O le kinamoni o se lauiloa lauiloa ise mea manogi.
Sa alofagia o ia e le tele o faletua fafine mo lona tofo ma manogi uiga ese. Ma le faʻaopopoga, o se vailaʻau aoga tele, ua lauiloa talu mai aso anamua.
Sa faʻaaogaina tele e le aufaʻatau Saina ia paʻu paina e togafitia ai maʻi eseese.
Faamanuiaga o le Cinnamon Masks
O le kinnamona e faʻaaogaina i mea manogi e fai ai tofo eseese. Ma ua ia nofoia se taua nofoaga i cosmetology. I luga o le tulaga o le mea, o le tele o teuteuga oloa na faia e tausia ai le tino, foliga o le paʻu ma lauulu. O i latou e mataituina le matagofie ma le soifua maloloina o latou laulu ua leva ona iloa le aoga o le faʻaaoga o lenei manogi.
- O le aoga o kinnamoni faavae lauulu tausiga masks e mafua ona o lona uiga tulaga ese, e mauoa i mea faapena vitamini pei o B, C, E, A, PP ma le maualuga antioxidant meatotino e puipuia lauulu mai le leaga aafiaga o mea i fafo atu (ultraviolet radi, stress, maualalo le vevela).
- E i ai i lana fatuga riboflavinfaʻaleleia o le tafe toto i le papala.
- Retinolo loʻo maua i le kinnamen e tetee malosi atu i le faʻafitauli o le satauro-vaega o lauulu, o latou maʻaleʻale.
- Beta karotena puipuia le malosi o lou lauulu, puipuia lo latou vave leiloa.
- Magnesium, Uamea, Zinc, faʻafaileleina ma faʻamalosia folau o lauulu, o loʻo aʻafia i le faʻagaioiina o faʻafitauli o le metabolic cellular, faʻateleina le toto. I lenei auala, e tufa atu le okesene i le paʻu sela. Auai i lauulu fausia faiga.
- O le Cinnamon foi e sili ona lelei antimicrobial ma antibacterial meatotino.. O le faʻamaloloina lea o le ulu, faʻamamaina le faʻamaʻi o le siosiomaga, e ono faʻaleagaina ai le tulaga o le laulu, mafua ai ona latou mago, pe susu.
O le faʻaogaina o masker e faʻaaogaina ai le kinnamona e sili atu ona faʻalelei le tulaga o le papala. O le kinamoni e tuʻu ma le manuia le faʻafitauli o le susu. O ana mea aoga e fesoasoani toe faʻaleleia lauulu. O lenei manogi foʻi e faʻaosofia ai le afaina i le laulu, latou tuputupu aʻe. E maua ai lo latou malosi ma agavale. A faʻatasi ma le meli, e faʻatino sili atu le aoga. I le maeʻa ai o se kinnamona mata, toe maua se laulu, ofuvae ma susulu.
Fua faatatau mo le faʻamalamalamaina o vaega
O le sili lauiloa ma faigofie fua o le faʻamalamalamaina o lauulu ma le kināmoni ma le meli. O lea ituaiga o le aofaʻi masani o le hydrogen peroxide. E le pei o lenei vailaʻau, o le kinila moli e le afaina ai le laulu, ae i ai lona aoga faʻamalolo.
Ina ia saunia se matapulepule ma le kinnamen e faʻamalamalamaina le laulu, matou te manaʻomia:
- Natura meli - 70-80 kalama.
- Manogi manogi manogi - 3 sipuni.
- Lauulu balm - 3 kulimi.
Faiga kuka:
- I totonu o se vai taele, liusuavai meli i se suavai tulaga. Aua le soona vevela! A leai, o le meli o le a leiloa ana meatotino.
- Faaopopo le kinnamona. Faafefiloi.
- I le maeʻaeʻa fefiloi, faʻaopopo le lauulu lauulu. E manaʻomia mo le faigofie le faʻamamaina ma fufulu le tuʻufaʻatasiga.
Talosaga:
- Lauulu e tatau ona mama ma magalo.
- Faapipii se uila pupula i lauulu selu lelei ma tutusa le tufatufa i le umi atoa. Aua neʻi e faʻataua i se maʻi!
- Ina ua uma ona satura lauulu i le fatufatu, ufiufi i latou i se ata tifaga ma mafanafana i le solo. O le faʻaali taimi e le itiiti ifo ile fa itula.
- A maeʻa lenei taimi, fufulu le faʻapipiʻi i le mafanafana vai ma le faʻamalama.
Matamata le vitio e uiga i le moli uila i le kinnamona ma le meli:
Manatu i se isi tutusa lauiloa, faʻatuatuaina. O le mata lea e faʻavae i luga o le kinnamona ma le tipolo. Ae a pe a fai, afai e te faʻaaogaina le sinnamon-lemon mask i luga o le laulu ole laulu, ona lelei ai lea ole ponesi mo le faʻamalamalamaina o taualuga o se faigofie faʻamamaina foi o le ulu, lea o le a faʻaʻumiʻumi ai le fouina o lau lauulu. Lemon, i le tuʻufaʻatasia ma le kinnamona efuefu, lelei atoatoa le laulu, avatu ia māmā ma tele.
Vaega taua:
- Le sua o le tasi tipolo.
- Cinnamon - 3 kulimi
- Lauulu conditioner - 5 kulimi.
Faiga kuka:
- Faasaʻoina Cinnamon efuefu i le sua o le tasi tipolo.
- Faʻasolo lelei mea uma, ina ia maua se tutusa tutusa.
- Faʻaopopo conditioner fulu i le paluga ua uma ma toe tutusa mea uma.
Talosaga:
- Faʻatausili lou lauulu ma faʻaaoga se uila atoa ile pulumu ole kuata.
- Foliga tutusa lauulu i luga o lou lauulu ma nana i lalo o se palasitika pulou.
- Alu mo 5-6 itula.
- Fufulu ma faʻamalama.
Taua o Faʻamatalaga:
- O matapulepule e tatau ona saunia i se mea sima poʻo se ipu tioata. E taua tele lenei mea ina ia 'aloese ai mai le faʻamalologa o gaioiga. E palu faʻatasi le tuʻufaʻatasiga e le mafai ona faʻaogaina ni mea uʻamea.
- Cinnamon faavae Brighteners e le o fuafua mo teuina umi taimi. E tatau ona faʻaaoga ia fou ua saunia.
- Ina ia faʻaleleia atili le aʻafiaga, ua fautuaina e fufulu le laulu ma chamomile.
O le faʻaaogaina o uila pupuni e mafai ai ona faʻamalamalamaina le lauulu e ala i ni nai lanu.
E mafai ona faʻamalamalamaina le lauulu valiina i le kināmoni, ae e mafai tele le faia o le lanu itiiti saturated, o le mea lea o faʻamalama e masani ona faʻaaogaina e fufulu ese vali.
Faʻaoga Iʻuga
A faʻaaoga le kinnamona, e mafai ona e faʻamalamalamaina lau lauulu i le 2-3 tone.
Ae o mea uma e faʻatasi ma faʻalagolago i lau fausaga ma lauulu laʻau ma pe o se mea e masani ai pe lanu. Tasi o le a lava mo ni nai taualumaga, aʻo isi o le a manaʻomia tele sili atu.
Afai o oe o le pule o lauulu uliuli, ona i lenei tulaga o le ae maua se moli lanu enaena poʻo le mumu. Lauulu enaena tumu i lanu apamemea. O le lanu mumu o le a mama ma sili atu ona faʻaalia. Malamalama, lauulu lauulu e sili ona faigofie ona faʻamamaina ma maua le susulu auro.
Ma o lea vaʻavaʻai i le ata o lauulu i luma ma ina ua uma ona faʻaogaina le ufimata i le fale.
Anotusi
A maeʻa ona faʻaaoga nei matapulepule, o lou lauulu e le gata o le a mauaina se paolo matagofie matagofie, ae e faʻapena foʻi ona vaʻaia foliga lelei, avea ma malu, siliki ma e faʻafiafiaina oe! I le uma, o le lanu ma le ituaiga o lauulu mo se fafine o le sili ona filifilia ma mulimuli lau paʻi o se manatunatu lelei ma lelei teuteuina foliga fafo.
O auro auro e le gata o le a susulu i se susulu maloloina, ae o le paolo e maua mai i se auala e le lemu o le ai ai se lanu sili malie ma malie. Ma le manogi sili malie lalagaina o kinaina i luga o laupepa, faʻamalieina pei o leo o Sasaʻe, faʻamaoni, susulu ma i le taimi lava e tasi e onomea ma faigofie?
Taumafai lenei mea faigaluega ma afai e fetaui ma oe, e sili ona matagofie aua o le a tausia lou lauulu ma le tino maloloina, aua o le a e aloese mai le ogaoga aafiaga o vailaʻau pupuni, ma o le a aumaia foi le matagofie i lou lauulu taua.
Lau Cinnamon Essential Oil: Talosaga
O le faʻaaogaina o le kinnamona mo lauulu tausiga e eseese. Suauu o loʻo faʻaogaina o se isi meafaigaluega pe faʻaopopo i le faʻavaeina o oloa eseese tausiga. Faatasi ai ma le fesoasoani a cinnamon ether, e mafai ona matua faʻagaioia gaioiga o le tuputupu ae o lauulu, puipuia lo latou leiloa, faaleleia le fausaga o curls, puipuia le manoa mai aafiaga leaga o le ultraviolet radiation, faʻamalolo seborrhea, faʻamamaina le susu, ma e oʻo lava faʻateʻia le latu ulu.
