Faʻafefea ona faʻamalamalamaina le lauulu i le kinnamona?

Mo le suia o le lanu o le lauulu, e lua ituaiga o faʻaalia faʻaaogaina e faʻaaogaina: vailaʻau ma fofo tagata. O le lona lua e agamalu, aua e masani ona faʻamalamalamaina le aoga o vailaʻau, pei o kinnamona.

O le mea moni, faʻailogaina faʻailoga matata faʻaalia maua se faʻaaliga vaʻaia vave, ae o faʻaiuga o ia faʻamanino e matua faanoanoa. Curls avea ma overdried, malepelepe, leiloa o latou pupula, elivia, vaevae pito. Ole mea lea, e sili atu le faʻaogaina o se fofo ile fale - moega faʻamasimalu. E le gata e mafai ona ia faʻamalamalamaina lona lauulu i le tele o leo, ae e na te faʻamalamalamaina foʻi le susulu, ola maloloina ma le malosi.

Uiga aoga o le kinnamona mo le tino

I le faʻaopopoina o mea manogi, o le kinnamona e iai le tele o le amino acids, mineraleina ma vitamini. E aofia ai:

• magnesium
• apamemea
• uʻamea
• vitamini A, C, PP,
• suauu taua.

Ona o lona tuufaatasiga, o lenei manogi o se teuina o mea aoga aoga ma e sili ona afaina ai gaioiga i le tino, igoa:

• faʻaaogaina mo matuitui manava siama faʻamaʻi, bronchitis ma le flu (fautuaina inhalation),
• faʻaititia le vevela o le tino (faʻaopopo le 1 tsp i le lauti ma le meli),
• faʻamama aveina i faʻamaʻi o fatugaʻo, ate ma le bladder (faʻalu o le sipuni meli ma le kināmoa, taumafaina ao leʻi taumafaina),
• aoga mo gasegase gastrointestinal (faʻaopopo i le kefir),
• faʻaititia le kolose
• ei ai meatotino antibacterial,
• faʻaititia le ono aʻafia o le myocardial infarction (taumafa i le enaena falaoa ma le meli).

Cinnamon e le itiiti ifo aoga mo le faʻaleleia o le tulaga o curls:

• faʻamalosia folau o lauulu,
• fafagaina le ulu
• faʻaosofia le toto toto,
• puipuia le pala,
• ei ai le pupula aafiaga,
• tuuina atu le susulu ma le tele.

Fofo togafiti mo le faʻamaninoina mai le kinnamona

O le aʻafia o le faʻamamafaina ma lenei manogi e mafai ona maua i luga o laʻasaga masani, ma o le lanu o lauulu ua faalanu e ono le susuʻe ona o le aluina o vali mai o latou luga. E le tatau ona faʻamoemoe se foliga vaaia mai lenei fofo. Talosaga Talosaga - 2 tone moli. Ae a uma loa o matapulepule ma lenei manogi, o le a susulu lauulu, o curl o le a malu ma susulu. Le isi, tatou iloiloina nisi fuaitau mo le faitioga kritz.

Cinnamon mask mo moli moli

Faʻamalosi, toe faʻaleleia, taofi le vaega, tuuina le puʻupuʻu.

Vaega

• suauu olive - 1 kulimi. l.,.
• Cinnamon pauu - 1 tsp,
• fuamoa moa fuamoa - 1 pc.

Talosaga:

Faafefiloi manogi i le meli, yolk ma pata mafanafana. Tufatufa atu le paluga e ala i le lauulu ma tuu e galue mo le fasefulu minute i lalo o le mafiafia solo poʻo se sikafu mafanafana. Fufulu le ufimata ma le faʻamalama. Faʻamago lauulu i se auala masani.

Honey Cinnamon Mask

Tuu atu i le sukalati paolo i lauulu uliuli, malamalama moli 2 tone.

Faʻavae

1. meli 1 kulimi. l.,.
2. kinnamona 1 kulimi. l.,.
3. lauulu conditioner 1 kulimi. l

Metotia o le faʻaaogaina:

• fufulu lau lauulu i le masani auala
• palu mea uma seia faʻamalieina i se mea e le o se uamea,
• faʻaaoga le paluga ile susu susu, amata mai aʻa ma sosolo ile umi atoa,
• selu le laulu ma le selu ma nifo e seasea,
• ofuina se pulou vai ma se turban mai le solo,
• tumau i le itiiti ifo 3 itula,
• fufulu i le mafanafana vai ma le faʻamalama,
• fufulu ma chamomile kuka (sasaa 20 g o chamomile fugalaau i totonu o se ipu vai faʻamama, taumafai mo le afa itula).

Mo se vaʻaiga vaʻaia, e le itiiti ifo 5 faʻagaioiga manaʻomia.

Cinnamon ma le Apple Cider Vinegar

E aoga i le kulimi ogalaʻi, fesoasoani e faʻaletonu ma susu.

Faʻavae

1. cinnamon efuefu - 3 kulimi. l.,.
2. apu kulimi - 1 kulimi. l.,.
3. suauu olive - 1 kulimi. l (ma le lauulu mago)
4. meli - 3 kulimi. l

Talosaga

Liusuavai meli i le vai taele i se mafanafana malulu, palu faatasi ma mea manogi ma vuka. Faaaoga le ufimata i se laina i luga o curls ma le sulu, aua le palu! Aua le sili atu nai lo le lua itula. Fufulu faʻapipiʻi ma sampo alofa.

Ufimata ma kinamoni ma kefir

O se matagofie paolo o kinnamen e maua pe a faʻamalamalamaina lauulu enaena.

Mafaufau i se manaia metotia faʻamalamalamaga ma kefir.

Faʻavae

O le faʻagaioioina susu oloa e manaʻomia ona faʻamafanafana i totonu o le vai taele i le vevela o le tino. I totonu o se vai e tatau ona e faʻafefiloi 3 sipuni kinnamona. Mea uma ua fefiloi lelei ma faʻaaoga i se pulumu ile lauulu. O le maso e matua i luga o lauulu mo 4 itula. E fufulu ese i lalo ole vai tafe ai ma le faʻamalama. Toe fai tasi i aso uma 2 aso.

E le manaʻomia le soona faʻaalu i luga o le kefir, aua e mafai ona faʻataua lava.

Faaiuga

E taua le maitauina e te le manaʻomia e faʻatali mo se cardinal lanu suia pe a uma le muamua tusi talosaga. Ole faʻamalamalamaina ole auala e faʻamoemoe ile fausaga ma le ituaiga o laulu. E manaʻomia ona faia ni faʻamasinoga mo le faʻamaninoina ma le kinnamona i se vasega e aofia ai ia le itiiti ifo i le 5 vasega fale mo se faʻaaliga iloga. Ae, i soʻo se tulaga, faʻaaogaina lenei manogi e mafai ona faʻaleleia atili ai le tulaga o mea o loʻo, toe faʻalelei lo latou soifua maloloina ma ua teuteuina lelei.

E faʻafefea ona aʻafia lauulu i le kinnamona?

Ina ia faamalamalamaina le laulu i le tele o leo, e tatau ona e masani ona faʻaaoga fofo fale, ma le faʻaopopoina o kinnamona. O le faʻamoemoeina o le a le mauaina pe a maeʻa le muamua faʻatulagaina, o lea e tatau ona e faʻapipiʻi i le faʻamaoni onosaʻi. I le amataga, o sulu o le a avea teisi laititi mama nai lo latou paolo muamua. Ole iʻuga mulimuli e faʻaosofia tonu lava i uiga taʻitoʻatasi - mo nisi, melanin (o se lanu lanu masani) faʻaumatia vave pe a faʻailoaina i le kinnamona, ae mo isi e sili atu ona tetee.

Ina ia faʻamalamalamaina le faʻamanino taualumaga, e tatau ona e faʻaogaina sina laʻititi togafiti - e le mafai ona e maua se faʻaiuga faʻaaogaina naʻo le tasi le kinnamona, o lea e tatau ona e faʻaopopo se vaega e pei o le meli. O le faʻaiuga o fegalegaleaiga o nei mea e lua, o lauulu e faʻamalamalamaina ma saturated ma mea aoga.

O le tuufaatasiga o le kinnamona e aofia ai le tele o mea aoga - thiamine, pyridoxine, carotene, riboflavin, niasin, retinol, tocopherol, ascorbic ma folic acid. E i ai so latou aafiaga lelei i le tulaga o lauulu, e fesoasoani i lo latou faʻamalologa.

Faʻatonuga mo le faʻamalamalamaina o lauulu ma le kinnamona

Ina ia mafai ona aoga le faʻamanino taualumaga faʻaaoga kinnamona, e tatau ona usitaʻia ni tulafono, ona o le tele sese e mafai ona aloese ai:

O lenei faiga e fautuaina mo teine ​​e iai mata uliuli pogisa. Afai e mumu lauulu lanu moana, e ono i ai se avanoa o se le sili lalelei lanu mumu.

I totonu o se keramika, palasitika poʻo se laupapa laupapa e tuʻufaʻatasia uma vaega o le ufimata. E matua faʻasaina ona faʻaaogaina ipu uʻamea, talu ai o le faʻaogaina o le okesene o loʻo i totonu ia i latou, o le faʻaiuga lea, a maeʻa le valiina, e maua ai e le laulu se lanu uliuli mataga. A maeʻa le paluga, e totoe mo le itula tonu le tausisi.

Afai o le mea o le a faʻaaogaina ai le mea mo le mamago lauulu, e fautuaina e faʻaopopo 2 gaʻo mata i le fausaga.

