Afai o le lauulu ua sopoia tuaoi o tauau, e foliga e le toe lava le tuua o latou ile ea. Faʻatasi i le vaiaso (ina ia aua neʻi galo) faʻaaoga se masoa tritment mo le loloto o meaʻai pe faʻaaogaina le niu popo (ae o se isi lava mea) faʻamama lauulu ma fufulu ese pe a uma le 10 minute.
Mea autu: mausa mo lauulu manaia
- E moomia e le soifua maloloina lauulu paleni, maloloina le taumafa tatau
O le lalelei o le tamaʻitaʻi e faʻalagolago tonu i le lelei ma le aoga tele o meaʻai i aso uma. O gaʻo ma manogi meaai e le maalofia ai le gaʻo lea o le ulu i le susu, le palapala ma le leai o se susulu. Ina ia faia le fulufulu mafiafia ma susulu, e tatau ona e aofia ai i le lisi mea oloa o loʻo iai B vitamini, zinc, uʻamea, omega-3 gaʻo gaʻo ma porotini. E taua tele le taumafa i meaʻai e maualuga le aoga, lea e aʻafia lava i le fausiaina o le laʻau maloloina ma le malolosi, o lea ia sui iʻa, mumu mumu aano ma moa i le vaiaso.
E tofu i tatou ma tulaga ese i lona lava ala, e faʻapea foi o tatou tino. Ina ia fesoasoani i meaʻai maua mai meaʻai ina ia faʻaleleia atili, e aoga tele pe a inu kosi o vitamini pe a ma le 2-3 taimi i le tausaga. Ae aua le fomaʻiina oe - fai i le fomaʻi e iloilo lou tulaga o lou soifua maloloina ma faʻatonu le vailaʻau talafeagai e faʻavae i luga o ou manaʻoga taitoatasi. A maeʻa ni nai vaiaso ona e matauina lea o se mea mautinoa mautinoa.
Faʻafefea ona tupu uumi lauulu vave: tausi lelei
- Faʻatau se ie puipui o le ie silika mo le aluga
E taugata tele nai lo cotton, ae o aso uma o le a fesoasoani i lou lauulu foliga susulu. Faʻafetai i le lamolemole o le ie o le siliki, le lauulu lauulu o le a tumau tapunia i le po ma o le a le matala e pei o se afi kesi, e pei ona i ai i le vavae aluga.
- Faʻaaoga ni vailaʻau sili ona lelei
Combs ma massage lauulu lauulu na faia mai le laʻau malosi anufe ma faʻafefeteina manulele faʻaola, o le a fesoasoani e taofi le umi ma pito o le lauulu atoa ma maloloina. I se faʻaopopoga, o selu faapena e le filifilia le lauulu ma taofi lo latou susulu. Fai ma tulafono le masani ai i le onosai ma lemu sisina manoa, agai mai mai le pito i lalo i luga, ma vaʻai ma le faaeteete le nusuina o lima i ou tamatamailima.
- Aua le faʻasauaina stylers
Ioe, e faigata ona fai e aunoa ma le teuteuina i mea vevela i aso nei - ae o le a se isi mea e mafai ona e mauaina uʻamea eleni? Ae ina ia faʻaititia le aʻafia o lauulu manuʻa, faʻaoga itiiti agatete gadgets. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua fautuaina e stylists faʻatau meaʻai vevela nai lo curling uʻamea. Ae afai e le mafai ona e mafaufauina sitaili a leai se uʻamea poʻo styler, ona aua nei faʻasaoina tupe i luga o se mea e sili ona lelei faʻamamalu sooupu puipuiga - o le a faʻatuatuaina puipuia lou lauulu mai le vevela maualuga ma i le taimi lava e tasi o le a le mamafa poʻo lem uʻamea.
Tuputupuʻe se fusi i le puimanava: mausa ile lauulu teuteu
- Ia faamaoni i au mea e fiafia iai i lauulu
Tele teine sese talitonuina ova taimi, lauulu "ua masani" i cosmetics. O le mea moni, ua naʻo se isi mailei mailei, e faʻamalosia ai tatou e faʻataʻitaʻi i taimi uma i faʻataʻitaʻiga ma mea sese i lo tatou matagofie ma le soifua maloloina i le sailiga o mea teuteu sili ona lelei. Afai o lau lauulu e tali lelei atu i tausiga filifilia, ma e vaʻai i se faʻaiuga lelei, ona e te le faʻatali - o lenei alofa e faʻavavau.