O tagata e iai le tomai masani o lauulu lalelei e le popole i le tulaga o latou tagata laulu e fautuaina e faia ni matapulepulega ma le faʻaopopoina o le kinnamen o le suauu taua, ma i nisi tulaga, e saogalemu le faʻamamaina o tapuni.
Cinnamon Oil mo lauulu Tuputupu Ae
Burdock suauu o se tasi o sili sili ona lelei meafaigaluega e faʻatelevave ai lauulu tuputupu ae. Faʻaopopoina laupepa taua o le suauʻu ia faʻateleina le aoga o le apalai i taimi. O le 40 ml o burdock suauu e faʻamafanafanaina i se vevela o 36-38 ° C, 4-5 mataua o kinamoni ua faʻaopopo ma faʻaosoina i totonu o le ulu mo le vaivai solo.
Afai e i ai lou lauulu mafiafia, o lona uiga o le faʻaaogaina o le aulelei e sili atu le faigofie i le vaevaeina i ni laina. Ona latou tuu lea o polyethylene i luga o latou ulu ma afifi i latou i se mafanafana mafanafana poo sikafu. Mo faʻaiuga sili, e fautuaina e tuʻu le suauu i le po, ona fufulu lou lauulu i le laupepa masani.
Nai lo le burdock suauu, castor suauu ua faatagaina.
O le a le mea e fai mai ai le kinnamona?
O le kinnamona o le vaega lea i totonu o le paʻu o lāʻau laiti o se laʻau lanumeamata, e mafai ona oʻo atu i le 15-20 mita le maualuga. O nei aso, o laʻau ola o lo o ola aʻe e le gata i Ceylon, ae faapena foi Saina, Pasila ma isi atunuʻu i saute.
Aoina mai o kinnamona manaomia se taimi umi ma e tuutuuga vaevaeina i ni laasaga:
- O le totoina o se laau (e tusa ma le 2 tausaga).
- Fauina o se laau i lalo o le aʻa (i le tulaga lea, o loʻo i ai se tamai laʻau na totoe i luga o le eleele).
- Faatalitali mo tamaʻi fana o tupu i luga o le pou (e tusa o le tausaga).
- Tipiina o fanaina, aveʻese lo latou paʻu i totonu ma faʻamamago faʻalelei.
O lenei paʻuo, leiloa le susu, ma liua i mea manogi masani mo tatou - o loʻo faʻapipiʻi i totonu o laupepa manifinifi na tipiina, afifi ma momoli atu i fale teu oloa.
Cinnamon o loʻo i ai se tamaoaiga o tuʻuaiga elemene tutusa lona aoga mo le soifua maloloina o tagata:
- fetagisi
- Manganisini
- uʻamea
- suauu taua
- tanimini
- vitamini C, E ma K,
- kolaina
- Tiamin
- beta carotene.
Meatotino ma faʻamanuiaina o kinnamona mo paʻu o foliga
O le tuufaatasiga o mea manogi e iai se aoga faʻavae ile epidermis:
Ua faʻaititia le pori, ua aliali mai le paʻu foliga foliga, le faʻafouina o le epidermal sela amata.
Cinnamon lelei faʻatatau i siama na pa'ū luga o le paʻu o le paʻu, faʻaititia le pupuga ma le ita o ituaiga eseese.
Faafetai i antioxidants maua i le kinnamona, o le paʻu maua maua lamolemole, avea velvety ma suamalie.
Seasoning feaveaʻi le galuega o sela, faʻaleleia le toto i luga o le mata, faʻalelei mulivae ma avatu i le paʻu se foliga fou ma fou.
Faailoilo ma contraindications mo faʻaaogaina i cosmetology
I cosmetology, kinnamoni faaaoga e tineia ai le manaomia aafiaga i eseese paʻu ituaiga:
- aveese faʻafitauli, pupuga ma le mumu o le paʻu faʻafitauli,
- faʻamalolosia pori, faʻalauteleina le faʻamamaina loloto o le paʻu o paʻu,
- lagolagoina le galuega o vaʻai toto, faʻaoso le faʻateleina o le gaosiga o kolagen ma le paʻu paʻu,
- fafagaina ma faʻamago le paʻu paʻu.
Contraindications to the use of cinnamon for cosmetics tujuan is a individual intolerance to the product, ogaoga pupuga i le paʻu ma neura ita.
Cinnamon masks e ala ile paʻu ituaiga: lauiloa fua
O le tuufaatasiga nei e faʻaaogaina i paʻu uʻu:
- meli (1 kulimi. l.),
- kinamoni (0.5 tsp),
- moa fuamoa porotini.
Faafefiloi mea uma, pupuni foliga ile tuufaatasiga ma tuu mo le 20-25 minute, ona fufulu lea ile vai. Faaaoga 1-2 taimi i le vaiaso.
Mo ituaiga matutu, e tutusa le fausaga, ae nai lo le porotini, faʻaaoga le fuata fuamoa. E tutusa uma le talosaga ma le ufimata mo paʻu uʻu.
Fua mo le masani ile tuʻufaʻatasiga paʻu:
- sua o le tipolo (1 tsp),
- kinnamon (1 tsp),
- o le kuata o le soona lapoa.
Faaaoga foliga ile 10 minute, fufulu ile vai. Faaaoga tasi i le vaiaso.
Mimusu Faaitiitia Masini:
Vevela le paluga, ona faaopoopo lea o le 0.5 tsp. kinnamona. Tuu le paluga i luga o ou foliga mo le sili atu ma le 30 minute, ona fufulu lea ile vai mafanafana. E faʻaaoga le ufimata 1-2 taimi i le vaiaso.
Ufimata mai comedones, uliuli ma tulaga eseese:
- 1 fuamoa papae (sasaina),
- suauu moli (3-4 mataua),
- kinnamon (1 tsp),
- suka (1 tsp)
O le tuufaatasiga e faʻaoga mo le itiiti ifo i le 25 minute, ona fufulu ai lea ile vai. Uiga masani o faʻaaoga - 2-3 taimi i le 7 aso.
- oatimi (3 kulimi.),
- kinnamon (2 tsp),
- kulimi matutu (3 tsp),
- vitamini E i le suauu (2-5 mataua),
- vai mafanafana (0,5 ipu).
Ole paluga e teu ile mata mo le 10-15 minute, ona fufulu lea ile vai mafanafana. Faaaoga le ufimata e le itiiti ifo 2 taimi i le vaiaso.
O se fua mo le ufimata ma kinnamona ma le meli e faʻalelei atili ai le paʻu paʻu - i le vitio.
Fautuaga mo le faaaogaina o Cinnamon Masks i le Fale
- A o le i faʻaaoga se mata, o le paʻu o mata e tatau ona matua faʻamamaina o mea e teu ai ma le faʻaleagaina i auala masani.
- Masks e sili ona lelei saunia ma se tasi tusi talosaga i mafaufau, pei ona aofia ai mea masani aano e le tatau ona teuina mo le umi e oo lava i le pusaaisa.
- O le tele o faʻaaoga e sili ona matauina e tusa ai ma fautuaga i le fua.
Iloiloga e uiga i le faʻaaogaina o le kinnamona mo foliga
Mai le le umi o le le maloloina meaʻai i le tausaga, tamai laʻau na aliali mai i oʻu foliga. Ou te leʻi asiasi i se tagata lalelei, na ou filifili e faʻaaoga fofo tagata. I luga o le Initaneti, na ou tau ai i faʻamatalaga e uiga i penefiti o kinnamona mo le paʻu o foliga, faitau iloiloga ma filifili e taumafai, aemaise lava talu ai ou te fiafia i le manogi o lenei vaitau. O laʻu sini ole faʻamama ese le mageso, faʻafouina le paʻu ma faʻaititia pori, aemaise ile isu.
Mo le lua vaiaso sa ou faʻaaogaina se ufimata ma kinnamona ma le suauʻu moli i aso 3 uma, sa ou taumafai e aua nei ou faʻaaogaina le tele o oloa tausi mea e totoe (sei vagana ai le makeup remover).
O aʻu fale faʻatino na faia i le afiafi e tusa ma se faigofie algorithm:
- fufuluina o le paʻu o palapala ma vali ma le foam,
- mata o le ufimata mo 25 minute,
- fufulu ese le ufimata i le mafanafana vai,
- 10 minute pe a uma ona fufulu ese le kulimi po.
Ina ua maeʻa le uluaʻi faʻaaogaina o le aʻafiaga, sa ou le vaʻaia, ae o lagona ia sa i luga o le paʻu na manaia, o lea na ou filifili ai e faʻaauau laʻu fale i le taua e tau ai le fuafua. Na ou maitauina le aafiaga muamua i se mea ile vaiaso ma le afa - le tele o mageso mai le muaulu na mou ese atu, ma ina ua mavae le 2 vaiaso na vave ona kilia foliga. Ou fuafua mai lea taimi i lea taimi e toe faʻafou le faʻaaogaina o le ufimata, ina ia umi le aafiaga.
Alina Kostomarova, 24 tausaga
O le taumalulu lenei na ou matauina ai le maanuminumi muamua i itu o oʻu mata. Ou te leʻi manaʻo tele iai, ae na ou filifili nei e aua nei amata ni gaoioiga faʻapitoa pei o le paʻu o paʻu ma isi mea. Na ou faʻalogo mai i sau uo e uiga i penefiti o kinamoni mo le matua o le paʻu, tatalaina le search engine, ma mo se taimi umi lava na ou faitauina mea uma na ou mauaina i lenei mataupu, sa ou fiafia lava i iloiloga a isi teine.
