Vitamini mo fulufulu mata ma laulu mata

O le a ogaoga faʻaletonu e ono faʻaleagaina ai mata mata ma paʻu o le paʻu o mata.

Faʻaaoga uila faʻataʻavalevale ma fulufulu mata sese pei ona mafai.

Mea taua ma mea faigaluega:

• pulumu pe selu
• olive ma isi suauu aoga,
• suauu palatala meaʻai
• suauu kesi,
• cotton buds ma tisiki.

Le faʻaaogaina o mea ai i luga, e mafai ona e faia le laulu o mata mo laulu mata ma lauulu mata mo le soifua maloloina e aunoa ma le tuʻua o lou fale. Mea mo tapenaga lava faia e mafai ona faʻatauina i le fale talavai - o mea nei o vitamini mo le tuputupu aʻe o mata ma fulufulu mata, laulaʻi vailaʻau.

Faʻaopopoina nei ufimata i lau masani masani aso o le lalelei, e mafai ona e galo e uiga i sese ma laumata mata, seasea ma mata le lelei.

Mata o mata ma fulufulu mata - toe iloilo

Na ou faʻapupula atili mata ou mata ma i totonu o le masina talu ona maeʻa le faʻataʻitaʻiga, na toetoe lava a leai soʻu mata, na sili atu ona paʻu mata na oʻu faʻaseʻe ma oʻu mata aʻo ou moe, taʻele ile taʻele, faʻafuaseʻi le fesoʻotaʻi ma mata.

I se upu, o ou laumata mata, pe sili atu foi, mea na totoe, na faaleagaina ma manaʻomia le toe faaleleia. Ma o le taimi lea ou te leʻi liliu ai i faiga faʻaalo, ae o alaala.

Ma o lenei, teine ​​pele, matau, pei o lenei vitamini cocktail o se fesoasoani moni i vaivai vaivai mata.

Mea e te manaomia:

1. suauu lafo
2. burdock suauu
3. vitamini E suauu fofo (alpha tocopherol acetate)
4. vitamini D suauu fofo (ergocalciferol)
5. se mafiafia, lelei-fufuluina atigi tino moli.

Sa ou faʻaogaina lenei tuʻufaʻatasiga, e mafai ona e faia le tuʻufaʻatasiga e pei ona e manaʻo ai, o le mea autu o le suauʻu tuʻutuʻu e tatau ona i ai 60-70% i le apa, e lelei foʻi le aofia ai i le faʻafofoina ole suauʻu vai o vitamini A, suauu o macdal fatu, olive suauu. Filifiliga lelei: fai ni kulimi kulimi eseese mo fulufulu mata ma suia a latou faʻaaogaina)

Metotia o le faʻaaogaina:

O mea uma o loʻo fefiloi i totonu o le apaʻu. Faaaoga le balm e mafua mai o le mascara i fulufulu mata mama mai mea teuteu ma le pefu i aso uma mo le masina. Na ou faia lenei faiga i le afiafi mo le itula ma le afa ao leʻi moe. Ona tuu lea o le cilia malolo mo 2 masina ma afai e manaʻomia, e mafai ona e toe amataina le taualumaga.

Lapataiga: Aloese mai le mauaina o le suauu i luga o le membrane mucous o le mata. Lenei e taitaiina atu ai i le lagona o se ufiufi uila i mata, lea e faigata ona aveesea.

Iʻuga:

Ina ua mavae se masina na faʻaaogaina ai lenei oloa, na ou maitauina na faʻamalosia le pupula o mata ma toe pouliuli (mulimuli ane sa ou faitau e faapea o le castor suauu e fesoasoani e suia le lanu o fulufulu mata po o lauulu i se pogisa pogisa).

Pei ona i loʻu manatu, o laʻu alofaʻaga na tupu vave i le masina.

Teine tusia ma a uma se faʻataʻitaʻiga faʻapipiʻi, faʻaopopoina foi le mata o mata, faʻatali ma vaʻai, ae mo le taimi nei ua ou fiafia tele ua ou maua))

E mafai ona faʻaaogaina lenei pasamaʻi i mata mata o loʻo manaʻomia, ona oʻo lava i le iʻuga e sili atu le ono ma atili vaʻaia, ae tatau ona e sapasapaia ou mata i luga soo.

Vitamini mo laulu mata tuputupu ae i le fale, iloiloga

E toaitiiti tagata mafaufau o laulu mata e tutusa lauulu. Ma e mafiafia ma matagofie, latou te manaʻomia foi vitamini. Latou te auai i le metabolic process, cell vaevaega ma le faʻopoopoga o isi vailaau. Ma o vitamini e manaʻomia mo le tuputupu aʻe o le mata, o le a e iloaina nei.

Vitamini E mo lauulu

Ioe, o vitamini uma e manaʻomia mo le soifua maloloina maloloina ma le lalelei o mata. Ae tuueseese, tocopherol (vitamini E) e tatau ona vavae ese. E leai se mea e taʻua o le Vitamin o le Ola, aua o le mea lea e fesoasoani ai i le vaevaeina o sela, tausia vai paleni i totonu ma puipuia le faʻasolosolo o gaioiga.

Vitamini E mo lauulu e sili ona aoga. Faafetai ia te ia, latou te amata tuputupu ae atili ma maua se susulu maloloina. Afai e te fiafia e saunia ni mea teuteu fale ma laulu mata, ona e ono matauina o le tocopherol masani masani ona faʻaaogaina.

O le faʻatauina o le tocopherol i totonu o se fale talavai e faigofie tele. O loʻo faʻatau atu e aunoa ma se talavai a le fomaʻi ma o loʻo avanoa i ni fomaʻi - i le ituaiga o capsules, tablets ma suauu fofo. I totonu o fale cosmetology, suauu fofo o vitamini E e sili ona masani faaaoga, talu ai e sili atu faigofie ona faʻaaogaina.

E le gata i lea, o le tocopherol e maua i totonu o tele i mea masani. O se faʻataʻitaʻiga o lea:

E maua foi vitamini E i ni tamaʻi 'aʻai i nisi o fualaʻau - pir, apu ma faʻi.

Ae e tatau ona matauina o le tocopherol o se gaʻo-soluble vitamini ma mo lona faʻaaogaina manaʻomia o le faʻaaogaina o gaʻo ma retinol - vitamini A, lea o le a tatou talanoa foi.

Vitamini A mo Mata o Tuputupu Ae

Vitamini A, ua taʻua foi ole retinol, e manaʻomia foʻi mo o tatou mata e mata mo le tuputupu ae lelei ma tele. E taofia le laulu ma faʻamalosia.

I se faʻaopopoga, ole retinol ei ai le tonic aʻafiaga i alatoto, e fesoasoani e faʻalelei atili ai le microcirculation i le paʻu.

Ma lenei, i le isi itu, faʻamautinoaina le aina lelei o isi mea aoga i lauulu, lea e iai se aoga aoga i luga o le tuputupu aʻe o lauulu lava latou.

E sili ona lelei le vitamini A mo fulufulu mata mai tamaitai. O i latou uma na faʻaaogaina e faʻaleleia le laulu sa fiafia tele. E taugofie ma e ono suia gofie teuteu faʻaonapo nei.

