lisi o vailaʻau pito sili ona aoga mo le togafitia ole pulou ma le taliga ole ulu:
- Pusa puipui. I le fatu o le tuufaatasiga o clotrimazole po ketanozole, lea e fesoasoani ai i le vave aveesea o faʻailoga le lelei. Faʻaola le tupe lava ia mulimulitaʻi i faʻatonuga. E le mo aso uma. Le kulupu sili aoga e aofia ai: "Nizoral" ma "Dermazole".
- O tagata mama. E i ai lo latou aafiaga e pei o le olo. O a latou vaega autu o le salicylic acid poʻo le sulfor. O le filifiliga sili mo le gaʻo ituaiga o manoa. O se mea aoga mo le faʻamama o le Sebozol.
- O sui sui e talafeagai mo le aveeseina o soo se ituaiga “paepae paepae”. E talafeagai mo aso uma. O le galuega o loʻo faʻaalu mo le masani ai o le faʻafouina sela. Sili ona fautuaina o "One Hundred Recipes of Beauty" ma "Black Shampoo Granny Agafia." O le ala o togafitiga e 2-3 masina.
Faʻapea foi, o oloa sili ona aoga e fesoasoani e aveʻesea le susu ile fale e aofia ai fasimoli aiga. Ua lava le fufuluina o latou laulu 1-2 taimi i le vaiaso. Ina ia foia ai le faʻafitauli, e tele naʻo taimi e faʻaaoga ai le sabun tar. Uma vailaʻau galue luga o le ulu ma le lauulu i le tutusa auala, e pei:
- fasioti le taliga
- aveese le vevela ma le mumu,
- mago afu
- faʻavasega paleni gaʻo
- fesoasoani i le toe faʻaleleia o lauulu.
Ole kulimi masani ile faʻamalama taofiofi poʻo le fasimoli ole auala e taua ai le alu ese ole faʻamaʻi. Latou faʻamamaina atoatoa le paʻu, faʻamama, ma faʻatuina le faʻagaioiga o gaioiga metabolic.
E masani lava e oo lava i tupulaga talavou maua lauulu sinasina. Tele faʻamatalaga e uiga i mafuaʻaga o latou foliga vaaia ma metotia o togafitiga e mafai ona maua i le tusitusiga.
Fofo togafiti
E tuʻufaʻatasia ma le faʻaaogaina o oloa faʻapitoa, o se mea sili ona lelei e tuʻuina mai e ala i le togafitia ole pulou ma faʻamasaniga tagata. Le fua sili ona aoga:
- Calendula tincture
1 kulimi. l O laʻau mamago o fugalaʻau e sasaa le 250 ml o le vaipuna. Tuʻu mo le 20 minute. A maeʻa ona fufuluina le lauulu, apalai le tui i le paʻu ma le lauulu, afifi le ulu i le solo mo 15 minute. Ona aveʻese lea ma ia faʻamama ia filo. Toe fai 2-3 taimi i le vaiaso. - Aspirin
Crush 2 papa, palu faatasi ma le aofaʻi o lau moli e tatau mo le tasi fufulu. Faapena i lauulu, alu mo le 5-7 minute, ona fufulu lelei lea ile vai. - Suauʻu Tea Suauu
O le mea faigaluega ei ai se antiseptic ma faʻamamaina aafiaga. Metotia o le faʻaaogaina: i le fufuluina taʻitasi faʻaopopo 10 mataua i le mouluulu, pulu pasene poʻo le mata pulepule. - Aloe ufimata
I totonu o se koneteina fefiloi 1 kulimi. l vai moli ma aloe, faʻaopopo le fuamoa fuamoa. Faʻaola le faʻaiuga i le uluulu, "mafanafana" i luga ma le taga palasitika ma le solo. Alu mo le afa itula, pe a uma ona fufulu. - Ufimata o meli ma aniani
Oli le tasi aniani aniani i luga o le sala lelei. Faaopopo 2 moli, 1 kulimi. l meli ma suauu fualaʻau. Toso lelei. Faaaoga i curls, ufiufi ma se ata tifaga. Taofi mo le itula, fufulu ma vai mafanafana. - Fefete mata-fefefe
Soda o se sili antiseptic, fufuluina le paʻu, aveese le vevela. Lelei le faʻaumatia o gaosia maʻilaʻila. Tatuina 60 kalama o le cereal ma palu faatasi ma le 40 kalama o le soda. Faʻaopopo le 100 ml o le vai mafanafana, ma palu ai meaʻai seia oʻo ina faia se homogenous mass. Apalai i le ulu, tuʻu mo le 10 minute. Fufulu ma faʻamalama. Toe fai 2 taimi i le vaiaso mo le masina. - Apu kulimi
O le mea faigaluega e faʻamalosia ai le toto, faʻamalosia le faʻamaloloina o le dermis. Faafiafiaina le vineta ma vai ile 1: 1 fua faatatau, apalai i susu susu ma le paʻu. Alu mo 2-5 minute, leai le toe. Fufulu faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi.