Na ou manao lava e nana le maanuminumi, o lea na ou filifilia ai se matapulepule e le sili ona malosi i lona tuufaatasiga. O se togafiti faigofie ma kinnamona, meli ma le susu. Na 'ou faia le faʻatinoga i taimi eseese o le aso, pe a faʻatagaina le galuega, e tusa ma le fa taimi i le atoa. Na ou faia lenei:
- faamamaina ona foliga i micellar vai,
- faaaogaina le ufimata mo 20 minute,
- fufulu ese ile vai mafanafana masani.
Mea pito i lalo: o suiga na maitauina i le taimi lava na muamua talosaga. Na atili ai ona mālie le paʻu. O le aoga o le ufimata e aofia ai le faigofie o sauniuniga ma le vave aʻafiaga, ae o loʻo iai se mea sese - o le iʻuga e maitauina mo se taimi umi. Afai e te faia se ufimata i le taeao, o lagona o le paʻu paʻu ma ona foliga fou o le a tumau seia oʻo i le afiafi. Ae a manaia le faiga, ou te fiafia i le ufimata, ou te manatu o le a ou faʻaaogaina i le tele o isi taimi.
Evgenia Raikova, 33 tausaga.
O le mea lea, o kinnamoni e sili mo teuteu aoga. Paʻu tausiga ma lenei manogi manogi vave maua le iʻuga. Tele fafine na faʻafetaia le faigofie o le tapenaina o meamoni, o lo latou manogi manaia ma le faigofie ona faʻaaogaina.
Fua ole numera 1 - ma fuamoa, kefir ma kinamoni
O le ufimata faʻatagaina oe e faʻateleina faʻateleina le tele o lauulu pe a uma ona fufuluina, e faʻafaigofie ai i latou sitaili, e faʻaalia se susulu masani i le paʻu paʻu o lauulu.
Faʻasusu le moa fuamoa ma se palu poʻo se mea palu, palu faʻatasi ma le afa ipu galu o le kefir (oka masani, faʻafefeteina susu susu, koumiss), faʻaopopo 3-4 mataua o le suauu taua. A maeʻa ona fufuluina le laulu i le laupepa, faʻamago lemu i se solo, ma faʻapipiʻi le ufimata mo le itula ma le afa, i lalo o le pulou mafanafana.
Fua ole numera 2 - ma le popo, meli ma le kinnamona
O le ufimata e maua ai se lagolago malosi mo le faʻaitiitia o le paʻu, le mautonu ma maaleale.Tusa lava pe oʻo i le ogaoga faʻamamaina o curls, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a maeʻa le faʻamalamalamaina le faʻamamaina poʻo le perm, pe a pei o ni manoa e pei o se toso, o le ufimata fesoasoani e toe faʻaleleia le leiloa le susulu ma faʻaleleia le fausaga o lauulu.
50 ml popo susu faʻamafanafana i se vevela o le 40 ° C ua fefiloi ma se sipuni ti o le meli moni ma 3 mataua o le kinamoni suauu ua faaopoopo. E maeu le tuʻufaʻatasia o loʻo tuʻuina atu ile curls mo le 35-40 minute, aua neʻi galo e tuʻu le pulou ile ulu, ona fufulu lea ile vai mimiti.
Ina ia maua se aʻafiaga tumau, o le faʻasologa e tatau ona toe faia e le itiiti ifo ile 3 taimi ile vaiaso.
Cinnamon Oil i le Laumini
Ina ia faʻalautele le faʻamaloloina o meatotino o lou laupepa, faʻapea foi ma le conditioner, conditioner, poʻo le fulufulu maeʻaeʻa, mo taʻitasi 10 ml o le oloa, ua fautuaina e faʻaopopo le 1 mataua o le suauu kinamoni. E le manaʻomia le faʻaputu tuʻu saʻo i totonu o le fagu i totonu o le oloa - e sili atu le faʻalauiloa o le suauʻu i le vaega e tasi i le taimi aʻo leʻi faʻaaogaina. O lenei e taofia ai le faʻatamaʻia o vaega taua o meaʻai i totonu ole suauʻu pe a fesoʻotaʻi ma le ea.
Malamalama lelei o lauulu i le kinnamona suauu
O le meli ise faʻatasiga ma le sua o le kulimi ma le suauʻu kalama o se natura ma matua saogalemu mea e faʻamalamalamaina ai le lauulu i le 2-4 tones. O le aafiaga o le pulupulu e mafai ona vaaia pe a uma le muamua apalai, peitai, sili atu maitauina taunuuga e mafai ona ausia pe a uma le 5-6th taualumaga.
50 g o le meli suamalie masani (pe a fai o le suamalie o le oloa, ona mamanuina lea i totonu o se vai vai taele) ua faʻamalo i le 110 ml vai minerale, 150-170 ml o lau fiafia lau fulufulu lauulu ma se sipuni tele (15 ml) o le fou kapiki sua (tipolo) ua faʻaopopo i le faʻavaeina.
O le faʻatupuina o le aotelega e tufatufaina tutusa i luga o lauulu, tuu i luga o se pulou mafanafana ma faʻamafanafana mo le tusa ma le 2.5 itula, ona fufulu lea i le vai mafanafana e aunoa ma le faʻaopopo o le ufiulu.
Ina ia tausia lou lauulu olaola, silky ma maloloina, cinnamon suauu togafitiga e tatau ona faia i taimi uma. Ile laupepa taua ole saina mo lauulu, e le gata e mafai ona faʻalelei atili ma le saogalemu le tulaga o lou lauulu, ae ia faʻafaigofie ai lou olaga, aua o tamaʻitaʻi uma e manaʻo e faʻaalu sina taimi itiiti i lona tausiga ma foliga sili ona lelei! Ia maloloina, matagofie ma faamanuia!
Le aoga o le kirnamon i cosmetology
- vitamini o vaega B, K, A ma E saofaga i le toe faʻafouina o le epidermis, auai i le gaosiga o kolagen fibre, faʻasoasoaina, fesoasoani faʻafouina ma toe faʻafouina le paʻu, faʻapea faʻamalosia ma faʻamalosia le tuputupu ae o lauulu,
- tanin ei ai aafiaga anti-inflammatory,
- faʻasologa o mea: uʻamea, manganese, zinc, calcium ma magnesium e fesoasoani i le paʻu i le tino,
Cinnamon oil, o loʻo iai antiseptic, antioxidant ma anti-inflammatory effects, e faʻaaogaina mo:
- tausia le paʻu o paʻu
- faaleleia atili foliga
- togafitiga pito i luga o le fuafua
- toe faʻaaʻoina o manua ma faʻailoga i le maea ai o maʻiei.
- faʻaleleia microcirculation, o lona uiga o loʻo faʻamalosiʻau malosi cellulite.
Ma e fesoasoani foi ia faʻamama le paʻu o faʻafitauli e pei:
- lafetoga ma papilloma,
- dermatoses o eseese etiologies,
- ulu o latu
- fiva paʻu o manuʻa.
I aso anamua, na totogi ai le kilokalama auro i le kilokalama o kinnamoni.
Fale Fua ole Fale
Lapataiga! O matapolo e aofia ai vaega e mafai ona mafua ai se aʻafiaga teteʻe. A o le i faʻaaogaina, ua fautuaina e faʻaaoga le tui i le pito i totonu o le alofilima ma iloilo le iʻuga pe a uma le 10-15 minute: e le tatau ona i ai se mumu, vevela ma isi faʻailoga alergi.
O le masani o le faʻaaogaina o ufimata o le ki i le sili ona lelei.
Mata Cinnamon
Faafefiloi se tasi sipuni masima kulimi ma se sipuni tele o kukama kukaina ma faʻaopopo se tasi sipuni ti o le kinnamona eleele. Faaaoga i tamatamailima i le patipati gaioiga mo le 10 minute. E mafai ona e fufuluina ese i se mafanafana mafanafana o chamomile (lua sipuni i le ipu vai mafanafana) poʻo le masani vai. O le pulupulu faapena ua ave esea ai "momoʻo" i lalo o mata, faʻamalosiina ma faʻafailele le paʻu. E mafai ona faʻaoga i le faʻaalu soʻo ma o se auala masani mo le tausiga (faʻalua i le vaiaso).
Mo faʻamalieina ma fafagaina
Faafefiloi le sipuni ti o le sua suamalie fou ua uma ona faʻasusuina atu ma se sipuni ti o gaʻo sisi gaʻo ma faʻaopopo le tasi mataua o le kinamoni suauu taua. Faapipii le mata pulepule i laugutu mama ma tuu mo le 15 minute, ona fufulu lea i vai mafanafana. O lenei fua o le a fesoasoani i le faʻamama o laugutu, faʻamagofie, ma faʻamalamalamaina foi laugutu ma le paolo mumu lelei. Ina ia maua le aʻafiaga, apalai i isi aso uma.
Efuefu ma Cinnamon Suauu mo laugutu Volume
- Faafefiloi le sipuni ti o le kinaina laufanua ma le afa sipuni ti o meli suamalie. I laugutu ua faʻamamaina, faʻaaoga se tamai Vaseline, ona faʻatumu lea o le masoa. Susu lemu le faʻavae i laugutu ma tuʻu mo le 1-2 minute. Fufulu ma le mafanafana vai ma toe faʻaaoga le petroleum jelly. Talu ai o le kinamoni mafua ai sina ita, o le microcirculation o le paʻu o laugutu ua faateteleina, latou liua mumu ma avea fulafula.
- Faafefiloi afa afa sipuni o suauʻu: popo, almond ma shea pata. Fufulu se sipuni ti o le pi i le vai taele ma le palu faatasi ma suauʻu. Mulimuli faaopopo 3 mataua o le kinnamona suauu taua. Liligi le paluga maua mai i totonu o le palaka ma ia faʻamaʻai, tuʻu mo le 15-20 minute. Faaaoga pe a manaʻomia e pei o se laugutu gutu masani.