O loʻo maua foʻi i foliga o se suauu fofo, e faigofie ona faʻaaoga i le fale. Ae o mea masani mo le retinol, e tele naua. O loo maualuga nei mea i le vaitamini A i mea nei:

• ate
• pata
• povi
• iʻa
• figota
• fale samoa
• sea ​​kale,
• suti kulimi
• nati.

Ae le gata i lea, e le faʻapipiʻiina le retinol e aunoa ma lana tocopherol fesoasoani. O le mea lea, afai e te faʻaaogaina o se auala e faʻaleleia atili ai le laulu lauulu, e tatau foi ona fefiloi ma vitamini E.

O nei vitamini mo fulufulu mata i le fale e sili ona lelei. Ae e tatau ona maitauina e taua tele foi vitamini C mo o latou matagofie ma tele.

Vitamini C mo lauulu o le ulu

Ascorbic acid (vitamini C) e taua tele mo o tatou tino. Ole galuega a totoga taʻitasi e faalagolago iai. Tele tagata sese manatu o le vitamini C e na ona manaʻomia e tausia le puipuia. O le mea moni, o lenei vailaʻau o se sili antioxidant e faʻaleagaina le gaioiga o saoloto saoloto ma maua ai sela i le lava okesene.

E le gata i lea, o le vitamini C e fesoasoani e faʻamama ai le paʻu o tatou paʻu ma momose. E galue foʻi i luga o laulu, fai i latou e faʻamalosia, malolosi ma puipuia le faʻasolosolo o faiga i totonu.

Ma ascorbic acid fesoasoani e faʻateleina le puipuiga o le lotoifale, faia o laulu e sili atu le teteʻe i le faʻaalia i mea leaga. Ae matou masani ona faʻaaogaina ni mea teuteu matagofie mo le valivali o laulu mata, e le o se auala sili ona lelei e aʻafia ai lo latou tulaga.

E mafai foʻi ona toe faʻatumu ia faʻatonuga o lenei vailaʻau i le tino i auala e lua - i le aveina o fale talavai ma 'ai ni meaʻai. E maualuga tele le vitamini C i le tangerines, moli, tipolo, taligalu, kolauli, sweet bell pepper ma rosehip.

E tatau ona faʻaaogaina uma nei mata o mata ile mata. O le a fesoasoani lea ia te oe e faʻaleleia tulaga o le fulu mata ma fai ia sili atu mafiafia ma matagofie! E taua le maitauina o loʻo iai foʻi latou aoga aoga i le paʻu, e faʻamausali atili ai ma tumau o latou tino!

Vitamini E mo lauulu olaola: toe iloilo, faʻatonuga, faʻaaoga ma le suauʻu kastor

Soʻo se fafine manaʻo e umi ma mafiafia mata mata. Natura faʻamanuiaina se tasi mai le taimi i le faʻaali foliga, ao se tasi e tatau ona faia taumafaiga e faia le miti moni. Sei o tatou taʻu atu ia te oe se mea lilo e ono maua ai le matagofie o mata i le vitamini E.

Le matafaioi o vitamini E mo eyelash tuputupu ae

Vitamini E kalama

Mata e le tele ni teuteuga teuteu nai lo laulu. E ui o fafine mulimuli e tausia ma le maelega atili. O fulufulu mata o lauulu tutusa e manaʻomia se tausiga.

O le faia o mea faʻapipiʻi, kelu mo mata sese, toe teuteuga mo mea faʻataʻavaleina, e le faigofie le suʻega. Vitamini E (tocopherol) o le a fesoasoani e puipuia mata o loimata mai le leiloa malosi.

Vitamini E mo fulufulu mata e taua tele lona sao. A aunoa ma lea, e le mafai ona faʻateleina le vaʻai ma faʻaalia. Tocopherol e faʻamalosia ia foliga o lauulu, puipuia le leiloa o laulu mata, ma faia latou tuputupu ae sili atu le malosi.A maeʻa aso e sefulu o le faʻaaogaina o le Vitamin E mo mata, o le iʻuga lava o le a matauina. O le oi ai nei laulu o le a sili atu le malosi, o latou uumi o le a faʻateleina, o le a foliga mai se tali fou.

Faʻafefea ona faʻaaoga le Vitamin E mo mata mata

Tocopherol ua faʻatau atu i fale talavai uma, o lona tau e taugata tele, e mafai e tamaitai uma ona mauaina lenei vitamini. Vitamini E eyelash tausiga e le sili atu ma se minute. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia ni sitepu se tolu:

1. E manaʻomia le tui o se kaputa ma vitamini ma le pine.
2. Oomi le vitamini vai i luga o se mama pulumu poʻo fulufulu mata.
3. Tufatuina le tocopherol i le umi atoa o le pito i luga ma lalo o mata mata. I lenei tulaga, o mata mata e tatau ona mama, e aunoa ma ni tulaga o vali.

O lenei faiga e lava e fai tasi i le aso aʻo leʻi moe. Afai o mata o loʻo gase e fulafula, ona o le itula lea pe a uma le apalai, patipati mata o mata i se solo solo e aloese ai mai le faʻaali mai o ato i lalo o mata i le taeao. O le vasega e tatau ona tumau e uiga ile 20-30 aso. O le malologa i le va o vasega e tatau ona le itiiti ifo i le masina.

Castor Suauu ma Vitamini E mo fulufulu mata

Castor suauu mo mata mata

Castor suauu e aoga tele mo lauulu tuputupu ae ma e matua manuia. Ole suauu ole manogi e le aoga tele mo le ola o laulu mata. O le “pomu” e maua mai le tuʻufaʻatasia o vaega aoga e lua: vitamini E ma le suauʻu kastor. O lenei pulu ua fautuaina mo mata vaivai, seasea ma maʻaleʻaleʻe mata. By the way, e mafai foi ona faaaoga mo fulu mata.

E fai foʻi le aʻai ole suauʻu e fai ma mea e faʻagaioia ai sela gaioiga. E fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le kolagen, faʻamalosiʻau le tapuni, ma o le foliga e sili atu faʻaalia.

E fai le faʻatau ole suauʻu maso i le fale talavai e gaosi i totonu o se tamaʻi fagu. I fale faʻatau tino, o le suauʻu castor o loʻo maua i totonu o se paipa talafeagai ma se pulumu, e faigofie e tufatufa atu le suauʻu i le umi atoa o mata.

E tatau ona vaʻaia i vaega o le suauʻu castor ma vitamini E mo le tuputupu aʻe o mata mata: tasi le sipuni ti o le suauʻu kastor i le kaputa o vitamini vai. A o le i faʻaopopo le tocopherol i le faʻaputuga suauʻu, e tatau ona faʻamafanafana le suauʻu ile microwave mo le lima sekone. E le tatau ona faʻamafanafana, ae leai se vevela. Naʻo le taimi lava e mafai ona faʻaopopo le vitamini A.

Masks mo fulufulu mata tuputupu ae ma vitamini E:

• Fua mo le vaivai o mata mata:
  • 1 pusa o vitamini E,
  • 1 tsp suauu lafo
  • 1 kulimi o le vitamini A.