Taua! Le masani ona faʻaogaina o se ufimata e mafai ona mafua ai mago afu. O le mea lea, ina ia faʻatumauina le susu i le taimi pe a maeʻa le faʻagasologa, e manaʻomia le faʻaogaina o se moisturising balm po o se mask.
"Ua leva ona popole ai le faʻafitauli o le pili, ona o le fautuaga a se fomaʻi, ou te faia se togafitiga e faʻataʻitaʻi ai le laumua Dermazole, ma o isi taimi ou te fufuluina loʻu laulu i le apu cider. Ua faʻaletonu loʻu faʻafitauli o le metabolic, o lea e le masani ai ona toe foʻi faʻailoga e le lelei. "
Svetlana, 37 tausaga le matua
“Maʻimaua ua aliali mai a o oʻu maʻitaga. Na faʻamautinoa mai e le fomaʻi, o le faʻamaʻi e masani lava ona popole i tina i le lumanaʻi, pe a sui tulaga o le hormonal. Ou te leʻi faʻaaogaina laupepa faʻalogo mo togafitiga, na ou faʻamoemoe i le Nizloral shampoo, na matua saogalemu mo teine i le tulaga. E tasi le masina mulimuli ane, ua foʻia le faʻafitauli ma ua le toe faʻatigaina. "
“Ona o le mamafa tele i galuega, ua oʻo loa ia te aʻu le paloloa gaʻo. O lauulu e ui na fufuluina foliga palapala, o paʻepaʻe paepae lapopoa na manino le vaaia. Sa matua maasiasi lava tagata i fafo. Ina ua maeʻa lana asiasiga i le trichologist, na ia amata togafitiga malosi ia Sebozol ma le faʻamamaina o le faʻamama, ma faʻaopopo i ai ma isi ufimata (aniani-meli ma oat-soda). Aumea lelei le faʻamama o le faʻamaʻi pe a maeʻa 2 masina. O lenei ua ou masani ona faʻaaoga fualaau vavalo.
Mafuaʻaga o le Lemate i luga o le Ulu
E lua ituaiga o mativa - matutu ma gaʻoa. Ua matala le paluga ona o le vaivai o le galuega a le sebaceous glands. E le lava le sebum e gaosia, o se mea taua i le toe faʻafouina o le epidermal layer. Faʻataliga, o le tele o paʻu ua feʻaveaʻi paʻu o tino. Mago le fefete ole paʻepaʻe paʻepaʻe, laititi, faigofie malepelepe pe a lulu le ulu.
Foliga mai i le taumalulu ona o le le paleni o lauulu, totini pulou, ova le paʻu. E masani ona aafia ai tagata e faʻaaoga le fasimoli mo le fufuluina o latou lauulu, fulufulu ma fulufulu manu. Aveesea lenei ituaiga o faʻamaʻi o le a mafai ona o le fesoasoani a le filifilia:
- vailaau
- susu susu
- ufimata
- balms faavae i luga o moisturizing meaʻai.
