Masini lauulu ma lanu mumu: 11 fua

Fofo togafiti ofoina tele filifiliga e televave mo lauulu tuputupu ae ma le faʻamalosia o lauulu folo e maua ai lauulu ma le umi lauulu. I totonu oi latou, vevela mumu pepa sa lauiloa. Mo lauulu tuputupu ae ma le leiloa - o le mafuaʻaga autu mo le faʻaaogaina o lenei oloa.

O pepa mumu vevela e aofia ai capsaicin, o se alkaloid e nafa ma le tofo tofo. O le faʻamaʻiina o le papala ua mafai ai ona faʻaleleia atili le toto i le ulu, e oʻo atu ai i le fafaguina o lauulu ulu ma latou masani masani. Faatasi ai ma vitamini ma minerale, o le aafiaga o le vevela mumu pepa sa talisapaia e le toatele na masani ona faʻaaogaina masima lauulu e faʻavae i luga o lenei oloa.

Faatasi ai ma le pepa moli, lauulu maua vitamini C, B6, B9, PP, faapena foi kalsium, potassium, magnesium, phosphorus, uʻamea ma isi vaega. Ona o lenei vailaʻau, lauulu amata ona tupu vave, lauulu e faʻaititia, fou lauulu foliga mai.

Puipuiga saogalemu

E tatau ona faʻaogaina le pepa mumu vevela. Ina ia aloese mai iʻuga le lelei o le mumu mumu luga o lou laulu, mulimuli i nei puipuiga.

1. Suʻega alergi. Ae le i faʻamauina le pulou i luga o le ulu, e tatau ona e faʻataʻitaʻia le paluga i luga o se tamaʻi vaega o le paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o le tapulima poo le punou o le tulilima. Afai, e faʻaopopo atu foi i sina lagona mumū poʻo le iu, e leai se mea na tupu (e leai se fulafula, maʻi, mageso ma isi faʻailoga o le alergi), ona mafai ai lea ona faʻaalu ma le saogalemu le mea mata i luga o le ulu.
2. Fofoga o le ulu. A o leʻi faia le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona suʻea le papala mo le leai o ni manuʻa. Fai i lou aiga e vaʻai le paʻu. Afai ua maua se manuʻa, tolopo le faʻapipiʻi o le mata.
3. Lapataiga mo lauulu mago. A mamago tele lou meaʻai, faʻaoga le pepa mumu vevela faatasi ai ma le suauʻu poʻo se isi mea e faʻamalosi atili ai.
4. Anotusi E le mafai ona faia fulufulu mata mai le mumu mumu i tagata o loʻo maua i faʻamaʻi tau, anemia ma isi faʻamaʻi toto.

Faʻafefea ona fai le pepa mumu: taua tulafono

• Mo le faʻavae o le mato, 'eleʻele mumu laupepa poʻo le pepa lanu mumu ua talafeagai.
• Faaaoga le ufimata i le aso lona lua pe tolu pe a uma ona fufuluina lou lauulu.
• A maeʻa ona tuʻufaʻatasia le paluga, e te manaʻomia le fauina o se fale mataʻutia e ala i le faʻapipiʻi o se palasitika ata i luga o lou ulu ma afifi i se solo. Ole mea lea e manaʻomia e faʻalauteleina ai le aoga ole mumu mumu ma faʻaleleia atili le faʻaaogaina o meaʻai.

Maupepa Mumu Pepper Masini fua mo le tuputupu ae o lauulu

• Ma le meli: 2 kulimi palu le meli ma ½ kulimi. pepa mumu. O le mama sili lea, o le meli o le a faʻamamaina ai le ulu, ma le pepa e ala i fulufulu manu, o loʻo malolo.
• Faatasi ai ma burdock suauu: 1 tsp pepa fefiloi ma 2 kulimi. burdock suauu. O lenei paluga e fautuaina mo lauulu vaivai ma manifinifi.
• Faatasi ai ma fuamoa: Lulu le 1 fuamoa fuamoa, palu faatasi ma le 1 kulimi. suauu faʻaalu, ½ tsp vevela pepa. O le fua e talafeagai mo lauulu lauulu ma i latou e aʻafia i le palapala.
• Ma le suauʻu popo: 2 kulimi palu le suauʻu popo ma le 1 sipuni. pepa vevela, faʻaopopo 1-2 kaloli o le vitamini vitamini E i le paluga E fetaui lelei le mata pulepule mo le mago le paʻu ma le manifinifi o lauulu.
• Faatasi ai ma le aloe vera: 2 kulimi palu le aloe vera sua i le 2 kulimi. vai suamalie ma faʻaopopo 1 / tsp. pepa. O le paluga e talafeagai e puipuia ai le leiloa o lauulu.

Pepper tincture fua

E iai le mea e faʻamago ai le pepa papala, faʻapea mea e fai mai ia masima mo i latou o loʻo afaina le maʻilaʻila ma faʻafitauli i le taetaei. Pepper tincture ua faʻatau atu i le fale talavai, e le taugata. E mafai ona faʻapipiʻi i le ulu i lona mama foliga faʻaaogaina se ie uila, lulu malie le ulu i le paʻu. Ina ia faʻaitiitia le aʻafia o le 'ava, faʻaopopo mea ai e i ai faʻamalosi tino, pei o le meli, sea buckthorn suauu, ma isi.

• Se tuufaatasiga o suauu: 1 tsp i latou taʻitasi fefiloi olive, kastor, almond, suauu linseed ma 1 tsp. pepa lanu. O le suauu ole Almond e faʻamalosia ai le vaega o lau, ole suauu ole la e faʻamama le ulu, ma le fesoasoani ole faʻaalu ole suauʻu ile faʻamama ole pulu, ole suauʻu ole faʻamalosia ole folo ile ulu ma faʻamalosia ai le tutupu mai ole laulu.
• Vailaau Chamomile: 1/2 kulimi fale talavai chamomile sasaa sina vaega itiiti o le vai vevela, ia pamu seia malulu. Mo le ufimata e te manaʻomia 1 tbsp. infusion o chamomile, 1 sipuni tele pepa, 1 sipuni tele meli.
• Pepe Pepe manava: Liligi 5 mole laula ma le vai faʻapuna ma tuʻu mo le 2-3 itula. A maeʻa le ofa, matou te aveeseina le pala, faʻaopopo le 1 kulimi. pepa pepa, 1 kulimi. burdock suauu.

