Na fetufaai mai e le stylists ia tulafono o lauulu
O le isi aso, sa asia ai le laumua e le au fetu taʻi tolu e faateʻa faʻapitoa mai Los Angeles, Niu Ioka ma Miami e tuʻuina atu i le vasega vasega i totonu o le ofisa autu le aoga. O le felanulanuaʻi o Chase Cusero, Frank Iskerdo ma Aaron Grenia, o latou potu puʻeina o loʻo pueina mo ni nai masina i luma atu, e nafa ma le faʻaaliga autu i Fashion Weeks i Niu Ioka ma faia ata i luga o le kapeta mumu o le Oscars, Golden Globes ma Grammys . Na tufaina atu e alii pule sili mea lilo o le soifua maloloina i Elle.ru ma tuuina atu fautuaga mo le tausiga i tau malulu o tau.
Faʻafefea ona fufulu lou lauulu
O le filifiliga o oloa tausi e faʻamoemoe e le gata i lou lauulu ituaiga, ae e faʻalagolago foi i le tau o loo e nofo ai. Ma le maualuga o le susu, le lauulu ua mago, ma malulu malulu manifinifi. Tusa pe e iai lou lauulu gaʻoa, taumafai e fufulu lou lauulu ia sili atu ile faʻatolu i le vaiaso. E sili atu le mumusu o fufulu i aso uma, a leai o le laulu o le a avea e sili atu le mamago ma vaivai. Afai e te alu i le faʻamalositino ma e masani ona palapala lou lauulu, matou te fautuaina le faʻaaogaina o le solo mago. Lenei o se moni mauaina mo stylists: faʻaopopo atu i le mea moni o lea faʻamamago moli faʻamamaina vave le lauulu, e faʻaopopo foi le tele i le lauulu ma faʻalelei teuteu. I le vaitau o le taumalulu, matou te fautua ia matou tagata faʻatau e aua le fufuluina le ea.
Matou fautua atu e aloese mai le faʻamalosi ai siama. A faʻaaoga le vailaʻau faʻafefete, faʻapipiʻi le fulufulu uila ma le malamalama ma le gaoioi vaivai, ma faʻaaoga le balm i le umi o le lauulu - e leai se mea e faʻaoga ai i aʻa. Conditioner e manaʻomia e le gata i le faigofie selu o lauulu, ae ia faʻaletonu foʻi le aafiaga alkaline o laupepa.
E ui lava i le mea moni o le ulu fulufulu (uma luga susu ma mago lauulu) faaleleia le toto toto ma tuuina atu le tele o lagona fiafia, e le tatau ona faʻaaoga sese lenei faiga, aemaise mo suauu uluulu.
Faʻafefea ona selu ma sitaili
O fulufulu mago e tatau ona selu mai lalo ile pito i luga, loka ile loka. Matou te fiafia i le Iapani selu i le faʻapipiʻi faalenatura ma fafie, latou te fesoasoani e faʻateʻa le eletise eletise.
O le teuteuga o laʻau e maua ai le lauulu faaopoopo ma le susulu. Faʻaaoga mea palu puipuia ma faʻamago lou lauulu i le ogatotonu vevela e faʻaitiitia ai le leaga o le ea. O le sitaili o le XXI seneturi e le gata e le afaina ai le lauulu, ae o loʻo tausia ma puipuia mai fafo atu o le siʻosiʻomaga. O le mea moni, e ala i faʻataʻitaʻiga ma sese e te maua ai le teuteuina o oloa talafeagai mo lau lauulu ituaiga.
Fauʻega: aga masani poʻo taimi le masani?
O filifiliga sili ona mataʻina e le mafai lava ona alu ese atu i ni sitaili, o laʻei lauulu na faia i luga o laulu uʻumi, pe o le Hollywood curls poʻo le 'aulelei. E tusa ai ma fuainumera, 98% o fafine e mananao e umi ma le teuteuina lelei lauulu. Ina ia faʻatumauina le lelei o le lauulu, o pito e tatau ona teuteuina faʻatasi i le tolu masina uma: tipiina 2-2,5 cm fesoasoani vave e faʻateleina le tuputupu aʻe o le soifua maloloina o le lauulu, ma le laulu e vave foliga. O se lauulu 'ulu ma se laupepa malamalama o loʻo i le faiga masani, ae o le mea lilo o lauulu atoatoa, o le mea moni, e faʻalagolago i le matai ma le' oti o le auala - e tatau i tagata taʻitoʻatasi ona faʻaaoga lana lava filifiliga.