O le isi aʻafiaga e faʻaeʻeina i le suauʻu masima. Sebaceous glands galue malosi malosi, oti tisu nonoa faatasi. I se siosiomaga gaʻoa ma le susu - o tulaga sili ona alofagia mo leaga siama. O le ituaiga o laʻai lea e mataʻutia, e faʻaosofia ai le paʻu o lauulu, le pa pulu. Fulufulua i luga o le ulu e lapoʻa, lanu samasama pe samasama. E faapalapalaina ia mea, o foci ua fai - o vaega ua ufitia i papa.
Aveesea le faʻamaʻi i le taimi talafeagai ma auala talafeagai. Ole misia mataupu e tatau ona togafitia pe a uma ona feutagai ma se dermatologist. O le auiliiliga o le faʻailoaina o loʻo faʻailoaina mai ai le matamu ma le tele o mafuaʻaga. I le tulaga o le fefete mo le taimi muamua, e le faʻatamaia e le tino atoa ma e aunoa ma le manino mafua ai mafuaʻaga, o le fesili e tulaʻi mai pe faʻafefea ona togafitia le taʻimata i le fale.
Auala e faʻaumatia ai le faʻamafia ile fale
Talu ai o le susu i luga o le ulu e lua ituaiga, o le togafitiga e masani lava ese. O le feteʻenaʻi o aneti-faʻaili o se talafatu. I le tulaga o le filifilia le talafeagai, o le togafitiga togafitiga e tuai ma faigata. E taua le tausiga o lauulu. Ae e te leʻi malamalama pe faʻafefea ona togafitia le mativa ile alu ile fale pe a e amata, faʻataʻitaʻi ma le saʻo auala e faʻaaoga ai le tumama. Tausiga lelei taاندo o:
- Fufulu lau lauulu pe a manaʻomia.
- Filifili le sili malie susu. E faatatau foi i mea fai pulou.
- Faʻaaoga le scrub tasi i le vaiaso, a maeʻa ona togafitia le paʻu o le maʻilaʻulu ma masks, moisturizers.
Mo le fefete o le matutu, togafitiga shampoos ua filifilia. O le ala o togafitiga e umi - mai le 1 tausaga o faʻaaoga. Oloa togafitiga faʻaonapo nei faʻatau atu i fale lalelei, fale talavai, faʻapitoa fomaʻi faʻalapotopotoga. O fulufulu uila e masani ona fufuluina e alofia ai le vave faʻateleina ma le sosolo atu o le fusi ma siama. Aua le faʻaaogaina tupe i lauulu! Faʻaaoga naʻo le fesoasoani: aa maua faʻateleina avega ma maua ai le gaʻo vave. E maua mai ai se faʻamanuiaga toʻafilemu o le fufuluina o lauulu i le faʻaogaina o chamomile ma le nettle.
Fetaui. Le tuʻufaʻatasiga o le antiseborrheic shampoo e aofia ai le tele o le ichthyol, e faʻaitiitia ai le paʻu o le paʻu. Vaega:
- Fitoval, ona o le saʻo tuʻufaʻatasiga o vaega, togafiti seborrhea i luga o le ulu, psoriasis, faʻamaloloina faʻamaloloina.
- Lua ituaiga o moli e gaosia: mo tausiga masani ma faʻaleleia.
- O le atoa ala o togafitiga o le 6 vaiaso pe a faʻaaoga le fualaau 1-2 taimi i le vaiaso.
Faalapotopotoga. Mamago seborrhea, fefete laupepa, seborrheic dermatitis, fungal faʻamaʻi - faʻailoga mo lona faʻaaogaina. Vaega:
- O le vailaʻau o loʻo gaosia i le ituaiga o laupepa poʻo le kulimi mo le puipuia, togafitia o le maʻilili, seborrheic faʻaaliga.
- Faʻaaoga faʻalua i le vaiaso. Gatalia o le paʻu, solia o latou fausaga o le a taofia.
- Nizoral atoatoa foams, e faigofie ona apalai, ma e le faʻaopopoina ni laulu uʻamea.