E faasa le faʻaaogaina o le suauu kinnamona mama i laugutu! - 3 mataua o le kinamoni suauu taua faʻafefiloi ma se sipuni ti o se suauu fofo o vitamini E ma se sipuni ti o le vai meli. I totonu o le vai taele, liusuavai se sipuni o pi pi ma faʻaopopo se sipuni popo o le suauʻu popo. Liligi mea uma kuka i totonu o le palaka poʻo isi lava mea e talafeagai. O le faʻavae o le a faʻamaʻaʻaina i le 15-20 minute. Faʻaaoga pe a manaʻomia.
O le aoga o mea manogi mo le tino
O le tuʻufaʻatasiga o kinnamona afifi ma massage o le a faʻatagaina oe e faʻamalosia le paʻu o faʻafitauli vaega i se taimi vave, faʻapea foi ma le faʻaitiitia o pauna faaopoopo. Faatasi ai ma antioxidant meatotino ma se poto masani lava e faʻaopopo ai le microcirculation o le paʻu, cinnamon-faʻavae faʻavae o le a fesoasoani e faʻataʻitaʻia ai le faʻatusa foliga. Mo faʻamanuiaga sili, peels mafai ona faia, faʻapea foi manogi taumafaina (metotia faʻamatalaina o loʻo i lalo).
Cellulite afifi
A o le i faʻaaogaina, e tatau ona e faʻamasani oe i tulafono o le taualumaga.
- Mua faʻamaʻai le paʻu o le manava ma / po o ni auvae faʻatasi ma se pulumu malosi ma olo (peeling) mo le tino,
- Saunia le faʻavae mo afifi (filifiliga i lalo), laititi mafanafana,
- Faʻaaoga le suʻega saunia i le paʻu mo le 30-40 minute (aua neʻi galo le faia o se suʻega e iloa ai se maʻi teteʻe),
- Afifi le nofoaga manaomia ile pipiʻi ata (aua le faʻamalosi malosi)
- Ufiufi ma se palanikeke ma taʻoto i lalo, pe e mafai ona fai se mea mafanafana ma alu i totonu mo taʻaloga,
- Ina ua mavae sina taimi, fufulu ma mafanafana vai ma faʻaaoga se moisturiser.
Fagu Faiva Clay ma moli
E mafai ona faʻaaogaina se omea (paʻepaʻe, uliuli, lanumeamata, lanu piniki, ma isi mea faapena), ae o le lanumoana e sili ona talafeagai mo le faʻamauina o le mamafa. Faafiafia lua sipuni omea ma le aofaʻi lava e tasi o kama ma 100 ml o le vai vevela, faʻaopopo ni nai mataua o le moli suauʻu moli, palu faʻatasi. Vailaʻi ile tino mo le 30-40 minute. Fai faalua i le vaiaso. O faʻaiuga muamua e mafai ona maitauina pe a uma e valu taualumaga.
Filifiliga ma le kinnamen pauu ma le pepa
Faafefiloi le lua sipuni o kinnamon efuefu ma le tasi sipuni o mumu pepa, faʻafefiloi le paluga ma lua sipuni o jojoba suauu po o soʻo se suauu o fualaʻau. E mafai foʻi ona e faʻaopopo ni mataua paʻu ole suauʻu citrus (mo se faʻataʻitaʻiga moli). O lenei o se talafeagai "malosi fefiloi", o lea e tatau ona teuina i luga o le tino e le sili atu nai lo 10-15 minute.
Fufusi ile fale ma le suauu taua
Faafefiloi le sipuni tele o le olive olive ma le 2-3 mataua o le kinamoni suauu taua ma faaopoopo le tasi sipuni kofe. Vevela le paluga i totonu o se vai taele, ona faasusu lea ile paʻu mo le 2-3 minute ma faʻamalosi tino. Tumau la le tino e le manaʻomia. Fufulu muamua ile vai mafanafana, ona malulu lea. Aua neʻi sili atu nai lo le faʻalua ile vaiaso.
Manogi e pei o se mea ai i totonu o se maso fefiloi
A maeʻa le aneti-cellulite taualumaga, o lona uiga, o afifi, e sili ona lelei faʻaopopo i ai ma maso ma toe faʻataʻitaʻi vaega faʻafitauli. Ina ia faia lenei mea, faʻaopopo lua mataua o le kinamoni suauu taua i lua sipuni tele o le olive poo le almond oil. Faaaoga se paluga suauu i le tino. E ala i le taʻalo, faʻapipiʻi, faʻapipiʻi ma le tingling, fai se maʻi ile fale. Sole suauu totoe i se ie mamago ona fufulu lea ma vai mafanafana mai le paʻu.
Tosooina
Faatasi ai ma le fesoasoani a kinamoni e mafai ona e aveeseina le sesega ma tuuina atu i le paʻu sina foliga tanned. E mafai ona e faia se matapulepule e pei o lenei: faʻaosoina se sipuni ti o tisaina lapisi ma le sipuni tele o le sua o le kapisi. Lulu ile foliga mo le 10-15 minute ma fufulu ile vai mafanafana. O mea sese - e ono maua se lanu samasama ile paʻu ole paʻu.
E le mafai ona faʻaaogaina le suauu taua o le Cinnamon i lona mama foliga: e ata puʻeina ma i le la e mafai ona mafua ai le le mautonu pigmentation ma susunuina.
O suauu moli, limo ma le kulimi e faʻaaoga foi ile ata e le talafeagai mo le faʻamasimaina.
Aisea faaaogaina kinila i totonu
Muamua lava, kinamoni pe a aveina tuʻu fesoasoani e faʻaititia le mamafa. E tele faʻaaliga mo le faʻaaogaina o le kinamoni mo nei faʻamoemoe, o le tasi o na mea o le lauti ma le meli. Liligi se sipuni ti o le kinnamona efuefu ma le lita o le vai mafanafana, malulu teisi a o le i faʻaopopo le meli (talu ai a leai o lea o le a mou uma ana faʻamalologa meatotino). Inu 100 kalama i le taeao ma le afiafi (sili atu i le taimi o anapogi aso). Teu i totonu o le pusaaisa. E mafai ona e aʻoaʻo atili e uiga i lenei filifiliga mo le leiloa o mea iinei.
Cinnamon e faʻaaoga foi i totonu e maua ai le lipoma (poʻo le wen) luga o le tino. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e 'ai i se sipuni ti o kinnamona i aso uma e aunoa ma lemu, faʻaopopo teisi i ipu i taimi o' aʻai taʻitasi.
Aoga aoga mo lauulu
Ole aoga sili ona aoga ole kinamoni i luga o le laulu ma le ulu o le fufuluina lea o le sebaceous ducts (aoga mo le laulu oleulu), o le mafai ona vave aveesea le susu, ma tau faasaga i le leiloa. Faʻaapea foi mo foliga ma le tino o le tino, e manaʻomia le muamua suʻega o le vaega mo lauulu. Mo le faia o lenei mea, faʻapipiʻi sina vaega laititi o le palu ua saunia i le paʻu i tua atu o le taliga mo le 5 minute.
Fulufulu o le ulu
A o le i faʻapipiʻi le masikulu i le lauulu, e aoga tele e faʻalauteleina le microcirculation o le ulu ma le faʻatautaiga. Lenei e sili atu lava le aoga ma le kinamoni suauu: o le a faʻateleina faʻateleina le aoga o laupepa lava latou.
Ma afai e te faia se faʻataʻitaʻiga ma le laʻau laʻau laʻau, e mafai ona e faigofie ona aveʻesea le susu
Faapipii lima mataua o le kinamoni suauu taua ma se sipuni o jojoba suauu, sisina i lou alofilima o lou lima ma amata ona pamu le ulu. E tatau ona e faia ia le itiiti ifo ile 5 minute.
Ufimata mo faʻamalosia ma le toe faaleleia ma le meli
Faafefiloi sipuni e tolu o le kinnamona palapala ma le lua sipuni vai madu, faʻaopopo lima mataua o le kinamoni o le suauu taua ma le suauʻu popo, vevela le paluga ile vai taele. Faaaoga ie mago, ua maeʻa fufuluina lauulu. Muamua rub le mass i totonu o le ulu, ona tufa lea i le umi atoa o le laulu. Tuu se pulou palasitika, ma luga - o se pulou mafanafana (pe mafai ona e afifiina lou ulu i se solo). Le lagolagoina 20-25 minute. O le faʻagasologa o le faʻagasologa e tasi ma le afa masina. Uiga masani - 2-3 taimi i le vaiaso.
Malamalama fiafia i lauulu i le kinnamona (faatasi ai ma ata muamua ma tua)
E faʻamamaina lenei manogi e mafai naʻo le natura, e lē paʻu lauulu. Lanu e mafai ona maua i 2-3 tones lighter nai lo avanoa. Afai ua vali le lauulu, ona mafai lea ona e fufulu ese le lanu i le fesoasoani o kinnamona.
Saunia ia mea mata i totonu o se koneteina e le o ni uamea. Liusuavai sipuni lua o le meli i totonu o le vai taele, ona palu faatasi lea ma tolu sipuni tele o le kinaina laufanua. E mafai ona e faʻaopopo tolu sipuni laulu lauulu. Faaaoga tutusa le lauulu laititi selu. Ufiufi lou ulu ile polyethylene ma le solo. Alu mo le 4 itula, ona fufulu lea o lou lauulu i le mafanafana vai (e te mafaia ile shampoo). I le iuga, fufulu lau lauulu i le tui o le chamomile (sasaa le ipu vai mafanafana i luga o le tolu sipuni o chamomile, ia palu ma mimilo ma se lita o vai mafanafana), aua le fufulu.