A maeʻa tapenaga, o le teuteuga e faʻaoga ile paʻu e latalata ile taliga ma e tatau ona faʻatali ni nai minute. Afai e leai se faʻaliliuga ma le vevela, e mafai ona e faʻaauau pea le pisia.

Ona faʻaaoga lea o le faʻamaninoga sulu i fasi tagata taʻitoʻatasi ma tufatufaina atu i le umi atoa.

A o leʻi faia le faʻagasologa, e tatau ona fufuluina lelei lau lauulu i le faʻamama, ta pe faʻamago pe masani ai, ina ia faʻamalama tapuni laʻititi. Ua selu lelei le uʻu, ma faigofie ai le faʻaaogaina o se faʻamalamalamaga.

Ia tuʻufaʻatasia tutusa le lanu valivali, faʻaaoga se selu. Leai se mea e folo ai ma le fatu ile ulu.

Ole taimi lava e loka uma loka, e tui i le pito i luga ma tuu i luga ole pulou palasitika, ina ia sili atu ona malosi ai le faʻamalamalamaga gaioiga.

I le muamua 30 minute, o sina lagona mu e ono faʻalavelavea ma e le o toe umi se taimi e tatau ona i ai.

O le umi o le umi o le faʻaalia i le faʻamaninoina o ufimata ma le kinnamona o le 3 itula, ma le maualuga o le 8, ae le sili atu.

Ina ia fufulu ese le lanu, e tatau ona e faʻaaogaina le laupepa - o le ulu e fufulu faʻalua taimi.

E fautuaina le faʻaaogaina o masker o loʻo i ai le ea malulu, e faʻafaigofie ai ona fufulu ese.

O le mulimuliga mulimuli o le lauulu e tatau ona faia e faʻaoga ai le kalama o le chamomile sa saunia muamua (2 sipuni tele o fugalaʻau chamomile fugalaʻau o loʻo avea mo le 1 ipu o le vai inu). E tatau ona fufuluina 1 ipu o pulu i le lita o vai mama, o le a faʻaaogaina mo le vaimasina.

O faʻamatalaga faʻapitoa e tatau ona faʻatinoina ia le itiiti ifo 2 taimi i le vaiaso seʻia oʻo ina ua mauaina le faʻaiuga manaʻomia. Faatasi ai ma le masani ona faʻaaogaina o ia ufimata, e mafai ona e maua se aʻafiaga tumau - ma taʻitasi metotia, o le a avea lulu ia mama.

O le taunuuga o le faʻaaogaina o le kinnamona

Faatasi ai ma masani le faʻaaogaina o matapulepule o loʻo i ai le kinnamona, o le mea lea e maua mai ai le iuga:

I le tulaga o le faifai pea o le faʻamalamalamaina ufimata, curls avea mama e 2-3 tone.

E le fautuaina le faʻaaogaina o lenei metotia mo teineiti e laulu enaena lauulu ma platinum blondes, aua o le iʻuga e ono foliga mumu pe apamemea.

Tagata e ona o lauulu uliuli o le a manaʻomia le itiiti ifo 6 taualumaga e faʻaalia ai le aafiaga.

Mo teineiti e lanumoana enaena ma lanumoana lauulu, o kinnamoni masks o le a le mafai ona suia, aua o le moli matau o le a matauina pe a uma le muamua taualumaga.

Afai na muaʻi vali le lauulu i le basma, sage, anion husk, henna poʻo nisi lava auala masani, e le fautuaina e faʻaaoga le kinnamona. Ina ua uma lana fegalegaleaiga ma le lauulu, o se mea e leʻi mafaufauina e mafai ona mauaina.

E tatau ona manatua o le kinnamona o se vaega sili ona gaioi lea e tali atu ma le paʻu. O le mafuaʻaga lena, aʻo leʻi faʻaaogaina le oloa ile lauulu, e tatau ona e faia muamua se suʻega - o le paʻu o le lima e faʻapipiʻi. Afai e leai se mumu pe mago, e mafai ona e faʻaaogaina le mea faigaluega.

Ina ia mauaina se sili atu aʻafiaga, ua fautuaina e sui le faʻaaogaina o matapulepule ma le kinnamona, faʻaopopo le sua o le tipolo poʻo le chamomile i le faʻavae.

O le taimi o le lauulu e faʻafesoʻotaʻi ma le la, o le faʻamalamalamaga gaioiga o le a televave tele vave, ae o manoa e maua faʻamalamalamaga masani.

Ma le suauu olive

Cinnamon efuefu (3 sipuni L.) ua fefiloi ma le meli, lea na muamua mimiloina i le vai i se fua faatatau o le 1 kulimi. l vai 2 kulimi. l meli. Soo se fulufulu lauulu (3 kulimi.) Ma suauʻu olive (3 kulimi.) O loʻo faʻaopoopoina. O le aotelega e faʻaaoga i sulugatiti, tuu mo le 3 itula, ona fufuluina lea i le mafanafana vai faʻaaogaina ai le pepe susu.

Ma le sua o le tipolo

Cinnamon powder (3 kulimi.) O lo o fefiloi ma le meli ua mimigiina i le vai (200 g), o se moisturising conditioner (200 g) o lo o faʻaopopo ai, o sina sua o le tipolo (1 sipuni). O le tuufaatasiga o loʻo faʻaogaina i manoa, tutusa le tufatufaina i le umi atoa, fufulu ese pe a uma le 3,5 itula i le mafanafana vai ma le faʻamalama.

Ma le tipolo ma le suauu ole olive

Cinnamon powder (3 kulimi.) O loo fefiloi ma le meli ua liusuavai i le vai mama (3 kulimi.), Hair conditioner (100 g), lemon juice (2 tbsp.) Ma olive olive (100 g) ua faaopoopo. . Ua tufatufaina tutusa faʻapipiʻi luga o le umi atoa o manoa ma agaʻi ai mo 4 itula.

E lelei tele le susulu o Kefir, o lea e masani ona faʻaogaina i le tele o ufimata, e faigofie ai ona sui le paolo o lauulu e ni leo. O le tuʻufaʻatasiga o le kefir ma le kinamoni e fesoasoani e faʻamalosia ia aʻa ma faʻatautaia se ala lelei mo le afaina o curls.

Ina ia saunia se vaifofo, palu kinaina (2 kulimi L.) E ave ma fefiloi ma le kefir (5 kulimi L.). O le tuufaatasiga e apalai i manoa ma agavale mo le 3-7 itula, fuafua i le mea e te manaʻo ai. A maeʻa le taimi faʻatulagaina, ona fufuluina lea o le oloa ile mafanafana vai ma pepe susu.

Fautuaga Aoga Mo Malulu Ese

Ina ia sili atu le aoga o le vali, aua le faʻatauina le faia onamin pefu. E sili lava le faʻaaogaina o le oloa i le ituaiga o laʻau, ona faʻasusuina lea o oe lava e faʻaaoga ai se kofe.

A maeʻa ona faʻamamaina moli uila ma le kinnamona, o le susu malulu o le a foliga mai e malo tele, ae o lenei aafiaga e mou ese pe a uma ona mago. O le mea lea e le fautuaina ai e selu manoa i se susu.

Ina ua maeʻa 5-10 faʻamalamalamaina taualumaga, lauulu-lauulu fafine o le a mafai ona maua se lalelei mumu matagofie (o le saoasaoa o le mauaina o le manaʻomia finagalo faʻalagolago i luga o uiga taʻitoʻatasi o le lauulu).

A faʻamalamalamaina mata e mafai ona faʻaaogaina i pito e maua ai se manaia ombre aafiaga.

Aua le faʻaaogaina le oloa ile paʻu o le ua, taliga ma mata. Afai e paʻu le ufimata i nei vaega, e tatau ona e vave aveese ai ma se fasimea fufulu fufui i le vai.

O le taimi lava e matua susulu atoa le lauulu i se moli uila, se taga palasitika ma se solo mafanafana ua tuu i luga o le ulu. A maeʻa 40 minute, e mafai ona e aveese le solo ma le ato, ae fufulu lou lauulu pe a mavae ni nai itula.

O le faʻamalamalamaina o lauulu susu e sili atu vave.

E matua faʻasa ona faʻatino nei gaioiga i luga o lauulu na afaina, talu ai o loʻo iai se aʻafiaga e faʻaletonu ai lo latou tulaga ma faʻaosofia ai se faʻafitauli o le faafitauli.

I le gasologa o le vaiaso, e le mafai ona e faʻamalamalamaina 'au pe a faʻasaina.

O le tele o taimi e faʻaogaina ai ufimata o kinnamon, o le susulu atili ane ai faʻasologa. O le faʻamanuiaga autu o lenei faiga o le puipuia saogalemu ma le mafai ona afaina le lauulu, ae o le a fesoasoani ia latou toe maua le susulu matagofie, soifua maloloina, malosi ma maua se paolo manaia. O le mea la lea, o le a maua mai curls mo teuga lelei e aunoa ma le faʻaogaina o taugata taualumaga faʻatulagaina.

Auala e faʻamamaina ai lauulu i le kinnamona, vaʻai lenei vitio:

Le aoga o mea manogi mo manoa

Lauulu le mautonu e fesoʻotaʻi ma le tele o lamatiaga. O le leiloa lea, ma le faʻamago, ma le sopoia, ma le tele o isi faʻafitauli e mafai ai ona matagofie lalelei suia se suiga ogaoga i le lanu o curls. I le tulaga o le kinnamona, e leai ni mea le fiafia e matauina. E le gata i lea, o le lauulu e sili atu le soifua maloloina ma sili ona matagofie i foliga vaaia, aua o le tino mai o le atisi mea manogi e aofia ai le mauoa vitamini.