Masini Lauulu

Le faʻaalu se taimi i luga o se ufimata e faʻaogaina na o laulu o aʻa e le faʻatapulaʻa! E atamai le faia o ni matapulepule i le taimi e tasi: vaʻai lelei i le tuputupu aʻe o lauulu ma ona meaʻai pe toe faʻafouina le fausaga. Faʻaaoga se pulou pepa i luga o le ulu, ma luga o le lauulu lava ia e tasi, mo se faʻataʻitaʻiga, gelatin poʻo fuamoa. Lenei o le a faʻaitiitia ai le taimi mo lauulu tausiga, ma o le tausiga lava ia o le a sili atu le aoga.

• Ma gelatin: 1 kulimi gelatin, 3 sipuni tele vai, 3 kulimi lauulu balm. Tuuina atu le umi o le lauulu, o le tele o mea e fesuisuiai i le fua faatatau o le 1: 3. I le gelatin, o loʻo iai se porotini e manaʻomia mo le fausaga o lauulu.
• Faatasi ai ma fuamoa: 1 fuamoa amo, 2 sipuni suauu olive, 1. tsp manuia le meli. O se sili lelei filifiliga mo multimask ma mo faʻaaoga taʻitasi.

O le a le ituaiga mata pulepule ma mumu mumu mo lauulu e te faia? Faasoa a latou fua ma lelei. Faatali mo lau finagalo ma manatu!

Vaega o le faʻaaogaina o matapulepule ma le mumu pepa

1. Mo le tapenaina o matapulepule, faʻamuamua i talavou laupepa polesi, aua o loʻo i ai uma mea aoga aoga. Aua le faʻaaogaina ni fua tuai ua maʻimau.
2. I le faʻavae tele, e le manaʻomia le ave o lapo pods. Ua faʻatagaina e saunia oloa e faʻavae i luga o pepa pepa, pefu poʻo le tui tuʻufaʻatasiga.
3. Le faʻapipiʻi o mata o le pepa mumu mumusu e tatau na o luga o le ulu, o le umi o le laulu e le faʻailoaina i le faʻagaioia. I se faʻaopopoga, e fautuaina e faʻamama uma lauulu i soʻo se suauu masani e aloese ai mai le mago ma le koluse.
4. E le fautuaina malosi le fufuluina o lou lauulu mo le 2 aso ae leʻi faia le taualumaga. A le o lea, o le a e fufulu ese le lipid layer, e puipuia ai le papala mai le ita ma peeling.
5. Mo le fausiaina o se mea leaga, e fautuaina e taofi le mata i lalo o le pipii ata tifaga poʻo se taga palasitika. Ma le isi, afifi se solo mafanafana terry i luga o le faaputuga (mafanafana ile lauulu fulufulu poo le uʻamea).
6. O le mea taua i le faʻaaogaina o maso pepa o le mataituina o le faʻaali taimi. Aua le solia le vaitaimi na faamaoti mai ile faatonuga. A leai, o le a aliali mai i luga o le ulu.
7. O le kulimi teuteu ua aveʻesea ma sina vai mafanafana faʻatasi ai ma le faʻaopopoina o le faʻamalama. Ia mautinoa e faʻaaoga le pulu pasama pe a maeʻa le faʻagasologa. E mafai foi ona fufulu curls ma se decoction faʻavae i luga o vailaʻau vailaʻau.
8. E fautuaina e fai masks 1 taimi ile 3 aso. Togafitiga e tumau mo le masina, i lalo ole faʻaaogaina masani. I le aluga o taimi faʻapitoa, lauulu o le a tupu e le 4-6 cm.
9. Talu mai papala vevela e mafai ona mafua ai allergies, ia mautinoa e fai se suʻega e le faapalepale tagata. Mo le faia o lenei mea, fuaina 5 kalama mai le ufimata saunia, apalai i le nofoaga i tua o le taliga. Faatali 20 minute, fufulu. Afai e leai se vevela, mumu mumu ma mumu, faagasolo le taualumaga.
10. I le faʻaopopo o vaega, meli, mustard, cognac, pia, burdock po o le castor suauu, fuamoa, ma isi e tele ina faʻaopopo. Faitau ma le faaeteete le fausaga ia iloa ai ono ono tupu mai.

Pia ma le meli

Cognac ma Masini

1. Oe manaʻomia 80 ml. cognac, 15 gr. saito malo, o se tasi vaetolu o le pod o laupepa talavou. Tipi le mumu vaega i mama, aveese fatu. Liligi ma le vevela cognac, tumau i se aso.
2. A maeʻa lea vaitaimi, aveese le pepa, e le manaʻomia. Liligi mai le maso i le cognac tincture, faʻaopopo le 15 ml. suauu olive. I se faʻaopopoga, e mafai ona e faʻalauiloa gelatin e fatu ai le mafiafia tutusa.
3. Tufatufa le faʻavae i luga o le paʻu, fai se pamu puʻupuʻu. Uu se taga palasitika i lou ulu; i se faaopopoga, togi foi le solo i luga o le ulu. Umi mo le afa itula, fufulu.

Fale samoa ma moa keke

1. Ave se faamama mo falaoamata, tuu i totonu 70 gr. le gaʻo o loʻo maualuga le gaʻo (samasama samasama o le 'oloa). Pound ina ia vaevaeina le fatuga i ni fatu eseese.
2. Ulu atu i le lua oka le pata i le curd, palu. Liligi 10 ml iinei. pepa lanu pe sasaa 5 g. efuefu faʻavae i luga o se vaega mu.
3. Ua sauni le mata u e faʻaaoga. O le mea taua o le paʻi tuʻusaʻo le vaega faʻavae. Aua le pai i le umi atoa. Faʻamamafa pito aʻi eseese ma le suauu olive. Vave le faʻamalosi mo le lona tolu o le itula, aveese.

Koko ma ran bran

1. Ina ia saunia se lelei auga fefiloi, pasi atu se sini o 50 g. koko efuefu. Liligi 30 g. rai bran (e mafai ona suia i le saito).
2. Fa tui 10 ml. lanu i luga o pepa. Afai e matutu le paluga, faaopoopo 20 ml. fualaau faisua poʻo suauʻu suauʻu.
3. E le gata i lea, e mafai ona e sasaa aʻe sina vai mafanafana. Faapipiiina ia fatufatuga ma se pulumu, tufatufa naʻo luga ole aʻa autu. Fufulu pe a uma le tolu o itula.