  Ole aofaʻi o mea faʻapitoa ua lava mo mata ma lauulu.

• Fua mo le tuputupu ae o le mata:
  • 1 pusa o vitamini E,
  • 4 mataua o le suauu castor,
  • 4 mataua o le burdock suauu.
• Fuaitau e faasaga i le leiloa mata:
  • 1 pusa o vitamini E,
  • 6 mataua o le argan suauu.
• Fua mo le tausisia o le soifua maloloina ole mata:
  • 1 pusa o vitamini E,
  • 4 mataua o le suauu pia ua,
  • 4 mataua o le suauʻu vavae.
• Fuaitau mo le puipuia o le leiloa mata:
  • 1 pusa o vitamini E,
  • 4 mataua le vine suauʻu,
  • 4 mataua o le suauu mumu.

Iloilo le faʻaaogaina o le vitamini E mo mata mata

Matagofie mata uumi

Vladlen. Vladivostok

Ou te matua fiafia lava i se mea na iloaina mo aʻu. Tocopherol faʻatulaga fulufulu mata i totonu o nai aso. Ua ou vaʻai e leai se mafuaʻaga mo aʻu e faʻatau ai isi tupe taugata atonu e le aoga.

Ludmila. Lytkarino

Na ou iloa e uiga i penefiti o le vitamini E mo fulufulu mata mo se taimi umi, ae ui i lea, sa ou mauaina talu ai nei le manaʻoga e faʻamalosia mata mata ma na ou maofa i le iʻuga. O le a le mea e mafai ona ou fai atu ai, ou te matauʻa i aʻu uo teine ​​laumata mata!

Maria Aai Soviet

Sa ou faʻaaogaina le castor suauu ma le vitamini E i ou mata mo le 15 aso. Na ou vaʻaia se faʻaaliga vaaia i le maeʻa ai o le 10 aso, na atili mafiafia le laulu mata, malosi na, na foliga mai foi ia te aʻu ua sili atu le umi.

E faʻafefea ona e tausia mata mata? O le a lau mea o fai e faʻatupu ai le vave ma le paʻu i fafo? Tuu manatu ma manatu!

Vitamini mo le laulu o mata

O se tasi o tulaga lautele filifiliga mo le faʻamalologa ma le faʻaleleia atili o le tulaga o fulufulu mata o vitamini. O tupe faapena e faigofie ona faʻatauina ile fale talavai. E maua vitamini i foliga eseese (kapsula ma ampoules), e faʻafaigofie tele le gaioiga o filifiliga ma le faʻaaogaina.

Tele cosmetologists fai mai o vitamini o se tasi o sili aoga ma saogalemu filifiliga e mafai ona faʻaogaina e tausia ai mata mata.

E tele ituaiga o vailaʻau e talafeagai mo nei faʻamoemoe. Ina ia faʻamalosia mata mata ma puipuia lo latou leiloa e aoga le faʻaaogaina retinol, i ni upu faigofie - vitamini a.

O se filifiliga sili lea mo i latou e manaʻo e faʻatelevave lauulu ulu.

O le tutusa masani ma lelei filifiliga o le thiamine. Vitamini B1 faʻamalosia le tupu o le laulu, fai le mafiafia ma maloloina.

O le mea e sili ona aoga o niacin. Vitamini B3 o le filifiliga autu lea e faʻatelevave ai lauulu ulu ma puipuia ai lauulu ulu. I se faaopoopoga, nicotinic acid e masani ona faʻaaoga e faʻaleleia atili ai curls. Faʻafetai i le faʻaaogaina o mea taumafa, le laulu e fulufulu ma lamolemole, ma toe faʻaleleia lo latou fausaga mai totonu.

Ina ia faʻalelei atili la mata, ua fautuaina e faʻaaoga vitamini b6. Ole Pyridoxine e tele ana vailaʻau. E i ai foi le aneti-aafiaga aafiaga o vitamini, ma na toe faʻafoʻiina foi le leaga o lauulu fausaga.

Afai e te manaʻo e iai ni mata mata matagofie ma mafiafia, ia mautinoa ia toe faʻatumu lau ofutau fale i le tocopherol. Vitamini E sapalai folika ma okesene ma isi vailaʻau aoga. A aunoa ma le i ai o lenei elemene, o mata e leiloa lo latou tosina ma susulu, ma mulimuli ane amata amata ona pa'ū atoa.

Afai o loʻo e faʻaaogaina vitamini mo eyelash tuputupu ae, e tatau ona e filifilia saʻo. I lenei mataupu, e tatau ona e taulaʻi i le faʻafitauli e te manaʻo e faʻateʻa ese le faʻaaogaina o nei elemene. A faʻavavevave tuputupu ae, e mafai ona e faʻaogaina se tasi, ae ni vitamini i le taimi e tasi.

E sili le faʻatauina o tupe e tatau ai ile fale talavai. Afai e te fuafua e fai ni matapulepule, e aoga le faʻaaogaina o vitamini i la latou mama foliga. O loʻo tuʻuina atu i totonu o ampoules, e faigofie tele mo le tele o taimi. Peitai, aua e te maelega ma faʻaaoga le tele o ituaiga, aua e le maua ai se iʻuga lelei. 2-3 vitamini ua lava mo le vaʻaia o mata.

E masani lava, A, C, ma le E o loʻo faʻaogaina mo nei mafuaʻaga .. O se tasi o ia ituaiga e mafai ona suia ma isi filifiliga pe a manaʻo ai. O le mea taua o le aua le soʻona tele naʻua vitamini.

O se sili lelei filifiliga mo le tausiga o fulufulu mata ma laulu mata ile fale o se mea lauiloa masini pei Ioe.

O se lavelave lenei sauniuniga, e fuafua mo faʻaaogaina i totonu ma fafo.

O le filifiliga muamua o le inu i le mea o iai ni faʻamaʻi ogaoga, pe a manaʻomia e le tino le tele o aitema aoga. E aofia ai le psoriasis ma le lupus.

Le oloa mo le faʻaaogaina fafo e sili mo le tausiga o fulufulu mata, lauulu ma laulu mata. E taua le maitauina o le vailaʻau e sili atu le aoga o le faʻaopoopoga i le tuʻu faʻatasi ma isi taumafa.

Afai e te matauina ua leiloa lo latou laupepa matagofie ma susulu, oe tatau ona uia se ala o olo. Mea e mafai ona faʻaaogaina e le gata i totonu (sili ona lelei e faʻafetaui tagata faʻapitoa aʻo leʻi aveina le vailaʻau), ma fafo atu. E tele ituaiga uila faʻapipiʻi e sili ona lauiloa i teine ​​ma fafine. E mafai ona faigofie ona kuka i le fale.

Afai o le a amata lau faʻagasologa, oe tatau ona faʻamasani oe i le faʻavae tulafono mo le faʻaaogaina o vitamini. E aofia ai mea nei:

• Mo le tausiga o mata mata, e sili atu le faʻaaogaina o suauu fofo, ao latou uʻumau i luga o mata mata mo se taimi umi, ona o lea mea o meaʻai aunoa ma le faalavelaveina e i ai se aʻafiaga lelei.
• Afai e te faʻaaogaina le oloa i kaputaila, e tatau ona tuia ma le faʻaeteete le seleni ma se nila.
• Mo le faanatinati toe faaleleia o laulu mata (pe a fai o laulu e le lelei le tulaga), e taua le faʻaaoga o vitamini i la latou mama foliga.