• Choline. E tau i le paʻu matutu, puipuia le foliga mai o susu.
• Vitamini PP E avatua uila ma susulu.
• Vitamini K Faagaioia le toto toto.
• Vitamini E Aveese toxins, faʻamalosia le tisu toe faʻafouina.
• Beta karotena. Faamalosia aʻa, puipuia le leiloa.
• Vitamini A O loʻo faʻamama le afu, tauivi ma le kolosi o pito.
• Vitamini B1. Faamalieina le paʻu o le paʻu, aveese ai le vevela.
• Folic acid. Fausia se puipuiga puipuia mai le susulu o le la ma vevela vevela.
• Vitamini C Puipuia le amataga foliga mai o lauulu sinasina.

Cinnamon ma le meli mo moli lauulu

E ese mai i vali, o se ufimata o kinnamona ma le meli faaleleia le fausaga o curls, faatelevaveina latou tuputupu ae, tuuina susulu, silkiness. O se ponesi manaia o le a avea ma manogi manogi e pele i le toatele, lea e tumau 2-3 aso pe a maeʻa le taualumaga.

O le kinnamona o se oa o vitamini, o meaʻai talafeagai mo le soifua maloloina o le lauulu. O auiliiliga i le faʻaaogaina o le kinnamona e faʻamalamalamaina lauulu sa tusia muamua. E aofia ai:

Ua matou tusia e uiga faʻamalamalamaina le laulu ma le meli. E tatau ona na o le maitauina e faʻamalieina ai le meli i le tumutumu i le zinc, yodium, uʻamea, 'apamemea, vitamini B.

Pe a tuʻufaʻatasia, o vaega e maua mai ai se pupula lelei. Faatasi ai ma lenei mea, kinnamona ma le meli e mafanafana le uluulu, fafaguina ai le "moe" matauila. O le taunuuga e mafiafia, malosi curls. O lenei paluga e puipuia ai le pala.

Anotusi

Soo se mea faigaluega e iai ona faʻaletonu. Cinnamon mask ma le meli.

Taua! Mea masani e ono mafua ai le ita. O le mea lea, aʻo leʻi faia le faʻagasologa, e tatau ona e faia se suʻega. Faʻaaoga sina mea itiiti o le paluga i totonu o le tulilima, taofi mo le afa itula. A leai se mumu, e mafai ona faʻaogaina.

Cinnamon mafai ona tali atu i vali ma tuuina mai faʻaiuga e le masani ai. E sili atu le faʻaogaina o se matapulepule i luga o lauulu e le pala. O lenei taualuga e alu le taimi. Ina ia maua le aafiaga manaʻomia, o le ufitia e tatau ona teuina mo sili atu nai lo 4 itula.

Masini tekinolosi

O vaega autu o le meli ma le kinnamona, o se fua faatatau o le 1: 1. Ole aofaiga e faalagolago ile umi ole curls. E ui i lea, e sili atu le fai o se ufimata tele atu, e taoto mafiafia. A manaʻo iai, e mafai ona e faʻaopopo le sua laʻau mafanafana (maua ai foʻi le pupula lelei).

Almond (olive) suauu e talafeagai mo le laulu mago.E ese mai le moisturising, suauu fualaʻau faʻamalamalamaina foi le lauulu.

Sauniuniga o le paluga:

1. Faʻamafanafana meli i totonu o le vai taʻele (lole meli o le a liusuavai, ma faʻaaogaina ona aoga mea). E sili atu ipu ia faʻaaoga keramika poʻo tioata. Aua le ave uamea!
2. Liligi le kinamoni, palu lelei.
3. Faaopopo mea faaopoopo (filifiliga).

Faʻaaoga

Taumafai mo le sili ona lelei, e taua le mulimuli i le faasologa o sitepu.

1. Manua selu mama, susu susu.
2. Vavaeeseina le lauulu i ni tamaʻi loka, apalai le paluga. Aua e te faʻataua i lou maʻila: o le a mafua ai le ita, ono ono tupu le masima mulimuli ane.
3. A faʻaaoga se masikulu, e manaʻo e selu mo sina taimi ina ia palasi le paluga. Ole mea taua lenei! Afai e lafoaʻiina, e ono mataʻutia ia moli.
4. Aoina curls i se fusi. Tuu se pulou palasitika (afifi ma cellophane, pipiʻi ata), o se solo moli luga.
5. Tuu le paluga mo le itiiti ifo 4 itula. O le muamua afa itula, atonu e i ai nisi le le mautonu, e mafai ona e oo i ai le lagona susunuina ma tingling lagona. O le umi o le tuʻufaʻatasiga e galue, o le malosi foi lea o le aafiaga. A le lava le paʻu o lou paʻu, e mafai ona e moe ma se ufimata.
6. Fufulu le faʻafefiloi e faʻaaoga ai le kulimi. Fufulu ma chamomile pe faʻaaoga le ea malulu.
7. Curls e tatau ona mago faʻanatura (e aunoa ma le faʻaogaina o se fulufulu fulufulu).

Ae a, lightening i 2 tones le a le oo mai pe a uma se tasi tusi talosaga. Ina ia mafai ona faʻaalia atoatoa le iʻuga, e tatau ona e toe faia le itiiti ifo 10 taualumaga. Ae a uma le faʻaaogaina muamua o le ae lagona le suiga!

Tupu muamua ma tua

susu susu

mamago lauulu

ina ua mavae nisi talosaga

Manatua, o tagata taʻitoʻatasi taʻitoʻatasi ma le faʻamoemoeina, pe a fai o le filifiliga filifilia o faʻamanino e le fetaui, e le manaʻomia. Matou te fautua atu ia taumafai isi mata aoga ma masani faʻapipiʻi susulu:

Aisea e lelei ai kinnamona mo lauulu

E na o se foliga e mimilo i totonu o se faagaau poʻo le eleele i totonu o le paʻu "paʻu" laulaʻau foliga leai se mea faigofie. O le mea moni, o loʻo iai le malosiʻaga o le natura e mafai ona fesoasoani e toe faʻatupu le metabolism luluina, faʻamalosia le tui, faʻatupuina le faʻamalositino, maʻimau le mamafa ... pe maua se laulu mafiafia o se paolo manaia matagofie.

O le kinnamona e aofia ai:

• tulaga
• suauu taua
• antioxidants
• antiseptics
• tanimini
• Minerale: uʻamea, magnesium, zinc, potassium, calcium, sodium, apamemea, phosphorus, selenium, manganese.

A o mo vitamini, e tele naua: A, B1, B4, B6, B9, B12, C, E, PP ... O le taimi lava e foliga mai ai lenei foliga faigofie sukalati-sukalati-lanu paʻu luga luga o le lauulu, o ana mea aoga uma ua ave faʻatasi e galulue i fausiaina lou lumanaʻie mafaufau-feula lauulu. O nisi faʻamalosia toto tafe i fulufulu mata, ala mai "moe" folikelia ma faʻatelevaveina le tuputupu aʻe o toa. O isi e faʻamalosia ma fafagaina vilivili, puipuia le leiloa. Ae o isi foʻi e foia le vaevaega o faʻafitauli. Aveesea le gaʻo ma tau le alu taʻi. Faʻasusu, faʻamalieina le mafiafia, faʻapipiʻi le paʻu i vitamini ma minerale ... Ma soʻo se mea latou te faia! Vaai faalemafaufau faapea o le motu o tagata o lauulu laʻititi laʻititi ae lauiloa, e atagia mai lou laulu. Faʻamalosi?

O le mea na tupu, a maeʻa le atoa o le 10-12 masks, nai lo le vaivai vaivai faʻafitauli, oe maua susulu ma malosi curls tumu i le ola! Ma o kinnamona puipuia lauulu mai tiga tiga fesuisuiai vevela, o lea o nei ufimata o se "fesoasoani muamua" i le vaitau malulu. E oo lava i paʻu faʻafouina gaioiga e faʻavaveina e le gaioiga o se faigofie lanu enaena efuefu! Ma se tamaʻi ponesi - o le uiga suamalie manogi e faʻanumiina ou upega i taimi uma. Faʻafilemu le neura faʻafuaseʻi, ua liusuavai le faʻamalosi, ua mou atu le atuatuvale ... Malolo ma fai faʻamalosi tino i le fagu e tasi!

Ae e te iloa o le manogi o kinnamona e manatu o se tasi o sili ona malosi aphrodisiacs? Aua e te ofo pe a, pe a uma ona faʻapipiʻi le mata, o le gauai atu o le isi itupa i lou tagata o le a faʻateleina faʻateleina.

O le mea moni, o mea manogi e le o se faʻafefe. I le tagata lava ia, atonu e le fetaui ma oe, mafua ai se tali teteʻe, pe naʻo le le fiafia i ai. Ae afai e te leʻi fetaiaʻi kinnamona, e mautinoa le aoga le taumafai ia le itiiti ifo ma le tasi.

Le mataupu faavae o togafitiga togafitiga

O le a le aano o le natura aafiaga i le matagofie ma le soifua maloloina o loka o meli ma kinnamona? Malamalama lelei o lauulu i le kinnamona e tele sona aoga:

• togafitiga uila faʻaosofia ai lo latou tuputupu ae faʻavave,
• mafua ai le faamalosia o lauulu folikelili,
• puipuia i latou mai le maʻaleʻale, maʻimau ma le leiloa,
• curls maua se paolo masani,
• o le faʻamutaina gaioiga o le afaina ai o latou fausaga,
• Gingerbread aroma hairstyles fiafia i tamaloloa nifo malie.