O sitaili laʻasaga masani (mo se faʻataʻitaʻiga, pipi 'oti laititi i le sitaili o Miley Cyrus) o se vaitau puʻupuʻu. Lenei aso ua latou alualu i luma, ma a taeao o le maketi o le a faʻatusaina atoa tuutuuga. I le valivali, tatou te maitauina se agaʻi i le natura, o le colorists fatuina le faʻaaogaina o le suiga balayazh metotia (faʻalenatura faʻalenatura).
Meaʻai maloloina
O meaʻai saʻo o le ki lea i le ola maloloina ma le lalelei o lauulu. Taumafa atili i fualaʻau 'aina, fualaʻau, fualaʻau, laʻau o saito. Polyunsaturated fat acidids e aoga tele mo lauulu ma le ulu.
Aua nei galo e ave vitamini. O le faʻasologa o mea nei o le C ma le kulupu B, ae mo tatou lava e leai se mea e sili atu nai lo le faʻagaioiga o le biotin ma le maualuga o le 1000 mg. Lenei "matagofie vitamini" faaleleia atili ai le tulaga o le lauulu ma siitia ai lo latou tuputupu ae. Ou te fautuaina le ave o na vasega e tasi i le tausaga mo le masina ma le afa.
Faʻamatalaga poto
Ae o le tuʻufaʻatasiga o ufimata ma faʻapipiʻi, iinei, o le mea moni, e faʻamoemoe uma lava i le ituaiga o lauulu. Fofo lautele e aofia ai argan ma almond suauu. I le isi itu, o mea teuteu o loʻo i ai le keratin, faʻapea foʻi ma le aoga tele o suauʻu ma vitamini, toe faʻafoʻi lelei le fausaga o lauulu, toe faʻaalia ua pupula ma malosi.
Silicones e le o taimi uma sili ona lelei filifiliga mo le soifua maloloina lauulu. Ile taimi muamua latou te aumaia lava se fulufulu aʻafiaga, ae e le pine ae amata ona vaivai ma manifinifi le laulu. Fiafia i ituaiga masani, pei o le: Prive, Sachajuan, Leonor Greyl, Davines.
O le aso 24 o Aperila, o le a toe asiasi atu ai i latou laumua: i le fale lau Prive Moscow, e faia e le au matai le oti, laʻei ma teuteu.
Hirst Shkulev Lomiga
Moscow, st. Shabolovka, fale 31b, 6th ulufale (ulufale mai Horse Lane)
10 mea lilo o lauulu matagofie
7.Tuu lau laulu malolo: mai le valiina, i le soona fai, o laʻau fulufulu, stylers ma e oʻo lava foi fulufulu lauulu: masani ona tosoina lauulu i se fusi solofanua atigi poʻo luga o se moega e faʻavaivaia ai folika lauulu ma afaina ai le toto i totonu o le ulu, ma faatasi ai ma lauulu meaʻai. Ma ia manatua o le lauulu e sili ona manaia pe a faʻatagaina e mago faʻanatura.
8.Puipui lau lauulu mai le UV - E pei ona e puipuia lou paʻu. Mai le la, o lauulu e le gata na mumu, ae o le a mago foi, o latou fausaga ua faaleagaina. O fulufulu mata ua afaina tele, o lea la, ia e vaʻai lelei ile SPF pe faʻaoga foi se puipuiga faʻapipiʻi. O nisi saienitisi e talitonu foi o le tele o moli uila mafua ai lauulu lauulu muamua.