A o faʻaaogaina, ia mautinoa e aua neʻi alu le vai i mata. E moni lava lenei mea mo fofo vailaʻau. Ina ia puipuia ia taimi le fiafia, o le pulumu e tatau ona lolomiina ma le faaeteete i le taimi o le faʻaaogaina, aloese mai le faʻaali o sili atu vai. Faʻaaoga le vaega meaʻai mai le pito i lalo.

E te le tau umi le taofiina o vitamini i luga o ou mata mata mo le umi tele sili ona lelei o 20-25 minute. Afai e te tuua le faʻavae mo le po atoa, fulafula o laumata mata e ono tupu i le taeao. O le faʻaeteete la e tatau ona faʻatinoina pe a fai o loʻo e faia lenei faiga mo le taimi muamua.

E tele naua mea ma metotia mo le faʻaaogaina o ia vailaʻau. Ina ia faʻaleleia atili le tupu aʻe o lauulu, e mafai ona e faʻaaogaina se fofo faigofie.

Le Vitamini E (4 mataua) faʻaopopo suauu lafo (1 sipuni) ma alose sua (1 sipuni ti)

Le ala o togafitiga ma se mea faigaluega faapena le tatau ona sili atu nai lo le 1 masina. I lenei tulaga, e taua le taulai atu i le tulaga o laumata.

Ole isi aoga aoga o le faaaoga ole vitamini shake. I ni vaega tutusa, e tatau ona palu faatasi vailaʻau A, E, C, B6. O mea faigaluega faapena e faʻavavevaveina lauulu uluola, toe faʻafoʻiina mata ile laulu e muaʻi susulu ma lalelei ai.

E mafai ona e saunia se fofo faʻavae e faʻatatau ile suauu ma ni vitamini. E sili lava le faʻaaogaina o ituaiga castor ma burdock. E fautuaina e faʻaopopo ni mataua ile paʻu Vitamini A.

Ina ua maeʻa ona faʻaogaina lenei faʻatulagaina mo se taimi umi, ua toe faʻaleleia le fausaga o fulufulu mata, ua toe faʻafoi mai le muamua faʻaola maloloina.

E sili atu le faʻaogaina o nei filifiliga pe a maeʻa togafiti faʻamalositino - mo se faʻataʻitaʻiga, fale faʻafoliga.

O le fua mo fulufulu mata i le fale o loʻo i le isi vitio.

Afai o loʻo e faʻaaogaina ni vitamini mo le taimi muamua e faʻaleleia atili ai le laumata mata, e mafai ona e faʻaaoga lelei nisi o fautuaga aoga mai polofesa cosmetologists. Muamua e tatau ona e iloa a maeʻa le taualumaga, toega o mea ai lelei e tatau ona aveʻese ma se cotton pad.

E faʻatagaina le faʻaaogaina o vitamini e faʻaaogaina i le afiafi, sili atu - 1-2 itula ao lei moe. Afai e te faʻataʻitaʻiina nei faiga ile taeao, i le lumanaʻi o le a i ai faʻafitauli i le faʻaaoga o vali. E mafua ona o le mea moni o mascara e le ofi lelei i luga o nofoaga o suauu.

O le mea e manaʻomia muamua o suʻega o mataʻutia. E sili ona moni lea mo na tupe o loʻo faʻaaoga i totonu. Afai o loʻo e alu e alu i se puipuiga, talanoa i lau fomaʻi. O le a faʻailoaina e le tagata faʻapitoa ia faʻafitauli autu, pe a maeʻa ona ia faʻatulagaina ni auala aoga e toe faʻafoʻi mai ai le tuputupu ae o lauulu.

Ina ia maua le maualuga aʻafiaga lelei, ua fautuaina vitamini e faʻafefiloi ma fualaʻau fualaʻau 'aina ma hero decoctions.

Ina ia maua le tali talafeagai, e mafai ona e vaʻai i iloiloga o na teine ​​ma fafine ua uma ona liliu i auala tutusa. Faʻaogaina vitamini e faʻavavevaveina ai le tuputupu aʻe o mata mata, ia mautinoa e faʻaaloalo i vaega fuafuaina. A leai, oe mafai ona feagai ma se faʻafitauli e pei o se supersaturation o sela.

Vitamini E aoga mo foliga o le paʻu, lauulu tuputupu ae, lauulu ma mata mata

O sui o le lalelei feusuaʻiga miti o le faʻasaoina o le lalelei ma le talavou na tuʻuina atu ia i latou, o se tagata tino lalelei ma lauulu manaia mo le umi e mafai ai.

Tele mea lilo, o nisi taimi e tuufaasolo mai lea augatupulaga i lea augatupulaga, fesoasoani ia latou i le tausiga o le autalavou ma tuai ai le matua. Ma e le o se mea lilo i soo se tasi o le aina o vitamini o le aulelei ma talavou i totonu o le tino e sili ona taua taua mo fafine.

O se tasi o ituaiga vitamini talavou mo fafine ua leva ona faʻatuina ia tocopherol, o le vitamini E.

I le faʻaopopo atu i le faʻasaoina o le lalelei ma le talavou, o le inu o le vitamini E e fautuaina i tulaga nei:

• + faailoa atu gaioiga faamalositino, e aofia ai ma tagata taaalo,
• + faaitiitia le faatinoga ma lagona tiga,
• + faamai o le paʻu ma ona faaopoopoga,
• + palotaga le palapala,
• + puipuia o le maʻitaga,
• + feusuaiga le atoatoa i tane,
• + soofaatasi faʻamaʻi
• + vaivai o le puipuiga malu,
• + gasegase o le ate, ma isi.

O le mea lea, o vitamini E mo le tino o le fafine e taua tele i le faʻatumauina o le lalelei ma le faʻatumauina o le lelei.
O le tali lea Aisea tatou te manaʻomia vitamini E mo fafine.

Vitamini E o se malosi antioxidant, e faʻaumatia ai le leaga o aafiaga o le saoloto rads i o tatou tino. Free rads o meaola le masani ai o loʻo aliali mai i totonu o lo tatou tino ma faʻaleagaina ai le faʻamaoni ma galuega o sela maloloina, lea e tatalaina ai le auala mo faʻamaʻi. E iai faʻasalalauga faʻafuaseʻi i totonu o le tino ma e mafai ona sau mai fafo.

- o se fesoasoani i le fausiaina o collagen ma elastin fibers. Collagen o se paʻu porotini, o lona alava faʻatuina ai le mafiafia tolu-vaega vaega i totonu o le paʻu.

Collagen tuuina paʻu paʻu paʻu. Faatasi ai ma le matua, collagen synthesis i le tino faaitiitia (e le 1% i tausaga uma, amata i le 25), o le mea lea, le paʻu leiloa le lelei ai ma le mautu. Muamua lava, o le iʻuga o lenei faʻagasologa o le matua o le paʻu ma foliga o maanuminumi.