O taunuʻuga nei e mafai ona e ausia:
Sa ia teuina le pulupulu e pei ona tatau, mo le 5 itula, fufulu ese ma matauina ua paʻepaʻe lona laulu, mafaufau, masalo e foliga mai, ae na oʻo lava le iloa e le tamaloa. O le mea ua tupu, ua ou fauina se mask faʻapenei i 4 taimi, ma o loʻu laulu ua matua matauina malamalama! I se tulaga lautele, ou faia le ufimata tusa o le 8 taimi. O loʻo ou faapipiiina se ata i luma ma luma, o le taimi nei ua ia te aʻu le paʻaga manaʻo ma loʻu laulu e le o le leaga).
I luma ma le i tua
Maria Devyatova
Uiga aoga o le kirnamon
O le aoga o meaʻai ma le anoanoai o vitamini o lenei mea manogi e iai le aoga. O loʻo iai le zinc, potassium ma le uʻamea, vailaʻau elemene e faʻamalosia ai curls.
Mafai ona maua pe a faʻaaogaina matapulepulega:
- faatelevaveina o le foliga mai o lauulu fou,
- Faamalosia le fausaga
- faaleleia le soifua manuia o le paʻu,
- faʻamalosia o le toto.
Lauiloa vaega ufimata
Le tele o taimi, mo le fale teuteu fale, tele mea taua mea e faaaoga.
Fegalegaleaiga, latou te faʻaopoopoina uma meatotino o le tasi ma le isi, galue luga vaivai ma matutu lauulu:
- Madu - faia lamolemole lamolemole ma maloloina. Toe foi i le masani ai le galuega o le sebaceous glands, faʻamalosi le moli ma faʻamalolo le faʻaleagaina,
- Suauʻu popo - faʻatuina se ata e puipuia ai tootoo taʻitasi mai aafiaga o mea eseese. Toe faʻafoʻi le susulu masani o lauulu.
- Cinnamon - faʻateleina le tafe toto, toe faʻaleleia le leaga o fausaga o curls, faʻaititia le leiloa ma faʻaosofia le tuputupu ae o lauulu fou. O se faʻaopopoga lelei o le faʻasolosolo maliega o le mama o laina,
- Macadamia suauu - faʻaititia le numera o le paʻu ese paʻu, faʻaititia lo latou vaivai. A maeʻa le apalai, e faʻaogaina atoa e aunoa ma le tuua o se suauʻu susulu.
O nei vaega e faʻafouina le paʻu, faʻafilemu le vevela ma faʻaosofia ai le tuputupu ae o lauulu. E faʻaitiitia foʻi le laʻau matutu ma le mago, faʻamamaina tupe teu ma faʻamamago le susu.
Faailoilo mo faaaoga.
- magatala, mamago pe vaivai,
- leiloa o lauulu
- o le i ai o taʻimoria poʻo le vevela i le paʻu,
- suia fesuiaiga pe a uma ni vailaʻau togafitiga,
- manao e faʻamalamalamaina uʻamea sinaʻi ma le fesoasoani o oloa masani.
Faamalolosia pulou ma le meli
Talafeagai mo ituaiga uma o lauulu.
- meli - 3 tsp
- suauu popo - 1 sipuni ti,
- suauu macadamia - 1 tsp,
- kinnamona - 3 tsp
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
Meli ma le suauʻu popo e faʻamafanafana muamua i totonu o le vai taele. Ona faʻatasi ai lea ma le suauʻu autu ma le suauʻu macadamia. O vaega uma ua fefiloi lelei. I le taimi o kuka, o le paluga e le tatau ona malulu atoa, o lea e te manaʻomia e tuʻufaʻatasia mea faʻapitoa.
O le maeʻa faʻapipiʻi o loʻo faʻaaogaina i filo faʻamago ma, ufiufi i se ata tifaga, e faʻamamaina. Tausia i lenei tulaga mo le 40 minute. A uma le taimi, o mea na totoe e fufulu ese i le vai.
O le mea lea, o lou curls le a avea atili faʻaaloalo, ma se manogi manaia o le a tumau mo se taimi umi.
Tuputupu ae saoasaoa ufimata
- suauu fualaʻau - 5 sipuni ti,
- meli - 1/3 ipu,
- kinnamon - 1 sipuni ti,
- oona pepa - 1/3 sipuni ti,
- cloves - 1 sipuni ti.
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
E tuʻufaʻatasia uma mea uma ma matutua atu i se vaʻai uʻu seia faʻamama ia vaega. E faʻaaoga na o se ufimata i le aʻa o le ulu, e tatau ona faia lenei mea i le faʻamalositino.
O le ulu ua ufitia i se ata tifaga ma lelei faʻamalolo. Tuu le ufimata i lenei tulaga mo le 60 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana ma se laupepa agamalu.
Mama ufimata
Afai o au curls foliga mai e sili ona pogisa pe, mo se faʻataʻitaʻiga, e te filifili e avatu ia i latou sina lanu mumu mimilo, o se ufimata ma kinnamoni o se sili lelei filifiliga mo faʻamalamalamaina lou lauulu e aunoa ma asiasi i le salononi. E pei ona faʻaalia e le poto masani, i se tasi taimi e mafai ona e faʻaititia i le afa tone.
- fulufulu lauulu - 3 tsp
- sua o le tipolo - 0,5 pcs.,
- kinnamona - 3 tsp.
Mo faʻaiuga sili atu, e mafai ona e faʻateleina le aofaʻi o manogi efuefu.
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
E tuʻufaʻatasia uma mea i se palasitika pusa faʻafefiloi ma le palu fafie. Ae le i faʻamauina, ole lauulu e tatau ona fufuluina ma mago mago. O le tuufaatasiga e aoga i laina uma taʻitoʻatasi. Aloese mai le paʻi i le paʻu; ono oso ai le ita. A maeʻa le talosaga, o le ulu e faʻamalolo ma tumau i lenei tulaga mo le 30 minute.
Ile taimi ole taimi, e aveʻese uma mea, ae le fufuluina ni manoa e tusa ma 4 itula. Oe mafai ona toe faia ia taotoga pe a uma le vaiaso.
O lona uiga mo le tele
O lenei masker e faʻamamaina pigment mai curls, o lea teineiti e faʻaaogaina vali, e sili atu le musu e faʻaaoga. Kefir, pei o le meli, e mafai ona e faia se ata puipui e puipuia le curls mai le leaga aʻafiaga. A uma ona faʻaaogaina se matapulepule ma le kefir ma le kināmoni mo lauulu, o le a tumu ai au curls malosi.
- kinnamon - 1 sipuni ti,
- fuamoa fuamoa - 1 pc.,
- kefir - 1 kulimi.
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
O le fuamoa ma le launiu (powder) o le muamua na tuʻufaʻatasia. Ma, e faʻaosofia pea lava pea le faʻaalu, faʻaalia le kefir. E tatau ona i le potu vevela. O le tuufaatasiga o loʻo faʻaogaina i vaega ua fufuluina muamua ma le malamalama faʻamalositino gaioiga i le aʻa.
O le ulu e faʻamamaina ma agaʻi i lenei tulaga mo le 60 minute. A maeʻa le taimi, o mea na totoe e mulumulu ese ma le mafanafana vai, ua faʻamalama faʻapipiʻi.
Ufimata mo lauulu uʻumi
E taua le mea taua o le tulaga o le meli, e tatau na tino vai.
- kinnamon - 1 sipuni ti,
- suauu jojoba - 1 sipuni ti,
- meli - 2 kulimi. sipuni
- fuamoa fuamoa - 1 pc.
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
O vaega uma ua fefiloi lelei. O le taunuuga o le paluga ua palu faatasi ma pito uma mai aʻa i le pito. Tuu le faʻatulagaga mo le 30 minute, pe a uma le taimi fufulu.
Ufimata e leiloa
- meli - 2 tsp
- suauu olive - 2 sipuni ti,
- kinnamona - 2 tsp
- Vitamini E - 10 mataʻu.
Metotia o sauniuniga ma faʻaaogaina:
E fefiloi mea uma ma faʻapipiʻi i le ulu. Tuu le ufimata mo 25 minute, ona fufulu lea.
Puipuiga saogalemu
Tusa lava poʻo le a le faʻamalologa meatotino, pei o isi vailaʻau, o le kinnamona foi e i ai ni contraindications mo faʻaaogaina:
- tali a le tagata lava ia,
- maitaga, pei ona tali malosi le tino i mea eseese ma manogi,
- afai o fuafuaga e le manaʻo e faʻamalamalamaina le lauulu, e sili atu le le o le taofi o le mata i luga o lou ulu mo se taimi umi,
- masani ona tiga le ulu, paʻu i lalo, lagonaina le maʻi - o nei foʻi fautuaga i le teʻena o le faʻaaogaina. Atonu e te maua se tagata faapalepale taitoatasi.
Fautuaga Aoga
E faʻafesoʻotaʻi vaega o matapulepule e sili atu le faʻaoga o ni mea e leai ni uʻamea. Faʻasolo lelei le faʻalelei i se sipuni laupapa. O se masikulu lauulu ma le kinamoni suauu e tatau ona saunia na o mea fou. Afai o le leaga i le taimi faʻaaogaina laititi, o se masani masani lea i le aafiaga o mea manogi.