Faʻamalamalamaina le laulu ma kinnamen iloiloga e na o le lelei, ae peitai, aua le faatopetopeina ma le faʻaaogaina o se valivali ufimata. Aua neʻi i teineiti uma o ia e le faʻatamaʻia E manogi, meli, ma isi mea o loʻo i ai le auga e mafai ona mafua ai se maʻi teteʻe. Muamua, faʻataʻitaʻi le tagata toatasi o vaega o le vali fofo. O se muamua siakiina o le faʻapalepale lava ia o le ufimata faʻapipiʻi o le a puipuia mai lagona le lelei, o se faʻamoemoe le tiga tiga.

1. Meli, tipolo, fuamoa, kinnamona - mamago lauulu

Mea fou: 50 gr. meli, 1 fuamoa lapoa, kinnamoni efuefu 20 gr., suauu fualaau faisua (almond, burdock, olive) 2 sipuni, sua o le fua o le tele tipolo tipolo tui lelei ma se palu mo minute 10 seia oʻo ina faia se homogen soft vaivai. Ia faʻaalu lemu ma tutusa ona faʻaaoga i ni manoa, seʻi aloese mai le faʻamamaina o le paʻu o le ulu. Ufiufi curls i se pulou palasitika, afifi se solo. E tatau ona taoto le ufimata i luga o le ulu mo le 1 itula, a maeʻa ona toesea le ufiufi mai luga, taofi le fatuga mo le isi lua itula. E mafai ona fufulu ese ma le vai iai le vevela 37 - 39 tikeri.

2. Ufimata o kinnamona, samu kulimi, meli - lauulu gao

Tuu faatasi mea o le ufimata: 50 gr. meli, 3 kulimi. l mea manogi, kumina 50 ml satura kulimi, fasi satauro fuamoa. Tufatufa le faʻamalamalamaina o le aofaʻi i le uumi o manoa, ufiufi i latou i se palasitika ato, ona faʻamau lea i se mafanafana mafiafia pulou. Faʻapipiʻi le paʻu i tafatafa o le lauulu ma taliga i se fafagaina puipui. Faʻasusu le faʻamalama lemu mo le itula ma le afa. Aveese le pulou ma le ato, tuu le ufimata i luga o curls mo le isi tasi ma le afa i le lua itula. Fufulu faʻamamalu ile ea malulu (33 - 35 tikeri) vai. E le mafai ona feula loka matutu.

3. Malamalama mama ole suauʻu paina

A faʻapea e leai se auala e faia ai se matapulepule i ou lava lima, e mafai ona e faʻamalamalamaina lau lauulu i le kinnamona e faʻaaogaina le suauʻu apalai. Naʻo le faʻaopopo o le 5 - 6 mataua o se laʻasaga i se vaega o le conditioner, faʻapipiʻi ma le faʻaeteete curls ina ua uma ona fufuluina, soʻo le masikuloto mo le 15 minute. Fufulu ma se vai malosi ole mafanafana (36 tikeri) vai. Uma faʻaaogaina o se palama o le a mafua ai le malamalama lelei palu o moli, iloiloga e uiga i lenei taualumaga e sili lelei.

Fautuaga a tagata tomai faapitoa

1. Afai e te lagona se maʻelega lagona faʻamama pe a faʻaaoga se palu, e sili atu le vave fufulu le ufimata. Faʻatagaina na o sina laʻititi le faʻamalamalamaina, gogolo, e taʻi 5 i le 15 minute.
2. Afai e aʻe le faʻatulagaina i totonu o siama o mata i le taimi o le aveeseina, fufulu vave ma se vaifofo o le lauti.
3. Le tele o taimi e mafai ona e faʻamalamalamaina le laulu ma le kināmoni: iloiloga o cosmetologists fautuaina se toe fai ai se gaioiga pe a uma le 8 po o le 9 aso, e le i vave atu, ina ia aua le faʻaleagaina collagen ma le fausaga i totonu.
4. I le taimi lava e uma ai le ufimata, e le fautuaina e faʻataʻamilomilo curls i curlers, faʻaaoga se fulufulu mafanafana, pulutasi pigtails, fuafua lauulu sili ona matagofie. Tuʻu le malologa i le lua i le tolu aso.

O le mea masani, o le faʻamalamalamaina o lauulu ma le meli ma le kinamoni o le a le maua ai se vave suiga i le paolo, ae o le faʻafofoʻaiga togafitiga ma le valiina vali e ofoofogia: o vailaʻau faʻanatura faʻamalosia manoa i vitamini masani, elemene elemene, porotini gaosi, gaʻo gaʻo. O le faʻamalologa faʻamalamalamaina ufimata e maua ai e le laulu le silky ma le malu lagona. O curls ina ua uma ona pupula ma faʻalenatura paʻu po o le lanu susulu, avea maliea, malamalama, usitaʻi.

Cinnamon-based mask mask

A mea manogi masani a fesoasoani o le a faamalamalamaina lauulu i le tele o leo. E iloa e tamaʻitaʻi, o lana fesoasoani e mafai ai ona e maua ni iʻuga vaʻaia. Ae i le sailiga o se sitaili fou o le a tatau ona galue malosi. O faʻamatalaga e uiga i le faʻamalamalamaina o lauulu ma le kinamoni e matua lelei. E le pei o faleoloa oloa, o se ufimata agamalu galue faasolosolo malie, o lea pe a uma le faʻataʻitaʻiga muamua le aʻafiaga e mafai ona matua itiiti lava. Afai o lou lauulu e uliuli, o se aemaise umi taamilosaga o le a manaʻomia.

O le umi ole faʻagaioiga e faʻalagolago i le ituaiga ma le leo o curls, faʻapea foʻi ma le faʻaiuga manaʻomia. Talu ona o le faʻamamaina e fai ile tele vaega, e faigofie tele ona teu le ufiufi uma i totonu o le pusaaisa. Ae e te manaʻomia le mataituina lelei o mea uma. A faʻatauina kinnamona, meli, suauu olive ma isi vaega, e aoga le suesue ma le faʻaeteete le afifiina, tuʻufaʻatasiga o le oloa, fata ola. E faʻafefea la ona faʻamalamalamaina le lauulu ile laʻau ole fale? O nai fua faatatau:

Faiga masani

E te manaʻomia:

• uila - 4 kulimi. l.,.
• meli natura - 4 sipuni,
• sua o le tipolo - 3 kulimi. l.,.
• suauu olive - 4 kulimi. sipuni.

E ese mai i lena, faʻaopopo sina mea laititi e te fiafia iai ile faʻaalu ole palu. Ina ia ausia se tulaga mataina, e tatau ona teu le ufimata i luga o lou ulu mo ni nai itula. Ole suauu olive e puipuia ai le papala mai le susunuina ma ono oso le faʻalavelave. O lenei ufimata mo faʻamalamalamaina le laulu ma le kinnamona ua fautuaina mo teineiti faʻatalitali mo se vave aoga. O manu e sili ona vevesi o le a feololo, olaola ma usitaʻi.

Masini vai malulu

E iai le aoga o le aoga o le kino i se laulu. I vaega tutusa, faʻafefiloi vai faʻasili, meli ma kinnamona. E maua se faʻamatalaga manino e ala ile tali atu ole vai i le meli, ma e mafua mai ai le aafiaga o le peroxide. Cinnamon o le a faʻaopopo atili tausiga ma se lalelei matagofie, o le a fesoasoani faʻamamaina curl aunoa ma taunuuga leaga.

Le aoga o le kinnamona mo lauulu

O le kinamoni o se sili maloloina maloloina mea. E manogi le mea lelei, faʻapalepaleina ma mea aoga aoga ma maua ai se lanu lanu, lea e faʻaoga lautele i cosmetology. O le kinamona e fai ma mea e maua ai vitamini A, C, PP, faʻapea foʻi ma elemene o magnesium, uʻamea ma le zinc.

E faʻaaogaina le mea faigaluega e le gata o se vailaʻau ma aulelei, e fesoasoani foi i le laulu e faʻamalamalamaina ma le saogalemu.

Le aafiaga o manogi i lauulu:

• maloloina lou ulu
• faʻapupula o lauulu aʻa ma meaʻai,
• se faʻamafanafana e faʻamalosia ai le toto,
• tausia se manogi manaia
• faʻamalosia o lauulu, faʻafetaui o lauulu,
• faaiilaina lauulu.

Cinnamon lightening e ogatasi foi ma nisi faigata. Ina ia vali lou lauulu, e tatau ona e faʻaalu le sili atu nai lo 5-6 taualumaga. Lenei le le lelei ona o le auala mafua ai se mumū ma tingling lagona; le ufitia e tatau ona teuina i luga o lou ulu mo le tele o itula.

O lenei auala e le fautuaina mo tagata e maʻi le ulu. Mo lenei mafuaʻaga, e tele fesili e tutupu e uiga i pe mafai ona faʻamalamalamaina le lauulu. A faʻapea e te matuia i le papala lea poʻo isi 'oloa, o le uila e mafua ai le mageso o le paʻu ma mumu.

I le fesili pe o le kinamina malamalama ai lauulu, o loʻo i ai se tali lelei faʻavae. Saienisi faʻamatalaina na sili atu mea manogi mafai ona o le mea moni o se natura peroxide sooupu. E tele faʻataʻitaʻiga pe a faʻamamaina loka moni i lenei mea faigaluega.

O le aafiaga o se pupula mata faʻapipiʻi ma kinnamen efuefu o le a faʻalagolago i le muamua lanu, fausaga ma ituaiga. I le averesi, e sili atu i le 5 taualumaga e manaʻomia e suia i ni leo. O nisi pigment, na fausia ai se lanu masani, faʻaumatia vave, isi manaʻomia sili atu taimi.