- Faʻaaoga lou faaeteete ma le poto
E aoga le faʻamanatu i se moni "fulufulu-maniki" o le faʻamalosi tino e tatau ona faʻaaogaina naʻo le aʻa, ma le umi e tatau ona fufuluina i le faʻapapa? Ma e ui lava i lea, tatou te toe faʻaaogaina, tatou te faʻaaogaina balms i luga o le uumi ma pito, ma e sili le faʻaaogaina o le tausiga tutoʻatasi ma fulufuluina lauulu ma eseʻese ese ina ia aua neʻi gaʻoa le laulu: faʻataʻitaʻiga, e le tatau ona tuʻufaʻatasia oloa gaʻo lua, pe a na e te le faia se hairstyle i le sitaili o "susu susulu."
Aua nei galo e uiga i vitamini
“O lenei i soʻo se fale talavai e te mafai ona maua vitamini mo lauulu manaia. Mai ia te aʻu e mafai ona ou faʻaopopo o loʻo manaʻomia le lauulu B vitamini, faʻapea foi ma le kalsium, magnesium, zinc ma apamemea. Ui i lea, o le tele o nei vitamini ma minerale e maua i uliuli sukalati. Afai la e faitioina oe e se tasi i le 'ai sukalati, taʻu i ai o ia o se meaʻai faʻapitoa mo lauulu ulu. "
Faʻaaoga moli keratin
“E pei ona taʻua i luga, o le keratin o le mea lea e fai ai le lauulu. Ina ia faʻamalosia lou ulu, tuʻuina atu lau lauulu sili keratinati. O le mea lea, e te sefe le umi, ma vaʻai lelei i le lelei o le lauulu laei. Ave le faʻamuamua i polofesa faʻapipiʻi, aua o loʻo i ai mole o mea ai e i ai le sili ona lelei: e le tele lapoa ma le laititi, o le tasi e manaʻomia e "toe" faʻaleleia le paʻu. "
Tipi pito ia masani
“Faʻafefea? Na o le tuputupu aʻe - ma ua uma ona tipi? Ioe, aua e vaevae pito e malepelepe, e le seʻi o latou lava. Afai ua maeʻa faʻaletonu le lauulu, o le a faʻaauau le toesea, o lona uiga pe a mavae sina taimi e tatau lava ona tipiina, ae e le o le 5-10 mm, ae sili atu. O le mea sili avanoa i le va o tagata oti, pe a fai o lau miti o lauulu lalelei teine, o 3-5 masina. Ae a pe a vaeluaina pito vaeluaina foliga vave? Faʻaaoga auala faapitoa mo le "soldering" o fesoasoani. Latou te le toe faʻafoʻiina le amiosaʻo e maeʻa ona tipi lauulu, ae o le a taofia ai nisi faʻaleagaina. "
Manatua e uiga taugofie gaosi oloa
“O tau taugofie e aofia ai e le gata i silicones, ae o isi polimeria, mo se faʻataʻitaʻiga, acrylates. Malamalama volatile silicones ua fufulu ese ma le faʻamalama masani, lea e le mafai ona faʻapea e uiga i acrylates. O nei polymer e faʻaputu vave i luga o le ulu, ma soʻona ufiufi i totonu o paʻu, vavaeeseina le sapalai o le okesene i sela, ma mafua ai le manifinifi o le lauulu. E te manaomiaina? ”
E amata uma lava ile meaʻai
O se meaʻai lelei filifilia ma vitamini e avea ma mea taua i le tuputupu aʻe o le uumi o le laulu ma malosi. E tatau ona e aofia meaʻai pei o le salmon i lau taumafataga, o loʻo i ai le tele o omega-3 ma omega-6 gaʻo gaʻo, atoa ai ma antioxidants e mafai ona faʻaititia le paʻu o le laulu ma faʻateleina ai lo latou tuputupu ae. O le isi filifiliga, o loʻo i ai le tele o porotini, o legum, e maua ai isi mea maloloina maloloina e pei o uʻamea, biotin, ma folic acid.