E pei ona faʻaalia e le poto masani, pe a maeʻa ona faʻaaogaina ia mea uma, o se mea lelei e matauina i se taimi vave. Ua toe faʻaleleia atili laʻau, ua toe faʻafoʻi o latou susulu masani ma foliga maloloina.
E talitonu tagata tomai faapitoa o le faʻapipiʻi o le ufimata 2 taimi i le vaiaso seʻia oʻo ina i ai le auga manaʻomia, ma i le 1 taimi i le masina e faʻatumauina ai, o le a faʻatagaina ai oe i taimi uma e te fiafia i tino maloloina ma lelei uaea.
Fulufulu mata ma le kinnamona i le fale - fua faatatau
1. "taumafa, ola maloloina ma le soifua maloloina" faʻatasi ma le aloe ma le castor suauu.
Saunia mea i mea na fuaina:
• meli - 2,
• kinnamona - 1,
• sua fou aloe - 0.5,
• castor suauu poo burdock suauu - 2.
E taua:
- Siva meli tuufaatasi ma kināmoni, aloe sua ma suauu fualaʻau.
Faafefiloiina lelei mea uma. - Fufulu lau lauulu ma faʻamago le auli laʻititi i se solo.
- Tufatufa atu le oloa i le uumi o le lauulu ma se selu laupapa, aua le afaina le vaega faʻavae.
- Gagau faʻafilemu i totonu o le moi i luga ae faʻapaʻu. O le faʻamafanafana vevela o le a maua ai le pulou pulou ma se ofu mafanafana.
- Toso le solo i luga o ou tauau.
- Fufulu mea uma pe a uma le 40 minute.
O ituaiga laulu ole aila ma le masani, ole a tali faʻapitoa lava ile aoga aoga o lenei faiga. E tatau ona faia se sili atu nai lo le 3 taimi i le 2 vaiaso.
2. "faʻamalamalamaga, le tele ma le mamafa" ma le koko pata.
- Tipiina se faʻi ua afu faʻatasi ma se tui
- son-in-law cocoa butter and crush sweet spice i se fua faatatau o le 3: 1.
- Faʻatasia mea uma ma aumai i le tutusa le tumau.
- Faʻasalalau i le umi atoa o le lauulu, seʻi vagana ni aʻa ma le ulu.
Ina ia faia lenei mea i le fale e sili atu mo fufulu ma faʻamamago curls.
A uma le 1 / 2-2 / 3 itula, fufulu pei ona masani ai. E talafeagai le faʻaaogaina o le kofe i le aofaʻiga o le aofaʻi o le koko.
3. lauulu ulu e televave ma kinnamona, meli ma susunuina mea.
Fua ole 1 - ma aniani ma kalaka.
O le ufimata e matua manogi, o lea faʻapipiʻiina o lauulu e tatau ona aloese mai le tatau. Faʻataʻitaʻiga, a o le i alu le tafaoga i le sami, mumusu e faʻaaoga.
Saunia:
• aniani mumu ma 3-4 garlic nifo,
• meli ma le pauta kesi po o le aoga o le suauu taua,
• suauu fualaau faisua.
O le faiga e foliga faʻapena:
- Liusuavai le meli 2 fuaina iunite ma palu faʻatasi ma le 0.5 fuaina iunite o manogi manogi poʻo 5 o ona mataua taua.
- I totonu o se isi tapuni, sipisi le aniani ma le kalaka i le blender. E mafai ona oomiina o latou sua ma tuu i le meli ma kinnamona.
- Faaopopo 2 fuaina iunite o suauu fualaʻau, mo se faataitaiga, burdock.
- Laveʻi lelei mea na fai.
- Fai totini lima mo le valiina o lauulu ma selu e tufa le oloa i lo latou umi atoa, vagana mo aʻa. Faʻatagaina lau faʻaaogaina naʻo luga o le papala ua faʻamamaina.
A e filifili e faʻamamaina le oloa, o le manogi o le a faʻasaʻo i curls mo se taimi umi. Tuʻua o ia e aunoa ma se mea e malu ai, o le ae faʻamautinoa ia te ia le vave mou ese atu.
Fua 2 - ma cloves ma le mumu mumu vevela mo le tuputupu ae vave.
Fufulu le suauu olive i le meli, aveina i le 4 iunite faʻatulagaina, ma palu i totonu o le vai taele. Vaitau i latou ma kinnamoni i le aofaiga o le 1 fuaina iunite. Faalauiloa se pinch o vevela pepa ma 0.5 fuaina iunite o cloves. Tuu le oloa i totonu o se koneteina i lalo o le tapuni mo le afa itula e faʻailoa mai ai mea sili ona lelei ma manogi manogi.
Le faʻaaogaina o le selu laupapa, tutusa le tufatufaina atu le ufimata i luga o le umi atoa o le mamago, mama lauulu. Faʻamago le aʻoga paʻu. Faʻamafanafana ma le polyethylene ma le solo ma tuʻu le oloa e galue mo se itula. Fufulu lemu ma le faʻamama, vaimama ma se tino o burdock / chamomile. Faʻatagaina mago i le faʻamago faʻanatura. I le fale, o lenei faʻatinoga e sili ona aoga, e pei ona molimauina i iloiloga i luga o fonotaga a tamaʻitaʻi.
Fua ole 3 - faʻamalamalamaina ma le lae ma le sua fou o moli.
Faʻaopopo i le meli ma a matou mea manogi suamalie, ave 2.5 fuaina iunite o tipi ginger ma le sua o le atoa fua.
Ua faʻamau foi le pulupulu ma fufulu ese e se tasi o metotia na mafaufauina muamua.
E taua le maitauina o le faʻaaogaina o mea o loʻo i luga luga mo le tuputupu ae e tatau ona matua faʻaeteete. Contraindications - o se afaina ai le afaina o soʻo se mea, e aofia ai ma mea manogi.
4. faamalamalamaina mo tamaitai laulu lalelei
O se fua e faʻavae i luga o se faʻamasaniga "masani" i luga o le suauʻu popo ma le faʻaopopoga o ni nai mataua o vitamini A ma E. Fufulu curls ina ua uma ona fufulu ese ma le faʻamafanafana mafanafana o chamomile poʻo le vai ma le sua o le tasi tipolo.
5. kefir "taumafa ma le malosi."
Saunia:
• afa ipu tioata o le Kefir,
• samoa,
• manogi suamalie eleele - 0.5 fuaina iunite po o 5 taua taua,
• meli - 2 fuaina iunite.
- Tuu faatasi le mumu ea vevela ma kinnamona ma palu lelei i totonu o le ipu vai.
- Faaopopo le ato, palu.
- Liligi le kefir ma aumai le oloa i se homogeneous auro tumau.
- I se solo mama faʻamago, apalai le manogi manogi ma salu lemu i totonu o le aʻa sone.
- Faʻamalu mo le itula.
- Fufulu pei ona masani ai e aunoa ma le faʻaogaina o se fulufulu lauulu.
E pei ona molimauina i le iloiloga a tagata lagolago o mea masani i oloa tausiga, faʻamaninoina o lauulu o le a avea maitauina pe a uma le masina ma le afa o taualumaga masani.
6. "faʻafouga o malosiaga faʻalenatura" faʻatasi ma faʻi, kinnamona, meli, suauʻu popo.
- Tui le faʻi ma se tui.
- Faʻaopopo i ai le suavai madu 2 fuaina iunite ma 0.5 fuaina iunite o le eleele kinnamen.
- Suauʻu popo - 2 fuaina iunite - liusuavai i totonu o se vai taele.
- Faafefiloiina lelei mea uma. O le masikulu lauulu ua sauni e faʻaaoga i le fale.
- Faʻasalalau i luga mama curls ma se laʻau laupapa. Tuu le nofoaga i aʻa mago.
- Fufulu ma se pulou pulou ma se sikafu mo 2/3 itula.
- A uma ona fufulu e pei ona masani ai, ae fufulu ile vai malulu.
O se ponesi lelei mai le faʻagaioiga o le faʻamaninoina o curls ina ua uma 6-8 taimi. E faʻamaonia lea i iloiloga a tamaitai.
Fulufulu mata ma le meli ma le kināmoni - pe fia na teu
Faʻalagolago i le faʻamoemoe e manaʻomia, o le vailaʻau fofo i luga o le lauulu e tatau ona tausia mai le afa itula i le 8 itula. Mafaufauga e tatau ona tuuina atu i:
• lanu masani o curls,
• tausi ia i latou,
• talaʻaga o vali,
• faʻasolosolo o le faʻaaogaina o le fulufulu laʻititi, auli, uʻamea faʻamasania.
O le mama o le lauulu, o le saogalemu foi le gaioiga o kinnamona. O tamaitai-lauulu enaena lauulu ma brunettes atonu e le fiafia e faʻamalamalamaina lona tomai pe a uma le 5-6 taualumaga pe a latou tausia manogi manogi mo umi atu nai lo 40 minute i le taimi.
I le i ai o moli malamalama, o le tapenaina o enaena aromatic slurry ua faatagaina e soʻo se tasi o metotia faʻamatalaina i le tusitusiga. Ole eseesega o le a naʻo le umi o ona aʻafiaga. A leai se tui ma susunuina, e mafai ona e tuua le ufimata e faamalamalama i le po atoa. Mo lenei, o le aluga e tatau ona ufiufi i le polyethylene ma le solo.
Fuaitau e faasaga i prolapse ma mo le tuputupu aʻe ma le meli ma le fuamoa
O se matapulepule ma le kinnamona mo lauulu o le a taofi le leiloa o lauulu leiloa. E taua le filifilia o mea lelei ma mulimuli i fautuaga ile umi o latou faʻaalia.