Apu sua ma suauʻu vavae

1. E sili ona faʻaaogaina le sua suamalie o le apu, ae e faʻapena foʻi se faʻatauina ole pulou. Fua mai fafo 30 ml., Muaʻi mafanafana, faʻaopopo 5 gr. efuefu mumu pepa.
2. Meaola uila 30 ml. castor oil or burdock oil, faʻaopoopo i le aofaʻi atoa. Faʻaoga le tuʻufaʻatasiga i le vaega atoa o le basal, ma olo i totonu o le ulu. Alu mo 35 minute, fufulu ile vai mafanafana.
3. A maeʻa le faʻagasologa, saunia se umu faʻavae i luga o 40 gr. fuga o le chamomile ma 1 l. faʻamaʻi vai. Faataga le oloa e tu mo le 1 itula, faamama ma fufulu curl faatasi ai.

Honey ma Calendula

1. Faʻatau se vali mumu o le moli mumu ma calendula ile fale talavai. Fua 10 ml. fatuga taitasi, sina mafanafana. Ulufale 50 gr. meli, liliu le oloa i se homogenous mass.
2. Fufui le omomi i totonu o le maso, apalai i luga o le vavaega o le ulu. Faapipii i ou tamatamai lima, afifi se palasitika taga ma solo i luga o le faaputuga. Lulu mo le 20 minute, fufulu.

Fua o le fuamoa ma le kulimi

1. Oti le tipolo i vaega tutusa, tuu le afa e tasi, e le manaʻomia. Oomi le sua mai le isi, ma olo le fala i se palu po i luga o se mea valavala.
2. Faafefiloi zest, sua ma pulp ma lua fuamoa, faaopoopo 15 ml. pepa lanu. Ma le isi, e tatau ona e ulufale i le 30 ml. vodka (lanu enaena, enaena enaena) poʻo cognac (enaena-lauulu, brunette, mumu).
3. E tufatufaina le vaega i luga o aʻa i totonu o le lapotopoto. Fofoai tatau ona faia ina ia faʻavaveina ai le tafe toto ma faʻamalosia le mama. Le atoa faigata taofi le ufimata mo 20 minute.

Kulimi ma Clay

1. Fua mai i fafo 100 ml. kulimi maualuga gaʻo (mai i le 30%). Muamua i latou i le 50-60 tikeri. Liligi 50 g. lanumoana omea, palu ma afifi ipu ma se ata tifaga.
2. Vavaeese vavae ese le chili pod, aveese fatu. Tipi le pepa mo le afa mama ma sasaa vodka. Tuʻu mo le 2 aso, faʻamama.
3. Mai le peʻa maua, e tatau ona ave le 20 ml., Ona palu faʻatasi lea i le omea. Tuu mai, vaevae lauulu uma i loka. Ole a tuʻu avanoa e te faʻamauina ma le paluga. Matapapa, uu mo le 25 minute, fufulu.

Mustard ma Niacin

1. Niacin ua tufa atu i ampoules; mafai ona e faʻatauina i se fale talavai. Fua mai i le sipuni tele o le vailaʻau ma tui 20 g. mamago sinapi (e mafai ona suia i le 30 gr. vai).
2. Vavaeese, faia moli suauʻu lanu. Fofoʻe le tasi vaetolu o le pod mai le paʻu, tipi i fasi fasi. Liligi 80 ml. suauu olive. Tuu le 20-25 itula.
3. A sauni le paluga fefiloi, fua 20 ml., Faaopopo i le sinapi. E manaʻomia foʻi le folasia o 1 polotini ma nai ula. Lulu le maso, sosolo i luga o le maʻi ma olo. Fufulu ese pe a uma le 25 minute.

Vitamini E ma Vodka

Kefir ma gelatin

1. Liligi i totonu o le stewpan 60 ml. kefir poʻo le faʻafefeteina gaʻoa susu, sina faʻamafanafana, ae leʻi faʻafefeteina. Liligi 20 kalama i totonu o le susu mafanafana paluga. gelatin, palu lemu seia faʻateʻaina fatu.
2. A maeʻa 20 minute faʻaopopo le 15 g. pepa lanu. Apalai i le basal eria ma massage. A uma le tolu o itula, aveese le faʻavae i se auala masani.

O le mumu mumu o loʻo i ai esters ma suauʻu faʻalenatura e maua ai puipuiga mai faʻafitauli mai fafo ma faʻapulou le lauulu i lona umi atoa. E mafai ona e mauaina se taunuʻuga manaia pe a fai e te mulimuli i tulafono mo le faʻaaogaina o masker.

O le a le aoga laulu pulou ma pepa

Pepper, o se vaega o mea mata, e iai se seti o aoga aoga. O le natura faʻatele e tele i gaʻo gaʻo, carotenoids, alkaloids, minerale ma vitamini. O le vailaau oona e faʻaleleia ai le toto, microcirculation, faʻamalosia le toto toto, folikel, faʻamalosia le toto tafe i luga o le ulu. Lenei mea lelei afaina ai le tulaga o le lauulu. O vaega ulufale mai o loʻo faʻamanuiaina i meatotino nei:

• capsaicin - o se phenolic itu e i ai le ita tele, faʻamalosia o matauila,
• Vitamini A (retinol) faʻatupuina le faʻafouina, faʻamaloloina manuʻa,
• Vitamini B faʻaititia le leiloa, faʻamalosia le tuputupu aʻe,
• o mea taua e tatau ona puipuia ai le ulu mai le ultraviolet ray ma isi faʻafitauli,
• uʻamea faʻamaugofie ai sela ma le okesene,
• potassium moisturizes, puipuia le susu,
• magnesium faʻamalosia alatoto i toto.

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Faamanuiaga ma gaioiga

I le taua e teteʻe atu i le laʻau faʻapitoa le paʻu ma le paʻu o manu mai le tele o oloa, o le taʻimua tulaga uma i soʻo se mea e se laʻau aoga - mumu vevela mumu, o loʻo faʻaogaina uma i vailaʻau fofoa ma vailaʻau masani.

Ole susunuina o mea e faʻamalosia ai le ulu, ma mafua ai le "momoe o foliga" ile ola.

Ma, tusa lava pe faʻaaoga meaai, o le vevela mumu pepa e faʻalauteleina ai lauulu tuputupu, faʻamalosia o latou aʻa, ma le fao fao.

O le faʻamaumauga lea mo le anotusi o le vitamini C, faʻapea foi ma isi vitamini ma vaega e taua tele mo le soifua maloloina ma le lalelei: phosphorus, uʻamea, potassium, calcium, zinc, magnesium.

Faʻapea foi i le aofia ai carotenoids, gaʻo gaʻo, capsorubin ma isi mea talafeagai. Ina ua maeʻa le tele o suʻesuʻega, sa talitonu trikichologists o le aoga o mumu mumu mo lauulu tupu.

Recipes masks mo lauulu tuputupu ae ma pepa i le fale

E i ai le tele aulelei aoga masima fua ma lenei mea.