Faʻamalosia le uluulu
E le o se faʻalilolilo o le laulu malosi o le iʻuga o le soifua maloloina o le ulu. E tusa ai ma le tele o suʻesuʻega a saienitisi Amerika, o le fulufulu ulu i aso taʻitasi fesoasoani e faʻateleina le laulu. O le mafuaʻaga lea e tele ai le fautua e fai se ulu ulu, mo lenei e te le faʻaaluina sili atu nai lo le lima minute i le aso.
Uma le ono masina tipiina
O le manaʻoga e tipi lauulu i le ono i le valu vaiaso o se talafatu. Nai lo le tipiina i taimi uma le lauulu, lea, matou te matauina, o loʻo e manaʻo e tuputupu aʻe e puipuia le vaevaega pito i tua, e tatau ona e faʻaaogaina se moli lelei, conditioner, aua neʻi galo e uiga i ufimata, ma faʻaaoga foi vevela-puipuia sui pe a soloia curls. O lea e le mafai ona tipiina lou lauulu mo le itiiti ifo i le ono masina.
Mulimuli i le tulafono a le tasi
Aua le faʻamamago pe faʻapulou lauulu i le aso lava e tasi, aua e faʻamamago tele i lauulu. I totonu o se lalolagi lelei, e tatau ona e faʻamago lou curls i se auala masani, ae masani ona le mafai ona fai. O le mea lea, taumafai e le sili atu ituaiga teuteu ma se fulufulu ma auli, ina ia faʻaletonu itiiti. Ma i faaiuga o vaiaso, e sili atu le faagalo e uiga ile laulu fulufulu.
Selu soʻo
Ole sela ole laulu e faaosofia ai le tafe ole toto ile ulu, ma mafua ai ona palapala meaʻai ia i totonu ole folini. I se faʻaopopoga, o le masani ona faʻaaoga o le selu o le a tufatufaina ai suauʻu masani e ala i le lauulu, faʻasaoina le susu talafeagai ma puipuia le lauulu mai le leaga aafiaga o le siosiomaga.
# 1 Matau tulaga vevela
Pe na e matauina o le taumalulu ma i fafo atu-vaitau, lauulu tuputupu ae faifai malie? O le mafuaaga e masani ai - malulu. Ole maualalo ole vevela e mafua ai le vasoconstriction ma, ole iʻuga, ua mafua ai le le lelei ole sapalai ole toto ma le le lelei o le pamu. I se faʻaopopoga, o le malulu malulu e faʻamamago tele ai le paʻu, faitau - leiloa le ola ma le le mautonu lauulu e toetoe lava a le maalofia. Na e manaʻo moni e feiloai ma le vaitau fou i ia curls?
# 2 Faʻalelei lau taga vali
Taumafai e filifili oloa tausi e aofia ai amino acids e tui loloto i totonu o le autu fausaga. O se mea taua o le panthenol, o le a fesoasoani ia faʻaʻolofoina lou lauulu, ma o fua o fua o le a faʻamalosia ai i latou ma toe faʻafoʻiina o latou susulu masani. I totonu o mea leaga e tatau ona aloese mai: vailaʻau (nafa mo le tele o fulufuli o le laulu, ae i le taimi lava e tasi e mago le lauulu, le maua ai o le malosi), formaldehyde (leaga ai le tulaga o le paʻu) ma parabens (taofia ai le tuputupu ae o meaola lelei.
# 3 Faʻataʻitaʻi faʻamalositino masani
E te manaʻo Rapunzel ia lotoleaga ia te oe? Aua e te le amanaʻia lau ulu. Na te faʻamalosia le paʻu, faʻaleleia le toto i tafega moe ma fesoasoani e faʻatelevave le tuputupu aʻe. Faʻapipiʻi le pito i tua o lou ulu i ou tamatamai lima, ona faʻapipiʻi lea o lau suauʻu e sili ona e fiafia iai (faʻataʻitaʻiga, argan poʻo le fatu o le vine) i aʻa ma fofola le oloa i se taʻamilosaga lapisi i luga uma o le ulu. Ole isi laasaga e fai mole vaivai mai le muaulu ile tua o le ulu, mai ile pale ole ulu ile taliga. E taua le manatuaina o gaioiga e tatau ona fetaui ma le faʻatonuina o lauulu ulu. Toe fai i isi aso uma mo le 3-6 minute.