Split Iuga tausiga PaluK-TeuTogafitigaIoico faʻatasi ai ma le keratin, vai gaosi ma vitamini
Moli mo lauulu volumaVoluMoli mo lauuluDavines ma feololo surfactants, totino amino acids ma le le mautonuPH
O loʻo valiina le paʻu mo le tele o lauulu Paʻu TaaloSekuafale ma tausiga vaega vaega
Malosiaga faʻamafanafana maluluAusaL 'MoniPolofesa ma fafagaina lelei ma puipuiga suauu
Suauu Faʻapitoa Tausiga L'Huile, Opalis ma macadamia suauu mo lauulu toe faʻaleleia ma puipuia
Fulufulu "Aoga tele",Nivea ma suavai keratin
Laupepa puipuia mo le tumau le lanu ma le susulu o lauulu lanu "Vaʻaiga lauulu laʻau"CouleurYvesRocherfaatasi ai ma vaega o loʻo sosoʻo mai, suauʻu ma vitamini
Lauulu teuteu susu "Faaputuga ma le toe fuataiina",Wellaflexma porotini, amino acids, UV faamama ma se vevela puipuiga puipuiga
Lauulu teuteu teuteu FuaLauuluTausigaToitBel faʻatasi ai ma le keratin vai, puipuiga ma mea faʻamalosi
Tuʻu-i totonu conditioner mo susulu, puipuia ma faʻamalulu tino lauuluNofouta CtausalaTuua-I totonuNaturaE tauafaatasi ai ma le aloe, suka mai porotini ma vitamini
Vevela puipuiafagumolauuluAvanoa Tomai, Avon
MoussemofualauuluVolume Maʻeʻi Mousse, Toni & Tamaʻitaʻi
9.Taulimaina le susu malulu pei o le mafai e mafai ai: e faigofie tele ona latou faʻaleagaina. E oʻo foʻi i le soʻona faʻaoso mamafa, selu ma le faigata ona faʻaaoga le solo e mafai ona faʻaleagaina ai le puipuiga pito i luga ole kutikivi. Faʻaaoga oloa ma suauʻu fualaʻau 'aina ma le amino acids: latou te fesoasoani e puipuia lau laulu mai faʻaleagaina.
10.Manatua: masani ona faʻaaogaina fulufulu paʻu faʻapipiʻi ma lipine, faʻatasi ai ma le uʻamea fulufulu uʻamea poʻo foi, e mafai foi ona taitai atu ai e faʻaleagaina ai le lauulu lauulu, aemaise pe a fai o latou lanu pe permed. Fofo? Filifili fusi uʻamea ma lipine faia mai mea masani (sili ona faia mai le siliki). Ma fulufulu ma isi mea faapena e faia i laupapa ma palasitika, ma, toe, faʻaavanoa taimi o tatou lauulu malolo mai mea uma "soʻona sili".
Faitau atili
Lilo numera 2 Faago mago ma laʻei
O le mea e sili ona lelei o le faʻamamago o lou lauulu e aunoa ma se lauulu e mago ma selu. O le pulumu, i le ala, e tatau ona faia mai mea masani, laupapa pe, i tulaga ogaoga, palasitika. Naʻo le paʻu lauulu e faʻatagaina ona selu, amata mai i pito, lemu le tatalaina o gutu ma ou lima. E mafai ona tuʻu saʻo i se lauulu ma se suauʻu e faigofie ai le selu.
Ina ia faʻasaoina le fausaga o lauulu ma aloese mai vaevaega muta, pe a vevela sitaili, e taua tele le faʻaaogaina o le soʻona uʻamea puipuia puipuiga ma polotini i luga o laulu uumi.
Lilo numera 3 Tausi lelei lou lauulu
E taua le puipuia o ia tamaoaiga pei o le uumi lauulu mai soʻo se aafiaga mai fafo. Perm, valivali ma le malosi sooupu, soona fulufulu lauulu e tatau ona faʻaaogaina na o tulaga ogaoga. O le solofanua o le solofanua poʻo se paʻu mafiafia e foliga mai e le afaina i le taimi muamua na te vaʻaia, o le mea moni, latou te faʻaletonu le alu atu o le toto i le ulu, ma faʻavaivaia le folo o le laulu, o le mea lea, ua afaina ai le soifua maloloina.
Ua ufitia le lauulu uumi ma e maitauina ma le leaga o aafiaga faalenatura. I le taumalulu, ia mautinoa e ofuina se pulou poʻo se sikafu i luga o lou ulu, i le taumafanafana - faʻaaoga UV puipuiga i lou lauulu, ma i matagi tau - faʻaaoga se lalagaina e puipuia ai lauulu mai le ulavale.
Tulafono numera 4 Tausi lelei o le fautuaga
Ova matutu vaevaega pito o le faʻafitauli autu e umiaina lauulu lauulu foliga. Afai e le mafai ona e aloese mai ai, na o le pau lava le auala o le pikiina o seleulu po o le sainia mo se lauulu ma seleulu vevela i le salonoa, lea e fesoasoani e "solder" fautuaga ma puipuia lo latou satauro.