Matou te avea ma faavae se tasi o filifiliga:

• pepa vevela atoa (tapena)
• eleele mumu pepa
• tincture (fale talavai pe fai oe lava) ma faʻafesoʻotaʻi ma le vaega o totoe.

Le laupepa sili ona lauiloa mo le vave tulaʻi mai o laupepa lauulu e pei ona fautuaina e tagata lulu.

Fua ole laupepa mo le masikulu moli mo lauulu ulu: palu se tasi kulimi. sipuni o pepa mumu ma 4 tbsp. sipuni tele o le meli.

A maeʻa ona fufuluina le lauulu, apalai le ufimata, afifi i se palasitika taga, afifi i se solo i luga ae faatali pe a ma le 30 minute. Fufulu ma vai mafanafana.

E fautuaina le faʻaaoga e faʻalua i le vaiaso. O i latou na faʻataʻitaʻiina lenei pepa sipika e faʻalauteleina lauulu fai mai e faʻafetai ia te ia, lauulu na tuputupu aʻe e 6 cm i nai masina.

Tasi art. o se sipuni mumu o le pepa mumu fefiloi ma le Art. se sipuni o castor suauu (mo le paʻu mago ma masani ai, ma mo lauulu uʻumi, faʻaopopo lima sipuni vai nai lo le suauu), 2 kulimi. sipuni o lauulu pasama.

Vavaeeseina le lauulu, apalai le oloa ma se pulumu. Tuu i luga o se ato, afifi oe lava i le solo, ma faatali pe tusa o le itula, ae o iinei o le a le umi e mafai ona tu ai, ona o se malosi mu lagona.

I le faia o lenei matapulepule 3 taimi i le vaiaso, e mafai ona ausia lauulu tuputupu ae o le 7 cm i ni nai masina.

Ina ia faʻalauteleina le aʻafia o uila masima, e manaʻomia le faʻaopopo o suauʻu taua. Lavender, rosemary, pine, kinnamoni, ylang-ylang galue atoatoa i lenei itu.

I le lua vaiaso muamua, e faʻasolosolo ona paʻuʻulu lauulu, ae aua e te popole - e le o toe mamao ona suia lea o le tulaga, o le a amata ona latou tuputupu ae malosi ma o le a foliga sili atu le soifua maloloina ma malosi.

Ricket Hoffstein - o se lalolagi-lauiloa trichologist, i lana tusi na ia faʻamaonia ai le aoga o oloa papalagi.

Na ia faʻaalia ata na faʻapaleni ai tama ina ua maeʻa le vaʻaia lelei o lauulu i le fulufulu atoa. Le faufautua fautua sui eseese tinctures ma ufimata.

E faigofie lava le fua vaega: 1 pe 2 pcs. tipi pepa vevela i ni vaega ma sasaa le 100 ml o vodka poʻo vailaʻau inu, ona tuu ai lea i se pogisa, malu nofoaga mo le lua vaiaso.

Lulu lelei i aso uma. A maeʻa le lua vaiaso, sapasapaia lenei oloa i totonu o le papala i taeao uma. Masks ma peppers mo lauulu tuputupu ae maua ai foi se lelei taunuuga.

Kuka mamanuina ma mumu mumu i lenei vitio:

Maoae Stimulator

Pe a ma le umi 50 ml faavae suauu (olive, sesame po o almond), o se sipuni tele o sipili lapisi, o se sipuni ti o le maina ginger, tolu mataua o le taua suauu o lavender ma rosemary.

O nei mea uma e tatau ona lulu malu pe a lamolemole. Faʻamalama ile laulu e tasi ile vaiaso, ile po.

O le ala o nei masikala o mumu mumu mo lauulu tuputupu ae e tusa ma 3 masina, ma e taua tele le aofia ai peeling ma le fesoasoani o le exfoliating oloa po o le olo mo le ulu.

I le vitio mulimuli mai, o se fua mo se mata mo lauulu tuputupu ae ma mumu mumu ma ginger:

Fautuaga

1. Faatasi ai ma le pepa mumu, e tatau ona e faʻaeteete ia aua le soona faʻaalia ma aua le afaina. Aua le taumafai e tuu le tele o pepa i lo o faʻailoa mai i le fua, Muamua, faʻaititia le taimi faʻaalia o le ufimata ile 5-10 minute.
2. O le paʻu pe a susunuina se ufimata mo lauulu tuputupu ae ma mumu mumu i le fale o lona uiga o le a mumu, o lea pe a fai e sili atu le malamalama ma ova tele, sili atu ona faʻaititia le numera o taualumaga.
3. Tagata matele i allergies ia mautinoa e fai se suʻega: faʻaaoga sina kuka gaosi luga o le taliga pe punou le tulilima ma faʻatali sina taimi.
4. O le mafatia i le mativa ma le vevela e sili atu le tuulafoaia o nei faiga.
5. Aloese mai le faʻafesoʻotaʻi atu ma mata.

Le aafiaga o le pepa maso mo lauulu tuputupu ae i le ata i luma ma mulimuli ane:

Mo le paʻu lauulu, o le mata e faʻaaoga faʻatasi i aso uma 10 aso, mo lauulu masani - tasi i le vaiaso, mo gaʻo - faʻalua i le vaiaso. O le vasega e le tatau ona sili atu nai lo le 3 masina, ona tatau lea ona faia se malologa.

Lenei auala faigofie ma le taugofie i le lalelei ua talisapaia e le tele o fafine. Tausia lou lauulu, alofa i ai, ma latou mautinoa latou tali atu ia te oe ma lo latou malosi ma ofoofogia susulu!

Ole a aoga le aoga o masker mo le tupu olaola ile fale

I le matafaioi o auala e faʻamalosia ai le laulu, faʻaleleia le ulu i le faʻaaogaina o mea masani faʻavae i luga o mea eseese. Fai mai teineiti, faatasi ai ma le fesoasoani a nisi fefiloi i le lua masina ua mafai ona faʻateleina le uumi o manoa i le 5-8 cm, ina ia latou mafiafia ma matagofie. I le avea ai o se tulafono, o le vaega autu o ufimata o:

Le aafiaga autu o ia masks o se faʻaopopoga i le tele o le toto toto i le ulu, folikel. O nisi taimi e mafai ona maitauina se lagona mu, lea e faʻailoa mai ai le sao o le vailaʻau. O nisi taimi ona o le tele o le toto tafe, lauulu e mafai ona tupu, ae e le pine ae suia le tulaga i le isi. E aliali mai se laʻau fou malosi, ma maloloina, o le a tupu tele.