# 4 Ia sili atu le aoga o le tausiga
Aua nei galo e uiga i fafagaina pulepule tusa o le tasi i le vaiaso. E faʻapea e iai foʻi avoka, shea pata, susu poʻo koko porotini, hyaluric acid poʻo amino acids - o mea uma lava ia e faʻatonutonuina ai lauulu ulu. Fans o tinamatua's tamaoaiga-faauo metotia tausiga, ia mataala! Afai e te faʻataʻitaʻiina mea e fai ai mea taʻutaʻua i le fale, ia manatua lelei faʻatonuga: taumafai e faʻapipiʻi sina vaega itiiti o le tino faʻaiʻu i se isi itu o le paʻu (mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o le tulilima i totonu). Faatali mo ni nai minute ma matamata i le tali. Le sili ona lauiloa o le tagata o le mustard mask. Faafefiloi i se tasi tumau 2 sipuni tele o le sinapi bubuketi, fuamoa amo, 2 sipuni ti o le suka ma 2 sipuni ti o le suauu olive. Faapipiiina i le massaging agai i lauulu lau, tuu i luga o le taele pulou ma tuua le ufimata mo 20-30 minute. Afai e susunu malosi, ia mautinoa e fufulu ese.
# 5 Faʻatau se selu fou
E te manaʻo e saili le tagata solitulafono i le faifai lemu o lauulu - matou te fautua ia oe ia vaʻai totoʻa i lou selu. Mea e le lelei-lelei mea e te le lelei ai - latou te le faʻataʻitaʻia, ae le mautonu ia fasi ma mafua ai vaevae pito. A faʻapea o oe o se tagata fa' lagolagoina mea tau-mea, filifili selu na faia mai i laʻau ma laʻau paʻu paʻu, latou, e tatau ona suia masani. Tagata gaosi faaneionapo o loo faʻaauau pea le faʻataʻitaʻiga ma le ergonomics ma mea oloa, o lea e le masani ai ona aoga le malolo i luga o latou "masani." I le "poto" augatupulaga selu e mafai ona faʻamatalaina faʻataʻitaʻiga e pei o Tangle Teezer, e faʻasaʻo lelei tusa lava pe susu lauulu (tusi mo i latou e faʻaaogaina matapulepulega).
# 6 Iloilo lau taumafataga
O se tasi o mafuaaga autu mo le faifaipea o tupu tuputupu ae o le le lelei meaai. O meaʻai e le gata mo le mafaufau, ae o loʻo i ai foi ma le malosi o laʻau - lanumeamata lanumeamata, laʻau salala, galu ma isi mea e i ai le kalisiu ma le uʻamea. O ni nai centimita manaʻomia o le a maua mai ai kapisi, samani, fuamoa, legumia ma nati.
# 7 Aua le alu i le sami i le fufuluina o lou lauulu.
O se fesili tele finauga mo le aulelei atoa pisinisi: o le a le tele o taimi e tatau ona fufulu lou lauulu? Manatu vaevaeina. Trichologists o le aʻoga tuai o se manatu o le ulu. leai se mea e alu e fufulu! A maeʻa aso 26-28, o le a latou "aʻoaʻo" ia faʻamamaina i latou lava i lalo o vai masani ma faʻatumauina le paleni o loʻo manaʻomia, lea e afaina ai lo latou tuputupu aʻe. Faʻatalitonu glossy finau lenei tulaga - o le lauulu e tatau ona fufuluina i aso uma, pei o le mata ma le tino, ona e leai se tasi ua faaleaogaina le gaioiga galue o le sebaceous glands ma le afaina o le tamaoaiga. Matou te manatu e saili ni a matou fetuunaiga, ae o le taimi lava e tasi e faʻatulaga ai le "tiga ulu" e tusa ai ma tulafono uma: faʻaaoga sulu naʻo le aʻa ma fufulu ile vai mafanafana, ma le conditioner poo le balm - faʻapitoa lava ile motugaafa ma fufulu i lalo ole vai malulu.