Aotele mea ole Vitamini E aoga mo le paʻu mata:

televaveina o kolagen gaosiga, e tau atu i paʻu lamolemole ma le puipuia o maanuminumi

faaleleia toto sapalai i le paʻu, e tau atu i se faʻaleleia o faʻasologa uma biochemical i le paʻu o le mata (faʻaleleia atili le sapalaiina o meaʻai i le paʻu e ala i vaʻa, faʻalelei o le kelace sebaceous)

masani antioxidant, e faʻaumatia ai le saoloto rads

Vitamini E aoga mo foliga paʻu i le faʻamalosia o sela sela ma le faʻaleleia atili o le pa puipui o le epidermis (vaega pito i fafo o le paʻu).

O lima, pei o foliga, o se tasi lea o itu e sili ona faʻaalia tino i le tino, o le mea lea e masani ai ona aliali i aafiaga leaga ole siosiomaga. O le paʻu o lima o se tasi o muamua e leiloa lona faʻamalosi ma le mautu. Ona o lona auai i le fausiaina o collagen ma elastin alava, vitamini E fesoasoani i le paʻu o lima lemu tuai. I se faʻaopopoga i le paʻu o lima, e fesoasoani tele i le sailia o se soifua maloloina mo fao.

Ole vitamini E mo fao e fesoasoani e faʻamalosiina ai i latou, faʻaleleia lo latou tuputupu aʻe, ma puipuia ai le laʻoa ma le faʻaleagaina.

O le lalelei o le lauulu e faʻalagolago tonu lava i le toto sapalaiina i le uluulu ma lauulu fol. Vitamini E faaleleia toto toto, faʻamalosia le lauulu tuputupu ae ma faʻamalosia o latou fausaga.

Tagata e ana lauulu matagofie e masani ona faʻaaogaina le vitamini E mo lo latou tuputupu aʻe. Tagata gaosi oloa e masani ona faʻaopopo vitamini E i lauulu teuteu oloa tausiga - shampoos, balms ma hair masks.

Ua iloa e maua e le vitamini E se aneti-inflamasi aafiaga i le paʻu, faʻavavevaveina le faʻamalologa faʻalavelave o maosiosia ma manuʻa, ma saofaga i le faʻamutaina o le soʻona faʻamamago ma le faʻapipiʻi o le uluulu (mamago matemete).

Ua ufiufi mata o mata o le fafine i le umi ma le mafiafia, e faʻaali ai se mea lilo.

O le taumafaina o le aofaʻi manaʻomia o le vitamini E mo le tuputupu aʻe o mata ma fulufulu mata e le itiiti ifo nai lo fao ma lauulu.

Vitamini E mo lauulu mata o se vaega taua o mea teuteu mo latou tausiga.

faʻailoga faʻailoga i fafine e mafai ona faʻaalia i le paʻu mamago, faʻaopopoina lauulu malulu ma manifinifi, o le foliga mai o laʻei, fulufulua ma exfoliation o fao.

O le le lava o vitamini E i fafine e mafai foi ona mafua ai le faʻatonuina o le palapala, ma i maʻitaga fafine i ai se tulaga lamatia o paʻu.

O le le lava o vitamini E mafai ona mafua ai le faʻalavelaveina o le faʻaogaina o meaʻai, faʻamalositino faaletonu.

O le punavai o le vitamini E - talavou vitamini o: suauʻu fualaʻau 'aina (sunflower, cottonseed, sana), apu fatu, nati (kacang, almonds), laulaʻau lanumeamata, cereals, legum, oatmeal, soya. E maua le vitamini E i le susu, lega o manu ma moa, fuamoa fuamoa.

Fai mai saienitisi, na o le tasi vaetolu o le vitamini E ave faatasi ma meaai e faʻaaogaina e le tino.Vitamini E mo foliga paʻu e le mafai ona suia nai lo le masani ai
ua faʻaopoopoina i mea taugofie.

Vitamini E mo foliga paʻu pe faʻapefea ona talosaga? Faʻatumu ona le atoatoa mo le paʻu i le fesoasoani a biologically gaosi mea faʻaopoopo. Tulaga lelei, o nei biologically gaosi mea faʻaopoopo e tatau ona aofia ai isi vitamini ma minerale talafeagai mo le paʻu talavou ma galue malamalama lelei, mauaina sili atu aafiaga.

I le faaopoopo atu i vitamini E, Oksilik o loʻo iai foʻi ma isi vitamini ma microelements, o loʻo filifilia i se auala e fefaʻasoaʻi ai:

• + Vitamini C lagolago vitamini E i se metabolically gaioi malosi,
• + Vitamini C, faʻapea foi ma le selenium ma le vitamini E e faʻatupuina le gaogao o le gaosia, faʻaleleia atili le aʻafiaga o le tasi ma le isi.

Tagata matutua ma tamaiti e sili atu i le 14 tausaga - 1 capsule 1 taimi i le aso ma taumafataga
Umi o le ulufale mai o 3-4 vaiaso.

Vaʻai mo fulufulu mata ma fulufulu mata - iloiloga i luga o le talosaga, ata muamua ma luma

O mata mata e masani lava ona mafiafia, susulu ma uumi, ae a maeʻa le sauniga muamua, faʻamanatuina tulaga i galuega, leaga le soifua maloloina, o le lalelei o lauulu ua leiloa.

Nei ma isi mea le lelei aʻafia ai le matagofie o ou foliga, paʻulima o ou mata, mata mai muamua. Ua oʻo i le taimi e fai ai se mea, a leai o le tulaga ma fulufulu mata o le a faʻaletonu atili. Aevit mo fulufulu mata ma vitamini A, E ma B o le a fesoasoani ia te oe.

Saili poo le a le mea e tupu i lou lauulu pe a uma ona faʻaaogaina le oloa.

Le aoga aoga o le vitamini Aevit

Ole vailaau lavelave Aevit e ave uma i totonu ma fafo. Muamua filifiliga e talafeagai mo ogaoga faʻamaʻi pe a manaʻomia tele le tino o vitamini A ma E (vaskular atherosclerosis, psoriasis, lupus erythematosus, endarteritis).

O le lona lua o fafo, faʻaaogaina o se suauʻu e faʻaleleia atili ai le tulaga lautele o mata, lauulu, laulu mata. I le auiliiliga o mea totino a Aevita faʻaalia ai o le antioxidant ma le immunostimulating.

E moni lenei pe a faʻaaogaina le oloa i luga o mata?

Vitamini A (retinol) faʻaleleia atili le faʻaaogaina metabolic tulaga i le selular tulaga, ma tocopherol (E) faatagaina oe e faʻaputu mea aoga, taofia latou i le umi e mafai ai i kutikula.

Afai e te faʻaaogaina le anotusi o le kaputa i taimi uma (i pe uma aso uma) i luga o le paʻu i autafa o le mata, ona e tuʻua loa lea o le laʻititi o maʻila mata e tulaʻi mai ona o le le lava le faʻamalologa o le tino.

Ole vailaʻau o le a aveʻesea se foliga mataga, toe faʻaleleia le malosi ma le paʻu o sela taʻitasi i le laumata o le itulagi.