Aisea o le fulufulu lauulu ma lanu mumu

O se tasi o mea e sili ona lauiloa mo lauulu tuputupu ae maso o le pepa. E mafua ona o lona tui vailaʻau, e maua ai le manaʻoga talafeagai. O vaega uma e galue i se auala faapitoa i luga o le paʻu sela, faʻaleleia le toto, microcirculation, faʻamalosia le toto toto, folikel, e mautinoa le soifua maloloina o le lauulu. O le itu lelei o le faʻaaogaina o se laulu mata ma pepa mumu:

1. O le phenolic compound capsaicin e maua ai se ita tele. Ole vailaʻau lenei e taua tele le saoasaoa i le faʻavaveina o metotia faʻatulaga ua mamanuina e faʻamalosia le matauila.
2. O sela ua faaleagaina e toe faʻatupuina le vitamini A.
3. Tetee atu i aafiaga teteʻe mai fafo maua ai vitamini C.
4. E faʻaolaola le tuputupu aʻe, faʻaititia le ono leiloa, faʻateleina le maualuga o vitamini B6.
5. Potassium i le tuufaatasiga susu.
6. O gaʻo gaʻo e faʻamalosia ai le laulu.
7. O puipui o alatoto ua faʻamalosia e le magnesium.
8. Uʻamea i le tuʻuina atu e maua ai le okesene i sela.
9. O le faʻaosolaina aʻafia o capsaicin e faʻaitiitia i manaʻoga taua.

E tele filifiliga mo lauulu maso e faʻavae i luga o mumu (ae le o le uliuli) pepa, ae i soʻo se fua faatatau o mea latou te maua ai ia i luga meatotino. O le faʻaopopoina o le okesene ulufale atu i folikel, faʻaleleia o le toto, o le a tupu vave le faʻamalosia. I le maitauina o tulaga talosaga, o le umi e oʻo atu i le 5 cm i le masina o loʻo maitauina, faʻaitiitia paʻu i le leiloa.

Talosaga foliga

Ina ia maua le faʻaiuga manaʻomia, e tatau ona faʻamalieina aiaiga faʻapitoa:

• Ina ia tapena le matapulapule, e fautuaina le filifilia o talavou peppers. E le aoga le fua tuai, olopole.
• E le manaʻomia le faʻaaogaina tatau o faʻamalama - e mafai ona suia i le paʻu poʻo le tui, le pepa.
• O le ufimata e tatau ona tuʻu saʻo i le papala. O le lauulu i le umi atoa e mafai ona togafitia i soʻo se suauu masani e aloese mai le matutu ma faʻataʻitaʻiga o pito fesoasoani.
• E tatau ona faʻaaogaina le susunuina o mea i luga ole ulu e leʻi fufuluina.
• Ina ia faʻaopopoina le lelei, ua fautuaina e fausia se faʻafofoaga faʻaalu. Mo le faia o lea mea, ufiufi le ulu i se taga palasitika, se solo mafanafana poʻo le pipiʻi.
• E faʻamamaina uma mea i le vai mafanafana i le shampoo ma faʻamalama. A manaʻomia, e mafai ona e fufuluina i laʻau ula, kukama vai poʻo le malic acid.
• Uiga masani o le faʻaaogaina - 1 taimi i le 3 aso mo le masina.
• Faapipiiina se ufimata ma se fulufulu selu o le a alualu ai i luga le aoga.

Fagu pepa ufimata

I fale teuteu, o loʻo tuʻuina mai se tele o matapulepule e aofia ai pepa vevela:

• Mask-balm "Lusia Vaʻa" e faʻavae i luga o le suauʻu olive ma le siʻu sipika pepa. O lenei tuʻufaʻatasiga oloa e aofia ai parabens. Ole vailaʻau e fautuaina e faʻaaoga ile mama, susu laulu, sosolo ile umi atoa. O le iʻuga, latou te maua le faʻamalosi, usitaʻi ma malosi.
• O loʻo iai foi isi mea masani a le Masini lauulu mumu mo le DNC: pisainu, lanumeamata lanumeamata, piniki omea, taligalu, sinapi. E tofu le ato ma 2 taga mo le faʻaaogaina e tasi. Aʻo leʻi faʻaaogaina le aoga, ole mago efuefu e tatau ona faʻavaivaia ile vai faʻamalu, malulu ona faʻaaoga lea i auga susu. Mo le mauaina o faʻaiuga muamua, e le itiiti ifo ile 6 faʻagaioiga e tatau ona faia.
• Burdock suauu ma mumu pepa mai le Fale Fomai. Lenei sauniuniga Iukureini fafagaina, faʻamamaina aʻa, faʻavaveina o latou tuputupu ae. Ina ua uma le faʻaaogaina, amata sina lagona mumu pe a uma le 5 minute.
• O le Masini lauulu a le Aikupito Red Pepe ua faʻamauaina ma saffron ma shea pata. Ole fualaau e iai parabens. O oloa teuteu e i ai maaleale lanu piniki. E faʻaogaina e le tala faʻatusa ma se pulu pasene masani: a maeʻa ona fufuluina ona faʻaoga ma tuai mo 3 minute.

Pepe Masini Masini Fua

Mo le faʻaaogaina muamua, ua fautuaina e faʻaaoga se palu o le pepa tincture ma castor suauu. Mulimuli ane, o se fua talafeagai e filifilia faʻatasi, ma e faʻamoemoe i tuutuuga o le ulu, fausaga ma le ituaiga o lauulu. E aoga e tuʻufaʻatasia se mea vevela ma meaʻai pei o le meli, fuamoa, kefir, rye bran, suka, falaoa pulupasi, faleʻoloa, mea taua poʻo le suauu faʻavae.

Ma le lanu

I le fesoʻotaʻiga o fale talavai e mafai ona faʻatau se mea faigaluega aoga mo le faʻamalosia ma le tuputupu aʻe - vali o le capsicum. O nisi e faʻaoso saʻo le vailaau i totonu o le ulu, ae e leʻo se aoga lea auala. E sili atu le aoga le faia o se ufimata e tusa ma le fuaitau lea:

• fefiloi 15 g o moli lanu, 30 g o moli, 30 g o suauʻu,
• apalai ma massaging gaioiga,
• afifi ma se solo pe tuu i se pulou,
• tutu 2 itula
• fufulu.

Afai e te manaʻomia le tupu o lauulu ola maloloina, tuʻu faʻatasi se mea mumu i meaʻai. O lea, fefiloi 2 kulimi. sipuni o mea nei: vai, tincture, burdock suauu. Faapipii le ufiufi maua i le aʻa vaega, afifi ma se solo. A maeʻa 30 minute, fufulu le faʻavae ma fufulu lau lauulu. I le taimi o le faʻagasologa, se laʻititi le faʻamatalaina o le mea e tatau ona lagona. Afai e amata ona mumu malosi le paʻu, fufulu vave le fatuga.