I le taimi lava e tasi, o le masani ona faʻaaogaina matapulepulega ma serum ma suauʻu faʻalenatura o avoka, shea, popo poʻo le masani suauʻu olive i pito o le lauulu o le a fesoasoani e faʻamalosia itu uma.
Lilo numera 5 “Weave” le mutia
I aso anamua, o laʻau faʻapitoa na lalagaina i fusi ina ia maua se malosi i luga o se pele. O le asō ua tatou “lalagaina” vaega laʻau ma suauʻu ile laulu e fesoasoani e faʻalelei ma matagofie ai lauulu.
Faʻamamafa umi lauulu o se decoction, ua saunia mai 3 tbsp. sipuni coltsfoot, 1 kulimi. sipuni o le linden fugalaau, 2 kulimi. sipuni tele o nettle, lea e tatau ona liligi 2 lita. faʻamaʻi vai.
Mo pito o le lauulu, e mafai ona e faia se ufimata o laulaau ma le suauu olive. ½ ipu mamago laʻuina mago (chamomile, nettle, St. John's wort, oak bark, burdock root and calamus - soʻo se tuʻufaʻatasiga e talia), sasaa le 1 ipu o mafanafana extra virgin olive olive ma tuu i se mea pogisa mo le vaiaso. Solo ma faʻapipiʻi luga o faʻaputu taimi i le vaiaso.
Se pulepulega o le keke, 2 kulimi. E talafeagai mo le fafagaina o lauulu sipuni o burdock suauu ma 2 mataua o ylang-ylang suauu taua. O vaega uma e tatau ona fefiloi ma faʻapipiʻi i lauulu laʻau 1 itula aʻo le i teuteuina.
Ole tausiga ole laulu uumi e leʻo se galuega faigofie. Na le mafai ona ou puipuia le matagofie o loʻu laulu uumi ma fesuiaʻi i le laʻei lauulu o loʻo foliga mai, i loʻu manatu, ua le laʻititi fafine.
Talosia ia lava lou onosaʻi ma lou maʻelega, ma o le a soifua maloloina ou lauulu umi. 'iila, susulu ma malosi.
Mo le tele o seneturi i faiga
O ulu mo lauulu uumi na avea ma masani o fafine foliga ma aulelei. E iai mafuaaga lelei mo lenei:
O le uliuli male laulu umi e tosina maia le mafaufau e aunoa ma se vali.
O lauulu e mafai ona teuteu mo lauulu umi e le faʻatulagaina ni faʻatapulaʻaina ma e le faʻamatala uiga faʻavaʻa i le umi, foliga poʻo le lanu. Faʻasamoa i le fesuiaʻiina o fatuga ma le saʻiliga mo tagata taʻitoʻatasi faʻatagaina tagata taʻitasi o le saʻo muamua e saili ai latou lava faʻatusa.
O faiga faaonaponei ua amata ona aoga ma e le manaʻomia le tele o taimi e fatufatu ai. O le faia o vavaeina poʻo ni mea faʻataulaitu ia laʻau e mafai ona faʻaosofia ai le "faʻaalu" poʻo le "peppercorn" i feau masani, faʻatupu ai le lagona talafeagai.
O laʻei fulufulu lelei mo laulu uumi o le mitamitaga o fashionistas ma tagata atamamai lautele i lauulu lulu.
Fausiaina o le 6 teuteu foliga mo laulu umi
O le saʻo o lauulu 'ulu ua faʻamamafa uiga taʻitasi o foliga, faʻatulaga foliga faʻapitoa mo faʻaalia uiga faapitoa, faʻafaigofie sitaili i aso uma. O 'oti ulu masani mo taimi uma o le a fesoasoani e tuʻuina atu se ata tulaga ese e fai ai ni manumalo manumalo.
DIY Cascading Haircuts
Ole lautele ole laʻuina o hairstyles ua faʻaalia lea ile leai o se natura o faʻataʻitaʻiga ma ese foliga foliga. O le dynamism o le cascade o taimi-suʻega ma e talafeagai mo uma ituaiga o lauulu umi:
O Cascade e matua lauiloa
O manoa i se lauulu lauulu laʻititi ua tufatufa tutusa tutusa i le uumi o le laulu aʻo tupu mai le pale pe 'ese mai foʻi ma mea masani e ala i se teuga le fuafuaina. O le le mautonu le umi o filo e mafai ai ona e taulaʻi atu i vaega o lauulu, e teuteu ai foliga ma oval o foliga. E fautuaina le fai o ni mea valea i luga o le lulu lauulu, aua o le aafiaga o le asymmetry o le a le faʻaalia mai luga o galugalu curls.