E kuka ma kinamoni, meli, tamato, fualaʻau o fualaʻau ma moa fuamoa. Ole olive e faʻapea o le suāuʻu faʻavae o vailaʻau mo lauulu ile fale. Matou o le a faʻaaogaina.
- Faʻamafanafana laititi mea manogi i le 2 fuaina vaega o le meli ma le suauʻu, 1 fuaina iunite o manogi manogi.
- Malu lelei ma le fufulu tamato ma le kulimi ua tipiina i le palu.
- Tufatufa atu i le umi o le lauulu, 'aloese mai le basal region.
- Faʻamafanafana ma polyethylene ma se solo mo le kuata i le tasi vae tolu o le itula.
- Fufulu faʻalelei lelei ile vai mafanafana ma auala masani. Aua le matala!
O le auala lona lua e talafeagai mo lauulu gao.
E tatau ona kuka i le kinaina laufanua, le meli, suauu fualaʻau ma le vai mafanafana mafiafia, ave tutusa.
- Faʻaopopo fuamoa fuamoa pe gelatin i le aofaʻi o 0.5 iunite.
- E lelei le faasalalauina i le uumi o lauulu e aunoa ma le oso i luga o le basal area.
- I tulaga o le fefete, sui pupuni matutu ma lona suauu taua i le aofaiga o 5 mataua. Ona faʻatagaina lea o le faʻafigiina ma le maʻi o le maʻi i le ulu.
- Ufiufi lou ulu mo le 40 minute.
- Fufulu faʻamalama vai malulu i le malulu e mafai ai, ina ia aua neʻi mimilo le porotini poʻo le pulu.
Iloilo o tamaʻitaʻi lalelei faʻamaonia le faʻamalosia o foliga o lauulu mai le masani ai gaioiga mo le 2 masina.
Meafaigaluega ma burdock ma ole suauu olive mo mago kulimi
O se fulufulu mata ma le kinnamona faʻatasi ai ma suauu fualaʻau faʻafetaui lelei ia le faʻafitauli o matutu pito. O lona faʻamalamalamaina tomai o le a matauina foi.
Faʻamafanafana 2 fuaina vaega o le suauu fualaʻau (olive, kastor, popo poʻo sunflower o se isi talafeagai e talafeagai), liusuavai meli i se vai vai taele.
Faʻatasia se aofaiga tutusa o le lona lua ma le kinaina eleele o le 0.5 fuaina iunite poʻo le 5 mataua i ai i le faʻasologa o se mea taua, ma tuʻu i totonu o le suauu fualaʻau ma le macadam. O le mea mulimuli e lava 0.5 vaega.
Faafefiloi lelei, tufatufa atu i le umi atoa o curls ma aemaise lava i o latou pito.
Taumafai e aua le goso le oloa ma ia mautinoa o le paʻu e latalata ma lalo o le lauulu e tumau ona mama. O le ufimata na mafua ai le vevela ma le afaina.
Gagau uumi uumi i le pito i luga, ufiufi i se pulou vai ma se solo / ofu mafanafana i luga.
O le oloa nofo mafanafana mo 2/3 itula. Fufulu ile vai e tele ile faʻamalama.
Fufulu ma se faʻapaʻu o se tasi o laʻau nei:
• upega,
• burdock aʻa,
• samani.
Ufimata mo le po e faamalosi ma susulu lauulu ile kinnamona
Fua 1 o le a tuuina atu le agamalu ma susulu i loka pogisa. Na kuka o ia ma suamalie eleele manogi, meli ma palama.
- I le afa ipu lau pasama e fufulu vilivili, faʻaofi tutusa vaega o mea suamalie - 4 fuaina iunite.
- A maeʻa le masani lea o le samu moʻi, sasaa tele le vai ma tele le tufatufa atu o le pulu i le umi atoa o le laulu ina ia maua ai e lauulu uma le fua o le pulupulu.
- Ufiufi ou tauau i le solo, lalafi lou lauulu i totonu o le talo, ufiufi i le pulou ma se ie mafanafana, faatali 0.5 itula.
- Tatala lou ulu ma fufulu pe a uma le afa aso.
I le po, le tuua o le ufitia e faʻatagaina na ona o lamatiaga masani masani.
Fua 2.
- I se vaega itiiti o le vai mafanafana mafiafia poʻo veleʻai, faʻamama le paʻu o manogi enaena manogi seʻia oʻo ai le faʻamalieina o suavai malie.
- Ia tufatufa ma le faʻaeteete i le uumi o le lauulu, aloese mai le aʻa autu.
- Ufiufi i le polyethylene ma le solo ma alu i le moe.
- Fufulu lau lauulu i le taeao pei ona masani ai.
O le matapulepule e fafaga malie malie ma le palapala lauulu ma le malosi ma susulu. O lona faʻamalamalamaina tomai o le a matauina foi.
Iloiloga pe a uma ona faʻaaogaina le uila pupuni masini
Masha, tamaiti aʻoga
“... Talu mai loʻu laʻititi, ou te fiafia tele i kinaina i meaʻai, lauti vevela ma se ufimata mo lipine. I le natura, o aʻu e lauluulu ese, o lea ou te talisapaia le susulu auro ma le malosi ia i latou.
Na aʻoaʻo aʻu e loʻu tina i le kuka ma le faʻaaogaina o le meli-cinnamon mask. Lenei mea na sefe ai aʻu uila mai i suʻesuʻega ma le vali ma perm ... "
Taisia Petrovna, fale talavai
“... E ui lava i laʻu galuega, e masani lava ona ou lagolagoina le tele o mea masani mo le tausiga o loʻu tino. Sa ou aoao e uiga i le ofoofogia o meatotino kinnamona i aso o loʻu aʻoga mai laʻu uo mamae. Sa ou taumafai ma sa matua fiafia i le taunuuga.
O loʻu laulu e masani ona laʻititi manifinifi ma faigofie ona mago, mago, palapala, lamala. O le meli-Cinnamon mix na toe aumaia moni i latou i le ola. O tau taugata na ou faʻaaogaina na maua ai le iʻuga mo se taimi puʻupuʻu, e le pei ole kinamina ... "
E tele naua suiga o vailaʻau faʻamau ma se mea manogi enaena enaena ma se pupula aoga pei ona i ai faʻafitauli ma lauulu. Manatua - o le sili atu o le natura o mea faʻaaoga mo ia, o le soifua maloloina ma susulu o ou faʻavae o le a.
E faʻafefea ona galue le kalama i le faʻamalamalamaina o uila
Mo i latou ua filifili e faʻamamaina la latou curls ma oloa masani, e aoga le mafaufauina o ia ufimata maua ai se faʻaputuputu aafiaga ma e le tatau ona e faʻamoemoe lava mo se suiga tele i le paolo pe a uma le tasi talosaga.
Tulaga loloto (o le kinnamona e faʻamalamalamaina le lauulu ile tele o leo)
Malamalama lauulu i le kinnamona e tupu i 1-2 tones ma e talafeagai mo i latou e mananao e faʻafouina le ata e ala i le taumafai ia i latou lava se faiga masani - le aafiaga o manoa ua susunuina i lalo o le la. I le faʻaopopo i le faʻamaloloina suia o le paolo o lauulu, o kinamoni masks e mafai ona fai ai curls malu, susu ma susulu i le atoa.
Ata: le aoga o manunuʻa uaea
O nai upu e uiga i le iʻuga
Ole iʻuga ole susulu vave mai o ou lima e faʻalagolago tele ile uluaʻi lanu o lauulu. Faatasi ai ma le tausiga faʻapitoa, vali masani e tatau ona togafitia i blondes, mo se faʻataʻitaʻiga, o le kinamoni e faʻaavanoaina moli curls se lanu mumu, lea e le manaʻo uma tagata.
I luga o le lauulu uliuli ma ia fesoasoani e mafai ona e maua ai se lanu enaena enaena. Afai o le uluaʻi lanu e mumu, o le a atili ona susulu malamalama ma maua se tusi auro.
Cinnamon mo moliina lauulu e le fetaui i platinum blondes
Magic poʻo le a le mea e sui ai e laulaau le laulu
Ina ia mafai ai ona vavalo le iʻuga o le valiina, e aoga e paʻi teisi i luga o foliga o le vailaʻau gaioiga e tupu pe a tuʻufaʻatasia vaega ma faʻapipiʻi i le lauulu.
Mo tagata e ona valiina curls e leai se mea lilo o tua o soʻo se suiga i lanu masani e mamao ese mai se gaioiga le afaina. Mo le tuiaina o mea lanu i totonu o lauulu, siitia le fua o le lauulu e manaʻomia.
O ia taualumaga e le pasi e aunoa ma se faailoga, ona le tatau ai lea ona e maofa i le maʻatiʻa motuga, tauagofie ma mamago. O le mafuaaga lena e sili atu ma sili atu taimi o mata o tagata e fiafia i lanu liliu atu i mea masani.
Moni aʻoaʻo o mea faʻataʻitaʻi faʻaleaganuʻu fai mai e mafai ona e mauaina ni matauʻaiga vaʻaia pe a fai e iai lau meli i le ufimata. Madu, pe a faʻateʻaina i le vai faʻamama, mauaina le vailaau vai o se vaivai peroxide.
O ia lea na te soloia le lanu masani o lauulu. O le kinamona foi, e faʻavavevaveina lea faʻagaioiga, ma atili ai ona atili ai ona momoli.
Meli ma le kinamoni o se sili sili tutusa i le faamalamalamaina curls.
Lemon, lea e faʻapea foʻi ona faʻamalamalamaina le aoga, ua mautu lelei. O le conditioner i le tuufaatasiga fesoasoani e tuʻufaʻatasia le iʻuga.