O le isi filifiliga o le faia lea o le pepa mo le vali ia oe lava. Ina ia faia lenei mea, ave 1.5 lita o vodka ma tuu i ai i totonu 2 lapoa pe 5 laupepa laiti mumu o pepa. Uma mamago ma fou fua o le a faia. Tuu le fagu i se nofoaga pogisa. E le fautuaina le faʻaaogaina o le vailaʻau o loʻo iai le faʻafefeteina ole pia: palu faatasi ma le suauu, mo se faʻataʻitaʻiga, burdock Ole faʻamamaina o ufimata e le mafai ona faia sili atu ile 2 taimi ile vaiaso. A maeʻa se masina o faʻaaoga, e manaʻomia se malologa.

Masini Faʻateleina Lauulu Mumu Paʻu

Lauulu e manaʻomia le tausiga ma le tausiga faifai pea, e le gata e tatau ona fufuluina, ae fafagaina i ufimata. E taua tele lenei mea pe a fai o faʻafitauli e tulaʻi mai - mo se faʻataʻitaʻiga, pe a uma ona fanau pe i le maʻitaga, e mafai ai ona manifinifi le lauulu, e amata ona vaʻaia. Nervous e sili atu le leaga. Tusa pe e te le popole, ae pei o fesuiaʻiga masani mai se maasiasi i lauulu sinasina poʻo se lauluulu mumu, o lau lauulu e tali mai ma le faaeteete lelei.

Ina ia latou le avea ma se ie taele, faʻaaoga fofo masani. O pulupulu ulu ma le pepa e fesoasoani lelei, latou te fafaguina moe folau moe, faamalosia i latou ma puipuia le lauulu lauulu. Pepper papalagi e mafai ona malosi - e tutusa lelei ma taugofie. Tasi le mea e fai - ma i le lua masina le laei matagofie o laulu o laʻau susulu curls ua saunia mo oe.

Le aoga o le mumu pepa i luga o lauulu

Capsocin, o le mea e tamaoaiga i le vevela pepa, e faatatau uma i. O lona susunuina aafiaga faʻamalosia tupu o lauulu. Ua amata ona latou tuputupu aʻe i se fua e leʻi tupu muamua, faʻamalosi atili, maopopo, taofi le paʻu ese. Mo masks, pau o le pepa lava ia ma le pepa lanu moana e mafai ona faʻaaogaina o se mea aoga. Faatasi ai ma le le fiafia o le ulu, e amata loa ona faateleina le toto i le lauulu. Ua gaoioi aʻa lauulu, amata le tuputupu ae o lauulu amata. E tatau ona maitauina i le taimi lava, o ia faʻamafanafana taualumaga mo lauulu e tatau ona faia ma le faʻaeteete faʻapitoa, ona o le soona vevela o le ulu e mafai ona matua lamatia.

Afai e te faʻatamaia maso ma pepa pepa, e mafai ona e mauaina le faʻafeagai masani aafiaga. E manaʻomia le faʻataʻitaʻiina o le tino mo le ono le onosaʻi i le pepa, o lona uiga o le mea muamua e tatau ona matua agamalu ma puʻupuʻu. Muamua e tatau ona e faʻataʻitaʻia le aafiaga o le paluga i luga o se matala avanoa o le paʻu - mo se faʻataʻitaʻiga, tua o lou lima, ma ia mautinoa e leai se alergi. Ma le faʻaeteete, e tatau ona e faʻaogaina le paluga ile mata ina ia aua neʻi oso i luga o le faʻapipiʻi o le mata. Lenei o se lagona le fiafia tele, ma ona taunuuga e le mautu. Ae aua le fefe - faʻapipiʻi i fua o mea ma o le a lelei mea uma.

Lautele tulafono mo sauniuniga ma faʻaaogaina

O pepa mumu e iai mea malosi. A o le i faʻaaogaina ni matapulepule e faʻavae ai, e taua le aʻoaʻo e uiga i mea nei:

• Mo taualumaga, mumu pepa e talafeagai i le ituaiga o se paʻu po o le tincture mo ava malosi.
• Ina ia saunia le oloa, e le mafai ona e faʻaaogaina mea uʻamea, pe a paʻi mai le ufimata, faʻafefiloi le paluga, ma faʻaitiitia le aoga aoga.
• O le manogi e faʻatiga tele ile afaina ai o le ulu, ma o lea, a o le i faʻaaoga le masker muamua, e taua le suʻeina o le paluga mo le leai o ni mea tuʻu. Le mea e fai, naʻo le folo le laititi ole mea e fai ile tapulima poʻo le paʻu i tua ole taliga ma faʻatali ile 10 minute. Afai a uma le taimi lea e leai se mimigi ma le susunuina, ua faʻatagaina le oloa.
• O pulou e le mafai ona faʻapipiʻi i pito o le lauulu, ina ia aua neʻi faʻamamago. A o le i tufatufaina le oloa i luga o le sele, o fesoasoani e tatau ona liusuavai i soʻo se suauu fualaʻau.
• A maeʻa ona tuʻufaʻatasia le paluga, e tatau ona afifi lou lauulu i totonu o le taga ma tuu i luga o se pulou.
• E tatau ona fufulu le ufitia pe a uma le 15-45 minute pe a uma le talosaga, ae afai e amata ona mu muamua le paʻu, ona tatau lea ona faia nei loa.

Mo le maualuga aafiaga o le faʻagasologa, e tatau ona e faʻataʻitaʻi se vasega o 10 masks 1-2 taimi i le vaiaso.

Fanua aoga

O le ufimata ma le mumu pepa ei ai lona aoga tele ile lauulu. O le oloa e faʻamafanafanaina le ulu, e mafua ai ona faʻavavevave le toto. O lona vaega autu lava ua manatu o se tasi o sili sili ona lelei faʻafiafia o lauulu tuputupu ae. I se faʻaopopoga, e taua tele mo manoa ona o mea nei:

• faʻapupula moli i le okesene ona o le siʻitia o le toto tafe i le ulu,
• na te toe faaleleia sela na faaleagaina
• aveeseina lauulu leiloa
• ufitia ai uila,
• puipuia loka mai faigata siosiomaga aafiaga.

Lulu mumu ala e fafaguina ai lava moe o aniani, ua mafua ai faʻateleina le tuputupu ae ma faʻateleina le maualuga o curls.