Aevit mo eyelashes e gaoioi lelei e le gata na o ia, ae pe a tuʻufaʻatasia ma isi mea aoga. O faʻamalosiʻau mai fafo o pulu, o latou mea taumafa e faʻaosofia le vaaia o laina fou o lauulu.

E le o lona uiga o le a e maua ni mea ofoofogia mata fou. Aevit faʻagaioi uma pulu mafai ai ina ia le numera maualuga o lauulu tuputupu aʻe i le taimi e tasi.

Ona o lenei, o le tele, saturation ua faaopoopo, o le umi e avea ma lapoa.

Faʻaavanoaina Aevit mai fafo, e te le tau talanoa ma fomaʻi. E manaʻomia pe a fai e te filifili e ave le vitamini meaʻai i totonu (o togi e faʻamalosia ina ia le tupu le hypervitaminosis). Ua maeʻa ona faʻatauina le Aevit, aumai se pusa se lua, saunia se nila mama, faʻamasanaina ma le ava malosi, ma se fasi tuai mai lalo o le tino. Mo le faʻatinoina o le soifua maloloina, faʻaaoga le faʻatonuga lea:

1. A o lei moe, matua vaʻai mata, mata mata, ma fulu mata. Sili lelei fai ma le fasimoli.
2. Ave le pusa loa mai le afifi, tui le atigi ma le nila, sasaa le suauu fofo i totonu o se mama kapeti pusa, palu faatasi ma isi oloa (pe mafai ona e taumafai e aunoa ma latou).
3. Le pulumu e tatau ona faʻamamaina.
4. Faaaoga se vitamini tuufaatasiga i mata mata, ma tuu i le po. Afai e te manatu o le tele o le suauʻu na liliu mai, e sili atu le ave ese o le sili atu ina ia aua neʻi mimiti lauulu.
5. I le taeao, suamalie latou ma le fafagaina lelei, ae aua le soʻona gaʻo kulimi. Faia!

Ole faʻasologa e tatau ona toe fai aʻo leʻi moe ile aso taʻitasi mo le 1-1.5 masina. Fautuaga: taumafai e aloese mai le faʻaaoga mascara maualalo tau i ni aofaiga tetele i aso uma. Ia solo lelei le laulu mata, maua le malosi, faʻamalosi. A maeʻa le kosi 1.5 masina, o le a e faʻataʻitaʻia ma soʻo se vali, ae e leai se laulu e tasi e paʻu'ū mai le vaivai poʻo le mananaia.

Vitamini A (Retinol) - Tuputupu Ae Activator

E faʻaaogaina malosi Retinol i cosmetology, ona o loʻo i ai mea e faʻamatuʻuina ai gaʻo, faʻamalosia vave le faʻamaloloina o manua, faʻamautu metabolism, faʻamalosia sela epidermal.

Vitamini A mo mata mata e iai le aoga aoga i luga o latou tulaga, e pei:

• tuuina atu le fetuutuunaʻi ma le faʻaopoopoina o agavaʻa,
• faaleleia le fausaga o lauulu taitasi,
• faʻamalosia le tuputupu aʻe malosi,
• puipuia le vave leiloa
• toefuatai mai lauulu na faaleagaina.

Taua! Ole vitamini A ma le E mo fulufulu mata ile lavelave e mafua ai le faʻavaeina ole vaega autu ole laulu mata - keratin, ole a leai se mea e mafua ai le laulu e mago, le malu ma malepelepe.

Ua toe faʻatumauina e le Retinol le laulu na faʻaleagaina

Vitamini E (tocopherol) - o meaʻai lelei ma faʻamalosia

O lenei vaega e fai si taʻutaʻua tele ile cosmetologists, aua e faʻafailele sela epidermal ma membrane mucous.

Vitamini E mo fulufulu mata ma laulu mata:

• aveese le mago o le laumata mata, puipuia le matua,
• faʻamalosia ma fafagaina pea lauulu,
• faaopoopoina puipuia mai le ultraviolet radiation, a o faatumauina le silkiness o lauulu.

Tocopherol - Faʻamalosia ma Taʻulelei

Faufautua! Mo lavelave faʻaaoga, e mafai ona e faʻatau mai le Aevit vitamini complex, o lona tau o le a laititi ifo nai lo le faʻatauina taʻitasi kapsula o vitamini A ma E. E sili ona talafeagai i le sauniaina o ufimata mo mata i le fale.

Aevit - o se vailaʻau e lua-vaega o le vitamini

O le fesili e masani ona tulaʻi mai, e mafai ea ona pulu moli mata i le vitamini E i lona tulaga mama? E mafai ona e faʻaogaina le tocopherol o se vaega o faʻamalosi faʻapipiʻi, pe vavaeese.

Faʻafefea ona faʻaaoga le vitamini E mo lauulu mata:

1. Fufulu mama le pulumu mai le tino, ma le ulu i le faʻapuna vai ma mago.
2. Aveese le vali mai mata ile laulu ma faʻamalolo le paʻu e mago sina mea.
3. Faapa se kulimi vitamini ma se nila ma faapau le afu i luga o le faʻasino poʻo le lima matua.
4. Faapipii le suauu suauu i ou tamatamailima ma fofo lemu i lauulu.
5. A maeʻa le tasi minute, faʻaaoga se pulumu e selu ai ma le faaeteete lauulu i luga o le umi atoa ina ia tufatufa tutusa le oloa.

Talosaga ata ile laumiga mata

Eseese o Vitamini

Ae le i faʻatauina vitamini, e tatau ona e filifili poʻo le a le mafuaʻaga e manaʻomia, aua e faʻavaveina le tuputupu aʻe o mata mata, tasi vitamini e manaʻomia, mo le tele ma le matagofie - o le isi, ma mo le tele - o le lona tolu.

Eseese o vitamini complexes

Vitamini B - Malosiaga ma le Puipuiga o le Maliu

Vitamini i totonu o le ampoules mo fulufulu mata e taua tele le matafaioi, latou te faʻamalosia i latou ma latou te le maua ai se suauu. O le le lava o vitamini B faʻagesegese ai le tuputupu aʻe o lauulu, latou te manifinifi ma masani ona paʻu'ū.

B vitamini - mea tulaga ese mo le soifua maloloina o fulufulu mata, laulu mata ma mata

Vitamini C - o se antioxidant ma se vaega taua i le fausiaina o collagen

O lenei vailaʻau o se malosi antioxidant, e avea ma se vaega malosi i redox faʻagasologa ma kolagen faʻavaeina.

Aafiaga ile lauulu mata:

• faʻamalosia puipui o alatoto i tafatafa ane o fulufulu mata,
• puipuiga o matauila mai aafiaga le lelei,
• faʻamalosia o le tuputupu aʻe, faʻamalosia o aʻa.

Vitamini C - o se vaega o le collagen

Masini "vitamini boom"

E mafai ona faʻaaogaina le vailaʻau o vitamini i le sauniuniga o matapulepule faʻapipiʻi i ou lava lima. O faʻatonuga mo le tapenaina o soʻo se faʻamalolo e faigofie tele, ma o le mea lea e le tatau ona mafua ai faigata.