# 8 Tuu naʻo ia le fesoasoani
O le isi maatulimanu - e aoga le tipiina o lauulu ia uumi ai ma mafiafia? I le tele o taimi, o manoa o le a malepelepe ma vaevaeina, o lea e le tatau ona e fefe e aveʻese mai pito malepelepe mo mafuaaga o le soifua maloloina. Peitaʻi, e i ai le isi, e saʻo lava le taofi o manatu: e le mafai ona e faʻatagaina lou lauulu e mou ese i taimi uma, aua e tutupu aʻe i le saoasaoa e tusa ma le senitimita i le masina. E aliali mai e tatau ona e onosaʻi, ae le o le seleulu.
# 9 Siaki le kalena masina
Leai se mea sese, na o le tina natura. Tasi pe o le isi itu, o lo tatou olaga atoa e fesoʻotaʻi ma vaega o le satelite a le Lalolagi, lea e le gata o le afu ma tafe o le Lalolagi Vasa faalagolago, ae faapea foi lauulu tuputupu ae. Fai se faʻataʻitaʻiga faigofie ma taumafai e tipi lou lauulu i le masina tuputupu aʻe. Ae i le aso 9th, 15th, 23rd ma le 29th aso o le kalena masina, e le tatau ona e asiasi i le teine lulu - o le a e leiloa le gata i se vaega o le lauulu, ae o le aoina lelei malosi.
Upu: Nelly Ghazaryan.
Hirst Shkulev Lomiga
Moscow, st. Shabolovka, fale 31b, 6th ulufale (ulufale mai Horse Lane)
1. Filifili le Organic Makeup
Sulfates, o loʻo avea ma vaega o laupepa masani, fufuluina lauulu ma paʻu e ala i le faʻamaloloina o latou. Latou te faʻaleagaina le fausaga o laʻau, e ono faʻatupuina le susulu ma e oʻo foʻi i lauulu. O le isi itu o silicones, o lo o fausia ai se ata i luga o le lauulu ma le ulu. E le faʻatagaina foʻi le okesene e ulu atu i totonu, e faʻalavelave i le faʻatagaina o mulimuliniʻi, ma o le mea lea, le tupu olaola.
2. Faia matapasi i fale
O le faigofie filifiliga o le suauu olive. E fufuluina le paʻu mai sela oti, faʻaleleia le paʻu manava ma faʻamautu le sebaceous glands. Lenei o le a aʻafia ai le le gata lauulu uluola, ae o le a toe faʻafoʻi le agamalu ma susulu ia i latou.
O se ufimata masani ua mafaufauina sina mafanafana faʻaopoopoina taupou olive olive. O loʻo faʻamalamalamaina i aʻa, ma o isi o loʻo tufatufaina i le uumi o le laulu.
3. Faʻaititia le faʻaaogaina o mea vevela
Stylers, curling uʻamea ma solo laulu e faʻaleagaina le puipuiga puipuia o lauulu. O le mea ua tupu, ua le teuina le susu i totonu ma ua toe faʻapea ua mamate loka ma magulu. Afai e te manaʻo e faʻamamago lou lauulu pe a uma ona fufuluina, liliu ile faʻamafanafana auala (ia le sili atu ile 60 tikeri).
O silicones e faia ai le laupepa masani e fausia se ata i luga o le lauulu ma le ulu. E le faʻatagaina foʻi le okesene e ulu atu i totonu, e faʻalavelave i le faʻatagaina o mulimuliniʻi, ma o le mea lea, le tupu olaola.
6. Afai e te valiina lou lauulu, alu i ni auala sili atu lemu
O pupuni e aʻafia ai le faʻatulagaina o lauulu laʻau, ona uiga faʻapitoa-vailaʻau, faia ia sili atu maaleale. Talanoa i lau tagata lalaga lauulu, fai mai e amata atu nei, le soifua maloloina o lau lauulu e sili atu taua nai lo le extraplatinum paolo. Vaʻavaʻai atu i lanu masani e pei o le henna. O le isi filifiliga o le vavaeeseina o vaega, mo se faʻataʻitaʻiga, manoa i foliga. Mea e lelei ai, e tatau ona e lafoai le vali atoa.