Mai le leiloa lauulu ma le lanu

E mafai ona e faʻatau mai le lanu mumu o le pepa mumu i soʻo se fale talavai pe saunia oe lava. I le fale, fou pe mago pepa (3 sipuni L.) E le soʻona fetogia faʻapipiʻi ma sasaa i le ava malosi (100 ml). O le fefiloi e tauanauina mo 2 vaiaso i se nofoaga pogisa, ona faamama lea.

O nisi lelei lelei fua:

• Suauu. Ina ia saunia le oloa, faʻafefiloi le vali o le pepa faʻamalosi ma soʻo se suauu ma vai e le faʻamamaina (i se fua faatatau 1: 1: 1). Tuu le iʻuga fefiloi luga o vaega. Faʻaalu lou ulu mo le afa itula. Fufulu ma faʻamalama. E iai a matou isi faʻasalalauga ma faʻamanuiaina ala e maua ai le popo, burdock, olive masks.
• Fuamoa. Tuu faatasi le moa keke ma le suauʻu suauʻu (1 sipuni ai.) Ma le lanu o le capsicum (1 kulimi.). Lulu le paluga ma fola le ulu i totonu, tuʻufaʻatasia tutusa le oloa i le faʻataʻamilosaga. Ufiufi lou lauulu, tu i luga le masani mo le 20-30 minute. Fufulu ese le ufi moli ma le laulu.
• Faatasi ai ma le aloe. Olo ma lau o laʻau o le laʻau ma le blender ma faʻamama le sua i le kasa. Faafefiloi pepa lanu mumu ma lenei vaega (1: 1). Faaaoga le paluga ma le aloe i le lauulu lauulu, salu lemu le oloa. Faʻamafanafana lou ulu, fufulu le ufimata pe a uma le afa itula.

Tincture luga o le ava malosi mafai ona faʻamago tele le lauulu, o lea faʻapipiʻi ufimata i luga o le ulu. E taua le togafitia o le kulimi ma le suauʻu e aloese mai le vaeluaga. Mo lauulu mago, e mafai ona ave le vaega 1: 2 - 1 vaega tincture ma 2 vaega o le suauu poʻo aloe sua.

Ina ia faʻamalosia curls ma le capsicum mumu pepa

I le faʻaopopo atu i le tincture o mumu pepa, e mafai ona e faʻaaogaina lona paʻu mo masks. E faʻamalosia foʻi le laulu i luga ma faʻaitiitia ai lauulu.

Lelei kulimi faiga:

• Cognac. Capsicum paʻu (5 g) sasaa cognac (50 ml). Faʻapipiʻi le paluga mo le vaiaso, ona viviʻi ai lea. Faatasi ai ma le iʻuga e faʻatinoina, togafitia le ulu i gaioiga mama. Afifi curls ma tuu le paluga e galue ai ma pulu mo 20 minute. Fufulu lau lauulu pei o masani.
• Madu. Tuu faatasi le meli (2 kulimi.) Ma mumu pepa mumu (1 sipuni.). Ulufale le paluga ina ia faʻaititia lelei le pauu.Faaaoga se mafanafana teuteuga i lauulu lauulu. Faʻamafanafana lou ulu i se solo ma se pulou. Alami le masini meli mo le 40 minute, ona fufulu lea o lou lauulu i le laupepa.
• Lemoni ma cognac. Oomi le sua mai le tipolo (2 sipuni L.). Tuu faatasi le sua o le tipolo ma le ie, ropage (1 sipuni ai.) Ma vevela pepa mago (1 sipuni.), Soso. Sulu lemu le paluga i luga o lou ulu. Vevela mafanafana mo le 40 minute. Fufulu ma faʻamalama. Ua matou tusia se tele aoga o faʻamatalaga e uiga i ufi kulimi i le isi tusitusiga.

Ae le i faʻamauina se tasi o matapulepule, fai se suʻesuʻega alergi - moli pepa mumu e sili atu ona tupu ai le ita nai lo le tincture.

Iloiloga a le au faitau

O iloiloga o teineiti ina ua maeʻa faʻapipiʻi ni ufimata ma se pepa vevela vevela e tele lava na lelei. Naʻo i latou e le mautonu i ai ma latou e le usitaʻia tulafono mo le faʻaaogaina o le oloa e le fiafia i le iʻuga.

Marina, 36 tausaga le matua:

Ina ua uma le maʻitaga lona tolu, na paʻu'ū tele loʻu laulu. Na ou taumafai e fai le ufimata ma le lanu moli ma le suauʻu castor - e leʻi umi le sau. Ina ua mavae 5 togafitiga, lauulu na toetoe lava a taofi atoa, ma 2 masina talu ona amata le faʻaogaina sa ou maitauina ni lauulu pupuu.

Oksana, 28 tausaga le matua:

E leai se taimi ou te faia ai na oloa i le fale, ma o lea na ou filifili ai e faʻatau se Masini faʻamalosi ma pepa mumu. Mo le ono masina sa mafai ai ona ou totoina ni uumi ole umi e manaʻomia - i lalo ole tauau. A o le i faʻapipiʻiina matapulepule, e tau le mafai e le laulu i tauau.

Anna, 32 tausaga:

O nai masina uma ou te faia ai se vasega o le 10 cognac masks. E iai loʻu laʻau gaʻo, o lea o le paluga e tusa ai ma lenei fua sa fetaui lelei mo aʻu. Sa ou aveeseina lauulu leiloa, o curl ua avea matagofie, ma tuputupu ae vave foi.

Vaʻaiga lautele o mea fai siapo

O vailaʻau fofo lelei ma le mumu mumu ua tuʻuina mai i luga o le maketi a Rusia. E faigofie ona faʻaaogaina: mo le faʻaaogaina, e te le tau faʻafefiloi se mea, naʻo le faʻaaoga o le ufimata ua faʻamutaina i ni manoa.