- E matuaʻi saogalemu le laupepa - o vaega e le faʻapipiʻi i totonu o le paʻu.
Falemo 911 "Tar". O se vailaʻau e puipuia ai le antiungal mo le faʻafitauli o le ulu. O ona foliga:
- Faatonutonuina le faʻailoaina o sebaceous glands, aveeseina sili o suauu o le ulu, itchy sensations ma peeling.
- O le mea taua i le tar, o loʻo i ai antiseptic meatotino.
- E le taugofie le faiga mo le ieʻe, e pupuʻe lelei, e agaʻi malie i le paʻu ma lauulu.
O tapenaga i le ituaiga o aneti-faʻaili papama e tutusa i latou faʻaaoga. O papamaa ua fola i le paʻu, ua palu faʻatasi ma le faʻaaoga i aso taʻitasi. O le paluga e selu i totonu o le ulu, tuu atu 2-4 minute. nofo i luga o le paʻu ma fufulu ma vai mafanafana. Fualaʻau talafeagai mo ia taualumaga (Nystatin, aspirin) ua faʻaogaina ma le faʻaeteete, ona o aʻafiaga e ono tupu (ituga, fiva, fulafula) mafai ona tupu.
Nystatin o se vailaʻau fomaʻi e feteʻenaʻi siama fulu o le ulu. Talosaga:
- E tatau ona e oloina ni papamaa se lua o Nystatin (500 iunite), palu faatasi ma 30 ml o le faʻamalu mo masani ai mo le teuteuina.
- Faapipiʻi i le ulu, salu lemu, taofiofi mo le 4 minute, fufulu ma fufulu lou lauulu i le sulu e aunoa ma Nystatin.
- A maeʻa le uluaʻi togafitiga, o le aofaʻi o le aofaʻi o fasioti tagata; pe a toe faʻaaogaina, e mou atu.
Salicylic o suauu o se vailaʻau ma se gaioi antiseptic mea. Salicylic acid galue e faʻafilemu ai le afaina. Talosaga:
- A oʻo i le vailaʻau, o keratinized paʻu paʻu e tape.
- O lo oi ai se suauu o le 1, 2, 5, 10% o loʻo gaosia poʻo ua saunia i le faʻatulaga saʻo i le fale talavai.
- Talosaga mo togafitiga 5% uuila afa itula aʻo leʻi mamanuina.
- Le faʻaaogaina mo le togafitia o le fefete 10% oona - ona o le paʻu i le paʻu ma se maualuga o mea 'aina.
- O loʻo tuʻufaʻatasia le masima: mo fafine maʻitaga, pepe meamea, tagata e maualuga le maʻi ile vaega, maʻi le aoga.
Sulphur o suauu o se vailaʻau ma se gaosi ma le gaioi malosi (sulfur). Talosaga foliga:
- Saunia se suauu i fale talavai e faʻavae i luga o petroleum jelly, puaa gaʻo.
- O le mea faigaluega e faʻamama ai le afaina.
- Fetaui lelei mo soʻo se ituaiga paʻu.
- I totonu o le vaiaso, ua salusuina le uu i le ulu, uʻu mo le 5 minute, ona fufuluina lea ile vai tafe.
- E i ai foʻi le leaga o le masima i le lauulu, ma o fomaʻi na ona faʻatagaina i tulaga e le fesoasoani ai le tagata gasegase.
- Ole vailaau faʻaletonu ile pepe, tina maʻitaga, tagata maʻi ile tino.
Faʻafefea ona faʻamamaina gofie le alu susu ile fale? Faʻatumauina paʻu paleni ma mea masani. Suauu, sua suamalie ma isi mea o le a toe faaleleia le soifua maloloina o le epidermis. Tele filifiliga mo fofo mata:
- Vaega: lua fuamoa fuamoa, sua o le afa tipolo, 10 ml o burdock suauu. E fefiloi mea uma, faʻapipiʻi i le papala. O le ulu ua afifi ma teuina e oʻo ile itula ma le afa. Ona tatau loa lea ona aveese le ufimata. Lea e faʻamalosiʻau lauulu, leisa e faʻamalosia ai latou, ma le suauu e faʻamalieina le ulu ma faʻamaluluina.