O lauulu mo le uumi uumi ma se lauulu lauulu o le a natia uma ai sese o mata, matauina lelei ma faʻaopopo le matagofie ma le matagofie i tamaitai o soʻo se matua. E talafeagai ma talafeagai i aso uma galuega ma taimi paganoa, atoatoa mo pisinisi pisinisi, ma le teuteuina o laei o le a tuua se lagona e le mafaagaloina.
Cascading lauulu mo le laulu umi - o le filifiliga a le tele o teineiti
Manaʻomia faʻapitoa e manaʻomia e bangs i stylistic fesuiaiga o le umi lata. Mo mata faʻataʻamilomilo, e mafai ona mimilo ia manoa i le tasi itu pe taofi saʻo i le vaeluaina ma le maualuga. Lenei o le a faʻaalia sina laʻititi faʻatamala ma se natura masani. E mafai ona tapunia le maualuga o le muaulu ile ova foliga ole foliga ile fulufulu umi. O le slanting filifiliga e talafeagai mo fafine mimita. O lenei vaʻaia faʻaʻumiʻumi le foliga, nana le puʻeina o alafau ma lamolemole le suiga i le apefai o lauulu.
Pulu i luga o le lauulu uumi fesoasoani e filifili se laulu lauulu talafeagai, talafeagai ma le foliga o le teine.
Lauulu i laei ma galu
Ua faʻatupuina o galu faʻatupu ma faʻataʻi tele ituaiga e fua i luga o le faʻavae o faʻatekinolosi faʻaoga faʻaaogaina curlers poʻo forceps. O le aafiaga o vavaeʻese vavaeina ua ausia i le fesoasoani mai filifilia filifilia faʻaputuga kulimi, gels ma foams. Meafaigaluega faʻapitoa faʻapitoa e tatau ona faʻaogaina i lauulu mago lae pe a maeʻa fufuluina aʻo leʻi teuteuina pe faʻataʻutaʻu ile curlers.
Curls e le selu, ae tuʻu faʻatasia ma le faaeteete i lima, ma tuʻuina atu le taʻiala manaʻo ma le faʻatulagaina. A talafeagai, o le iʻuga e tatau ona faʻasaʻoina i se moli malamalama.
Curls mafai lava ona faʻataʻitaʻi se vaega filifilia ma le faʻaeteete i se vaega patino o lauulu. O manoa tusitusi e faʻaopopo le alofa i foliga. Fafine faʻapitoa ma le ea o le a le tuua ai se tasi e faʻatauvaʻa.
Lauulu ma eseese
O le teuteuga faʻalelei e tosina maia le mafaufau ma faʻamautu i lē e ana le laulu uumi lauulu o le vaʻai a isi. E fausiaina i auala eseese: e ala i le palu faatasi lamolemole ma galugalu fausaga, suiina pupuʻu puʻupuʻu ma uumi, lanu faʻaali, asymmetry o geometric laina o lauulu. O le eseesega e fausia ai se ata malosi ma atagia mai i le malosi-naunau le amio poʻo le amataga o le tagata.
O foliga vaaia o le a fai si mea lilo. E fautuaina e taumafai mo le sologa lelei o le ata i se aotelega: o le lauulu laʻititi ma le aofaʻi e maua ai faʻateleina ma e taua le aua le o mamao mamao i faʻamatalaga, le filifiliga lautele sitaili, ma aloese mai le mataga.
Lauulu laei ma foliga le lelei i luga o le lauulu uumi e masani ona iloga teine talavou ma naunautai.
Faʻafefea ona fai o sitaili suʻi i le fale
O le saoasaoa o le fausiaina o laʻei fulufulu ma masani o faʻaaogaina tisaina faatosina le toatele ma faia le "siusiu" o se moni masani. O le fusi ua faʻapipiʻi i le pale, e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua ma milo ma se tioata e pei o se maea.O le faʻailoga i le pito i tua e le mafai ona vaʻaia lelei.