O le mea lenei e uiga:

• Ufimata ma pepa "Compiment". E maua i 500 ml fagu. O le meafaigaluega taugata 150-170 rubles, tasi pusa e lava mo 2-3 masina. O mea taua gaosiʻoa o ni vaega mai laupepa ma le vanila. O vaega uma ia e lua e mafua ai le tafe toto i le laulu, ona o lenei, o le tuputupu aʻe o curls ua faatelevaveina, latou leiloa taofi. Fualaʻau - D-Panthenol ma keratin faia ia mama vaivai ma silika. O le ufiufi ufimata o loʻo i ai se laʻei manaia kulimi o le mamafa feololo. O le oloa e sesega peach lanu i ai le manogi sili ona mataina o vanila ma mumu pepa. E faʻamau foi le pulupulu i mea susu susu i le umi atoa pe a uma ona fufuluina le lauulu mo le 10-15 minute, ina ua uma ona fufulu ile vai mafanafana.
• Balm mask "Lusia laufanua" ma lanu mumu. O loʻo faʻatau atu i fagu 250 ml, e iai le 70 rubles. O le oloa ei ai le kulimi lanu ma se manogi manino, e le mafiafia, ae le o suavai tumau. A uma le talosaga, e le alu ese mai le ulu. O le mea taua i le tuʻufaʻatasiga o le mumu pepa, e faʻamalosia ai le tuputupu ae o curls. O suauu faʻasaʻoina i latou. O loʻo tufatufaina atu le vaega i luga o laʻau susū ma mafolafola o le ulu, faʻamaʻi mo 5-10 minute ma fufuluina. Pau lava le faʻailoga i le faʻaaogaina o le vailaʻau o le mataalia i soʻo se vaega.
• Old Altai mask balm mo lauulu "Bath Agafia". E maua i faletupe ma le voluma 300 ml i le tau e uiga i 100 rubles. O le oloa ei ai se moli, mama manogi. E mafiafia, ae faʻafiafia e faʻaaoga. Valivali - apricot, faamanatu mai o yogurt. I le faʻaopopoga o pepa mumu mumu, o loʻo aofia ai i ni vailaʻau o laulaau (calamus, centaury, hop cones, nettle, white acacia) ma burdock oil. Tuufaatasiga mea aoga. ua faatelevaveina le tuputupu ae o manoa, aveʻese le leiloa, fai curls malosi ma susulu. E tufatufa atu le oloa i luga o lauulu malulu fufulu, tausia mo 3-5 minute ma fufulu ile vai.

O le a le mea faigaluega na fesoasoani i le teine ​​e tupu lauulu i lenei vitio vave ma aoga, vaʻai iinei:

Uma faʻatau ma saunia lelei ma le pepa mafanafana faia le lauulu ola maloloina, fafagu uila moe ma faʻamalosia ai le tuputupu ae o curls. Mo le 2-3 masina o faʻaaoga, o manoa e mafai ona tuputupu aʻe i le 6-10 cm, faʻalagolago i luga o uiga taʻitoʻatasi. I le maeʻa ai o le vasega o le 10-15 taualumaga, o le a suia i latou: o le a avea i latou mafiafia, malosi ma susulu.

Uiga masima na faia i le mumu pepa.

Lauulu lauulu o le mafuaʻaga o le tausiga tumau. Masini lauulu mumu fesoasoani ile tausiga o lau laulu, faʻamalosi ia, toe faʻafouina, maua le soifua maloloina ma susulu. O le pepa mumu e galue i luga o laulu aulelei ma fafaguina i latou, faʻamalosia le lauulu ma puipuia le paʻu.

Pepper effect i luga o le lauulu e malosi tele, tutusa i le aafiaga o tau sili ona taugofie. Lua masina o pepa o pepa o le a avatu ia te oe mafiafia, ola maloloina lauulu.

Le aoga o le mumu pepa i luga o le lauulu. O le pepa mumu e aofia ai se mea matagofie - capsocin, lea e faʻamalosia ai lauulu tuputupu, faʻamalosia le foliga o lauulu, faʻamalosiina le laulu ma mafiafia. Pepper mafua ai le le fiafia o le ulu, e faʻateleina ai le tafe toto i le folini lauulu ma faʻamalosia latou.

Ae ui i lea, o le Soifua Maloloina olaga e fai atu ia te oe e faaeteete i le taimi o loʻo faʻatinoina le faʻatulagaina mo lauulu mumu laulu, talu ai o le soona vevela o le ulu e mafai ona oʻo ai i ni faʻafitauli leaga. Ina ia aloese mai lenei mea, ia mulimulitaʻi i faʻatonuga mo le uuina o pepa masker.

Masini lauulu ma pepa - faʻafefea ona tausia lelei lauulu pe a faʻaaogaina

E fautuaina e faʻapipiʻi le ufimata tasi pe faʻalua i le vaiaso. E aoga le faʻatauina ole palama ma le conditioner mo le faʻamalosia ma le faʻamalieina. Fofo Ampoule e fesoasoani foi. E sili le tuu o lou laulu i curlers faigofie, faʻamago i se leai se mea e aunoa ma le faʻaaogaina o se fulufulu faʻamoe ma vevela tongs e mafai ona faʻamago lou lauulu. O pulou ma le le vaaia e le tatau ona fememeaʻi ma toso lauulu.

Maua se maso selu ma selu lou laulu e tele taimi i le aso, faʻaopopoina se pulu faʻamalosi ile taeao ma afiafi. Ole lapopoa o tamatamailima fesoasoani lelei - latou te sologa lelei le toto ile toto ma faateleina le sapalai ole okesene. O nei mea uma i le tuʻufaʻatasia ma le papala lauulu e faʻamalosia ai lauulu laʻau, ma o le a amata ona malosi ma malolosi lauulu.

Manatu Taua A Faʻaaoga Masini Uulu Masini

- Capsicum e sili ona lelei e ave ai fou ma talavou. Le aʻafiaga o le polotua tuai e faʻaititia.
- E le faʻaogaina le pepa faʻapipiʻi ile laulu atoa, ae o loʻo faʻaosoina i totonu o aʻa ma fulu. O le lauulu o le a le faʻamamaina, ae o aʻa ua faʻaola.
- I le tulaga e le taumafai taumafai e faʻaʻumiʻumi le aʻafiaga, a leai, e mafai ona e susunuina le paʻu, e tele masina e faʻamaloloina ai. Faʻaopopo atili suauʻu i le faʻavasegaga - o le mea sili lea e ono taofia ai mu.
- O ufimata e faia i luga o lauulu e leʻi fufuluina. E faigofie ona faʻaogaina le tuʻufaʻatasiga ma se pulumu vali.

Afai e faia ma le saʻo mea uma, o le ai ai i le ulu se lagona o le paʻu "mu." Le gata e tatau ona mafanafana. E mafai na ona malolo oe, ma malolo i lenei taimi. Fufulu muamua ile vai, ona faʻapolopolo ai lea ole molimoli. A maeʻa ona fufuluina, faʻaaoga le pulupulu faʻatau i le umi atoa o le lauulu - ma mo le isi 20 minute. O le a faʻamalieina le paʻu faʻamalosia ma faʻaalu ai laulu e paʻu ma paʻepaʻe. Ile faaiuga, faʻaaoga le ea malulu. Ma fufulu lau lauulu i le malulu vai. E mafai ona faʻaoga e fufuluina decoctions o laulaʻau - chamomile poʻo upega.