Faʻafefea ona faʻamalamalamaina le lauulu ile fale

E tele auala e faʻamalamalamaina le laulu ma le ila i le fale. E iai le talitonuga e sili ona aoga le mea faigaluega mo tagata uliuli lauulu. I blondes, latou liliu mumu i lalo o le aafiaga o manogi.

Moliaina Fautuaga:

• aua le sili atu i le 3 sipuni kinnamona,
• afai e te manaʻomia e faʻamalamalamaina lou lauulu umi, e tatau ona e avea i le lua radies sili efuefu,
• ina ia aua neʻi afaina le paʻu, e tatau ona e faʻaaogaina naʻo mea fou ma mea masani i ai,
• e le tatau ona kuka le ufimata i totonu o se uʻamea (o mea e ono faʻaaogaina),
• e tatau ona e faʻaeteete tapena le mata, aua o le palu faʻamalosiʻau mafai ona tuʻuina atu se lanu lanu meamata, ma le sese fua o mea e mafai ona mumu ai le ulu,
• Ae le i faʻaaoga, e tatau ona tuiina le masikulu ile 60 minute.

I le gaosiga o le ufimata, e tatau ona e palu faʻafefiloi paluga paluga seia lamolemole. Ae le i faʻaogaina, e manaʻomia ona e faia se suʻega o le mafaufau lelei: faʻataʻitaʻi le laulu mata i le fale i luga o se tamai vaega o le paʻu i tua atu o le taliga po o le tulilima. Mo le mama o le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e tausia le ufimata mo le afa itula (peʻafai e leai se lagona le lelei e maitauina i le faiga). Le suʻega o le a faʻaalia ai le ono mafai o se maʻi teteʻe ma puipuia mai vailaau ulu manua. Afai a uma le afa itula le paʻu o le tino e foliga le faʻatupuina ita, e leai se mageso ma se tiga, e mafai ona e faʻapipiʻiina se ufimata.

Faʻafefea ona faʻamalamalamaina le laulu i le kinnamona:

1. A o leʻi faia le faʻagasologa, e tatau ona fufulu lelei lau lauulu. E mafai ona faʻamagago faʻanatura pe faʻaaoga se fulufulu laʻau. O le mea taua o loʻo tumau pea ona susunuina ufi, ae aunoa ma le faʻaputu vai.
2. Mo selu, e sili atu le aveina o se selu fafie ma ni laumei seasea.
3. O le mata e sili ona talafeagai e faʻaaogaina ma se pulumu faʻapitoa. Ma o le paluga o le a tufatufaina tutusa. E tatau ona faʻaaoga le matapulepule mai lava aʻa. E le fautuaina le faʻaaogaina o se omomi: pe a fufuluina le paluga i totonu o le ulu, mu, manuʻa, afaina ai le afaina, ma e oʻo lava i le ita masani e mafai ona tupu.
4. A maeʻa ona faʻaaoga le pulou, e tatau ona e aoina ia manoa i totonu o le fusi.
5. Mo sili malosi, e tatau ona e ufiufi le ulu i le polyethylene poʻo le cellophane (e mafai ona faʻatau se pulou faʻapitoa i le vai taele). E talafeagai tele lea e faʻatumauina ai le vevela, lea e sili atu le lelei ole kinnamona.
6. E mafai ona e aveese le pulou pe a uma le 40 minute.
7. I se tulaga lautele, o le ufimata e tatau ona teuina mo 3-8 itula. Ina ua māmā, faʻaosofia le mafaufau, mimita, mafai ona matauina lagona, ae ma vaivai malosi latou te le o se faʻailoga o le ita.
8. Fufulu ese le ufimata i le kulimi, ia faʻaopopo e mama tele ai vaega.
9. Ina ia faʻamalosia le vali lanu pe a uma ona taʻele, e mafai ona e fufuluina i latou i se fasi o le chamomile.
10. A maeʻa le ufimata, e tatau ona e faʻamago lou laulu i se auala masani.

Cinnamon fua mo le pipiina o lauulu

Toeitiiti lava o fua uma mo faʻamalamalamaga e aofia ai foʻi le meli. O nei mea e fai pei o le peroxide (peroxide), e maua ai se lanu. Ole suauu olive ole a faʻalauteleina ma faʻatelevaveina le aoga o le kinamoni ma le meli.

Soʻo se mea e faʻapipiʻi ai ufimata e tatau ona faʻaaoga e le sili atu ma le faʻatasi i le vaiaso. O le vasega ono aofia ai 3-10 sauniga.

Faiga masani

O lenei ufimata ma kinnamona mo le faʻamalamalamaga e sili ona lauiloa, aua o se tuʻufaʻatasiga o sili sili ona vali. Cinnamon ma le meli e avea ma faʻamalamalamaina moli gaʻoa, ma o le suauu olive e fesoasoani e faʻaititia le malosi aʻiaʻi o aʻa ma aitia. Suauu i lenei tulaga o le a aveʻesea ai lagona le lelei o le susunuina ma tingling.

O le ufimata e maua ai e le gata faʻamalamalamaina le laulu i le kināmoni ma le meli faalenatura, ae faia foi i latou pupula ma silky. Na te kuka vave, o mea o loʻo avanoa mo teineiti uma.

• 3 sipuni kinnamon efuefu
• 3 sipuni tele o le meli (faʻaiʻu i le 6 sipuni o le vai mafanafana),
• 2 sipuni tele o le sua kulimi
• 100 ml o le suauu olive,
• 100 ml le maualuga tulaga lelei ea malulu.

O lenei ufiufi laulu mata ma le meli ua saunia faigofie lava. E manaʻomia le fefiloi o le kinmoni ma le meli (e tatau ona faʻaopoopo lemu le meli). Ole fagu mo le paluga e tatau ona palasitika poo tioata, ma o le mea na fai e tutusa. Ua faʻaopopo le sua o le kulimi, suauu ma conditioner. A maeʻa ona palu faatasi, apalai ile ulu ma sefe ile 3-8 itula.

Paina ma le tipolo

O lenei mata pu e sili ona faʻaaogaina i luga o laulu laulu laulu. Lemon e faʻalelei le lanu masani. O le faʻamalamalamaina o lauulu i le kinnamona ma le tipolo e le sili ona aoga, ae o le sili ona saogalemu.

Vaega

• 3-4 sipuni mea manogi,
• vai mai le tasi tipolo,
• 5 sipuni omea.

Ina ua mavae ni nai itula o faʻaaoga, e tatau ona fufulu maeʻa faʻapipiʻi le mata. Teine matauina se eseʻeseuga o kinamoni ma le leisa, ae latou te liliu mai e sili ona aoga i moli enaena ma lauulu lauulu. E mafai e Brunettes ona faʻaaoga lenei masikulu e faʻamalosia ai le fausaga o lauulu. O le iʻuga, o le lanu moli ma le lanu enaena paʻepaʻe ma le auro auro.

Ufimata ma kinnamona ma le pama

O lenei matapulepule e manaʻomia ni nai mea, e matua faigofie lava saunia. O le faalanuina o lauulu i le kinamoni e faʻaaogaina le balm e maua ai se lanu suia e aunoa ma le faʻamataʻuina o le laulu.

• 3 sipuni tele o mea manogi,
• 70 g o le meli
• 3 sipuni pasama.

Muamua e te manaʻomia le liusuavai o le meli: i totonu o se vai vai taele i totonu o se microwave (defrost mode). O le meli e tatau ona malu ma mafanafana. E le mafai ona e faʻaoga le matua vevela, e leai se aoga.

O le meli e tatau ona fefiloi ma mea manogi, faʻaopopo le balm. O le faʻavae o le faʻaaogaina o se masikulu mo le meli ma le kinnamona e talitutusa ma laʻasaga faʻamatalaina i luga.

Cinnamon ma kefir mo moli lauulu

O se ufimata o kinnamona ma le kefir mo moli lauulu e taua tele aoga. O le Kefir lava ia e sili ona manino. Ua lautele faaaoga e sui ai le paolo. I le tuʻufaʻatasia ma le kinnamona, e le gata e faʻamalamalamaina, ae o se vailaʻau fofo: faʻamalosia ia aʻa, puipuia le paʻu o le tino, faʻamalolo ni manoa.

Lenei lauulu lauulu ufimata ma kinnamona ua saunia faigofie: mo le 4 sipuni o le kefir, e tatau ona e ave le 2 sipuni manogi, palu ma faʻaaoga. Oe tatau foi ona faʻaaoga se pulou, tausia i luga i le 8 itula, fufulu ese le oloa ma kefir moʻomia ai le kulimi.

Ufimata ma kinnamona ma fuamoa

O lenei fua mo le faʻamamaina o lauulu e aoga mo teineiti e le lelei laulu. O le fefiloi ma le fuamoa fuamoa e puipuia atoatoa pito mai le tipiina, e maua ai e le laulu le soifua maloloina susulu, ma malie ai. Faatasi ai ma le faʻaopopoina o le kinnamona, e avea ma mea lelei gaogao mo le faʻamalamalamaina o laina.

• 2-3 sipuni tele mea manogi,
• 1 fuamoa fuamoa
• 3 sipuni meli (sili atu fugalaʻau)
• 1 sipuni o le olive olive,
• 1 sipuni tele o le sua o le tipolo.

Muamua e tatau ona tuʻu le kinnamona ma le meli, faʻaopopo le makua ma palu lelei. O toega oloa e mafai ona aofia ai i totonu o le homogenous mix. Afai e te suia le manogi i le sinapi i lenei fua ma faʻaopopo se sipuni suka, e te mauaina se mea faigaluega sili ona lelei e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu.