7. Sui le selu
A faʻapea o loʻo feagai oe ma se faʻafitauli e pei o le fulufulu fulufulu e faigata ona selu, taumafai le "Tangle Teaser" o loʻo lauiloa nei. O nei selu ua mamanuina faʻapitoa e tatalaina le laulu ma le itiiti leiloa ma le le manuia. Faʻapea foi se laititi fesoasoani: aua le fufuluina lou lauulu i le taimi lava e fufulu ai, naʻo le taimi ua latou mago. Lea la e faʻaititia lauulu leiloa ona o le manoa.
9. Faia se ulu ulu
Stimulation o toto toto ma microcirculation e taua mo vave lauulu tuputupu ae. Fofo loa e sili faia se itula le tasi muamua i le faʻamalama. Amata i le faʻamamaina o lou muaulu ma malumalu i le gaoioi o ou tamatamailima. Ma alu i le lauulu. Faaseʻe le paʻu mai luga i le pito i lalo i le itu o lauulu tuputupu ae.E tatau ona faʻamalosiʻau tamatamailima i lauulu, ae e te le manaʻomia le tele o taumafaiga. E lava ma totoe le faʻamalosi ile 10 minute ile aso.
Stimulation o toto toto ma microcirculation e taua mo vave lauulu tuputupu ae.
10. Fai ma masani le inu le tusa o le 1.5 lita vai i le aso
E vave tele le tutupu o lauulu pe a susu. Ae o le tino ua mamanuina ina ia o le susu i ai e tufatufa tutusa. Muamua, e alu i totoga i totonu, ma le mulimuli i le ulu. E taʻua lenei mea o totoe taumafa. Na ona faʻafaigofie, afai e te inu se vai itiiti, ona le maua ai lea e lou laulu se mea.
11. Siaki le paleni o lau taumafataga.
E tatau ona tatou faʻailoa saʻo lava o le tele o taumafa e masani ona matitiva i meaʻai taua mo le soifua maloloina o le lauulu. E pei o le omega-3 gaʻo gaʻo, zinc, vitamini A, B ma E. I le leai o latou, o le laulu e tupu faʻaletonu, atili malepelepe ma le palapala. A faʻaletonu le uʻu mo se taimi umi lava, e ono tupu ai se leaga tele. Faʻataʻatitia ia iʻa gaʻoa (pei o le salmon), fualaʻau meamata, laumei, nati, falaoa atoa, ma susu.
15. Aua neʻi galo le faʻamamaina
O mea totoe o mea tau tausiga ma teuga teuteuina o se vaega teu i luga o le laulu ma le ulu. I le aluga o taimi, latou faʻaputuputu, faʻalavelave ma le sao o okesene i aʻa. O le mea na tupu, ua vaivai le lauulu. O le siaki saʻo o le a aveesea ai le sili atu o sebum ma keratinized epidermis, faʻaleleia sili atu le manava, feaveaʻi ma fafagaina o le uluulu. Ma o le mea tonu lenei e te manaʻomia mo le sili ona tupu lelei o le soifua maloloina o lauulu.
Ata: Kerastase, fetaomi auaunaga faila
Togafitiga i aiga
Muamua laʻasaga o le togi ese o mea leaga, o pulou, masks. Vaʻai totoʻa ile faʻatulagaga, e le tatau ona iai sulfates, parabens ma silicone. Ua latou faʻamamago le ulu, ma faʻamamaʻi ai le maʻumaga o le susulu faʻalenatura (e ui lava o loʻo i ai nei auga), faʻaletonu le fausaga o lauulu ma faʻaogamea. Sili ave le faʻamuamua i agamalu vaivai. Mo se faʻataʻitaʻiga, Extreme Shampoo REDKEN toe faʻafoʻiina le fausaga o lauulu ma maua ai se susulu masani. Care Biolage Advanced FULLDENSITY Matrix ma le Stemoxidin o le a faʻateleina le paʻu ma faʻamalosia le tuputupu aʻe e oʻo i le 1000 lauulu i le tolu masina.