Mai le lisiina o vaega o le vaega, e le gata o le afaina faʻamalamalamaina le maua mai, ae o se faʻamalosiʻaga malosi.
Mo matauila e taua tele:
- karotena
- Tiamin
- toe fai
- riboflavin
- tokotaila
- pyridoxine
- niacin
- ascorbic ma folic acid, o loʻo maua i kinamoni ma faʻalelei atili ai le toto.
Valivali fufulu
O lenei fua e talafeagai mo i latou e laʻua fulufula ile vailaʻau vali.
- meli - ½ ipu,
- vai (mafanafana) - 250 ml,
- suauu olive - 2 sipuni,
- eleele kinnamona - 3 sipuni.
Ave faʻafefete le meli suamalie i totonu o se ipu vai mafanafana, faʻaopopo le suauu olive ma le kināmoni. Tuu le faʻaiuga na mafua mai i le 40-50 minute ma naʻo le maeʻa ona faʻaogaina i le umi atoa o le lauulu e faʻaaoga ai se pulumu uluulu.
Ole suauu olive e faʻamalu malie ai le aoga ole kinnamona i luga o le ulu
Gauai atu! O le valivali fatuga e le mafai ona faʻaaogaina i le lautele atoa o lauulu. Afai e te manaʻo e faʻafouina lou lauulu, faamama na o pito i luga o le mata.
Aoina a uumi lauulu i totonu o le talo ma puipui lou lauulu i se pulou palasitika. Mo lauulu manifinifi o le tulaga 7-8, o le faʻaalia mo le 3 itula e lava, i luga o le mafiafia ma malulu o lauulu o le faʻavae o loʻo totoe i le po.
O le umi o le faʻalavelaveina i le vali faʻalenatura, o le manino foʻi lea o le iʻuga. Fufulu le oloa ile laupepa ma le tele o vai mafanafana.
Faufautua! Ina ia faʻamautuina le iʻuga, fai se kefir mask i aso e lua. Nai lo le kefir, e mafai ona e faʻaaogaina isi mea susu.
Faaleleia le faʻaiuga ma le kefir mask
E tele taimi e mafai ona e maua ai le kinamoni suauʻu faʻatau atu, ae e le aoga i le faʻamalamalamaina o vaega ma mafai ona faʻaaogaina o se faʻaopopo faʻamalosi vaega i le aofaʻi o 3-4 mataua.
Malamalama conditioner
Ina ia saunia, o le ae manaʻomia le laufanua eleele ma lau conditioner lau lauulu masani. Faafefiloi vaega i vaega tutusa i totonu o se ipu ipu ma apalai i luga o le umi atoa o le lauulu pe a uma ona fufuluina lau lauulu.
Ina ia faʻapupulaina atili lou laulu, e mafai ona e faʻaopopo le paluga ma se sipuni ti o le sua suamalie. Ole taimi faʻaalia e faʻalagolago i le manaʻomia o le taimi ma e amata mai i le 30-60 minute.
Mo faʻamanino, faʻaaoga se conditioner-leai se silikini
Faufautua! Ina ia faʻavavevave le faʻamaninoga faʻagasologa, faʻateleina le pasene o kinamoni ma faatino le faʻasologa i aso uma mo le vaiaso.
Ma nisi mea fai kuka
- kirnamon - 2 sipuni tele,
- meli - 2 sipuni,
- fulufulu lauulu - 2 sipuni tele,
- suauu olive poʻo burdock - 2 sipuni tele.
- ea malulu - ½ ipu,
- meli - ½ ipu,
- sua o le tipolo - 1 sipuni ti,
- kinamoni - 2 sipuni.
- ea malulu - 100 kalama,
- suauu olive - 100 kalama,
- eleele kinnamona - 4 sipuni.
Fua ole 4 (talafeagai mo le faʻamalamalamaina o manoa)
- kirnamon - 2 sipuni tele,
- vai malulu - 2 sipuni tele.
- meli - ½ ipu,
- vai - 250 ml
- jojoba suauu - 2 sipuni tele,
- kinamoni - 3 sipuni.
Soo se mea e te filifilia lava, faʻaaoga ipu tioata poʻo le keramika e palu ai mea, ma faʻafefiloi ma le spatula laupapa. A maeʻa le homogenous mass, maua mai le vali masani mo 1 itula.
Faʻaaoga ipu tioata poʻo le sima
Ole aofaʻi o mea e faʻalagolago i le umi o le lauulu, 3 sipuni laʻau o le kinina e lava mo le ogatotonu, mo le umi, faʻaluaina le aofaʻi lenei.
Tiaʻi uʻamea uila ma meafaigaluega
Gauai atu! Aua le faʻaaogaina ni uʻamea poʻo sipuni. I le amataina o le faʻaaogaina o le okesene, oe tusia se lanu uliuli o lauulu.
Tulafono mo le faʻaaogaina o le tuufaatasiga:
- A o le i faʻaaoga le pauta lanu, fufulu lou lauulu ma faʻamago lou lauulu. Afai ua latou mamago, susu i le spray fana.
- Fulufulu lou lauulu ma siitia lona pito i luga, malupuipuia ma se pipi lauulu lauulu.
Muamua selu lou lauulu
- Amata i ou puʻega faʻapitoa pei e te faʻaaogaina se vailaʻau faalanu. O se fesoasoani faatuatuaina i se tufatufaina tutusa o le a avea o puluulu fulufulu seleni poʻo se momono.
- A maeʻa uma le gaosiga o le laulu, selu i latou ma malupuipuia ma se fulufulu i le ituaiga o bun.
- Faʻamafanafana le ulu i le palasitika afifi poʻo se pulou ma tuʻu ia le itiiti ifo ile 3 itula.
Ia mautinoa e mafanafana lou ulu i se solo taele
- Ina ua mavae sina taimi, fufulu lou lauulu i le solo mo le laʻititi ifo faʻalua.
Mea lilo o le manuia valiina
- Cinnamon ma le meli e faamalamalamaina ai lauulu mago, e sili le faʻatinoina ma le faʻaopopoina o le 1-2 yolks.
- O le laʻititi mumu lagona na tupu i le muamua 15-20 minute pasi. Afai o oe o le pule o le maaleale ulu, o le taualumaga mo kinnamona malamalamaina o le a tatau ona lafoaia.
- Afai e te faʻaopopoina suauu faʻavae (olive, castor, burdock) i le fefiloi, o le ufitia o le a suia malie.
- Faʻaopopoga faʻamalamalamaga e mafai ona ausia i le fufuluina o lauulu i le chamomile decoction.
Fufulu curls ma chamomile broth
- A faʻaaoga, aua le soʻona faʻaʻalu le ufimata i lauulu.
Nisi mea lilo kinamoni ma meli
E pei ona taʻua i luga, o le kinnamona e faʻalenaina mo tagata e ona le maaleale o le ulu, o le a le mea e fai i lenei tulaga?
Aua le faatopetopeina i le faʻanoanoa, ma o talavai a tagata faʻatau mo oe. E mafai ona e faʻamalamalamaina lau lauulu i le meli, ioe, e te le tau faalagolago i le kiona-sinasina poʻo le platinum lanu, ae o nisi ia o leo mo ia.
Madu le kulimi ma le lemon e faʻamalamalamaina le laulu ma le uluulu maaleale
Fufulu lou lauulu i le faʻaopopoina ¼ o le sipuni masima masima po o le soda i le shampoo. A maeʻa ona fufulu le lauulu, ma mago faʻamago i le solo, faʻaaoga le meli. Ina ia maua le faʻaiuga, o le faʻaaliga faʻaletonu o le meli "dye" e tatau ona i lalo ifo o le 8-10 itula, o lea la e sili atu le faʻagaioiga faia i le po.
Ona o le mea moni o le meli e i ai tutusa ma le hydrogen peroxide, e mafai ona faʻaaogaina e avea o se mea aoga aoga mo le fufuluina o pigment paints. I se faʻaopopoga, o matapulepule ia faʻaalia i tagata e ana le matutu, mago o latou mea ai e manaʻomia ai meaʻai ma faʻamamaina.
Spicy Cinnamon mo lauulu ulu
O le lua la o le uila manogi ma le meli o le a fesoasoani ia i latou e moemiti o se uumi uumi, ona ua i ai se aafiaga sao i le vave tele o lauulu tuputupu ae.
Faatonuga kuka:
- I se pusa talafeagai, faʻafefiloi 3 sipuni ti o le meli ma 1 sipuni ti o le suauʻu popo. Fufulu le paluga ile vai taele.
- Faaopopo 1 sipuni o macadam suauu 5-6 mataua o le kinamoni.
- E faʻamafanafana mata ufitia e solo mamago ai lauulu mo le 30 minute.
O loʻo faʻaalia le ata o le faʻamalamalamaina o laina o lenei manogi.
Afai o loʻo e vaʻavaʻai atu i se masani lanu mo lauulu lea e le gata e faʻafouina lou ata, tausia lou laʻei i se tulaga lelei, ae o loʻo fesoasoani foʻi i lo latou faʻamalosia, faʻalogo i le manogi manogi - kinnamona.
O le tau o le oloa o le a avea ma ponesi manaia i le aoga, ma le mafai ona tuʻufaʻatasia ma vaega eseese o le masks ua avea ai le kinnamona se fesoasoani lautele mo ituaiga uma o lauulu. Faʻatoa mafai ona matou faʻailoaina oe i le vitio i totonu o lenei tusitusiga, e taʻu atu ai lou faʻaaogaina o le manogi matagofie.