O le tele-tulaga-siʻusiʻu faia ua faʻaaogaina ai paʻu fusi. I vaega eseese, o le lauulu e uʻu faʻatasi ma teʻi faʻaoso teuina e tuʻuina atu le aofaʻiga ma foliga foliga. O laʻasaga taʻitasi e mafai ona teuteuina i le lipine, teuteu tumau, pe faigofie ona taofia ai ma se pulu faigofie poʻo le fusifusi faʻatasi mo lauulu.
O le vaeluaina o le itu ma le faʻasologa i le itu o le a faʻaopopo ai le alofa faʻamaoni. Mo sitaili, oe manaʻomia le faʻaaogaina o se mea faigaluega faʻapitoa ina ia le laulu le laulu ma usitaʻi. O fulufulu mai le itu filifilia o loʻo aoina ma milo i se faasee, lea e faʻamautu ma lau laupepa le vaaia i luga o le laina o le alualu i luma. Ua i ai le tauau o le solofanua i le tauau.
O le siʻusiʻe i fafo e mafai ona faia i totonu o ni nai minute ma tuʻuina muamua oe i foliga masani i aso uma. E tatau ona e filifilia le maualuga o fulufulu faʻalelei ma masani ona aoina i latou i totonu o se moʻae, nonoa ma se vaega faʻamalosia. Fai se faamalama i le va o lauulu i luga atu o le nofoaga o toso. O le siʻusiʻu o loʻo afifi i se fusi sapelu ma pasi atu i se pu, toe faʻamautuina i se ofu mafiafia. Ma le isi, oe mafai curl loka ma curls pe selu lauulu teisi.
Toe vavae vave ma atigi mai le laulu uumi mo aso uma
O le uumi o fulufulu e mafai ai ona lalagaina fua lalagaina o 'ie faʻapipiʻi e teuteu luga o laʻau. O le faʻatuina o ni totoa se lua i itu o le ulu ma faʻamautu ia tulaga i le faʻailoga o loʻo faʻaogaina le vaʻai o le a faʻaalia ai se foliga fiafia. O se isi faʻataʻitaʻiga o lalaga o lauulu mai le muaulu. I le mea filifilia, o le suauʻu suauʻu e foliga mai e faia faʻapipiʻi ona faʻamau ai lea o le puaʻa mai isi mama.
O atigi o lauulu e maua ai le matagofie ma le taofiofia i foliga, ma o le faʻataunuuina na o ni nai minute. E feliuaʻi le iʻu i se tuʻufaʻafusuʻi ae afifi i totonu. I le taimi lava e tasi, o loʻo nana le lapisi, e tumau pea ia faʻasaʻo le atigi atigi ma le le iloa poʻo ni faʻamau.
O le laulu fulufulu na fanau i Farani ma teuteuina i tamaʻitaʻi faʻamasino, suia i le tele o taimi, ae o le faasee i le foliga o se atigi sami e talafeagai mo lenei aso.
O le faʻafaigofie sikuea mo taimi uma
E i ai foi i luga o lauulu
O le sikuea masani mo fulufulu uumi foliga matagofie ma matagofie. E fulufulu lemu ia mata i mata, nana le au alafau ma faamaluluina le sikuea foliga o foliga. O lenei fulufulu lauulu lamolemole foliga ma faʻaopoopo foliga. Eseese o tausiga e mafai ona avea fulufulu lauulu poʻo le faʻaopopoina o le malamalama lalagaina filo.
E mafai ona faʻataʻoto i auala e tele. O le filifiliga autu o le mimilo o le lauulu i totonu ma se pulumu vevela. O foliga, pei o le faamalama, i totonu o se laulu o laulu. A e manaʻo e ave le olaola, ona fai ai lea o laina. O le filifiliga e faʻamoemoe i le fausaga o lauulu, foliga o foliga ma le lautele o le lalelei.
O le faʻasolosolo sikoa faʻaopoopo i ni faʻapipiʻi i faʻasalalauga uma: saʻo, faʻataʻamilosaga, asymmetric. O se foliga matagofie ma se mea tuu i luga ma sina selu bangs o le a faʻasaoina pe a fai o le mea vaivai e vaivai pe faʻalavelavea.
Filifili lau sitaili
Fiafia i sitaili mo laulu uumi e matua eseese lava e faapea o ou mafaufauga ma fatufatu auala mautinoa o le a toe faʻatumuina le piggy faletupe o foliga lelei.