Paina ma le Atamai

Cardamom o se hypoallergenic fualaau faasaina o le a faamaluluina le aafiaga o le peroxide. O lenei manogi e fai ma mea e aoga ai isi vailaʻau.

• 1 sipuni ti o mea manogi
• ½ sipuni kapulaga
• 1-2 sipuni tele o le lagomeli.

Faafefiloi vaega, sili atu i se pusa se toe mafai ona luluina. A fufulu, faʻaaoga se vailaau e leai se mea faʻasamoa.

Suluʻuga Iʻuga

Malamalama lauulu i le kinnamona o le a umi. O le mea lea, o le saogalemu o le metotia ua mautinoa. A faʻaaogaina masker 1-1.5 masina, o le iʻuga o le a le gata e matauina, ae faʻapea foi ma tele le tumau pea.

O ufimata faapena e le gata o le a fesoasoani e faʻamalamalamaina loka, latou faia ia faʻaʻalu ma susulu, ma faʻamalosia foʻi aʻa.

• pe a paʻepaʻe lauulu uliuli, o paʻu e liliu ai sukalati,
• afai e te faʻaauau le faiga, o le a amata ona mumu lauulu,
• o lanu enaena enaena sitaili suia lanu apamemea ma mumu,
• pe a faʻaaoga mea manogi i loka mumu, e maua ai ni motumotu o mumu pe enaena,
• afai e te faʻamalamalamaina le moli enaena lauulu, e te maua se lanu auro.

Se pulupulu ma kinnamona mo le susulu o lauulu faia malamalama e masani ai ni masani masani. Afai e te taumafai e faʻaaoga le oloa i luga o vali lanu, o le lanu o le a fufulu ese. O le mea lea, o paʻepaʻe ua valiina i le vali poʻo le tonic o le a avea ma mea e leʻi faʻamalosia.

Mo faʻamalamalamaina uliuli curls i se chestnut paolo, oe manaʻomia le faʻaaogaina o se paluga ma henna. Mea manogi e le gata o le a faʻasoasoa i le faʻamalamalamaina, ae o le a malemo foʻi i le manogi manogi leaga. Cinnamon ua fautuaina foi mo le faamaluluina o samasama ile lauulu o loʻo tau le lanu.

Malamalama lauulu i le kinamoni o se auala moni e suia ai le leo o le lauulu. E talafeagai tele mo teineiti e le o manaʻo e faʻataʻitaʻia tele, ae e manaʻo e fesuiaʻi ma le saogalemu le ata. O le lelei o le oloa e faʻapea e toetoe lava le faʻaleagaina le lanu ma e ono i ai ni nai itu aafiaga.

Vailaau mo ituaiga uma

Faamatalaga O se vaifofo o le meli i le vai faʻamamaina o se malamalama peroxide e faʻasolosolo maliega faʻaititia ai le pigment i le lauulu. O le kinnamoni e fai ma fofo mo le tali. O le faʻamamaina o lauulu i le kinamoni ma le meli e le gata o le a matagofie le paolo, ae o le malu ma manogi manogi.

• tolu sipuni tele o kinnamoni,
• tele le meli
• tutusa vai gaosi.

Ma kefir mo lauulu gaʻoa

Faamatalaga Cinnamon mask e mafanafana le uluulu. Ua faatelevaveina le toto toto taʻitaʻia e le gata i le televave o le tuputupu ae o lauulu, ae o le faʻateleina o le gaosiga o sebum. O le mea lea, afai o loʻo i ai oe i le gaʻo ituaiga o lauulu, faʻaopopo le kefir i le tuufaatasiga, o le a faʻavaivaia ai gaioiga o gaioiga.

• afa ipu ipu o Kefir,
• o se sipuni ti o le kinnamona
• se sipuni tele o le meli.

Faatasi ai ma le suauu olive mo lauulu mago

Faamatalaga Le muamua 30 minute pe a uma ona faʻapipiʻi le ufimata, e lagona se mu tele. Mo e ona paʻu paʻu, e mafai ona avea ma faigofie. Ole suauu olive ole a fesoasoani e faʻavaivaia ai le tali ma e maluluina ile faʻamama ole paʻu.

• tolu sipuni tele o kinnamoni,
• lua sipuni tele o le meli
• se sipuni tele o le vai mama
• se sipuni tele o lauulu conditioner,
• tolu sipuni tele o le suauu olive.

Ma le kulimi mo le susulu

Faamatalaga O fulufulu lauulu o le a foliga maoaʻe pe a fai e iai le soifua maloloina susulu ma pupula. Ina ia maua i le lauulu nei meatotino mafai limu. Ma o le a ia faʻateleina le susulu aoga.

• tolu sipuni tele o kinnamoni,
• lua sipuni tele o le meli
• se sipuni tele o le vai mama
• tolu sipuni laulu lauulu,
• lua sipuni tele o le sua kulimi.

Leai se meli mo tagata afaina

Faamatalaga Toatele o tagata e le faʻamalosia i le meli ma isi oloa o le lagomeli. I lenei tulaga, o lona aoga ma fafo faʻaaogaina e mafai ona lamatia mo le soifua maloloina, o lea e sili atu le faateʻa o lenei vaega mai le ufimata. Ina ia faʻamalamalamaina le laulu i le kinamoni e aunoa ma le meli, o le a faia le tasi ma le afa i le lua taimi sili atu, ae o le a le afaina ai le faʻaiuga mulimuli.

• eleele o le kinnamona
• vai malulu (o le paluga e tatau ona pei o le sour cream).

Faʻapefea ona faʻatinoina ni faʻamatalaga: faʻatonuga

Tusa lava poo le a le pupula faiga e te filifilia, e tatau ona e mulimuli i le masani faiga. Ina ia teuteuina lau lauulu i le kināmoni, mulimuli i le iva sosoo sitepu.

1. Fai se tuufaatasiga. Faafefiloi vaega i totonu o se koneteina inert material (tioata, sima).
2. Fai le suʻega mata. A o leʻi faʻamalamalamaina le lauulu i le kinnamona, faʻapapa le mataua o le fusi i le malumalu poʻo tua o le taliga ma faʻatali mo le sefulu minute. Ole le iai ole mumu ma le le mautonu e maua ai se "moli lanumeamata" e faʻaauau ai taualumaga.
3. Saunia curls. Fufulu ma faʻamago le malulu ma se fulufulu. Lauulu e tatau ona tumau laititi susu.
4. Faaaoga le paluga. Faʻaaoga se selu ma nifo e seasea, tufatufa le palu kulimi i le umi atoa, toe solomuli i le senitimita mai aʻa.
5. Faʻamolemole lou ulu. Faaputuputu uʻu i le nonoa, faʻapipiʻi i luga ole fulufulu mama tapuni ma afifi se solo i luga o le nonoa.
6. Lulu le ufimata. Ole taualumaga e amata mai ile tolu ile valu itula, e fuafua ile amataga lanu ma le iuga e manaʻomia. Ae mataala mo lagona. Afai e te lagonaina le mumu o le lagona mo le sili atu 30 minute, fufulu ese le oloa.
7. Fufulu lau lauulu. Ina ia faʻamama atoa le kulimi mai le curls, fufulu faʻalua i latou mo le teisi.
8. Fufulu lou lauulu. Ina ia faia lenei mea, faʻaoga se laumua malulu chamomile. O le mutia e le gata o le a faʻaleleia atili ai manoa, ae ia maua ai foʻi faʻamalamalamaga faaopoopo.
9. Toe fai le faiga. Le avanoa sili i le va vaʻaiga moli vasega o le lua vaiaso. A maeʻa togafitiga e sefulu, fai le malologa e tolu vaiaso.

Ole iloa ole auala e faʻamalamalamaina ai lau lauulu ile laulelei ole lava e le mafai ona maua ai se iʻuga. E taua le filifilia o le mea manogi saʻo. O se manogi lauiloa e iai se taugofie - cassia. E faigata tele i le tagata averesi ona iloa se pepelo mai le mua ile tofo ma le manogi. Iodine e laveaʻi mai. Toto sina mea itiiti ile eleele. Afai ua avea le lanumoana uliuli, o sea oloa e le talafeagai mo le faʻamalamalamaina o lauulu.

Iloiloga: “O lauulu ua susulu ma pupula”

Ou te faasoa atu loʻu manatu. Na ou faia lenei ufimata 2 taimi, o le muamua taimi i le suauu, o le 2 e iai ma lauulu pulu. O loʻu laulu e vali uliuli sukalati, faʻatasi ai ma le amonia e leai se vali Loreal. Lua taimi faʻatinoina po, lalo o le ato ma pulou. O le taimi muamua, ma le suauʻu, na sogiina malosi, faʻanoanoa, fulufulu lauulu. e leai se mea na tafe i le po, sili malie. Ae na ou fufuluina lenei matagofie mo le 20 minute, ma, o le afa o le taimi, sa ou tu i lalo o le vai tafe i ni tulaga eseese, aua e leai se mea e alu ese. Suluia lauulu i se mea i le 0.5 tone. 2nd taimi ma le balm - faʻafaigofie tele, ma fufulu vave. Ae ua taʻe i le aluga. ma o le fefiloi na foliga mai ia te aʻu "mu." Ina ua ou liusuavai i luga o le paʻu o oʻu lima ma ou foliga, sa mumu mumu ma mu, sa leai se suauu faapena. Ia, na faʻamalamalamaina teisi, e 0.7 tone. Ole iʻuga, o lauulu e matuā pupula, e faigata, ae e leʻi mago.