- Vaega: 5 ml o le meamata faʻapipiʻi o le keke masani, 5 ml o le meli, 1 sipuni ti o le sua aloe. Faafefiloi, apalai, tu mo le tusa o le afa itula ma fufulu. O se sili lelei puipuia mo le paʻu ma lauulu.
- Vaega: o se luʻi o paʻu o Oak, o le isi vaega o paʻu.Ole paluga e sasaa ile vai vevela vevela, puaoa mo le 20 minute ile laititi le vevela. O le broth o loʻo oloia i aʻa e aʻafia ai le lauluulu. Fufulu lauulu, afifi lou ulu mo le 20 minute. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e fufuluina lau laulu i le faʻamalama ma faʻaaoga se pasama.
Vitio e uiga i le togafitia o le susu
O faʻamaʻi o le paʻu i taimi uma e le manaia, e tumu i foliga le lelei. Faʻafefea ona aveʻese le taliga ina ia taofi e le papala le papala, ma e le paʻu lona tino oti mai le lalelei o le lauulu? Fautuaga polofesa mai faʻatalanoaga vitio i le auala e togafitia lelei ai le susu ile fale o le a fesoasoani ia te oe. Lelei mama lauulu, o se tino maloloina o le epidermis le tatau ona mafatia i le seborrhea. Tagata atamamai i totonu o le vitio o le a taʻu atu ia te oe pe faʻafefea ona togafitia, puipuia ma faʻafefea ona filifili le mea saʻo mo le aliʻi ma tamaitai o loʻo mafatia i le palapala i taimi uma.
Ituaiga o mativa i luga o le ulu
Nisi dermatologists vaeluaina le alu susu i matutu ma gaʻoa, ao isi manatu i lenei vasega e le atoatoa. Talu ai o se tasi o mafuaʻaga o le maʻi o le faʻaititia i le gaioiga o le sebaceous glands, o le moni fologa e faʻaalia e le mataga, ita ma foliga tele o le exfoliation o le epidermis. I le tulaga o le "ituaiga" gaʻoa, o flakes e seasea fausiaina ma pipii faʻatasi.
I le avea ai o se tulafono, latou te salalau solo i luga o le ulu, paʻu i luga o tauau.
O le mafuaaga o le mamago paʻu.
E sili atu le lapoʻa i paʻu nai lo le ituaiga muamua.
Talu ai o le ogatasi e gaosia, latou pipii faatasi ma faʻapipiʻi i le dermis lava ia.
O le mafuaʻaga o le soona faʻaalia o sebum.
Puipuiga
O mea lilo o le lalelei ma le soifua maloloina ua leva ona iloa e tagata uma, ae le o latou uma latou te faʻaaogaina. Tele maʻi ma faʻafitauli e mafai ona alofia pe a fai:
- faʻamalosia puipuiga
- alu soo i fafo mo savaliga, faamalositino,
- inu 1.5-2 lita o vai i aso uma,
- 'ai taumafa i isi meaʻai (fualaʻau, fualaʻau, laʻau)
- faʻaitiitia atoa pe faʻaititia le taumafaina o gaʻo, ulaula, falaoamata ma meaʻai suamalie,
- tuu le ulaula ma le ava malosi,
- aoao e malolo ma aua le tali atu i tulaga faigata,
- tausia tulafono o le tumama a le tagata lava ia.
Ae o le susu, e taua le faʻaopopo i nei faiga puipuia: feololo le tumama (fufuluina lau lauulu e le sili atu nai lo le faʻalua i le vaiaso) ma le filifiliga saʻo o mea e teu ai le paʻu. Ma, o le mea moni, e le tatau ona faʻaaoga tatau i isi tagata solo, selu ma pulou. Tuu lau laulu malolo mai le teuteuina ma le valiina.