1. O lenei ufitia fesoasoani i le vave tuputupu ae o lauulu folau, latou avea ma susulu ma maua se paolo pogisa:

• faʻaopopo ni nai mataua o le retinol ma aloe sua i le suauʻu eseʻese,
• gaʻo le fefiloi ma le lauulu ao leʻi moe,
• aveese le faʻaseʻe i le taeao ma se pulu popo.

A cotton pad o le a fesoasoani e aveese emulsion totoe.

Faufautua! A aveʻese le paluga, ia mautinoa e aua neʻi alu i totonu o mata ma faʻavavau. O lenei mafuaʻaga e mafai ai ona oso le ita tele i mata.

1. O se ufimata faapena o le a fesoasoani e faʻaosofia ai le tuputupu ae o lauulu:

• palu 15 mataua o le burdock suauu ma castor suauu,
• faʻaopopo 3 mataua o le suʻu suauʻu mai laulaʻau laulaʻi, 5 mataua o le susu thistle suauu ma 2 mataua o vitamini A ma E,
• faatatau i le lauulu o lauulu i se vavae swab poʻo se teuteu faʻapipiʻi,
• pe a uma le 2 itula, aveese le paluga.

Vaega o se faʻamalositino ufimata mo lauulu tuputupu ae

1. Suauu topeng o le a fesoasoani e faamalosia mata mata:

• fefiloi 1 sipuni ti o burdock, almond suauu, castor suauu,
• faʻaopopo 3 mataua o le tocopherol ma 3 mataua o le aloe vai,
• e niniʻi laulu aʻo leʻi moe,
• Fufulu ma vai mafanafana i le taeao.

Faufautua! Mo se faʻaiuga lelei, ua fautuaina e faia 2-3 vasega o matapulepule ma vitamini mo fulufulu mata i le tausaga, tumau uma 2-3 vaiaso.

Ua uumi ma le mafiafia mata - o se fafine meaupega!

E aoga tele vitamini mo lauulu ma fulufulu mata i le fale, pe a fai e te filifilia muamua le faʻaiuga manaʻo ma filifili le saʻo fua mo masker. I le ata ua fautuaina mai i lenei tusitusiga, e mafai ona vaʻaia vaʻai faʻalelei oe lava i faʻamatalaga i lenei mataupu.

Fale mea fai ma le fale talavai vitamini

O le i ai o fuafuaga faʻalelei soifua lelei, e mafai ona e faigofie la latou vasega ile fale e ala i le faʻatauina o vitamini mo mata ile laʻua i fale talavai. O tulafono o le faʻaleleia atili o fale.

O le matagofie o fafo e faʻaosofia i meaʻai, le faʻaaogaina o meaʻai i totonu. O se auala o togafitiga faʻapipiʻi o le a tuʻuina atu i le tino se faʻamalosiʻau ma se mea taua e toe faʻaleleia ai le soifua maloloina o fulufulu mata ma mata mata.

Le sili talafeagai auala o le tatalaina o sauniuniga mo masks ma talosaga o suauu fofo. E faigofie ona faʻaaogaina, fefiloi lelei ma isi vaega, o loʻo uuina i luga o mata mata, lalaga lemu i latou, ulu i totonu o le folika lauulu. E sili ona talafeagai le afifiina o le pusa: e faʻaaogaina le laupepa e tasi mo le apalai e tasi, o le oloa o loʻo totoe i totonu o le afifiina e le fesoʻotaʻi ma le ea, o le a le faʻamaʻi ma o le a le afaina ai i siama.

O vailaʻau sili ona lelei mai le fale talavai o le tocopherol ma retinol. La latou mea lavelave - Aevit - o se taugofie ma aoga tele, ua sauni mo le teuteuina faʻalelei.

A vave le manifinifi o mata ma fulufulu mata, o le lauulu e soona ufiufi i mea teuteu ma avea ma magaugofie, o se auala e vave maua ai, le vailaau i lona mama foliga e talafeagai. Ma a manaʻomia tausiga taualumaga, e mafai ona tuʻufaʻatasia le suauʻu fofo ma isi oloa aoga.

Vitamini E mo fafine foliga o se fesoasoani i mea uma.

I le paʻu - o se fesoasoani i le fausiaina o collagen ma elastin fibers. Collagen o se paʻu porotini, o lona alava faʻatuina ai le mafiafia tolu-vaega vaega i totonu o le paʻu.

Collagen tuuina paʻu paʻu paʻu. Faatasi ai ma le matua, collagen synthesis i le tino faaitiitia (e le 1% i tausaga uma, amata i le 25), o le mea lea, le paʻu leiloa le lelei ai ma le mautu. Muamua lava, o le iʻuga o lenei faʻagasologa o le matua o le paʻu ma foliga o maanuminumi.

Aotele mea ole Vitamini E aoga mo le paʻu mata:

Vitamini E mo lima ma fao.

O lima, pei o foliga, o se tasi lea o itu e sili ona faʻaalia tino i le tino, o le mea lea e masani ai ona aliali i aafiaga leaga ole siosiomaga. O le paʻu o lima o se tasi o muamua e leiloa lona faʻamalosi ma le mautu. Ona o lona auai i le fausiaina o collagen ma elastin alava, vitamini E fesoasoani i le paʻu o lima lemu tuai. I se faʻaopopoga i le paʻu o lima, e fesoasoani tele i le sailia o se soifua maloloina mo fao.

Ole vitamini E mo fao e fesoasoani e faʻamalosiina ai i latou, faʻaleleia lo latou tuputupu aʻe, ma puipuia ai le laʻoa ma le faʻaleagaina.

Vitamini E mo lauulu ulu.

O le lalelei o le lauulu e faʻalagolago tonu lava i le toto sapalaiina i le uluulu ma lauulu fol. Vitamini E faaleleia toto toto, faʻamalosia le lauulu tuputupu ae ma faʻamalosia o latou fausaga.

Tagata e ana lauulu matagofie e masani ona faʻaaogaina le vitamini E mo lo latou tuputupu aʻe. Tagata gaosi oloa e masani ona faʻaopopo vitamini E i lauulu teuteu oloa tausiga - shampoos, balms ma hair masks.

O le a le vitamini E lelei mo le ulu?

Ua iloa e maua e le vitamini E se aneti-inflamasi aafiaga i le paʻu, faʻavavevaveina le faʻamalologa faʻalavelave o maosiosia ma manuʻa, ma saofaga i le faʻamutaina o le soʻona faʻamamago ma le faʻapipiʻi o le uluulu (mamago matemete).

Vitamini E mo fulufulu mata ma laulu mata.

Ua ufiufi mata o mata o le fafine i le umi ma le mafiafia, e faʻaali ai se mea lilo.

O le taumafaina o le aofaʻi manaʻomia o le vitamini E mo le tuputupu aʻe o mata ma fulufulu mata e le itiiti ifo nai lo fao ma lauulu.

Vitamini E mo lauulu mata o se vaega taua o mea teuteu mo latou tausiga.

Ole vitamini E faʻailoga faʻailoga i fafine e mafai ona faʻaalia i le paʻu mamago, faʻaopopoina lauulu malulu ma manifinifi, o le foliga mai o laʻei, fulufulua ma exfoliation o fao.