Na ia faia se matapulepule ma le meli, kinnamona ma le conditioner. Na fesoasoani tele. Na faamalamalamaina lauulu (e ui e le tele, ae o lea e i ai le iʻuga) + manogi manaia))

Lulu mumu ma se laulu o mumu. I le aluga o taimi, na amata ona latou pogisa ma le mumu lona le vaaia ... .. Ia, na ou faia mea uma e pei ona manaʻomia, ae ina ia faʻamaoni, sa ou fefe tele neʻi teʻi ua latou matutu. Ma tausia le itula ... Na amata ona ou vilivae ma le vai, ae le pei ona i ai. Ma fufulu ile pipi ma le pulufana. Ona nofo lea ua faʻatali. Lauulu, e pei ona sa ... Malamalama. Na avea le malamalama ma auro.

Cinnamon moli auala

Ae ui i lea, na mafai ona lauiloa e topeng cinnamon le lauiloa tele ona o lo latou malosi i moli o laulu. Na faasolosolo malie, faifai malie. O faiga uma e faʻamamaina ai loka, i le averesi, e afa le tone, ma le faʻaiuga mulimuli e faʻalagolago i le muamua lanu o le lauulu. O tamaʻitaʻi lauulu-lalelei o le a manaʻomia mai le lua i le lima faʻasologa ina ia maua ai le paolo manaʻo, lauulu enaena lauulu o le a tatau ona faʻapipiʻi luga o latou curls mo le lua masina. Ia, mo le susunuina o brunettes, o kinnamoni atonu e le aoga. I soo se tulaga, e tatau ona e onosaʻi: fale teuteuga o fale o se gaioiga umi. Ae nai lo le tuputupu aʻe faʻamatagofie ma faʻamaloloina i lalo o le malosi faʻaosofia o vailaau vali, o le a maua lau curls atoa tausiga, faʻaitiitia le manogi lalelei o kinnamona ma i le iuga o le a maua ai se paolo manaia matagofie masani.

Ona o le a le mea e tupu ai faʻamatalaga?

O mea uma e uiga i le cinnamic acid, e mafai ona faʻaumatia ai lanu lanu. E le pei o lona gaosiga "uso" mea na fausiaina ma, e gaoioi lemu lava, o le mafuaaga lea na o manumalo ai manumalo. Ma ua i ai se tulaga uiga ese o le faʻaputuputu: faʻasolosolo taʻitasi mulimuli ane faʻamamaina ma le faʻaeteete ese se fou le taua o le lanu mai le lauulu, tuʻuina atu i loka se malamalama mama, ae aunoa ma le faaleagaina o latou fausaga. I le taimi lava e tasi, o le cinnamic acid e faʻaitiitia tutusa uma le pigment masani ma le faalanu faʻalelotu. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fai o le laulu e faʻapipiʻiina ile vailaʻau pupuni poʻo le henna, o le kinamoni o le a lemu, ae saʻo ona faʻasaʻoloto vaega pigment i luga le lanu o le lauulu ma aa.

Le isi tele faaopoopo! O le faʻamalamalamaina o lauulu i le kinnamona e le tuua ni moli mumu le manaia i luga o le lauulu, e pei o le masani pe a faʻaoga vailaʻau faʻamamaina.

Faʻafefea ona tapena mo le faʻagasologa

Ina ia saunia curls ma le puipuiga atoa - a uma, o le a latou faʻailoaina i le acid, tusa lava pe sili ona agamalu - lua pe tolu aso ae leʻi faia se matapulepule ma kinnamona, taofi le fufuluina o lou lauulu. Ia tuu le vaega manifinifi ole sebum i luga o le lauulu, e maua ai e i latou le faʻaopopo puipuiga.

A o le i faʻaaluina le paluga, faʻaalu ma le faaeteete curls. Lenei mea o le a mafai ai e oe ona tufatufaina tutusa le susulu o le susulu i le umi atoa o le loka, le mafai ai ona faʻasesea i totonu o faaputuga ma o le a le tuua ni vali leiloa. E sili atu ona lelei toe faʻaola se selu ma nifo e seasea i luga o le lauulu ua ufitia i le palu leaga manogi. O le ufimata o le a fetaui lelei.

Fua ole kuka mo masker ma kinnamona ma le meli, kefir, tipolo ma isi

Ina ia faia lau curls le afa lona leo pe mama, ma i le taimi lava e tasi e faʻamalosia ma fafagaina i latou, o le ae manaʻomia:

• 1-2 kulimi. l fiafia i ai lauulu conditioner.
• 1-2 kulimi. l vai suamalie masani.
• 1-2 kulimi. l kinnamon efuefu.
• 1-2 kulimi. l olive, almond poʻo isi gaʻo gaʻo gaʻoa.
• Glass, keramika poʻo laupapa laʻau ma le sipuni mo faʻafefeteina. I le sili ona leaga, o palasitika o le a faia, ae le o uamea! Cinnamic acid o le a leiloa lona aoga aoga, ma o le taunuuga o le pisia o le a avea ma le maalofia.

Le voluma faaalia e ono eseese fuafua i le umi o le lauulu. Mo pupuʻu pupuʻu, o le sipuni tele o le kinnamona e lava, mo le lauulu o le umi - 2-3, ma mo le fili i le puimanava, 4-5 sipuni ua uma ona manaʻomia. O le mea taua o le tausisi lea o faʻatulagaga: faʻateleina le aofaʻi o le tasi vaega, fai tutusa ma isi uma.

Faʻafefea ona fai se laulu mata ma kinila?

1. Faafefiloi mea uma. Amata i le kinamoni ma le meli, ma pe a latou liua i le homogene maso, faʻaopopo suauʻu, ona tuʻufaʻatasi lea.
2. Ia tuʻu le palu mo le 1 itula.
3. Faapipii le mata pulepule i luga o selu selu, tufa ma le faaeteete i le umi atoa o le lauulu. Aua le faʻamamaina le paluga ile uluulu ina ia alofia ai se aʻafiaga o le afaina!
4. Ufiufi lou lauulu i se nonoa, nana i lalo o se palasitika taga ma se terry solo. “Ases” o kinila moli faia lenei faiga mo le po, ona ufiufi lea o le aluga i se tuai solo ma alu e moe. Ae afai o lou taimi muamua lenei, 3-4 itula o le a lava. Cinnamon o le ai ai le muamua aafiaga ile lauulu, ma o le ae le maua le ita.
5. Fufulu le paluga ma le faʻaeteete, sasaa ma le agalelei le laupepa ma le faʻapipiʻi i lou lauulu. E manaʻomia le aveeseina o le laititi o fasimoli fasimea mai le loka. Matou te lapataia oe i le taimi lava e le faigofie. Ia saunia mo le mea moni o toega mulimuli o le kinnamona e tatau ona selu ese mai le ua mago lauulu.

O le meli e faʻamalamalamaina le aoga o le kināmoni ma faʻafailele le lauulu

O lenei manogi manogi e i ai le faʻaalia o lona faʻamafanafana, ma i le kuata muamua o le itula pe a maeʻa le faʻaogaina e mafai ona e lagonaina le televave o le vevela poʻo le o se lagona mu i le aʻa o le lauulu. Aua le popole, e lelei mea uma. Peitai, pe a fai o le lagona mu e foliga malosi tele pe le taofia pe a uma le 20 poʻo le 30 minute, e tatau ona fufulu ese le ufimata! Na te le fetaui ma oe.

Fua ma le Lemon Juice:

• 2 kulimi. l vai fugalaʻau meli.
• 2 kulimi. l kinnamona.
• 1.5 kulimi. l lauulu balm.
• 3 tsp sua o le tipolo.

E taua le mauaina o le tulaga tutusa o le paluga.

O le faʻasologa e tutusa lava: faʻafefiloi, faʻatagaina, tuʻuina i lalo, faʻapipiʻi, faʻatali i ni itula ma fufulu ese. Ae ui i lea, ia e manatua lelei o se ufimata faʻaleleia e ala i le gaioiga o se tipolo e le talafeagai mo e ona o le manifinifi maʻi le paʻu ma mago laulu. Nai lo lea, o se filifiliga lea mo i latou e laulu o latou laulu, mafiafia o laulu fausaga ma se lanu uliuli.

Kefir Fua:

• 5 kulimi. l kefir.
• 2 kulimi. l kinnamona.

Mo se faʻamanuiaga sili, faʻaopopo le sipuni o le meli poʻo le suauʻu i le kulimi.

O le paluga suamalie e pei e faigofie ma mafai e fetaui lelei mo e ona lo laulu laʻau. Lea e le taofia ai le faʻatautaia faʻaeteete i taimi o faʻaaogaina muamua!

Ma le amo:

• 2 kulimi. l meli.
• 2 kulimi. l kinnamona.
• 1 fuamoa fuamoa.
• 2 kulimi. l suauu fualaau.
• O nai mataua o le sua o le tipolo - itiiti ifo nai lo le sipuni ti.

E le faʻasaina le faʻaaogaina o le porotini

O le paluga e faʻafailele atili loka, e maua ai le malosi ma le susulu.

Faatasi ai ma meli ma vai:

E fautuaina e filifili suavai suamalie mo le ufimata. E le talafeagai le mafiafia ma le liusuavai i totonu o le vai taele, talu ai o le maualuga o le vevela e faʻaleagaina ai ona aoga aoga. Peitaʻi, e i ai tufuga na te faʻafefiloi tutusa vaega o le kinamoni, meli ma le vai, aumai le paluga i se mea faʻapuna, tuʻu e malulu i le potu vevela ma faʻaaoga e mama ai. E mafai ona faʻataʻitaʻi pe a e manaʻo ai.