Auaʻo faʻagaloina le tele o taimi o le faʻaaogaina o se fulufulu faʻapipiʻi aemaise lava o le uʻamea uila faʻasaʻo ma faʻasaʻo. I le taimi o le tuputupu aʻe, latou fili autu. Faʻamamago lou laulu e masani ai, ma i tulaga ogaoga, faʻaoga puipuiga puipuiga.
Tausiga loloto tonic GFULLDENSITY ma Stemoxidin, Biolage, 2060 rub.
Masalo toetoe o tagata uma latou te iloa e uiga i laupepa sili ona aoga le lauulu: pepa, sinapi, kinamoni ma aniani. E i ai se aafiaga faguaʻi: o le toto e alu atu i le ulu, ma ua faapipiiina folau o lauulu. O le mea lea, o lauulu e amata ona tupu vave. E tatau ona faʻaeteete pea i latou, a le o lea e te ono faʻamaloloina lou paʻu ma mafua ai se lagona mu.
Fua mo le agamalu ufimata ma sinapi: palu 1 kulimi. l sinapi, 1-2 kulimi. l ni suauu ma fuamoa. Tuu le paluga i luga o le aa zon, ma grease pito i luga o le suauʻu, ufiufi ma se palasitika pulou ma afifi ma se solo i luga. O lea o le a le malu le paluga ma o le a faʻamalosi malosi. Ole afa itula ole a lava e faʻaola ai le foliga ole lauulu. O pulumu na e sili atu faia 1-2 taimi i le vaiaso. Ina ia faia lou laulu susulu, pe a uma ona fufuluina lou lauulu, fufulu ai ma se decoction o sage po chamomile.
Ulu ulu
O le ulu fulufulu aso e fesoasoani e faʻaopopoina le aoga o matapulepulega, aua e faʻapea foi ona maua ai le toto tafe i le paʻu ma le lauulu. A o le i fufuluina, maso lou ulu i se lapotopoto ma ou tamatamailima, faasolosolo faasolosolo agai i luga ole paʻu, ae aua le soona faʻataʻamilo.
O se maso fulufulu na faia i mea faalenatura ma faʻapitoa fulufulu e sili ona faʻaaogaina aʻo leʻi momoe, agaʻi malie i le lauulu ma feoaʻi mai i malumalu i le pito i tua o le ulu. Masalo ulu atonu o le sili sili ona manaia auala e faʻamalosia lauulu tuputupu ae.
Togafitiga fale
Afai e te le manaʻo e faʻalogologo ma masikusi ma mea faigaluega ile fale, alu i se faleoloa e filifilia ai e le aufaigaluega faʻataʻitaʻiina auala e te faʻamalosia ai ma tuputupu ae. O le sili ona aoga o mesotherapy. Vitamini ma minerale talafeagai mo lau laulu ituaiga tui i totonu o le ulu, e fesoasoani i lo latou toe faaleleia ma tuputupu aʻe.
Cryomassage o le a fesoasoani foi i le tupu o uumi uumi. Faatasi ai ma le maʻalili o le faʻamaluluina o 'aano ma le mama nitrogen, o le toto faʻamalosia konekarate - latou maʻimau vaʻai ona faʻalautele lea, ma mautinoa ai le tele o le tafe toto. Le faʻaaogaina o lenei faiga, e faʻavavevave faʻafitauli metabolic, le sebaceous glands faʻalauteleina ma faʻavavevaveina le tuputupu ae.
Puipuia e sili atu ona afaina ai i foliga vaaia o lauulu. Ina ua uma ona faʻataʻitaʻia ma se faʻaputuga faʻapitoa, ua fausia se ata o suauʻu, e puipuia mai mea i fafo atu ma faʻaalia le fausaga. O lea la ua tumu le lauulu i vitamini ma minerale. Ia manatua lelei o taualumaga uma e tatau ona maeʻa.
Matou te faʻamoemoe o a matou fesoasoani o le a fesoasoani ia oe i le ala i le soifua maloloina ma le umi lauulu
O a togafiti e te faʻaaogaina? Faasoa atu au mea lilo i faamatalaga!
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Tusitusiga: Valeria Savchenko
Ata: lipine tautua archives, Shutterstock