O le le lava o vitamini E i fafine e mafai foi ona mafua ai le faʻatonuina o le palapala, ma i maʻitaga fafine i ai se tulaga lamatia o paʻu.

O le le lava o vitamini E mafai ona mafua ai le faʻalavelaveina o le faʻaogaina o meaʻai, faʻamalositino faaletonu.

O le a le mea e tatau ona tatou maua ai vitamini E mai?

O le punavai o le vitamini E - talavou vitamini o: suauʻu fualaʻau 'aina (sunflower, cottonseed, sana), apu fatu, nati (kacang, almonds), laulaʻau lanumeamata, cereals, legum, oatmeal, soya. E maua le vitamini E i le susu, lega o manu ma moa, fuamoa fuamoa.

Fai mai saienitisi, na o le tasi vaetolu o le vitamini E ave faatasi ma meaai e faʻaaogaina e le tino. Vitamini E mo foliga paʻu e le mafai ona suia nai lo le masani ai
ua faʻaopoopoina i mea taugofie.

Vitamini E mo foliga paʻu pe faʻapefea ona talosaga? Faʻatumu ona le atoatoa mo le paʻu i le fesoasoani a biologically gaosi mea faʻaopoopo. Tulaga lelei, o nei biologically gaosi mea faʻaopoopo e tatau ona aofia ai isi vitamini ma minerale talafeagai mo le paʻu talavou ma galue malamalama lelei, mauaina sili atu aafiaga.

Vitamini E o se vaega o Oksilik

I le faaopoopo atu i vitamini E, Oksilik o loʻo iai foʻi ma isi vitamini ma microelements, o loʻo filifilia i se auala e fefaʻasoaʻi ai:

• + Vitamini C lagolago vitamini E i se metabolically gaioi malosi,
• + Vitamini C, faʻapea foi ma le selenium ma le vitamini E e faʻatupuina le gaogao o le gaosia, faʻaleleia atili le aʻafiaga o le tasi ma le isi.

Fua faʻatumu o fefiloi faʻavae i luga ole suauu Aevit

O nai fua ia e fesoasoani ai ia te oe i le foʻia o faʻafitauli e seasea, manifinifi, mataʻutia mea, laulu mata ma laulu mata. Oe o le a manaʻomia mea: Aevit capsules, burdock suauu, se fagota tuai pusa fagu poʻo se tamai pusa e tapuni faʻamau. Laasaga:

1. Fufulu lelei le fagu i le fasimoli. E le o tagata uma o loʻo i ai le faʻamalosi mo lenei pisinisi umi, ona afai e te le manaʻo e faʻaalu le sili atu ma le afa itula, faʻaaoga le fagu tuai tuai o loʻo totoe mai le suauu taua. E sili ona faigofie le fufuluina, naʻo oe e te manaʻomia se mama mama mascara pulumu.
2. Faafefiloi 10 ml o burdock suauu ma se suavai o 1-2 kapsula Aevita.
3. Aʻo leʻi moe, faʻaaoga se paluga malosi i fulufulu mata ma laulu mata mo le 2-3 vaiaso. Toe fai le vasega 3-4 taimi i le tausaga.

Afai o e mafatia mai le le lelei o mata mata pe filifili e taofi le ofuina o ou lava lauulu, pe a uma ona vaʻai i mea o totoe o laina seasea, o le a e le matua fiafia.

I lenei tulaga, e manaʻomia e vave toe faʻafoʻi mai mata mata, a le o le isi auala e alu atu ai i le malamalama? Mo se mea matagofie manaʻo e te manaʻomia: Vaʻavaʻai vitamini i totonu o kapeti, suauʻu - castor, almond, avoka, tui, nila, fagu poʻo se fagu mo le paluga. Faʻafefea ona kuka ma faʻaaoga:

1. Matou te fufulu faʻalelei le vaʻa mo le paluga ma le fasimoli, ma aveʻese uma mea le talafeagai mai i puipui.
2. O loʻo tuʻuina i lalo le ato ateva ma se nila na saunia ma fufulu muamua. E tuʻuina atu le vitamini i totonu o se palu faʻafefiloi
3. Matou te tosoina 2-3 ml o suauʻu taʻitasi i le tui, ona faʻaopopo lea i le Aevit. O le oloa e sauni e faʻaaoga!
4. Faaaoga le paluga ile lauulu ma fulu mata mo sina taimi a o lei moe. A maeʻa le 25-30 minute, faʻaaoga se swab vavae i luga o lauulu uma e aveese ai le totoe o totoe. Ma i le taeao o le a leai se lagona o mata gaogao.
5. Faia le gaioiga i aso uma, mo le 1-1.5 masina, fuafua i luga o le muamua tulaga o lauulu.
6. Afai e te le manaʻo e palu faatasi le suauʻu gaosi, ia faʻaaoga naʻo le suavai mai Aevit capsules i foliga mama i mata mata. O le ae maitauina foi le iʻuga, ae ma suauʻu e vave maua.

Afai e te le manaʻo e tuʻu le laupepa i le afifi, ma auala e faʻamalosia ai mata mata o loʻo taofia pea, alu i le lauulu! Togafitiga mata faʻapipiʻi ma Aevit ma isi auala i totonu o le lavelave o le a avea i latou lemu, ofuvae, maloloina. E mafai ona e faia se ufimata e aua le paʻu i fafo.

Oe e manaʻomia 3 capsules Aevita, 2 moa keke, 1 kulimi. l sua o le aniani, 1 kulimi. l suauu olive. A maeʻa ona tuʻufaʻatasiga mea, faʻaaoga le paluga e solo mamago ai lauulu, ma olo i faʻafefete. Faaputuputu ese 'ie i se fusipaʻu, ufiufi i se pulou ma le solo.

A uma le itula, fufulu le kulimi ma vai malulu.

Aoao mai le iloiloga pe faʻafefea ona filifili le suauʻu mata - o le fea e sili atu.

Vitio: faʻafefea ona faʻamalosia mata mata ma kapeti Aevit

O se faʻataʻitaʻiga lelei i le ata vitio o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e toe fai le faʻatinoga mo le faʻamalosia o mata mata e ala i le fesoasoani a Aevita capsules ma ni nai mea e saʻo. Aʻoaʻo le mea lilo pe faʻafaigofie ona o ese mai le mascara sili atu i totonu o le fagu e aunoa ma lou tu i luga mo le afa itula ile faletaele, faʻapea foi ma le togafiti polokalama faʻapipiʻi. Le faʻaaogaina o lenei vitio, o le a e tuʻuaʻia e faavavau le faʻafitauli o le vaivai mata mata.

Ata muamua ma faʻatoa talosaga

O e masalosalo pea ile aoga aoga o Aevit? O ata faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga mai le Maliu ma le Faʻaiuga o ulutala o sili lea ona faʻamaonia. Faʻamalosi mata, fulufulua, suamalie, ma faʻamama ai i vitamini ma meaʻai maloloina i meaʻai faigata ma suauu. A faʻapipiʻi mascara, aua neʻi e fefe e ala i le afiafi o lauulu mai le "vaivai" o le a paʻu'ū faʻatasi ai ma le fufuluina faʻagaioiga.