Leai se taimi mo se matapulepule, fai se ulu faʻapipiʻi. Naʻo le faʻafefiloi le sipuni tele o mea manogi ma le lava aofaʻi o loʻo e faʻapipiʻiina lau ulu i ou tamatamai lima, ona fufuluina lea o lou laulu i ou tamatamai lima. Ole a le mafai ona faia ia mama e sili atu nai lo latou i lenei auala, ae ia faatumauina le aafiaga maua, faamalosia aa ma avatu ia curl se sili manogi leaga - faigofie. E mafai foi ona e faʻaopopoina laʻau taua o le suauʻu i le faʻamalama. Ae ia faʻaeteete, o lenei o se mea mu tele, aemaise pe afai e oso i ou mata. Aua le sili atu i le 2–3 mataua o le suauu i luga o le lima fulufulu ma ia mautinoa e le tafe le pulu i luga o ou foliga.

Iloiloga, ata muamua ma luma

O le manogi o lauulu e na o le manaia, malulu ma susulu

anna95

Meaaoga e vave ona matauina le eseʻesega

Na ou faʻamamaina loʻu lauulu i le 0.5-1 leo pe a. Atonu e le matauina le ata, ae i le olaga e iloa gofie le eseesega. E le gata i lea, o lauulu na lamolemole ma susulu ma manogi pei o le kinnamona.

Viktoria E

O se malamalama manogi malamalama o le a siosiomia oe

Lauulu na toe avea ma saga saito ... I se faʻaopopoga, e mafai ona e maitauina se aʻafiaga e pei o le: o le faʻateleina o le aofaʻi, malosi malosi malu ... le lauulu e le eletise, i le lautele. Na ou faia le faʻataʻitaʻiga i lenei aso, fai se ofu fulufulu, ae leʻo se laulu e tasi na oso. Manaia manaia manogi o kinnamona, malamalama, le maluia, lea o le a tosina mai mata ma ufitia oe mo e uiga i le vaiaso.

Pavlova Maria

Aafiaga e ono mafai

• E pei o soʻo se manogi, e mafai foi e le kinamona ona faʻapena mea. Ina ia e le tau faanatinati i le faletaele ma ou vae uma ma fufulu ese le "aasa" fefiloi mai lou ulu, muamua faia se suega. Faafefiloi le pipi o kinnamona ma le meli ma le suauʻu ma faʻapipiʻi i le paʻu i le totonugalemu o le tulilima. Afai o le 20 minute ua leai ni faʻafitauli, o loʻo lelei mea uma, e mafai ona e faia le ufimata.
• O le faʻamalamalamaina i le po o se finauga fai. E sili ai le tuʻu ese o le taualumaga mo le aso le ese o loʻo e fuafua e faʻaalu i le fale. Faʻaaoga se ufimata, afifi lou lauulu ma alu e uiga i lau pisinisi mo 7-8 itula. O lea o le a e puleaina ou lagona ma aua le soona moe i le foliga o le vevela pe susunuina, pe afai e faʻafuaseʻi ona manumalo ia te oe.
• A maeʻa ona fufuluina, fufulu lou ulu i le uaʻi o le chamomile. I loka o tamaitai-enaena lauulu ma brunettes, o le a ia faʻaopoopoina se susulu maloloina, ma o le lauulu o fulufulu malamalama o le a faʻamalamalamaina atili foʻi.

O le masani masani o le mai le 5 i le 12 taualumaga. Ae afai e te fiafia i kinnamona, o le paʻu o le a le lagonaina le le mautonu, ma e te manaʻo e faʻatumauina pea le faʻamalamalamaina o faʻaiuga faifai pea, e mafai ona e faʻaogaina ni ufimata i taimi uma e te manaʻo ai. Aua nei galo e faʻaopopo i le paluga pe o le gaʻo gaʻo, ona oka, poʻo isi vaega e aoga mo lauulu. Lauulu e fiafia i ituaiga - o tuʻufaʻatasiga o le ituaiga e tasi vave leiloa lo latou aoga mo latou.

Le faaaogaina soo o le kinnamona mo lauulu faia curls malu, docile, aveese tulaga static - i se upu, foia le tele o faafitauli i lauulu. I se faʻaopopoga, e maua ai se paolo manaia ma foliga teuteuina lelei. O le manatu laititi: tamoʻe i totonu o le faleoloa mo manogi manogi ma siaki mo oe lava le aʻafiaga o se manogi manogi. Na faafuaseʻi lava lea o le mea lena na e misia?

Faʻatonuga mo le faʻamalamalamaina o lauulu

Ole taualumaga e tatau ona toe faia i le tele o taimi ile vaitaimi ole vaiaso. Afai ua suasusu lau meli, liusuavai i se mea faʻaalu. Mai lenei, o ona meatotino o le a le faʻaleagaina.

1. O le kinnamona ma le meli e tatau ona fefiloi lelei. O le paluga e tatau ona mafiafia, toniga, pupula.
2. Faʻaopopo uma toega, palu.
3. Faʻamafanafana le ufimata sina ile vai taele poʻo le faʻaaoga o se mea faʻaalu. O le aafiaga o le a vave ma sili atu.
4. Faaaoga le paluga lemu i luga o curls, tuueseese i latou ma se selu. E sili ona faigofie le faʻaaogaina o se palasi faʻapitoa poʻo se omomi.
5. A faʻaaoga le oloa, salalau atu ile uumi ole laulu ma selu lautele. Faʻapipiʻi tagata taʻitoʻatasi curl i ou lima, vaimasina mata.
6. Fai se pulou pulou po o se taga palasitika i luga o lou ulu. Ufiufi lou lauulu ile solo. Faaaoga se fulufulu fulufulu poʻo le faʻamau se solo. Ole aafiaga ole fale vevela.
7. A maeʻa le afa itula, ona ave ese lea o le solo ma le cellophane, e oʻo i le taimi lea o le a faʻaaogaina lelei le ufimata. Mafai ona fufulu ese pe a uma le 3-4 itula. Pe lagolago umi.
8. Fufulu lau lauulu lelei. E faʻamamaina le ufimata ma le faigata, ae mo i latou e le o le faʻatasi ona vali o latou laulu i henna, o le a le o se faʻafitauli.

Afai ua malulu tele lau laulu, ona a uma lea o le faʻaogaina o le ufimata o kinnamona, faʻaaoga lou pasama e te fiafia ai. Ma e mafai foi ona liliu atu i fofo tagata ma faʻaaoga soʻo se fuamoa fuamoa mo se itula.

O le afaina o le faʻaaogaina o tupe

I le maeʻa ai o muamua faʻaoga, e seasea ona matauina malosi teine ​​teine, ae maua ai manogi manogi manaia o loli laʻau. O curls e maua se foliga maloloina ma susulu. I le maeʻa ai o le kinamina bleaching taualumaga, iloiloga manaia. O le ae toe faʻafoʻiina le matagofie masani e oʻo lava i lauulu e leai se ola, faʻaleagaina e le faʻaumiumiina teuteu taualumaga ile faleoloa. O le lelei o lenei meafaigaluega o le faigofie o fale. E maua mea uma i le faleoloa lata ane i se tau taugofie.

Teine ma laulu lauulu o le a vaʻai vave le aafiaga. Mo paolo taʻitasi, o le taunuuga o le a eseese:

• Lulu uliuli pe a uma ni nai taualumaga o le a liu lanu uliuli, pe a uma le faʻaaogaina umi - + mumu.
• O le sukalati lauulu o le a liu enaena pe mumu.
• O le chestnut colour le a liliu apamemea.
• O teineiti laʻititi lauulu e mafai ona ausia se lanu enaena, ma faʻaauau le faʻaaogaina o se auro.
• O le tagata seleʻulu lauulu o le a mauaina foi se lanu auro.

A faʻaaogaina se uila pupuni, ia mautinoa e le maua ai le paluga i luga o foliga ma le ua. O lenei mea e mafua ai le leaga, leaga le fufuluina o pigmentation po o le ita. Aua le popole pe a oʻo i le 30 muamua minute e te lagonaina le faʻamamaina o le ulu. O lagona le lelei o le a pasi. Ae afai e mumu le le faʻamalosia ma faifai pea, fufulu vave le ufimata.

Talosaga Talosaga

O loʻu laulu e lanu uliuli, ae o aʻa ua leva ona tupu. Sa ou faataʻitaʻia se ufimata e faʻavae i luga o le kinnamona ma le meli. Ina ua uma le taumafaiga muamua, toeititi lava ou le vaʻai i le iʻuga. Ae ina ua uma ona faʻamalamalamaina le lona tolu, vali lauulu, o aʻa na avea ma paʻu apamemea. Ou te manatu afai e masani ona e faia se ufimata, ona lelei ai lea o lona aoga. Ae e le mafai ona maitauina na lalagaina le lauulu. Manaia tele, susulu.

Ua leva ona manao se uo e faʻataʻitaʻi se uila pupuni. Na ia valivaliina le lauulu mumu. Ina ua ia taunuu i le inisitituti, na ia maua ai le tele o faamalo. E leʻi mālie le lanu, ae o le 'apamemea, laititi lava e maua mai i le auro. Na ou matauina ua leai ni pito vae. Ae atonu e le mafua lea ona o le ufimata.

O le mea taua o le mea mata e aoga. Sa ou fiafia i ai. Sa masani ona ou fai ma lauulu: valiina, paʻu, valivali. Na ou matua faaleagaina, mu, ou te fufuluina le umi. Ou te leʻi manatu e toeitiiti ona ou filifili lea e sui le lanu. Ae sa latou fautuaina se ufimata ma kinnamona. E ofoofogia le mea! E ui lava e le i tele se suiga o le paolo, ae na toe faʻaali foliga maloloina. O lenei ou te faia pea o se ufimata. Ou te manatu i se masina, o le a ou toe fuataʻi atoa le fausaga.